D'r is krêft yn iensidige leafde, mar d'r binne ek beheiningen oan. Om oer immen jo nea datearre is taai en frustrating. Foaral om't jo net iens lilk wêze kinne op 'e persoan, om't d'r gjin echte breakup is. De pine fan it brekken mei immen, dy't nea fan jo wie, kin dus in iensume striid wêze. It is in lestich ding om oer ien te kommen dy't jo noait hiene.

Net in protte minsken begripe hoe't jo hertbrekke kinne oer ien dy't jo noait hiene, en dêrom kin jo sirkel fan stipe ûnbidich beheind wurde. De measten soene jo sizze om it ôf te skodzjen as jo jo knibbel mei har diele om oer ien te kommen wêr't jo noait mei oan west hawwe.

Jo hienen in crush, jo hawwe it genoaten wylst it duorre, mar doe waarden de gefoelens folle yntinsiver dan gewoan in crush en no is it jo sels opleine doel om fierder te gean en jo fine josels hjir ek allinich yn. Omgean mei ûnbeäntwurde leafde is al dreech, foegje in brekking ta oan 'e al yngewikkelde fergeliking, en de striid wurdt dat folle dreger.

Mar fret net, jo binne net allinich yn dizze reis. As jo ​​​​hertbrutsen binne oer ien dy't jo noait hawwe hân, binne wy ​​​​hjir om jo te helpen de earste stap nei genêzing te nimmen.

Hoe lang duorret it om oer ien te kommen mei wa't jo noait útgean?

Hoe lang duorret it om oer ien te kommen mei wa't jo noait date hawwe? Dat is eins in miljoen-dollar fraach. Stel jo in senario foar wêr't jo in crush op ien hawwe, mar jotiid om jo oandacht te ferskowen nei oaren dy't nei jo achtsje. Sa net, dan op syn minst dyn eigen oandacht nei dysels. It wie mar ien persoan en har miening allinich kin net de ultime ferklearring wêze oer wa't jo binne. Bou dysels wer op en fiel libbet.

11. Bou dyn fertrouwen op 'e nij op

It kin al dyn fertrouwen ôfwike om oer ien te kommen dy't jo noait hân hawwe. Jo kinne om profesjonele help freegje om oer ien te kommen wêrmei jo fereale wiene. D'r is gjin skande om nei in profesjonele adviseur te gean om oer jo selswearde te kommen. De iensidige leafde holt dy stadich fan binnen út en foardatst it witst bist de skulp fan de persoan dy'tst wiest.

Mar do bist net ferlern. De essinsje dy't jo makket, YOU , is noch binnen. Alles wat jo hoege te dwaan is in bytsje djipper te graven. Profesjonele help kin jo liede nei it ljocht oan 'e ein fan' e tunnel troch jo út it lange en tsjustere labyrint fan jo persoanlike trageedzje te slepen. jo gefoelens op 'e goede manier akseptearje en ferwurkje. Wy witte dat it no dreech is. Unthâld dit mar: dit sil ek foarby gean. Do bist in moai minske en do fertsjinnest gelok en net allinne fruchteleas langstme nei immen.

No moatte jo trochgean fan iensidige leafde, mar jo witte net hoe't jo ôfsluting oer krije in crush jo nea datearre of gie út mei. It is echt in lestige situaasje. It oerheljen fan immen mei jo noait datearre koe klinke as de slimste dichotomy, mar wierheid wurde ferteld, it kin echt dreech wêze.

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

Ik haw in freon dy't fereale wie op har klasgenoat op 'e middelbere skoalle. Se hie har gefoelens opsmiten en him útfrege, mar hy joech har ôf. Se ferlearen kontakt, mar se ljeafde him sa gek dat se net date of troud mei immen. Sels nei 18 jier fan it ferlitten fan 'e skoalle, koe se net oer him komme en nije relaasjes meitsje. Se koe net oer immen komme dy't se noait hie.

Mar net elkenien duorret sa lang om oer ien te kommen mei wa't se nea date hawwe. It kin fan in pear moannen oant in pear jier duorje, mar wy sille tajaan dat it dreech is om oer ien te kommen dy't jo djip leaf ha, dus wat as it in leafde wie dy't noait werhelle waard.

