Marahil ay nakita mo siyang nagtatagal sa Instagram profile ng kanyang kasamahan nang medyo madalas o ang LinkedIn profile ng kanyang HR ay palaging bukas sa kanyang desktop. Maaaring sinubukan mong balewalain ito noong una, ngunit kapag nag-pop up ang isang abiso sa pakikipag-date sa kanyang telepono, ang iyong mga pag-iyak na "tingin ng asawa ko sa ibang babae online" ay makatuwirang nakakainis.

!important;margin-top:15px! mahalaga;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;margin-right:auto!important;min-width: 250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kapag tumingin ang iyong asawa sa ibang babae, tiyak na hindi ka sigurado, kahit na ayaw mo . “Instagram niya lang, nabuksan as a misclick!” maaring sabihin niya, ngunit maaari mo ba talagang mali ang pag-click sa isang partikular na profile nang tatlong beses sa isang araw?

Maaari ka ring maniwala — o mapaniwalaan — na nababaliw ka dahil sa paghihinala ng anuman. Ngunit sa pagtatapos ng araw, kung ano ang nararamdaman mo ay kung ano ang nararamdaman mo. Sagutin natin ang tanong na, “Bakit tumitingin ang asawa ko sa ibang babae?”, at alamin kung ano ang magagawa natin tungkol dito.

!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Ano ang Ibig Sabihin Kapag Tumingin Sa Iba ang Lalaki Mo Babae?

Sinabi sa amin ni Danielle, “Tinitingnan ng asawa ko ang ibang babae sa Instagram, atbrowsing history, snoop on their email, open up their social media, the whole shebang.

Kapag tumingin ang iyong asawa sa ibang babae, malamang na natatakot ka sa pinakamasama. Ngunit kung ang pagsilip saglit ay ang magpapapahinga sa iyong isipan, marahil ay maaari mong isantabi ang iyong moral at magpakasawa — minsan lang ito.

!important;min-width:580px;max-width:100%!important;width:580px;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;background:0 0!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important!important;min-height:0!important; justify-content:space-between">

3. Maaaring para sa iyo ang mga monitoring app

Ang pangangati na malaman ang mga bagay-bagay ay humantong sa amin na bumuo ng maraming app, na kapag naka-install sa telepono o laptop ng iyong partner ay maaaring tulungan kang subaybayan ang bawat galaw nila. Ang kailangan mo lang gawin ay i-install ito sa kanilang device, at makikita mo ang kanilang aktibidad sa pamamagitan ng software na na-install mo sa iyong telepono o laptop.

4. Basahin siya

Minsan ang kailangan mo lang ay mabasa ang iyong asawa na parang libro. Naliligo ba siya sa kanyang telepono, bigla na lang ba? Bigla bang mas mahaba ang passcode niya kaysa sa mga nuclear launch code? Nababaliw ba siya kung kukunin mo ang kanyang telepono sa Google?

Maaaring tumuturo ang lahat ng ito sa isang bagay na nangyayari. Kapag mayroon ka nang sapat na dahilan para sabihing, “Ang aking asawa ay tumitingin sa ibang mga babaeInstagram” sige at makipag-usap sa kanya tungkol dito.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-height:250px;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Kapag ang iyong partner ay tumingin sa ibang babae, tiyak na hindi ka magiging Masyadong kinikilig tungkol dito. Pero sa halip na mag-overthink at sabihing, "Tinitingnan ng asawa ko ang ibang babae online. Ibig sabihin tapos na ang relasyon namin?" sana, ang artikulong ito ay nagbigay sa iyo ng isang mas mahusay na ideya kung ano ang gagawin. Kung nakita mo ang iyong sarili na paranoid tungkol sa mga posibleng kahihinatnan, siguraduhing mayroon kang pag-uusap tungkol dito sa iyong kapareha.

ito ay nag-abala sa akin nang higit pa kaysa sa gusto kong aminin. Noong una, inakala ko agad ang pinakamasama. Pinipigilan ko ang sarili kong emosyon. Nang sa wakas ay hinampas ko siya, ito ay lubos na nagulat sa kanya.

"Inangkin niya ito "hindi gaanong ibig sabihin," at sinabi sa akin na titigil siya. Ang katotohanan na huminto siya ay nagpaginhawa sa akin, ngunit hindi ko naisip na gagawin niya lamang iyon nang walang talagang pumapasok sa kanyang isip."

