در عشق یک طرفه قدرت وجود دارد اما محدودیت هایی نیز برای آن وجود دارد. غلبه بر کسی که هرگز با او قرار نگرفته اید سخت و خسته کننده است. در درجه اول به این دلیل که حتی نمی توانید با آن شخص عصبانی باشید زیرا جدایی واقعی وجود ندارد. بنابراین درد جدایی از کسی که هرگز مال شما نبوده، می تواند یک مبارزه تنهایی باشد. غلبه بر کسی که هرگز نداشته‌اید کار دشواری است.

افراد زیادی نمی‌دانند که چگونه می‌توانید برای کسی که هرگز نداشته‌اید دلشکسته شوید، و بنابراین، دایره حمایت شما می‌تواند بسیار محدود شود. بسیاری از آنها به شما می گویند که وقتی مشکل خود را در مورد غلبه بر کسی که هرگز با او ملاقات نکرده اید، آن را از بین ببرید.

شما دوست داشتید، تا زمانی که این کار ادامه داشت از آن لذت می بردید، اما بعد، احساسات بسیار شدیدتر از این شد در حال حاضر این هدف خودخواسته شماست که ادامه دهید و خود را نیز در این مورد تنها می بینید. کنار آمدن با عشق نافرجام از قبل سخت است، یک فروپاشی را به معادله از قبل پیچیده اضافه کنید، و مبارزه بسیار سخت تر می شود.

اما نگران نباشید، شما در این سفر تنها نیستید. اگر برای کسی که هرگز نداشته‌اید دل شکسته‌اید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم اولین گام را برای بهبودی بردارید.

چه مدت طول می‌کشد تا کسی را که هرگز با او ملاقات نکرده‌اید، بردارید؟

چه مدت طول می کشد تا کسی را که هرگز با او ملاقات نکرده اید غلبه کنید؟ این در واقع یک سوال میلیون دلاری است. سناریویی را تصور کنید که در آن به کسی غیر از خودتان علاقه داشتیدوقت آن است که توجه خود را به دیگرانی که به شما توجه می کنند معطوف کنید. اگر نه، پس حداقل توجه خود را به خود معطوف کنید. این فقط یک نفر بود و نظر آنها به تنهایی نمی تواند بیانیه نهایی در مورد اینکه شما چه کسی هستید باشد. دوباره خودتان را بسازید و احساس زنده بودن کنید.

11. اعتماد به نفس خود را دوباره بازسازی کنید

این می تواند تمام اعتماد به نفس شما را از بین ببرد تا بر کسی که هرگز نداشتید غلبه کنید. می توانید برای غلبه بر فردی که شیفته او بودید از یک متخصص کمک بخواهید. رفتن به یک مشاور حرفه ای برای غلبه بر تنفر از خود شرم آور نیست. عشق یک طرفه شما را از درون به آرامی بیرون می‌کشد و قبل از اینکه متوجه شوید پوسته آن شخصی هستید که قبلا بودید.

اما شما گم نشده‌اید. جوهره ای که شما را می سازد، شما ، هنوز در درون است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی عمیق تر حفاری کنید. کمک حرفه ای ممکن است با بیرون کشیدن شما از هزارتوی طولانی و تاریک تراژدی شخصی شما را به سمت نور در انتهای تونل راهنمایی کند.

پاسخ به این که چگونه می توانید بر کسی که هرگز با او قرار ملاقات نداشته اید غلبه کنید، این است که بپذیرید، پذیرش و پردازش احساسات خود به روش صحیح ما می دانیم که در حال حاضر سخت است. فقط این را به یاد داشته باشید: این نیز خواهد گذشت. تو آدم زیبایی هستی و سزاوار خوشبختی هستی نه فقط حسرت بی حاصل برای کسی.

