ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် နှစ်အတော်ကြာအောင် ဆိုးရွားသော ရက်ပ်ပါရှိသည်။ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အချစ်ရေးလောကတွင်၊ ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကိုပင် "သူတို့က မင်းကို ဦးဆောင်နေတယ်" သို့မဟုတ် "ပရောပရည်လုပ်သူအဖြစ် နာမည်ဆိုးရနေပြီ" ဟူသော အသုံးအနှုန်းဖြင့် တွေ့မြင်ရတတ်သည်။ ယဉ်ကျေးမှုအရလည်း အပျော်သဘောဖြင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို မကြာခဏ ချီးမွမ်းလေ့မရှိပါ။

ပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာရှိသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်း အမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လိုင်းတွေကို မဖြတ်ကျော်သင့်တဲ့ အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ စိတ်အေးလက်အေး ရေနွေးပုလင်းဖြင့် အိပ်ရာဝင်ကာ အနားယူရန် လုံလောက်ပြီဟု ကတိပြုပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်ပေါင်းရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် အနုပညာတစ်ခုနှင့် သိပ္ပံပညာတစ်ခုဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ကြသော်လည်း ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုသည် အမှန်တကယ်ပင် ပုတ်ခတ်မသွားစေဘဲ ကျန်းမာသော၊ ယုံကြည်မှုရှိသောပုံစံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ပြုမူရမည်ကို သိရှိခြင်း၌သာ တည်ရှိသည်။ ပျော်စရာကောင်းပြီး တစ်ဖက်လူကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ စိတ်ချမ်းသာအောင် လုပ်ပေးဖို့လည်း ပါပါတယ်။ သင့်အား ပြန်ခုန်ချနိုင်စေရန် သို့မဟုတ် သတိကြီးစွာထားကာ ပထမခြေလှမ်းကို လှမ်းနိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားသော ကျန်းမာပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းအကြား အဓိကကွာခြားချက်အချို့ကို သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ပေးပါသည်။

ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပရောပရည်လုပ်တာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတယ်လို့ မကြာခဏကြားဖူးပေမယ့် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ဘယ်လိုကျန်းမာနေလဲ။ ကျန်းမာစွာ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ စည်းမျဥ်းများကို လေးစားလိုက်နာပြီး တစ်ဖက်လူကို မစော်ကားမိကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ၎င်းသည်ပျော်စရာကောင်းပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်ရမယ်။ နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်ဝင်စားနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လူအများက သဘောတူညီပြီး လိုင်းမဖြတ်နိုင်သရွေ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပရောပရည်လုပ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောပရောပရည်လုပ်ခြင်းကြား အဓိကကွာခြားချက်ကို မရောက်မီ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ လုံးဝအလျှော့မပေးသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည့်အတွက် လုံးဝညှိနှိုင်းမရသောအချက်များအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောကြပါစို့။ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားပြီး သဘောတူညီချက် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦး၏ နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်များကို ဂရုမစိုက်ပါ။ လူတိုင်းတွင် စိတ်သက်သာရာရစေမည့် စကားစမြည်ပြောဆိုမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုတို့ရှိကြပြီး ကျန်းမာပြီး အန္တရာယ်ကင်းသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းများကို သင်အသိအမှတ်ပြုပြီး လိုက်လျောညီထွေစွာ ပေါင်းသင်းရန် တောင်းဆိုမှုများကို သတိရပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောသူတစ်ဦး ပရောပရည်လုပ်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်က တစ်ဖက်လူက တကယ်ကိုစိတ်မ၀င်စားရင်တောင်မှ သူတို့မှာ အချိန်ကောင်းရှိစေဖို့အတွက် ပရောပရည်လုပ်တာဟာ လုံးဝတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာကြောင့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အများကြီးမစဉ်းစားဘဲ ဗောက်ထနေတဲ့ ယားယံမှုကို ကုတ်ခြစ်နေတာပဲ။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းအကြောင်း ဒီပြောဆိုချက်အားလုံးကို ငါတို့က လုံးဝစိတ်ပျက်ပြီး စိတ်မပျက်ဘူးဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနဲ့။ ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အချက်အချို့ကို ကြည့်ရှုရန် အချိန်တန်ပြီ၊ ၎င်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြောက်စရာကောင်းသော၊ မည်ကဲ့သို့ ကွဲပြားသည်နှင့် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မျှ အလုပ်မလုပ်သော အရိုင်းစိုင်းဆုံးသော ကောက်ကြောင်းလိုင်းများကို ကြည့်ရှုရန် အချိန်တန်ပါပြီ။

