අන්තර්ගත වගුව
ආලවන්ත හැඟීම් පෑම වසර ගණනාවක් තිස්සේ නරක රැප් එකක් ලබා ඇත. ව්‍යාකූල ප්‍රේම ලෝකයේ, යහපත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම පවා දැකිය හැක්කේ “ඔවුන් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යති” හෝ “ඇය ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් ලෙස දරුණු කීර්තියක් ලබා ඇත” යන අර්ථයෙනි. සංස්කෘතිකමය වශයෙන්ද, විනෝදය සඳහා ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ සතුට බොහෝ විට ප්‍රශංසාවට ලක් නොවේ.
ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ගැන බොහෝ ප්‍රශ්න තිබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් මොනවාද? විවිධ ආකාරයේ flirting තිබේද? යමෙකු තරණය නොකළ යුතු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත රේඛා මොනවාද? ඔබට සැනසිලිදායක උණුවතුර බෝතලයක් සමඟින් ඇඳට යාමට අවශ්‍ය කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වන අතර නැවත කිසි දිනෙක ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට උත්සාහ නොකරන බවට දිවුරුම් දෙන්න!
හොඳයි, තවම විශ්‍රාම නොගන්න. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම කලාවක් සහ විද්‍යාවක් යැයි අපි සිතමු, නමුත් ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ ප්‍රීතිය ඇත්ත වශයෙන්ම රැඳී ඇත්තේ රිංගීමක් ලෙස නොපැමිණෙන අතරම සෞඛ්‍ය සම්පන්න, විශ්වාසදායක ලෙස හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම තුළය. එය විනෝද වීම සහ අනෙක් පුද්ගලයා තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම ද වේ. අපි ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් ලබා දෙමු, එය ඔබව ආලවන්ත හැඟීම් පෑම වෙත ආපසු යාමට හෝ ප්‍රවේශම් සහගත පළමු පියවරක් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්ද?
පළමුව සහ ප්‍රධාන වශයෙන් අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්දැයි වටහා ගත යුතුය. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සෞඛ්‍යයට හොඳ බව අපි බොහෝ විට අසා ඇත්තෙමු, නමුත් ඔබ එය දෙපාර්ශවයටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ කෙසේද? සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු සීමාවන්ට ගරු කිරීම සහ ඔබ අනෙක් පුද්ගලයා අමනාප නොවන බවට සහතික වීමයි. එය වේවිනෝදජනක සහ අනියම් විය යුතුය. ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා ගැන උනන්දුවක් දක්වන බව එයින් අදහස් නොවේ. එය විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් වන බැවින්, කැමැත්ත ඇති තාක් සහ සීමාවන් ඉක්මවා නොයන තාක් කල් මිනිසුන්ට අනියම් ලෙස ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට හැකිය.
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්ද?
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම් වලට පිවිසීමට පෙර, සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි වෙමු, එනම් ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ දේශයේ සාකච්ඡා කළ නොහැකි නිරපේක්ෂ දේ. මායිම්වලට ගරු කිරීම සහ කැමැත්ත හෝ වෙනත් පුද්ගලයාගේ සුවපහසු මට්ටම් සඳහා කිසිවක් නොසලකයි. මතක තබා ගන්න, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන සංවාද සහ සමීපත්වයේ ඔවුන්ගේම සුවපහසු කලාප ඇති අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ හානිකර නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් ඔබ මෙය හඳුනාගෙන ඒ අනුව ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට ඉල්ලා සිටී.
කෙටියෙන් කිවහොත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන අයෙක් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සම්පූර්ණයෙන්ම ආත්මාර්ථකාමී ය, මන්ද ඔවුන්ගේ එකම අභිප්‍රාය වන්නේ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේදී අනෙක් පුද්ගලයා ඇත්ත වශයෙන්ම එයට සම්බන්ධ නොවූවත් ඔවුන්ට හොඳ කාලයක් ගත කිරීම සහතික කිරීමයි. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඒ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වා සරළ කැසීමක් සීරීමට ලක් කරයි.
