ඒකපාර්ශ්වික ආදරයක ශක්තියක් ඇතත් එයටද සීමාවන් ඇත. ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ජය ගැනීම දුෂ්කර සහ කලකිරීමකි. මූලික වශයෙන්, සැබෑ වෙන්වීමක් නොමැති නිසා ඔබට පුද්ගලයා සමඟ කෝප විය නොහැක. කිසි දිනෙක ඔබේ නොවූ කෙනෙකු සමඟ වෙන්වීමේ වේදනාව හුදකලා අරගලයක් විය හැකිය. ඔබට කිසිදා නොතිබූ කෙනෙකුව අභිබවා යාම දුෂ්කර දෙයකි.

ඔබට කිසිදා නොතිබූ කෙනෙකු නිසා ඔබ සිත් තැවුලට පත්වන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ දෙනෙකුට වැටහෙන්නේ නැත, එබැවින් ඔබේ සහයෝගයේ කවය ඉමහත් ලෙස සීමා විය හැක. ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව පරාජය කිරීමේ ඔබේ දුෂ්කරතාවය ඔබ ඔවුන් සමඟ බෙදාගත් විට බොහෝ දෙනෙක් ඔබට එය සොලවන්න යැයි කියනු ඇත.

ඔබට ආදරයක් ඇති විය, එය පවතින විට ඔබ එය භුක්ති වින්දා, නමුත් පසුව, හැඟීම් නිකම්ම වඩා තීව්‍ර විය. ක්‍රෂ් එකක් වන අතර දැන් එය ඉදිරියට යාම ඔබේ ස්වයං-පනවන ලද ඉලක්කය වන අතර ඔබත් මේ තුළ තනි වී ඇත. අසමසම ආදරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම දැනටමත් දුෂ්කර ය, දැනටමත් සංකීර්ණ සමීකරණයට බිඳීමක් එක් කරන්න, සහ අරගලය වඩාත් අපහසු වේ.

නමුත් කණගාටු නොවන්න, ඔබ මේ ගමනේ තනිවම නොවේ. ඔබට කිසිදා නොතිබුණු කෙනෙකු ගැන ඔබ සිත් තැවුලට පත් වී ඇත්නම්, සුවය සඳහා පළමු පියවර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු.

ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව අභිබවා යාමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුගෙන් මිදීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? ඒක ඇත්තටම ඩොලර් මිලියන ප්‍රශ්නයක්. ඔබ හැර වෙනත් අයෙකු කෙරෙහි ඔබට ආදරයක් ඇති වූ අවස්ථාවක් ගැන සිතන්නඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අන් අය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි. එසේ නොවේ නම්, අවම වශයෙන් ඔබේ අවධානය ඔබ වෙත යොමු කරන්න. එය එක් පුද්ගලයෙකු පමණක් වූ අතර ඔවුන්ගේ මතය පමණක් ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ අවසාන ප්‍රකාශය විය නොහැක. ඔබ නැවත ගොඩනඟා ජීවමාන හැඟීමක් ඇති කර ගන්න.

11. ඔබේ විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගන්න

ඔබට කිසිදාක නොතිබූ කෙනෙකුව අභිබවා යාමට එය ඔබගේ සියලු විශ්වාසය අතුගා දැමිය හැකිය. ඔබ ආදරයෙන් බැඳුණු කෙනෙකුව ජය ගැනීමට ඔබට වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැක. ඔබේ ස්වයං-පිළිකුලෙන් මිදීමට වෘත්තීය උපදේශකයෙකු වෙත යාම ලැජ්ජාවක් නොවේ. ඒකපාර්ශ්වික ආදරය ඔබව සෙමෙන් අභ්‍යන්තරයෙන් පිටතට ගෙන යන අතර ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර ඔබ පෙර සිටි පුද්ගලයාගේ කවචයයි.

නමුත් ඔබ අතරමං නොවේ. ඔබව, ඔබ බවට පත් කරන සාරය තවමත් ඇතුලේ ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ ටිකක් ගැඹුරට හාරා ගැනීමයි. වෘත්තීමය උපකාරය ඔබගේ පුද්ගලික ඛේදවාචකයේ දිගු සහ අඳුරු ලිහිණියෙන් ඔබව ඇදගෙන යාමෙන් උමග අවසානයේ ඇති ආලෝකය වෙත ඔබව මෙහෙයවනු ඇත.