8 အဓိက ကွာခြားချက်များကြားကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်း

ကောင်းပြီ! ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပရောပလီကေးရှင်း ဦးထုပ်တွေ ဝတ်ကြရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို အနည်းငယ်အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ပရောပရည်လုပ်ရန်ကြိုးစားရာတွင် မလုပ်သင့်သောအချက်အနည်းငယ်ကို သင်သိနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အခု ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်၊ ကျန်းမာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ-

4. ကျန်းမာတဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဟာ သဘောတူညီမှုယူထားတာကြောင့်

“ကျွန်မ တကယ်စိတ်ဆိုးသွားတဲ့အခါ 'မဟုတ်ဘူး၊ စိတ်မဝင်စားဘူး' လို့ပြောပြီး သူတို့က ဆက်ပြန်လာတယ်” ဟု အော်စတင်က ဆိုသည်။ “ကျွန်တော့်စိတ်တွေကို မသိတာ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခက်ခဲခဲကစားနေတာလို့ သူတို့ထင်သလိုပါပဲ။ ဒါဟာ ကြောက်စရာကောင်းပြီး ငါ့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ပရောပရည်လုပ်ပုံဥပမာတွေကို စာရင်းထဲထည့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။”

Austin နှင့် အခြားများစွာသောသူများအတွက် အန္တရာယ်မရှိသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ပါဝါကစားခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ် သင်သဘောတူချက်ကို ငြင်းဆန်သည့်မိနစ်တွင် သင်သည် Creep Zone သို့ ဖြတ်ကျော်သွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သဘောတူညီချက်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် သဘောတူညီချက်၊ အိမ်ထောင်ရေးတွင် သဘောတူညီမှု - ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိရှိကြသည်။ ဆက်ဆံရေး၊ အချစ်ရေး သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် ဆက်သွယ်မှုတိုင်းတွင် သဘောတူညီချက် လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားသင့်သနည်း။

ဗစ်တိုးရီးယား အချစ်ဝတ္ထုများတွင် စွဲမြဲစွာ စွဲမြဲနေခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်သည်၊ ထိုအရာများသည် ယနေ့ခေတ်တွင်ပင် ပို၍ အလင်းဝင်လာပါသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စိတ်မဝင်စားတဲ့ အခါမှာ မင်းရဲ့ ပရောပရီဂိမ်းကို ဆက်ထိန်းထားရတာက မင်းကို လိင်ဆက်ဆံမှု ပိုဖြစ်စေတယ် ၊ မင်း သူတို့ကို နှောင့်ယှက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ပြီးတော့ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို တွေးနေသလားပရောပရည်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် မကောင်းသောအရာကို တွေးတောခြင်း 'နှောင့်ယှက်ခြင်း' သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စကားလုံးမဟုတ်ပါ။

'No means no' သည် မှတ်မိရန် အရေးကြီးဆုံး ကျန်းမာသော ပရောပရည်လိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါကို ချရေးပါ၊ သင့်ဖုန်းမှာ မှတ်စုတစ်ခုရေးပါ၊ လိုအပ်မယ်ထင်ရင် သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှာ တက်တူးထိုးပါ။ မင်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို သူတို့ စိတ်မဝင်စားဘူး၊ ဆက်လျှောက်ဖို့ အချိန်ကျပြီ။

5. ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းက မင်းကိုယ်မင်း စိတ်ချမ်းသာစေတယ်

