Vous avez peut-être essayé de l'ignorer au début, mais lorsqu'une notification d'application de rencontres apparaît sur son téléphone, vos cris de "mon mari regarde d'autres femmes en ligne" sont à juste titre contrariés.

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Lorsque votre mari regarde d'autres femmes, vous vous sentez forcément peu sûre de vous, même si vous ne le voulez pas. "C'est juste son Instagram, ça s'est ouvert par erreur !", pourrait-il dire, mais pouvez-vous vraiment cliquer par erreur sur un profil particulier trois fois par jour ?

Vous pouvez même croire - ou être amenée à croire - que vous êtes folle de soupçonner quoi que ce soit. Mais en fin de compte, ce que vous ressentez est ce que vous ressentez. Répondons à la question "Pourquoi mon mari regarde-t-il d'autres femmes ?", et voyons ce que nous pouvons faire pour y remédier.

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Que signifie le fait que votre homme regarde une autre femme ?

Danielle nous raconte : "Mon mari regarde d'autres femmes sur Instagram, et cela m'a dérangée plus que je ne voudrais l'admettre. Au début, j'ai immédiatement supposé le pire. J'ai lutté contre mes propres émotions refoulées. Lorsque je me suis finalement emportée contre lui, cela l'a complètement surpris.

"Le fait qu'il ait arrêté m'a rassurée, mais je ne pensais pas qu'il se contenterait de le faire sans que rien ne se passe vraiment dans son esprit".

Tout comme Danielle, tu as peut-être un million de pensées qui te traversent l'esprit, et les pensées d'insécurité concernant ta relation en sont peut-être la plus grande partie. Avant d'envoyer à ta meilleure amie un message du genre "Mon petit ami regarde d'autres femmes en ligne, il s'ennuie certainement de moi, n'est-ce pas ?", prends un moment pour lire les raisons possibles de cet ennui :

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1. cela ne signifie pas nécessairement que votre mari va vous tromper

Commençons par le plus important : selon des études, il est normal de regarder d'autres personnes attirantes et il n'y a pas lieu de s'inquiéter tant que la personne qui regarde fait preuve de suffisamment de maîtrise de soi pour ne pas céder à la tentation et poursuivre une relation avec cette personne. En d'autres termes, s'ils peuvent prendre une douche froide sans être des pervers, vous pouvez vous en sortir.

Toutefois, si votre mari regarde d'autres femmes en ligne et discute fréquemment avec elles, vous avez peut-être des raisons de vous inquiéter. Manque-t-il généralement de maîtrise de soi ? Cherche-t-il à avoir une relation avec cette personne ? Si ce n'est pas le cas, vous pouvez pousser un soupir de soulagement et dire à votre partenaire de cesser de le faire.

2. il s'agit généralement d'un signe d'attirance sexuelle temporaire ou de curiosité

"Mon petit ami regarde d'autres femmes sur Instagram, et je n'arrive pas à comprendre pourquoi" "Pourquoi mon mari regarde-t-il d'autres femmes ?" Si vous vous débattez avec des questions comme celles-ci, la réponse est simple : votre homme a peut-être été temporairement distrait par elles. L'attirance sexuelle envers une personne séduisante est normale.

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Dans la plupart des cas, votre mari ou votre petit ami pensera à l'autre femme aussi longtemps que durera le regard : quelques secondes. En général, il s'agit d'une forme d'attirance sexuelle fugace qui s'estompe une fois qu'ils ont détourné le regard. Demandez-lui plus tard dans la soirée pourquoi il a fixé cette femme, il se peut qu'il ne se souvienne même pas de qui vous parlez.

Voir également: 11 choses pour décrire les vrais sentiments d'amour

Lire la suite Comment savoir si votre partenaire vous trompe en ligne ?

Cependant, si vous constatez que votre mari s'efforce de lorgner une femme en particulier à plusieurs reprises, il est temps d'avoir une conversation. Gardez à l'esprit qu'un coup d'œil momentané est acceptable, mais que de multiples regards effrayants ne le sont absolument pas.

3. la théorie de l'objectivation

Selon des études, les hommes (et parfois même les femmes) peuvent regarder d'autres femmes parce qu'ils les ont réduites à l'état d'objet, réduisant leur valeur aux parties sexuelles de leur corps.

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Cela ne signifie en rien ce qu'un homme pense des femmes à long terme, et cela ne justifie en rien le fait de reluquer les femmes. Il peut s'agir d'une objectivation momentanée dont on pourrait dire qu'elle est biologiquement ancrée dans la psyché des hommes.

Les hommes peuvent le faire parce qu'ils cherchent biologiquement à admirer un partenaire sexuel potentiel, tandis que les femmes peuvent objectiver d'autres femmes à titre de comparaison.

4) Non, cela ne signifie pas qu'il pense qu'elle est tout ce qu'il n'a pas.

Un aperçu fugace n'est que cela dans la plupart des cas - une distraction momentanée. Cela ne signifie pas qu'il ne vous aime pas, cela ne signifie pas qu'il pense que l'autre femme est plus attirante que vous. Cela n'affecte en rien les sentiments qu'il éprouve pour vous.

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Mais si cela se produit plus souvent que vous ne le souhaiteriez, et que ce n'est pas le cas... sentir Dans la plupart des cas, ce n'est pas le signe d'un petit ami infidèle, mais c'est quelque chose que n'importe qui préférerait ne pas avoir à gérer dans sa relation.

Comme ce n'est pas la meilleure chose à faire que de dire "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne, je ne sais plus quoi faire", parlons un peu de ce que vous pouvez faire pour remédier à la situation.

Que faire si votre mari regarde d'autres femmes en ligne ?

Comme nous l'avons mentionné, dans la plupart des cas, c'est une chose normale à faire. Mais lorsque cela dépasse les bornes et semble irrespectueux, il est absolument nécessaire de le reconnaître et de s'assurer que vous faites quelque chose. Si votre partenaire verrouille l'écran de son téléphone dès que vous entrez dans la pièce avec un sourire torve sur le visage, il sait qu'il fait quelque chose de mal lui aussi.

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Il est tout à fait possible que des questions telles que "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne et je ne sais même pas comment lui en parler" vous laissent dans l'incompréhension la plus totale.

1. reconnaître ses sentiments

Si cela vous dérange, c'est que cela vous dérange. Si vous voulez que cela ne vous dérange pas, la première chose à faire est de ne pas vous mentir sur ce que vous ressentez. Maintenant que vous avez accepté le fait que lorsque votre mari regarde d'autres femmes en ligne, cela vous donne envie de réduire son téléphone en miettes à cause de la jalousie qui règne dans votre relation, vous pouvez travailler sur la manière de gérer ces émotions.

Il est bon de noter les émotions que vous ressentez et la raison pour laquelle vous les ressentez. S'agit-il de colère ? S'agit-il de ressentiment ? Peut-être y a-t-il beaucoup d'insécurité qui obscurcit votre jugement. Aller au fond de l'une ou l'autre de ces émotions est un processus différent, et vous pourriez apprendre une chose ou deux sur vous-même.

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2. communiquer et écouter

"Mon petit ami regarde d'autres femmes en ligne, et je l'ai gardé pour moi pendant très longtemps. Je pensais qu'il me trompait, mais je n'en ai jamais parlé. Quand j'ai fini par ne plus pouvoir me retenir et que je me suis emportée contre lui, il m'a donné le profil d'une influenceuse pour laquelle son entreprise faisait du marketing. J'aurais aimé lui en parler plus tôt", nous a écrit Jen.

Une fois que vous connaissez les émotions que vous ressentez, veillez à ne pas les refouler. Si cela vous dérange, ayez une conversation constructive à ce sujet avec votre partenaire sans l'accuser de quoi que ce soit. Utilisez un ton doux et expliquez pourquoi cela vous dérange et ce que vous aimeriez faire à ce sujet.

S'il est important d'en parler, il est tout aussi important de savoir écouter. Si vous entamez la conversation en étant convaincue qu'il vous trompe, elle ne servira à rien. Avant de dire des choses comme "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne, je sais qu'il me trompe", essayez d'écouter ce qu'il a à dire. En effet, vous améliorerez également la communication dans votre relation.

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3. ne le laissez pas faire comme si de rien n'était

"Mon petit ami regarde d'autres femmes sur Instagram, et cela me dérangeait vraiment. Lorsque je lui en ai parlé, il m'a fait sentir que j'étais folle de m'en préoccuper. "C'est à ce point que tu me fais confiance ? Tu es folle ? Cela ne veut rien dire, pour être honnête ; tu devrais te regarder et comprendre pourquoi tu te sens comme ça", disait-il", a déclaré Charlotte, se référant à la façon dont son petit ami a fait de l'argent à ses amis.elle se sent invalidée.

"Je pensais que j'étais folle de ressentir cela, mais plus cela durait, plus cela me dérangeait. Finalement, je ne pouvais plus supporter le fait que son seul moyen de résoudre les conflits était de me traiter de folle", ajoute-t-elle.

