Daður hefur fengið slæmt rapp í mörg ár. Í flóknum heimi rómantíkarinnar hefur jafnvel gott, heilbrigt daðra tilhneigingu til að líta á „þeir leiða þig áfram“ eða „hún hefur hræðilegt orðspor sem daðra“. Menningarlega séð er gleðinni við að daðra sér til skemmtunar ekki oft mikið lof.

Það eru svo margar spurningar um daðra. Hvað eru heilbrigt og óhollt daður? Eru til mismunandi tegundir af daður? Hverjar eru nokkrar heilbrigðar daðralínur sem maður ætti ekki að fara yfir? Það er nóg til að láta þig langa til að leggjast í rúmið með róandi heitavatnsflösku og heita því að reyna aldrei að daðra aftur!

Jæja, ekki hætta núna. Okkur finnst að daðra sé list og vísindi, en gleðin við að daðra felst í raun í því að vita hvernig á að haga sér á heilbrigðan og sjálfsöruggan hátt á sama tíma og það kemur ekki út sem skrípaleikur. Þetta snýst líka um að skemmta sér og láta hinum aðilanum líða vel með sjálfan sig. Við gefum þér nokkra lykilmun á heilbrigðu daðra og óhollt daðra sem vonandi fær þig til að hoppa til baka, eða taka varfærnislega fyrsta skrefið, á daðra vagninn.

Hvað er heilbrigt daðra?

Fyrst og fremst þurfum við að skilja hvað er hollt daður. Við höfum oft heyrt að daðrið sé gott fyrir heilsuna en hvernig gerir þú það er hollt fyrir báða aðila? Heilbrigt daðra þýðir að virða mörk og tryggja að þú sért ekki að móðga hinn aðilann. Það erá að vera skemmtilegt og afslappað. Það þýðir ekki endilega að þið hafið bæði áhuga á hvort öðru. Þar sem þetta er skemmtileg starfsemi getur fólk daðrað af frjálsum vilja svo framarlega sem það er samþykki og ekki er farið yfir línur.

Hvað er óhollt að daðra?

Áður en við komum inn á lykilmuninn á heilbrigðu daðra og óhollt daðra, skulum við vera með það á hreinu hvað telst algjörlega óhollt daðra, þ.e.a.s. algjörlega óviðráðanlegt í landi daðra.

Óhollt daðra felur í sér skortur á virðingu fyrir mörkum og er ekki sama um samþykki eða þægindi hins aðilans. Mundu að allir hafa sinn þægindahring samtals og nánd sem lætur þeim líða vel og heilbrigt og meinlaust daður krefst þess að þú viðurkennir þetta og daðrar í samræmi við það.

Í stuttu máli, einhver sem er í óhollustu Að daðra er algjörlega sjálfselskt vegna þess að eina hvöt þeirra við að daðra er að tryggja að þeir skemmti sér vel, jafnvel þó að hinn aðilinn sé ekki í því. Eða þeir eru einfaldlega að klóra í daðrandi kláða án þess að hugsa mikið um það.

Ef við höfum verið rækilega þunglynd og truflað þig með öllu þessu tali um óhollt daðra, þá skaltu aldrei óttast. Það er kominn tími til að skoða nokkra af þeim þáttum sem eru óaðskiljanlegur í heilbrigðu daður og hvernig það er frábrugðið þreyttum, hrollvekjandi og hrollvekjandi línum sem virka ekki á neinn.

8 lykilmunur á milliHeilbrigt daðra og óhollt daðra

Allt í lagi! Við skulum setja daðurhetturnar á okkur. Við höfum einbeitt okkur töluvert að óhollu daðra, svo vonandi veistu svolítið um hvað þú átt ekki að gera þegar þú reynir að daðra. Nú skulum við kafa ofan í nokkur heilbrigt daðraráð og einblína á lykilmuninn á heilbrigðu og óhollu daðra:

4. Heilbrigt daðra tekur tillit til samþykkis

“Ég verð mjög pirraður þegar ég hef sagði „nei, hef ekki áhuga“ og þeir halda áfram að koma aftur,“ segir Austin. „Það er eins og þeir geri ráð fyrir að ég viti ekki minn eigin hug eða að ég sé bara að spila erfitt að ná. Það er hrollvekjandi og mun örugglega ekki komast á listann minn yfir heilbrigt daðradæmi.“

Fyrir Austin og marga aðra er skaðlaust daðra þegar þú gerir það ekki að kraftleik. Um leið og þú neitar að taka samþykki sem hornstein heilbrigðs daðrar, hefur þú farið yfir í Creep Zone. Samþykki í stefnumótum, samþykki í samböndum, samþykki í hjónabandi - við erum öll meðvituð um þetta. Samþykki er nauðsynlegt í hverju skrefi samskipta, hvort sem það er rómantískt eða annað, svo hvers vegna ætti daðrið að vera öðruvísi?