اکنون باید از عشق یک طرفه عبور کنید، اما نمی‌دانید چگونه به آن نزدیک شوید. عاشقی که هرگز با او قرار ملاقات نداشتی یا بیرون رفتی. واقعاً یک موقعیت دشوار است. غلبه بر کسی که هرگز با او قرار نداشته اید می تواند بدترین دوگانگی به نظر برسد، اما حقیقت را بگوییم، می تواند واقعاً سخت باشد.

برای ویدیوهای متخصص بیشتر لطفاً در کانال یوتیوب ما مشترک شوید. اینجا را کلیک کنید.

من دوستی دارم که در دبیرستان عاشق همکلاسی اش بود. او احساسات خود را تسخیر کرده بود و از او خواسته بود، اما او او را رد کرد. آنها ارتباط خود را از دست دادند، اما او آنقدر دیوانه وار او را دوست داشت که با کسی قرار یا ازدواج نکرد. حتی پس از 18 سال ترک مدرسه، او نتوانست بر او غلبه کند و روابط جدیدی برقرار کند. او نتوانست بر کسی که هرگز نداشت غلبه کند.

اما همه اینقدر طول نمی‌کشند که بر کسی که هرگز قرار ملاقات نداشته‌اند غلبه کنند. ممکن است از چند ماه تا چند سال طول بکشد، اما ما می پذیریم که غلبه بر کسی که عمیقاً دوستش دارید دشوار است، پس چه می شد اگر این عشقی بود که هرگز متقابل نبود.

11 نکته برای غلبه بر کسی که هرگز با او قرار نگرفته اید

خب، غلبه بر کسی که هرگز نداشته اید به اندازه غلبه بر هر رابطه دیگری دردناک است. میزان دردی که فرد احساس می کند به دلیل عدم تایید یا متقابل بودن عشقش حتیبدتر اما غلبه بر کسی که هرگز ندیده اید می تواند به طور کلی داستان دیگری باشد. اما در سناریوی دوستیابی آنلاین کنونی، این وضعیت به طور فزاینده ای رایج می شود.

شاید سخت ترین قسمت در مورد غلبه بر شخصی که هرگز با او قرار نداشته اید این باشد که ممکن است مجبور شوید آن را به تنهایی انجام دهید، دقیقاً مانند برخورد با یک فرد جدایی به تنهایی شاید قرار نبوده باشد، و این نکات در مورد انتقال از کسی که هرگز با او ملاقات نکرده اید به شما کمک می کند. همانطور که به دخترانم می گویم #notanotherminute ، این باید شعار شما نیز باشد.

1. معاشقه را متوقف کنید

اگر تصمیم دارید ادامه دهید، وقت آن رسیده است که معاشقه را متوقف کنید. هر بار که همدیگر را می بینید با دلدادگی شما وقتی شما را به جایی نمی رساند، پس فقط تمرین بیهودگی است. ترکش کن چگونه می توان با مردی که هرگز قرار ملاقات نداشت کنار آمد؟ فقط یک روز خوب دور شوید Ghosting در واقع ایده بدی نیست.

شاید دوست شما فقط با شما بازی می کند، همه چیز را می فهمد اما علاقه ای به حرکت به جلو با شما ندارد. بله، ممکن است به خاطر کسی که هرگز نداشتید دل شکسته باشید، اما باید با وقار دست نخورده آن را ترک کنید. اگر به هر دلیلی، طرف مقابل علاقه‌ای به رابطه با شما ندارد، ماندن در اطراف آن چیزی را تغییر نمی‌دهد.

اما، در تلاش‌های بیهوده‌تان برای جلب نظر او، ممکن است در نهایت به یک رابطه دست پیدا کنید. احمق خودت ممکن است برای شما خوب باشد که یک استراحت تمیز ایجاد کنید و از شرکت دوری کنیدتا زمانی که احساسات خود را کنترل نکنید. می توانید سعی کنید از ملاقات با آنها حتی در جمع دوستان خودداری کنید.

