Hi ha força en l'amor unilateral, però també hi ha limitacions. Superar algú amb qui no has sortit mai és difícil i frustrant. Principalment perquè ni tan sols pots estar enfadat amb la persona perquè no hi ha una ruptura real. El dolor de trencar amb algú, que mai va ser teu, pot ser, per tant, una lluita solitària. És una cosa difícil superar algú que mai no has tingut.

No hi ha molta gent que entén com et pots trencar el cor per algú que mai no has tingut i, per tant, el teu cercle de suport es pot limitar immensament. La majoria et diria que t'ho treguis quan comparteixis amb ells la teva situació de superar algú amb qui mai no has sortit.

Tenies un enamorament, t'ho vas gaudir mentre va durar, però després, els sentiments es van fer molt més intensos que només un enamorament i ara és el teu objectiu autoimposat seguir endavant i també et trobes sol en això. Afrontar l'amor no correspost ja és difícil, afegiu una ruptura a l'equació ja complicada i la lluita es fa molt més difícil.

Però no us preocupeu, no esteu sols en aquest viatge. Si tens el cor trencat per algú que mai has tingut, estem aquí per ajudar-te a fer el primer pas cap a la curació.

Quant de temps trigues a superar algú amb qui mai has sortit?

Quant de temps trigues a superar algú amb qui no has sortit mai? Aquesta és una pregunta de milions de dòlars en realitat. Imagina un escenari en què t'has enamorat d'algú més que de tuhora de desplaçar la teva atenció als altres que et fan cas. Si no, almenys dirigiu la vostra atenció a vosaltres mateixos. Era només una persona i la seva opinió per si sola no pot ser la declaració definitiva sobre qui ets. Torna a construir-te i sent-te viu.

11. Reconstrueix la teva confiança

Pot eliminar tota la teva confiança per superar algú que mai no has tingut. Pots demanar ajuda professional per superar algú de qui t'has enamorat. No hi ha vergonya anar a un assessor professional per superar el seu autoodi. L'amor unilateral et buida des de dins lentament i abans que te n'adonis ets la closca de la persona que vas ser.

Però no estàs perdut. L'essència que et fa, TU , encara està a dins. Tot el que heu de fer és aprofundir una mica més. L'ajuda professional us pot guiar cap a la llum al final del túnel arrossegant-vos fora del llarg i fosc laberint de la vostra tragèdia personal.

La resposta a com superar algú amb qui mai no heu sortit rau en reconèixer, acceptar i processar els vostres sentiments de la manera correcta. Sabem que és difícil ara mateix. Només recordeu això: això també passarà. Ets una persona bonica i et mereixes la felicitat i no només un anhel infructuós per algú.

Ara has de passar de l'amor unilateral però no saps com acabar amb el tancament. un enamorament amb el qual mai has sortit ni has sortit. És realment una situació complicada. Superar algú amb qui no has sortit mai pot semblar la pitjor dicotomia, però la veritat és que pot ser molt difícil.

Per obtenir vídeos més experts, subscriu-te al nostre canal de Youtube. Feu clic aquí.

Tinc una amiga que estava enamorada de la seva companya a l'institut. Ella havia confessat els seus sentiments i li havia convidat a sortir, però ell la va rebutjar. Van perdre el contacte, però ella l'estimava tan bojament que no va sortir ni es va casar amb ningú. Fins i tot després de 18 anys de deixar l'escola, no va poder superar-lo i forjar noves relacions. No va poder superar algú amb qui mai no va tenir.

Però no tothom triga tant a superar algú amb qui mai no van sortir. Pot trigar d'uns quants mesos a uns quants anys, però admetrem que és difícil superar algú a qui estimes profundament, així que què passa si fos un amor que mai no va ser correspost?

11 consells per superar algú amb qui mai no has sortit

Bé, superar algú que mai no has tingut és tan dolorós com superar qualsevol altra relació. La quantitat de dolor que un sent perquè el seu amor no va ser reconegut o correspondència és igualpitjor. Però superar algú que no has conegut mai pot resultar ser una altra història. Però en l'escenari actual de cites en línia, aquesta situació és cada cop més freqüent.

Potser, la part més difícil d'aconseguir superar algú amb qui no has sortit mai és que ho has de fer pel teu compte, com si t'encarreguessis amb un ruptura sol. Potser no ho havia de ser, i així us ajudaran aquests consells per passar d'algú amb qui no heu sortit mai. Com dic a les meves noies #notanotherminute , aquest també hauria de ser el vostre lema.

1. Deixeu de coquetejar

Si heu decidit seguir endavant, ja és hora que deixeu de coquetejar amb el teu amor cada vegada que et veus. Quan no us porta enlloc, és només un exercici d'inutilitat. Deixeu-ho. Com superar un noi amb qui no has sortit mai? Només allunya't un bon dia. En realitat, fer fantasmes no és una mala idea.