Þrautseigja gæti verið kynþokkafullur í viktorískum rómantískum skáldsögum og jafnvel þær eru að verða upplýstari þessa dagana. En að gera ráð fyrir því að halda daðraleiknum þínum gangandi þegar einhver hefur augljóslega ekki áhuga, gerir þig ekki kynþokkafyllri, það þýðir bara að þú ert að áreita hann. Og hvort sem þú ert að hugsa um mismunandi tegundir afað daðra, eða velta því fyrir sér hvað sé slæmt daðra, „einelti“ er ekki orð sem við tengjum við neitt hollt.

„Nei þýðir nei“ er ein mikilvægasta heilbrigða daðralínan sem þarf að muna. Skrifaðu það niður, skrifaðu minnismiða í símann þinn og húðflúraðu það á úlnliðinn þinn ef þú telur þess þörf. Þú hefur lagt þig fram og þeir hafa ekki áhuga, það er kominn tími til að halda áfram.

5. Heilbrigt daðra lætur þér líða vel með sjálfan þig

Hvað er slæmt að daðra? Einhver sem reynir að skera þig niður og notar óöryggi þitt gegn þér til að fá þig til að segja já við þeim. Af öllum tegundum daðra er þetta líklega það versta og kemur örugglega ekki á lista okkar yfir heilbrigt daðraráð.

„Við skulum horfast í augu við það, okkur líkar öll við hrós,“ segir Marian. „Sem konur, sérstaklega, er okkur alltaf sagt að við þurfum að vera grennri, léttari, fallegri og svo framvegis. Ef einhver er að daðra við mig, en hann dregur mig niður, lætur mér finnast ég vera óaðlaðandi eins og hann sé að gera mér greiða með því að veita mér athygli – jæja, það er ekki kynþokkafullt.“

Marian leggur líka áherslu á að þótt hrós séu frábær, þeir þurfa að vera einlægir. „Jafnvel þó við séum nýlega hist og allt sem þú ert að segja er að ég sé mjög fallegur, þá væri gaman að vita að þú meintir það og augun þín svífa ekki yfir herbergið í leit að næsta landvinningi ef ég segðu nei.“

Heilbrigt daður þarf yfirleitt að vera meira en bara lína. Eða ef það er lína, gerðu það upplífgandi og einlægtfrekar en að láta einhverjum líða illa með sjálfan sig. Sem heilbrigt daður þarftu að vera að minnsta kosti að hluta til öruggur sjálfur svo þú getir dreift þessari sætu, sætu daðraorku á sem bestan hátt.

6. Heilbrigt daðra bíður ekki þangað til þú ert einn

Ryan Gosling aðdáendur, mundu eftir því atriði í (djúpt skrítnu) myndinni Crazy Stupid Love þar sem Gosling nálgast Emmu Stone í fyrsta skipti? Hún er með vini sínum en hann kemur samt til hennar og segir henni að hún sé ofboðslega sæt.

Nú erum við ekki öll með Ryan Gosling sjálfstraust eða kviðarholið hans. Líka, kannski finnst þér það hræðilega dónalegt að koma upp og trufla samtal vegna þess að þér finnst einhver í hópnum aðlaðandi. En, í nafni heilbrigðra daðradæma, heyrðu í mér.

Sem kona sem finnst gaman að gera hluti á eigin spýtur, hef ég fengið fullt af fólki til að koma til mín þegar ég er einn, og það er hræðilega augljóst að þeir eru að nálgast vegna þess að ég er einn og því auðvelt skotmark og viðkvæmara. Viðbrögð mín í slíkum tilfellum eru alltaf að stífna upp og efast um fyrirætlanir þeirra. Það er líka eðlislæg forsenda að kona ein sé annað hvort einhleyp og/eða örvæntingarfull eftir athygli og muni því segja já við þig, sama hvað. Ég gæti verið hamingjusamlega einhleyp og einfaldlega úti á eigin spýtur – hver ætlar að íhuga það?

En nokkrum sinnum hef ég farið út í hóp og einhver hefur kurteislega komið upp og lýst yfir áhuga. OgÉg hef mjög metið það vegna þess að þeir biðu ekki þangað til ég var einn og vegna þess að það þarf meira hugrekki til að nálgast einhvern þegar hann er umkringdur fólki. Það er líka dálítið heitt að einhverjum haldi að þú sért svo sætur að hann getur ekki beðið eftir að segja þér það!

