Ne glede na to, kaj pravi popkultura, imeti nekoga, ki živi v vaši glavi "brez najemnine", ni kul. Obsedenost se lahko v kratkem času razvije v spiralo in povzroči številne težave tako obsedenemu posamezniku kot tudi objektu njegovega občudovanja. Pogovori o tej temi postajajo vse pomembnejši v naši hitri digitalni dobi, ki nevede spodbuja zasvojenost.znaki zasvojenosti? In kako prenehati biti obseden z nekom?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

V tem članku bomo razpravljali o različnih vidikih obsedenosti s spoznanji psihologinje Nandite Rambhia (mag. psihologije), ki je specializirana za CBT, REBT in svetovanje parom. Strokovnjak za duševno zdravje je najboljša oseba, ki vas lahko vodi skozi to burno obdobje v vašem življenju. Cenimo prvi korak, ki ste ga naredili s priznanjem svoje obsedenosti - zdravljenje se začne zsprejemanje.

Podajmo se na to pot spoznavanja in okrevanja. Čeprav se bo z nekaterimi stvarmi morda težko sprijazniti, preberite do konca. Obljubljamo, da se vam bo obrestovalo, ko se boste naučili, kako prenehati biti obsedeni z nekom.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Kaj povzroča obsedenost z osebo?

Obsesija ima lahko različne oblike. V osnovi gre za stanje, ko nek strah, spomin ali zaljubljenost pritegne pozornost in um do te mere, da se oseba ne more osredotočiti na nič drugega. V romantičnem kontekstu gre za obsedenost in zasvojenost s to "zaljubljenostjo", ki jo človek začne dojemati kot ljubezen svojega življenja. Takšno duševno stanje romantične obsedenosti se kaže v tem, da je oseba obsedena zobsedenost z nekom do te mere, da povzroči čustveno nestabilnost, se imenuje tudi limerenca.

Ta obsedenost se običajno začne z nepremagljivo željo po drugi osebi ali očarljivo in opojno zaljubljenostjo vanjo. Vzroki za obsedenost z nekom se običajno skrivajo v slogu navezanosti in izkušnjah iz otroštva. Vaše formativne izkušnje v zgodnjem otroštvu oblikujejo vaš slog navezanosti (varen, izogibajoč, tesnoben ali dezorganiziran) in vrste ljudi, ki ste jihprivlači.

Drugi vzroki so travme iz preteklosti, strah pred zapuščenostjo, osebnostne motnje in druge duševne motnje, ki izkrivljajo perspektivo osebe in jo delajo obsedeno v odnosu. Tudi nekatere družbene in kulturne norme so lahko odgovorne za to, da oseba postane obsedena z nekom. Če ste odraščali v prepričanju, da je ljubezen lastništvo in da mora biti vaš partner sposoben narediti vseda bi vam dokazali svojo ljubezen, potem je mogoče, da ste obsesivni ljubimec.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

Kateri so znaki obsedenosti z nekom?

Preden spregovorimo o tem, kako prenehati biti obseden z nekom, je treba razumeti, kaj obsedenost pomeni in kako je videti. Zanjo so značilni nekateri značilni vedenjski vzorci in miselni procesi. Nandita pojasnjuje: "Obstaja nekaj predhodnih znakov, na katere smo lahko pozorni. Vse se začne s količino časa, ki ga vlagate v razmišljanje o njih ali v bivanje z njimi. Obsedene misli sozelo vsiljive in ovirajo vaše zdravje - vplivajo na vaš način prehranjevanja, pitja, spanja in dela. Najbolje je biti pozoren na opozorilne znake obsedenosti z nekom."

