11 tipov, ako zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

V jednostrannej láske je sila, ale má aj svoje obmedzenia. Rozísť sa s niekým, s kým ste nikdy nechodili, je ťažké a frustrujúce. Predovšetkým preto, že sa na danú osobu ani nemôžete hnevať, pretože neexistuje skutočný rozchod. Bolesť z rozchodu s niekým, kto nikdy nebol váš, tak môže byť osamelým bojom. Je ťažké rozísť sa s niekým, koho ste nikdy nemali.

Málokto chápe, ako vám môže byť zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali, a preto sa váš okruh podpory môže nesmierne obmedziť. Väčšina by vám povedala, aby ste sa z toho otriasli, keď sa s nimi podelíte o svoju ťažkú situáciu, keď ste sa rozišli s niekým, s kým ste nikdy nechodili.

Boli ste zaľúbení, tešili ste sa, kým to trvalo, ale potom sa city stali oveľa intenzívnejšími ako len zaľúbenosť a teraz je vaším cieľom posunúť sa ďalej a aj v tom ste sa ocitli sami. Vyrovnať sa s neopätovanou láskou je ťažké už teraz, pridajte k už aj tak komplikovanej rovnici rozchod a boj sa stane oveľa ťažším.

Ale netrápte sa, na tejto ceste nie ste sami. Ak máte zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali, sme tu, aby sme vám pomohli urobiť prvý krok k uzdraveniu.

Ako dlho trvá zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili?

Ako dlho trvá, kým zabudnete na niekoho, s kým ste nikdy nechodili? To je vlastne otázka za milión dolárov. Predstavte si scenár, že ste sa do niekoho zaľúbili, ale nedokázali ste nabrať odvahu, aby ste mu to povedali. Alebo keď ste uvažovali, že mu to poviete, zistili ste, že už chodí s niekým iným alebo sa dokonca plánuje oženiť.

Teraz sa musíte preniesť cez jednostrannú lásku, ale neviete, ako sa vyrovnať s láskou, s ktorou ste nikdy nechodili ani nechodíte. Je to naozaj zložitá situácia. Vyrovnať sa s niekým, s kým ste nikdy nechodili, by mohlo znieť ako tá najhoršia dichotómia, ale pravdupovediac, môže to byť naozaj ťažké.

Pre viac odborných videí sa prihláste na odber nášho kanála Youtube. Kliknite sem.

Mám kamarátku, ktorá bola na strednej škole zamilovaná do svojho spolužiaka. Vyznala mu svoje city a pozvala ho na rande, ale on ju odmietol. Stratili kontakt, ale ona ho tak šialene milovala, že s nikým nechodila ani sa za nikoho nevydala. Ani po 18 rokoch, keď skončila školu, sa cez neho nedokázala preniesť a nadviazať nové vzťahy. Nedokázala sa zmieriť s niekým, koho nikdy nemala.

Ale nie každému trvá tak dlho, kým sa spamätá z niekoho, s kým nikdy nechodil. Môže to trvať od niekoľkých mesiacov až po niekoľko rokov, ale pripustíme, že je ťažké zabudnúť na niekoho, koho hlboko milujete, čo na tom, že to bola láska, ktorá nikdy nebola opätovaná.

11 tipov, ako zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili

No rozchod s niekým, koho ste nikdy nemali, je rovnako bolestivý ako rozchod s akýmkoľvek iným vzťahom. Množstvo bolesti, ktorú človek cíti, pretože jeho láska nebola uznaná alebo opätovaná, je ešte horšie. Ale rozchod s niekým, koho ste nikdy nestretli, sa môže ukázať ako úplne iný príbeh. V súčasnom scenári online zoznamovania je však táto situácia čoraz častejšia.

Možno najťažšie na tom, ako sa vyrovnať s niekým, s kým ste nikdy nechodili, je to, že to možno budete musieť urobiť sami, podobne ako sa vyrovnať s rozchodom sami. Možno to tak jednoducho nemalo byť, a tak vám pomôžu tieto tipy, ako sa vyrovnať s niekým, s kým ste nikdy nechodili. #notanotherminute , to by malo byť aj vaše motto.

