সম্ভবত আপনি তাকে তার সহকর্মীর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে প্রায়ই স্থির থাকতে দেখেছেন বা তার এইচআর-এর লিঙ্কডইন প্রোফাইল তার ডেস্কটপে সর্বদা খোলা থাকে। আপনি হয়ত প্রথমে এটি উপেক্ষা করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু যখন একটি ডেটিং অ্যাপের বিজ্ঞপ্তি তার ফোনে পপ আপ হয়, তখন আপনার "আমার স্বামী অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকিয়ে আছে" বলে চিৎকার করা যুক্তিযুক্তভাবে বিরক্ত করে৷

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px! গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:250px;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ: 250px;সর্বোচ্চ প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0">

যখন আপনার স্বামী অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়, আপনি অনিরাপদ বোধ করতে বাধ্য, এমনকি আপনি না চাইলেও . "এটি কেবল তার ইনস্টাগ্রাম, এটি একটি ভুল ক্লিক হিসাবে খোলা হয়েছে!" তিনি বলতে পারেন, কিন্তু আপনি কি সত্যিই একটি নির্দিষ্ট প্রোফাইলে দিনে তিনবার ভুল ক্লিক করতে পারেন?

আপনি এমনও বিশ্বাস করতে পারেন — বা বিশ্বাস করতে পরিচালিত হবেন — যে আপনি কিছু সন্দেহ করার জন্য পাগল হয়ে যাচ্ছেন৷ কিন্তু দিনের শেষে, আপনি যা অনুভব করেন তাই আপনি অনুভব করেন। আসুন এই প্রশ্নের উত্তর দিন, "কেন আমার স্বামী অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়?", এবং এটি সম্পর্কে আমরা কী করতে পারি তা খুঁজে বের করুন। -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

আরো দেখুন: মানসিকভাবে অস্থির অংশীদারের 12 সতর্কতা লক্ষণ এবং কীভাবে মোকাবেলা করা যায়

যখন আপনার মানুষ অন্যের দিকে তাকায় তখন এর মানে কি? নারী?

ড্যানিয়েল আমাদের বলে, "আমার স্বামী ইনস্টাগ্রামে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায় এবংব্রাউজিং ইতিহাস, তাদের ইমেল স্নুপ, তাদের সোশ্যাল মিডিয়া খুলুন, পুরো শ্যাবাং।

যখন আপনার স্বামী অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়, আপনি সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ ভয় পান। কিন্তু যদি একটু স্নুপিং করাই আপনার মনকে বিশ্রাম দেয়, তাহলে হয়তো আপনি আপনার নৈতিকতাকে একপাশে রেখে প্রশ্রয় দিতে পারেন — শুধু একবার।

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 গুরুত্বপূর্ণ justify-content:space-between">

3. মনিটরিং অ্যাপগুলি আপনার জন্য হতে পারে

জিনিসগুলি জানার চুলকানি আমাদের একাধিক অ্যাপ তৈরি করতে পরিচালিত করেছে, যা আপনার সঙ্গীর ফোন বা ল্যাপটপে ইনস্টল করা হলে তাদের প্রতিটি গতিবিধি ট্র্যাক করতে আপনাকে সাহায্য করতে হবে৷ আপনাকে যা করতে হবে তা হল তাদের ডিভাইসে এটি ইনস্টল করুন এবং আপনি আপনার ফোন বা ল্যাপটপে ইনস্টল করা সফ্টওয়্যারের মাধ্যমে তাদের কার্যকলাপ দেখতে পাবেন৷

4. তার সম্পর্কে একটি পাঠ পান

কখনও কখনও আপনার যা প্রয়োজন তা হল আপনার সঙ্গীকে একটি বইয়ের মতো পড়তে সক্ষম হওয়া। সে কি হঠাৎ করে তার ফোন নিয়ে নড়েচড়ে বসেছে? তার পাসকোড কি পারমাণবিক উৎক্ষেপণের কোডের থেকে হঠাৎ করে দীর্ঘ? আপনি যদি তার হাত ধরেন তাহলে সে কি ভয় পেয়ে যায়? Google-কে ফোন করে কিছু করতে চান?

