Indiferent de ceea ce spune cultura pop, să ai pe cineva care trăiește în capul tău "fără chirie" nu este cool. Obsesia poate intra în spirală într-un interval scurt de timp, cauzând multiple probleme atât pentru individul obsedat, cât și pentru obiectul admirației sale. A avea conversații despre acest subiect devine din ce în ce mai important în epoca noastră digitală rapidă, care alimentează fără să știe comportamentul adictiv. Așadar, care suntsemne de fixație? Și cum te oprești din a fi obsedat de cineva?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

În acest articol, vom discuta despre diferitele fațete ale obsesiei, cu informații de la psihologul Nandita Rambhia (MSc, Psihologie), care este specializată în CBT, REBT și consiliere de cuplu. Un profesionist în domeniul sănătății mintale este cea mai bună persoană pentru a vă ghida în această fază tumultoasă a vieții dvs. Apreciem primul pas pe care l-ați făcut prin recunoașterea obsesiei dvs. - vindecarea începe cuacceptare.

Haideți să ne îmbarcăm în această călătorie de cunoaștere și recuperare. Deși câteva lucruri ar putea fi dificil de acceptat, citiți până la sfârșit. Promitem să vă facem să merite să învățați cum să nu mai fiți obsedat de cineva.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Ce cauzează obsesia față de o persoană?

Obsesia poate lua diferite forme. În esență, este o stare în care o teamă, o amintire sau o pasiune captează atenția și mintea cuiva într-o măsură în care persoana devine incapabilă să se concentreze asupra a altceva. În contextul romantic, se referă la a fi îndrăgostit și dependent de această "pasiune", pe care începe să o vadă ca fiind dragostea vieții sale. O astfel de stare mentală de a fi romanticobsedat de cineva până la punctul în care provoacă instabilitate emoțională se mai numește și limerence.

Această obsesie începe, de obicei, cu o dorință copleșitoare sau cu o îndrăgostire vrăjitoare și amețitoare față de o altă persoană. Cauzele obsesiei față de cineva își găsesc, de obicei, rădăcinile în stilul de atașament al unei persoane și în experiențele din copilărie. Experiențele formative din copilăria timpurie îți modelează stilul de atașament (securizant, evitant, anxios sau dezorganizat) și genul de persoane pe care eștiatrasă de.

Alte cauze includ traume din trecut, teama de abandon, tulburări de personalitate și alte afecțiuni mentale care distorsionează perspectiva unei persoane și o transformă într-o persoană obsesivă în relația lor. Anumite norme sociale și culturale ar putea fi, de asemenea, responsabile pentru faptul că o persoană devine obsedată de cineva. Dacă ai crescut crezând că dragostea este proprietate și că partenerul tău ar trebui să fie capabil să facă oricesă îți dovedească dragostea lor, atunci este posibil să fii un iubitor obsesiv.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

Care sunt semnele de a fi obsedat de cineva?

Înainte de a vorbi despre cum să nu mai fii obsedat de cineva, este esențial să înțelegem ce înseamnă și cum arată obsesia. Aceasta este caracterizată de unele modele de comportament și procese de gândire caracteristice. Nandita explică: "Există câteva semne preliminare la care poți fi atent. Totul începe cu cantitatea de timp pe care o investești în a te gândi la ei sau în a fi cu ei. Gândurile obsesive suntfoarte intruzive și îți împiedică sănătatea - îți afectează modul în care mănânci, bei, dormi și lucrezi. Cel mai bine este să fii atent la semnele de avertizare ale obsesiei față de cineva."

