Без обзира на то шта поп култура каже, то што неко живи у твојој глави „бесплатно“ није цоол. Опсесија се може спирално окретати у кратком временском периоду, узрокујући много проблема за опседнутог појединца, као и за њихов предмет дивљења. Разговор о овој теми постаје све важнији у овом тренутку у нашој брзој дигиталној ери, која несвесно подстиче зависност. Дакле, који су знаци фиксације? И како престати да будете опседнути неким?

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт:0; паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:250пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

У овом чланка, разговараћемо о различитим аспектима опсесије са увидима психолога Нандите Рамбхиа (МСц, психологија), која је специјализована за ЦБТ, РЕБТ и саветовање парова. Стручњак за ментално здравље је најбоља особа која ће вас водити кроз ову бурну фазу вашег живот. Ценимо први корак који сте предузели признавањем своје опсесије – лечење почиње прихватањем.

Хајде да кренемо на ово путовање знања и опоравка. Иако је са неким стварима тешко помирити се, прочитајте до краја. крај. Обећавамо да ће вам се исплатити док научите како да престанете да будете опседнути неким.

!импортант;маргин-треба да блокираш свог бившег? Не можете престати да будете опседнути неким осим ако не ставите дистанцу између њих и себе.

4. Ослоните се на свој друштвени круг

Ваши пријатељи и породица могу значајно допринети вашем опоравку када покушавате да престани да будеш опседнут неким кога мрзиш, волиш или једва познајеш. Нандита објашњава: „Разговор са својим блискима увек помаже. Испричајте своје срце пријатељу или родитељу. Дозволите им да вас утеше док истовремено пружају рационалне повратне информације. Бити у њиховој близини пружиће вам осећај сигурности и удобности. Добар подсетник да у животу постоје и друге ствари осим особе која вас занима.”

Осим тога, бићете пријемчиви за савете вољеног пријатеља или члана породице. Ваш гард ће бити спуштен и можда ћете заиста видети поенту коју покушавају да укажу. Разговарајте од срца до срца и реците им шта је прави проблем. Они ће бити ваша стена док се крећете овим олујним морима. За све посвећене појединце који читају, ово је и начин да престанете да будете опсесивни у вези.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-хеигхт :90пк;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт: 0"&гт;

5. Усмерите своју енергију негде другде

Постоји толико ствари које можетебавите се својим временом – започните нови хоби, научите нови језик, упознајте нове људе, подижите ниво на послу, вежбајте и тако даље. Требало би да промените ток своје енергије и усмерите је ка активностима које вас терају да растете. Ако вас нешто не чини бољом особом, немојте то радити. Ево неких ствари које можете да испробате уместо тога:

• Слушање музике
• Фокусирање на своју кондицију и здравље !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт: ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;
• Учење нове вештине
• Вежбање омиљених хобија или развијање новог

Ако сте лако опседнути стварима, искористите то у своју корист. Концентришите се на то да постанете најбоља верзија себе. Тиме ћете постићи две ствари . Прво, бићете заокупљени нечим другим осим предметом наклоности. И друго, како истражујете нове области и ствари, постаћете више усредсређени на себе. На крају крајева, постоји толико сјајних предности бити самац! видите шта говоримо?

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк; мин-хеигхт:90пк;паддинг:0"&гт;

6. Како престати бити опседнут неким? Потражите стручну помоћ

Најбољи пут напред је терапија; то је мање од помоћируку и више од вођења. Пошто је опсесија нефункционалан мисаони процес, отргнути се од ње је тешко. Стручњак за ментално здравље може вам показати прави пут у овом бурном времену. Јер ако се не лечи на почетку, опсесија може довести до тешке депресије, анксиозности, поремећаја личности или других проблема са менталним здрављем.

Нандита каже: „Саветовање или когнитивно-бихејвиорална терапија могу бити од велике помоћи. Терапеут вам помаже да идентификујете своју опсесију и одакле долази. Полако, радите на областима заједно. Професионалац вам даје неколико техника које можете усвојити. Ако то стално држите, превазићи ћете га.” Стручну помоћ можете добити у Бонобологи; имамо панел лиценцираних терапеута и саветника који вам могу помоћи да добијете објективну процену ваше ситуације.

