რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები? იძულებული გავხდი ამაზე მეფიქრა სწორედ ჩემი პირველი შემთხვევითი ურთიერთობის შუა პერიოდში. ვიცოდი მხოლოდ ის იყო, რომ მასთან თავს კარგად ვგრძნობდი და თან წავედი. ის ჩემს კლასში იყო. საუბარი დავიწყეთ და ნელ-ნელა სექსუალურ ურთიერთობაში გადაიზარდა. მან ნათლად აჩვენა, რომ ის რაც გვქონდა შემთხვევითი იყო, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყველაფერი გართულდა. და სწორედ მაშინ გავიფიქრე: „რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები? რისი უფლება მაქვს, ვგრძნობ მის მიმართ? რა წესებია?”

რომანტიკა და ურთიერთობები განსხვავებულად მუშაობს ახალგაზრდა მილენიალებისთვის და გენერალ Z. რა თქმა უნდა, არსებობს ბევრი იდეალურად შეყვარებული წყვილი ერთმანეთის მიმართ, რომ შეიძლება გულისრევა გამოიწვიოს (მაგრამ კარგ შემთხვევაში) გზა), მაგრამ შემთხვევითი ურთიერთობები დღესდღეობით გავრცელებულ ტენდენციად იქცა და ჩვენ აქ ვართ, რომ გაშიფროთ ისინი!

რა არის შემთხვევითი ურთიერთობა?

შემთხვევითი ურთიერთობის განსაზღვრა ადვილი საქმე არ არის. ეს შეიძლება იყოს ფრიალი. ეს შეიძლება იყოს მეგობრებთან და უპირატესობებთან ურთიერთობა. შეიძლება იყოს გრძელვადიანი შემთხვევითი ურთიერთობა (სიურპრიზი! ის არსებობს). ან ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ კავშირი. ამ ყველაფრის საფუძველი, შემთხვევითი ურთიერთობა არის ყველაფერი, რაც საპირისპიროა ტრადიციული, ექსკლუზიური, ერთგული ურთიერთობისა. შემთხვევითი ურთიერთობები არის ის, სადაც შეგიძლიათ დაკავდეთ სექსით თქვენს პარტნიორთან და შეინარჩუნოთ მსუბუქი ინტიმური ურთიერთობა გრძელვადიანი ვალდებულებების გარეშე.

არსებობს რამდენიმე სახეობაშემთხვევითი ურთიერთობის ცვლადები ნათელია და მიჰყევით მათ - ეს არის ყველაზე ჭკვიანი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ გრძნობები შემთხვევით ურთიერთობაში.

რას უნდა ველოდოთ შემთხვევით ურთიერთობაში?

გამოდის, რომ შემთხვევითი ურთიერთობები საკმაოდ ტიპიურია. The Journal of Sex Research-ის თანახმად, კოლეჯის მამრობითი სქესის სტუდენტების 18,6%-მა და კოლეჯის სტუდენტების 7,4%-მა განაცხადა, რომ ჰქონდა შემთხვევითი სექსი კვლევის დაწყებამდე ერთი თვის განმავლობაში. ამავე თემაზე რეცენზირებული კვლევების თანახმად, კაცების 82%-მა და ქალების 57%-მა გამოხატა მადლიერება შემთხვევითი კავშირის ან სექსუალური გამოცდილების გამო, ნათქვამია ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის ამ სტატიაში. ეს ჩვეულებრივ გადაიქცევა შემთხვევით გაცნობაში, როდესაც ეს შეხვედრები ერთსა და იმავე ადამიანთან ხდება რუტინული და თქვენ ასევე ეწევით ერთად არასექსუალურ აქტივობებს.

