ئايرىلىشتىن ئۆتۈش ئادەمنى بەك ئازابلايدۇ. ئۇ سىزنى ئۆزىدىن گۇمانلىنىش ، ئاچچىقلىنىش ، قايغۇ-ھەسرەتكە تولدۇرىدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ھەتتا پۇشايمان قىلىدۇ. ھېسسىياتتىكى داۋالغۇش كاللىڭىزدا سانسىزلىغان سوئاللارنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، سىز ئاخىرقى مۇناسىۋەتكە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەتكە ئۆتكەندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىشى مۇمكىن. مۇنداق سوئاللارنىڭ بىرى: «مەن نېمىشقا يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟»

بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتا-قايتا ئويلاش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، چۈنكى ئۆتمۈشنى ھازىرقى بىلەن سېلىشتۇرۇش ئىنسانلارنىڭ تەبىئىتى. ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىن ۋاز كېچىش ھەرگىز ئاسان ئەمەس. «سىز يېڭى بىرسى بار تۇرسا ، نېمىشقا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟» دەپ ئويلاپ ، ئۆزىڭىزنى گاڭگىراپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بېشىمىزنى بىر يەرگە قويۇپ ، بۇرۇنقى ھالىتىڭىزگە قايتىشىڭىزنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان سەۋەبلەر ھەققىدە ئويلىنىپ باقايلى (خۇداغا شۈكرى ، پەقەت كاللىڭىزدا).

بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئويلىغىنىڭىزدا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

مارى ئۆزىنى بىر سائەت ياخشى دەپ ئويلاپ ئۆزىنى تۇتۇۋالغاندا ، ئۇ قاتتىق چۆچۈپ كەتتى. ئۇ يېڭى مۇناسىۋەتتە بولۇپ ، يىگىت بەك يېقىشلىق ئىدى ، ئۇنداقتا ئۇ نېمىشقا ئۆتمۈشنى ئويلايتتى؟ ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات ۋە تاماملانمىغان سودىغا ئوخشاش پىكىرلەر ئۇنى ئىزدەشكە باشلىدى. ئۇ دەرھال ئۇنىڭ ئەڭ يېقىن دوستى تياناغا تېلېفون قىلدى ، بۇ ئۇنىڭ كۆڭلىنى ئاسانلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى. تيانا سابىق ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ نورمال ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈردى ، ئۇنىڭ ئىلگىرىكى ھەمراھىغا بولغان كۈچلۈك ھېسسىياتىنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.

ئىنسانلار ئادەتلەنگەن مەخلۇق. مېڭىمىز ئادەتكە ئەگىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، بىزمۇ ئوخشاش يولدا ماڭىمىزبىر ئۆتكەلدىن ئۆتۈش جەريانى سوغۇق كۈركە توخۇغا بېرىش. ماڭا ئىشىنىڭ ، ئالاقىلىشىش قائىدىسى ئىشلەيدۇ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز ، ئۇلار بىلەن دائىم پاراڭلىشىڭ ياكى بىر-بىرىڭىزگە كۆپ ئۇچۇر يازسىڭىز ، ئۇنداقتا ھازىر توختايدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى. سابىق ھاياتىڭىزنى ئۇلار ئۈستىدىن تولۇق ئالالمىغاندا ئازابلىق. سىز نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكى ۋە مۇناسىۋەت بىلەن ئاخىرلاشقان ئارزۇ ۋە ئارزۇلار ھەققىدە داۋاملىق ئويلىنىپ تۇرىسىز. ھازىر مەن تۇيۇقسىزلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلاۋاتىمەن ، ئۇلارنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى تېزلا كۆرۈپ باقاي »، قىلماڭ. بىر ئادەمگە پەرۋاسىز بولۇپ قالغىنىڭىزدا ئالغا ئىلگىرىلىگەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. شۇ ۋاقىتقىچە ، ھەقىقىي ۋە مەۋھۇم ھاياتىڭىزنى ئىلگىرىكى ھاياتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. ئەخلەت خالتىسىنى ئېلىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەسلىتىدىغان بارلىق نەرسىلەرنى تاشلاشقا باشلاڭ. سىز دېڭىز ساھىلىدا ئېلىۋالغان ئاشۇ شېغىل تاش ، ئۇ سىز ئۈچۈن ئۇ ئالغان يۇمشاق ئويۇنچۇق ، ئۇ سىز ئۈچۈن ياسىغان ئارزۇ تۇتقۇچى ، ھەممىنى تاشلىۋېتىڭ ياكى سېتىۋېتىڭ (ھويلا سېتىشتىن ئازراق پۇل ھېچكىمگە ئازار بەرمەيدۇ).

