Flirting نەچچە يىلدىن بۇيان ناچار رەپكە ئېرىشتى. قاينام-تاشقىنلىققا چۆمگەن رومانتىك دۇنيادا ، ھەتتا ياخشى ، ساغلام ئويناشمۇ «ئۇلار سىزنى يېتەكلەيدۇ» ياكى «ئۇ چاقچاقچىدەك قورقۇنچلۇق نامغا ئېرىشتى». مەدەنىيەت جەھەتتىنمۇ كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن ئويناشنىڭ خۇشاللىقى ھەمىشە كۆپ ماختاشقا ئېرىشەلمەيدۇ.

ئويناش توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللار بار. ساغلام ئويناش ۋە ساغلام بولمىغان ئويناش دېگەن نېمە؟ ئوخشاش بولمىغان تۈرلەر بارمۇ؟ قايسىسى ساغلام ھالقىش سىزىقلىرى بار؟ سىزنى تىنچلاندۇرىدىغان ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى بىلەن پىنسىيەگە چىقىشنى خالايدىغانلىقىڭىز يېتەرلىك ، بۇنىڭدىن كېيىن قايتا ئويناشقا ئۇرۇنمايمەن!

ياخشى ، تېخى پىنسىيەگە چىقماڭ. بىز ئويناشنى سەنئەت ۋە ئىلىم-پەن دەپ ئويلايمىز ، ئەمما ئويناشنىڭ خۇشاللىقى ھەقىقەتەن سىيرىلما ھالەتتە چىقماي تۇرۇپمۇ ئۆزىڭىزنى ساغلام ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ئۇسۇلدا قانداق قىلىشنى بىلىشتە. ئۇ يەنە كۆڭۈل ئېچىش ۋە قارشى تەرەپنى ئۆزىگە ياخشى ھېس قىلدۇرۇشتۇر. بىز سىزگە ساغلام ئويناش ۋە ساغلام بولمىغان ئويناشنىڭ بىر قىسىم مۇھىم پەرقىنى بېرىمىز ، بۇ سىزنىڭ ئۈمىدۋار بولۇشىڭىزغا ئۈمىد باغلايدۇ ، ياكى ئېھتىياتچانلىق بىلەن بىرىنچى قەدەمنى بېسىپ ، لەپىلدەپ يۈرىدۇ.

ساغلام ئويناش دېگەن نېمە؟

ئالدى بىلەن ساغلام ئويناشنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. بىز دائىم ئويناشنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئاڭلىدۇق ، ئەمما سىز ھەر ئىككى تەرەپكە قانداق ساغلام؟ ساغلام ئويناش دېگىنىمىز چېگراغا ھۆرمەت قىلىش ۋە قارشى تەرەپنى رەنجىتمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇقىزىقارلىق ۋە ئازادە بولۇشى كېرەك. بۇ ھەرگىزمۇ ئىككىڭلارنىڭ بىر-بىرىگە قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ بىر قىزىقارلىق پائالىيەت بولغاچقا ، كىشىلەر قوشۇلسا ۋە سىزىقلار ھالقىپ كەتمىسىلا ، ئېھتىياتسىزلىقتىن ئوينىيالايدۇ.

ساغلام بولمىغان چاقماق دېگەن نېمە؟

ساغلام ئويناش ۋە ساغلام بولمىغان ئويناشنىڭ مۇھىم پەرقىگە كىرىشتىن بۇرۇن ، بىز پۈتۈنلەي ساغلام بولمىغان ئويناشنىڭ نېمىلىكىنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالىمىز ، يەنى فىلتىرىڭ زېمىنىدىكى مۇتلەق سۆھبەتلىشىشكە بولمايدۇ. چېگراغا ھۆرمەت قىلىش ۋە قوشۇلۇشقا ياكى قارشى تەرەپنىڭ راھەت دەرىجىسىگە ھېچنېمىگە پەرۋا قىلمايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس بولغان پاراڭلىشىش ۋە يېقىنلىشىش رايونى بار ، ئۇلارنى ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ ، ساغلام ۋە زىيانسىز چاقچاق قىلىش سىزنىڭ بۇنى تونۇشىڭىز ۋە شۇنىڭغا ماس ھالدا چاقنىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

قىسقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ساغلام بولمىغان ئادەم. ئويناش پۈتۈنلەي شەخسىيەتچى ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئويناش جەريانىدا ئۇلارنىڭ بىردىنبىر مۇددىئاسى ، گەرچە قارشى تەرەپ ئۇنىڭغا كىرمىگەن تەقدىردىمۇ ، ئۇلارنىڭ كۆڭۈل ئېچىشىغا كاپالەتلىك قىلىش. ياكى ئۇلار كۆپ ئويلانمايلا لاتاپەتلىك قىچىشماقتا. ساغلام ئويناشنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسىم ئامىللىرىنى ، ھەمدە ئۇنىڭ ھارغىنلىق ، ئۆمىلەپ مېڭىش ۋە ھېچكىمگە ماس كەلمەيدىغان ئەڭ ئىتتىك پىكاپلاردىن قانداق پەرقلىنىدىغانلىقىغا قاراش ۋاقتى كەلدى.

8 ئاچقۇچلۇق پەرقساغلام چاقماق ۋە ساغلام بولمىغان چاقماق

بولىدۇ! چاقماق دوپپىمىزنى كىيەيلى. بىز ساغلام بولمىغان ئويناشقا ئەھمىيەت بەردۇق ، شۇڭا ئۈمىدۋار ، ئويناشقا ئۇرۇنغاندا نېمە قىلماسلىق توغرىسىدا ئازراق بىلىسىز. ئەمدى ، بىز ساغلام ساغلام ئويناش ئۇسۇللىرىنى قېزىپ چىقىپ ، ساغلام ۋە ساغلام بولمىغان ئويناشنىڭ ئاچقۇچلۇق پەرقىگە دىققەت قىلايلى:

4. ساغلام ئويناش <<>

«مەن راستىنلا بىزار بولىمەن. «ياق ، قىزىقمايدۇ» دېدى ۋە ئۇلار داۋاملىق قايتىپ كېلىدۇ »دېدى ئوستىن. «بۇ ئۇلار مېنىڭ ئەقلىمنى بىلمەيمەن ياكى پەقەت ئېرىشىش ئۈچۈن جاپالىق ئويناۋاتىمەن دەپ ئويلىغانغا ئوخشايدۇ. ئۇ ئۆمىلەپ يۈرىدۇ ، جەزمەن مېنىڭ ساغلام چاققان مىساللار تىزىملىكىمگە كىرەلمەيدۇ. »