မကောင်းတဲ့ ပရောပရည်ဆိုတာ ဘာလဲ။ သင့်ကို ဖြတ်တောက်ပြီး သင့်အပေါ် မလုံခြုံမှုတွေကို အသုံးချပြီး သင့်ကို ဟုတ်ကဲ့လို့ ပြောခိုင်းတဲ့သူတစ်ယောက်။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်း အမျိုးအစားအားလုံးတွင်၊ ၎င်းသည် အဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များစာရင်းတွင် မပါဝင်ပါ။

“ဒါကို ရင်ဆိုင်ကြပါစို့၊ ငါတို့အားလုံး ချီးကျူးတာကို ကြိုက်ပါတယ်” ဟု Marian ကဆိုသည်။ “အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ပါးလွှာတယ်၊ ပေါ့ပါးတယ်၊ လှတယ်၊ ပိုလှရမယ် စသဖြင့် အမြဲပြောခံရတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို ပရောပရည်လုပ်နေရင်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ဆွဲထုတ်ပြီး ကျွန်တော့်ကို အာရုံစိုက်ပြီး မျက်နှာသာပေးလိုက်သလိုမျိုး ဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရစေတယ်။ အဲဒါက sexy မဟုတ်ဘူး” လို့ Marian က ချီးမွှမ်းမှုတွေ အရမ်းကောင်းနေချိန်မှာ၊ ရိုးသားဖို့လိုတယ်။ “ငါတို့ အခုမှတွေ့တာတောင် မင်းပြောနေတာက ငါက အရမ်းလှတာပဲ၊ မင်းဆိုလိုတာက အဲဒါကို သိရတာ ဝမ်းသာစရာပဲ၊ ငါ့ကိစ္စအတွက် နောက်လာမယ့် အောင်နိုင်မှုကို မင်းမျက်လုံးတွေက တဖျတ်ဖျတ်နဲ့ အခန်းထဲကို လှည့်မကြည့်ဘူး။ မပြောပါနှင့်။"

ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် မျဉ်းတစ်ကြောင်းထက် ပိုလိုအပ်ပါသည်။ သို့မဟုတ် မျဉ်းကြောင်းဖြစ်ပါက ၎င်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။တစ်ယောက်ယောက်ကို ကိုယ့်အကြောင်း မကောင်းဖြစ်အောင် လုပ်မယ့်အစား။ ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းအနေဖြင့် သင်သည် အနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုယ်ကိုကိုယ် လုံခြုံအောင်ထားရန် လိုအပ်ပြီး ထိုချိုမြိန်သော ချိုမြိန်သောပရောပလီတာစွမ်းအင်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် ဖြန့်ကျက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၆။ ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် သင်တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေသည့်တိုင်အောင် မစောင့်ပါ

Ryan Gosling ပရိသတ်များ၊ Gosling သည် Emma Stone ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဖြစ် Crazy Stupid Love ဇာတ်ကား၏ (အလွန်ထူးဆန်းသော) ရုပ်ရှင်တွင် ထိုမြင်ကွင်းကို သတိရပါ။ သူမသည် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်ရှိသော်လည်း မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သူသည် သူမထံလာလာပြီး သူမသည် အလွန်ချစ်စရာကောင်းသည်ဟု ပြောပြသည်။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် Ryan Gosling ၏ယုံကြည်မှုအဆင့် သို့မဟုတ် သူ၏ဗိုက်သားဗိုက်သားရှိနေပြီမဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင် သင်သည် အုပ်စုဖွဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးကိုတွေ့သောကြောင့် စကားစမြည်လာပြောခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းလွန်းသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နေပေမည်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာတဲ့ ပရောပရည်လုပ်ပုံနမူနာတွေရဲ့ နာမည်နဲ့ နားဆင်ပါ။

ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း လုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်ယောက်တည်းနေတဲ့အခါ ကျွန်မဆီလာလည်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါတစ်ယောက်တည်းမို့လို့ သူတို့ ချဉ်းကပ်နေတာ အရမ်းသိသာထင်ရှားပြီး လွယ်တဲ့ပစ်မှတ်ဖြစ်ပြီး ပိုပြီးတော့ ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ ဒီလိုကိစ္စတွေမှာ ကျွန်တော့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုက အမြဲတမ်း တောင့်တင်းပြီး သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို မေးခွန်းထုတ်ဖို့ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးတည်းသည် တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ပြီး/သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အလွန်အမင်းစိတ်အားငယ်နေသည့်အတွက် မွေးရာပါယူဆချက်ဖြစ်ပြီး မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်အား ဟုတ်ကဲ့ဟု ပြောပါလိမ့်မည်။ ငါဟာ ပျော်ရွှင်စွာ တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ နေနိုင်ခဲ့တယ် – အဲဒါကို ဘယ်သူက စဉ်းစားမှာလဲ။