این مانند ترک هر عادت بد دیگری است. باید فاصله ایمن با موضوع مسمومیت ایجاد کنید. و برای غلبه بر کسی که هرگز با او قرار نداشته اید، باید تصمیم بگیرید که معاشقه نخواهید کرد، و همینطور از علاقه خود نیز لذت نخواهید برد. چیزی در مورد عشق یک طرفه وجود دارد که ما را درگیر می کند، اما شما باید رها کنید.

2. دست از خیال پردازی بردارید

سوزی با آهی خسته کننده به بهترین دوستش در حالی که در اینستاگرام می چرخید گفت: "من نمی توانم از پس او بر بیایم و حتی قرار ملاقات هم نداشتیم." تغذیه یک همکار که او احساسات شدیدی نسبت به او پیدا کرده است. دوستش پاسخ داد: «چطور می‌خواهی تا زمانی که عکس‌های او را مرور نکنی و خودت را در کنار او تصور نکنی؟» همین توصیه شما را نیز در جایگاه خوبی قرار خواهد داد. رویاپردازی باید متوقف شود. شاید نتوانید جلوی خود را بگیرید که به سمت خیال پردازی که در اطراف دوست داشتن فعلی خود می چرخید، اما سالم نیست، جلوگیری کنید.

این فقط زندگی شما را پر استرس و تنهاتر می کند. موافقم، رها کردن کسی که شما را دوست ندارد، اما برای شما ارزش جهانی دارد، سخت است. ما می دانیم که این خیالات تنها چیزی است که برای شما باقی مانده است و اینها تنها مال شما هستند.

اما این خیالات مانند سمی هستند که شما را می کشد.به آرامی در آنها افراط نکنید تنبیه کننده باشید هر زمان که دیدید افکارتان به سمت هدف مورد علاقه شما سرگردان است، با خودتان سختگیر باشید. این در درازمدت برای شما خوب خواهد بود.

3. خواندن مجدد متون را متوقف کنید

زمانی بود که هر دقیقه از روز با علاقه خود ارتباط برقرار می کردید. چیزی نبود که با یکدیگر به اشتراک نگذارید. یا ساعت ها وقت صرف صحبت کردن کرده اید یا در هر ساعت بیداری به آنها پیامک ارسال می کنید. اما اکنون آن زمان گذشته است.

Crush شما اکنون به ندرت به پینگ شما پاسخ می دهد. اما شما می توانید این را متوقف کنید. شما باید ارسال پیامک و تماس های از دست رفته را به آنها متوقف کنید و از اضطراب ارسال پیامک دور شوید. بیشتر اوقات، در حالی که منتظر پاسخ هستید، شروع به پیمایش به بالا و خواندن مجدد متون قدیمی می کنید. دلتنگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت پیامک های بیشتری ارسال می کنید که هر کدام نسبت به قبل رقت انگیز است.

اجازه ندهید احساسات شما عزت و حیثیت خود را از شما بگیرد. دلشکستگی برای کسی که هرگز نداشته‌اید یک چیز است، و اینکه حس خود را در قربانگاه رابطه‌ای که ممکن است هرگز محقق نشود قربانی کنید، چیز دیگری است. برای جلوگیری از پایین رفتن از این سوراخ خرگوش باید از تمام وجود خود کنترلی استفاده کنید.

4. احساسات خود را بسوزانید

چگونه بر کسی که هرگز با او قرار ملاقات نداشته اید اما هنوز هستید غلبه کنید. دوستان با؟ اگر یک رابطه افلاطونی با شخصی که می‌خواهید از پس او بربیایید به اشتراک بگذارید، آنگاه وضعیت پیچیده‌تر می‌شود. زیر اینهادر شرایط، بهترین شرط شما این است که مدام به خود یادآوری کنید که دلشکستگی برای کسی که هرگز نداشته اید، فایده ای ندارد.