1. Prestaňte flirtovať

Ak ste sa rozhodli ísť ďalej, potom je najvyšší čas prestať flirtovať so svojou zamilovanou polovičkou zakaždým, keď sa vidíte. Keď vás to nikam neposúva, potom je to len zbytočné cvičenie. Prestaňte s tým. Ako zabudnúť na chlapca, s ktorým ste nikdy nechodili? Jednoducho sa jedného pekného dňa odsťahujte. Ghosting vlastne nie je zlý nápad.

Možno sa s vami vaša zamilovanosť len hrá, všetko chápe, ale nemá záujem s vami pokračovať. Áno, možno máte zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali, ale mali by ste odísť s nedotknutou dôstojnosťou. Ak z nejakého dôvodu druhá osoba nemá záujem o vzťah s vami, zotrvávanie pri nej to nezmení.

V márnej snahe získať si ich však môžete nakoniec zo seba urobiť hlupáka. Možno by bolo dobré, keby ste urobili čistý rozchod a držali sa ďalej od spoločnosti svojej zamilovanej osoby, kým sa neovládnete. Môžete sa pokúsiť vyhnúť stretnutiam s nimi aj v spoločnosti priateľov.

Je to ako skoncovať s akýmkoľvek iným zlozvykom; treba si vytvoriť bezpečný odstup od objektu opojenia. A aby ste sa zbavili niekoho, s kým ste nikdy nechodili, musíte sa rozhodnúť, že nebudete flirtovať a nebudete sa baviť ani od svojej zamilovanej polovičky. Na jednostrannej láske je niečo, čo nás drží v napätí, ale musíte ju pustiť.

2. Prestaňte fantazírovať

"Nedokážem sa cez neho preniesť, a to sme spolu ani nechodili," povedala Suzie s vyčerpávajúcim povzdychom svojej najlepšej kamarátke, zatiaľ čo si prechádzala Instagram kolegu, ku ktorému prejavila intenzívne city. "Ako sa ti to podarí, kým si neprestaneš prechádzať jeho fotky a predstavovať si seba po jeho boku," odpovedala jej kamarátka.

Ak sa snažíte rozlúštiť, ako sa zbaviť niekoho, s kým ste nikdy nechodili, ale ste do neho zamilovaní, rovnaká rada vám tiež dobre poslúži. Snívanie musí prestať. Možno sa nedokážete zastaviť pred tým, aby ste sa nechali unášať fantáziou, ktorú točíte okolo svojej súčasnej zamilovanosti, ale nie je to zdravé.

Len to urobí váš život stresujúcejším a o to viac osamelým. Súhlasíme, je ťažké nechať odísť niekoho, kto vás nemiluje, ale kto pre vás znamená celý svet. Vieme, že tieto predstavy sú všetko, čo vám zostalo, a sú len vaše.

Tieto fantázie sú však ako jed, ktorý vás pomaly zabíja. Nepodliehajte im. Buďte k sebe prísni. Buďte na seba prísni vždy, keď zistíte, že vaše myšlienky blúdia k objektu vašej náklonnosti. Z dlhodobého hľadiska to bude pre vás dobré.

3. Prestaňte znovu čítať texty

Boli časy, keď ste boli so svojou polovičkou v spojení každú minútu dňa. Nebolo nič, čo by ste si navzájom nezdieľali. Buď ste trávili hodiny rozhovorom, alebo ste si s ňou písali každú bdelú hodinu. Ale teraz je tá doba preč.

Tvoja zamilovaná teraz len zriedka odpovedá na tvoje pingy. Môžeš to však zastaviť. Musíš im prestať posielať správy a zmeškané hovory a zbaviť sa tej úzkosti z písania správ. Väčšinou počas čakania na odpoveď začneš rolovať a znovu čítať staré správy. Nostalgia ťa premôže a nakoniec pošleš viac správ, pričom každá je patetickejšia ako tá predchádzajúca.

Nedovoľte, aby vám city vzali sebaúctu a dôstojnosť. Jedna vec je mať zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali, a úplne iná vec je obetovať svoj pocit vlastného ja na oltár vzťahu, ktorý sa možno nikdy neuskutoční. Musíte použiť každú uncu sebakontroly vo svojej bytosti, aby ste sa nedostali do tejto králičej nory.

4. Vypáľte svoje pocity

Ako zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili, ale stále ste priateľmi? Ak máte s osobou, na ktorú sa snažíte zabudnúť, platonický vzťah, situácia je ešte zložitejšia. Za týchto okolností je najlepšou voľbou neustále si pripomínať, že nemá zmysel mať zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali.