ဒါပေမယ့် အကြိမ်အနည်းငယ်တော့ အဖွဲ့လိုက်ထွက်ခဲ့ပြီး တစ်ယောက်ယောက်က ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ နှင့်ငါတစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်အထိ မစောင့်ဘဲနဲ့ လူတွေဝိုင်းလာတဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်ကို ချဉ်းကပ်ဖို့ ပိုသတ္တိရှိလို့ ငါတကယ်ကို တန်ဖိုးထားလို့ပါ။ ဒါ့အပြင် မင်းကို ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းကိုပြောပြဖို့ မစောင့်နိုင်တော့လောက်အောင်ကို ပူဆာပါတယ်။

7. ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်သူများသည် 'လိင်ဆက်ဆံခြင်း' သည်သာကောင်းမွန်ကြောင်းသိပါသည်

မင်္ဂလာပါ၊ ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ရေရှည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သို့မဟုတ် ကြယ်ရောင်မျက်လုံးအိမ်မက်များဆီသို့ အမြဲပို့ဆောင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သင်၏သတိပေးချက်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကောင်းသောညတစ်ည သို့မဟုတ် ကောင်းသောညများ သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မက်မောခြင်း၏ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

“ကျွန်တော် လမ်းခွဲလိုက်ပါပြီ၊ လေးနက်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်မရှာဘူး” လို့ Meg က ပြောပါတယ်။ "ကျွန်တော် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုချင်တယ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို Sexy ဖြစ်အောင် လုပ်ချင်တယ်၊ ပြီးတော့ ကြိုးတွေနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်နေ့မနက်မှာ ဘာဖြစ်နိုင်လဲ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းခေါ်ရင် စာပို့မလားဆိုပြီး စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ထိတွေ့ကိုင်တွယ်ချင်တာပါ။"

Meg က ဆက်ပြောသည်။ သူမနဲ့တွဲခဲ့တဲ့ ယောက်ျားအနည်းငယ်က သူမဘာကိုမှ ထပ်မလိုချင်တော့ဘူးလို့ မယုံကြည်နိုင်ကြပါဘူး။ “သူတို့က ဘယ်အချိန်မှာ နောက်ပြန်ဆုတ်ရမယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ကြဘူး၊ နည်းနည်း အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ပရောပရည်လုပ်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုက ငါ့အတွက် ကောင်းတယ်လို့ မမြင်နိုင်ဘူး။ သူတို့ထဲက စုံတွဲတစ်တွဲက ကျွန်တော့်ကို ဦးဆောင်ဖို့ မက်ဆေ့ချ်တွေ ဆက်ပြီး စွပ်စွဲနေကြပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါဘူး။”

ကျွန်တော်တို့ဟာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချစ်ဇာတ်လမ်းမျိုးကို နှစ်သက်ပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံမှုကောင်းတဲ့ညကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ပျော်စရာ။ ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ကောင်းသောအရာကို အာရုံစိုက်သည်။သက်ဆိုင်သူအားလုံးအတွက်။ မင်းရဲ့ထာဝရအချစ်ကို မင်းရှာနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက အရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့အားလုံးက အချစ်ကို ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသုံးအနှုန်းနဲ့ ရှာဖွေနေတာပဲ သတိရပါ။

8။ အိမ်ထောင်ရေး/ကတိကဝတ်ပြုပြီးနောက် ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် မရပ်တန့်ပါ

ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို တစ်ကိုယ်ရေသမားများနှင့် ၎င်းတို့၏တစ်ကိုယ်ရေဘဝတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနည်းငယ်ကို ရှာဖွေနေသူများအဖြစ် မကြာခဏမြင်တွေ့ရသည်။ သို့သော် ကျန်းမာစွာ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ရေး သို့မဟုတ် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် မီးပွားများရှင်သန်နေစေရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်သည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေပါက

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကိုမဟုတ်ဘဲ သင့်အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်နှင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ အခြား အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားက သင်နဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခင်ပွန်းက တခြားမိန်းမနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေရင်၊ အဲဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ပရောပရည်လုပ်တာ၊ တခြားဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးက ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီလိုကောင်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ဆိုလျှင် Bonobology ၏ အတိုင်ပင်ခံအဖွဲ့ထံ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

သင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းသည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးသည်နှင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မည်မျှချစ်ကြောင်းပြသရန် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာများကို မေ့ပစ်ရန် လွယ်ကူသွားပါသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အချစ်ရေးအရ ပရောပရည်လုပ်နည်းသည် မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း သင်သိပြီးသားလူတစ်ဦးနှင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းက သင့်အတွက် ချစ်စရာကောင်းပါသည်။

ဘောင်းဘီအသစ်တစ်ထည်ကို သင့်ချစ်သူကိုပြောပြသည့် ပလပရီတီစာသားများ၊ သူတို့ကိုကြည့်ရတာ အရမ်းကောင်းပြီး အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နမ်းတာဟာ ကျန်းမာတဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့လက္ခဏာတွေပါ။ တကယ်တော့ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးကို နှောင့်ယှက်ဖို့ နှောင့်ယှက်မနေနိုင်လို့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပျော့ညံ့သွားစေတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။မရှိတော့ဘူး!

5 ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ နမူနာများ

ယခုအခါ သင်သည် ကျန်းမာသော နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကြား ခြားနားချက်ကို သိရှိလာသဖြင့် သင့်ဂိမ်းကို ကူညီပေးရန်အတွက် ကျန်းမာသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ နမူနာ 5 ခုမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• မင်းကိုပြောပြဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းကို လူကိုယ်တိုင်ပြောပြချင်တယ်
• မင်းက Single ပါ။ ကျွန်တော်အိမ်ထောင်မရှိပါ။ ဒီပြဿနာက အတူတူဖြေရှင်းလို့ရတယ်
• ဒီနေ့အေးတယ်။ ငါ မင်းကို နွေးနိုင်မလား။
• ဒီနေ့ အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူး။ မင်းအကြောင်းတွေးနေတာ အရမ်းစိတ်ရှုပ်နေတယ်
• မင်းက တြိဂံလား။ သင်က စူးရှသောကြောင့်

အဓိကအချက်များ

• ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်သင့်သည်
• များစွာသောအချက်များရှိပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းအကြား ခြားနားချက်
• ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် စည်းမျဥ်းများကို နားလည်သော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်
• ကျန်းမာသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုနှင့်မရပ်တန့်ဘဲ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဆက်လက်မြှင့်တင်သင့်သည်

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အသစ်စက်စက်အသစ်တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်အမြဲတမ်းခံစားခဲ့ရတဲ့ Crush ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်အမြဲတမ်းခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ မကြာခဏဆိုသလို ဆန့်ထုတ်ဖို့နဲ့ သင့်ပရောပရည်လုပ်ခြင်းအတွက် ပြောစရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ . အမှန်မှာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုအများစုကဲ့သို့ပင်၊ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာမည်ဆိုပါက အလေ့အကျင့်လိုအပ်ပါသည်။

ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် သိမ်မွေ့သောဟန်ချက်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောတိုးတက်မှုများကြား ခြားနားချက်ကို သိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပရောပရည်လုပ်ဖို့ ခြေလှမ်းမစခင် ရပ်ပြီး ကောင်းကောင်းလုပ်ပါ။မကောင်းသောပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် အဘယ်အရာ၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သည်နှင့် ၎င်းသည် နှောင့်ယှက်ခြင်းသို့မည်မျှနီးစပ်နိုင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။

ဤဆောင်းပါးကို အောက်တိုဘာလ၊ 2022 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပြီး