مەزمۇن جەدۋىلى
تۆۋەن باھا. سوغۇق مۈرىسى. يالغۇزلۇق ھېس قىلىش. AND SEX. بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋىتى ئانچە ياخشى ئەمەس. سىزنىڭ بىردىنبىر خىيالىڭىز جورىڭىزدىن ئايرىلىپ بەختلىك ياشاش. ئەمما ئاجرىشىش قىممەت ۋە ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدۇ.
ئەگەر ئاجرىشىپ كەتمىسىڭىز ، قانداقمۇ مۇھەببەتسىز نىكاھتىن قۇتۇلالايسىز؟ قېنى بىز ئويلاپ باقايلى ، ھېسسىيات ساغلاملىقى ۋە زېھىن سىناش مەشقاۋۇلى پوجا پرىيامۋادا (جون خوپكىنس بىلۇمبېرگ ئاممىۋى سەھىيە مەكتىپى ۋە سىدنېي ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ پىسخىكا ۋە روھىي ساغلاملىق بىرىنچى ياردىمىدە گۇۋاھنامە ئالغان) ، ئۇ نىكاھ سىرتىدىكى ئىشلار ، ئاجرىشىش ، ئايرىلىش قاتارلىقلارغا مەسلىھەت بېرىدۇ. ، غەم-قايغۇ ۋە يوقىتىش ، بىر قانچە ئىسىمنى قويۇش. ئۆلۈۋاتقان نىكاھنىڭ باسقۇچلىرىمۇ؟ پوجا ناچار نىكاھتا تۇرغاندا سىز باشتىن كەچۈرەلەيدىغان تۆت ئابىدە خاراكتېرلىك باسقۇچنى كۆرسىتىپ ئۆتتى:
- بىر نەرسە كەم بولۇۋاتىدۇ دەپ سىياھ
- ئالاقىنىڭ كەملىكى ياكى نۇرغۇن خاتا ئالاقە
- زىددىيەت ۋە ئەترەت
- ھەمراھىڭىز بىلەن ئۈزۈل-كېسىل ئۈزۈش
ئەگەر بۇلارنىڭ بىرىنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، دىققىتىڭىزنى يەنە بىر مۇھىم سوئالغا ئاغدۇرماقچىمىز: بەختسىز نىكاھتا قانداق ئالامەتلەر بار؟ بىلەيلى:
1. ھېسسىيات كەمچىلبەزى پائالىيەتلەردىن كېيىن؟ ئەگەر سىز نىكاھتىن ئايرىلالمىسىڭىز ، ئۇنى تىرىشىپ ئىشلەپ ، ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ياخشى قىلىڭ. ئەڭ ياخشىسى ، ھەر ئىككى شېرىك ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە بۇ تەڭلىمىنى ئىشلەش ئۈچۈن يېڭى ئۇسۇللارنى تېپىشى كېرەك ».
ئەمما ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەر-خوتۇنلار داۋالاش بىر خىل مۆجىزە خاراكتېرلىك داۋالاش ئەمەس. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى داۋالاش ئۇسۇلىغا قارىغاندا خېرىدارلارنىڭ تەپەككۇرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا ، مەسلىھەت بېرىش ئۆزگىرىشكە بولىدىغان ئۈمىدۋار قاراش بىلەن داۋالاشقا يېقىنلاشقان خېرىدارلار ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ ۋە ئۆزلىرى ئىشلەشكە ھەۋەس قىلىدۇ.
