11 wskazówek, jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

W jednostronnej miłości jest siła, ale są też jej ograniczenia. Pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, jest trudne i frustrujące. Przede wszystkim dlatego, że nie możesz nawet być zły na tę osobę, ponieważ nie ma prawdziwego zerwania. Ból zerwania z kimś, kto nigdy nie był twój, może więc być samotną walką. Trudno jest pogodzić się z kimś, kogo nigdy nie miałeś.

Niewiele osób rozumie, jak można mieć złamane serce z powodu kogoś, kogo nigdy się nie miało, a zatem krąg wsparcia może stać się niezwykle ograniczony. Większość powiedziałaby ci, żebyś się otrząsnął, kiedy podzielisz się z nimi swoją trudną sytuacją związaną z pogodzeniem się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś.

Zauroczyłeś się, cieszyłeś się tym, dopóki to trwało, ale potem uczucia stały się o wiele bardziej intensywne niż tylko zauroczenie, a teraz twoim narzuconym sobie celem jest pójście dalej i znajdujesz się w tym sam. Radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością już jest trudne, dodaj rozstanie do już skomplikowanego równania, a walka stanie się o wiele trudniejsza.

Ale nie martw się, nie jesteś sam w tej podróży. Jeśli masz złamane serce z powodu kogoś, kogo nigdy nie miałeś, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zrobić pierwszy krok w kierunku uzdrowienia.

Jak długo trwa pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie umawiało?

Ile czasu potrzeba, by zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś? To pytanie za milion dolarów. Wyobraź sobie scenariusz, w którym podkochiwałeś się w kimś, ale nie mogłeś zebrać się na odwagę, by mu o tym powiedzieć. Albo gdy myślałeś o tym, zdałeś sobie sprawę, że ta osoba jest już zakochana w kimś innym lub nawet planuje się ożenić.

Zobacz też: Flirtowanie oczami: 11 ruchów, które prawie zawsze działają

Teraz musisz przejść do porządku dziennego nad jednostronną miłością, ale nie wiesz, jak pozbierać się po zauroczeniu, z którym nigdy się nie umawiałeś. To naprawdę trudna sytuacja. Pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, może brzmieć jak najgorsza dychotomia, ale prawdę mówiąc, może być naprawdę trudne.

Aby uzyskać więcej filmów eksperckich, zasubskrybuj nasz kanał Youtube. Kliknij tutaj.

Mam przyjaciółkę, która była zakochana w swoim koledze z klasy w liceum. Wyznała mu swoje uczucia i zaprosiła go na randkę, ale on ją odrzucił. Stracili kontakt, ale kochała go tak szaleńczo, że z nikim się nie umówiła ani nie wyszła za mąż. Nawet po 18 latach od ukończenia szkoły nie mogła się z nim pogodzić i nawiązać nowych relacji. Nie mogła pogodzić się z kimś, kogo nigdy nie miała.

Ale nie każdemu tak długo zajmuje pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie spotykał. Może to zająć od kilku miesięcy do kilku lat, ale przyznamy, że trudno jest pogodzić się z kimś, kogo głęboko kochasz, więc co z tego, że była to miłość, która nigdy nie została odwzajemniona.

11 wskazówek, jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś

Cóż, pogodzenie się z kimś, kogo nigdy nie miałeś, jest tak samo bolesne, jak pogodzenie się z każdym innym związkiem. Ból, który odczuwa się, ponieważ ich miłość nie została uznana lub odwzajemniona, jest jeszcze gorszy. Ale pogodzenie się z kimś, kogo nigdy nie spotkałeś, może okazać się zupełnie inną historią. Ale w obecnym scenariuszu randek online sytuacja ta staje się coraz bardziej powszechna.

Być może najtrudniejszą częścią pogodzenia się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, jest to, że być może będziesz musiał zrobić to sam, podobnie jak samotne radzenie sobie z rozstaniem. Może po prostu nie było nam to pisane i w ten sposób pomogą ci te wskazówki dotyczące odejścia od kogoś, z kim nigdy się nie umawiałeś. Jak mówię moim dziewczynom #notanotherminute To powinno być również twoje motto.