මෙම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආලවන්ත හැඟීම් පෑම පිළිබඳ මේ සියලු කතාවලින් අපි ඔබව දැඩි ලෙස මානසික අවපීඩනයට හා නොසන්සුන්තාවයට පත් කර ඇත්නම්, කිසි විටෙකත් බිය නොවන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට අත්‍යවශ්‍ය වන සමහර සාධක සහ එය වෙහෙසට පත්, බිය උපදවන සහ කිසිවෙකු මත ක්‍රියා නොකරන භයානකම පික්-අප් රේඛා වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට කාලයයි.
8 අතර ප්‍රධාන වෙනස්කම්සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම
හරි! අපි අපේ flirting caps දාමු. අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම කෙරෙහි තරමක් අවධානය යොමු කර ඇත්තෙමු, එබැවින් ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට උත්සාහ කිරීමේදී නොකළ යුතු දේ ගැන ඔබ ටිකක් දන්නවා. දැන්, අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ ඉඟි කිහිපයක් සොයා බලා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර ප්‍රධාන වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු:
බලන්න: ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් ඔබව රැවටීමට ලක්වුවහොත් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පියවර 10 ක්4. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සඳහා කැමැත්ත සැලකිල්ලට ගනී
“මම ඇත්තටම කෝපයට පත් වෙනවා 'නැහැ, උනන්දුවක් නැහැ' කිව්වා, ඔවුන් නැවත එනවා," ඔස්ටින් පවසයි. “එය හරියට ඔවුන් උපකල්පනය කරන්නේ මම මගේම මනස නොදනිමි හෝ මම ලබා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී ක්‍රීඩා කරන බවයි. එය බියජනක වන අතර අනිවාර්යයෙන්ම මගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ උදාහරණ ලැයිස්තුවක් බවට පත් නොකරනු ඇත.”
ඔස්ටින් සහ තවත් බොහෝ අය සඳහා, හානිකර නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු ඔබ එය බල ක්‍රීඩාවක් බවට පත් නොකරන විටය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ මූලික ගලක් ලෙස ඔබ කැමැත්ත ලබා ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන මිනිත්තුවේදී, ඔබ ක්‍රීප් කලාපයට ඇතුළු වී ඇත. ආලය කිරීමේදී කැමැත්ත, සබඳතාවල කැමැත්ත, විවාහයේදී කැමැත්ත - මේ සියල්ල අපි දනිමු. සන්නිවේදනයේ සෑම පියවරකදීම, ආදර හෝ වෙනත් ආකාරයකින් කැමැත්ත අවශ්‍ය වේ, එසේනම් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම වෙනස් විය යුත්තේ ඇයි?
වික්ටෝරියානු ආදර නවකතාවල නොනැසී පැවතීම සරාගී විය හැකි අතර, ඒවා පවා මේ දිනවල වඩාත් ප්‍රබුද්ධ වෙමින් පවතී. නමුත් යමෙකු පැහැදිලිවම උනන්දුවක් නොදක්වන විට ඔබේ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ ක්‍රීඩාව දිගටම පවත්වා ගෙන යාම, ඔබව ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නැත, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ට හිරිහැර කරන බවයි. සහ ඔබ විවිධ වර්ග ගැන සිතන්නේද යන්නආලවන්ත හැඟීම් පෑම, හෝ නරක ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්දැයි කල්පනා කිරීම, 'හිරිහැර කිරීම' යනු අප සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිසිවක් සමඟ සම්බන්ධ කරන වචනයක් නොවේ.
'නෑ යන්නෙන් අදහස් නොවේ' යනු මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත පේළියකි. එය ලියාගන්න, ඔබේ දුරකථනයේ සටහනක් සාදන්න, එය අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් එය ඔබේ මැණික් කටුවෙහි පච්ච කොටා ගන්න. ඔබ ඔබේ පියවර ගෙන ඇති අතර ඔවුන් උනන්දුවක් නොදක්වයි, එය ඉදිරියට යාමට කාලයයි.
5. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි
නරක ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්ද? ඔබව කපා දැමීමට උත්සාහ කරන සහ ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය ඔබට එරෙහිව භාවිතා කර ඔබ ඔවුන්ට ඔව් යැයි පැවසීමට සලස්වයි. සියලු වර්ගවල ආලවන්ත හැඟීම් පෑම, මෙය බොහෝ විට නරකම වන අතර නිසැකවම අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත ඉඟි ලැයිස්තුවක් බවට පත් නොකරයි.