თუმცა, თუ პირველად ხართ ასეთ სიტუაციაში და  არ ხართ დარწმუნებული, რა შემთხვევით ურთიერთობაში მოსალოდნელია რამდენიმე პუნქტი, რომელიც გასათვალისწინებელია:

• გქონდეს რეალისტური მოლოდინები : სხვაზე მეტს ნუ ელოდებიადამიანი მზად არის მისცეს. თუ თქვენ შეხვალთ შემთხვევით ურთიერთობაში და ეძებთ ვალდებულებას, იმედგაცრუებული დარჩებით
• იყავით გამჭვირვალე: დარწმუნდით, რომ ორივემ იცით, რას მოგცემთ ეს ურთიერთობა თითოეულ თქვენგანს
• განსაზღვრეთ წესები: გადაწყვიტეთ, არის თუ არა ეს ღია ურთიერთობა, თუ გსურთ, რომ იყოს მონოგამი
• შეინარჩუნეთ ეჭვიანობა: თუ გსურთ ადამიანთან ურთიერთობა ჩვეულებრივი იყოს, ნუ არ შეეცადოთ დააყენოთ თქვენი პრეტენზია მათზე
• გადაწყვიტეთ კონტაქტის სიხშირე და ტიპი: ეს იქნება კვირაში ერთხელ თუ მეტი? შეხვდებით თუ არა დაკავშირების გარდა? რა აქტივობების გაკეთების უფლება გაქვთ ერთად?

თუ თქვენ ცდილობთ შემთხვევით გაეცნოთ ბიჭს, შეიძლება გაგიკვირდეთ: რატომ უნდათ ბიჭებს შემთხვევითობა ურთიერთობები? შემთხვევითი ურთიერთობები ხელს უწყობს ემოციური დისტანციის შენარჩუნებას გართობის დროს. და სწორედ ამიტომ სურს ზოგიერთ ბიჭს ისინი.

მაგრამ ეს ასევე აჩენს კითხვებს, როგორიცაა: რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები? შემთხვევითი ურთიერთობები ოდესმე ხდება სერიოზული? რას უნდა ველოდო შემთხვევით ურთიერთობაში? ეს არის ის, რასაც ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიის შემდეგ ნაწილში.

რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები?

შემთხვევითი ურთიერთობა შეიძლება გადაიზარდოს სერიოზულ ურთიერთობაში, შეიძლება იყოს ურთიერთობის ერთ-ერთი ადრეული ეტაპი, ან ყოველგვარი ახსნა-განმარტების გარეშე გაფუჭდეს. მაგრამ მიზეზები, რის გამოც ადამიანები შედიან შემთხვევით ურთიერთობებში, ჩვეულებრივ, მრავალფეროვანი და სუბიექტურია, რაც შემდეგ აფერხებსპასუხი კითხვაზე: რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები?

2013 წელს შემთხვევითი ურთიერთობების კვლევამ აჩვენა, რომ ზრდასრული ადამიანები, ჩვეულებრივ, 18-29 წლის ასაკში, ძირითადად შემთხვევით ურთიერთობებში არიან ჩართულნი. ვინაიდან ეს მნიშვნელოვანი პერიოდია რომანტიკული კავშირების განვითარებისთვის, ეს ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც ადამიანები ხვდებიან კავშირებს, FWB-ებს, ერთ ღამეს და მეგობრებთან, ნაცნობებთან ან შემთხვევით უცნობ ადამიანებთან შემთხვევით, დაუმორჩილებელ ურთიერთობებს.

„ჩემი კოლეჯის ცხოვრება იყო უწყვეტი კავშირების სია. ეს იყო ფაზა, როდესაც არ მომიწია და არც მინდოდა ფოკუსირება სერიოზულ ვალდებულებაზე. უბრალოდ გართობა მინდოდა. და მე გავაკეთე! არასოდეს შევწყვეტდი ჩემს თავს კითხვას, რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები? რადგან როცა ერთი ურთიერთობა მთავრდებოდა, მე უკვე მეორეზე ვიყავი. ვფიქრობ, ხანგრძლივობა მხოლოდ ჩართულმა ადამიანებმა გადაწყვიტეს და სხვა არავის“, - ამბობს ჰელენა, ჩვენი ერთ-ერთი მკითხველი ჩიკაგოდან.

შემთხვევითი ურთიერთობები ოდესმე ხდება სერიოზული?