এসব কিছু একটা ঘটছে তা নির্দেশ করতে পারে। একবার আপনার বলার পর্যাপ্ত কারণ আছে, "আমার স্বামী অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়Instagram" এগিয়ে যান এবং এটি সম্পর্কে তার সাথে একটি কথোপকথন করুন।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!গুরুত্বপূর্ণ ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

যখন আপনার সঙ্গী অন্য মহিলার দিকে তাকায়, আপনি নিশ্চিতভাবে তা হতে যাচ্ছেন না এটা নিয়ে খুব রোমাঞ্চিত৷ কিন্তু অতিরিক্ত চিন্তা করার পরিবর্তে এবং বলে, "আমার স্বামী অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়৷ এর মানে কি আমাদের সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে?" আশা করি, এই নিবন্ধটি আপনাকে কী করতে হবে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দিয়েছে৷ আপনি যদি সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে নিজেকে বিভ্রান্ত মনে করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথোপকথন করেছেন৷

আমি স্বীকার করতে চাই তার চেয়ে এটা আমাকে বেশি বিরক্ত করেছে। প্রথমে, আমি অবিলম্বে সবচেয়ে খারাপ অনুমান. আমি আমার নিজের বোতল আপ আবেগ সঙ্গে সংগ্রাম. অবশেষে যখন আমি তাকে আঘাত করলাম, তখন এটি তার কাছে সম্পূর্ণ আশ্চর্যজনক ছিল।

"তিনি দাবি করেছেন "অনেক কিছু বোঝাতে পারেনি" এবং আমাকে বলেছিল সে থামবে। তিনি যে থামিয়েছিলেন তা আমাকে আরও ভাল বোধ করেছিল, তবে আমি মনে করিনি যে তিনি তার মনের মধ্যে খুব বেশি কিছু না নিয়েই এটি করছেন।"

ড্যানিয়েলের মতোই, আপনার মনের মধ্যে লক্ষ লক্ষ চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে, এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে অনিরাপদ চিন্তাগুলি তাদের বেশিরভাগই হতে পারে। আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে কিছু টেক্সট করার আগে, "আমার বয়ফ্রেন্ড অনলাইনে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায়, সে অবশ্যই আমাকে বিরক্ত করেছে, তাই না?", সম্ভাব্য কারণগুলি কী হতে পারে তা পড়তে একটু সময় নিন। চলুন সেগুলোতে প্রবেশ করা যাক:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. এর মানে আপনার স্বামীর অগত্যা নয় আপনার সাথে প্রতারণা করতে চলেছে

আসুন প্রথমেই বড়টি বের করা যাক। গবেষণা অনুসারে, আকর্ষণীয় বিকল্পের দিকে তাকানো স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কারণ নয় যতক্ষণ না ব্যক্তিটি যথেষ্ট আত্ম-নিয়ন্ত্রণ দেখায়। প্রলোভনে কাজ না করা এবং এই ব্যক্তির সাথে একটি সম্পর্ক অনুসরণ করা। অন্য কথায়, তারা যদি ঠান্ডা গোসল করতে পারে এবং অযৌক্তিক না হয়, তাহলে আপনি যেতে পারবেন।

তবে, যদি আপনার স্বামী অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকায় এবং প্রায়ই তাদের চ্যাট আপ, আপনি কিছু থাকতে পারেসেখানে উদ্বেগের কারণ। তার কি সাধারণত আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব রয়েছে? তিনি কি ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক অনুসরণ করছেন? যদি না হয়, আপনি স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীকে এটি বন্ধ করতে বলতে পারেন।

2. এটি সাধারণত অস্থায়ী যৌন আকর্ষণ বা কৌতূহলের একটি চিহ্ন

"আমার বয়ফ্রেন্ড ইনস্টাগ্রামে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায় এবং আমি কেন তা বুঝতে পারি না।" "কেন আমার স্বামী অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়?" আপনি যদি এই জাতীয় প্রশ্নের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে উত্তরটি সহজ: আপনার লোকটি তাদের দ্বারা সাময়িকভাবে বিভ্রান্ত হয়ে থাকতে পারে। একজন আকর্ষণীয় ব্যক্তির প্রতি যৌন আকর্ষণ স্বাভাবিক।

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার স্বামী বা প্রেমিক অন্য মহিলা যতক্ষণ পর্যন্ত একদৃষ্টিতে থাকে: কয়েক সেকেন্ড। সাধারণত, এটি একটি ক্ষণস্থায়ী যৌন আকর্ষণ যা একবার দূরে তাকালেই বিবর্ণ হয়ে যায়। সেই রাতে তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি সেই মহিলার দিকে তাকিয়েছিলেন, তার মনেও নেই আপনি কার কথা বলছেন।

সম্পর্কিত পড়া : আপনার সঙ্গী অনলাইনে প্রতারণা করছে কিনা তা কীভাবে খুঁজে বের করবেন?