قاراڭ: مۇناسىۋەتتە بولۇشتىن قورقامسىز؟ بەلگە ۋە تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرى
2. ئۆز-ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۆزىنى سۆيۈش
نىكاھتا بولغانلىقىڭىز يالغۇزلۇقتىن ھۇزۇرلىنىشنى توختاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قېتىمدا تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن بەزى «مەن ۋاقتىم» نى چىقىرىڭ:
- يالغۇز كىشىلىك ساياھەتكە چىقىش
- دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش
- ئۆزىڭىز تاماقتىن ھۇزۇرلىنىش
- يۈگۈرۈش تىڭشىغۇچ بىلەن
- كىتاب ئوقۇش
زېھنىڭىز ، جىسمىڭىز ۋە روھىڭىز ئوتتۇرىسىدا تەڭپۇڭلۇق ئورنىتىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ يەرگە قونۇش مەشىقى سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى مەركەز قىلىشىڭىزغا ۋە ئۆزىڭىزنى قايتا ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ:
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇشلۇق: يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلغاندا مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى قانداق تېپىش
- چوڭقۇر نەپەسلىنىشنى مەشىق قىلىڭ
- چىقىم قىلىڭ تەبىئەتتىكى مەلۇم ۋاقىت
- تىنىچلاندۇرۇش مۇزىكىسىنى ئاڭلاڭ
- يېتەرلىك ئۇخلاڭ دېگەندەك پائالىيەتلەرنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇمېڭىش ، ئۇسسۇل ئويناش ياكى سۇ ئۈزۈش
3. نىكاھىڭىزدا ئىجادچان بولۇڭ
ۋەدىڭىز ۋە ساداقەت يېڭىلىق تۇيغۇسى بولغاندا نىكاھ ئاسانلىشىدۇ. شۇڭا ، يېڭى شېرىك ئىزدەشنىڭ ئورنىغا ، ھەمراھىڭىز بىلەن ھۇزۇرلىنالايدىغان يېڭى پائالىيەتلەرنى ئىزدەشكە باشلاڭ. ئۇچقۇننى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئوخشىمىغان تەۋەككۈلچىلىكلەرنى تېپىڭ بۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىزنى كۈچەيتىدۇ. بۇ يەردە بەزى مىساللار بار:
- دەريا ئۈزۈش
- ئۈزۈم ھارىقىنىڭ تەمى
- تېننىس توپ ئويناش>
ۋاپاسىزلىق كىشىنى قىزىقتۇرىدىغاندەك قىلسا قانداق قىلىش توغرىسىدا ، پوجا مۇنداق تەكلىپ بەردى: «يېڭى ئورتاق مەنپەئەتنى قايتىدىن بايقاش ، نىكاھ ۋە بالىلاردىن باشقا بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ۋە مىجەزىڭىز ، قىزىقىشىڭىز ۋە ئىجتىمائىي توپىڭىزنى ھەمراھىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇش. مۇناسىۋەتنى يېڭى ۋە جانلىق ساقلاپ قېلىشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرى. ساداقەتسىزلىك قارىماققا ئادەمنى قىزىقتۇرىدىغاندەك قىلىدۇ ، شۇڭا ئۇ تاسادىپىي بولۇپ ، دەسلەپكى مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتەلمەسلىكى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، كىشىلەر قەسىمىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ شېرىكلىرى بىلەن قانداق قىلىپ چېگرانى قايتىدىن سۆھبەتلىشىدىغانلىقىنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈشى كېرەك. »
مۇھىم كۆرسەتمىلەر
- سەل قاراشقا چېتىشلىق بولسا ، بەختسىز نىكاھ ، پەرۋاسىزلىق ، زوراۋانلىق ، ئىشەنچسىزلىك ۋە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى يېقىنلىقنىڭ كەملىكى
- بەختسىز نىكاھتا تۇرۇش سىزنىڭ ۋە بالىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزىدۇ ، ھەمدە تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
- ناچارنىكاھ سىزنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان سالىدۇ ، سىز ھەتتا خاتالىق ئۆتكۈزمەيدىغان كىشىلەرگە ئازار بېرىشىڭىز مۇمكىن
ئاخىرىدا ، پوجا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: «سۇيىئىستېمال قىلىش چوقۇم كېلىشەلمەسلىكى كېرەك. ئەگەر كېلىشەلمەيدىغان پەرقلەر بولسا ، ئىككىسىنى ئايرىۋەتكەن ياخشى ، ھەر ئىككىڭلار ئاللىبۇرۇن بۇ نىكاھنى ھەممىڭلارغا بەرگەن. يالغۇز بولۇشنىڭ ھاياتتىكى ئۆزىگە خاس رىقابەتلىرى بولىدۇ (ئىجتىمائىي / پىسخىكا / مالىيە). قانداقلا بولمىسۇن ، بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىش ، بولۇپمۇ خورلاش بولسا ، ئەرزىمەيدۇ ».