დიახ, ეს შეიძლება მოხდეს, თუმცა ეს არ არის არც ერთი მხარის თავდაპირველი განზრახვა. ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც შემთხვევითი ურთიერთობები სერიოზული ხდება, არის:

• ერთი ადამიანი შეიძლება მოეწონოს მეორეს, ან ორივე შეუყვარდეს ერთმანეთს
• თუ შემთხვევით ურთიერთობაში შედიხართ ემოციური მიზეზის გამო (როგორიცაა დაშორების შემდეგ ან სიკვდილი), მაშინ არსებობს შანსი იმისა, რომ კავშირი გადაიქცევა გრძელვადიანი შემთხვევითი ურთიერთობიდან სრულყოფილ ერთგულ ურთიერთობაზე
• თუ სიტუაციურ მდგომარეობაში ხართ,შეიძლება საბოლოოდ დაიწყოთ იმის დანახვა, რომ შემთხვევითი ურთიერთობა სერიოზული ხდება

აი, როგორ ამოვიცნოთ შემთხვევითი დინამიკის ნიშნები სერიოზულ ურთიერთობაში:

• იმაზე მეტი ინტიმური ურთიერთობის დაკვირვება, ვიდრე თქვენ გინდათ
• მეტი დროის გატარება ერთად
• ემოციური ზეგავლენის გრძნობა იმით, რასაც ისინი ამბობენ ან აკეთებენ
• ურთიერთობისგან გადასვლის სირთულეები

მსგავს შემთხვევებში, უპასუხეთ „რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები?“ რთული ხდება. ანაბელი, 28 წლის იოგას ინსტრუქტორი, იზიარებს: „მე და დორა შემთხვევით ვხვდებოდით 5 თვის განმავლობაში და მე უიმედოდ შემიყვარდა იგი. სიყვარული არ იყო ჩვენი თავდაპირველი შეთანხმების ნაწილი, ამიტომ ვკითხე ჩემს მეგობრებს: რა მოხდება, თუ გსურთ შეწყვიტოთ შემთხვევითი ურთიერთობა, რადგან მეტი გინდათ? მათ მითხრეს, რომ ვაღიარო ჩემი გრძნობები, სანამ რამეს გავაკეთებდი. ძალიან მიხარია, რომ გავყევი მათ რჩევას; მე და დორამ გასულ თვეში აღვნიშნეთ ჩვენი 6 თვის იუბილე!” ასე რომ, ურთიერთობის ყოველ ნაბიჯზე შეფასება ჭკვიანური ნაბიჯია, რათა ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე იყოთ.

ჩიკაგოში ჩატარებული კვლევის მიხედვით, შემთხვევითი კავშირის მსგავსი წარმატება გრძელვადიან ურთიერთობებში გადაიქცევა. როგორც ნელი დამწვრობის ურთიერთობები. ჭეშმარიტი სიყვარული ყოველთვის არ მოითხოვს თანდათანობით მიდგომას. ზოგჯერ, ადამიანები, რომლებიც იწყებენ სექსუალურ ჩართულობას, შეიძლება გადაიზარდონ უფრო ღრმა და ემოციურად დამაკმაყოფილებელ ურთიერთობებში. პასუხი „გააკეთეშემთხვევითი ურთიერთობები ოდესმე სერიოზულდება?” მხოლოდ ინდივიდების ხელშია.

როგორ გვქონდეს შემთხვევითი ურთიერთობა ზიანის მიყენების გარეშე?

გჯერა, გინდ არა, მიუხედავად იმისა, რომ შემთხვევითი ურთიერთობები ძალიან სახალისოდ ჟღერს, რეალობა ის არის, რომ ისინი შრომას მოითხოვს. და წესები. კონკრეტული წესების ქონა ბიჭს ან გოგოს შეუფერხებს. შემთხვევითი ურთიერთობების სხვადასხვა ტიპებიდან, გრძელვადიანი შემთხვევითი ურთიერთობები ამაყობს წესების წიგნით. იფიქრეთ ყველა ბიჭზე, რომელიც ადრე მიყვარდა, გარდა ყალბი გაცნობის ნაწილისა.