بهتر است آتش احساسات خود را خاموش کنید و پیوندی را که قبلاً با این شخص به اشتراک گذاشته اید، نجات دهید. این بسیار مؤثر است، با توجه به تجربه شخصی. ابتدا یک تکه کاغذ بردارید و احساسات خود را برای علاقه خود به آن بنویسید. چند صفحه بگیرید، چند روز را صرف کنید، اگر این همان چیزی است که لازم است، اما همه را یادداشت کنید. وقتی نوشته شد، اکنون سخت ترین قسمت آن فرا می رسد. باید آن صفحات را روشن کنید.

یک آتش سوزی ایجاد کنید یا فقط آنها را در یک گردگیر فلزی بیندازید و ببینید که می سوزند. این به شما احساس بسته بودن می دهد. در داستانی که هیچ نتیجه ای ندارد گیر نکنید. چرا، به نظر می رسد که او قلب شما را شکست، حتی اگر این یک رابطه واقعی نبود. در واقع، نشانه هایی که نشان می دهد او قلب شما را خواهد شکست، همه وجود دارند، فقط باید از نزدیک نگاه کنید.

5. خودتان را نوازش کنید

فرآیند غلبه بر کسی که هرگز با او قرار نداشته اید، با قرار دادن شروع می شود. اول خودت شما مدت زیادی را روی کسی سرمایه گذاری کرده اید که حتی احساسات شما را درک نمی کند. برای همه کارها و اهداف، سرمایه گذاری بدی بوده است.

حالا روی خودتان سرمایه گذاری کنید. تنهایی خود را با بهترین شرکتی که می توانید بدست آورید پر کنید: خودتان. خودتان را برای قرار ملاقات بیرون ببرید. خودتان را اصلاح کنید. سبک خود را تغییر دهید خطر کن. کمی زندگی کن برای اولین بار از خودت لذت ببردر مدت زمان طولانی.

اما اینها چیزهای موقتی هستند. اینها فقط برای مدتی شما را خوشحال می کند. کاری که واقعاً باید انجام دهید این است که از نظر سلامتی چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی از خود مراقبت کنید. قلب شکسته نمی تواند برای مدت طولانی در بدن سالم و ذهنی شاداب بماند.

مطالب مرتبط: در اینجاست که چرا نمی توانید روابط بد را با لبخندهای ساختگی اصلاح کنید

6. مراقب باشید از حرفه شما

چه مدت طول می کشد تا بر کسی که هرگز قرار ملاقات نداشته اید غلبه کنید؟ چگونه می توان بر کسی که هرگز با او قرار ملاقات نداشت غلبه کرد؟ آیا این احمقانه است که برای کسی که هرگز نداشته اید دل شکسته باشید؟ هنگامی که در تلاش برای درک احساسات خود هستید، ممکن است این سؤالات ذهن شما را تحت تأثیر قرار دهد، اما این سؤالات فقط شما را به اینجا می رساند.

آنچه واقعاً باید انجام دهید این است که اقدامات پیشگیرانه ای برای بازپس گیری کنترل زندگی خود انجام دهید. در تمام خیال‌پردازی‌ها و خیال‌پردازی‌ها، کارتان را بیش از حد به تعویق انداخته‌اید. اکنون زمان آن رسیده است که حرفه ای را که شما را حفظ می کند بررسی کنید. کار شما، حرفه شما هویت شماست، اجازه ندهید که فقط به این دلیل که ذهن شما جای دیگری بود، رنج بکشد.

انرژی تازه را به کار خود بیاورید. شلوار خود را بالا بکشید و شیرجه بزنید. با انجام دو برابر بهتر از مدتی قبل به آنها نشان دهید که واقعاً از چه ساخته شده اید. اهمیت دادن به شغل خود راه دیگری برای اهمیت دادن به انتخاب های زندگی و رفاه شما است.

7. به آن زمان بدهید

«من نمی توانم از او غلبه کنم و نتوانستیم. تاریخ زوج.» اینفکر کردن مداوم می تواند باعث شود احساس بدتری در مورد وضعیت عاطفی خود داشته باشید. اما احساسات خود را باطل نکنید. حتی اگر رابطه عاشقانه ای با این شخص نداشتید، احساسات شما هنوز واقعی بود، و همینطور فقدانی که تجربه می کنید.