سوئاللار
1. بەختسىز بولسىڭىز توي قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟ياق. باشلىغۇچىلار ئۈچۈن ، ھەر ئىككىڭلار پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە كۈندىلىك تىرىشچانلىقى ئارقىلىق نىكاھنى ئوڭشىشىڭىز كېرەك. ئەمما ئەگەر نىكاھ روھىي ياكى جىسمانى جەھەتتىن خورلاشقا چېتىلىپ ، روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن زەھەرلىك بولۇپ قالسا ، تۇرۇش سىزگە ئايرىلىشتىنمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.
2. بەختسىز نىكاھتىن ئايرىلىش شەخسىيەتچىلىكمۇ؟ياق ، بەختسىز نىكاھتىن ئايرىلىش شەخسىيەتچىلىك ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، ئەگەر ئۆزىڭىزگە بولغان كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدىغان تەڭلىمىلەردىن ئېشىپ كەتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرۈش ۋە ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلىمەسلىكنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. 3. بەختسىز نىكاھقا قارىغاندا يالغۇز بولۇش ئەۋزەلمۇ؟
سىزمۇ ئۆزىڭىزگە ساغلام ۋە قەرزدار.بەختلىك مۇناسىۋەت. ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئىشلەشكە تىرىشىڭ. ئەمما ئۇ كېلىشەلمىسە ، ئۇنداقتا ئايرىلىش يوللىرى ناچار مۇناسىۋەتتە تۇرۇشتىنمۇ ساغلام تاللاش.
ساغلام مۇناسىۋەت دىنامىكىسى - 10 ئاساسى
مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتلىق ئەقىل: مۇھەببەتنى مەڭگۈ داۋاملاشتۇرۇڭ
«ئېرىم بىلەن ئاجرىشىشىم كېرەكمۇ؟». بۇ سوئال-جاۋابنى ئېلىپ ،
قاراڭ: Bumble قانداق ئىشلەيدۇ؟ ئۇنىۋېرسال يېتەكچى ۋە جىسمانىي يېقىنلىقئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ئېھتىياجىڭىزغا سەل قارىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم ئۆلۈپ كەتكەن نىكاھ باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۆزىڭىزنى توختىماي ئالقىشقا ئېرىشكەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىز ئىت بىلەن ئوينىشىڭىز ، سودا تېلېفونىغا قاتنىشىشىڭىز ، ھەتتا ھويلىنى تازىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ھەممىڭىز سىزدىن مۇھىم ئورۇنغا قويۇلسا ، بۇ نىكاھتىكى بەختسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: نىكاھتىكى ھېسسىيات يېقىنلىقىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلى
2. پەرۋاسىزلىق ۋە سەل قاراش
دوستۇم سېرېنا بەختسىز نىكاھتا ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتتى ئىقتىسادىي سەۋەبلەر. ئۇ: «مەن نىكاھىمدا بەك بەختسىز ، لېكىن مەن ئايرىلالمايمەن» دەيتتى. ئۇنىڭ ھەمراھى دائىم ۋەدە بېرەتتى ، ئەمما ئۇلارغا ھەرگىز ياخشىلىق قىلمايتتى. ئۇ مۇنداق ئىشلارنى دەيتتى: «مەن بىكار قىلىشنى ئويلىمىدىم ، ئەمما تەخسىمدە بەك كۆپ. مەن ئۇنى ساڭا بېرىمەن ». ھەمدە ئۇ ، مۇھەببەت بومبا تاكتىكىسىنى ئىشلىتىپ. ئاندىن كېيىنكى پىلاننى ئەمەلدىن قالدۇرۇڭ. بۇ بىر ھالقا.
ئەگەر سىز بەختسىز نىكاھتا قانداق ئالامەتلەر بارلىقىنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، نىكاھتىكى بۇ خىل بىپەرۋالىق ۋە ھېسسىياتقا سەل قاراش ئەلۋەتتە ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. نەتىجىدە ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز مۇنداق گەپلەرنى قىلىدۇ:
- «سىز ماڭا كۆڭۈل بۆلەمسىز؟ مەن سىزنى مۇھىم دەپ قارىمايمەن »
- « سەن ھېچنېمە ئەمەس. سىزچە كىم؟ »دەپ سورىدى.