“අපි එයට මුහුණ දෙමු, අපි හැමෝම ප්‍රශංසාවලට කැමතියි,” මේරියන් පවසයි. “කාන්තාවන් වශයෙන්, විශේෂයෙන්ම, අපට කෙට්ටු, සැහැල්ලු, ලස්සන, යනාදිය අවශ්‍ය බව සදාකාලිකවම කියනු ලැබේ. කවුරුහරි මා සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම, නමුත් ඔවුන් මාව පහතට ඇද දමන්නේ නම්, ඔවුන් මට අවධානය ලබා දීමෙන් ඔවුන් මට අනුග්‍රහයක් කරනවාක් මෙන් මට ආකර්ශනීය නොවන බවක් දැනේ - හොඳයි, එය සරාගී නොවේ. ඔවුන් අවංක විය යුතුය. “අපි දැන් මුණගැහුණත්, ඔබ කියන සියල්ල මම ඇත්තටම ලස්සනයි කියා නම්, ඔබ එය අදහස් කරන බව දැන ගැනීම සතුටක් වනු ඇත, මම ඊළඟ ජයග්‍රහණය සොයමින් ඔබේ ඇස් කාමරය පුරා නොසැලී සිටියි. එපා කියන්න.”
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සාමාන්‍යයෙන් රේඛාවකට වඩා වැඩි විය යුතුය. එසේත් නැතිනම් එය රේඛාවක් නම්, එය උසස් හා අවංක කරන්නකෙනෙකුට තමන් ගැන නරක හැඟීමක් ඇති කරනවාට වඩා. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්තයෙක් ලෙස, ඔබට එම මිහිරි, මිහිරි ආලවන්ත ශක්තිය හැකි උපරිම ආකාරයෙන් බෙදා හැරීමට හැකි වන පරිදි ඔබ අවම වශයෙන් අර්ධ වශයෙන් ආරක්ෂිත විය යුතුය. 
6. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබ තනිව සිටින තෙක් බලා නොසිටියි
Ryan Gosling රසිකයන්, (ගැඹුරු අමුතු) චිත්‍රපටයේ Crazy Stupid Love හි එම දර්ශනය Gosling එමා ස්ටෝන් වෙත ප්‍රථම වරට ළඟා වන බව මතකද? ඇය මිතුරියක් සමඟ සිටින නමුත් ඔහු කෙසේ හෝ ඇය වෙත පැමිණ ඇය සුපිරි හුරුබුහුටි බව ඇයට කියයි.
දැන්, අපි සියලු දෙනාටම Ryan Gosling මට්ටමේ විශ්වාසයක් හෝ ඔහුගේ abs නැත. එසේම, සමහර විට ඔබ සිතන්නේ කණ්ඩායමක සිටින කෙනෙකු ආකර්ශනීය බව පෙනෙන නිසා සංවාදයකට පැමිණ සංවාදයකට බාධා කිරීම දරුණු ලෙස රළු බවකි. නමුත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ උදාහරණ නාමයෙන්, මට ඇහුම්කන් දෙන්න.
මගේම දේවල් කිරීමට කැමති කාන්තාවක් ලෙස, මම තනිව සිටින විට බොහෝ මිනිසුන් මා වෙත පැමිණ ඇත, එය මම තනියම සිටින නිසාත්, ඒ නිසා පහසු ඉලක්කයක් සහ වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි නිසාත් ඔවුන් ළං වන බව ඉතා පැහැදිලිව පෙනේ. එවැනි අවස්ථාවලදී මගේ ප්‍රතික්‍රියාව සෑම විටම ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය දැඩි කර ප්‍රශ්න කිරීමයි. තනිව සිටින කාන්තාවක් තනිකඩ සහ/හෝ අවධානය සඳහා මංමුලා සහගත බව සහ ඒ අනුව කුමක් වුවත් ඔබට ඔව් යැයි කියනු ඇත යන සහජ උපකල්පනය ද එයයි. මට සතුටින් තනිකඩව සිටිය හැකි අතර තනියම තනිවම සිටිය හැක - කවුද එය සලකා බලන්නේ?
