Dibe ku we ew dît ku ew pir caran li ser profîla Instagramê ya hevkarê xwe dimîne an jî profîla LinkedIn ya HR-ya wî her gav li ser sermaseya wî vekirî ye. Dibe ku we di destpêkê de hewil da ku guh nede wê, lê gava ku agahiyek sepana hevdîtînê li ser têlefona wî derdikeve, qêrînên we yên "mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre" bi rehetî aciz dibe.

!important;margin-top:15px! girîng;margin-bottom:15px!giring;margin-left:auto!giring;nîşandan:block!giring;text-align:navend!giring;min-bilindî:250px;margin-rast:auto!giring;min-fireh: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Dema ku mêrê te li jinên din dinêre, dibe ku tu xwe bêbawer hîs bikî, heta ku tu nexwazî "Ew tenê Instagrama wê ye, ew wekî xeletiyek vekir!" Dibe ku ew bêje, lê bi rastî hûn dikarin rojê sê caran li ser profîlek taybetî bi xeletî bikirtînin?

Dibe ku hûn jî bawer bikin - an jî werin bawer kirin - ku hûn dîn dibin ji ber gumana tiştekî. Lê di dawiya rojê de, tiştê ku tu hîs dikî ew e ku tu hîs dikî. Ka em bersiva pirsa, “Çima mêrê min li jinên din dinêre?” bidin û bihesibînin ku em dikarin li ser vê yekê çi bikin.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Wateya Çi Wateya Dema Zilamê te Li Kesekî din Dinihêre Jin?

Danielle ji me re dibêje, "Mêrê min li jinên din ên li ser Instagram dinêre, ûdîroka gerokê, e-nameya wan bişopîne, medyaya xwe ya civakî veke, tevaya şebangê.

Gava mêrê te li jinên din dinêre, dibe ku hûn ji ya herî xirab ditirsin. Lê heke piçek şopandin tiştê ku dê hişê we rihet bike be, dibe ku hûn dikarin exlaqê xwe li aliyekê bihêlin û bişopînin - tenê vê carê.

Binêre_jî: 6 Cûreyên Manîpulasyona Hestî û Serişteyên Pisporê Ji bo Naskirina Wan !important;min-fireh:580px;max-width:100%!giring;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!giring;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-bilind:0!giring; justify-content:space-between">

3. Dibe ku sepanên çavdêrîkirinê ji bo we bin

Kurşeya zanîna tiştan rê li me daye ku em gelek sepanan pêş bixin, ku gava li ser têlefon an laptopê ya hevjînê we were saz kirin dikarin ji we re dibe alîkar ku hûn her tevgera wan bişopînin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku wê li ser cîhaza wan saz bikin, û hûn dikarin çalakiya wan bi riya nermalava ku we li ser têlefon an laptopê saz kiriye bibînin.

4. Li ser wî bixwînin

Carna tişta ku hûn hewce ne ev e ku hûn bikarin hevjîna xwe mîna pirtûkekê bixwînin. Ma ew bi têlefona xwe veguhezîne, ji nişka ve? Ma şîfreya wî ji nişka ve ji kodên destpêkirina navokî dirêjtir e? Ma ew ditirse ger hûn wî bigirin têlefon ji Google re tiştekî bike?

Ev hemî dikarin nîşan bidin ku tiştek diqewime. Gava ku we sedemek têr hebe ku hûn bibêjin, "Mêrê min li jinên din dinêreInstagram" pêşde biçin û li ser wê bi wî re danûstendinek bikin.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!giring ; ji ber vê yekê pir dilgeş im. Lê li şûna ku ez zêde bifikirim û bibêjim, "Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre. Ma ev tê wê wateyê ku têkiliya me qediya?" hêvîdarim, vê gotarê ji we re çêtir zanibe ka hûn çi bikin. Heke hûn xwe ji encamên muhtemel paranoya dibînin, piştrast bikin ku hûn bi hevjînê xwe re li ser vê yekê axaftinek bikin. ji ya ku ez dixwazim bipejirînim bêtir min aciz kir. Di destpêkê de, min tavilê ya herî xirab texmîn kir. Min bi hestên xwe yên şûşê-up re têkoşîn kir. Dema ku min di dawiyê de li ser wî kir, ew ji wî re ecêbek tevahî hat.

