Kukapa ei haluaisi, että parisuhteessa oleva henkilö yltää rakkaudella ja huomiolla. Mutta entä jos se alkaa tuntua liian pian liialliselta? Entä jos se saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja hämmentyneeksi? Oletko alkanut huomata tämän kaavan, jossa kumppanisi pommittaa sinua hellyydellä ja saa sinut sitten tuntemaan, että olet hänelle jotain velkaa vastineeksi. Jos sinulle käy näin, saatamme ehkäpämeillä on käsissämme narsistinen rakkauspommitus.

Katso myös: 22 Pettämisen tyttöystävä merkkejä - varo niitä tarkasti! !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Ymmärtääksemme tätä käyttäytymistä puhuimme psykologi Pragati Surekan kanssa (kliinisen psykologian maisteri, ammatilliset opintosuoritukset Harvard Medical Schoolista), joka on erikoistunut käsittelemään sellaisia asioita kuin vihanhallinta, vanhemmuusongelmat sekä hyväksikäyttöä ja rakkaudettomia avioliittoja emotionaalisen kyvykkyyden resurssien avulla. Hän puhui meille narsismista ja rakkauspommituksesta, hyväksikäytön sykleistä, esimerkeistä ja ratkaisuista.

Mitä on narsistinen rakkauspommitus?

Pragati kertoo meille tämän termin synnystä, jotta ymmärtäisimme paremmin sen olemusta. Hän sanoo: "Termi love bombing ei ole psykologien keksimä. Sitä käyttivät 1970-luvulla yhdistymiskirkon jäsenet. Rekrytoijien oli tarkoitus pommittaa uusia jäseniä rakkaudella. Se tarkoitti sitä, että heitä piti yltäkylläisesti huomioida, imarrella ja hellyydellä, jotta heidät saataisiin houkuteltua mukaan kulttiin ja saada heidänehdoton kuuliaisuus."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Pragati sanoo termin nykyisestä käytöstä: "Kuten kultissa, rakkauspommitusta käytetään kannustamaan uskollisuuteen ja tottelevaisuuteen, mutta parisuhteessa." Narsistinen rakkauspommitus on hyväksikäytön ja manipuloinnin väline. Se on keino saada ihminen hallintaan. Rakkauspommituksen perimmäisenä tavoitteena on saada jotain takaisin vastineeksi. Hyväksikäyttäjä yltäkyllästää uhriaan huomiolla, lahjoilla ja kehuilla,Hyväksikäyttäjä yrittää sitten saada uhrilta jotain vastineeksi.

Tämä käytös saa uhrin tuntemaan olevansa velkaa hyväksikäyttäjälle ja tuntee painostusta antaa hänelle, mitä tämä haluaa. Kun uhri kieltäytyy vaatimuksista tai yrittää asettaa terveellisiä rajoja, hyväksikäyttäjä pakottaa uhrin tuntemaan syyllisyyttä tai kiittämättömyyttä. Uhri saattaa aluksi tuntea, että hän on jotain velkaa hyväksikäyttäjälleen.

Kun mietit, mitä on narsistinen rakkauspommitus, huomaa, että vaikka kuka tahansa voi olla rakkauspommittaja, tämä manipuloiva käyttäytyminen on yleisimmin havaittavissa ihmisillä, joilla on narsistisia piirteitä. Rakkauspommitus on ytimeltään itsekeskeinen, narsistinen harjoitus, minkä vuoksi ihmiset, joilla on narsistisia piirteitä persoonallisuudessaan, sekä ihmiset, joilla on diagnosoitu narsistinen persoonallisuushäiriö tai NPD, eivät voi olla rakkauspommittajia.käyttäytyvät yleensä näin.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Hävitä

Useissa tällaisissa hyväksikäyttösuhteissa narsistinen lemmenpommittaja saattaa tässä vaiheessa rikkoa suhteen. Hän saattaa hylätä uhrin manipuloituaan häntä ja siirtyä jonkun toisen luo etsimään uutta uhria. Useissa muissa suhteissa, joissa ero ei ole muodollinen, hyväksikäyttäjä lopettaa suhteen hengellisesti jättämällä uhrin huomiotta. Hän jättää hänet huomiotta, tekeehe tuntevat, etteivät he ole heidän huomionsa arvoisia.