თუმცა, თუ თქვენ ეძებთ „როგორ უნდა გქონდეთ შემთხვევითი ურთიერთობა ტრავმის გარეშე“, ჩვენ მივიღეთ თქვენ.

1. უზრუნველყოთ მკაფიო კომუნიკაცია თქვენს შემთხვევით პარტნიორთან

მკაფიო კომუნიკაცია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ისეთი სცენარები, როგორიცაა უპასუხო გრძნობები, ტყუილი და ა.შ. არ უნდა ინერვიულოთ ისეთი კითხვებით, როგორიცაა: რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები? თქვენ ადგენთ წესებს ამის შესახებ.

2. დაფიქრდით, გაუძლებთ თუ არა მათ სხვა ადამიანთან ერთად ნახვას

და თუ არ შეგიძლიათ, ნუ გააკეთებთ ამას! როგორ იგრძნობთ თავს, თუ მათ სხვასთან ერთად გასეირნებისას გადაეყრებით? ისინი არაფერს აკეთებენ არასწორად, რადგან მათ არ დაგიკისრიათ ვალდებულება. მარტივად რომ ვთქვათ, შემთხვევითი საშუალებები შეზღუდვების გარეშე.

„მე ვარ ტიპიურად ეჭვიანი ადამიანი“, ამბობს დემი, 22 წლის ფსიქოლოგის კურსდამთავრებული. „როცა ჰანტერიდა დავიწყე შეერთება, ვერ მივხვდი, რამდენად ცუდი იყო ჩემი ეჭვიანობა. სხვა გოგოებთან მისი დანახვა შიგნიდან დამწვა და ეს ჩემს ქცევაშიც გამოჩნდა. მე მეგონა, რომ შემეძლო ბიჭთან რაღაც შემთხვევით შემენარჩუნებინა, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ არ შემიძლია." თუ დემისავით ხართ, იქნებ დაელოდოთ სწორ ადამიანს.

3. შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას ისე, რომ არ მოგინდეთ?

რა მოხდება, თუ გსურთ შეწყვიტოთ შემთხვევითი ურთიერთობა, რადგან მეტი გინდათ? დიახ, ეს შეიძლება მოხდეს. ამგვარი დალაგება გამოიწვევს ტირილს, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ადვილად მიჯაჭვულია ან სწრაფად იჭერს გრძნობებს დაკავშირების შემდეგ.

საკუთარი თავის შეცნობა არის პირველი წესი იმისა, თუ როგორ უნდა იყოთ შემთხვევით ურთიერთობაში ზიანის მიყენების გარეშე. გააკეთეთ ეს, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ გაუმკლავდებით და თუ იცით, რომ რომანტიული ემოციები არ ითამაშებს როლს. მიმართეთ უკიდურესი სიფრთხილით, თუ არ ხართ დარწმუნებული.

4. არ აურიოთ თქვენი მეგობრების წრეები

დაიცავით ყველაფერი ცალკე და არასოდეს გააცნოთ ეს ადამიანი თქვენს ჩვეულებრივ მეგობრებს. როდესაც საქმეები დასრულდება, უცვლელად იქნება ბინძური და რთული, თუ გყავთ საერთო მეგობრები. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს ადამიანი, რომ გახდეს თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი, თუ გქონდეთ ცალკე გამოსავალი, როგორც თქვენი მეგობრების წრე.

„ტრინა, მაიკლი, ლექსი და მე საბავშვო ბაღიდან ვმეგობრობთ“, იზიარებს ალისია, 19 წლის. - წლის კოლეჯის სტუდენტი. „როდესაც მაიკლმა და ლექსიმ დაიწყეს FWB ერთგვარისაშუალო სკოლაში არსებული მდგომარეობა არავის უთქვამთ. საშუალო სკოლის უფროსი კურსელი ორივე დაშორდა და ახლა ჩვენი ჯგუფი წავიდა. მაიკლი თვეების განმავლობაში არ მინახავს იმის გამო, თუ რას გრძნობდა ლექსი. ეს საშინელებაა.”