"Wî îdia kir ku ew "pir wateyek nîne," û ji min re got ku ew ê bisekine. Rastiya ku wî rawestand min çêtir hîs kir, lê min nefikirî ku ew ê tenê wiya bike bêyî ku pir tişt di hişê wî de derbas bibe.

Mîna Danielle, dibe ku hûn bi mîlyonan ramanan di hişê we de derbas bikin, û dibe ku piraniya wan ramanên ne ewledar li ser têkiliya we bin. Berî ku hûn ji hevalê xwe yê herî baş re binivîsin, "Hevalê min li jinên din ên serhêl dinêre, ew bê guman ji min aciz e, rast?", Demekê bixwîne ka sedemên mimkun dikarin çi bin. Werin em têkevin nav wan:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. Ev nayê wê wateyê ku mêrê we dê te bixapîne

Werin em pêşî ya mezin ji rê derxînin. Li gorî lêkolînan, nihêrîna li alternatîfên balkêş normal e û ne cihê fikaran e heya ku kesê ku lê dinêre têra xwe xwekontrol nîşan bide. ji bo ku hûn li ser ceribandinê tevnegerin û bi vî kesî re têkilî deynin. Bi gotinek din, heke ew bikarin serşokê sar bigirin û nebin perv, hûn baş in ku herin.

Lê belê, heke mêrê we li serhêl li jinên din binêre û li ser înternetê binêre û bike. gelek caran bi wan re sohbet dike, dibe ku hûn hinek hebinsedema fikaran li wir. Ma ew bi gelemperî xwe-kontrol tune? Ma ew li pey têkiliyek bi kesê re ye? Heke ne, hûn dikarin bêhnek bêhnvedanê bistînin û ji hevjînê xwe re bêjin ku ew bişkîne.

2. Ew bi gelemperî nîşanek balkêşiya zayendî an meraqa demkî ye

"Hevalê min li jinên din ên li ser Instagramê dinêre, û ez nikarim fêm bikim çima." "Çima mêrê min li jinên din dinêre?" Ger hûn bi pirsên mîna van re têdikoşin, bersiv hêsan e: dibe ku zilamê we bi demkî bala wan kişandibe. Balkêşiya cinsî ya li hember kesek balkêş normal e.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Di pir rewşan de, mêrê we an hevalê we dê li ser jina din bi qasî ku awirê bidome: çend saniye. Bi gelemperî, ew celebek balkêşiya seksî ya demdirêj e ku gava ku wan ji dûr ve mêze kir, winda dibe. Wê şevê ji wî bipirsin ka çima wî li wê jinê nihêrî, dibe ku ew jî neyê bîra wî tu behsa kê dikî.

Xwendina pêwenddar : Meriv çawa bizane ku hevjîna te li ser înternetê Xapîne?

Lêbelê, heke hûn bibînin ku mêrê we hewl dide ku bikaribe Gelek caran li jinek taybetî binihêrin, wextê axaftinê ye.Bînin bîra xwe ku nihêrînek demkî baş e, lê nihêrînên pir mezlûm bê guman ne.

3. Teoriya objektîfkirinê

Ew cîhanek bêbext e ku em tê de dijîn, lê ti wateya ku meriv ji rastiya ku carinan bandorê li hin biryarên me bike tune ye. Li gorî lêkolînan, dibe ku mêr (û carinan jî jin) li jinên din binerin ji ber ku wan ew îspat kirine, nirxa wan ji parçeyên laşê wan ên zayendî kêm dike.

!important;margin-left:auto!important">

Bi ti awayî ev nayê wê wateyê ku mêr di demeke dirêj de çawa li ser jinê difikire, û bi ti awayî nihêrîna li jinan ne xweş e. Dibe ku ev yek objektîfkirinek demkî be ku mirov dikare bibêje ku ji hêla biyolojîkî ve di derûniya zilam de ye.

Lê belê ya ku dilêş dike ev e ku objektîfkirin bi tenê bi jinan re tê kirin. Dibe ku mêr wiya bikin ji ber ku ew bi biyolojîkî hewl didin ku heyranê hevjîna hevjînê potansiyel bin, jin dikarin jinên din wekî şêwazek danberhevê îtîraf bikin.