The ئىدىيە سىزنىڭ بۇرۇنقى ياكى ئۇلار بىلەن ئۆتكۈزگەن ۋاقتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى ئىشلارنى ئەسلىتىدىغان نەرسىنى ساقلىماسلىق. بۇ خىياللار ئازابلىق ئەسلىمىلەرنى قوزغايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە داۋالاشنىڭ «كۆزدىن ۋە ئەقىلدىن» قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز.

3. كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ

«سۇشى يېيىش مېنى بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلاندۇردى». بەك ياخشى باھا ۋە سۇس تاماق يېمەيدىغان سۇشى قاۋاقخانىسىغا بېرىڭ. نەتىجىدە ئاچچىقلانغان ئاشقازان سىزنىڭ سۈيدۈك ئاجرىتىشنى ئويلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بولىدۇ بەلكىم بۇ بەك ھەددىدىن ئاشقان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز مۇھىم نۇقتىغا ئېرىشىسىز.

ئىدىيە يېڭى ئەسلىمىلەرنى يارىتىش ۋە كونا ئەسلىمىلەرنى ئالماشتۇرۇش. شۇڭا سىز بىللە دېڭىز بويىدا بىللە ماڭاتتىڭىز. ھازىر بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى ئويلىغىنىڭىزدا شەكلىڭىزنى ساقلاپ ، دىققىتىڭىزنى چېچىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بۇ سوزۇلما يۈگۈرۈشنى باشلاڭ. ئۈمىدسىزلەنگەن ئۈمىدسىزلىكلەرنىمۇ چىقىرىپ تاشلاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

4. نېمە ئۈچۈن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىڭ سىز ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىپ مۇناسىۋەتكە سەرپ قىلدىڭىز ، بۇ ئادەمنى سىز ئۈچۈن دەپ ئويلايسىز ، بۇ مۇناسىۋەت مەڭگۈ داۋاملىشىدۇ. باشتىن كەچۈرگەنلىرىڭىزنى ۋە بىكارغا قۇربانلىق قىلغانلىقىڭىزنى ئويلاش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بۇ ئىشنىڭ ھەقىقىتى بەزى مۇناسىۋەتلەرنى قۇتۇلدۇرغىلى بولمايدۇ. بەلكىم بۇ مۇناسىۋەت بەك كۆپ ئالقىشقا ئېرىشكەن بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇنىڭ كۈچلۈك ئاساسى بولماسلىقى مۇمكىن. مەيلى قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مۇناسىۋەت مەلۇم سەۋەبلەر بىلەن ئاخىرلاشتى.

ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، سىز بارلىق ئازابلارنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى ئىشلار ئەسلىمىسىدە قالىسىز. شۇڭا ، بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا سابىقنى ئويلاش نورمال ئەھۋال. ئەمما نېمىشقا ئالدى بىلەن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەكسىز قۇتۇلدۇرالايدىغان نەرسە ئىدى ، سىز بۇ يەردە بولمىغان بولاتتىڭىز. قوبۇل قىلىش ئاچقۇچ.