بنابراین، به خود فرصت دهید تا برای این فقدان غمگین شوید. زمان بزرگترین شفا دهنده است یا اینطور که آنها می گویند. با گذشت زمان می توانید به آرامی از این درد ناپایدار خلاص شوید. این طبیعت انسان است که برای مدت طولانی بدبخت نشویم مگر اینکه بخواهیم. اگر به خود اجازه دهید در تاریکی خاطره بمانید، ممکن است هرگز راهی برای خروج وجود نداشته باشد.

شما فقط باید با نور روبرو شوید. به اجبار افکار عاشقانه خود را از بین ببرید، آن را به یک تمرین معمولی تبدیل کنید. اکنون زمان آن است که سختگیری هایی را که برای به خاطر سپردن آنها انجام می دهید، تغییر دهید و آنها را فراموش کنید.

8. از دوستان خود کمک بگیرید

به دوستان خود اعتماد کنید. ممکن است فکر کنید که آنها شما را نمی فهمند یا شما را مسخره نمی کنند، اما دوستان واقعی راهی برای غافلگیر کردن شما دارند. مهم نیست چقدر عمیق فرو می افتی، همیشه حداقل یک دوست را پیدا می کنی که بتواند تو را به عقب بکشد. مسیر چگونه می توان بر کسی که هرگز با او قرار ملاقات نداشت، غلبه کرد، با پشتیبانی مناسب ساده تر می شود.

و دوستان بزرگترین سیستم پشتیبانی هستند که می توانید دریافت کنید. بنابراین، به دوستان خود بگویید و بار را به اشتراک بگذارید. به آنها اعتماد کنید که صادق باشند اما حمایت کنند. با این حال، در مورد افرادی که درون خود را به اشتراک می گذارید، انتخابی باشیداحساسات با. کسانی را انتخاب کنید که به آنها نزدیکتر هستید و چه کسی می تواند بفهمد که در چه شرایطی هستید.

9. شروع به قرار ملاقات کنید

چه مدت طول می کشد تا بر کسی که هرگز با او قرار ملاقات نداشته اید غلبه کنید؟ در حالی که هیچ جدول زمانی قطعی برای این موضوع وجود ندارد، ما می‌توانیم این را به طور قطع به شما بگوییم: اگر خودتان را به کار بگیرید و به افراد جدید فرصت دهید، خیلی زودتر اتفاق می‌افتد. برای تمام مدتی که این شخص را تحت فشار قرار داده اید، از قرار ملاقات خودداری کرده اید، اینطور نیست؟

در تمام این مدت به رابطه ای که وجود نداشت وفادار بودید. شما به کسی وفادار بودید که هرگز با او قرار نداشتید، اما اکنون زمان آن رسیده است که ادامه دهید و زندگی پیدا کنید. از نظر فیزیکی و عاشقانه به کسی که شریک زندگی شما نیست وفادار بودید. اکنون باید این الگو را بشکنید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید.

دوستان را شروع کنید، حتی اگر در ابتدا آن را نمی خواهید. افراد جدیدی را به زندگی خود بیاورید و این می تواند بهترین درمان برای تنهایی شما باشد. یک فرد جدید در زندگی شما می تواند به شما کمک کند تا به جلو بروید.

مطالب مرتبط: 6 نشانه که شما در یک رابطه یک طرفه هستید

10. عزت نفس خود را بازسازی کنید

وقتی کسی به شما نگاه می‌کند و نمی‌داند که عاشق او هستید، واقعاً آزاردهنده است و عزت نفس شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شما عزت نفس پایینی پیدا می کنید زیرا احساس می کنید جذاب نیستید یا به اندازه کافی جالب یا باهوش نیستید که توجه آنها را جلب کنید.

اکنون اینطور است.