ئاستىن ۋە باشقا نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، سىز ئۇنى كۈچلۈك ئويۇن قويمىغان ۋاقىتتا ، زىيانسىز ئويناش. ساغلام ئويناشنىڭ ئۇل تېشى سۈپىتىدە ماقۇل بولۇشنى رەت قىلغان مىنۇتتا ، سىز كرېپ رايونىغا ئۆتتىڭىز. ئۇچرىشىشقا قوشۇلۇش ، مۇناسىۋەتتە قوشۇلۇش ، نىكاھتىكى قوشۇلۇش - بىز ھەممىمىز بىلىمىز. ئالاقىلىشىشنىڭ ھەر بىر باسقۇچىدا ، رومانتىك ياكى باشقىچە بىر تەرەپ قىلىشقا قوشۇلۇش كېرەك ، ئۇنداقتا نېمىشقا سىرداشماسلىق باشقىچە بولۇشى كېرەك؟ ئەمما باشقىلارنى قىزىقتۇرمىغان ۋاقىتتا ، ئويۇن ئويناشنى داۋاملاشتۇرۇش سىزنى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمايدۇ دەپ پەرەز قىلسىڭىز ، بۇ پەقەت ئۇلارغا پاراكەندىچىلىك سالغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئوخشىمىغان تىپلارنى ئويلاۋاتامسىزئويناش ياكى ناچار ئويناشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاش ، «پاراكەندىچىلىك سېلىش» بىز ساغلام ھەر قانداق نەرسە بىلەن باغلىنىدىغان سۆز ئەمەس. ئۇنى لازىم دەپ ئويلىسىڭىز ئۇنى يېزىڭ ، تېلېفونىڭىزغا خاتىرە قالدۇرۇڭ ۋە بىلىكىڭىزگە چەكمە چېكىڭ. سىز ھەرىكىتىڭىزنى قىلدىڭىز ، ئۇلار قىزىقمايدۇ ، ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى. سىزنى قىسقارتىشقا ئۇرۇنغان ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزنى سىزگە قارشى قىلىپ ، سىزگە ھەئە دەپ بېرىدۇ. مارىيان مۇنداق دېدى: بارلىق ئويناش ئۇسۇللىرى ئىچىدە ، بۇ بەلكىم ئەڭ ناچار بولۇشى مۇمكىن ، ئەلۋەتتە بىزنىڭ ساغلام ئويناش ئۇسۇللىرى تىزىملىكىمىزنى چىقارماسلىقىمىز مۇمكىن. «ئاياللار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىزگە مەڭگۈ نېپىز ، يېنىكرەك ، چىرايلىق بولۇشىمىز كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. ئەگەر بىرسى مەن بىلەن سىرداشسا ، ئەمما ئۇلار مېنى تۆۋەنگە تارتىپ ، ماڭا دىققەت قىلىپ ماڭا ياخشىلىق قىلغاندەك مېنى جەلپ قىلمايدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ - دە ، بۇ جىنسىي مۇناسىۋەت ئەمەس. »

مارىئان يەنە ماختاشنىڭ ئۇلۇغ بولسىمۇ ، ئۇلار سەمىمىي بولۇشى كېرەك. «بىز تېخى تونۇشۇپ قالغان بولساقمۇ ، سىزنىڭ ئېيتقانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى مەن ھەقىقەتەن چىرايلىقكەن ، سىزنىڭ دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى بىلسەم ياخشى بولاتتى ، كۆزىڭىز مەندىن كېيىنكى بويسۇندۇرۇشنى ئىزدەپ ئۆيدىن سەكرەپ كەتمەيدۇ. ياق دېگىن. »

ساغلام ئويناش ئادەتتە بىر قۇردىن باشقا بولۇشى كېرەك. ياكى ئۇ بىر قۇر بولسا ، ئۇنى كۆتۈرەڭگۈ ۋە سەمىمىي قىلىڭبىراۋنى ئۆزىگە يامان ھېس قىلدۇرۇشتىن كۆرە. ساغلام چاقچاق بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، ھېچ بولمىغاندا ئۆزىڭىزنى قىسمەن كاپالەتلەندۈرۈشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا بۇ تاتلىق ، تاتلىق چاقماق ئېنېرگىيىسىنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا تارقىتالايسىز.

6. ساغلام ئويناش يالغۇز بولغۇچە ساقلاپ تۇرمايدۇ

رىيان گوسلىڭ مەستانىلىرى ، گوسلىڭ تۇنجى قېتىم ئېمما تاشقا يېقىنلاشقان (چوڭقۇر غەلىتە) كىنو «ساراڭ ئەخمەق مۇھەببەت» فىلىمىدىكى بۇ كۆرۈنۈشنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئۇ بىر دوستى بىلەن بىللە ، ئەمما ئۇ بەرىبىر ئۇنىڭ قېشىغا كېلىپ ، ئۆزىنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى ئوماق ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بەلكىم سىز گۇرۇپپىدىن جەلپكار بىرسىنى تاپقانلىقىڭىز ئۈچۈن كېلىپ سۆھبەتنى ئۈزۈشنى قورقۇنچلۇق قوپاللىق دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ، ساغلام چاققان مىساللار نامىدا ، مېنىڭ گېپىمنى ئاڭلاڭ. ئۇلارنىڭ يېقىنلىشىۋاتقانلىقى ناھايىتى ئېنىق ، چۈنكى مەن يالغۇز ، شۇڭلاشقا ، ئاسان نىشان ۋە تېخىمۇ ئاجىز. مېنىڭ بۇنداق ئەھۋاللاردىكى ئىنكاسىم ھەمىشە قاتتىقلىشىپ ، ئۇلارنىڭ مۇددىئاسىدىن گۇمانلىنىدۇ. بۇمۇ ئۆزىگە خاس پەرەز ، يالغۇز ئايال يالغۇز ياكى يالغۇز ياكى دىققەت قىلىشقا ئىنتىلىدۇ ، شۇڭا قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر سىزگە ھەئە دەيدۇ. مەن خۇشال ھالدا بويتاق ۋە ئاددىي ھالدا ئۆزۈم يالغۇز چىقالايمەن - بۇنى كىم ئويلايدۇ؟