5. كەسپىي

ياردەم تەلەپ قىلىڭ. بۇ تەبىئىي. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىلگىرىكى مۇھەببىتىڭىز توغرىسىدىكى ئويلىرىڭىز سىزنى بەك ئاۋارە قىلسا ، ئۇ سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە ، ھەتتا كەلگۈسىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ مۇمكىنچىلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، مەيلى ئۇ قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ياكى ئېغىر مۇناسىۋەت بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنداقتا ياردەم تەلەپ قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. كەسپىي.

ئەگەر مۇناسىۋەتتىن ئۆتمەكچى بولغاندا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، ئۇنداقتا ماڭا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزگە ئىشىنىڭ. بۇنداق ئەھۋاللاردا ياردەم تەلەپ قىلغان كىشىلەر ھەمىشە بۇ روھىي ھالەتتىن قۇتۇلۇپ ، بەخت تۇيغۇسىغا ئېرىشەلەيدۇ. Bonobology مەسلىھەتچىلىرى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ توردىن مەسلىھەت سوراش ئارقىلىق تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇشقا ئېرىشىشىگە ياردەم بەردى ، سىز بۇ يەردىنمۇ پايدىلىنالايسىز.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر بىر ئاز ۋاقىت ئىچىدە

سابىقنى ئويلاش سىزنىڭ ئۇلارغا بولغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ھېسسىياتىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ

ئەگەر ئىلگىرىكى ئويلىرىڭىز ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز ياكى مۇمكىن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر يەتكۈزسە ، ئۇنداقتا ياردەم تەلەپ قىلىش ياخشى پىكىر

> . يۇقارقى سەۋەبلەرنىڭ قايسىسى سىزنى مەجبۇرلايدۇبۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتا ئويلىنىشقا بولامدۇ؟ گەرچە ئۇ ئىلگىرىكى ئەسلىمىلەرنى قوزغايدىغان ھەر قانداق ئىش بولسىمۇ ، ئەمما بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى ئۇنىڭ سىزگە ۋە ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە كۆرسەتكەن تەسىرى.

بۇ ماقالە 2022-يىلى ئۆكتەبىردە يېڭىلاندى

سوئاللار

يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن بۇرۇنقى ئىشلىرىڭىزدا بىرەر ئىش قىلغاندا ، ئەسلىمىلەرگە ئېرىشىش توغرا. بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ يېپىلىشنى تاپالمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، ئۇ پەقەت مېڭىڭىزنىڭ سىملىق سىم. ئەمما بۇ سىزدە دائىم يۈز بېرىپ تۇرىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

تېخىمۇ كۆپ مۇتەخەسسىسلەر قوللىغان چۈشەنچىلەر ئۈچۈن YouTube قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇڭ.

JavaScript نى قوزغىتىڭ.

سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئويلىشىڭىزدىكى 9 ئېھتىماللىق سەۋەب

ياخشى كۈنلەرنىڭ ۋاقىتسىز ھالقىسىدا قېلىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەسلىتىپ قويسىڭىز ، سىزنى بىزار قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى ھەددىدىن زىيادە سورايدىغان دەرىجىگە يەتكۈزىدۇ. كاللامغا ئۇزۇندىن بېرى يوقاپ كەتكەن بۇ ئەسلىمىلەر قايسىلار؟ نېمىشقا 10 يىلدىن كېيىن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟ ». . سىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ئىشنىڭ نېگىزىگە كېلەيلى ، «مەن نېمىشقا يەنىلا ئۆزۈمنى ئويلايمەنمەسىلەن؟ بىرى. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ماسلىشىش ، راھەت ، قىزغىنلىق ، خىمىيىلىك ياكى باشقا ئىشلار بولۇشى مۇمكىن! سىز ئىلگىرى بۇ ئوتلۇق مۇناسىۋەتنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ئۇنى داۋاملىق ئارزۇ قىلىسىز.

مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستلىرىم لىز يېقىنقى 2 يىلدا كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان مۇناسىۋەتتە. ئۇ سامنى ياخشى كۆرۈپ قالغان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىدىن مىننەتدار بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ ئىلگىرىكى نەرسىلىرىگە قايتىشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. بىر كېچە سىرتقا چىققاندا ئۇ ئىقرار قىلىپ مۇنداق دېدى: «مەن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن ، ئەمما مېنىڭ بىر ئوغۇل دوستۇم بار. مەن بار بولغان دوستلۇقنى سېغىندىم ، ئوت كەتكەن ئۆيگە ئوخشاش قانداق ئۆتكىنىمىزنى سېغىندىم ». بۇ يەردە مېنىڭ كۆز قارىشىمنى كۆرەمسىز؟ مۇناسىۋىتىڭىزدە ئارزۇ قىلىپ كەلگەن نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما يەنىلا سىزنى تېخىمۇ كۆپ سېغىنىشنى ساقلاپ قالىدىغان بىر ئىش بار (ۋە ئۇ ئۆزگەرمەس ھالدا ئىلگىرىكىلىرىڭىز بىلەن بولغان مەغلۇبىيىتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى تەرەپ).

2. سىز يەنىلا ئۇلارغا ئەگىشىۋاتىسىز

ئۇلارغا ئەگىشىۋاتىسىز دېگىنىمىزدە ، ئۇلارنى جىسمانى جەھەتتىن قوغلاۋاتىسىز دېمەكچى ئەمەسمىز. ئىلگىرىكى ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدا ئۇلارغا ئەگىشىڭ ، ئۇلارغا بەتكۈچ ساقلاپ قويۇڭ ، ئاخىرىدا سىزنى ساناقسىز ئۇسۇللار بىلەن ئويلىنىشقا يېتەكلەيدۇ. ئەگەر سىز «مەن نېمىشقا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟10 يىلدىن كېيىن؟ »دەپ جاۋاب بەردى. ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن پۈتۈنلەي ئۆچۈرمىدىڭىز. سىز يەنىلا ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى ۋە ئۇلارنىڭ ھايات كەچۈرمىشلىرىنىڭ گۇۋاھچىسى ، ئويلىمىغان يەردىن ئۇلارنىمۇ ئويلىرىڭىزغا تەكلىپ قىلىۋاتىسىز. بولۇپمۇ سىز ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇلارنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئۇ سىزنى بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە قايتا ئويلاندۇرىدۇ. ناچار تامغا ئەگىشىشتىن ئايرىلغان ئەر-خوتۇنلار ئىلگىرىكىلىرىنىڭ يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرگەنلىكىنى كۆرۈپ كۆڭلى يېرىم بولىدۇ ، ھەتتا ھەسەت قىلىدۇ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرى ئارقىلىق ئۇلار بىلەن بولغان كونا ئالاقىڭىزنى ساقلاپ قېلىش سىزنىڭ بۇرۇنقى ئۆيىڭىزنى ئويلىشىڭىزغا يول قويغان كۈچلۈك سەۋەبلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.

3. سىز بۇرۇنقى شىركىتىڭىزدە تۇرغان ئادەمنى سېغىندىڭىز

سىز دائىم ھەيران قالىسىز: نېمىشقا يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟ سىزگە دەپ بېرەي ، ئۇ سېغىنغان سابىق ئەمەس. سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئادەمنى سېغىندىڭىز. ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان پاكىت شۇكى ، ھەر بىر مۇناسىۋەت ۋە ھەمراھى ئوخشىمايدۇ. ئوخشاشلا ، بىز ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ ھەمراھلىقىدا ئۆزىمىزنىڭ باشقىچە نۇسخىسىغا ئايلىنىمىز. سىز ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزدىن ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن «ئۆزىڭىزنى» سېغىندىڭىز.

سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدە تېخىمۇ غەمسىز ۋە چاققان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھالبۇكى ھازىر سىز تېخىمۇ ماسلاشقان ۋە چۈشىنىدىغان ھەمراھىڭىزغا ئايلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مېنىڭ بىر خىزمەتدىشىم جېننى تاپتىئۆزىمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇ ئېھتىياتچان بولۇپ ، سەۋەبىنى ئېنىقلاپ چىقتى. ئۇ پات-پات كونا يالقۇنىنىڭ خىياللىرىغا قايتىپ كېلەلمەي تۇرغاندا ، ئۇ مۇنداق يەكۈن چىقاردى: «مەن يېڭى ئادەم بولغاندا يەنىلا بۇرۇنقى ھالىتىمنى ئويلايمەن ، چۈنكى مەن ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولغاننى سېغىندىم. تېرىمدە ھازىرقىدىن بەك راھەت ئىدىم. مېنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىم مۇقىم بولۇۋاتقان بولسىمۇ ، مەن ئاخىرقى قېتىم بىلەن روھىي سىمنى ئۈزمىدىم. »

4. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن تاقالمىدىڭىز

« مېنىڭ تۇيۇقسىز پارچىلىنىش مېنى كۆكتىن كەلگەن بولتتەك قاتتىق ئۇردى. ئۇ نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشكە پېتىنالمىدى… بىز بىرلىكتە ئىشلىگەن بولاتتۇق »دېدى قوشنىمىز رۇت. ئۇزۇنغا سوزۇلغان يوقىتىش ، ئازاب ۋە ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتى ئۇنىڭ ئاھاڭىدا كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ئۇ يەنە سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ مۇنداق دېدى: «ھازىر… ، مەن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن ، ئەمما مېنىڭ بىر ئوغۇل دوستۇم بار». بۇ تاقىلىشنىڭ كەملىكى سىزگە نېمە قىلىدۇ. مېڭىڭىز تۇيۇقسىز ھېسسىيات داۋالغۇشىدىن زەخىملىنىدۇ ، ئۇ سىزنى كونا ئەسلىمىلەرگە قايتۇرۇش ئارقىلىق ئايرىلىشىڭىزغا چۈشەنچە ئىزدەيدۇ. سىز بۇرۇنقىلىرىڭىزنى يەنە بىر قېتىم ئويلاۋاتىسىز ، چۈنكى چوڭ مېڭىڭىزدە نېمە ئىش ۋە نېمە بولسا كېرەك.

ئەگەر ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن تاقالمىغان بولسىڭىز ، قويۇپ بېرىش جەريانىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىسىز. ھېچقانداق ئاخىرقى ھېسابلانمىسا ، بۇ ئۆتكەلنى 10 يىل ھەتتا قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. يەنە بىر قېتىم ئۆزىڭىزنى قايمۇقۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن: نېمىشقا 10 يىلدىن كېيىن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟بۇ سىزنىڭ تاقىلىپ قالماسلىقىڭىز بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىڭىزدىن ئېشىپ كېتىشىڭىزگە يول قويمايدۇ.

5.

غا قايتىش ئۈچۈن بەزى ئېسىل ئەسلىمىلىرىڭىز بار كارىۋات ئەتىرگۈل ياكى ئۆلۈك دەرىجىگە يەتمىگەن بولاتتى. ئوخشاشلا چۈشىنىشكە بولىدۇكى ، ئىككىڭلار بىرلىكتە ئېسىل ئەسلىمىلەرنى ، قەلبىڭىزگە يېقىن تۇرىدىغان ئەسلىمىلەرنى ، سىزنى ئىللىقلىق بىلەن ئوراپ ، ئاشقازىنىڭىزدا كېپىنەكلەرنى بەرگەنلىكىڭىزدۇر. سىز بىللە ئۆتكەن بۇ ئالاھىدە دەقىقىلەر سەۋەبىدىن ، سىز ئۆتمۈشنى قايتا-قايتا كۆرۈپ تۇرىسىز ، ئاندىن ئۆزىڭىزدىن «نېمىشقا مەن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟» دەپ سوراپ بېقىڭ. مۇناسىۋەتنىڭ تاتلىق باسقۇچلىرى ، دۇچ كەلگەن كىچىك توساقلار ياكى بۇرۇنقى ئالاھىدە ۋە ئەسلىمىلىرىڭىزنى ئەستە ساقلايدىغان باشقا ئالاھىدە ئەسلىمىلەر. ئۆزىڭىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىغىنىڭىزدا ، ئۆزىڭىزگە «يېڭى ئادەم بولغاندا ئەسلىمىلىرىمنى ئويلىغانلىقىم ئۈچۈن». بۇ ئالاھىدە دەقىقىلەرنى ئەسلەش تامامەن نورمال ئىش. يېقىملىق ئەسلىمىلەر مەڭگۈ قەدىرلىنىشنى مەقسەت قىلىدۇ ، سابىقلىرىڭىز ئەسلىمىلىرىڭىزنىڭ ساغلام بىر قىسمى بولالايدۇ.