ඔබ කිසිදාක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේද යන්නට පිළිතුර වන්නේ පිළිගැනීමයි, ඔබේ හැඟීම් නිවැරදි ආකාරයෙන් පිළිගැනීම සහ සැකසීම. අපි දන්නවා දැන් අමාරුයි කියලා. මෙය මතක තබා ගන්න: මෙයද පහව යනු ඇත. ඔබ සුන්දර පුද්ගලයෙකි, ඔබට සතුට ලැබිය යුතු අතර යමෙකු වෙනුවෙන් නිෂ්ඵල ආශාව පමණක් නොවේ.

දැන් ඔබට ඒකපාර්ශ්වික ආදරයෙන් ඉදිරියට යා යුතු නමුත් වසා දමන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනී ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ හෝ පිටතට නොගිය ආදරයක්. එය ඇත්තෙන්ම අසීරු තත්ත්වයකි. ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීම නරකම ද්විකෝටිකයක් සේ පෙනෙනු ඇත, නමුත් සත්‍යය පැවසුවහොත් එය ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය හැකිය.

තවත් ප්‍රවීණ වීඩියෝ සඳහා කරුණාකර අපගේ Youtube නාලිකාවට දායක වන්න. මෙතන ක්ලික් කරන්න.

මට උසස් පාසලේ ඇගේ පන්තියේ මිතුරිය සමඟ ආදරය කළ මිතුරියක් සිටී. ඇය ඇගේ හැඟීම් අවුස්සමින් ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටියද ඔහු ඇයව ප්‍රතික්ෂේප කළේය. ඔවුන් අතර සම්බන්ධය නැති වූ නමුත් ඇය ඔහුට පිස්සුවෙන් ආදරය කළ අතර ඇය කිසිවෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් හෝ විවාහ නොවීය. පාසලෙන් ඉවත් වී වසර 18 ක් ගත වුවද, ඇයට ඔහුගෙන් මිදී නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට නොහැකි විය. ඇයට කිසිදාක නොසිටි කෙනෙකුව අභිබවා යාමට නොහැකි විය.

නමුත් සෑම කෙනෙකුම තමන් කිසිදා පෙම් නොකළ කෙනෙකුව අභිබවා යාමට එතරම් කාලයක් ගත නොවේ. එය මාස කිහිපයක සිට වසර කිහිපයක් ගත විය හැකි නමුත් ඔබ ගැඹුරින් ආදරය කරන කෙනෙකුව අභිබවා යාම දුෂ්කර බව අපි පිළිගනිමු, එබැවින් එය කිසිදා ප්‍රතිනිර්මාණය නොකළ ආදරයක් නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව නැති කර ගැනීමට උපදෙස් 11

හොඳයි, ඔබට කිසිදාක නොතිබූ කෙනෙකුව අභිබවා යාම වෙනත් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකින් මිදීම තරම් වේදනාකාරී වේ. ඔවුන්ගේ ආදරය පිළිනොගැනීම හෝ ප්‍රතිනිර්මාණය නොකිරීම නිසා කෙනෙකුට දැනෙන වේදනාව ඉමහත්යවඩාත් නරක ය. නමුත් ඔබ කිසි දිනෙක නොදුටු කෙනෙකුව යට කර ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනත් කතාවක් බවට පත්විය හැකිය. නමුත් වර්තමාන ඔන්ලයින් ආලය තත්වය තුළ, මෙම තත්වය වඩ වඩාත් සුලභ වෙමින් පවතී.

සමහර විට, ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව අභිබවා යාමේ දුෂ්කරම කොටස නම්, ඔබට එය තනිවම කිරීමට සිදුවනු ඇත, එය ඔබ සමඟ ගනුදෙනු කිරීම වැනි තනියම වෙන්වීම. සමහර විට එය එසේ වීමට අදහස් නොකළ අතර, ඔබ කිසි දිනෙක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුගෙන් ඉදිරියට යාමට මෙම ඉඟි ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මම මගේ ගැහැණු ළමයින්ට පවසන පරිදි #notanotherminute , එය ඔබේත් ආදර්ශ පාඨය විය යුතුයි.

1. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම නවත්වන්න

ඔබ ඉදිරියට යාමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම නතර කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. ඔබ එකිනෙකා දකින සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ ආදරය සමඟ. එය ඔබව කොතැනකටවත් ගෙන නොයන විට, එය නිෂ්ඵල ව්‍යායාමයක් පමණි. එය ඉවත්. ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ පිරිමි ළමයෙකුගෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? එක් හොඳ දවසක් ඉවත්ව යන්න. අවතාර කිරීම ඇත්තෙන්ම නරක අදහසක් නොවේ.

