A quién no le gustaría que la persona con la que mantiene una relación le colmara de amor y atenciones. Pero, ¿y si empieza a parecerle demasiado y demasiado pronto? ¿Y si le está haciendo sentirse incómodo y confuso? Ha empezado a notar este patrón en el que su pareja le bombardea con afecto y luego le hace sentir que le debe algo a cambio. Si esto le está ocurriendo, podríamostenemos un caso de bombardeo de amor narcisista en nuestras manos.

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Para entender este comportamiento, hablamos con la psicóloga Pragati Sureka (máster en Psicología Clínica, créditos profesionales de la Facultad de Medicina de Harvard), especializada en abordar problemas como el control de la ira, la crianza de los hijos y los matrimonios abusivos y sin amor a través de recursos de habilidad emocional. Nos habló del narcisismo y el bombardeo amoroso, los ciclos de abuso, ejemplos y soluciones.

¿Qué es el bombardeo amoroso narcisista?

Pragati nos habla de la génesis de este término para comprender mejor su esencia. Dice: "El término bombardeo de amor no fue acuñado por psicólogos. Fue utilizado en los años 70 por los miembros de la Iglesia de la Unificación. Los nuevos miembros debían ser bombardeados por los reclutadores, lo que significaba que debían ser colmados de atenciones, halagos y afecto para atraerlos a la secta y ganarse su apoyo.obediencia incondicional".

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Para el uso actual del término, Pragati dice: "Al igual que en la secta, el bombardeo amoroso se utiliza para fomentar la lealtad y la obediencia, pero en una relación" El bombardeo amoroso narcisista es una herramienta de abuso y manipulación. Es un medio para establecer el control sobre una persona. El objetivo final del bombardeo amoroso es obtener algo a cambio. El abusador colma a su víctima de atención, regalos, elogios,actos de servicio con el objetivo de ganarse su confianza. A continuación, el agresor intenta obtener algo a cambio de la víctima.

Este comportamiento hace que la víctima se sienta en deuda con el maltratador y se sienta presionada para darle lo que quiere. Cuando la víctima se niega a ceder a las exigencias o intenta establecer límites saludables, el maltratador obliga a la víctima a sentirse culpable o desagradecida. Al principio, la víctima puede sentir que le debe algo a su maltratador.

Cuando se pregunte qué es el bombardeo amoroso narcisista por favor tenga en cuenta, mientras que cualquier persona puede ser un bombardero amoroso, este comportamiento manipulador se encuentra más comúnmente en personas con rasgos narcisistas. El bombardeo amoroso en su esencia es un ejercicio egocéntrico y narcisista por lo que las personas con rasgos narcisistas en su personalidad, así como las personas que son diagnosticadas con Trastorno Narcisista de la Personalidad o NPD.suelen mostrar este comportamiento.

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3. Descartar

En varias de estas relaciones abusivas, en esta etapa el narcisista bombardero del amor puede romper la relación. Pueden descartar a la víctima después de haberla manipulado y pasar a otra persona para encontrar una nueva víctima. En varias otras relaciones en las que la ruptura no es una ruptura formal, un abusador termina la relación en espíritu no prestando ninguna atención a la víctima. La ignoran, hacensienten como si no merecieran su atención.

En esta fase, la relación termina definitivamente o se interrumpe. La víctima descartada se siente confundida y utilizada, incapaz de entender por qué alguien que la quería tanto se sentía cómodo ignorando su necesidad de respeto y valor.

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4. Aspiración

Hoovering es la etapa en la que el narcisista amor bombardeo ciclo círculos de nuevo a la primera etapa. Los narcisistas de nuevo debe manipular ya sea la misma víctima o una nueva víctima para poder llenar su disminución narcisista suministro. bombardeo amoroso comienza de nuevo en forma de encubierta narcisista hoovering.

Después de devaluar y descartar a su pareja, el hoovering o Love Bombing 2.0 puede empezar a parecerse al acoso y las disculpas, haciendo grandes proclamas de amor y disculpas. No dar a la víctima espacio para expresar su ira, buscar a la fuerza el perdón, disculpas poco sinceras, halagos, atención, regalos... y el ciclo continúa.