Izobraževanje o psihologiji, ki se skriva za obsedenostjo, je ključnega pomena - preprečuje, da bi zdrsnili v nezdrave vzorce. Na hitro si oglejmo te znake, preden se pogovorimo o tem, kako prenehati biti obseden z nekom, ki ga ljubite ali sovražite:

1. Ljubosumje in nadzorno vedenje

Kdo od nas ni enkrat v življenju postal zelenooka pošast? Medtem ko je ljubosumje naravno čustvo, se zaradi obsedenosti obnašamo nenaravno. Na primer, predmet vašega občudovanja govori z osebo nasprotnega spola. Takoj boste zaznali grožnjo in si predstavljali najslabše scenarije. Če vam je ta oseba znana, boste poskušali nadzorovati njena dejanja, kolikor je le mogoče.ne boste vedeli, kako se spopasti z ljubosumjem v razmerju.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Vodi vas potreba, da jih obdržite zase, zato boste kršili zdrave meje, motili njihovo življenje in uničili svoje psihološko ravnovesje. To se lahko sprva kaže na majhne načine - s provociranjem proti drugim ljudem ali širjenjem govoric. Sčasoma pa se lahko to grdo sprevrže v to, da jim boste prepovedali govoriti z drugimi. Skratka, močno ljubosumje in potreba po nadzorovanju drugega ježivljenje so med največjimi znaki obsedenosti z nekom.

2. Zasledovanje in spremljanje

Z razširjeno uporabo družbenih medijev ljudje zlahka postanejo obsedeni s stvarmi; internet, ki spodbuja vaša najhujša nagnjenja, je ugoden za vašo zasvojenost. Zaradi tega se vse več ljudi sprašuje: "Zakaj sem obseden z nekom, ki ga komaj poznam?" Nandita pravi: "Danes je spremljanje nekoga tako enostavno - njegova lokacija, dejavnosti, fotografije itd. so oddaljeni le en klik. To krepi obsesivne misli.in osebi ne dovolite, da bi se iztrgala iz tega kroga. virtualnega zasledovanja v zvezi z obsedenostjo ne smemo jemati zlahka."

Če opazite porast aktivnosti na Instagramu ali Facebooku, ne bodite preveč presenečeni. To so najbolj dostopne poti do informacij o posamezniku, ki vam je všeč. Če želite potrditi, ali ste z nekom obsedeni, spremljajte svoje kibernetske vzorce. Ti vam bodo razkrili vse, kar morate vedeti. Poleg virtualnega okolja lahko obsedenost z nekom sproži tudi bolj odkrite dejavnosti zasledovanja, kot sosledenje ljudem ali nenehno pogovarjanje z njimi.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

3. Močan čustveni vpliv

Virginia Woolf je zapisala: "Vse skrajnosti čustev so povezane z norostjo." Obsedenost običajno negativno vpliva na vaše čustveno zdravje. Vaše čustveno stanje je povezano z dejanji druge osebe. Če vas zavrnejo v skupini, naslednjih nekaj dni tarnate. Če vam pošljejo sporočilo, ste veseli njihovega poskusa komunikacije. Če je vaša sreča odvisna od nekoga drugegav celoti je to recept za katastrofo.

Največja težava obsedenosti z nekom je, da zaradi nje izgubite nadzor nad seboj. Če opazite, da se vaše razpoloženje spreminja glede na obnašanje vašega interesa do vas, bodite pozorni - to je skrajno odsvetovano. Vaše čustveno zdravje se v takšnih razmerah podre. Pozabite, kako se imeti radi samostojno. V takšnih razmerah je nujno, da ugotovite, kako prenehatiobsedenost z nekom, ki vas ne mara ali vas ne mara.

4. Stalni poskusi komunikacije

Ste jih bombardirali s sporočili? Ali si izmislili izgovor, da bi jih videli sami? Komaj čakate, da jih vidite, kajne? Upam, da se zavedate, kako nezdravo (in neprijetno) je to. Velik znak obsedenosti, nenehni poskusi komunikacije so škodljivi tako za razširjevalca kot za prejemnika.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

Nandita pojasnjuje: "Ko je nekdo nenehno v vaših mislih, ne morete delovati optimalno. Poskušate stopiti v stik z njim ali najti način, da bi bili z njim. Ko se to ne zgodi, ko ne izpolni vaših nerealnih pričakovanj, se pojavi veliko razočaranje. Vendar ni dolžan izpolniti vaših upov ali vas osrečiti." Ta znak lahko odlično razumete, če se spomnite priljubljene spletne oddaje Vi. Joe Goldberg je odličen primer simpatije, ki je šla predaleč.