සමහරවිට ඔබේ ආදරය ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කරනවා විය හැකිය, සියල්ල තේරුම් ගත හැකි නමුත් ඔබ සමඟ ඉදිරියට යාමට උනන්දු නොවේ. ඔව්, ඔබට කිසිදාක නොසිටි කෙනෙකු ගැන ඔබ සිත් තැවුලට පත් විය හැකි නමුත් ඔබ ඔබේ අභිමානයෙන් ඉවත් විය යුතුය. කුමන හේතුවක් නිසා හෝ අනෙක් පුද්ගලයා ඔබ සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, එහි රැඳී සිටීමෙන් එය වෙනස් නොවනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් දිනා ගැනීමට ඔබේ නිෂ්ඵල උත්සාහයන් තුළ, ඔබට අවසන් විය හැකිය. ඔබම මෝඩයි. පිරිසිදු විවේකයක් ලබා ගැනීම සහ සමාගමෙන් ඈත්ව සිටීම ඔබට හොඳ විය හැකියඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන තුරු ඔබේ ආදරය. මිතුරන් ඇසුරේ පවා ඔවුන් හමුවීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.

එය වෙනත් ඕනෑම නරක පුරුද්දක් අත්හැරීම වැනි ය; ඔබ මත් වීමේ වස්තුවෙන් ආරක්ෂිත දුරක් නිර්මාණය කළ යුතුය. තවද ඔබ කිසි දිනක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව අභිබවා යාමට, ඔබ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සිදු නොකරන බවටත්, ඔබේ ආදරයෙන් එය විනෝදයට පත් නොකරන බවටත් ඔබම තීරණය කර ගත යුතුය. ඒකපාර්ශ්වික ආදරය ගැන අපිව බැඳ තබන දෙයක් ඇත, නමුත් ඔබට එය අත්හැරිය යුතුය.

2. මනඃකල්පිත කිරීම නවත්වන්න

“මට ඔහුව අභිබවා යා නොහැක, අපි පෙම් සබඳතාවක් පවා පැවැත්වූයේ නැත,” සුසී, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හරහා අනුචලනය කරන අතරතුර, සිනිඳු සුසුමක් සමඟ ඇගේ හොඳම මිතුරියට පැවසුවාය. ඇය දැඩි හැඟීම් ඇති කර ගෙන ඇති සහකාරියකගේ පෝෂණය. "ඔහුගේ පින්තූරවලට ගොස් ඔබ ගැන මවා ගැනීම නවත්වන තුරු ඔබ කෙසේද?" ඇගේ මිතුරිය පිළිතුරු දුන්නාය.

ඔබ කිසි දිනෙක පෙම් නොකළ නමුත් ආදරය කරන කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, එම උපදෙසම ඔබටත් යහපතක් වනු ඇත. දවල් හීන දකින එක නවත්තන්න ඕන. සමහර විට ඔබ ඔබේ වර්තමාන ක්‍ෂ්‍යාව වටා කැරකෙන නමුත් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බව ෆැන්ටසිය වෙත ඇදී යෑමෙන් ඔබට ඔබව නවත්වා ගත නොහැක.

එය ඔබගේ ජීවිතය වඩාත් පීඩාකාරී සහ වඩාත් තනිකම බවට පත් කරනු ඇත. එකඟයි, ඔබට ආදරය නොකරන නමුත් ඔබට ලෝකය අදහස් කරන කෙනෙකුව අත්හැරීම දුෂ්කර ය. මේ මනඃකල්පිතයන් ඔබට ඉතිරි වී ඇති බවත්, මේවා ඔබට පමණක් බවත් අපි දනිමු.

නමුත් මෙම ෆැන්ටසි ඔබ මරා දමන වස වැනි ය.සෙමින්. ඒවාට පොළඹවන්න එපා. දණ්ඩනීය වන්න. ඔබේ සිතුවිලි ඔබේ සෙනෙහසේ වස්තුව දෙසට ගමන් කරන විට ඔබ සමඟ දැඩි වන්න. මෙය දිගු කාලීනව ඔබට යහපත් වනු ඇත.