නමුත් කිහිප වතාවක්, මම කණ්ඩායමක් තුළ සිට ඇත, සහ යමෙකු ආචාරශීලීව පැමිණ කැමැත්ත ප්‍රකාශ කර ඇත. සහමම එය ඇත්තෙන්ම අගය කර ඇත්තේ ඔවුන් මා තනිව සිටින තෙක් බලා නොසිටි නිසා සහ මිනිසුන් විසින් වට කර ඇති විට යමෙකු වෙත ළඟා වීමට වඩා ධෛර්යයක් අවශ්‍ය වන බැවිනි. එසේම, යමෙකුට ඔබ ඉතා හුරුබුහුටි යැයි සිතීම, ඔවුන්ට ඔබට පැවසීමට බලා සිටිය නොහැක! 
7. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම, 'හුදෙක් ලිංගිකත්වය' පමණක් හොඳ බව දනියි
ආයුබෝවන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සැමවිටම දිගුකාලීන ප්‍රේම සම්බන්ධයකට හෝ තරු ඇස් ඇති ප්‍රේම සම්බන්ධයකට තුඩු නොදෙන බව මෙය ඔබේ මතක් කිරීමයි. සමහර විට, එය එක් විශිෂ්ට රාත්‍රියක් හෝ විශිෂ්ට රාත්‍රී මාලාවක් හෝ අනියම් ආලය හෝ ප්‍රතිලාභ සහිත මිතුරන් වනු ඇත. ඒවගේම ඒවා සියල්ලම සම්පූර්ණයෙන්ම වලංගු, පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රේමයක් සහ ආශාවක් ඇති කිරීමේ ක්‍රම වේ.
"මම මේ දැන් වෙන්වීමක් හරහා ගියා, මම බරපතල හෝ දිගු කාලීන කිසිවක් සොයන්නේ නැහැ," Meg පවසයි. “මට අවධානය අවශ්‍ය විය, මට අවශ්‍ය වූයේ යමෙකු මා සරාගී හැඟීමක් ඇති කරවීමට මට අවශ්‍ය වූ අතර, මට අවශ්‍ය වූයේ කිසිදු නූලක් ගැන හෝ පසුදා උදෑසන සිදු විය හැකි දේ ගැන හෝ ඔවුන් ඇමතුමක් හෝ කෙටි පණිවිඩයක් එවන්නේ නම් හෝ ගැන කරදර නොවී ස්පර්ශ කර අල්ලාගෙන සිටීමටයි.”
බලන්න: විවාහ නොවී සිටීමේ විශ්මිත ප්‍රතිලාභ 9ක්මෙග් එකතු කරයි. ඇය සමඟ එකතු වූ පිරිමින් කිහිප දෙනෙකුට ඇයට තවත් කිසිවක් අවශ්‍ය නැති බව විශ්වාස කිරීමට නොහැකි විය. “ඔවුන් පසුබසින්නේ කවදාදැයි දැන සිටියේ නැත, සුළු හානිකර නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ සමීපභාවය මට හොඳ බව දැකීමට නොහැකි විය. මගේ අභිප්‍රාය ගැන මම පැහැදිලිව දැන සිටියත් ඔවුන්ගෙන් යුවළක් කෙටි පණිවුඩ යවමින් මට චෝදනා කරමින් මට චෝදනා කළා.”
අපි සතුටින් සදාකාලික ආදර කතාවකට කැමතියි, නමුත් අපි හොඳ ලිංගිකත්වයේ හොඳ රාත්‍රියකට කැමතියි. සහ විනෝදය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම හොඳ දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයිඅදාළ සියලු පාර්ශව සඳහා. ඔබ ඔබේ සදාකාලික ආදරය සොයන්නේ නම්, එය විශිෂ්ටයි, නමුත් අපි සියල්ලෝම ආදරය සොයන්නේ අපගේම කොන්දේසි මත බව මතක තබා ගන්න, එය හොඳයි.
8. විවාහයෙන්/කැපවීමෙන් පසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම නතර නොවේ
ආලවන්ත හැඟීම් පෑම බොහෝ විට තනිකඩයන්ට සහ ඔවුන්ගේ තනිකඩ ජීවිතයේදී කුළුබඩුවක් සොයන අයට පමණක් සීමා වූ දෙයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු විවාහයක හෝ දිගු කාලීන සම්බන්ධතාවයක, විශේෂයෙන් ඔබ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක නම්, ගිනි පුපුරක් පවත්වා ගැනීමට අපූරු ක්‍රමයකි.