Upamo, da vam je to pomagalo pri samooceni. Se pri vas kaže kateri od teh simptomov? No, zdaj ste lahko mirni - v naslednjem delu bomo resno odpravili težave in vam dali 11 (da, 11!) nasvetov, kako prenehati biti obseden z nekom. Nekateri od njih vam bodo zagotovo prišli prav. Pripravite se na razstrupljanje svojega uma s temi fenomenalnimi smernicami.

Kako prenehati biti obseden z nekom - 11 strokovnih nasvetov

Zdaj, ko ste dojeli pomen obsedenosti, lahko nadaljujemo proti poglavju o obvladovanju škode. V mislih imamo eno samo vprašanje: "Kako prenehati biti obseden z nekom?" Ko boste brali te načine okrevanja, si zapomnite, da ni nobene ure, ki bi tiktakala - izvajate jih lahko v svojem lastnem tempu in času.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

Zdravljenje je redko linearno in nikoli urejeno. Ni pritiska, da bi te stvari odkljukali s seznama opravil. Ne pristopajte k tem mehanizmom z mesta sovraštva do sebe v odnosu. Držite se namena, da želite, da bi vam bilo bolje. Prenesite prednostno nalogo z druge osebe na sebe. Nato si oglejte teh 11 načinov, ki vas naučijo, kako prenehati biti obsedeni z nekom, ki gaga ljubite, sovražite ali komaj poznate:

1. Odložite rožnata očala in jih odstranite s podstavka

Ko ste z nekom obsedeni, se pojavi dvoplastna težnja po poveličevanju in romantiziranju zadevnega posameznika. V vaših očeh postane brezhiben in postanete malce zvezdniški. Njegove napake so v veliki meri racionalizirane, saj je postal nepremagljiv bog. Proti njemu ne prenesete nobene kritike.

Zato je dober način, da prenehate biti obsedeni z osebo, ki jo imate radi, ta, da jo gledate objektivno. Glejte nanjo kot na navadnega smrtnika, ki se moti kot vsi ostali. Je nesramna do natakarjev ali blagajničark? Ima težave z jezo? Ali je zasvojena z družbenimi mediji? Osredotočanje na njene napake vam bo pomagalo, da jo boste dojemali enakovredno.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px">

2. Kako lahko prenehate biti obsedeni z nekom? Poglejte v svojo čustveno prtljago

Nandita pravi: "Obsedenost je odraz globljih težav v vas samih. Obsesivne misli zlahka premagate, ko pregledate svojo čustveno prtljago. Lahko gre za nizko samospoštovanje, nerazrešene travme ali pretekle izkušnje. Korenina vaše obsedenosti leži drugje, zato je nujno, da se introspekcijsko ozrete in ugotovite, kaj je to."

Namesto da svojo energijo usmerjate v nekoga, ki vam ne vrača čustev, se ozrite vase in ugotovite, kje gre vse narobe. Nihče brez razloga ne pripisuje prevelikega pomena drugim ljudem - poskusite odgovoriti na vprašanje "zakaj" vaše obsedenosti. Sedite sami in si oglejte svoje vedenjske vzorce ali težnje. Izvedba samoocene s pomočjo rdečih zastavic obsedenosti je pameten korak.To je eden od načinov, kako prenehati biti obseden z nekom, ki te ne mara.