- «سىز مېنى يېتەرلىك قەدىرلىمەيسىز. مەن بۇ مۇناسىۋەتتە كۆرگەن ۋە ئاڭلىغاندەك ھېس قىلمايمەن »
3. ئىشەنچ ۋە قوبۇل قىلىش كەمچىل
دوستۇم پائۇل يېقىندا ماڭا: «مەن ئىقتىسادىي سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بەختسىز نىكاھتا تۇرىمەن. مېنىڭچە ، ھەمراھىم مېنى ئاجىز جاي بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھەمراھىم مېنى ھەددىدىن زىيادە تەنقىد قىلدى. ئۇ مېنى بىرىنچى كۈندىن باشلاپ ئۆزگەرتمەكچى بولۇۋاتىدۇ. »
شۇڭا ، ناچار نىكاھتا تۇرسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ ئالدىدا ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولالمايسىز. ئەگەر سىز دائىم باشقىلار بولۇپ قالىدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىز سىزنى ياخشى كۆرەلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئاجرىشىپ كېتىشىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئاجرىشىپ كەتمىسە ، بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ قانداق ئاقىۋەتلىرى بار؟ بۇنى تېپىپ چىقايلى.
بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ 9 نەتىجىسى ئۇ پەقەت بىر ئادەملا ئەمەس ، قاتناشقان شېرىكلەرنىڭ دائىملىق خىزمىتى. بۇ مۇناسىۋەتتە ئىشلەشكە بەل باغلاڭ ، ھېسسىياتىڭىزغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىڭ ، مەسىلە چىقسا ، ئۇنىڭغا ئىززەت-ھۆرمەت ۋە سەزگۈرلۈك بىلەن يۈزلىنىڭ ». كىشىلەر نىكاھ ئۈچۈن ئىشلەشكە ۋەدە بەرمىسە قانداق بولىدۇ؟ ئۇلار بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىشى كېرەك. بۇ يەردە بەزىلىرى بار: 1. تەشۋىشلىنىش ۋە چۈشكۈنلۈك
پوجا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: «ناچار مۇناسىۋەت روھىي ساغلاملىققا توسالغۇ بولىدۇ ، بولۇپمۇ جىسمانىي ، جىنسىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە خورلانغانلار. بۇنداق ئەھۋالدا ، شېرىكلەر تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ھەر ئىككىسىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن ». تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، بەختسىز نىكاھ تۆۋەن دەرىجىدىكى تۇرمۇش رازىمەنلىكىنى ، خۇشاللىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش. ئەمەلىيەتتە ، بەختسىز نىكاھتا تۇرۇش ئاجرىشىشقا قارىغاندا روھىي ساغلاملىققا تېخىمۇ زىيانلىق.
شۇڭا ، بىر پارچە قەغەز ئېلىپ ھېسسىياتىڭىزنى يېزىشقا باشلاڭ. نىكاھنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتى ۋە سىز قاچماقچى بولغان نەرسىگە ئۆزىڭىزنى باغلاڭ. سىز ئۆزىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنىڭ جۆرىڭىز ئەتراپىدا قانداق ھېس قىلىدىغانلىقى ، ۋە بۇ نىكاھنىڭ سىزگە ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا نېمىلەرنى قىلىۋاتقانلىقىدەك رېئاللىقتا ئۆزىڭىزنى ئاساس قىلىشىڭىز كېرەك. سىز تۆۋەندىكىدەك بىر نەرسە يازالايسىز:
- «ئۇ مېنى كەركىدان دېسە ، مەن ھېس قىلدىم…»
- «ئۇ كۈلداننى تاشلىغاندا ، مەن ھېس قىلدىم…»
- «ئۇ ۋارقىراپ-جارقىراپ كەتتى. بالىلار ، مەن ھېس قىلدىم ... مەن ، ھېس قىلدىم ... » بۇ روھىي دوزاختا ياشىماڭ. ئۆزىڭىزنى خۇشال ، لايىق ، ياخشى كۆرىدىغان ۋە ھۆرمەتكە سازاۋەر بولۇشقا لايىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىڭ.