1. przestań flirtować

Jeśli zdecydowałaś się ruszyć dalej, to najwyższy czas przestać flirtować ze swoją sympatią za każdym razem, gdy się widzicie. Jeśli nigdzie cię to nie prowadzi, to jest to tylko daremne ćwiczenie. Przestań. Jak zapomnieć o facecie, z którym nigdy się nie umawiałaś? Po prostu odejdź pewnego pięknego dnia. Ghosting nie jest złym pomysłem.

Może twoja sympatia tylko się z tobą bawi, rozumie wszystko, ale nie jest zainteresowana pójściem z tobą do przodu. Tak, możesz mieć złamane serce z powodu kogoś, kogo nigdy nie miałeś, ale powinieneś odejść z nienaruszoną godnością. Jeśli z jakiegokolwiek powodu druga osoba nie jest zainteresowana związkiem z tobą, trzymanie się tego nie zmieni.

Jednak w swoich daremnych próbach przekonania ich do siebie, możesz skończyć robiąc z siebie głupca. Może być dobrze, abyś zrobił czystą przerwę i trzymał się z dala od towarzystwa swojej sympatii, dopóki nie poradzisz sobie ze swoimi uczuciami. Możesz spróbować uniknąć spotkania z nimi nawet w towarzystwie przyjaciół.

To tak, jak z porzuceniem każdego innego złego nawyku; trzeba stworzyć bezpieczną odległość od obiektu upojenia. Aby zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, musisz postanowić sobie, że nie będziesz flirtować i nie będziesz bawić się tym samym od swojej sympatii. Jest coś w jednostronnej miłości, która trzyma nas na haku, ale musisz odpuścić.

2. przestać fantazjować

"Nie mogę się z nim pogodzić, a przecież nawet się nie umawialiśmy" - powiedziała Suzie z westchnieniem do swojej najlepszej przyjaciółki, przewijając kanał na Instagramie współpracownika, do którego żywiła intensywne uczucia. "Jak to zrobisz, dopóki nie przestaniesz przeglądać jego zdjęć i wyobrażać sobie siebie u jego boku" - odpowiedziała jej przyjaciółka.

Jeśli starasz się rozszyfrować, jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, ale jesteś w nim zakochany, ta sama rada również będzie dla ciebie dobra. Marzenie na jawie musi się skończyć. Być może nie możesz powstrzymać się przed odpłynięciem w fantazję, którą obracasz wokół swojej obecnej sympatii, ale nie jest to zdrowe.

To tylko sprawi, że twoje życie będzie bardziej stresujące i samotne. Zgoda, trudno jest odejść od kogoś, kto cię nie kocha, ale kto znaczy dla ciebie świat. Wiemy, że te fantazje są wszystkim, co ci pozostało i są tylko twoje.

Ale te fantazje są jak trucizna, która zabija cię powoli. Nie oddawaj się im. Bądź dla siebie surowy, gdy tylko zauważysz, że twoje myśli wędrują w kierunku obiektu twoich uczuć. To będzie dla ciebie dobre w dłuższej perspektywie.

3. przestać ponownie czytać teksty

Był czas, kiedy pozostawałeś w kontakcie ze swoją sympatią w każdej minucie dnia. Nie było nic, czym byście się ze sobą nie dzielili. Spędzałeś godziny rozmawiając lub wysyłając SMS-y w każdej godzinie. Ale teraz ten czas minął.

Twoja sympatia teraz rzadko odpowiada na twoje pingi. Ale możesz to powstrzymać. Musisz przestać wysyłać im SMS-y i nieodebrane połączenia i uwolnić się od tego niepokoju związanego z SMS-ami. Przez większość czasu, czekając na odpowiedź, zaczynasz przewijać w górę i ponownie czytać stare SMS-y. Nostalgia staje się lepsza od ciebie i wysyłasz więcej SMS-ów, z których każdy jest żałosny od poprzedniego.

Nie pozwól, by uczucia odebrały ci szacunek do samego siebie i godność. Jedną rzeczą jest złamane serce z powodu kogoś, kogo nigdy nie miałeś, a zupełnie inną poświęcenie poczucia własnego "ja" na ołtarzu związku, który może nigdy nie dojść do skutku. Musisz wykorzystać każdą uncję samokontroli, aby zapobiec zejściu do tej króliczej nory.