তবে, আপনি যদি দেখেন যে আপনার স্বামী সক্ষম হওয়ার চেষ্টা করছেন একাধিক অনুষ্ঠানে একটি নির্দিষ্ট মহিলার দিকে দূরে সরে যান, এটি একটি কথোপকথন করার সময়।মনে রাখবেন যে একটি ক্ষণস্থায়ী একনজর ভাল, কিন্তু একাধিক ভয়ঙ্কর তাকান একেবারে নয়।

3. অবজেক্টিফিকেশনের তত্ত্ব

এটি একটি দুর্ভাগ্যজনক বিশ্ব যেখানে আমরা বাস করি, কিন্তু সত্যকে এড়িয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই যা কখনও কখনও আমাদের কিছু সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে পারে। সমীক্ষা অনুসারে, পুরুষরা (এবং কখনও কখনও এমনকি মহিলারাও) অন্য মহিলাদের দিকে তাকাতে পারে কারণ তারা তাদের আপত্তিকর করেছে, তাদের যৌন শরীরের অঙ্গগুলির জন্য তাদের মূল্য হ্রাস করেছে৷

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ">

এটি কোনভাবেই বোঝায় না যে একজন পুরুষ দীর্ঘমেয়াদে নারীদের সম্পর্কে কীভাবে চিন্তা করেন, এবং এটি কোনভাবেই নারীদের প্রতি ঝগড়া করে না।

তবে হৃদয়বিদারক বিষয় হল যে বস্তুনিষ্ঠতা শুধুমাত্র মহিলাদের সাথেই করা হয়৷ পুরুষরা তা করতে পারে কারণ তারা জৈবিকভাবে একজন সম্ভাব্য সঙ্গী সঙ্গীর প্রশংসা করার চেষ্টা করছে, মহিলারা তুলনামূলকভাবে অন্য মহিলাদেরকে আপত্তি করতে পারে৷

4. না, এর মানে এই নয় যে সে মনে করে সে সবকিছুই তার কাছে নেই

একটি ক্ষণস্থায়ী আভাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই - একটি ক্ষণস্থায়ী বিভ্রান্তি। এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে ভালোবাসে না, এর মানে এই নয় যে তিনি মনে করেন যে অন্য মহিলা আপনার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়৷ এটি আপনার প্রতি তার অনুভূতিকে প্রভাবিত করে না৷

!গুরুত্বপূর্ণ">

কিন্তু যদি এটি আপনার চেয়ে বেশি হয় এটিকে ভালো লাগে, এবং এটি একটি স্বাভাবিক দৃষ্টির মত অনুভূত হয় না , এটি অবশ্যই একটিকরা অত্যন্ত অপরিপক্ক এবং সংবেদনশীল জিনিস। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি প্রতারক প্রেমিকের লক্ষণ নয়, তবে এটি এমন কিছু যা কাউকে তাদের সম্পর্কের সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।

যেহেতু এটা বলা সবচেয়ে ভালো নয়, "আমার স্বামী অনলাইনে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায়। আমি জানি না এটি সম্পর্কে আর কী করতে হবে”, আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন সে সম্পর্কে একটু কথা বলি।

আপনার স্বামীর অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকানোর বিষয়ে কী করবেন

যেমন আমরা উল্লেখ করেছি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি করা একটি স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু যখন এটি একটি লাইন অতিক্রম করে এবং অসম্মানজনক বলে মনে হয়, তখন এটি স্বীকার করা এবং আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করবেন তা নিশ্চিত করা একটি পরম আবশ্যক। আপনার সঙ্গী যদি ঘরে প্রবেশ করার সাথে সাথেই তার ফোনের স্ক্রীন লক করে দেয় তার মুখে একটি বিকট হাসি নিয়ে, সে জানে সেও কিছু ভুল করছে।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!গুরুত্বপূর্ণ;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!গুরুত্বপূর্ণ">

এটা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে আপনি এই ধরনের প্রশ্নগুলির দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বিভ্রান্ত হয়ে যেতে পারেন, "আমার স্বামী অনলাইনে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায়, এবং আমি এটি সম্পর্কে তার সাথে কীভাবে কথা বলতে পারি তাও জানি না।" এই মোলহিলটি আপনাকে পাহাড়ে আরোহণের জন্য ছেড়ে না দেওয়ার জন্য আপনার কিছু জিনিসের দিকে নজর দেওয়া যাক।

1. আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন

যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে তবে এটি আপনাকে বিরক্ত করে। যদি তোমার ভালো লাগেএটি আপনাকে বিরক্ত না করার জন্য, আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল আপনি যা অনুভব করছেন সে সম্পর্কে নিজেকে মিথ্যা বলবেন না। এখন যেহেতু আপনি এই সত্যটি স্বীকার করেছেন যে আপনার স্বামী যখন অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়, তখন আপনার সম্পর্কের ঈর্ষার কারণে আপনি তার ফোনটি টুকরো টুকরো করে ফেলতে চান, আপনি কীভাবে সেই আবেগগুলিকে প্রক্রিয়া করা যায় তা নিয়ে কাজ করতে পারেন।

আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করছেন এবং কেন আপনি সম্ভবত সেগুলি অনুভব করছেন তা লিখে রাখা একটি ভাল ধারণা। এটা কি রাগ? আপনি বিরক্তি বোধ করছেন? সম্ভবত আপনার বিচারে অনেক নিরাপত্তাহীনতা রয়েছে। এই আবেগগুলির যে কোনও একটির তলদেশে যাওয়ার একটি আলাদা প্রক্রিয়া রয়েছে এবং আপনি নিজের সম্পর্কে একটি বা দুটি জিনিস শিখতে পারেন।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. যোগাযোগ করুন এবং শুনুন

“আমার বয়ফ্রেন্ড দেখছে অন্যান্য মহিলা অনলাইনে, এবং আমি এটি সবচেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজের কাছে রেখেছিলাম৷ আমি ধরে নিয়েছিলাম যে সে আমার সাথে প্রতারণা করছে, কিন্তু কখনই এটি তুলে আনেনি৷ অবশেষে যখন আমি এটি ধরে রাখতে পারিনি এবং তাকে মারধর করে, তখন সে আমাকে এর প্রোফাইলটি বলেছিল তার ফার্ম একজন প্রভাবশালীর জন্য বিপণন করছিল। আমি যদি আগে তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারতাম,” জেন আমাদের লিখেছেন।

আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করছেন তা একবার জানলে, আপনি সেগুলিকে আটকে রাখবেন না। এটা আপনাকে বিরক্ত করে, একটি আছেআপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে গঠনমূলক কথোপকথন তাকে কোন কিছুর জন্য অভিযুক্ত না করে। একটি মৃদু স্বর ব্যবহার করুন এবং কেন এটি আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে চান তা প্রকাশ করুন।

এটি সম্পর্কে কথা বলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, শুনতে সক্ষম হওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কথোপকথনে যান যে তিনি আপনার সাথে প্রতারণা করছেন তা নিশ্চিত করে, কথোপকথনের কোনও লাভ হবে না। আপনি কিছু বলার আগে, "আমার স্বামী অনলাইনে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায়, আমি জানি সে আমার সাথে প্রতারণা করছে," তার কী বলার আছে তা শোনার চেষ্টা করুন। কার্যত, আপনিও আপনার সম্পর্কের যোগাযোগের উন্নতি ঘটাবেন।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0">

3. তাকে কিছু না বলে এটিকে খেলতে দেবেন না

"আমার প্রেমিক ইনস্টাগ্রামে অন্যান্য মহিলাদের দিকে তাকায় এবং এটি সত্যিই বিরক্ত করেছে আমি। আমি যখন তার সাথে এই বিষয়ে কথা বলেছিলাম, তখন সে আমাকে পাগল বলে মনে করেছিল এমনকি এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্যও। নিজের দিকে তাকাতে হবে এবং খুঁজে বের করতে হবে কেন আপনি এইরকম অনুভব করছেন,” তিনি বলতেন,” শার্লট বলেন, তার প্রেমিক কীভাবে তাকে অবৈধ বোধ করেছে তা উল্লেখ করে।

“আমি ভেবেছিলাম আমি এইরকম অনুভব করার জন্য পাগল এটি যত বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, ততই এটি আমাকে বিরক্ত করে।এটার জন্য আমাকে পাগল বলা,” সে যোগ করে।