Tässä vaiheessa suhde joko päättyy lopullisesti tai se katkeaa. Hylätty uhri tuntee itsensä hämmentyneeksi ja hyväksikäytetyksi, koska hän ei pysty ymmärtämään, miksi joku, joka rakasti häntä niin paljon, jätti mielellään huomiotta hänen tarpeensa kunnioituksesta ja arvostuksesta.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering on vaihe, jossa narsistinen love bombing -kierto palaa takaisin ensimmäiseen vaiheeseen. Narsistien on jälleen manipuloitava joko samaa uhria tai uutta uhria voidakseen täyttää hupenevaa narsistivarastoaan. Love bombing alkaa jälleen peitellyn narsistisen hooveringin muodossa.

Katso myös: Rakastunut Jousimies-mieheen? 16 asiaa, jotka on hyvä tietää

Sen jälkeen kun kumppani on halventanut ja hylännyt kumppaninsa, hoovering tai Love Bombing 2.0 voi alkaa näyttää kyttäämiseltä ja anteeksipyytelyltä, suurisuuntaisilta rakkauden ja anteeksipyynnön julistuksilta. Ei anneta uhrille tilaa ilmaista vihaansa, pyydetään väkisin anteeksi, pyydetään vilpillisiä anteeksipyyntöjä, imartelua, huomiota, lahjoja... ja kierre jatkuu.

Kuinka kauan Love Bombing -vaihe kestää?

"Rakkauden pommittamisvaihe kestää niin kauan kuin on tarpeen", Pragati sanoo. "Hyväksikäyttäjä pommittaa rakkautta niin kauan kuin on tarpeen saadakseen uhrin hallintaansa, ennen kuin hän voi siirtyä vaatimuksiin. Hänen on varmistettava, että hän on saanut sinut hallintaansa ja varmistanut uskollisuutesi."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important">

Narsistinen rakkauspommitusvaihe voi kestää muutaman päivän, muutaman viikon, kuukauden tai vuoden. Ei ole mitään tiettyä aikataulua aivan kuten seurusteluaika tai kuherruskuukausivaihe parisuhteessa, jossa kaksi ihmistä antaa toisilleen kaikkensa. He alkavat ottaa rennosti ja antaa muiden asioiden ottaa vallan, kun kumppaneilla on turvallisuuden tunne. Tämä turvallisuus kertoo heille, että perustavanlaatuinen työ onSuhde on luotu, luottamus ja läheisyys on vakiintunut, ja jonkin verran liikkumavaraa voi olla. Tämä on tyypillisesti normaali, intuitiivinen ja tiedostamaton muutos.

Sama intuitio toimii narsistisessa rakkauspommituksessa, mutta se on luonteeltaan manipuloivaa. Tarkoitus on erilainen. Kun mietitään, kuinka kauan rakkauspommitusvaihe kestää, herää myös toinen kysymys: miten erottaa todelliset kiintymyksenosoitukset, hyvä ja normaali rakkaus narsistisesta rakkauspommituksesta.

Pragati vastaa: "Kun oikeat ihmiset rakastuvat, he näyttävät myös haavoittuvuuksia itsestään. Olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä. Näytämme hyvät puolemme, mutta väistämättä päädymme näyttämään myös huonot puolemme. Mutta jos näet jonkun ihmisen vain hyvät puolet, hän saattaa manipuloida sinua." Hän lisää: "Rakkauden pommittaminen tuntuu siltä, että sinut tukahdutetaan huomiolla, imartelulla ja ihailulla. Saatat tuntea olosi riemukkaaksi.mutta myös hämmentyneenä, ja alkaa tuntua siltä, että 'vau, tämä on liian hyvää ollakseen totta'. Valitettavasti kun jokin tuntuu liian hyvältä ollakseen totta, se yleensä onkin."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