8. Вежбајте свесност

Бити у миру са собом је саставни део лечења. Постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте вежбали свесност. На располагању вам је много опција попут уметничке терапије или стварања музике. Све што вам помаже да постигнете ту унутрашњу равнотежу је важно. Како престати бити опседнут неким, питате се? Ево неколико ствари које можете испробати ако се мучите да схватите како да престанете да волите некога ко вас не воли и да не будете опседнути њиме:

• Пронађите смирујући ритуал и држите га се месец дана !важно;маргина-десно:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;паддинг:0"&гт;
• Пробајте медитацију или јогу
• Вежбајте вођење дневника
• Пробајте уметничка терапија за смиривање ума !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-видтх:336пк;мак-видтх :100%!импортант;паддинг:0"&гт;

Ових дана имамо часописе који постављају једно питање сваки дан (као што је 'шта си ти најзахвалнији за' или 'шта желиш да кажеш родитељима'). Ова питања вам дају много хране за размишљање и чине вас самосвеснијим. Они ће вас навести да одговорите на веома важно питање – зашто сам опседнут неким кога једва познајем? Као што је Сократ мудро рекао: „Спознај себе.“

9. Користите технике уземљења

Како можете престати да будете опседнути неким кога волите када не можете да не мислите на њега све време? То је ствар опсесије, она вас води у зечју рупу понављајућих, наметљивих мисли. А побећи од њих је прва ствар коју треба да урадите. Технике уземљења помажу вам да будете присутни у тренутку, овде и сада. Ево неколико које можете испробати:

Такође видети: Како да заволите своју симпатију – 15 корисних савета

• Подигните неколико објеката у близини и осетите њихову текстуру, тежину и температуру !импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;дисплаи :блоцк!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;паддинг:0"&гт;
• Погледајте боју објеката и функције којима служе
• Ставите руке у воду и фокусирајте се на осећај
• Можете и да пробате да уживате у храни !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто !импортант;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх: 300пк;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт:0"&гт;

Пребацивање фокуса са имагинарног на стварно је одлична тактика. Када откријете да размишљате о другој особи, покушајте да пребаците фокус на друге ствари. Покушајте да направите разлику између маште и стварности и фокусирајте се на ово друго. Друге технике укључују истезање, слушање околине и дубоко дисање.

10. Промените своје окружење

Наше окружење је одраз нас самих. Промена пејзажа може бити од помоћи у смиривању ума и освежавању система. Дакле, ако сте дошли овде и питали се: „Како да престанем да будем опседнут својом девојком?“ или „Како да се ослободим опсесивних мисли о мом дечку“, промена окружења може бити одговор који тражите. Ево неколико ствари које можете да испробате:

• Идите на одмор, путујте сами или посетите некога удруги град !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0;паддинг:0"&гт;
• Проведите знатну количину времена на новој локацији као што је теретана, библиотека или парк
• Останите код пријатеља неколико дана и уживајте у новостима
• Промените декор своје куће фарбањем зид или окачите неколико фотографија.  !импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;дисплаи :блоцк!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк"&гт;

Ово ће вам пружити забаван пројекат, као и много- потребна промена. Само желимо да унесете неку новину у своју рутину. Јер ово је одличан савет како да престанете да будете опседнути неким.

11. Размишљајте рационално да престанете да будете опседнути неким ко вам се свиђа

Нандита каже: „Ваше логично размишљање се искривљује када сте у опсесивном циклусу. Зато настојте да повратите ту рационалност. Будите забринути за практична питања и питања. Запитајте се колико је ово одрживо. Да ли је ова особа заинтересована за вас? Каква је то особа? Да ли ће вам се живот променити у овом процесу? Шта ће из тога испасти?”

Када видите чисту ирационалност (и потенцијал да нанесе штету) ваших опсесивних љубавних и привржених афера, бићелакше прећи од тога. Размишљајте критички да бисте избегли одлуке вођене емоцијама. Нећете их уходити на мрежи три сата ако знате колико је плаво светло штетно за ваше очи. Ако желите да знате како да престанете да будете опсесивни у вези, пажљиво проучите своје понашање из перспективе трећег лица.