11 Tips om te kommen oer immen dy't jo nea datearre

No, it oerheljen fan immen dy't jo noait hiene is sa pynlik as oer elke oare relaasje te kommen. De hoemannichte pine dy't men fielt om't har leafde net erkend of wjerspegele waard is evenminder. Mar it oerheljen fan immen dy't jo noait moete hawwe, kin folslein in oar ferhaal wurde. Mar yn it hjoeddeiske online dating senario, dizze situaasje wurdt hieltyd gewoaner.

Miskien, it dreechste diel oer it krijen fan immen dy't jo nea datearre is dat jo miskien moatte dwaan it op jo eigen, krekt as omgean mei in breakup allinne. Miskien wie it gewoan net bedoeld om te wêzen, en dat soe hoe't dizze tips oer ferhúzjen fan ien dy't jo noait datearre hawwe, jo helpe. Sa't ik tsjin myn famkes sis #notanotherminute , dat moat ek jim motto wêze.

1. Stopje mei flirten

As jo ​​besletten hawwe om fierder te gean dan wurdt it tiid dat jo ophâlde mei flirten mei jo crush elke kear as jo inoar sjogge. As it jo net oeral bringt, dan is it gewoan in oefening yn futiliteit. Stopje der mei. Hoe te krijen oer in keardel jo nea datearre? Gean mar ien moaie dei fuort. Ghosting is eins gjin min idee.

Miskien boartet jo crush gewoan mei dy, begrypt alles, mar is net ynteressearre om mei jo foarút te gean. Ja, jo kinne fertrietlik wêze oer ien dy't jo noait hiene, mar jo moatte fuortgean mei jo weardichheid yntakt. As de oare persoan om hokker reden dan ek net ynteressearre is yn in relaasje mei dy, dan sil bliuwend dat net feroarje.

Yn jo futile besykjen om se te winnen, kinne jo lykwols úteinlik in meitsje gek fan dysels. It kin wêze goed foar jo in meitsje in skjinne brek en bliuw fuort fan it selskip fanjo crush oant jo in hantsje krije op jo gefoelens. Jo kinne besykje se te foarkommen, sels yn it selskip fan freonen.

It is as ophâlde mei elke oare minne gewoante; moatte in feilige ôfstân meitsje fan jo objekt fan dronkenskip. En te krijen oer immen jo nea datearre, Jo moatte oplosse josels dat jo sille net flirt, en soe net fermeitsje itselde út jo crush ek. D'r is wat oan iensidige leafde dy't ús oanhâldt, mar jo moatte loslitte.

2. Stopje fantasearjen

"Ik kin net oer him komme en wy hawwe net iens date," sei Suzie, mei in drainearjende sucht, tsjin har bêste freon wylst se troch de Instagram rôle feed fan in kollega se hat ûntwikkele yntinse gefoelens foar. "Hoe sille jo oant jo ophâlde te gean oer syn foto's en josels oan syn kant foarstelle," antwurde har freon.

As jo ​​muoite hawwe om te ûntsiferjen hoe't jo oer ien komme mei wa't jo noait date hawwe, mar fereale binne op, itselde advys sil jo ek goed stean. It deidreamen moat ophâlde. Miskien kinne jo josels net ophâlde om ôf te driuwen nei fantasy dat jo om jo hjoeddeistige crush spinje, mar it is net sûn.

It sil jo libben allinich stressiger meitsje en des te iensumer. Iens, it is dreech om ien los te litten dy't net fan dy hâldt, mar dy't de wrâld foar dy betsjut. Wy witte dat dizze fantasyen alles binne wat jo oer hawwe en dit binne jo allinich.

Mar dizze fantasyen binne as gif dat jo deadetstadich. Ferjit har net. Wês strafber. Wês strang mei josels as jo jo tinzen nei it objekt fan jo leafde fine. Dit sil jo op 'e lange termyn goed wêze.

