Kdo by nechtěl být zahrnován láskou a pozorností od osoby, se kterou je ve vztahu. Ale co když vám to začíná připadat příliš brzy? Co když se kvůli tomu cítíte nesví a zmatení? Začali jste si všímat tohoto vzorce, kdy vás partner bombarduje náklonností a pak máte pocit, že mu něco dlužíte na oplátku. Pokud se to děje u vás, mohli bychommáme na krku případ narcistického milostného bombardování.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Abychom tomuto chování porozuměli, hovořili jsme s psycholožkou Pragati Surekou (magistryní klinické psychologie, profesní kredity z Harvard Medical School), která se specializuje na řešení problémů, jako je zvládání hněvu, rodičovské problémy a zneužívání a manželství bez lásky, prostřednictvím zdrojů emočních schopností. Probrala s námi narcismus a bombardování láskou, cykly zneužívání, příklady a řešení.

Co je to narcistické milostné bombardování?

Pragati s námi hovoří o genezi tohoto termínu, abychom lépe pochopili jeho podstatu. Říká: "Termín love bombing nevymysleli psychologové. Používali ho v 70. letech 20. století členové Církve sjednocení. Noví členové měli být náboráři bombardováni láskou. Což znamenalo, že je měli zahrnovat pozorností, lichotkami a náklonností, aby je nalákali do sekty a získali jejichbezpodmínečnou poslušnost."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Pro současné použití tohoto termínu Pragati říká: "Stejně jako v sektě se bombardování láskou používá k povzbuzení loajality a poslušnosti, ale ve vztahu." Narcistické bombardování láskou je nástrojem zneužívání a manipulace. Je to prostředek k vytvoření kontroly nad člověkem. Konečným cílem bombardování láskou je získat něco na oplátku. Zneužívající zasypává svou oběť pozorností, dárky, chválou,Zneužívající se pak snaží od oběti něco získat na oplátku.

Oběť se díky tomuto chování cítí být násilníkovi zavázána a cítí se pod tlakem, aby mu dala to, co chce. Když oběť odmítne ustoupit jeho požadavkům nebo se snaží stanovit zdravé hranice, nutí násilník oběť, aby se cítila provinile nebo nevděčně. Oběť může mít zpočátku pocit, že násilníkovi něco dluží.

Viz_také: Reakce na gaslighting - 9 realistických tipů

Když se ptáte, co je to narcistické milostné bombardování, uvědomte si, že milostným bombardérem může být kdokoli, ale toto manipulativní chování se nejčastěji vyskytuje u lidí s narcistickými rysy. Milostné bombardování je ve své podstatě sebestředné, narcistické cvičení, a proto lidé s narcistickými rysy ve své osobnosti, stejně jako lidé s diagnostikovanou narcistickou poruchou osobnosti neboli NPDobvykle vykazují toto chování.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Vyřazení

V několika takových zneužívajících vztazích může v této fázi narcistický milostný atentátník vztah ukončit. Může oběť odhodit poté, co s ní zmanipuloval, a přejít k někomu jinému, aby si našel novou oběť. V několika dalších vztazích, kde rozchod není formálním rozchodem, zneužívající ukončí vztah v duchu tím, že se oběti nevěnuje. Ignoruje ji, dělá si ze sebemají pocit, že si nezaslouží jejich pozornost.

V této fázi vztah buď nadobro skončí, nebo se přeruší. Odhozená oběť se cítí zmatená a využitá, nedokáže pochopit, proč někdo, kdo ji tolik miloval, klidně ignoroval její potřebu respektu a hodnoty.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering je fáze, kdy se cyklus narcistického milostného bombardování vrací zpět k prvnímu kroku. Narcisté musí opět manipulovat buď stejnou, nebo novou obětí, aby mohli doplnit své tenčící se narcistické zásoby. Milostné bombardování začíná znovu v podobě skrytého narcistického hooveringu.

Viz_také: "Jsem v nešťastném manželství?" Zjistěte to pomocí tohoto přesného kvízu

Po devalvaci a odhození partnera může hoovering neboli milostné bombardování 2.0 začít vypadat jako stalking a omlouvání se, velkolepé proklamace o lásce a omluvě. Nedání prostoru oběti k vyjádření hněvu, násilné vyžadování odpuštění, neupřímné omluvy, lichotky, pozornost, dárky... a cyklus pokračuje.