Lepšie je uhasiť oheň svojich citov a zachrániť puto, ktoré už s touto osobou zdieľate. Je to veľmi účinné, hovorím z vlastnej skúsenosti. Najprv si vezmite kus papiera a napíšte naň svoje pocity k zamilovanej osobe. Vezmite si niekoľko strán, strávte nad tým niekoľko dní, ak to bude potrebné, ale napíšte to všetko. Keď je to napísané, teraz prichádza najťažšia časť. Musíte nastaviť tiestránky na vypálenie.

Vytvorte si táborák alebo ich jednoducho hoďte do kovovej smetnej nádoby a uvidíte, ako zhoria. To vám dá pocit uzavretia. Nezostávajte uväznení v príbehu, ktorý nemá žiadne následky. Prečo, veď máte pocit, že vám zlomil srdce, aj keď to nebol skutočný vzťah. V skutočnosti sú tu všetky znaky toho, že vám zlomí srdce, len sa musíte pozrieť pozorne.

5. Nechajte sa rozmaznávať

Proces prekonania niekoho, s kým ste nikdy nechodili, sa začína tým, že na prvé miesto postavíte seba. Dlhý čas ste investovali do niekoho, kto ani nerozumie vašim citom. Pre všetky práce a účely to bola zlá investícia.

Teraz investujte do seba. Vyplňte svoju samotu tou najlepšou spoločnosťou, akú môžete dostať: sebou samým. Vezmite sa na rande. Dajte sa upraviť. Zmeňte svoj štýl. Riskujte. Žite trochu. Užívajte si, prvýkrát po dlhom čase.

Ale to sú dočasné veci. Tie vás urobia šťastnými len na chvíľu. To, čo naozaj potrebujete, je starať sa o seba, o zdravie, duševné aj fyzické. Zlomené srdce nemôže dlho prebývať v zdravom tele a osvieženej mysli.

Súvisiace čítanie: Tu je dôvod, prečo nemôžete napraviť zlé vzťahy falošnými úsmevmi

6. Starajte sa o svoju profesiu

Ako dlho trvá zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili? Ako zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili? Je hlúpe mať zlomené srdce kvôli niekomu, koho ste nikdy nemali? Tieto otázky vás môžu často trápiť, keď sa snažíte pochopiť svoje emócie, ale dostanú vás len tak ďaleko.

To, čo naozaj potrebujete, je podniknúť aktívne kroky na opätovné získanie kontroly nad svojím životom. Vo všetkom tom fantazírovaní a snívaní ste príliš odkladali svoju prácu. Teraz je čas urobiť si inventúru profesie, ktorá vás živí. Vaša práca, vaše povolanie je vaša identita, nedovoľte, aby utrpela len preto, že ste boli mysľou inde.

Vneste do svojej práce čerstvú energiu. Vyhrňte si nohavice a vrhnite sa do nej. Ukážte im, čo vo vás naozaj je, tým, že budete robiť dvakrát lepšie, ako ste robili pred chvíľou. Dávať svojej práci dôležitosť je ďalší spôsob, ako dávať dôležitosť svojim životným rozhodnutiam a pohode.

7. Dajte mu čas

"Nemôžem sa cez neho preniesť a to sme spolu ani nechodili." Táto neustála čierna myšlienka vás môže ešte zhoršovať, pokiaľ ide o váš emocionálny stav. Neznehodnocujte však svoje pocity. Aj keď ste s touto osobou nemali romantický vzťah, vaše pocity boli stále skutočné a rovnako tak aj strata, ktorú prežívate.

Doprajte si teda čas, aby ste mohli túto stratu oplakávať. Čas je najväčší liečiteľ, alebo sa to aspoň hovorí. S časom sa môžete pomaly zotaviť z tejto neudržateľnej bolesti. Je v ľudskej prirodzenosti, že sa dlho necítime nešťastní, pokiaľ to obzvlášť nechceme. Ak si dovolíte zostať v temnote spomienok, potom možno nikdy nebude cesta von.

Pozri tiež: 12 rozkošných svadobných darčekov pre fanúšikov Disney

Len musíte naraziť na svetlo. Násilne sa zbavte myšlienok na svoju zamilovanosť, urobte z toho pravidelnú prax. Teraz je čas obrátiť prísnosť, ktorú ste vložili do ich spomínania, na ich zabúdanie.