3. පාඨ නැවත කියවීම නවත්වන්න

ඔබ දවසේ සෑම මිනිත්තුවක්ම ඔබේ ක්‍රෂ් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටි කාලයක් තිබුණා. ඔබ එකිනෙකා සමඟ බෙදා නොගන්නා කිසිවක් නොතිබුණි. එක්කෝ ඔබ පැය ගණන් කතා කරමින් හෝ අවදි වන සෑම පැයකදීම ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩයක් යැව්වා. නමුත් දැන් ඒ කාලය ගෙවී ගොස් ඇත.

ඔබේ ක්‍රෂ් දැන් ඔබේ පිං එකට පිළිතුරු දෙන්නේ කලාතුරකිනි. නමුත් ඔබට මෙය නතර කළ හැකිය. ඔබ ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීම සහ මග හැරුණු ඇමතුම් යැවීම නතර කර එම කෙටි පණිවිඩ යැවීමේ කනස්සල්ලෙන් මිදිය යුතුය. බොහෝ විට, පිළිතුරක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින විට, ඔබ පැරණි පෙළ ඉහළට අනුචලනය කිරීමට සහ නැවත කියවීමට පටන් ගනී. නොස්ටැල්ජියා ඔබට වඩා හොඳ වන අතර ඔබ අවසන් ලිපි යැවීමට අවසන් වේ, ඒ සෑම එකක්ම අන්තිමට වඩා කණගාටුදායක ය.

ඔබේ හැඟීම් ඔබේ ආත්ම ගෞරවය සහ අභිමානය නැති කර ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබට කිසිදා නොතිබූ කෙනෙකු ගැන සිත් තැවුලට පත්වීම එක් දෙයක් වන අතර, කිසිදා නොපැමිණෙන සම්බන්ධතාවයක පූජාසනය මත ඔබේ ආත්ම හැඟීම කැප කිරීම තවත් දෙයකි. මෙම හාවා සිදුරෙන් බැස යාම වැලැක්වීම සඳහා ඔබ සෑම අවුන්සයක්ම ස්වයං පාලනයක් භාවිතා කළ යුතුය.

4. ඔබේ හැඟීම් පුළුස්සා දමන්න

ඔබ කිසිදා පෙම් නොකළ නමුත් තවමත් සිටින කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේද? මිතුරන් සමඟ? ඔබ ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා සමඟ ඔබ ප්ලැටෝනික් සම්බන්ධතාවයක් බෙදා ගන්නේ නම්, තත්වය වඩාත් උපක්‍රමශීලී වේ. මේවා යටතේතත්වයන්, ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව නම් ඔබට කිසිදා නොතිබූ කෙනෙකු ගැන සිත් තැවුලට පත්වීමේ තේරුමක් නැති බව ඔබට මතක් කර දීමයි.

ඔබේ හැඟීම්වල ගින්න නිවා දමා ඔබ දැනටමත් මෙම පුද්ගලයා සමඟ බෙදාගෙන ඇති බැඳීම බේරා ගැනීම වඩා හොඳය. මෙය ඉතා ඵලදායී වන අතර, පෞද්ගලික අත්දැකීම් වලින් කථා කරයි. පළමුව, කඩදාසි කැබැල්ලක් ගෙන ඒ කෙරෙහි ඇති ඔබේ ආශාව ගැන ඔබේ හැඟීම් ලියන්න. පිටු කිහිපයක් ගන්න, දින කිහිපයක් ගත කරන්න, එය අවශ්ය නම්, නමුත් ඒ සියල්ල ලියන්න. එය ලිවූ පසු, දැන් අමාරුම කොටස පැමිණේ. ඔබට එම පිටු ගිනි තැබීමට අවශ්‍ය වේ.

ගිනිමැලයක් සාදන්න හෝ ලෝහ දූවිලි බඳුනකට විසි කර ඒවා පිළිස්සෙනවා බලන්න. මෙය ඔබට වසා දැමීමේ හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. කිසිම ප්‍රතිඵලයක් නැති කතාවක හිරවෙලා ඉන්න එපා. ඇයි, එය සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් නොවූවත්, ඔහු ඔබේ හදවත බිඳ දැමූ බව දැනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු ඔබේ හදවත බිඳ දමනු ඇති බවට ලකුණු සියල්ලම තිබේ, ඔබ හොඳින් සොයා බැලිය යුතුය.

5. ඔබම සමාදාන වන්න

ඔබ කිසිදා පෙම් සබඳතාවක් නොලබන කෙනෙකුව යටපත් කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ ඔබ මුලින්ම. ඔබේ හැඟීම් පවා නොතේරෙන කෙනෙකුට ඔබ දිගු කාලයක් ආයෝජනය කර ඇත. සියලු වැඩ සහ අරමුණු සඳහා, එය නරක ආයෝජනයක් වී ඇත.