Tulad ni Danielle, maaaring may isang milyong mga iniisip ang tumatakbo sa iyong isipan, at ang mga insecure na pag-iisip tungkol sa iyong relasyon ay maaaring karamihan sa mga ito. Bago mo i-text ang iyong matalik na kaibigan ng isang bagay tulad ng, "Ang aking kasintahan ay tumitingin sa ibang mga babae online, tiyak na naiinis siya sa akin, tama ba?", Maglaan ng ilang sandali upang basahin ang tungkol sa kung ano ang mga posibleng dahilan. Pag-usapan natin ang mga ito:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

1. Hindi nangangahulugang ang iyong asawa ay dadayain ka

Alisin muna natin ang malaki. Ayon sa mga pag-aaral, ang pagtingin sa mga kaakit-akit na alternatibo ay normal at hindi dapat ikabahala basta't ang taong naghahanap ay nagpapakita ng sapat na pagpipigil sa sarili upang hindi kumilos sa tukso at ituloy ang isang relasyon sa taong ito. Sa madaling salita, kung maaari silang mag-cold shower at hindi maging pervs, handa ka nang umalis.

Gayunpaman, kung ang iyong asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online at madalas na nakikipag-chat sa kanila, maaaring mayroon kadahilan para mag-alala doon. Sa pangkalahatan ba ay wala siyang pagpipigil sa sarili? Nakipagrelasyon ba siya sa tao? Kung hindi, maaari kang makahinga ng maluwag at sabihin sa iyong kapareha na itumba ito.

2. Karaniwan itong senyales ng pansamantalang sekswal na atraksyon o pag-usisa

“Ang aking kasintahan ay tumitingin sa ibang babae sa Instagram, at hindi ko malaman kung bakit.” "Bakit tumitingin ang asawa ko sa ibang babae?" Kung nahihirapan ka sa mga tanong na tulad nito, ang sagot ay simple: ang iyong lalaki ay maaaring pansamantalang nagambala sa kanila. Ang sekswal na pagkahumaling sa isang kaakit-akit na indibidwal ay normal.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0">

Sa karamihan ng mga kaso, iisipin ng iyong asawa o kasintahan ang tungkol sa ibang babae hangga't tumatagal ang sulyap: ilang segundo. Kadalasan, ito ay isang uri ng panandaliang seksuwal na atraksyon na nawawala kapag nag-iwas sila ng tingin. Tanungin siya mamaya nang gabing iyon kung bakit niya tinitigan ang babaeng iyon, maaaring hindi na niya maalala. kung sino ang iyong pinag-uusapan.

Kaugnay na Pagbasa : Paano Malalaman Kung Ang Iyong Kasosyo ay Nanloloko Online?

Gayunpaman, kung nakita mong nagsisikap ang iyong asawa na magawa ogle away sa isang partikular na babae sa maraming pagkakataon, oras na para makipag-usap.Tandaan na ang isang panandaliang sulyap ay mabuti, ngunit ang maraming katakut-takot na titig ay talagang hindi.

3. Ang teorya ng objectification

Ito ay isang kapus-palad na mundong ginagalawan natin, ngunit walang saysay na takasan ang katotohanan na kung minsan ay maaaring makaimpluwensya sa ilan sa ating mga desisyon. Ayon sa mga pag-aaral, maaaring tumingin ang mga lalaki (at minsan maging ang mga babae) sa ibang mga babae dahil tinutulan nila sila, na binabawasan ang kanilang halaga sa kanilang mga sekswal na bahagi ng katawan.

!important;margin-left:auto!important">

Sa anumang paraan ay nangangahulugan ito kung paano iniisip ng isang lalaki ang tungkol sa mga babae sa katagalan, at sa anumang paraan ay hindi nito ginagawang okay ang pagtingin sa mga babae. Maaaring ito ay isang panandaliang objectipikasyon na maaaring ipagtatalunan ng isang tao ay biologically na nakaugat sa pag-iisip ng mga lalaki.

Gayunpaman, ang nakakasakit ng damdamin ay ang katotohanan na ang objectification ay ginagawa ng eksklusibo sa mga babae. Maaaring gawin ito ng mga lalaki dahil biyolohikal nilang sinusubukang humanga sa isang potensyal na kapareha, maaaring i-object ng mga babae ang ibang babae bilang isang paraan ng paghahambing.

4. Hindi, hindi ibig sabihin na iniisip niyang siya na ang lahat ng wala sa kanya

Ang isang panandaliang sulyap ay ganoon lang sa karamihan ng mga kaso — isang panandaliang pagkagambala. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka niya mahal, hindi ibig sabihin na iniisip niya na ang ibang babae ay mas kaakit-akit kaysa sa iyo. Hindi ito makakaapekto sa nararamdaman niya para sa iyo.