Potser el teu enamorat només està jugant amb tu, ho entén tot però no està interessat a seguir endavant amb tu. Sí, és possible que tingueu el cor trencat per algú que mai no heu tingut, però hauríeu de marxar amb la vostra dignitat intacta. Si, per qualsevol motiu, l'altra persona no està interessada en una relació amb tu, quedar-te allà no canviarà això.

No obstant això, en els teus intents inútils de guanyar-te'l, pots acabar fent un ximple de tu mateix. Pot ser que us sigui bo fer un descans net i allunyar-vos de la companyiael teu enamorament fins que controlis els teus sentiments. Pots intentar evitar conèixer-los fins i tot en companyia d'amics.

És com deixar qualsevol altre mal hàbit; necessiteu establir una distància segura amb el vostre objecte d'embriaguesa. I per superar algú amb qui no has sortit mai, has de resoldre tu mateix que no coquetejaràs i que tampoc t'entretindràs el mateix amb el teu amor. Hi ha alguna cosa en l'amor unilateral que ens manté enganxats, però has de deixar anar.

2. Deixa de fantasejar

"No puc superar-lo i ni tan sols vam sortir", va dir Suzie, amb un sospir esgotat, a la seva millor amiga mentre es desplaçava per l'Instagram. alimentació d'una companya de feina per la qual ha desenvolupat sentiments intensos. "Com faràs fins que deixis de repassar les seves fotos i d'imaginar-te al seu costat", va respondre la seva amiga.

Si estàs lluitant per desxifrar com superar algú amb qui mai has sortit però de qui estàs enamorat, el mateix consell us servirà també. El somni despert ha d'aturar-se. Potser no podràs evitar que passis a la fantasia que fas girar al voltant del teu enamorament actual, però no és saludable.

Només farà que la teva vida sigui més estressant i més sol. D'acord, és difícil deixar anar algú que no t'estima, però que significa el món per a tu. Sabem que aquestes fantasies són tot el que et queda i aquestes són només teves.

Però aquestes fantasies són com un verí que et mata.lentament. No us entregueu amb ells. Sigues punitiu. Sigues estricte amb tu mateix sempre que trobis els teus pensaments vagant cap a l'objecte del teu afecte. Això us anirà bé a llarg termini.

3. Deixeu de tornar a llegir els textos

Hi va haver un moment en què solia estar connectat amb el vostre amor cada minut del dia. No hi havia res que no compartireu entre vosaltres. O et passaves hores parlant o enviant-los missatges de text cada hora despert. Però ara s'ha passat el temps.

El teu enamorat ara poques vegades respon al teu ping. Però pots aturar això. Heu de deixar d'enviar-los missatges de text i trucades perdudes i allunyar-vos d'aquesta ansietat de missatges de text. La majoria de vegades, mentre esperes una resposta, comenceu a desplaçar-vos cap amunt i a tornar a llegir textos antics. La nostàlgia s'apodera de tu i acabes enviant més missatges de text, cada un patètic que l'anterior.

No deixis que els teus sentiments et treguin l'autoestima i la dignitat. Una cosa és tenir el cor trencat per algú que mai no vau tenir, una altra molt diferent és sacrificar el vostre sentit de si mateix a l'altar d'una relació que potser mai no es produirà. Heu d'utilitzar cada gram d'autocontrol del vostre ésser per evitar que baixeu per aquest forat del conill.

4. Cremeu els vostres sentiments

Com superar algú amb qui no heu sortit mai però encara esteu amics amb? Si comparteixes una relació platònica amb la persona que estàs intentant superar, la situació es torna encara més complicada. Sota aquestsEn circumstàncies, la millor opció és seguir recordant-te que no serveix de res sentir-te trencat per algú que mai no has tingut.

És millor apagar el foc dels teus sentiments i salvar el vincle que ja comparteixes amb aquesta persona. Això és molt efectiu, parlant des de l'experiència personal. Primer, agafeu un paper i escriviu els vostres sentiments pel vostre enamorament. Pren unes quantes pàgines, passa uns dies, si és el que cal, però escriu-ho tot. Un cop està escrit, ara ve la part més difícil. Heu d'encendre aquestes pàgines.

Creeu una foguera o simplement llenceu-les a una escombradora metàl·lica i vegeu-les cremar. Això us donarà una sensació de tancament. No et quedis atrapat en una història que no té conseqüències. Per què, sent que et va trencar el cor, tot i que no era una relació real. De fet, els signes que et trencarà el cor són tots allà, només has de mirar bé.