6. ئۆزىڭىزنى تۆۋەن مۆلچەرلەپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتا ئويلاڭ -بۇ. سىز تونۇش رايوندىن پاناھلىق تىلەپ ، مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۆتكۈزگەن ياخشى ۋاقىتلارغا قايتىسىز.تانىيا مۇنداق دېدى: «مەن يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن ، ئەمما مېنىڭ بىر ئوغۇل دوستۇم بار». ئۇ ئۆزىنىڭ ئايرىلىشىدىن كېيىن ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش بىلەن قانداق كۈرەش قىلغانلىقىنى ئېتىراپ قىلدى ، ئۇ ئۆزىنى بۇنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەب دەپ قارىدى. يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، ئۇ بەلكىم يۈرىكىنىڭ قايتا تېرىسىگە ئايلىنىپ قالماسلىقى ئۈچۈن ، ئۇ ئىلگىرىكىلىرى بىلەن بىللە بولغان ۋاقىتنى چىڭ تۇتۇپ تۇردى. بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ياماق سېلىش. سىز ئۆزىڭىزدە بار بولغان ئەڭ ياخشى ھەمراھىڭىز بار دەپ ئويلايسىز ، ئۇلارنى يوقىتىشنىڭ زىيىنى سىزدە ، شۇڭا يوللارنى ئوڭشاپ ، مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشقا تىرىشىسىز. ئۆزىگە بولغان گۇماندىن ئىبارەت بۇ خىياللار ئۆز يولىغا كىرگەچكە ، سىز ئىلگىرىكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزگە تېخىمۇ سىڭىپ كىرىپ ، ئىلگىرىكى قالايمىقانچىلىقلىرىمنى نېمىشقا ئويلاپ تۇرىمەن؟

7. سىز ھازىرنى ئۆتمۈش بىلەن سېلىشتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ھازىرقى ھەمراھىڭىزنى ئۆلچەش ئۈچۈن سابىقلىرىڭىزنى ھويلىڭىزدا تۇتۇپ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئىلگىرىلىگەن بولسىڭىزمۇ ، ھەرگىز ئۇلار ئۈستىدىن غالىب كەلمىدىڭىز. سىز يەنىلا ئۇلارغا ئەتىرگۈل رەڭلىك كۆزئەينەك ئارقىلىق قارايسىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى بەلگىلىگەن ئۆلچەمگە ماس كېلىشىنى مەخپىي تىلەيسىز. ھازىرقى ھەمراھىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى رەت قىلغىنىڭىزدا سېلىشتۇرۇش تېخىمۇ روشەنلىشىدۇ.بۇرۇنقى يۇمۇرىستىك تۇيغۇڭىز سىز بىلەن يېقىندىن ماسلاشقان. «نېمىشقا يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن؟» دېگەن سوئالىڭىزنىڭ جاۋابى ھەمراھىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى تەجرىبىڭىز تەرىپىدىن بەلگىلىنىشىدىن ئۈمىد كۈتمەكتە. قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئىلگىرىكى ئۆلچەملەر دائىم قايتا-قايتا قايتا-قايتا ئويلىنىپ ، ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى قايتا-قايتا ئويلاندۇرىدۇ.