2. سىز ئۆزىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى يوقىتىسىز.
، «پەقەت ئاستا خاراكتېرلىك ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قالايمىقان مۇناسىۋەتتە تۇرۇشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى رەت قىلىش ئۆزىڭىزگە خىيانەت». نىكاھىڭىزنىڭ بەختسىز ھالىتى سىزنى ئۆزىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى يوقىتىپ قويغاندا يۈز بېرىدىغان ئىشلار:- سىز داۋاملىق پايدا بېرىسىزھەمراھىڭىزغا بولغان گۇمان
- مۇناسىۋەتتە ئىزچىل ھېسسىيات مۇقىملىقى كەمچىل
- سىز توختىماي خاتا چۈشىنىلگەن ، رەت قىلىنغان ۋە خورىغاندەك ھېس قىلىسىز
- ھېسسىياتىڭىزدىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز
- ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلمەيدىغان ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە تۇرۇشنى قارار قىلىشىڭىز
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇشلۇق: مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ 8 بەلگىسى ۋە ئۆزىڭىزنى قايتا تېپىشنىڭ 5 قەدىمى
3. زىيان جىسمانىي ساغلاملىقىڭىز
ناچار نىكاھتا تۇرسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەر ۋاقىت چارچاپ ، ھارغىنلىق ھېس قىلامسىز؟ سىز دائىم كېسەل بولۇپ قالامسىز ياكى دائىم باش ئاغرىۋاتامسىز؟ پوجا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: «ئەگەر بىرەيلەن بەختسىز نىكاھتا بولسا ، ئۇلار بېسىمغا ئۇچرايدۇ ، ئۇلارنىڭ ئۇيقۇسى ، ئىشتىھاسى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقى چوقۇم ناچار تەسىرگە ئۇچرايدۇ».
ئەمەلىيەتتە ، بەزى تەتقىقاتلار نىكاھ سۈپىتىنى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا ، بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋىتى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزراق بولۇشى ، يۇقىرى قان بېسىم ، يۈرەك كېسەللىكلىرى ، راك ، بوغۇم ياللۇغى ، 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلى ۋە چۈشكۈنلۈكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بەختلىك ئەر-خوتۇنلارغا سېلىشتۇرغاندا ، جاراھەت دۈشمەن ئەر-خوتۇنلاردا ئاستا ساقىيىدۇ. بۇنداق مۇھىتتا ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز بەلكىم سىز ئالدىنى ئالماقچى بولغان زىياننى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بالىلىرىڭىزدا مۇنداق ئىپادىلىنىشى مۇمكىن:
- قىلالماسلىقھېسسىياتنى تەڭشەيدۇ
بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ قانداق ئاقىۋەتلىرى بار؟ بالىلىرىڭىز بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش خەۋىپىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. پوجانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبى بالىنىڭ زەخىملىنىشى بىلەن مەڭگۈ باغلىنىشلىق بولۇپ ، بۇ يەردە بالا ئىقتىدارسىز ئائىلىنىڭ بىر قىسمى ، خورلانغانلىقىغا شاھىت ياكى مۇناسىۋەت ماسلاشمىغان». شۇڭا ، ئەگەر سىز بىر بالا ئۈچۈن بەختسىز نىكاھتا تۇرۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئۇلارنىڭ كاللىسىدىكى مۇناسىۋەتنى ئىنتايىن ئۈمىدسىز ۋە كەمتۈك تونۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، نەتىجىدە:
- ئىشەنچ مەسىلىسى
- مۇناسىۋەت ئۈمىد
- ئۆز-ئۆزىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان تەبىئەت
- ھەرىكەتچان ئىتتىرىش ۋە تارتىش
- يېقىنچىلىق ۋە ۋەدىدىن چوڭقۇر قورقۇش
- ۋاز كېچىشتىن قورقۇش
- مۇھەببەتتە ئازابلىنىش مۇقەررەر
5. ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ نەتىجىسى
دوستۇم سارا مۇنداق دەيدۇ: «مەن شۇنداق. نىكاھىمدا بەختسىز ، ئەمما مەن ئايرىلالمايمەن. مەن ئۆزۈمدىن گۇمانلىنىشقا باشلىدىم ، كىشىلەرگە «ياق» دېيىش ئۈچۈن تىرىشىمەن. كىملىكىمنى ئۇنىڭدىن ئايرىم دەپ تەسەۋۋۇر قىلالمايمەن. مەن ئەمدى ئۆزۈمنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالالمايمەن ». سارا كۆرسىتىپ ئۆتكىنىدەك ، بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋەتلىرىنىڭ بىرى بۇزۇلغان ئۆزىنى قەدىرلەش تۇيغۇسى.