Și cât de adevărat este acest lucru? Să te informezi despre psihologia din spatele obsesiei este vital - te împiedică să aluneci în tipare nesănătoase. Să aruncăm o privire rapidă asupra acestor semne înainte de a discuta despre cum să nu mai fii obsedat de cineva pe care îl iubești sau îl urăști:

1. Gelozia și comportamentul de control

Cine dintre noi nu a devenit un monstru cu ochii verzi măcar o dată în viață? În timp ce gelozia este un sentiment natural, obsesia te face să acționezi în moduri nefirești. De exemplu, obiectul admirației tale vorbește cu o persoană de sex opus. Vei percepe imediat o amenințare și îți vei imagina cele mai rele scenarii. Dacă persoana respectivă îți este cunoscută, vei încerca să-i controlezi acțiunile cât mai mult posibil.Nu vei ști cum să gestionezi gelozia într-o relație.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Condusă de nevoia de a-i ține pentru tine, vei încălca limitele sănătoase, le vei perturba viața și îți vei distruge echilibrul psihologic. Acest lucru se poate manifesta inițial în moduri mici - provocându-i împotriva altor persoane sau răspândind un zvon. Dar, cu timpul, acest lucru poate lua o turnură urâtă, interzicându-le să vorbească cu alții. Pe scurt, gelozia intensă și nevoia de a controla viața celuilaltviață sunt printre cele mai mari semne ale obsesiei față de cineva.

2. Activitatea de urmărire și monitorizare

Odată cu utilizarea pe scară largă a rețelelor de socializare, oamenii devin ușor obsedați de anumite lucruri; alimentând cele mai rele tendințe ale tale, internetul este o binecuvântare pentru dependența ta. Acest lucru face ca din ce în ce mai mulți oameni să se întrebe: "De ce sunt obsedat de cineva pe care abia îl cunosc?" Nandita spune: "Monitorizarea cuiva este atât de ușoară în zilele noastre - locația, activitatea, fotografiile etc. sunt la un clic distanță. Acestea întăresc gândurile obsesiveși nu lăsați persoana să se rupă din acest ciclu. hărțuirea virtuală nu trebuie luată ușor în ceea ce privește obsesia."

Dacă observi o creștere bruscă a activității tale pe Instagram sau Facebook, nu fi prea surprins. Acestea sunt cele mai accesibile căi de informare despre individul pe care îl placi. Pentru a confirma dacă ești obsedat de cineva, fii cu ochii pe tiparele tale cibernetice. Acestea îți vor dezvălui tot ce trebuie să știi. În afară de cadrul virtual, a fi obsedat de cineva poate declanșa chiar și activități de urmărire mai evidente, cum ar fisă urmărească oamenii sau să încerce să le vorbească neîncetat.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

3. Impact emoțional intens

Virginia Woolf a scris: "Toate extremele sentimentelor sunt aliate cu nebunia." Obsesia tinde să aibă un impact negativ asupra sănătății tale emoționale. Starea ta emoțională ajunge să fie legată de acțiunile celeilalte persoane. Dacă te concediază într-un cadru de grup, te bosumfli pentru următoarele câteva zile. Dacă se întâmplă să trimită un SMS, exultezi la încercarea lor de a comunica. Când fericirea ta se bazează pe altcineva, te bucuri de încercarea de a comunica.complet, este o rețetă pentru dezastru.

Cea mai mare problemă în a fi obsedat de cineva este că te face să pierzi controlul asupra ta. Dacă observi că starea ta de spirit se schimbă în funcție de comportamentul interesului tău față de tine, fii în alertă - acest lucru este extrem de nerecomandat. Sănătatea ta emoțională se duce pe apa sâmbetei într-o astfel de situație. Uiți cum să te iubești independent. În astfel de situații, devine imperios necesar să îți dai seama cum să te opreștisă fii obsedat de cineva care nu te place sau pe care nu-l placi.

4. Încercări constante de comunicare

I-ai bombardat cu mesaje? Sau ai inventat o scuză pentru a te vedea singur cu ei? Abia aștepți să-i vezi, nu-i așa? Sper că realizezi cât de nesănătos (și inconfortabil) este acest lucru. Un mare semn de obsesie, încercările constante de comunicare sunt dăunătoare atât pentru cel care le propagă, cât și pentru cel care le primește.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

Nandita explică: "Când cineva este în mintea ta în mod constant, nu poți funcționa în mod optim. Încerci să-l contactezi sau să găsești modalități de a fi cu el. Când acest lucru nu se întâmplă, când nu-ți îndeplinește așteptările tale nerealiste, apare o mulțime de frustrare. Dar nu este obligat să-ți îndeplinească speranțele sau să te facă fericit." O modalitate excelentă de a înțelege acest semn este să ne amintim de popularul show web Tu. Joe Goldberg este un exemplu strălucit de simpatie care a mers prea departe.