Jak dlouho trvá fáze milostného bombardování?

"Fáze milostného bombardování trvá tak dlouho, jak je potřeba," říká Pragati. "Násilník bude milostně bombardovat tak dlouho, dokud si nad obětí nezíská kontrolu, než bude moci přejít na vznášení požadavků. Potřebuje se ujistit, že vás má pod kontrolou a zajistil si vaši loajalitu."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important">

Fáze narcistického milostného bombardování může trvat několik dní, týdnů, měsíců nebo let. Neexistuje žádná pevně stanovená časová osa, stejně jako období námluv nebo líbánek ve vztahu, kdy si dva lidé dávají absolutní maximum. Jakmile mají partneři pocit bezpečí, začnou se uklidňovat a dovolí, aby je převzaly jiné věci. Toto bezpečí jim napovídá, že základní práce v oblastivztahu došlo, důvěra a intimita je navázána a může být využita určitá volnost. Obvykle se jedná o normální, intuitivní a nevědomý posun.

Stejná intuice funguje i u narcistického bombardování láskou, jen s tím rozdílem, že to má manipulativní povahu. Záměr je jiný. Když přemýšlíme o tom, jak dlouho trvá fáze bombardování láskou, nabízí se také další otázka, jak odlišit skutečný projev náklonnosti, ten dobrý a normální druh lásky od narcistického bombardování láskou.

Pragati odpovídá: "Když se skuteční lidé zamilují, ukazují také své zranitelné stránky. Všichni jsme jedinečné osobnosti. Ukazujeme své dobré stránky, ale nevyhnutelně nakonec ukážeme i ty špatné. Pokud však vidíte jen něčí dobré stránky, může s vámi manipulovat." A dodává: "Bombardování láskou se cítí jako dušení pozorností, lichotkami a zbožňováním. Můžete se cítit povzneseně.ale také zmatený, začínající mít pocit "wow, to je příliš dobré, aby to byla pravda". Bohužel, když se něco zdá příliš dobré, aby to byla pravda, obvykle to pravda je."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

Narcistické bombardování láskou Příklady

Nyní, když jsme pochopili, co je to narcistické bombardování láskou, se musíme podívat na to, jak toto bombardování láskou vypadá. Je důležité si uvědomit, že tyto příklady narcistického bombardování láskou je třeba studovat v souvislostech a v pocitech, které v oběti vyvolávají. Sám o sobě může být každý z těchto příkladů také způsobem zdravého vyjádření skutečné lásky a obdivu.

• Pochvala: Narcistický násilník bombardující láskou bude oběť bombardovat komplimenty a neupřímnými lichotkami.
• Dárky: Přehnané dárky nebo nadměrné utrácení za oběť způsobují, že se oběť cítí být násilníkovi zavázána. Cítí se povinna plnit požadavky násilníka !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Spřízněná duše": Vytahování pojmů "ten pravý", "spřízněné duše a hluboké duševní spojení", "osud" a podobných výrazů na samém začátku vztahu, když to nevypadá upřímně.
• Nucený závazek: Vynucování závazku a lstivé vyžadování závazku zpět od oběti na začátku vztahu, když se to zdá neoprávněné.
• Neustálé udržování kontaktu: Nedopřát oběti prostor, vydechnout si a zhodnotit své nové pocity se skrývá pod rouškou neustálé komunikace a neúnavného udržování kontaktu. Oběť je často ponechána bez jakéhokoli času, aby mohla být sama nebo se stýkat jinak !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati uvádí příklad zdravého vztahu oproti vztahu zneužívajícímu, který se vyznačuje narcistickým milostným bombardováním. Říká: "Ve zdravém vztahu jsou lidé připraveni uznat vzestupy a pády. Lidé jsou připraveni se omluvit a vyslechnout si partnerův pohled na věc a pracovat na sobě. Například člověk může svému partnerovi říct: 'Zvýšil jsi hlas, nelíbilo se mi to.partner by reagoval slovy: "Ach, ty jsi to cítil? Je mi to moc líto." To je instinktivní reakce vůči někomu, kdo vás miluje a kdo vám lásku oplácí.