শার্লট যা অনুভব করেছেন তা মূলত একটি সম্পর্কের মধ্যে গ্যাসলাইটের একটি রূপ। যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনি এটির আশেপাশে একটি সভ্য কথোপকথন করতে ইচ্ছুক হন তবে আপনার সঙ্গীকে এটিকে একেবারে কিছুই বলে উড়িয়ে দেবেন না।

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

যেমন যেকোন সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে হয়, তাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তারা আপনার কথা শুনেছে। আপনি কোনো কিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, যতই নাবালক হোক না কেন, তারা আপনার অনুভূতি যাচাই করতে পারে।

4. পেশাদারের সাহায্য নিন

আপনি শুধুমাত্র আপনার বন্ধুদের কাছে অভিযোগ করতে পারেন যেমন, “আমার স্বামী অনলাইনে অন্য মহিলাদের দিকে তাকায়! তারা বিরক্ত হওয়ার আগে সীমিত সময়ের জন্য। তাছাড়া, যদি আপনার প্রতিটি কথোপকথন একটি লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যায়, তাহলে একটি নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষের সাহায্য নেওয়া ভাল।

একজন কাউন্সেলর বা একজন থেরাপিস্ট আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কি আপনার গতিশীলতার ক্ষেত্রে ভুল এবং আপনি কীভাবে সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করতে পারেন। কাউন্সেলর আপনাকে একটি প্ল্যাটফর্ম দিতে সাহায্য করবে আপনার কথা বলার জন্য, "আমার স্বামী অনলাইনে অন্যান্য মহিলাদের দেখেন", সেইসাথে আপনার স্বামী এবং আপনাকে একটি সুযোগ দেওয়ার সুযোগ দেবেন। নাগরিক আলোচনা, সবই দ্বন্দ্ব সমাধান এবং সম্প্রীতির লক্ষ্যের দিকে পরিচালিত।

!important;max-width:100%!important">

যদি আপনি এটি খুঁজছেন তা সাহায্য করে, অভিজ্ঞ পরামর্শদাতাদের বোনবোলজির প্যানেলটি কেবলমাত্র একটি ক্লিক দূরে. আমি কিভাবে পারিআমার স্বামী অনলাইনে মহিলাদের দিকে তাকাচ্ছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন?

আপনি যদি বিরোধ নিষ্পত্তির আরও নাগরিক পদ্ধতির সাথে বিশ্বাসী না হন যা আমরা তালিকাভুক্ত করেছি, তবে এখনও কিছু জিনিস আপনি করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গীর উপর কার্যকরভাবে ছটফট করা বা গুপ্তচরবৃত্তি অবিশ্বাসের জন্ম দেয়। কথোপকথন ঠিক করা যায় না এমন কিছু নেই, এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবনে ঘুরে বেড়ানো আপনার সম্পর্ক বা বিবাহের জন্য সেরা জিনিস নয়৷

আরো দেখুন: গোপন চ্যাটিংয়ের জন্য 10টি ব্যক্তিগত দম্পতি মেসেজিং অ্যাপ

যদি আপনি শেষ অনুচ্ছেদটি এড়িয়ে যান যেমন আমরা সবাই সম্মিলিতভাবে পরিষেবার শর্তাবলী এড়িয়ে যান যেকোন সফ্টওয়্যার, আসুন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক, "আমার স্বামী ইন্টারনেটে কী দেখছেন তা আমি কীভাবে দেখতে পারি?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. যদি আপনি তাদের ডেটিং অ্যাপে থাকা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনি তাদের বের করে আনতে পারেন

ডেটিং অ্যাপে প্রতারক স্বামী/স্ত্রীকে ধরার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার নিজের একটি জাল অ্যাকাউন্ট তৈরি করা। পছন্দগুলি, এবং যতক্ষণ না আপনি তাদের প্রোফাইলে হোঁচট না খাচ্ছেন ততক্ষণ সোয়াইপ করতে পারেন৷ তাদের বয়স, অবস্থান এবং অন্যান্য কারণগুলির জন্য উপযুক্ত পছন্দগুলি সেট করে, আপনি যে লোকেদের দেখছেন তা সীমিত করবেন৷

2৷ "আমি কীভাবে দেখতে পারি আমার স্বামী ইন্টারনেটে কি দেখছেন?" তাদের ইন্টারনেট ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করুন

যদি আপনি সাধারণ ল্যাপটপ বা ফোনে আপনার হাত পান তবে আপনি যা করতে পারেন তার কোনও সীমা নেই৷ তাদের ট্র্যাক করুন