3. Stopje mei it opnij lêzen fan de teksten

Der wie in tiid dat jo elke minút fan 'e dei ferbûn bleaun mei jo crush. D'r wie neat dat jo net mei elkoar diele. Of jo hawwe oeren praten of sms'e se elk wekker oere. Mar no is dy tiid foarby.

Jo ferrassing antwurdet no komselden op jo ping. Mar jo kinne dit stopje. Jo moatte ophâlde mei it ferstjoeren fan har teksten en miste oproppen en fuortgean fan dy sms-eangst. Meastentiids, wylst jo wachtsje op in antwurd, begjinne jo nei boppen te rôljen en âlde teksten opnij te lêzen. Nostalgy krijt it better fan jo en jo ferstjoere úteinlik mear teksten, elk patetysk as de lêste.

Lit jo gefoelens jo selsrespekt en weardichheid net ôfnimme. It is ien ding om hertstochtlik te wêzen oer ien dy't jo noait hiene, in hiel oar om jo gefoel fan sels op te offerjen by it alter fan in relaasje dy't miskien noait komt. Jo moatte elke ounce fan selsbehearsking yn jo wêzen brûke om foar te kommen dat jo yn dit konijngat delgeane.

4. Ferbrânje jo gefoelens

Hoe kinne jo oer immen komme wêr't jo noait mei west hawwe, mar dochs binne freonen mei? As jo ​​​​in platoanyske relaasje diele mei de persoan dy't jo besykje te krijen, dan wurdt de situaasje noch lestiger. Under dizzeomstannichheden, jo bêste weddenskip is om josels te herinnerjen dat it gjin punt hat om hertstochtlik te wêzen oer ien dy't jo noait hawwe hân.

It is better om it fjoer fan jo gefoelens te blussen en de bân te rêden dy't jo al diele mei dizze persoan. Dit is heul effektyf, sprekt út persoanlike ûnderfining. Nim earst in stikje papier en skriuw jo gefoelens op foar jo crush op dat. Nim in pear siden, besteegje in pear dagen, as dat is wat it duorret, mar skriuw it allegear op. As it ienris skreaun is, komt no it dreechste diel. Jo moatte dizze siden yn 'e brân sette.

Meitsje in bonfire of smyt se gewoan yn in metalen stofbak en sjoch se ferbaarne. Dit sil jo in gefoel fan sluting jaan. Bliuw net fêst yn in ferhaal dat gjin konsekwinsje hat. Wêrom, it fielt dat hy jo hert bruts, ek al wie it gjin echte relaasje. Yn feite binne de tekens dat hy jo hert brekke sil der allegear, jo moatte gewoan goed sjen.

5. Ferwenne josels

It proses om oer ien te kommen mei jo nea datearre begjint mei it pleatsen dysels earst. Jo hawwe in lange tiid ynvestearre yn ien dy't jo gefoelens net iens begrypt. Foar alle wurk en doelen hat it in minne ynvestearring west.

Ynvestearje no yn dysels. Folje jo iensumens mei it bêste bedriuw dat jo ea kinne krije: josels. Nim dysels út foar in datum. Krij dysels in makeover. Feroarje jo styl. Nim it risiko. Libje in bytsje. Genietsje fan dysels, foar it earstin lange tiid.

Mar dit binne tydlike dingen. Dizze sille jo mar in skoft bliid meitsje. Wat jo echt moatte dwaan is foar josels soargje, sûnenswize, sawol mentaal as fysyk. In brutsen hert kin net lang wenje yn in sûn lichem en ferfrissele geast.

Related Reading: Hjir is wêrom jo gjin minne relaasjes kinne reparearje mei falske glimkes

6. Soargje foarsichtich fan jo berop

Hoe lang duorret it om oer ien te kommen wêr't jo noait mei west hawwe? Hoe te krijen oer immen jo nea datearre? Is it dom om hert te wêzen oer ien dy't jo noait hiene? Dizze fragen kinne in protte op jo tinzen weagje as jo stride om sin te meitsjen fan jo emoasjes, mar dizze sille jo allinich sa fier bringe.