Narsistinen rakkaus Bombing Esimerkkejä

Nyt kun ymmärrämme, mitä narsistinen rakkauspommitus on, meidän on tarkasteltava, miltä tämä rakkauspommitus näyttää. On tärkeää huomata, että näitä narsistisen rakkauspommituksen esimerkkejä on tarkasteltava toistensa yhteydessä ja sen tunteen yhteydessä, jonka ne herättävät uhrissa. Itsessään jokainen näistä esimerkeistä voi olla myös tapa ilmaista tervettä aitoa rakkautta ja ihailua.

• Terveisiä: Rakkautta pommittava narsistinen hyväksikäyttäjä pommittaa uhria kohteliaisuuksilla ja vilpillisellä imartelulla.
• Lahjat: Liian suuret lahjat tai liiallinen tuhlaaminen uhrille saa uhrin tuntemaan olevansa velkaa hyväksikäyttäjälle. Hän tuntee olevansa velvollinen täyttämään hyväksikäyttäjän vaatimukset !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Sielunkumppani": Käsitteiden "se oikea", "sielunkumppanuus ja syvä sieluyhteys", "kohtalo" ja vastaavien ilmaisujen esiin tuominen heti suhteen alussa, kun se ei vaikuta vilpittömältä.
• Pakkosidonnaisuus: Sitoutumisen pakottaminen ja ovela vaatiminen takaisin uhrilta suhteen alkuvaiheessa, kun se tuntuu aiheettomalta.
• Pidä yhteyttä hellittämättä: Se, ettei uhrille anneta tilaa, mahdollisuutta hengittää ja arvioida uusia tunteitaan, kätkeytyy jatkuvan viestinnän ja hellittämättömän yhteydenpidon varjoon. Uhri jää usein ilman aikaa olla yksin tai seurustella muuten !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati antaa esimerkin terveestä suhteesta verrattuna hyväksikäyttösuhteeseen, jota leimaa narsistinen rakkauspommitus. Hän sanoo: "Terveessä suhteessa ihmiset ovat valmiita tunnustamaan ylä- ja alamäet. Ihmiset ovat valmiita pyytämään anteeksi ja kuuntelemaan kumppaninsa näkökulmaa ja työskentelemään itsensä parissa. Henkilö voi esimerkiksi sanoa kumppanilleen: 'Korotit ääntäsi, en pitänyt siitä.'Kumppani vastaisi: "Tunsitko sen? Olen pahoillani." Se on vaistomainen reaktio sellaista ihmistä kohtaan, joka rakastaa sinua ja jota sinä rakastat takaisin.

Mutta kun puhumme narsistisesta rakkauspommituksesta, aluksi henkilö sanoo näitä asioita. Mutta tulee piste, jolloin henkilö muuttuu vain riidanhaluiseksi ja syyttää sinua. Hän sanoo asioita kuten: "Sinä valitat aina, et ole koskaan tyytyväinen." Vastaus kaikkeen valitukseen, jonka sinä esität kumppaniasi kohtaan, on aivan eri linjalla.""

Mitä sinun tulisi siis pitää mielessäsi, jos huomaat olevasi hyväksikäyttösuhteessa, joka on hyväksikäyttävää emotionaalisesti, verbaalisesti ja henkisesti, love bombing -narsistisen kumppanin kanssa, jonka koet manipuloivan sinua vastaavalla tavalla. Pragati varoittaa: "Love bombingin uhri ei yleensä tunnu tunnistavan hyväksikäytön mallia tai kokee olevansa kykenemätön tulemaan ulos tällaisesta yhtälöstä. He saattavatjoilla on heikko itsetunto tai jotka eivät löydä itsestään kykyä itserakkauteen. He ovat niin imartelun tai ihailun vallassa, etteivät he pysähdy miettimään, että tämä saattaa olla liian hyvää ollakseen totta."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Mutta nämä kaikki käyttäytymismallit ovat yleensä liioiteltuja ja saavat uhrin tuntemaan itsensä tyytyväiseksi ja yllättyneeksi, mutta myös epämukavaksi. Siksi on tärkeää olla tietoinen omista tunteistaan. "Kiinnitä huomiota siihen, mitä tunnet. Jos jokin tuntuu oudolta, on todennäköistä, että jokin on pielessä", Pragati sanoo. Huomaa myös, miten kumppanisi reagoi tarpeisiisi ja huoliisi. Jos hän ei vaivaudu käsittelemään sinunhuolenaiheita tai he hyökkäävät, kun teet niin, se on valtava punainen lippu.