!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер! важно;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк;мак-видтх:100%!импортант ;лине-хеигхт:0"&гт;

Кључни показатељи

• Бити опседнут неким обично има корене у нечијем стилу привржености и искуствима из детињства. Страх од напуштања, поремећаји личности и други ментални Здравствена стања могу бити и други узроци
• Неколико знакова опсесије укључује ухођење предмета дивљења, покушаје да комуницирате са њим, осећање љубоморе и покушај да их контролишете
• Можете превазићи своју опсесију тако што ћете практиковати пажњу, гледати у свој емоционални пртљаг, фокусирајући се на себе и мењајући своје окружење !импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;лине-хеигхт:0;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант; мин-видтх:300пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;
• Ослоните се на своје пријатеље и држите дистанцу од предмета дивљења ако желите да престанете да будете опседнутинеко

Овде смо дошли до краја ове дивне листе. Сада знате како да престанете да будете опседнути неким кога мрзите, волите или ко вас не воли. Напоран рад, време, стрпљење и упорност уродиће плодом и никада се нећете жалити да сте лако опседнути стварима или људима.

Честа питања

1. Како да знам да ли сам заљубљен или опседнут?

Када си заљубљен, желиш најбоље за ту особу. Желите да их видите срећне чак и ако то значи да нећете бити део њиховог живота. С друге стране, опседнутост неким чини вас љубоморним и посесивним. Желиш их само за себе. Није вас брига шта они желе или ко им се свиђа.

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-хеигхт:250пк"&гт; 2. Можете ли бити и опседнути и заљубљени?

То је могућност. Постоји стање које се зове опсесивни љубавни поремећај у којем сте опседнути особом коју волите. Желите да је заштитите и контролишете њене животе до тачке опсесије. Почињете да их третирате као предмет који нема осећања или слободу. 3. Да ли је бити заљубљен и бити опседнут иста ствар?

Не . Бити заљубљен и бити опседнут неким нису исте ствари. Када сте заљубљени, верујете свом партнеру и дајете му простор и слободу да живи сопствени живот. Али, када сте опседнутинекога, покушавате да их контролишете и желите само за себе. Вама је стало само до онога што желите, а не до њихових осећања или избора. 4. Може ли се опсесија претворити у љубав?

Углавном не. Опсесија се не може претворити у љубав јер ова друга ставља срећу друге особе изнад ваше, а прва се брине само о сопственим жељама. Када сте опседнути неким, можда осећате да сте заљубљени у њега, али то обично није случај. Можете бити опседнути неким кога волите, али опсесија која се претвара у љубав обично није могућа.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант ;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:300пк;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт:0;тект-алигн:центер!импортант;мак-видтх:100%!импортант; паддинг:0"&гт; десно:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:580пк;мак-видтх:100%!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант ;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:400пк"&гт;

Шта узрокује опсесију особом?

Опсесија може имати различите облике. То је у суштини стање у којем се неки страх, сјећање или заљубљеност заокупи нечију пажњу и ум до те мере да особа постаје неспособна да се концентрише на било шта друго.У романтичном контексту, то се односи на опседнутост и зависност од ове 'заљубљености', коју почињемо да доживљавамо као љубав нечијег живота. Такво ментално стање романтичне опседнутости неким до те мере да изазива емоционалну нестабилност се такође назива лимеренција.

Ова опсесија обично почиње огромном жељом за другом особом или опчињеном и опојном заљубљеношћу у другу особу. узроци опседнутости неким обично налазе корене у нечијем стилу привржености и искуствима из детињства. Ваша формативна искуства у раном детињству обликују ваш стил везивања (сигуран, избегавајући, анксиозан или неорганизован) и врсту људи који вас привлаче.

Други узроци укључују прошлу трауму, страх од напуштања, поремећаје личности и друга стања менталног здравља која искривљују нечију перспективу и чине је опсесивном у вези. Одређене друштвене и културненорме би такође могле бити одговорне за то да особа постане опседнута неким. Ако сте одрасли верујући да је љубав власништво и да ваш партнер треба да буде у стању да учини све да вам докаже своју љубав, онда је могуће да сте опсесивни љубавник.

!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант; дисплаи:блоцк!импортант"&гт;

Који су знаци опседнутости неким?