شۇڭا ، مەن سارادىن: «بۇلارنىڭ ھەممىسى باسقۇچلارئۆلۈۋاتقان نىكاھ. ئۇلارنى ئاجرىشىدىغانلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى دېيىش سوزۇلما بولمايدۇ. ئۇنداقتا ، نېمىشقا ئازابلىرىڭىزنى ئۇزارتىسىز؟ »دەپ سورىدى. سارا مېنىڭ سوئالىمغا قانداق جاۋاب بېرىشنى بىلمەيتتى. پوجا ئۇنىڭغا ۋە ئۇنىڭغا ئوخشاش باشقىلارغا نەسىھەت قىلىپ مۇنداق دېدى: «ئاجرىشىش چەكلەنگەن ، ئەمما بۇنىڭدىن نومۇس قىلىدىغان ئىش يوق. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى پاكىتلارغا يۈزلىنىپ ، ئۇنى تاشلايدىغان جاسارەتلىك ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ چوقۇم نومۇس ئەمەس ، بەلكى پەخىرلىنىش مەسىلىسى بولۇشى كېرەك. »
6. سىز ئۆزىڭىزگە ياكى خاتالىق ئۆتكۈزمىگەن كىشىلەرگە ئازار بەردىڭىز
بەختسىز نىكاھىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى قوللىنامسىز؟
- ھاراقنى كۆپ ئىچىش
- جۆرىڭىزنى ئالداش 6>
مەيلى سىز ئۆلۈپ كېتىۋاتقان نىكاھ باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقانلىقىڭىزدىن قېچىش ئۈچۈن قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىز ، ئەلۋەتتە سىز ئۈچۈن ساغلام ئەمەس. بۇ ساغلام بولمىغان تاقابىل تۇرۇش مېخانىزملىرىنىڭ ھەممىسى سىزگە ۋاقىتلىق ياردەم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن ، ئەمما سىزنى يەنىلا بەختلىك تۇرمۇشتىن ساقلاپ قالىدۇ.
بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ قانداق ئاقىۋەتلىرى بار؟ ئۇ سىزنى ۋەيران قىلىش ئەندىزىسىگە پاتۇرۇپ قويىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز توي قىلغان ئادەم بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئاخىرىدا بىگۇناھ كىشىلەرگە (ئۇلارنىڭ جۆرىسى / بالىلىرىغا ئوخشاش) ئازار بېرىسىز. بۇ يەنە گۇناھ ۋە نومۇس پەيدا قىلىدۇ ، بۇ ئاللىبۇرۇن بەختسىز نىكاھتا ئۆزىنى تولا ھېس قىلىدۇ.
7. ھەممە نەرسىگە ۋە كۆپچىلىككە ئۈمىدسىز قاراش
بىرىبەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئەڭ ناچار ئاقىۋىتى ئۈمىدنى يوقىتىشقا باشلىشىڭىزدۇر. مۇھەببەت پەقەت خىيالدىلا مەۋجۇت ، ئەمما تەقدىرىڭىزدە بولمىغان يىراقنى كۆرەرلىك تۇيغۇسىدەك ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. سىز ھېچكىمگە ئىشەنچ قىلالمايسىز ، چۈنكى ئۇلار سىزگە ئازار بېرىدۇ ياكى سىزدىن پايدىلىنىدۇ.