ئەمما بىر قانچە قېتىم ، مەن بىر گۇرۇپپىغا چىقتىم ، بىرەيلەن ئەدەپ بىلەن ئوتتۇرىغا چىقىپ قىزىقىشىنى ئىپادىلىدى. ۋەمەن ئۇنى ھەقىقەتەن قەدىرلىدىم ، چۈنكى ئۇلار مېنىڭ يالغۇز قالغۇچە ساقلىمىغانلىقى ۋە كىشىلەر تەرىپىدىن قورشالغان ۋاقىتتا باشقىلارغا يېقىنلىشىش ئۈچۈن تېخىمۇ جاسارەت تەلەپ قىلىدىغانلىقى ئۈچۈن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بەزىلەر سىزنى بەك ئوماق دەپ ئويلاپ سىزگە دېمەي تۇرالمايدۇ!

7. ساغلام ئويناش «پەقەت جىنسىي مۇناسىۋەت» نىڭ پەقەتلا ياخشى ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ

ياخشىمۇسىز ، بۇ سىزنىڭ ساغلام ئويناشنىڭ ھەمىشە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇھەببەت ياكى يۇلتۇزلۇق رومانتىكىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىدۇ. بەزىدە ، ئۇ بىر ئۇلۇغ كېچە ياكى بىر يۈرۈش ئېسىل كېچىلەر ياكى تاسادىپىي ئۇچرىشىش ياكى پايدىسى بار دوستلار بولىدۇ. مېگ مۇنداق دېدى: ئۇلارنىڭ ھەممىسى مۇكەممەل كۈچكە ئىگە ، مۇكەممەل ساغلام سۆيۈش ۋە ھەۋەس قىلىش ئۇسۇللىرى. «مەن دىققەت قىلىشنى ئويلايتتىم ، باشقىلارنىڭ مېنى جىنسىي ھېس قىلدۇرۇشىنى ئۈمىد قىلاتتىم ، ھەمدە ھەر قانداق بىر تال ياكى ئەتىسى ئەتىگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىشىدىن ، ياكى تېلېفون قىلىپ ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللاشتىن ئەنسىرىمەيلا ماڭا تېگىش ۋە تۇتۇپ تۇرۇشنى ئويلىدىم.»

مېگ يەنە مۇنداق دېدى: ئۇ بىر يەرگە جەم بولغان بىر نەچچە ئەر ئۇنىڭ تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى خالىمايدىغانلىقىغا ئىشەنمەيتتى. «ئۇلار قاچان چېكىنىشنى بىلمەيتتى ، ئازراق زىيانسىز ئويناش ۋە يېقىنچىلىقنىڭ مەن ئۈچۈن ياخشى ئىكەنلىكىنى كۆرەلمەيتتى. ئۇلارنىڭ بىر جۈپلىرى توختىماي قىسقا ئۇچۇر يوللاپ مېنى يېتەكلىدى دەپ ئەيىبلىدى ، گەرچە مەن مەقسىتىمنى ئېنىق بىلسەممۇ. » and fun. ساغلام ئويناش ياخشى نەرسىگە ئەھمىيەت بېرىدۇئالاقىدار تەرەپلەر ئۈچۈن. ئەگەر مەڭگۈلۈك مۇھەببىتىڭىزنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ناھايىتى قالتىس ، ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەممىمىز مۇھەببەتنى ئۆزىمىزنىڭ شەرتى بىلەن ئىزدەۋاتىمىز ، بۇ ياخشى.