දැන්, අපි අදහස් කරන්නේ යමෙකු සමඟ නොව ඔබේම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ය. වෙනත් අයගේ. විවාහක පිරිමියෙකු ඔබ සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් කරන්නේ නම්, හෝ ඔබේ සැමියා වෙනත් කාන්තාවක් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් කරන්නේ නම්, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක්, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනත් කතාවක් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට වෘත්තීය උපකාර අවශ්‍ය වේ. මෙය එසේ නම්, Bonobology හි උපදේශක මණ්ඩලය වෙත සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.
ඔබේ ආදර කතාව වසර කිහිපයක් සම්පූර්ණ වූ පසු, ඔබ එකිනෙකාට කොතරම් කැමතිදැයි පෙන්වීමට ඔබ කළ දේවල් අමතක කිරීම පහසුය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආදරයෙන් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම බොහෝ විට කතා කරන දෙයක් නොව, ඔබ දැනටමත් දන්නා කෙනෙකු සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට හැකි වීම සුන්දර ය.
අලුත් කලිසම් යුගලයක් ඔබේ සහකරුට පවසමින් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔවුන් දෙස හොඳින් පෙනෙන අතර කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ඔවුන් සිපගැනීම නිරෝගී ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ විශිෂ්ට ලක්ෂණ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට කරදර විය නොහැකි නිසා ඔබේ සම්බන්ධතාවය දුර්වල වීමට ඉඩ දීම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ය.තවදුරටත්!
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ උදාහරණ 5
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර වෙනස කුමක්දැයි ඔබ දැන් දන්නා බැවින්, ඔබේ ක්‍රීඩාව ඉහළ නැංවීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ උදාහරණ 5ක් මෙන්න:
- මට ඔබට පැවසීමට රහසක් ඇත, නමුත් මට ඔබට පෞද්ගලිකව පැවසීමට අවශ්‍යයි
- ඔබ තනිකඩයි. මම තනිකඩයි. මෙය අපට එක්ව විසඳාගත හැකි ගැටලුවක් ලෙස මට හැඟේ
- අද සීතලයි. මට ඔබව උණුසුම් කළ හැකිද?
- මට අද අවධානය යොමු කළ නොහැක. මම ඔබ ගැන සිතමින් කලබල වී සිටිමි
- ඔබ ත්‍රිකෝණයක් ද? ඔබ තියුණු නිසා
ප්‍රධාන කරුණු
- ආලවන්ත හැඟීම් පෑම විනෝදජනක හා ප්‍රීතිමත් විය යුතුය
- සැලකිය යුතු දෙයක් තිබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර වෙනස
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම මායිම් තේරුම් ගන්නා අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආලවන්ත හැඟීම් අනෙක් පුද්ගලයා අපහසුතාවයට පත් කරයි
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සබඳතාවයකින් නතර නොවන අතර ප්‍රේම සම්බන්ධය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගටම කරගෙන යා යුතුය
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ හැකි සෑම විටම ඔබේ ආලවන්ත මාංශ පේශී නම්‍යශීලී කිරීම සඳහා බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය, එය ඔබේ ස්ථාපිත සහකරු සමඟ හෝ අලුත්ම කෙනෙකු සමඟ වේවා, නැතහොත් ඔබට සදාකාලික හැඟීම් ඇති කරවන ආදරයක් වේවා . ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ කුසලතා මෙන්, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට එය ප්‍රීතියේ සහ විනෝදයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මූලාශ්‍රයක් බවට පත් වන්නේ නම් පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ.
ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සියුම් සමතුලිතතාවයකි - සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන දියුණුව අතර වෙනස දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට යම් පියවරක් ගැනීමට පෙර, නතර කර හොඳ එකක් ගන්නනරක ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යනු කුමක්ද, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය හිරිහැරයට කෙතරම් සමීප විය හැකිද යන්න ගැන සිතන්න.
මෙම ලිපිය 2022 ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත
1> 2013