Sperăm că acest lucru te-a ajutat să te autoevaluezi. Prezinți vreunul dintre aceste simptome? Ei bine, poți sta liniștit acum - următorul segment face o rezolvare serioasă a problemelor și îți oferă 11 (da, 11!) sfaturi despre cum să nu mai fii obsedat de cineva. Unele dintre ele sunt obligate să se potrivească cu tine. Pregătește-te să-ți detoxifici mintea cu aceste orientări fenomenale.

Cum să nu mai fii obsedat de cineva - 11 sfaturi de expert

Acum, că ați înțeles sensul obsesiei, putem trece spre secțiunea de control al pagubelor. Avem o singură întrebare în minte: "Cum să nu mai fii obsedat de cineva?" În timp ce citiți aceste modalități de recuperare, amintiți-vă că nu există un ceas care să ticăie - le puteți pune în aplicare în ritmul și în timpul dumneavoastră.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

Vindecarea este rareori liniară și niciodată ordonată. Nu există nicio presiune pentru a bifa aceste elemente de pe o listă de făcut. Nu aborda aceste mecanisme dintr-un loc al urii de sine în relația ta. Păstrează intenția de a dori să te faci mai bine pentru tine. Mută prioritatea de la un alt individ la tine. Apoi, aruncă o privire la aceste 11 moduri care te învață cum să nu mai fii obsedat de cineva pe care îliubesc, urăsc sau abia dacă știu:

1. Lasă deoparte ochelarii roz și dă-i jos de pe piedestal

Atunci când ești obsedat de cineva, există o dublă tendință de a glorifica și de a romantiza individul în cauză. El devine impecabil în ochii minții tale și devii un pic starstruck. Greșelile sale sunt raționalizate în mare măsură, deoarece a devenit un zeu invincibil. Nu-i suporți nicio critică.

Prin urmare, o modalitate bună de a nu mai fi obsedat de cineva pe care îl iubești este să îl privești dintr-o lentilă obiectivă. Privește-l ca pe un simplu muritor care greșește ca noi toți. Este nepoliticos cu chelnerii sau cu casierii? Are probleme de furie? Sau este dependent de social media? Concentrându-te pe defectele sale te va ajuta să îl percepi pe picior de egalitate.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px">

2. Cum poți să nu mai fii obsedat de cineva? Uită-te în bagajul tău emoțional

Nandita spune: "Obsesia este o reflectare a unor probleme mai profunde din interiorul tău. Devine ușor să depășești gândurile obsesive atunci când faci un bilanț al bagajului tău emoțional. Ar putea fi vorba de o stimă de sine scăzută, de traume nerezolvate sau de experiențe din trecut. Rădăcina obsesiei tale se află în altă parte și este imperativ să faci introspecție și să afli care este."

În loc să-ți direcționezi energia către cineva care nu-ți răspunde reciproc la sentimentele tale, privește în interiorul tău și află unde lucrurile nu merg bine. Nimeni nu acordă o importanță nejustificată altor persoane fără motiv - încearcă să răspunzi la "de ce" obsesiei tale. Stai singur și analizează-ți modelele de comportament sau tendințele. Efectuarea unei autoevaluări prin intermediul steagurilor roșii ale obsesiei este un pas înțeleptAceasta este o modalitate de a nu mai fi obsedat de cineva care nu te place.

3. Menținerea distanței fizice și virtuale

O cititoare din Milwaukee a scris: "A fost coleg de clasă încă din școala generală, dar ne cunoșteam doar de la distanță. Întotdeauna am fost îndrăgostită de el foarte mult. Când m-am întâlnit cu el la o cafenea, ani mai târziu, mi-am dat seama că nu am trecut niciodată peste această pasiune. În săptămânile următoare, i-am urmărit Instagram-ul, i-am localizat locul de muncă și am frecventat cafeneaua pentru a mă întâlni cu el. De ce sunt obsedată de cineva pe care abia l-amȘtii?"

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

Așa cum am mai spus, obsesia a devenit mai ușoară în lumea noastră tehnologizată. A nu mai intra în conturile online ale individului este o alegere înțeleaptă. Te împiedică să ai gânduri recurente, să faci alegeri pripite sau să acționezi în urma obsesiei tale. Nu de aceea spun oamenii că ar trebui să-ți blochezi fostul? Nu poți înceta să fii obsedat de cineva decât dacă pui o anumită distanță între el și tine.

4. Bazează-te pe cercul tău social

Prietenii și familia ta pot contribui semnificativ la recuperarea ta atunci când încerci să nu mai fii obsedat de cineva pe care îl urăști, îl iubești sau pe care abia îl cunoști. Nandita explică: "Să vorbești cu cei apropiați te ajută întotdeauna. Vorbește cu sufletul la gură cu un prieten sau cu un părinte. Lasă-i să te consoleze și, în același timp, să-ți ofere un feedback rațional. Faptul că ești în preajma lor îți va da un sentiment de siguranță și confort." Ao bună reamintire a faptului că există și alte lucruri în viață în afară de persoana de interes."

Mai mult, vei fi receptiv la sfaturile date de un prieten drag sau de un membru al familiei. Garda ta va fi coborâtă și s-ar putea să vezi de fapt punctul de vedere pe care încearcă să îl facă. Ai o conversație de la inimă la inimă și spune-le care este adevărata problemă. Ei vor fi stânca ta în timp ce navighezi pe aceste mări furtunoase. Pentru toate persoanele angajate care citesc, iată și cum să nu mai fii obsesiv îno relație.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

5. Canalizează-ți energia în altă parte

Există atât de multe lucruri pe care le poți face cu timpul tău - să te apuci de un nou hobby, să înveți o nouă limbă, să cunoști oameni noi, să te ridici la un nivel superior la locul de muncă, să faci exerciții fizice și așa mai departe. Ar trebui să schimbi cursul energiei tale și să o direcționezi către activități care te fac să te dezvolți. Dacă ceva nu te face o persoană mai bună, nu o face. Iată câteva lucruri pe care le poți încerca în schimb:

• Ascultarea de muzică
• Concentrându-ne pe fitness și sănătate !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">
• Învățarea unei noi abilități
• Practicarea hobby-urilor preferate sau dezvoltarea unuia nou

Dacă te obsedează ușor anumite lucruri, folosește-te de asta în avantajul tău. Concentrează-te pe a deveni cea mai bună versiune a ta. Astfel vei realiza două lucruri. În primul rând, vei fi ocupat cu altceva decât obiectul tău de afecțiune. Și în al doilea rând, pe măsură ce explorezi noi domenii și lucruri, vei deveni mai centrat pe tine însuți. La urma urmei, sunt atât de multe avantaje minunate de a fi singur! Vezice spunem noi?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

6. Cum să nu mai fii obsedat de cineva? Caută ajutor profesional

Cea mai bună cale de urmat este terapia; este mai puțin o mână de ajutor și mai mult o mână de îndrumare. Deoarece o obsesie este un proces de gândire disfuncțional, desprinderea de ea este dificilă. Un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate arăta calea corectă în această perioadă tumultoasă. Pentru că, dacă nu este tratată de la început, obsesia ar putea duce la depresie severă, anxietate, tulburări de personalitate sau alte probleme de sănătate mintalăprobleme.