8. Využite pomoc svojich priateľov

Zverte sa svojim priateľom. Možno si myslíte, že vás nepochopia alebo si z vás budú robiť srandu, ale skutoční priatelia vás vedia prekvapiť. Bez ohľadu na to, ako hlboko padnete, vždy sa nájde aspoň jeden priateľ, ktorý vás vytiahne späť. Cesta k tomu, ako zabudnúť na niekoho, s kým ste nikdy nechodili, sa môže stať jednoduchšou so správnou podporou.

A priatelia sú najväčším podporným systémom, aký kedy môžete získať. Povedzte to teda svojim priateľom a podeľte sa s nimi o záťaž. Dôverujte im, že budú úprimní, ale podporujúci. Buďte však selektívni v tom, s kým sa podelíte o svoje najvnútornejšie pocity. Vyberte si tých, ktorí sú vám najbližší a ktorí by pochopili, čím prechádzate.

9. Začnite randiť

Ako dlho trvá, kým zabudnete na niekoho, s kým ste nikdy nechodili? Hoci na to neexistuje žiadna definitívna časová os, môžeme vám s istotou povedať toto: stane sa to oveľa skôr, ak sa dáte dokopy a dáte šancu novým ľuďom. Po celý čas, čo ste boli do tejto osoby zaľúbení, ste sa zdržiavali randenia, však?

Pozri tiež: 11 príznakov, že máte narcistickú manželku

Celý tento čas ste boli verní vzťahu, ktorý neexistoval. Boli ste verní niekomu, s kým ste nikdy nechodili, ale teraz je čas pohnúť sa ďalej a nájsť si život. Boli ste fyzicky a romanticky verní niekomu, kto nie je vaším partnerom. Teraz musíte prelomiť tento vzorec a vyskúšať nové veci.

Začnite sa stretávať, aj keď sa vám to spočiatku nechce. Priveďte do svojho života nových ľudí a to by mohol byť dokonalý liek na vašu samotu. Niekto nový vo vašom živote by vám mohol pomôcť posunúť sa ďalej.

Súvisiace čítanie: 6 znakov, že ste v jednostrannom vzťahu

10. Znovu si vybudujte sebavedomie

Keď sa na vás niekto pozrie a neuzná, že ste doňho zamilovaní, veľmi to bolí a uberá vám to na sebavedomí. Vyvinie sa u vás nízke sebavedomie, pretože začnete mať pocit, že nie ste dostatočne atraktívni alebo že nie ste dostatočne zaujímaví či inteligentní, aby ste si získali jeho pozornosť.

Teraz je čas presunúť svoju pozornosť na ostatných, ktorí vám venujú pozornosť. Ak nie, tak aspoň obráťte svoju vlastnú pozornosť na seba. Bol to len jeden človek a len jeho názor nemôže byť konečným vyjadrením toho, kto ste. Znovu si vybudujte seba samého a cíťte sa nažive.

11. Znovu si vybudujte sebadôveru

Môže to vymazať všetku vašu sebadôveru, aby ste sa dostali cez niekoho, koho ste nikdy nemali. Môžete požiadať o odbornú pomoc, aby ste sa dostali cez niekoho, do koho ste boli zaľúbení. Nie je hanba ísť k odbornému poradcovi, aby ste sa dostali cez svoju nenávisť k sebe samému. Jednostranná láska vás pomaly zvnútra vydlabáva a skôr, ako sa nazdáte, ste schránkou osoby, ktorou ste bývali.

Ale vy nie ste stratení. Podstata, ktorá vás robí, VY , je stále vo vnútri. stačí sa len trochu ponoriť. Odborná pomoc vás môže doviesť k svetlu na konci tunela tým, že vás vytiahne z dlhého a temného labyrintu vašej osobnej tragédie.

Odpoveď na to, ako sa dostať cez niekoho, s kým ste nikdy nechodili, spočíva v tom, že si správne priznáte, prijmete a spracujete svoje pocity. Vieme, že je to teraz ťažké. Len si zapamätajte toto: aj to prejde. Ste krásna osoba a zaslúžite si šťastie, a nie len neplodnú túžbu po niekom.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.