Tingnan din: 10 Obvious Flirting Signs Na Miss At Paano Nila Makikilala Ang mga Lalaki !important">

Pero kung mangyari ito nang higit pa sa gusto mo gusto nito, at hindi ito pakiramdam tulad ng isang normal na titig, tiyak na ito ay isangsobrang immature at insensitive na bagay na dapat gawin. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito tanda ng isang manloloko na kasintahan, ngunit ito ay isang bagay na mas gugustuhin ng sinuman na hindi kailangang harapin sa kanilang relasyon.

Dahil hindi ito ang pinakamagandang bagay na sabihing, “Tinitingnan ng asawa ko ang ibang babae online. I don’t know what to do about it anymore”, pag-usapan natin kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

Ano ang Dapat Gawin Tungkol sa Pagtingin ng Iyong Asawa sa Ibang Babae Online

Tulad ng nabanggit namin, sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang normal na bagay na dapat gawin. Ngunit kapag tumawid ito sa isang linya at tila walang galang, ang pagkilala dito at pagtiyak na may gagawin ka tungkol dito ay isang ganap na dapat. Kung i-lock agad ng iyong partner ang screen ng kanyang telepono sa pagpasok mo sa kwarto na may nakakalokong ngiti sa kanyang mukha, alam niyang may ginagawa din siyang mali.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width :100%!important">

Ito ay lubos na posible na ikaw ay lubos na nalilito sa mga tanong tulad ng, “Ang aking asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online, at hindi ko alam kung paano kakausapin ang tungkol dito.” Tingnan natin ang ilang mga bagay na dapat mong gawin upang hindi hayaan ang molehill na ito na mag-iwan sa iyo ng bundok na aakyatin.

1. Kilalanin ang iyong nararamdaman

Kung nakakaabala ito sa iyo, nakakaabala ito sa iyo. Kung gusto mopara hindi ka abalahin, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay huwag magsinungaling sa iyong sarili tungkol sa iyong nararamdaman. Ngayong tinanggap mo na ang katotohanan na kapag ang iyong asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online, gusto mong basagin ng kaunti ang kanyang telepono dahil sa paninibugho sa iyong relasyon, Magagawa mo kung paano iproseso ang mga emosyong iyon.

Magandang ideya ang pagsusulat ng mga emosyong nararamdaman mo at kung bakit posibleng nararamdaman mo ang mga ito. galit ba ito? Nakakaramdam ka ba ng sama ng loob? Marahil ay maraming kawalan ng kapanatagan ang bumabalot sa iyong paghuhusga. Ang pagkuha sa ilalim ng alinman sa mga damdaming ito ay may ibang proseso, at maaari kang matuto ng isa o dalawang bagay tungkol sa iyong sarili.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100% !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;line-height:0">

2. Makipag-usap at makinig

“Tumingin ang kasintahan ko ibang mga babae online, at itinago ko ito sa aking sarili sa pinakamahabang panahon. Ipinapalagay ko na niloloko niya ako, ngunit hindi ko ito pinapansin. Nang sa wakas ay hindi ko na ito napigilan at hinampas siya, sinabi niya sa akin ang profile ng isang influencer na pinagma-marketing ng kanyang firm. Sana nakausap ko na siya noon pa," sulat ni Jen sa amin.

Kapag alam mo na ang mga emosyong nararamdaman mo, siguraduhing hindi mo ito ilalagay. Kung nakakainis ka, maynakabubuo na pag-uusap tungkol dito sa iyong kapareha nang hindi inaakusahan siya ng anuman. Gumamit ng malumanay na tono ng boses at ipahayag kung bakit ito nakakaabala sa iyo at kung ano ang gusto mong gawin tungkol dito.

Kahit gaano kahalaga ang pag-usapan ito, mahalaga rin ang kakayahang makinig. Kung pupunta ka sa pag-uusap na kumbinsido na niloloko ka niya, walang silbi ang pag-uusap. Bago mo sabihin ang mga bagay tulad ng, "Ang aking asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online, alam kong niloloko niya ako," subukang makinig sa kung ano ang kanyang sasabihin. Sa epekto, mapapabuti mo rin ang komunikasyon sa iyong relasyon.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max- width:100%!important;line-height:0">

3. Huwag hayaang paglaruan siya bilang wala

“Nakatingin ang boyfriend ko sa ibang babae sa Instagram, at talagang nakakaabala Ako. Nang kausapin ko siya tungkol dito, ipinaramdam niya sa akin na baliw ako kahit na nag-aalala tungkol dito. "Ganito ba ang tiwala mo sa akin? Baliw ka ba? Walang ibig sabihin, sa totoo lang; ikaw dapat tingnan mo ang sarili mo at alamin kung bakit ka nagkakaganito," sasabihin niya," sabi ni Charlotte, na tinutukoy kung paano siya ipinaramdam ng kanyang kasintahan na walang bisa.