Si c'est quelque chose qui vous dérange et que vous êtes prêt à avoir une conversation civilisée à ce sujet, ne laissez pas votre partenaire l'écarter comme si de rien n'était.

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Comme c'est le cas dans toute relation saine, ils doivent veiller à vous écouter. Si vous êtes préoccupé par quelque chose, même si c'est mineur, le moins qu'ils puissent faire est de valider vos sentiments.

Voir également: 10 signes qu'il ne s'est pas remis de son ex

4. rechercher une aide professionnelle

Vous ne pouvez pas vous plaindre à vos amis en leur disant "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne" pendant une durée limitée avant qu'ils ne s'agacent. De plus, si chaque conversation que vous avez à ce sujet conduit à une dispute, il vaut mieux demander l'aide d'une tierce personne impartiale.

Un conseiller ou un thérapeute vous aidera à comprendre ce qui ne va pas dans votre dynamique et comment vous pouvez résoudre les problèmes. Le conseiller vous donnera une tribune pour dire ce que vous pensez de "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne", et vous donnera à vous et à votre mari l'occasion d'avoir une discussion civile, tout cela dans le but de résoudre les conflits et de parvenir à l'harmonie.

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Si vous avez besoin d'aide, le panel de conseillers expérimentés de Bonobology est à portée de clic.

Comment puis-je vérifier si mon mari regarde des femmes en ligne ?

Si vous n'êtes pas convaincu par les méthodes plus civiles de résolution des conflits que nous avons énumérées, il vous reste encore quelques possibilités. Gardez toutefois à l'esprit que le fait de harceler ou d'espionner votre partenaire est un signe de méfiance. Il n'y a rien qu'une conversation ne puisse régler, et opter pour la fouille de sa vie privée n'est pas la meilleure chose à faire pour votre relation ou votre mariage.

Si vous avez sauté le dernier paragraphe comme nous sautons tous collectivement les conditions d'utilisation de n'importe quel logiciel, répondons à la question : "Comment puis-je voir ce que mon mari regarde sur Internet ?"

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1) Si vous craignez qu'ils soient sur des applications de rencontres, vous pouvez les repêcher.

La meilleure façon d'attraper un conjoint infidèle sur une application de rencontre est de créer un faux compte. Définissez des préférences et faites glisser votre doigt jusqu'à ce que vous tombiez sur son profil. En définissant des préférences appropriées pour son âge, sa localisation et d'autres facteurs, vous limiterez le nombre de personnes que vous verrez.

2) "Comment puis-je voir ce que mon mari regarde sur l'internet ?" Suivre leur activité sur l'internet

Si vous mettez la main sur un ordinateur portable ou un téléphone ordinaire, il n'y a plus de limites à ce que vous pouvez faire : suivre leur historique de navigation, fouiner dans leurs courriels, ouvrir leurs médias sociaux, tout le toutim.

Lorsque votre mari regarde d'autres femmes, vous craignez probablement le pire. Mais si le fait de fouiner un peu vous rassure, vous pouvez peut-être mettre votre morale de côté et vous laisser aller - juste pour cette fois.

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3. les applications de suivi peuvent vous convenir

La soif de savoir nous a amenés à développer de nombreuses applications qui, une fois installées sur le téléphone ou l'ordinateur portable de votre partenaire, vous permettent de suivre ses moindres faits et gestes. Il vous suffit d'installer l'application sur son appareil et vous pouvez voir ses activités grâce au logiciel que vous avez installé sur votre téléphone ou votre ordinateur portable.

4. le lire

Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'être capable de lire dans votre conjoint comme dans un livre. Est-il soudainement sournois avec son téléphone ? Son code d'accès est-il soudainement plus long que les codes de lancement nucléaire ? Est-il effrayé si vous saisissez son téléphone pour chercher quelque chose sur Google ?

Une fois que vous avez des raisons suffisantes de dire "Mon mari regarde d'autres femmes sur Instagram", allez-y et ayez une conversation avec lui à ce sujet.

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Lorsque votre partenaire regarde une autre femme, vous n'allez certainement pas en être ravie. Mais au lieu de trop réfléchir et de vous dire "Mon mari regarde d'autres femmes en ligne, est-ce que cela signifie que notre relation est terminée ?", j'espère que cet article vous a donné une meilleure idée de ce qu'il faut faire. Si vous vous sentez paranoïaque à propos des résultats possibles, assurez-vous d'en parler à votre partenaire.votre partenaire.