8. ساغلام توي قىلىش تويدىن كېيىن توختاپ قالمايدۇ / ۋەدى

ئويناش يالغۇز بويتاقلار ۋە يالغۇز تۇرمۇشىدا ئازراق تېتىتقۇ ئىزدەۋاتقانلارغىلا خاس دەپ قارىلىدۇ. ئەمما ساغلام سىرداش نىكاھ ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئۇچقۇننى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى ، بولۇپمۇ سىز ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز. else. ئەگەر توي قىلغان ئەر سىز بىلەن سىرداشسا ، ياكى ئېرىڭىز باشقا بىر ئايال بىلەن سىرداشسا ، بۇ ساغلام بولمىغان ئويناش ، باشقا بىر ھېكايە ۋە مۇناسىۋىتىڭىز بەلكىم كەسپىي ياردەمگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئەركىن ھالدا Bonobology نىڭ مەسلىھەتچىلەر ھەيئىتى بىلەن ئالاقىلىشىڭ. جۆرىڭىز بىلەن قانداق قىلىپ رومانتىك مۇھەببەتلىشىش دائىم تىلغا ئېلىنىدىغان ئىش ئەمەس ، ئەمما سىز ئاللىبۇرۇن تونۇغان بىرىڭىز بىلەن سىرداشالايدىغانلىقىڭىز تولىمۇ سۆيۈملۈك. ئۇلارغا قارىماققا ناھايىتى قالتىس كۆرۈنىدۇ ، سەۋەبسىز ئۇلارنى سۆيۈشنىڭ ھەممىسى ساغلام ئويناشنىڭ چوڭ ئالامەتلىرى. ئەمەلىيەتتە ، مۇناسىۋىتىڭىزنى سۇسلاشتۇرۇۋېتىش پايدىسىز ، چۈنكى سىز ئاۋارە بولالمايسىزتېخىمۇ ساغلام! 10> مېنىڭ سىزگە دەيدىغان بىر مەخپىيىتىم بار ، ئەمما سىزگە بىۋاسىتە ئېيتماقچىمەن

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• ئويناش قىزىقارلىق ۋە خۇشال بولۇشى كېرەك
• ماھىيەتلىك بار ساغلام ۋە ساغلام بولمىغان پەرھىزنىڭ پەرقى
• ساغلام ئويناش چەك-چېگرانى چۈشىنىدۇ ، ئەمما ساغلام ئويناش قارشى تەرەپنى بىئارام قىلىدۇ
• ساغلام ئويناش مۇناسىۋەت بىلەن توختاپ قالمايدۇ ، داۋاملىق رومانتىكىلىقنى كۈچەيتىش كېرەك

ساغلام ئويناش ۋە چاققان مۇسكۇلىڭىزنى ئىمكانقەدەر دائىم ئەۋرىشىم قىلىش ئۈچۈن دېيىلگەن نۇرغۇن ئىشلار بار ، مەيلى سىز قۇرغان ھەمراھىڭىز ياكى يېڭى ماركا بىلەن بولسۇن ، ياكى سىزدە مەڭگۈ ھېسسىيات بار بولغان ئېزىش. . ئەمەلىيەتتە ، كۆپىنچە ماھارەتلەرگە ئوخشاش ، ئەگەر خۇشاللىق ساغلام ۋە خۇشاللىق مەنبەسىگە ئايلانماقچى بولسا ، ئويناش ئەمەلىيەتتە مەشىققە موھتاج. ئويناش ئۈچۈن ھەر قانداق قەدەملەرنى بېسىشتىن بۇرۇن ، توختاپ ياخشى ئىش قىلىڭناچار ئويناشنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، نېمىگە چېتىلىدىغانلىقى ۋە پاراكەندىچىلىككە قانچىلىك يېقىنلىشىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلاڭ.

بۇ ماقالە 2022-يىلى ئۆكتەبىردە يېڭىلاندى