"Akala ko baliw ako sa ganitong pakiramdam. Pero habang tumatagal, mas lalo akong naaabala. Sa huli, hindi ko kinaya ang katotohanan na ang tanging paraan niya sa paglutas ng salungatan aytinatawag akong baliw para dito, "dagdag niya.

Ang naranasan ni Charlotte ay karaniwang isang uri ng gaslighting sa isang relasyon. Kung ito ay isang bagay na nakakaabala sa iyo at handa kang magkaroon ng isang sibilisadong pag-uusap sa paligid nito, huwag hayaan ang iyong kapareha na bale-walain ito bilang wala.

!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

Katulad ng nangyayari sa anumang malusog na relasyon, dapat nilang tiyakin na maririnig ka nila. Kung nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, gaano man kababata, ang pinakamaliit na magagawa nila ay patunayan ang iyong nararamdaman.

4. Humingi ng propesyonal na tulong

Maaari mo lang saktan ang iyong mga kaibigan ng mga reklamo tulad ng, “Asawa ko tumitingin sa ibang babae online!" sa loob ng limitadong oras bago sila mainis. Bukod dito, kung hahantong sa away ang bawat pag-uusap mo tungkol dito, mas mabuting humingi ng tulong sa isang walang kinikilingan na third party.

Tingnan din: Hindi Ko Pakiramdam Na Minamahal: Mga Dahilan At Ano ang Gagawin Tungkol Dito

Tutulungan ka ng isang tagapayo o isang therapist na malaman kung ano ang mali sa iyong dinamika at kung paano mo haharapin ang mga problema. Tutulungan ka ng tagapayo na bigyan ka ng isang plataporma para sabihin ang iyong piraso tungkol sa, "Ang aking asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online", pati na rin bigyan ang iyong asawa at ikaw ng pagkakataon na magkaroon ng sibil na talakayan, lahat ay nakadirekta sa layunin ng paglutas ng salungatan at pagkakaisa.

!important;max-width:100%!important">

Kung ito ay tulong na hinahanap mo, ang panel ng Bonobology ng mga bihasang tagapayo ay lamang isang click lang.

Paano KoSuriin Kung Ang Aking Asawa ay Naghahanap ng Babae Online?

Kung hindi ka kumbinsido sa mas sibil na paraan ng paglutas ng hindi pagkakasundo na aming inilista, mayroon pa ring ilang bagay na maaari mong gawin. Tandaan, gayunpaman, na ang epektibong pag-i-stalk o pag-espiya sa iyong kapareha ay amoy ng kawalan ng tiwala. Walang hindi maaayos sa pag-uusap, at ang pagpili na manilip sa kanilang mga pribadong buhay ay hindi ang pinakamagandang bagay para sa iyong relasyon o kasal.

Kung nilaktawan mo ang huling talata tulad ng lahat ng tayo ay sama-samang laktawan ang mga tuntunin ng serbisyo para sa anumang software, sagutin natin ang tanong na, "Paano ko makikita kung ano ang tinitingnan ng aking asawa sa internet?"

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Kung nag-aalala ka na nasa mga dating app sila, maaari mong makuha ang mga ito

Ang pinakamahusay na paraan para mahuli ang isang nandaraya na asawa sa isang dating app ay sa pamamagitan ng paggawa ng sarili mong pekeng account. mga kagustuhan, at makapag-swipe hanggang sa mapunta ka sa kanilang profile. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga naaangkop na kagustuhan para sa kanilang edad, lokasyon, at iba pang mga kadahilanan, nililimitahan mo ang grupo ng mga taong nakikita mo.

2. “Paano ko makikita ano ang tinitingnan ng asawa ko sa internet?" Subaybayan ang kanilang aktibidad sa internet

Kung makuha mo ang iyong mga kamay sa karaniwang laptop o telepono, walang mga limitasyon sa kung ano ang maaari mong gawin. Subaybayan ang kanilang