Пре него што почнемо да причамо о томе како престати да будемо опседнути неким, неопходно је разумети шта опсесија значи и изгледа. Карактеришу га неки карактеристични обрасци понашања и мисаони процеси. Нандита објашњава: "Постоји неколико прелиминарних знакова на које се може пазити. Све почиње са количином времена које улажете у размишљање о њима или да будете са њима. Опсесивне мисли су веома наметљиви и ометају ваше здравље – утичу на начин на који једете, пијете, спавате и радите. Најбоље је да имате на уму знакове упозорења да сте опседнути неким."

А колико је то тачно? Образујте се о психологија која стоји иза опсесије је витална – спречава вас да склизнете у нездраве обрасце. Хајде да на брзину погледамо ове знакове пре него што разговарамо о томе како да престанете да будете опседнути неким кога волите или мрзите:

1. Љубомора и контролно понашање

Ко од нас није једном постао зеленооко чудовиште у нашем животу? Док је љубомора природно осећање, опсесија чини да човек делује на његана неприродне начине. На пример, предмет вашег дивљења је разговор са особом супротног пола. Одмах ћете уочити претњу и замислити најгоре сценарије. Ако вам је та особа позната, трудићете се да контролишете њене поступке колико год је то могуће. Нећете знати како да се носите са љубомором у вези.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0;паддинг: 0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

Вођени потребом да их задржите за себе, прекршићете здраве границе, пореметити њихов живот и уништити своју психолошку равнотежу. Ово се у почетку може манифестовати на мале начине – изазивајући их против других људи или ширећи гласине. Али с временом, ово може имати ружан преокрет када им забраните да разговарају са другима. Укратко, интензивна љубомора и потреба да се контролише живот другог су међу највећим знацима да сте опседнути неким.

2. Ухођење и праћење активности <бр> 5>

Са широко распрострањеном употребом друштвених медија, људи лако постају опседнути стварима; ако се хране ваше најгоре склоности, интернет је благодат за вашу зависност. Због тога се све више људи пита: „Зашто сам опседнут неким Једва да знам?" Нандита каже: „Надгледање некога јетако лако ових дана – њихова локација, активност, фотографије итд. су удаљени један клик. Они појачавају опсесивне мисли и не дозвољавају особи да се одвоји од циклуса. Виртуелно ухођење не треба олако схватати у погледу опсесије.“

Ако нађете нагли пораст активности на Инстаграму или Фацебооку, немојте се превише изненадити. Ово су најприступачнији путеви за информације о појединцу који вам се свиђа. Да бисте потврдили да ли сте опседнути неким, пазите на своје сајбер обрасце. Они ће вам открити све што треба да знате. Осим виртуелног окружења, опседнутост неким може чак покренути и отвореније активности ухођења као што је праћење људи около или покушај да се непрестано разговара са њима.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер! важно"&гт;

3. Интензиван емоционални утицај

Виргиниа Воолф је написала: „Сви екстреми осећања повезани су са лудилом." Опсесија има тенденцију да негативно утиче на ваше емоционално здравље. Ваше емоционално стање се повезује са поступцима друге особе. Ако вас отпусте у групном окружењу, дурите се наредних неколико дана. Ако вам се деси да пошаљу поруку, ви сте одушевљени њиховим покушајте да комуницирате. Када се ваша срећа у потпуности ослања на неког другог, то је рецепт за катастрофу.

Највећи проблем када сте опседнути неким другим.је да губите контролу над собом. Ако приметите да вам се расположење мења у складу са понашањем вашег интересовања према вама, будите на опрезу – ово је крајње непожељно. Ваше емоционално здравље је на удару у таквој ситуацији. Заборављате како да волите себе независно. У таквим ситуацијама постаје императив да схватите како да престанете да будете опседнути неким ко вас не воли или вам се не свиђа.