Když ale mluvíme o narcistickém milostném bombardování, zpočátku bude dotyčná osoba říkat tyto věci. Přijde však okamžik, kdy se osoba začne pouze hádat a obviňovat vás. Bude říkat věci jako: "Pořád si stěžuješ, nikdy nejsi spokojený." Reakce na jakoukoli stížnost, kterou vyslovíte na adresu svého partnera, je na úplně jiné brdo."

Co byste tedy měli mít na paměti, pokud se ocitnete ve vztahu, který vás zneužívá, tedy zneužívá vás emocionálně, verbálně a psychicky, s narcistickým partnerem, který vás bombarduje láskou a který má pocit, že s vámi podobným způsobem manipuluje. Pragati varuje: "Oběť bombardování láskou obvykle nedokáže rozpoznat vzorec zneužívání nebo se ocitne v neschopnosti se z takové rovnice vymanit. může se stát, že simají nízké sebevědomí nebo v sobě nedokážou najít schopnost sebelásky. Jsou tak pohlceni lichotkami nebo zbožňováním, že se nepozastaví nad tím, že to může být příliš dobré, než aby to byla pravda."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Toto chování je však většinou přehnané a oběť se při něm cítí potěšena a překvapena, ale také nepříjemně. Proto je důležité uvědomovat si své emoce. "Všímejte si toho, co cítíte. Pokud se vám něco nezdá, je pravděpodobné, že něco není v pořádku," říká Pragati. Všímejte si také toho, jak partner reaguje na vaše potřeby a obavy. Pokud se nesnaží řešit vaše potřeby a obavy.nebo když se na vás obrátí, je to obrovský signál.

Vždy můžete zvážit vyhledání podpory u důvěryhodných osob z řad přátel a rodiny. Pragati také radí požádat o pomoc vyškolené poradce, kteří jsou v řešení takových případů nejzkušenější. Jasně říká: "Možná nebude fungovat běžné rodinné poradenství. Jedná se o případ, kdy je jedna osoba narcistická a druhá osoba spoluzávislá. Někdo, kdo se speciálně zabýváporuchy osobnosti a rozumí příčinám tohoto chování, by byl pro řešení vašeho případu vhodnější.

Pokud hledáte pomoc, je tu pro vás skupina odborných a kvalifikovaných poradců Bonobology.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

Nejčastější dotazy

1. Co dělají narcisté během milostného bombardování?

Narcista bombardující láskou bombarduje a dusí svou oběť pozorností, lichotkami, dárky, drahými gesty, chválou a podobně. Časté jsou také rozhovory o tom, jak je on ten pravý a jak je jejich vztah předurčen. Všechny tyto příklady narcistického bombardování láskou se odehrávají příliš brzy. Nejsou prováděny jako upřímný projev nadšení z nového vztahu.vztahu. Co je narcistické milostné bombardování, když ne manipulativní tah prováděný s úmyslem získat poslušnost a loajalitu svého partnera, aby mohl být později snadno zneužit. 2. Proč narcista miluje bombu?

Naše odbornice Pragati odpovídá: "Bombardování láskou obvykle provádějí mistři manipulátoři. Proto jdou narcismus a bombardování láskou ruku v ruce. Narcista, který bombarduje láskou, chce vybudovat falešný obraz. Zpočátku může chtít, abyste uvěřili, že jste to nejlepší na světě. Ale později, jakmile vás ovládnou, vás zneužijí a dosáhnou svého. Chtějí mít hodně psích očí.oddanost a zbožňování z vaší strany, aby posloužily jejich potřebě narcistického přísunu posilování ega. Empatická oběť narcistického bombardování láskou má pocit, že svému zneužívajícímu partnerovi něco dluží na oplátku za všechnu "lásku", pozornost a často i peníze, které na něj vynakládá. 3. Milují se narcisté navzájem?

Narcisté se mohou snadno zamilovat nebo se cítit přitahováni jeden do druhého kvůli své podobnosti. Mohou se cítit přitahováni narcistickou přehnanou osobností toho druhého. Fáze "idealizace" nebo milostného bombardování v jejich vztahu nejen nastane, ale bude i vzkvétat. Ale velmi brzy, jak se oba budou snažit jeden druhého znehodnotit a využívat, nastane chaos, protože oba partneři mohouodmítat ustupovat požadavkům druhého, protože pro narcistu není snadné cítit se zavázán nebo empatický vůči druhé osobě.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">