8. سىز تېخى كەسكىن رېئاللىقنى قوبۇل قىلمايسىز

ئايرىلىش تەس. قوبۇل قىلايلى. ھەممە ئىشنىڭ تۈگىگەنلىكىگە كەلسەك ، ھەقىقەتەن كىشىنى ئازابلايدۇ ۋە ئازابلايدۇ ، ئەمما بۇ ئۇنى رېئاللىقتىنمۇ تۆۋەنلىمەيدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كاللىڭىزدىن چۈشۈرەلمەسلىكىڭىزدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى تېخى قوبۇل قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بىگۇناھ يۈرەك سوقۇشىڭىز جاپالىق توقۇنۇشتىن يېقىملىق ناخشىنى ئېيتىش ئۈچۈن جاراڭلىق. تۇيۇقسىز پارچىلىنىش ئاچچىق دورىغا ئوخشايدۇ: ئۇنى تېتىپ باقمىسىڭىز قانچىلىك ئاچچىق ئىكەنلىكىنى بىلمەيسىز ، بىر قېتىم قىلىپ بولغاندىن كېيىن يۇتۇش مۇمكىن ئەمەسدەك قىلىدۇ. ئىنكار قىلىش ئارقىلىق ياشاش سىزگە ھېچقانداق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىمەيدۇ ، سىز پەقەت بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتا ئويلىنىش پاتقىقىغا پېتىپ قالىسىز. سىز ئەمەلىيەتنى قوبۇل قىلىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك ، بولمىسا ئۆزىڭىزنى «يېڭى ئادەم بولغاندا يەنىلا بۇرۇنقىلىرىمنى ئويلايمەن».

9. سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىز ناھايىتى چوڭ بۇرۇلۇش بولدى.

سىزنىڭ پارچىلىنىشىڭىز سىزدە ئۇنتۇلغۇسىز تەسىر قالدۇرىدىغان مۇھىم بۇرۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. بۇ سىز ئۈچۈن سۇ ئۈزگەن پەيتتىن قېلىشمايدۇ. ھاياتىڭىز ھەرگىز ئوخشاش بولمايدۇ. مۇچ پاراڭلاشمايدۇ ، كېچىدە پاراڭلاشمايدۇ ، خورما كېچىسى بولمايدۇ ، ئەلۋەتتە ھەمراھىنى چاقىرغۇدەك ئادەم يوق. ئەمما ئۇلار ئېيتقاندەك ، كونا ئادەتلەر قاتتىق ئۆلىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنى چۆرىدىگەن ھالدا كۈندىلىك ھاياتىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلالىشىڭىز مۇمكىن ئەمەس. سىز ئىختىيارسىز ھالدا ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىز تەرىپىدىن بېكىتىلگەن قېلىپلارنى ئېلىۋالىسىز ، يەنە بىر قېتىم «يېڭى ئادەم بولغاندا نېمىشقا بۇرۇنقى ھالىتىمنى ئويلايمەن؟» دېگەن گەپ-سۆز ئۈستىدە ئويلىنىپ قالىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئېتىراپ قىلىش كېرەككى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى تەبىئىي. تونۇش ۋە راھەتتە ئىنسان ئەقلى ئۈچۈن تەسەللى تېپىش تەبىئىي. ئۇ سىزگە يۇقىرى باھا بېرىدۇ ، سىزنى تېخىمۇ ھەۋەس قىلىدۇ. ھەممىدىن مۇھىمى. ئۇ سىزنى باغلايدۇ. شۇڭا ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئويلىشىڭىز ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس ، گەرچە قىسقا ۋاقىت بولسىمۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغاندەك قىلاتتى. ھەر قانداق خۇمارغا ئوخشاش ، ئالدى بىلەن مەسىلە بارلىقىنى ئېتىراپ قىلىش. قىلسىڭىز ، تۆۋەندىكى ئۇسۇللار سىزنىڭ ساقىيىش مۇساپىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

1. ئىلگىرىكى

بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى ئۈزۈڭ