Voit aina harkita tuen hakemista luotetuilta ystäviltäsi ja perheeltäsi. Pragati neuvoo myös pyytämään apua koulutetuilta neuvonantajilta, jotka ovat kaikkein taitavimpia tällaisten tapausten käsittelyssä. Hän toteaa selvästi: "Ehkä tavallinen perheneuvonta ei toimi. Tässä tapauksessa toinen henkilö on narsisti ja toinen henkilö on ko-riippuvainen. Joku, joka käsittelee erityisestipersoonallisuushäiriöt ja ymmärtää näiden käyttäytymismallien juuret, olisi sopivampi tapauksesi käsittelyyn.

Jos etsit apua, Bonobologyn asiantuntevien ja ammattitaitoisten neuvojien paneeli on täällä auttamassa sinua.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

UKK

1. Mitä narsistit tekevät rakkauspommituksen aikana?

Rakkauspommittaja pommittaa ja tukahduttaa uhriaan huomiolla, imartelulla, lahjoilla, kalliilla eleillä, ylistyksillä ja vastaavilla. Myös keskustelut siitä, kuinka hän on se oikea ja kuinka heidän suhteensa on tarkoitettu olemaan. Nämä narsistisen rakkauspommittajan esimerkit tapahtuvat kaikki "liian paljon, liian pian" -mallilla. Niitä ei tehdä aitona osoituksena liiallisesta innostuksesta uuteen suhteeseen.Mitä on narsistinen rakkauspommitus, jos se ei ole manipulointia, jonka tarkoituksena on ansaita kumppanin kuuliaisuus ja lojaalisuus, jotta häntä voidaan myöhemmin helposti käyttää hyväksi. 2. Miksi narsisti rakastaa pommia?

Asiantuntijamme Pragati vastaa: "Rakkauspommitusta tekevät yleensä mestarimanipuloijat. Siksi narsismi ja rakkauspommitus kulkevat käsi kädessä. Rakkauspommittaja-narsisti haluaa rakentaa vääränlaisen kuvan. Aluksi hän saattaa haluta sinun uskovan, että olet maailman paras asia. Mutta myöhemmin, kun hän on saanut sinut hallintaansa, hän käyttää sinua hyväkseen ja saa tahtonsa läpi. Hän haluaa paljon koirasilmäistäNarsistisen rakkauspommituksen empaattinen uhri tuntee, että hän on pahoinpitelevälle kumppanilleen jotain velkaa vastineeksi kaikesta "rakkaudesta", huomiosta ja usein myös rahasta, jota tämä käyttää häneen. 3. Pommittavatko narsistit toisiaan rakkaudella?

Narsistit saattavat helposti rakastua tai tuntea vetoa toisiinsa samankaltaisuutensa vuoksi. He saattavat tuntea vetoa toistensa narsistiseen yltiöpäiseen persoonallisuuteen. "Ihannointi" tai rakkauden pommitusvaihe heidän suhteessaan ei vain tapahdu, vaan myös kukoistaa. Mutta hyvin pian, kun molemmat yrittävät halventaa toisiaan ja käyttää toisiaan hyväkseen, syntyy kaaos, sillä molemmat kumppanit saattavatkieltäytyä antamasta periksi toistensa vaatimuksille, sillä narsistin ei ole helppo tuntea velvollisuutta tai empatiaa toista ihmistä kohtaan.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">