Poglej tudi: Kako popraviti razmerje, ko človek izgublja čustva - Priporočeni nasveti strokovnjakov

3. Ohranjanje fizične in virtualne razdalje

Bralec iz Milwaukeeja je zapisal: "Bil je sošolec že od srednje šole, vendar sva se poznala le od daleč. Vedno sem bil zelo zaljubljen vanj. Ko sem ga po letih srečal v kavarni, sem ugotovil, da nikoli nisem zares prebolel zaljubljenosti. V naslednjih tednih sem zasledoval njegov Instagram, našel njegovo delovno mesto in pogosto obiskoval kavarno, da bi ga srečal. Zakaj sem obseden z nekom, s katerim sem komajveš?"

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

Kot smo že povedali, je obsedenost v našem tehnološko spretnem svetu postala lažja. Pametna odločitev je, da se izognete posameznikovim spletnim računom. Preprečuje vam ponavljajoče se misli, nepremišljene odločitve ali delovanje v skladu z obsedenostjo. Ali ne prav zato ljudje pravijo, da bi morali blokirati svojega bivšega? Z nekom ne morete prenehati biti obsedeni, če ne vzpostavite določene razdalje med njim in seboj.

4. Zanesite se na svoj socialni krog

Prijatelji in družina lahko pomembno prispevajo k vašemu okrevanju, ko poskušate prenehati biti obsedeni z nekom, ki ga sovražite, ljubite ali skoraj ne poznate. Nandita pojasnjuje: "Pogovor s svojimi bližnjimi vedno pomaga. Izpovejte svoje srce prijatelju ali staršu. Naj vas potolažita in hkrati podata razumne povratne informacije. Ob njih se boste počutili varne in v uteho.dober opomnik, da so v življenju poleg zanimive osebe še druge stvari."

Poleg tega boste dovzetni za nasvete bližnjega prijatelja ali družinskega člana. Vaši strahovi bodo nižji in morda boste dejansko razumeli, kaj hočejo povedati. Pogovorite se od srca do srca in jim povejte, kaj je resnična težava. Bili bodo vaša opora, ko boste pluli po tem razburkanem morju. Za vse predane posameznike, ki berejo, je to tudi način, kako prenehati biti obsedeni vodnos.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

5. Usmerite svojo energijo drugam

S svojim časom lahko počnemo veliko stvari - ukvarjamo se z novim hobijem, učimo se novega jezika, spoznavamo nove ljudi, se izpopolnjujemo v službi, telovadimo in tako naprej. Morali bi spremeniti tok svoje energije in jo usmeriti v dejavnosti, zaradi katerih rastemo. Če zaradi nečesa ne postanete boljši človek, tega ne počnite. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko preizkusite namesto tega:

• Poslušanje glasbe
• Osredotočenost na vašo telesno pripravljenost in zdravje !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">
• Učenje novih spretnosti
• ukvarjanje s svojimi najljubšimi hobiji ali razvijanje novih.

Če zlahka nasedate stvarem, to izkoristite v svojo korist. Osredotočite se na to, da postanete najboljša različica sebe. S tem boste dosegli dvoje. Prvič, ukvarjali se boste z nečim drugim kot s svojim predmetom naklonjenosti. In drugič, ko boste raziskovali nova področja in stvari, se boste bolj osredotočili nase. Navsezadnje ima samskost toliko izjemnih prednosti! Ali viditekaj pravimo?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

6. Kako prenehati biti obseden z nekom? Poiščite strokovno pomoč

Najboljša pot naprej je terapija, ki je manj pomoč in bolj usmerjanje. Ker je obsedenost disfunkcionalen miselni proces, se je od nje težko ločiti. Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pokaže pravo pot v tem burnem obdobju. Če se obsedenost ne zdravi na začetku, lahko namreč vodi v hudo depresijo, tesnobo, osebnostne motnje ali druge duševne motnje.vprašanja.