Wat jo echt moatte dwaan is proaktive aksjes nimme om de kontrôle fan jo libben werom te heljen. Yn al it fantasearjen en daydreamen ha jo tefolle útsteld oer jo wurk. No is it tiid om in ynventarisaasje te meitsjen fan it berop dat jo ûnderhâldt. Jo wurk, jo berop is jo identiteit, lit it net lije gewoan om't jo geast earne oars wie.

Bring frisse enerzjy nei jo wurk. Trek de broek op en dûk yn. Lit se sjen wêr't jo echt fan makke binne troch twa kear sa better te dwaan as in skoft werom. Jo baan belang jaan is in oare manier om belang te jaan oan jo libbenskeuzes en wolwêzen.

7. Jou it tiid

“Ik kin net oer him komme en wy hawwe it net sels date." Ditkonstant niggling gedachte kin meitsje jo fiele slimmer oer jo emosjonele steat. Mar meitsje jo gefoelens net ûnjildich. Sels as jo gjin romantyske relaasje hawwe mei dizze persoan, wiene jo gefoelens noch echt, en sa is it ferlies dat jo ûnderfine.

Dus, lit jo sels tiid hawwe om dit ferlies te fertriet. Tiid is de grutste healer of sa sizze se. Mei de tiid kinne jo stadichoan herstelle fan dizze net duorsume pine. It is de minsklike natuer om net lang miserabel te wêzen, útsein as wy dat benammen wolle. As jo ​​josels tastean te bliuwen yn it tsjuster fan oantinken, dan is der miskien nea in útwei.

Jo moatte gewoan oer it ljocht komme. Ferwiderje mei de tinzen fan jo crush krêftich, meitsje it in gewoane praktyk. No is it tiid om de rigoriteit te kearen dy't jo sette yn it ûnthâlden fan har, yn it ferjitten fan se.

8. Nim help fan jo freonen

Fertrouwe yn jo freonen. Jo kinne tinke dat se jo net sille begripe of wille meitsje, mar wiere freonen hawwe in manier om jo te ferrassen. Hoe djip jo ek falle, jo sille altyd op syn minst ien freon fine dy't der is om jo werom te lûken. It paad nei hoe't jo oer ien komme wêr't jo noait fan oer binne, kin ienfâldiger wurde mei de juste stipe.

En freonen binne it grutste stipesysteem dat jo ea kinne krije. Dat, fertel jo freonen en diel de lading. Fertrou se om earlik te wêzen, mar stypjend. Wês lykwols selektyf oer wa't jo jo binnenste dielegefoelens mei. Kies dejinge dy't jo it tichtst by binne en wa soe begripe wat jo troch geane.

9. Begjin dating

Hoe lang duorret it om oer ien te kommen wêr't jo noait mei west hawwe? Wylst d'r gjin definitive tiidline foar is, kinne wy ​​jo dit foar wis sizze: it sil folle earder barre as jo josels derút sette en nije minsken in kâns jaan. Foar de hiele tiid dat jo dizze persoan ferplettere hawwe dy't jo har ûnthâlden hawwe fan dating, is it net?

Dizze hiele tiid wiene jo trou oan in relaasje dy't net bestie. Jo wiene trou oan ien dy't jo noait datearre hawwe, mar no is it tiid om fierder te gean en in libben te finen. Jo wiene fysyk en romantysk trou oan ien dy't net jo partner is. Jo moatte no it patroan brekke en nije dingen besykje.

Begjin dating, sels as jo it earst net wolle. Bring nije minsken yn jo libben en dat kin de perfekte remedie wêze foar jo iensumens. Immen nij yn jo libben kin jo helpe om foarút te gean.

Related Reading: 6 tekens dat jo in iensidige relaasje binne

10. Bouwe jo selsbyld opnij op

As immen nei jo sjocht en net erkent dat jo fereale binne op har, docht it echt sear en nimt in tol op jo selsbyld. Jo ûntwikkelje leech selsbyld om't jo begjinne te fielen dat jo net oantreklik binne of net ynteressant genôch of yntelligint genôch binne om har oandacht te krijen.

No is it