5. Mimar-te

El procés per superar algú amb qui mai has sortit comença posant-te. primer tu mateix. Heu invertit molt de temps en algú que ni tan sols entén els vostres sentiments. A tots els efectes, ha estat una mala inversió.

Ara inverteix en tu mateix. Omple la teva solitud amb la millor companyia que puguis tenir mai: tu mateix. Sortiu a una cita. Fes-te un canvi d'imatge. Canvia el teu estil. Preneu el risc. Viure una mica. Gaudeix, per primera vegadaen molt de temps.

Però aquestes són coses temporals. Aquests només et faran feliç durant un temps. El que realment has de fer és cuidar-te, des del punt de vista de la salut, tant mental com físicament. Un cor trencat no pot romandre durant molt de temps en un cos sa i una ment refrescada.

Lectura relacionada: Heus aquí per què no pots arreglar les males relacions amb somriures falsos

6. Cuida't de la teva professió

Quant de temps trigues a superar algú amb qui no has sortit mai? Com superar algú amb qui no has sortit mai? És estúpid tenir el cor trencat per algú que mai no has tingut? Aquestes preguntes poden pesar molt en la teva ment quan estàs lluitant per donar sentit a les teves emocions, però només et portaran fins ara.

El que realment has de fer és prendre accions proactives per recuperar el control de la teva vida. En totes les fantasies i els somnis desperts, has procrastinat massa la teva feina. Ara és el moment de fer balanç de la professió que et sosté. La teva feina, la teva professió és la teva identitat, no ho deixis patir només perquè la teva ment estigués en un altre lloc.

Aporta energia fresca a la teva feina. Aixeca't els pantalons i submergeix-te. Mostra'ls de què estàs fet realment fent el doble de millor que el que feies fa un temps. Donar importància a la teva feina és una altra manera de donar importància a les teves eleccions de vida i al teu benestar.

7. Dona-li temps

“No puc superar-lo i no ho hem fet. fins i tot data." AixòEl pensament constant us pot fer que us sentiu pitjor pel vostre estat emocional. Però no invalideu els vostres sentiments. Encara que no hagis tingut una relació romàntica amb aquesta persona, els teus sentiments encara eren reals, i la pèrdua que estàs experimentant també ho és.

Així que, dóna't temps per lamentar aquesta pèrdua. El temps és el millor sanador o això diuen. Amb el temps et pots recuperar lentament d'aquest dolor insostenible. És la naturalesa humana no ser miserable durant molt de temps tret que ho vulguem especialment. Si et permets romandre en la foscor del record, potser no hi haurà mai una sortida.

Només has de trobar la llum. Elimina amb força els pensaments del teu enamorat, fes-ne una pràctica habitual. Ara és el moment de revertir el rigor que poses a recordar-los, a oblidar-los.

8. Demana ajuda als teus amics

Confia en els teus amics. Potser penses que no t'entendran ni es burlaran de tu, però els veritables amics tenen una manera de sorprendre't. Per molt que caiguis, sempre trobaràs almenys un amic que estigui allà per tirar-te enrere. El camí per superar algú amb qui mai no has sortit pot ser més senzill amb l'assistència adequada.

I els amics són el sistema d'assistència més important que pots obtenir mai. Així que, digues-ho als teus amics i comparteix la càrrega. Confieu que siguin honestos però solidaris. Tanmateix, sigueu selectiu sobre qui compartiu el vostre més íntimsentiments amb. Tria les persones amb les que estàs més a prop i qui entendria el que estàs passant.

9. Comença a sortir

Quant de temps trigues a superar algú amb qui no has sortit mai? Tot i que no hi ha un calendari definitiu per a això, us ho podem dir amb seguretat: passarà molt abans si us poseu i doneu una oportunitat a la gent nova. Durant tot el temps que has estat aixafant amb aquesta persona t'has abstingut de sortir, oi?

Tot aquest temps has estat fidel a una relació que no existia. Estaves sent fidel a algú amb qui no has sortit mai, però ara és el moment de seguir endavant i trobar una vida. Estaves sent fidel físicament i romànticament a algú que no és la teva parella. Ara has de trencar el patró i provar coses noves.

Comença a sortir, encara que al principi no ho vulguis. Porta gent nova a la teva vida i aquesta podria ser la cura perfecta per a la teva solitud. Algú nou a la teva vida podria ajudar-te a seguir endavant.

Lectura relacionada: 6 senyals que estàs en una relació unilateral

10. Reconstrueix la teva autoestima

Quan algú et mira i no reconeix que estàs enamorat d'ell, et fa molt mal i afecta la teva autoestima. Desenvolupeu una autoestima baixa perquè comences a sentir que no ets atractiu o no ets prou interessant o intel·ligent com per cridar la seva atenció.

Ara ho és.