Nandita spune: "Consilierea sau terapia cognitiv-comportamentală poate fi destul de utilă. Terapeutul te ajută să îți identifici obsesia și de unde provine. Încet, lucrați împreună pe domeniile respective. Profesionistul îți oferă câteva tehnici pe care le poți adopta. Dacă continui în mod constant, vei reuși să o depășești." Poți obține ajutor profesional la Bonobology; avem un panel de terapeuți licențiați șiconsilieri care vă pot ajuta să obțineți o evaluare imparțială a situației dumneavoastră.

8. Practicați atenția conștientă

Să fii împăcat cu tine însuți este parte integrantă a vindecării. Există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a practica mindfulness. Ai la dispoziție atât de multe opțiuni, cum ar fi terapia prin artă sau crearea de muzică. Orice te ajută să atingi acel echilibru interior este important. Cum să nu mai fii obsedat de cineva, te întrebi? Iată câteva lucruri pe care le poți încerca dacă te chinui să îți dai seama cum să nu mai iubeștipe cineva care nu te iubește și să nu fii obsedat de el:

Vezi si: Testul flăcării gemene

• Găsiți un ritual de calmare și respectați-l timp de o lună !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0">
• Încercați meditația sau Yoga
• Practicați jurnalismul
• Încercați terapia prin artă pentru a vă calma mintea !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0">

În zilele noastre, avem jurnale care pun câte o întrebare în fiecare zi (cum ar fi "pentru ce ești cel mai recunoscător" sau "ce vrei să le spui părinților tăi"). Aceste întrebări îți dau mult de gândit și te fac să fii mai conștient de tine însuți. Te vor conduce să răspunzi la o întrebare foarte importantă - de ce sunt obsedat de cineva pe care abia îl cunosc? Așa cum a spus înțelept Socrate: "Cunoaște-te pe tine însuți".

9. Utilizați tehnici de împământare

Cum poți înceta să mai fii obsedat de cineva pe care îl iubești când nu te poți abține să nu te gândești la el tot timpul? Asta e problema cu obsesia, te duce în vizuina de iepure a gândurilor recurente și intruzive. Iar a scăpa de ele este primul lucru pe care ar trebui să-l faci. Tehnicile de împământare te ajută să fii prezent în momentul respectiv, aici și acum. Iată câteva pe care le poți încerca:

• Ridicați câteva obiecte de lângă dumneavoastră și simțiți-le textura, greutatea și temperatura !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">
• Uitați-vă la culoarea obiectelor și la funcția pe care o îndeplinesc
• Pune mâinile în apă și concentrează-te asupra senzației.
• De asemenea, puteți încerca să savurați mâncarea !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0">

Mutarea atenției de la imaginar la real este o tactică excelentă. Când vă găsiți că vă gândiți la cealaltă persoană, încercați să vă concentrați asupra altor lucruri. Încercați să faceți diferența între imaginație și realitate și concentrați-vă asupra celei din urmă. Alte tehnici includ întinderea, ascultarea celor din jur și respirația profundă.

10. Schimbați-vă mediul

Împrejurimile noastre sunt o reflectare a noastră. O schimbare de peisaj poate fi utilă pentru a-ți liniști mintea și pentru a da refresh sistemului. Așadar, dacă ai ajuns aici întrebându-te: "Cum să nu mai fiu obsedat de prietena mea?" sau "Cum să scap de gândurile obsesive despre iubitul meu", o schimbare de mediu ar putea fi răspunsul pe care îl cauți. Iată câteva lucruri pe care le poți încerca:

• Ia-ți o vacanță, călătorește singur sau vizitează pe cineva în alt oraș !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">
• Petreceți o perioadă substanțială de timp într-o locație nouă, cum ar fi o sală de sport, o bibliotecă sau un parc
• Stai câteva zile la un prieten și te bucuri de noutatea lucrurilor.
• Schimbați decorul casei dvs. vopsind un perete sau agățând câteva fotografii. !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px">

Acest lucru îți va oferi un proiect distractiv, precum și o schimbare atât de necesară. Vrem doar să introduci un fel de noutate în rutina ta. Căci acesta este un sfat grozav despre cum să nu mai fii obsedat de cineva.