Nandita pravi: "Svetovanje ali kognitivno-vedenjska terapija je lahko zelo koristna. Terapevt vam pomaga prepoznati vašo obsedenost in od kod izvira. Počasi skupaj delate na področjih. Strokovnjak vam da nekaj tehnik, ki jih lahko prevzamete. Če boste vztrajno delali, jo boste premagali." Na Bonobologiji lahko dobite strokovno pomoč; imamo skupino licenciranih terapevtov insvetovalci, ki vam lahko pomagajo nepristransko oceniti vaš položaj.

Poglej tudi: 11 opozorilnih znakov, da ste v površinskem razmerju

8. Vadite čuječnost

Za ozdravitev je pomembno, da ste v miru sami s seboj. Obstaja več stvari, ki jih lahko počnete, da bi vadili pozornost. Na voljo je veliko možnosti, kot sta umetnostna terapija ali ustvarjanje glasbe. Pomembno je vse, kar vam pomaga vzpostaviti notranje ravnovesje. Kako prenehati biti obseden z nekom, sprašujete? Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite, če se trudite ugotoviti, kako prenehati ljubiti.nekoga, ki vas ne ljubi, in ne obsedenost z njim:

• Poiščite pomirjujoč obred in se ga držite en mesec !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0">
• Poskusite z meditacijo ali jogo
• Vadite pisanje dnevnika
• Preizkusite umetnostno terapijo, da se umirite !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0">

Dandanes imamo revije, ki vsak dan zastavijo eno vprašanje (na primer "za kaj si najbolj hvaležen" ali "kaj bi rad povedal svojim staršem"). Ta vprašanja vam dajo veliko snovi za razmišljanje in vas naredijo bolj samozavestne. Privedejo vas do odgovora na zelo pomembno vprašanje - zakaj sem obseden z nekom, ki ga komaj poznam? Kot je modro rekel Sokrat: "Spoznaj samega sebe."

9. Uporabite tehnike ozemljitve

Kako lahko prenehate biti obsedeni z nekom, ki ga imate radi, če si ne morete pomagati, da ne bi ves čas mislili nanj? Pri obsedenosti gre za to, da vas vodi v zajčjo luknjo ponavljajočih se vsiljivih misli. In pobeg od njih je prva stvar, ki jo morate storiti. Tehnike prizemljitve vam pomagajo biti prisotni v trenutku, tukaj in zdaj. Nekaj jih lahko preizkusite:

• V svoji bližini vzemite nekaj predmetov in začutite njihovo teksturo, težo in temperaturo !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">
• Oglejte si barvo predmetov in funkcijo, ki jo opravljajo.
• Položite roke v vodo in se osredotočite na ta občutek.
• Poskusite lahko tudi uživati hrano !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0">

Preusmerjanje pozornosti z domišljije na realnost je odlična taktika. Ko ugotovite, da razmišljate o drugi osebi, poskusite preusmeriti pozornost na druge stvari. Poskusite razlikovati med domišljijo in realnostjo ter se osredotočiti na slednjo. Druge tehnike vključujejo raztezanje, poslušanje okolice in globoko dihanje.

10. Spremenite svoje okolje

Naša okolica je odraz nas samih. Sprememba okolja je lahko koristna za umiritev uma in osvežitev sistema. Če ste se spraševali: "Kako prenehati biti obseden s svojim dekletom?" ali "Kako se znebiti obsesivnih misli o svojem fantu?", je lahko sprememba okolja odgovor, ki ga iščete. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite:

• Odpravite se na počitnice, potujte sami ali obiščite nekoga v drugem mestu !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">
• Preživite veliko časa na novi lokaciji, na primer v telovadnici, knjižnici ali parku.
• za nekaj dni prenočite pri prijatelju in uživajte v novostih.
• S poslikavo stene ali obešanjem nekaj fotografij spremenite dekoracijo svojega doma. !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px">

To vam bo omogočilo zabaven projekt in tudi prepotrebno spremembo. Želimo le, da v svojo rutino vnesete kakšno novost. Za to je odličen nasvet, kako prenehati biti obseden z nekom.