4. spal swoje uczucia

Jak pogodzić się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, ale nadal się przyjaźnisz? Jeśli dzielisz platoniczną relację z osobą, z którą próbujesz się pogodzić, sytuacja staje się jeszcze trudniejsza. W takich okolicznościach najlepszym rozwiązaniem jest przypominanie sobie, że nie ma sensu łamać sobie serca z powodu kogoś, kogo nigdy nie miałeś.

Lepiej jest ugasić ogień swoich uczuć i uratować więź, którą już dzielisz z tą osobą. Jest to bardzo skuteczne, mówiąc z własnego doświadczenia. Po pierwsze, weź kartkę papieru i zapisz na niej swoje uczucia do zauroczenia. Weź kilka stron, poświęć kilka dni, jeśli to konieczne, ale zapisz wszystko. Po napisaniu przychodzi najtrudniejsza część. Musisz ustawić testron do odpalenia.

Stwórz ognisko lub po prostu wrzuć je do metalowej szufelki i zobacz, jak płoną. To da ci poczucie zamknięcia. Nie tkwij w historii, która nie ma konsekwencji. Dlaczego czujesz, że złamał ci serce, nawet jeśli nie był to prawdziwy związek. W rzeczywistości wszystkie znaki, że złamie ci serce, są tam, wystarczy uważnie się przyjrzeć.

5 Rozpieszczaj się

Proces pogodzenia się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, zaczyna się od postawienia siebie na pierwszym miejscu. Zainwestowałeś dużo czasu w kogoś, kto nawet nie rozumie twoich uczuć. Dla wszystkich prac i celów była to zła inwestycja.

Teraz zainwestuj w siebie. Wypełnij swoją samotność najlepszym towarzystwem, jakie możesz sobie zapewnić: sobą. Zabierz siebie na randkę. Zafunduj sobie metamorfozę. Zmień swój styl. Podejmij ryzyko. Żyj trochę. Ciesz się sobą, po raz pierwszy od dłuższego czasu.

Ale to są rzeczy tymczasowe, które sprawią, że będziesz szczęśliwy tylko przez chwilę. To, co naprawdę musisz zrobić, to zadbać o siebie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Złamane serce nie może długo mieszkać w zdrowym ciele i odświeżonym umyśle.

Related Reading: Oto dlaczego nie można naprawić złych relacji za pomocą sztucznych uśmiechów

6. dbać o swój zawód

Ile czasu zajmuje pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś? Jak pogodzić się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś? Czy głupotą jest mieć złamane serce z powodu kogoś, kogo nigdy nie miałeś? Te pytania mogą często krążyć ci po głowie, gdy próbujesz zrozumieć swoje emocje, ale doprowadzą cię one tylko tak daleko.

To, co naprawdę musisz zrobić, to podjąć proaktywne działania w celu odzyskania kontroli nad swoim życiem. We wszystkich fantazjach i marzeniach na jawie zbytnio zwlekałeś z pracą. Teraz nadszedł czas, aby podsumować zawód, który cię utrzymuje. Twoja praca, twój zawód to twoja tożsamość, nie pozwól, aby ucierpiała tylko dlatego, że twój umysł był gdzie indziej.

Wnieś świeżą energię do swojej pracy. Podciągnij spodnie i zanurz się. Pokaż im, na co naprawdę Cię stać, robiąc to dwa razy lepiej niż robiłeś to jakiś czas temu. Nadanie znaczenia swojej pracy to inny sposób na nadanie znaczenia swoim życiowym wyborom i dobremu samopoczuciu.

7. daj sobie czas

"Nie mogę się z nim pogodzić, a przecież nawet się nie umawialiśmy". Ta nieustannie dręcząca myśl może sprawić, że poczujesz się gorzej ze swoim stanem emocjonalnym. Ale nie unieważniaj swoich uczuć. Nawet jeśli nie miałeś romantycznego związku z tą osobą, twoje uczucia były nadal prawdziwe, podobnie jak strata, której doświadczasz.

Zobacz też: Demaskowanie narcyza - co powinieneś wiedzieć

Więc daj sobie czas na opłakanie tej straty. Czas jest największym uzdrowicielem, a przynajmniej tak mówią. Z czasem możesz powoli otrząsnąć się z tego niezrównoważonego bólu. Ludzką naturą jest nie być nieszczęśliwym przez długi czas, chyba że szczególnie tego chcemy. Jeśli pozwolisz sobie pozostać w ciemności pamięci, może nigdy nie być wyjścia.