سىز ئازاب-ئوقۇبەتنى ياكى نورمال ھالەتتە توختاپ قېلىش ھېسسىياتىنى قوبۇل قىلىشقا باشلايسىز. كاللىڭىزنى ئەخمەق قىلىسىز ، كۆپىنچە نىكاھلار مانا مۇشۇنداق ، شۇڭا سىزنىڭمۇ بۇنىڭدىن مۇستەسنا ئەمەس. ئۇ سىزنى ئۆلتۈرۈۋاتىدۇ ، ئەمما سىز يالغۇز قېلىشتىن قورققانلىقىڭىز ئۈچۈن تۇرۇڭ. پوجا بۇنىڭغا قوشۇلدى ، «شۇنداق ، نۇرغۇن كىشىلەر يالغۇزلۇقتىن قورقىدۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ئەڭ ئاخىرقى مۇناسىۋىتى بولۇپ قالىدىغانلىقىنى كىم ئېيتىدۇ؟»
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: زەھەرلىك مۇناسىۋەتتىن قانداق ئايرىلىش - مۇتەخەسسىستىن بىلىڭ
8. سىز زەھەرلىك بولۇپ قالىسىز
ھەتتا ساغلام كىشىلەرمۇ ساغلام بولمىغان تەڭلىمىلەردە ئۇزۇن تۇرغاندا زەھەرلىك بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا ، بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋەتلىرىنىڭ بىرى ، ئۇ سىزنى زەھەرلىك بىلەن تولدۇرىدۇ. ھەمراھىڭىزدا نېمىنى ئۆچ كۆرسىڭىز ، مىجەزىڭىزگىمۇ سىڭىپ كىرىشكە باشلايدۇ. سىز ئۆچ ئېلىشنى باشلايسىز ، پۈتكۈل نىكاھنى ھەر قانداق بەدەل تۆلىشىڭىز كېرەك بولغان كۈچلۈك ئويۇنغا ئايلاندۇرىسىز. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىقتىدارسىز مۇناسىۋەتلەرنى ئىزدەپ تېپىشىڭىز مۇمكىن. سىزدە بولۇشى مۇمكىنناچار مۇئامىلىگە ئۇچراشقا ئادەتلىنىڭكى ، ئۇ مۇناسىۋەتنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكى توغرىسىدىكى كۆز قارىشىڭىزنى بۇرمىلىدى. ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ قاچان كەلگەنلىكىنى تونۇپ يېتەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى بۇ نىكاھ سىزنى ئۇنىڭغا لايىقلاشتۇردى.
گەرچە بەختسىز نىكاھتىن ۋاز كېچىش دېسىڭىزمۇ ، ئەھۋالىڭىز سەۋەبىدىن سىز ئۈچۈن تاللاش بولمىسىمۇ ، بۇ سىزنىڭ ئەمەلگە ئاشمىغان مۇناسىۋەتنى تەقدىرىڭىز سۈپىتىدە قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. نىكاھىڭىزنى ئوڭشاش ياكى ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ئارقىلىق خۇشاللىقىڭىزغا مەسئۇل بولۇشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. بەلكىم ، سىز خاتا قىلىۋاتقان بەزى ئىشلار بار ، سىز ئۇلارنى بىلمەيسىز. بەلكىم ، سىر بەزى ئادەت ۋە قېلىپلارنى ئۆزگەرتىشتە بولۇشى مۇمكىن. بەختسىز نىكاھتا قانداق ياشاش كېرەك؟ بۇنى ئېنىقلاپ چىقايلى. ھەر بىر كىچىك پاراڭ / ئادەت ھېسابلىنىدۇ. بۇ كىچىك ئىشلارنىڭ ھەممىسى كۆپ يىللاردىن بۇيان يىغىلىپ ، شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى تەۋرەنمەس ۋەدىنىڭ ئاساسى. شۇڭا ، ھەر كۈنى دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بەختسىز نىكاھتا قېلىشنىڭ ئاقىۋىتىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن سىز ئىشلىتەلەيدىغان بىر قىسىم ئىشلار بار:
1. ئەر-ئايال داۋالاشقا بېرىڭ
پوجا: «ئەگەر نىكاھىڭىزدا بەختسىز بولسىڭىز ، ئىشلەڭ بۇ بەختسىزلىكنىڭ يىلتىزىغا يېتىش ئۈچۈن مەسلىھەتچى بىلەن. نېمىشقا بۇنداق ھېس قىلىسىز؟ ھەمىشە شۇنداقمۇ ياكى باشلاندىمۇ