දැන් ඔබම ආයෝජනය කරන්න. ඔබට කවදා හෝ ලබා ගත හැකි හොඳම සමාගම සමඟ ඔබේ තනිකම පුරවන්න: ඔබම. දිනයක් සඳහා ඔබව රැගෙන යන්න. ඔබම හැඩගැන්වීමක් ලබා ගන්න. ඔබේ ශෛලිය වෙනස් කරන්න. අවදානම ගැනීමට. ටිකක් ජීවත් වෙන්න. පළමු වතාවට ඔබම රසවිඳින්නදිගු කාලයකින්.

නමුත් මේවා තාවකාලික දේවල්. මේවා ඔබව සතුටු කරන්නේ ටික කාලයකට පමණයි. ඔබ ඇත්තටම කළ යුත්තේ ඔබ මානසිකව සහ ශාරීරිකව සෞඛ්‍යමය වශයෙන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමයි. බිඳුණු හදවතකට නිරෝගී ශරීරයක් සහ ප්‍රබෝධමත් මනසක් තුළ දිගු කලක් රැඳී සිටිය නොහැක.

ආශ්‍රිත කියවීම: ඔබට ව්‍යාජ සිනහවෙන් නරක සබඳතා ගොඩනඟා ගත නොහැක්කේ ඇයි කියා

6. ප්‍රවේශම් වන්න ඔබේ වෘත්තියේ

ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේද? කවදාවත් නැති කෙනෙක් ගැන හිත රිදෙන එක මෝඩකමක්ද? ඔබ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට අරගල කරන විට මෙම ප්‍රශ්න ඔබේ මනසට බර විය හැක, නමුත් මේවා ඔබව මෙතරම් දුරකට ගෙන එනු ඇත.

ඔබ සැබවින්ම කළ යුත්තේ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමට ක්‍රියාශීලී ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමයි. මනඃකල්පිත හා දවල් සිහින දකින සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ ඔබේ කාර්යය ඕනෑවට වඩා කල් දමා ඇත. දැන් ඔබව නඩත්තු කරන වෘත්තිය ගැන සොයා බැලීමට කාලයයි. ඔබේ රැකියාව, ඔබේ වෘත්තිය ඔබේ අනන්‍යතාවයයි, ඔබේ මනස වෙනත් තැනක තිබූ පමණින් එය දුක් විඳීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබේ කාර්යයට නැවුම් ශක්තියක් ගෙනෙන්න. ඔබේ කලිසම ඇදගෙන ඇතුළට කිමිදෙන්න. ඔබ කලකට පෙර කළාට වඩා දෙගුණයක් හොඳින් කිරීමෙන් ඔබ සැබවින්ම සෑදී ඇත්තේ කුමක්දැයි ඔවුන්ට පෙන්වන්න. ඔබේ රැකියාවේ වැදගත්කම ලබා දීම ඔබේ ජීවිතයේ තේරීම් සහ යහපැවැත්මට වැදගත්කමක් ලබා දෙන තවත් ක්‍රමයකි.

7. එයට කාලය දෙන්න

“මට ඔහුව අභිබවා යා නොහැකි අතර අපි එසේ නොකළෙමු දිනය පවා." මෙයනිරන්තර නිග්‍රහ සිතුවිලි ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වය ගැන ඔබට වඩාත් නරක හැඟීමක් ඇති කරයි. නමුත් ඔබේ හැඟීම් අවලංගු නොකරන්න. ඔබට මෙම පුද්ගලයා සමඟ ආදර සබඳතාවක් නොතිබුණද, ඔබේ හැඟීම් තවමත් සැබෑ වූ අතර, ඔබ අත්විඳින පාඩුව ද එසේමය.

එබැවින්, මෙම පාඩුව ගැන දුක් වීමට ඔබට කාලය ලබා දෙන්න. කාලය යනු ශ්රේෂ්ඨතම සුව කරන්නා හෝ ඔවුන් පවසන පරිදි ය. කාලයත් සමඟ ඔබට මෙම දරාගත නොහැකි වේදනාවෙන් සෙමෙන් සුවය ලැබිය හැකිය. අපට විශේෂයෙන් අවශ්‍ය නම් මිස දිගු කලක් දුක් නොවී සිටීම මිනිස් ස්වභාවයයි. ඔබ මතකයේ අන්ධකාරයේ රැඳී සිටීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම්, කිසි විටෙකත් මගක් නොතිබිය හැකිය.

ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ආලෝකය හරහා පැමිණීම පමණි. ඔබේ ක්‍රෂ් පිළිබඳ සිතුවිලි බලහත්කාරයෙන් ඉවත් කරන්න, එය නිතිපතා පුරුද්දක් කරගන්න. දැන් ඔබ ඔවුන්ව මතක තබා ගැනීමට, ඔවුන්ව අමතක කිරීමට ඇති දැඩි බව ආපසු හැරවීමට කාලයයි.

8. ඔබේ මිතුරන්ගෙන් උදව් ලබාගන්න

ඔබේ මිතුරන් විශ්වාස කරන්න. ඔවුන් ඔබව තේරුම් නොගෙන විහිළුවට ලක් නොකරනු ඇතැයි ඔබ සිතනු ඇත, නමුත් සැබෑ මිතුරන්ට ඔබව පුදුම කිරීමට ක්රමයක් තිබේ. ඔබ කෙතරම් ගැඹුරට වැටුණත්, ඔබව නැවත ඉහළට ඇද ගැනීමට අවම වශයෙන් එක් මිතුරෙකු හෝ ඔබට සැමවිටම හමුවනු ඇත. ඔබ කිසිදාක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා මාර්ගය නිවැරදි සහය සමඟ සරල විය හැක.

සහ මිතුරන් යනු ඔබට කවදා හෝ ලබා ගත හැකි විශාලතම ආධාරක පද්ධතියයි. ඉතින් යාලුවන්ටත් කියන්න, බඩු ටික බෙදාගන්න. ඔවුන් අවංක නමුත් සහයෝගය දක්වන බවට විශ්වාස කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ අභ්‍යන්තරය බෙදාගන්නේ කවුරුන්ද යන්න තෝරා බේරා ගන්නසමග හැඟීම්. ඔබට සමීපතම අය තෝරන්න සහ ඔබ අත්විඳින දේ තේරුම් ගන්නේ කාටද?.

9. ආලය ආරම්භ කරන්න

ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? මේ සඳහා නිශ්චිත කාල සීමාවක් නොමැති අතර, අපට මෙය ඔබට නිසැකවම පැවසිය හැකිය: ඔබ ඔබම ඉවත් කර නව පුද්ගලයින්ට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නේ නම් එය බොහෝ ඉක්මනින් සිදුවනු ඇත. මුළු කාලය පුරාම ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ තලා පෙලා ඇති අතර, ඔබ ආලය කිරීමෙන් වැළකී සිටියා නේද?

මෙම කාලය මුළුල්ලේම ඔබ නොපවතින සම්බන්ධතාවයකට විශ්වාසවන්තව සිටියා. ඔබ කිසි දිනෙක ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුට ඔබ විශ්වාසවන්තව සිටි නමුත් දැන් ඉදිරියට ගොස් ජීවිතයක් සොයා ගැනීමට කාලයයි. ඔබ ඔබේ සහකරු නොවන කෙනෙකුට ශාරීරිකව හා ආදරවන්තව විශ්වාසවන්තව සිටියා. ඔබට දැන් රටාව බිඳ දමා අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට අවශ්‍යයි.

ඔබට මුලින් එය අවශ්‍ය නැතත්, ආලය ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ජීවිතයට නව පුද්ගලයින් රැගෙන එන්න, එය ඔබේ තනිකමට හොඳම පිළියම විය හැකිය. ඔබේ ජීවිතයට අලුත් කෙනෙක් ඔබට ඉදිරියට යාමට උදවු කළ හැක.

අදාළ කියවීම: 6 ඔබ ඒකපාර්ශ්වික සම්බන්ධතාවයක සිටින ලකුණු

10. ඔබේ ආත්ම අභිමානය යළි ගොඩනඟන්න

යමෙකු ඔබ දෙස බලා ඔබ ඔවුන් සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බව හඳුනා නොගත් විට, එය ඇත්තෙන්ම රිදවන අතර ඔබේ ආත්ම අභිමානයට හානි කරයි. ඔබට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති වන්නේ ඔබ ආකර්ශනීය නොවන බව දැනෙන්නට පටන් ගැනීම නිසා හෝ ඔවුන්ගේ අවධානය දිනා ගැනීමට තරම් උනන්දුවක් හෝ බුද්ධියක් නොමැති නිසා ය.

දැන් එය එසේ වේ.