Vezi si: Semnele care arată dacă soțul tău este sufletul tău pereche sau nu

11. Gândește rațional pentru a nu mai fi obsedat de cineva care îți place

Nandita spune: "Gândirea ta logică este distorsionată atunci când te afli într-un ciclu obsesiv. Așa că străduiește-te să recuperezi raționalitatea. Fii preocupat de chestiuni și întrebări practice. Întreabă-te cât de durabil este acest lucru. Este această persoană anume interesată de tine? Ce fel de persoană este? Viața ta se duce pe apa sâmbetei în acest proces? Ce va ieși din asta?".

Odată ce vezi iraționalitatea pură (și potențialul de a provoca daune) a iubirii tale obsesive și a aventurilor tale lipicioase, îți va fi mai ușor să treci mai departe. Gândește critic pentru a evita deciziile bazate pe emoții. Nu îi vei urmări online timp de trei ore dacă știi cât de dăunătoare este lumina albastră pentru ochii tăi. Dacă vrei să știi cum să nu mai fii obsesivă într-o relație, analizează-ți comportamentul dintr-operspectiva la persoana a treia.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0">

Indicatori cheie

• Faptul de a fi obsedat de cineva își are de obicei rădăcinile în stilul de atașament al unei persoane și în experiențele din copilărie. Teama de abandon, tulburările de personalitate și alte condiții de sănătate mintală pot fi alte cauze
• Câteva semne de obsesie includ urmărirea obiectului admirației, încercările de a comunica cu el, sentimentul de gelozie și încercarea de a-l controla.
• Poți să treci peste obsesia ta practicând atenția, analizând bagajul emoțional, concentrându-te asupra ta și schimbându-ți mediul !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;max-width:100%!important">
• Bazează-te pe prietenii tăi și menține distanța față de obiectul admirației tale dacă vrei să nu mai fii obsedat de cineva

Iată-ne ajunși la finalul acestei minunate liste. Acum știi cum să nu mai fii obsedat de cineva pe care îl urăști, îl iubești sau care nu te place. Munca grea, timpul, răbdarea și perseverența vor da roade și nu te vei mai plânge niciodată că te obsedează ușor lucrurile sau oamenii.

Întrebări frecvente

1. Cum îmi dau seama dacă sunt îndrăgostit sau obsedat?

Când ești îndrăgostit, vrei tot ce e mai bun pentru acea persoană. Vrei să o vezi fericită, chiar dacă asta înseamnă că nu vei face parte din viața ei. Pe de altă parte, a fi obsedat de cineva te face gelos și posesiv. Îl vrei doar pentru tine. Nu-ți pasă de ceea ce își dorește sau de cine îi place.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px"> 2. Poți fi și obsedat și îndrăgostit?

Este o posibilitate. Există o afecțiune numită tulburare de dragoste obsesivă în care ești obsedat de persoana pe care o iubești. Vrei să o protejezi și să îi controlezi viața până la obsesie. Începi să o tratezi ca pe un obiect care nu are sentimente sau libertate. 3. Este același lucru să fii îndrăgostit și să fii obsedat?

Nu. A fi îndrăgostit și a fi obsedat de cineva nu sunt aceleași lucruri. Când ești îndrăgostit, ai încredere în partenerul tău și îi oferi spațiul și libertatea de a-și trăi propria viață. Dar, când ești obsedat de cineva, încerci să îl controlezi și îl dorești doar pentru tine. Îți pasă doar de ceea ce vrei tu, nu de sentimentele sau alegerile lui. 4. Se poate transforma obsesia în iubire?

În mare parte, nu. Obsesia nu se poate transforma în iubire, deoarece aceasta din urmă pune fericirea celuilalt mai presus de a ta, în timp ce primul este preocupat doar de propriile dorințe. Când ești obsedat de cineva, ai putea simți că ești îndrăgostit de el, dar de obicei nu este cazul. Poți fi obsedat de cineva pe care îl iubești, dar o obsesie care se transformă în iubire nu este de obicei o posibilitate.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">