7. Heilbrigt daðra veit að „bara kynlíf“ er bara fínt

Halló, þetta er áminning þín um að heilbrigt daður mun ekki alltaf leiða til langvarandi ástarsambands eða stjörnublárra rómantíkur. Stundum verður þetta eitt frábært kvöld eða röð af frábærum kvöldum eða frjálsum stefnumótum eða vinum með fríðindum. Og þær eru allar fullkomlega gildar, fullkomlega heilbrigðar leiðir til að elska og þrá.

„Ég var nýbúin að fara í gegnum sambandsslit og ég var ekki að leita að neinu alvarlegu eða langtíma,“ segir Meg. „Ég vildi athygli, ég vildi að einhver léti mér líða kynþokkafullur og ég vildi láta snerta mig og halda mér án þess að hafa áhyggjur af neinum strengjum eða því sem gæti gerst næsta morgun eða ef þeir myndu hringja eða senda skilaboð.“

Meg bætir við að fáir karlanna sem hún tók saman við trúðu því ekki að hún vildi ekkert meira. „Þau vissu ekki hvenær þau áttu að hætta, gátu ekki séð að smá meinlaus daður og nánd væri góð fyrir mig. Nokkrir þeirra héldu áfram að senda skilaboð og ásaka mig um að hafa leitt þá áfram, þó ég hefði verið með á hreinu fyrirætlanir mínar. og skemmtilegt. Heilbrigt daðra einbeitir sér að því sem er gottfyrir alla hlutaðeigandi. Ef þú ert að leita að eilífri ást þinni, þá er það frábært, en mundu að við erum öll að leita að ást á okkar eigin forsendum og það er í lagi.

8. Heilbrigt daður hættir ekki eftir hjónaband/skuldbindingu

Daður er svo oft álitinn eingöngu fyrir einhleypa og þá sem eru að leita að smá kryddi í líf einhleypa. En heilbrigt daðra er dásamleg leið til að halda neistanum lifandi í hjónabandi eða langtímasambandi, sérstaklega ef þú ert í langtímasambandi.

Nú áttum við við að daðra við eigin maka þinn eða maka, ekki einhvern annars. Ef giftur maður er að daðra við þig, eða maðurinn þinn er að daðra við aðra konu, þá er það óhollt daðra, allt önnur saga og samband þitt þarf líklega faglega aðstoð. Ef þetta er raunin skaltu ekki hika við að hafa samband við ráðgjafanefnd Bonobology.

Þegar ástarsaga þín hefur lokið í nokkur ár er auðvelt að gleyma hlutunum sem þú gerðir til að sýna hversu mikið þér líkar við hvort annað. Hvernig á að daðra á rómantískan hátt við maka þinn er ekki eitthvað sem oft er talað um en það er yndislegt að geta daðrað við einhvern sem þú veist nú þegar að er þinn.

Daðra textaskilaboð, segja maka þínum að nýjar buxur lítur vel út á þeim, og að kyssa þá að ástæðulausu eru allt frábær merki um heilbrigða daðra. Reyndar er það óhollt að láta sambandið þjást vegna þess að þú getur ekki nennt að daðralengur!

5 dæmi um heilbrigt daðra

Nú þegar þú ert meðvituð um hver er munurinn á heilbrigðu og óhollu daðra, eru hér 5 dæmi um heilbrigt daðra til að hjálpa þér að koma þér í lag:

• Ég hef leyndarmál að segja þér, en ég vil segja þér í eigin persónu
• Þú ert einhleypur. Ég er einhleypur. Mér finnst þetta vera vandamál sem við getum leyst saman
• Það er kalt í dag. Má ég hita þig upp?
• Ég get ekki einbeitt mér í dag. Ég er of annars hugar að hugsa um þig
• Ertu þríhyrningur? Vegna þess að þú ert bráð

Lykilatriði

• Daðra ætti að vera skemmtilegt og gleðilegt
• Það er verulegt munur á heilbrigðu og óhollu daðra
• Heilbrigt daðra skilur mörk á meðan óhollt daðra veldur hinum aðilanum óþægilegt
• Heilbrigt daður hættir ekki við samband og ætti að halda áfram til að auka rómantíkina

Það er mikið að segja um hollt daðra og að beygja daðurvöðvana eins oft og mögulegt er, hvort sem það er með rótgrónum maka þínum eða einhverjum glænýjum, eða hrifinn sem þú hefur haft tilfinningar að eilífu . Reyndar, eins og flestar hæfileikar, þarf að æfa daðrið ef það á að verða heilbrigt uppspretta gleði og skemmtunar.

Daður er viðkvæmt jafnvægi – þess vegna er svo mikilvægt að þekkja muninn á heilbrigðum og óhollum framförum. Áður en þú tekur nokkur skref til að daðra skaltu hætta og hafa það gotthugsaðu um hvað er slæmt daður, hvað það felur í sér og hversu nálægt það getur verið áreitni.

Þessi grein hefur verið uppfærð í október 2022