4. Стални покушаји комуникације

Да ли сте их бомбардовали текстови? Или смислите изговор да их видите сами? Једва чекате да их видите, зар не? Надам се да схватате колико је ово нездраво (и непријатно). Велики знак опсесије, стални покушаји комуникације су штетни и за пропагатора и за примаоца.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин- боттом:15пк!импортант"&гт;

Нандита објашњава: „Када вам је неко стално на уму, не можете да функционишете оптимално. Покушавате да их контактирате или пронађете начине да будете са њима. Када се то не деси, када не испуне ваша нереална очекивања, настаје много фрустрација. Али они нису обавезни да испуне ваше наде нити да вас усреће.” Одличан начин да разумете овај знак је подсећање на популарну веб емисију Ви. Јое Голдберг је сјајан пример допадањаотишао предалеко.

Надамо се да вам је ово помогло да се сами процените. Да ли показујете неки од ових симптома? Па, сада можете бити сигурни – следећи сегмент се бави озбиљним решавањем проблема и даје вам 11 (да, 11!) савета како да престанете да будете опседнути неким. Неки од њих ће сигурно кликнути са вама. Припремите се за детоксикацију ума уз ове феноменалне смернице.

Како престати да будете опседнути неким – 11 савета стручњака

Сада када сте схватили значење опсесије, можемо да наставимо ка одељку за контролу штете . У мислима нам је једно питање: Како престати да будемо опседнути неким?’ Док читате ове начине опоравка, запамтите да не постоји сат који откуцава – можете да их примените својим темпом и временом.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;

Излечење је ретко линеарно и никада уредно. Нема притиска да се ове ставке потврде са листе обавеза. Немојте приступите овим механизмима са места мржње према себи у вашој вези. Држите се намере да желите да будете бољи за себе. Пребаците приоритет са друге особе на себе. Затим погледајте ових 11 начина који вас уче како да престаните да будете опседнути неким кога волите, мрзите или једва познајете:

1. Одложите те ружичасте наочаре и скините их са пиједестала

Када сте опседнути неким, постоје две- изражена склоност кавеличају и романтизују појединца о коме је реч. Они постају беспрекорни у вашем уму и мало вас запањи. Њихове грешке су у великој мери рационализоване јер су постали непобедиви бог. Не подносите никакву критику против њих.

Стога, добар начин да престанете да будете опседнути неким кога волите јесте да их посматрате из објектива. Гледајте на њих као на обичне смртнике који греше као и ми остали. Да ли су груби према конобарима или благајнама? Да ли имају проблема са бесом? Или су зависни од друштвених медија? Концентрисање на њихове мане ће вам помоћи да их сагледате на равноправној основи.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант ;лине-хеигхт:0;паддинг:0;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-хеигхт:90пк"&гт;

2. Како можете да престанете да будете опседнути неким? Погледајте у свој емоционални пртљаг

Нандита каже: „Опсесија је одраз дубљих проблема у вама. Лако је превазићи опсесивне мисли када прегледајте свој емоционални пртљаг. То може бити случај ниског самопоштовања, неразјашњене трауме или прошлих искустава. Корен ваше опсесије лежи негде другде и неопходно је да се интроспектирате и откријете шта је то.”

Такође видети: Флертовање очима: 11 покрета који готово увек раде

Уместо тога усмеравања своје енергије ка некоме ко вам не узвраћаосећања, погледајте унутра и схватите где ствари иду наопако. Нико не придаје непотребну важност другим људима без разлога – покушајте да одговорите на „зашто“ ваше опсесије. Седите сами и погледајте своје обрасце понашања или тенденције. Спровођење самопроцене кроз црвене заставице опсесије је мудар корак напред. Ово је један од начина да престанете да будете опседнути неким ко вас не воли.

3. Одржавајте физичку и виртуелну дистанцу

Читалац из Милвокија је написао: „Био је друг из разреда од средње школе, али ми само познавали се издалека. Увек сам га волео. Када сам годинама касније налетео на њега у кафићу, схватио сам да никада нисам преболео заљубљеност. У наредним недељама, уходио сам његов Инстаграм, лоцирао његово радно место и посећивао кафић да бих наишао на њега. Зашто сам опседнут неким кога једва познајем?“

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт :0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:300пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0"&гт;

Свиђа ми се Рекли смо раније, опсесија је постала лакша у нашем свету који разуме технологију. Избегавање онлајн налога појединца је мудар избор. Спречава вас да имате понављане мисли, да доносите непромишљене одлуке или да делујете у складу са својом опсесијом. због тога људи кажу тебе