4. Na, ev nayê wê wateyê ku ew difikire ku ew her tiştê ku ew tune ye.

Nêrînek demkurt di pir rewşan de tenê ew e - baldarîyek demkî. Ev nayê wê wateyê ku ew ji te hez nake, ev nayê wê wateyê ku ew difikire ku jina din ji we balkêştir e. Ew bandorê li hestên ku wî ji we re dike nake.

!important">

Lê heke ew ji we bêtir bibe. jê hez dike, û ew his nake mîna nerînek normal, bê guman ew etiştekî pir negihîştî û bêhest e. Di pir rewşan de, ew ne nîşana hevalek xapandin e, lê ew tiştek e ku kesek di têkiliya xwe de neçar e ku pê re mijûl bibe.

Ji ber ku ne ya herî baş e ku meriv bibêje, "Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre. Ez êdî nizanim ez ê li ser wê çi bikim”, ka em hinekî li ser ka hûn dikarin li ser çi bikin biaxivin.

Ji Mêrê Xwe Di Serhêl Li Jinên Din Dinêre Çi Bike

Wek ku me behs kir, di pir rewşan de, ew tiştek normal e. Lê gava ku ew xêzek derbas dike û bêhurmetî xuya dike, pejirandina wê û piştrastkirina ku hûn di derheqê wê de tiştek bikin pêdivîyek bêkêmasî ye. Heger hevjînê we yekser dîmendera têlefona xwe kilît bike gava hûn ketin hundurê jûreyê bi bişirîneke qermiçî li ser rûyê wî, ew dizane ku ew jî tiştekî xelet dike.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!giring;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!important">

Bi tevahî mimkun e ku hûn ji ber pirsên mîna, "Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre, û ez jî nizanim ez ê çawa bi wî re li ser vê yekê biaxivim." Werin em çend tiştên ku hûn bikin ji bo ku hûn nehêlin ev çîçek ji bo hilkişînê we bihêle.

1. Hestên xwe qebûl bikin

Eger ew we aciz bike, ew we aciz dike. Ger tu bixwazîji bo ku we aciz neke, yekem tiştê ku hûn hewce ne bikin ev e ku derewan li xwe nekin ku hûn çi hîs dikin. Naha ku we vê rastiyê qebûl kir ku gava mêrê we li jinên din ên serhêl dinêre, ew dihêle hûn ji ber çavnebariya di têkiliya we de têlefona wî bişkînin, hûn dikarin li ser meriv çawa van hestan bişopînin bixebitin.

Nivîsandina hestên ku hûn hîs dikin û çima dibe ku hûn wan hîs bikin ramanek baş e. Ma hêrs e? Ma hûn hêrsbûnê hîs dikin? Dibe ku gelek bêewlehî dadbariya we sist dike. Gihîştina binê van yek ji van hestan pêvajoyek cûda heye, û dibe ku hûn di derbarê xwe de tiştek an du tiştan fêr bibin.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Têkilî û guhdarî bike

“Hevalê min li jinên din ên serhêl, û min ew demek dirêj ji xwe re hişt. Min texmîn kir ku ew min dixapîne, lê tu carî ew neanî ziman. Dema ku min di dawiyê de nekaribû wî bigirim û min lêxist, wî ji min re profîla got bandorkerek ku fîrmaya wî jê re kirrûbirra dikir. Xwezî min berê li ser vê yekê bi wî re biaxiviya, "Jen ji me re nivîsand.

Dema ku hûn hestên ku hûn hîs dikin zanibin, pê ewle bin ku hûn wan şûşê nekin. Ger te aciz dike, heye asohbeta çêker li ser wê bi hevjînê xwe re bêyî ku wî bi tiştekî tawanbar bike. Dengek nerm bikar bînin û bînin ziman ku çima ew we aciz dike û hûn dixwazin li ser wê çi bikin.

Çawa ku axaftin li ser wê girîng e, ew qas girîng e ku hûn guhdarî bikin. Ger hûn pê bawer bin ku ew we dixapîne, danûstendinê dê bêkêr be. Berî ku hûn tiştên wekî, "Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre, ez dizanim ku ew min dixapîne," hewl bidin ku guh bidin tiştên ku ew dibêje. Di rastiyê de, hûn ê di têkiliya xwe de jî pêwendiyê baştir bikin.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Nehêlin ku wî wekî tiştek bilîze

“Hevalê min li jinên din ên li ser Instagramê dinêre, û ew bi rastî aciz bû Min. Dema ku min li ser vê yekê bi wî re axivî, wî ji min re hîs kir ku ez dîn im, ji ber ku ez ji ber vê yekê xemgîn bûm. divê li xwe binêre û fêhm bike ka çima tu wisa hîs dikî," wî digot," Charlotte got, amaje bi wê yekê kir ku hevalê wê çawa ew hîs kir ku ew betal bûye.