Musisz po prostu natknąć się na światło. Mocno pozbądź się myśli o swojej sympatii, uczyń z tego regularną praktykę. Teraz nadszedł czas, aby odwrócić rygor, który włożyłeś w pamiętanie o nich, w zapominanie o nich.

8. skorzystaj z pomocy przyjaciół

Zwierzaj się swoim przyjaciołom. Możesz myśleć, że cię nie zrozumieją lub wyśmieją, ale prawdziwi przyjaciele potrafią cię zaskoczyć. Bez względu na to, jak głęboko upadniesz, zawsze znajdziesz przynajmniej jednego przyjaciela, który cię podniesie. Droga do tego, jak przeboleć kogoś, z kim nigdy się nie umawiałeś, może stać się prostsza dzięki odpowiedniemu wsparciu.

Przyjaciele są największym systemem wsparcia, jaki można kiedykolwiek uzyskać. Więc powiedz swoim przyjaciołom i podziel się ciężarem. Zaufaj im, że będą szczerzy, ale wspierający. Bądź jednak selektywny co do tego, z kim dzielisz się swoimi najskrytszymi uczuciami. Wybierz tych, z którymi jesteś najbliżej i którzy zrozumieją, przez co przechodzisz.

9 Zacznij umawiać się na randki

Ile czasu zajmuje pogodzenie się z kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś? Chociaż nie ma na to ostatecznego harmonogramu, możemy powiedzieć na pewno: stanie się to o wiele szybciej, jeśli się ujawnisz i dasz szansę nowym ludziom. Przez cały czas, gdy podkochiwałeś się w tej osobie, powstrzymywałeś się od randek, prawda?

Przez cały ten czas byłeś wierny związkowi, który nie istniał. Byłeś wierny komuś, z kim nigdy się nie umawiałeś, ale teraz nadszedł czas, aby przejść dalej i znaleźć życie. Byłeś fizycznie i romantycznie wierny komuś, kto nie jest twoim partnerem. Teraz musisz przełamać ten wzorzec i spróbować nowych rzeczy.

Zacznij umawiać się na randki, nawet jeśli na początku tego nie chcesz. Wprowadź do swojego życia nowych ludzi, a to może być idealne lekarstwo na Twoją samotność. Ktoś nowy w Twoim życiu może pomóc Ci iść naprzód.

Related Reading: 6 oznak, że jesteś w jednostronnym związku

10. odbudować poczucie własnej wartości

Kiedy ktoś patrzy na ciebie i nie rozpoznaje, że jesteś w nim zakochany, to naprawdę boli i odbija się na twojej samoocenie. Rozwijasz niską samoocenę, ponieważ zaczynasz czuć, że nie jesteś atrakcyjny lub nie jesteś wystarczająco interesujący lub inteligentny, aby zwrócić na siebie uwagę.

Teraz nadszedł czas, aby przenieść swoją uwagę na innych, którzy zwracają na ciebie uwagę. Jeśli nie, to przynajmniej zwróć uwagę na siebie. To była tylko jedna osoba, a sama jej opinia nie może być ostatecznym stwierdzeniem tego, kim jesteś. Zbuduj siebie na nowo i poczuj, że żyjesz.

11. odbudować pewność siebie

Może to zniszczyć całą twoją pewność siebie, aby poradzić sobie z kimś, kogo nigdy nie miałeś. Możesz poprosić o profesjonalną pomoc, aby poradzić sobie z kimś, w kim byłeś zauroczony. Nie ma wstydu w pójściu do profesjonalnego doradcy, aby poradzić sobie z nienawiścią do samego siebie. Jednostronna miłość powoli wydrąża cię od wewnątrz i zanim się zorientujesz, jesteś skorupą osoby, którą kiedyś byłeś.

Ale nie jesteś stracony. Esencja, która cię tworzy, TY Profesjonalna pomoc może poprowadzić cię do światła na końcu tunelu, wyciągając cię z długiego i ciemnego labiryntu osobistej tragedii.

Odpowiedź na pytanie, jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie umawiałeś, leży w uznaniu, zaakceptowaniu i przetworzeniu swoich uczuć we właściwy sposób. Wiemy, że teraz jest to trudne. Pamiętaj tylko: to też minie. Jesteś piękną osobą i zasługujesz na szczęście, a nie tylko na bezowocną tęsknotę za kimś.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.