11. Razumno razmišljajte, da ne boste obsedeni z osebo, ki vam je všeč

Nandita pravi: "Vaše logično razmišljanje se izkrivlja, ko ste v obsesivnem krogu. Zato si prizadevajte, da si povrnete racionalnost. Ukvarjajte se s praktičnimi zadevami in vprašanji. Vprašajte se, kako trajnostno je to. Ali se ta oseba zanima za vas? Kakšne vrste oseba je? Ali gre vaše življenje v tem procesu na glavo? Kaj bo iz tega izšlo?"

Ko boste videli, kako nerazumna (in škodljiva) je vaša obsesivna ljubezen in obsedenost, se boste lažje rešili. Razmišljajte kritično, da se izognete odločitvam, ki temeljijo na čustvih. Ne boste jih tri ure zasledovali na spletu, če veste, kako škodljiva je modra svetloba za vaše oči. Če želite vedeti, kako prenehati biti obsesiven v razmerju, natančno preučite svoje vedenje z vidikatretjeosebna perspektiva.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0">

Ključni kazalniki

• Obsedenost z nekom ima običajno korenine v stilu navezanosti in izkušnjah iz otroštva. Strah pred zapuščenostjo, osebnostne motnje in druge duševne motnje so lahko drugi vzroki.
• Nekaj znakov obsedenosti je zasledovanje objekta občudovanja, poskusi komunikacije z njim, ljubosumje in poskusi nadzora nad njim.
• Svojo obsedenost lahko premagate tako, da vadite čuječnost, preučite svojo čustveno prtljago, se osredotočite nase in spremenite svoje okolje !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;max-width:100%!important">
• Če želite prenehati biti obsedeni z nekom, se zanašajte na prijatelje in ohranjajte razdaljo od predmeta občudovanja.

Tu smo pri koncu tega čudovitega seznama. Zdaj veste, kako prenehati nasedati nekomu, ki ga sovražite, ljubite ali ki vas ne mara. Trdo delo, čas, potrpežljivost in vztrajnost bodo obrodili sadove in nikoli se ne boste pritoževali, da zlahka nasedate stvarem ali ljudem.

Pogosta vprašanja

1. Kako vem, ali sem zaljubljen ali obseden?

Ko ste zaljubljeni, si za to osebo želite najboljše. Želite, da je srečna, tudi če to pomeni, da ne boste več del njenega življenja. Po drugi strani pa vas obsedenost z nekom naredi ljubosumnega in posesivnega. Želite jo samo zase. Ne zanima vas, kaj si želi ali koga ima rada.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px"> 2. Ali ste lahko obsedeni in zaljubljeni hkrati?

Obstaja stanje, imenovano obsesivna ljubezenska motnja, pri katerem ste obsedeni z osebo, ki jo ljubite. Želite jo zaščititi in nadzorovati njeno življenje do točke obsedenosti. Z njo začnete ravnati kot s predmetom, ki nima čustev ali svobode. 3. Ali sta zaljubljenost in obsedenost isto?

Zaljubljenost in obsedenost z nekom nista isti stvari. Ko ste zaljubljeni, partnerju zaupate ter mu dajete prostor in svobodo, da živi svoje življenje. Ko pa ste z nekom obsedeni, ga poskušate nadzorovati in si ga želite le zase. Skrbi vas le za to, kar želite, ne pa za njegova čustva ali odločitve. 4. Ali se lahko obsedenost spremeni v ljubezen?

Obsedenost se ne more spremeniti v ljubezen, saj obsedenost postavlja srečo druge osebe nad vašo lastno, medtem ko se prva oseba ukvarja le z lastnimi željami. Ko ste z nekom obsedeni, imate morda občutek, da ste vanj zaljubljeni, vendar to običajno ni res. Lahko ste obsedeni z nekom, ki ga ljubite, vendar obsedenost, ki se spremeni v ljubezen, običajno ne pride v poštev.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">