«مەن ئەڭ يېقىن دوستۇمنى ياخشى كۆرۈپ قالدىممۇ؟». بۇ تېز سوئال-جاۋاب سىزگە ياردەم بېرىدۇ

Julie Alexander 11-03-2024
Julie Alexander

«مەن ئەڭ يېقىن دوستۇمنى ياخشى كۆرۈپ قالدىممۇ؟ ياكى دوستلۇقنى مۇھەببەت بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋاتىمەنمۇ؟ »دەپ سورىدى. بۇ سوئالنىڭ جاۋابىغا ئېرىشىش ناھايىتى قىيىن. شۇڭلاشقىمۇ بىزدە پەقەت يەتتە سوئالدىن تەركىب تاپقان بۇ تېز «مەن ئەڭ يېقىن دوستۇمنى ياخشى كۆرۈپ قالدىممۇ؟» دېگەن سوئال-جاۋاب بار. كىشىلەر مۇھەببەت بىلەن كەلگەن ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن دوستلۇقنى تاللايدۇ. ئەمما ھېسسىيات ھېچكىمنىڭ كونتروللۇقىدا ئەمەس ، شۇنداقمۇ؟ بۇ سوئال-جاۋاب ھازىرچە سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز بولالايدۇ. سوئال سوراشتىن بۇرۇن ، سىز ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قىسىم ئىشلار بار:

  • ئەگەر ئۇلار ئوخشاش ھېس قىلمىسا ، دوست تۇتۇش تەسكە توختايدۇ
  • ئۆزىڭىزگە سەۋر قىلىشىڭىز كېرەك ; ئۆزىڭىزنى مەلۇم ئۇسۇلنى ھېس قىلىشقا زورلىماڭ
  • ئەڭ يېقىن دوستىڭىزنى ئېزىپ ئۆزىڭىزنى ئەيىبلەش پەقەت تېخىمۇ كۆپ ئازاب پەيدا قىلىدۇ
  • ھېسسىياتىڭىزنى ئىقرار قىلىش باتۇرلۇق ئىش شۇنى بىلىڭكى ، مەن سىزدىن پەخىرلىنىمەن. ئىنچىكىلىك بىلەن بېسىڭ ئۆزىڭىزنى كۆپرەك بىلىش ئۈچۈن ھەمىشە كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلالايسىز. بىر داۋالاش دوختۇرى بۇ قوپال ۋە قايمۇقۇش باسقۇچىدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى مەسلىھەتچىلىرىمىز بىر چېكىش بىلەنلا قالدى.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.