5. იცოდე შენი საზღვრები და წადი, თუ გრძნობები დაიჭირე

იცოდე როდის დატოვო ტოქსიკური ურთიერთობა და იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან ამასთან დაკავშირებით. შემთხვევითი ურთიერთობების უმეტესობა თავიდანვე კარგად მუშაობს. შემდეგ მათ ბუნებრივად ამოეწურებათ ორთქლი ან ვიღაც ტოვებს, რადგან ისინი იწყებენ რომანტიკულ გრძნობას სხვის მიმართ. შემთხვევითი ურთიერთობა იშვიათად გადაიქცევა ხანგრძლივ სასიყვარულო რომანში. თუმცა შეუძლებელი არ არის, ასეთ ცნებაზე მიჯაჭვულობა უკიდურესად სარისკო იქნებოდა. გაუკეთე შენს თავს სიკეთე და თავი დაანებე სანამ წინ ხარ, თუ ემოციური ბუშტის შეგრძნებას დაიწყებ.

საკვანძო პუნქტები

• შემთხვევითი ურთიერთობები პოპულარული ტენდენციაა განვითარებად ზრდასრულებში, სადაც არამყარი ურთიერთობები რეალურად წახალისებულია თანატოლებს შორის
• "რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები?" არის კითხვა, რომლის პასუხიც მრავალფეროვანი და სუბიექტურია და მთლიანად დამოკიდებულია ურთიერთობაში მყოფ ადამიანებზე
• მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს კონკრეტული ნიშნები, რომ შემთხვევითი ურთიერთობა სერიოზულდება, ურთიერთობა გაგრძელდება თუ არა, დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად არიან პარტნიორები ემოციურად ამ ეტაპზე. დრო
• არსებობს ხერხები, რომ გქონდეს შემთხვევითი ურთიერთობა, ზიანის მიყენების გარეშე, როგორიცაა პირადი წესების შექმნა, რათა თავიდან აიცილო მიჯაჭვულობა

ასე რომესეც ასე! მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს კონკრეტული პასუხი „რამდენ ხანს გრძელდება შემთხვევითი ურთიერთობები?“, ყველაზე უსაფრთხო ფსონია საკუთარ თავთან და პარტნიორთან გარკვევა. შემთხვევითი ურთიერთობები შეიძლება იყოს ძალიან სახალისო, თუ დაიცავთ თქვენს დინამიურ წესებს. ეს არის ერთადერთი გზა, რითაც შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი გულის გატეხვა.

FAQs

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ურთიერთობა გაქვთ თქვენგანს შორის. საშუალოდ, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ შეხვედრა სრულიად ნორმალურია, როცა შემთხვევით ხვდები. ამაზე მეტი შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც მიჯაჭვულობა და შეიძლება მოკლას ურთიერთობა, განსაკუთრებით თუ სხვა ადამიანი არ ეძებს რაიმე ვალდებულებას თქვენგან. 2. როგორ უნდა დაასრულოთ შემთხვევითი ურთიერთობა, რადგან თქვენ მეტი გინდათ?

მნიშვნელოვანია იმის განსაზღვრა, თუ რა წერტილი გინდათ თქვენი პარტნიორისგან იმაზე მეტი, ვიდრე ის მზად არის მისცეს. მას შემდეგ რაც დანამდვილებით გეცოდინებათ, რომ არ გსურთ ურთიერთობის გაგრძელება, რადგან გრძნობები დაიჭირეთ, იყავით გულწრფელი მათთან და შეწყვიტეთ ისინი, თუ ეს შესაძლებელია. ამგვარად, მათ აქვთ გარკვევა, თუ რატომ დასრულდა ურთიერთობა და შეგიძლიათ გააგრძელოთ მოძრაობა, იმის ცოდნა, რომ თქვენ მიიღეთ გადაწყვეტილება, რომელიც კარგად გამოგადგებათ. 3. როგორ არ დაიჭიროთ გრძნობები შემთხვევით ურთიერთობაში?

ნუ დაურევთ თქვენს შემთხვევით პარტნიორს მუდმივად, მოერიდეთ მეგობრების წრეების შერევას, შეინარჩუნეთ