"Min digot qey ez dîn bûm ji ber vê hestê. Lê her ku dirêj diçû, ew bêtir min aciz dikir. Di dawiyê de, min nikarîbû ragirim ku tenê riya wî ya çareserkirina nakokiyan bû.gazî min dike ji bo wê dîn, "wê zêde dike.

Tiştê ku Charlotte jiyaye bi bingehî di têkiliyek de celebek ronahiya gazê ye. Ger ew tiştek ku we aciz dike û hûn amade ne ku li dora wê danûstendinek şaristanî bikin, nehêlin hevjîna we ew bi tevahî wekî tiştek nehesibîne.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Wek ku di her têkiliyek saxlem de ye, divê ew piştrast bikin ku ew we bibihîzin. Ger tu ji tiştekî re fikar î, çiqas biçûk be jî, ya herî hindik ku ew dikarin bikin ev e ku hestên we rast bikin.

Binêre_jî: 18 Awayên Hêsan Ji Bo Keça Xwe Dilşa Bikin û Wê Bikin :)

4. Li alîkariya pispor bigerin

Tu dikarî tenê giliyên mîna, “Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre!” ji bo demek sînordar berî ku ew aciz bibin. Wekî din, heke her axaftina we li ser wê bibe sedema şer, çêtir e ku hûn ji aliyek sêyemîn a bêalî alîkariyê bixwazin.

Şêwirmendek an terapîstek dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çi ye Di dînamîkên xwe de xelet e û hûn çawa dikarin pirsgirêkan bixebitin. Şêwirmend dê ji we re bibe alîkar ku hûn platformek bidin ku hûn gotara xwe li ser bibêjin, "Mêrê min li jinên din ên serhêl dinêre", û hem jî şansê mêrê xwe û we bide ku hûn bibin xwedî nîqaşa medenî, hemû ber bi armanca çareserkirina nakokî û lihevhatinê ve têne rêve kirin.

!important;max-width:100%!important">

Heke ew arîkariya ku hûn lê digerin be, panela şêwirmendên pispor ên Bonobology tenê ye klîk dûr.

Ez çawa dikarimKontrol bikin Ger Mêrê Min Li Jinan Serhêl Dinihêre?

Heke hûn bi rêbazên medenîtir ên çareserkirina pevçûnê yên ku me rêz kirine ne bawer in, hîn jî çend tişt hene ku hûn dikarin bikin. Lêbelê, ji bîr mekin ku bi bandor şopandin an sîxurkirina li ser hevjîna we bêbaweriyê vedihewîne. Tiştek ku bi axaftinê nikaribe rast bike tune, û bijartina şopandina jiyana wan a taybet ji bo têkilî an zewaca we ne tişta çêtirîn e.

Heke we paragrafa paşîn derbas kir mîna ku em hemî bi hev re şertên karûbarê ji bo her nermalava her dem, werin em bersivê bidin pirsa, "Ez çawa dikarim bibînim ku mêrê min li ser înternetê li çi dinihêre?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Heke hûn ji ber ku ew di sepanên hevjîniyê de ne bi fikar in, hûn dikarin wan masî bikin

Rêya çêtirîn ku meriv hevjînek xapînok li ser sepana hevjînê bigire ew e ku hûn hesabek sexte ji xwe re çêbikin. Set tercihên xwe, û heta ku hûn li ser profîla wan nekevin, bizivirin. Bi danîna tercihên guncav ji bo temen, cîh û faktorên din, hûn ê komek mirovên ku hûn dibînin sînordar bikin.

2. “Ez çawa dikarim bibînim mêrê min li ser înternetê li çi dinêre? Çalakiya înternetê ya wan bişopînin

Heke hûn destên xwe bidin ser laptop an têlefonek hevpar, ti sînor ji tiştên ku hûn dikarin bikin tune. Wan bişopînin