¿Cuánto dura la etapa del bombardeo amoroso?

"La fase de bombardeo amoroso dura el tiempo que sea necesario", dice Pragati. "Un maltratador bombardeará amorosamente durante el tiempo necesario para establecer el control sobre la víctima antes de pasar a exigir. Necesita asegurarse de que te tiene bajo su control y se ha asegurado tu lealtad".

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La fase de bombardeo amoroso del narcisista puede durar unos días, unas semanas, meses o años. No hay una línea de tiempo establecida, al igual que un período de noviazgo o la fase de luna de miel de una relación en la que dos personas dan lo mejor de sí mismas. Comienzan a tomárselo con calma y permiten que otras cosas se hagan cargo una vez que la pareja tiene una sensación de seguridad. Esta seguridad les dice que el trabajo fundacional en elrelación se ha hecho, se ha establecido la confianza y la intimidad y se puede tomar cierto margen de maniobra. Esto suele ser un cambio normal, intuitivo e inconsciente.

La misma intuición funciona en el bombardeo amoroso narcisista, sólo que éste es de naturaleza manipuladora. La intención es diferente. Al pensar en cuánto dura la etapa de bombardeo amoroso, también surge otra pregunta, cómo se distingue la verdadera muestra de afecto, el tipo de amor bueno y normal del bombardeo amoroso narcisista.

Pragati responde: "Cuando la gente se enamora de verdad, también muestra sus puntos débiles. Todos somos individuos únicos. Mostramos nuestro lado bueno, pero inevitablemente acabamos mostrando también nuestro lado malo. Pero si sólo ves el lado bueno de alguien, puede que te esté manipulando", y añade: "El bombardeo amoroso se siente como si te asfixiaran con atención, halagos y adoración. Puede que te sientas eufórico...".pero también confuso, empezando a sentir "vaya, esto es demasiado bueno para ser verdad". Por desgracia, cuando algo parece demasiado bueno para ser verdad, suele serlo".

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Ejemplos de bombardeo amoroso narcisista

Ahora que entendemos lo que es el bombardeo de amor narcisista debemos ver cómo es este bombardeo de amor. Es importante señalar que estos ejemplos de bombardeo de amor narcisista deben ser estudiados en el contexto de cada uno y el sentimiento que instigan en la víctima. Por sí mismo, cada uno de estos ejemplos también puede ser una forma de expresión saludable de amor genuino y admiración.

• Cortesía: Un abusador narcisista bombardeador de amor bombardeará a la víctima con cumplidos y halagos insinceros
• Regalos: Los regalos exagerados o el gasto excesivo en la víctima hacen que ésta se sienta en deuda con el maltratador. Se sienten obligados a cumplir las exigencias del maltratador !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Alma gemela": Sacar a relucir conceptos como "el elegido", "almas gemelas y conexión profunda con el alma", "destino" y expresiones similares al principio de la relación cuando no parece sincero.
• Compromiso forzoso: Forzar el compromiso y exigírselo a la víctima al principio de la relación, cuando se siente injustificado.
• Mantener el contacto sin descanso: No permitir que la víctima tenga su espacio, respire y evalúe sus nuevos sentimientos se oculta bajo el disfraz de la comunicación constante y el mantenimiento incesante del contacto. A menudo se deja a la víctima sin tiempo para estar sola o socializar de otro modo !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati pone como ejemplo una relación sana frente a una relación abusiva marcada por el bombardeo amoroso narcisista: "En una relación sana, las personas están dispuestas a reconocer los altibajos, a disculparse y a escuchar la perspectiva de su pareja y a trabajar sobre sí mismas. Por ejemplo, una persona puede decirle a su pareja: 'Has levantado la voz, no me ha gustado'.Es una reacción instintiva hacia alguien que te quiere y a quien tú correspondes.

Pero cuando hablamos de bombardeo amoroso narcisista, al principio la persona dirá estas cosas. Pero llegará un punto en el que la persona sólo se volverá argumentativa y te culpará a ti. Dirá cosas como "Siempre te estás quejando, nunca estás satisfecho". La respuesta a cualquier queja que expreses contra tu pareja, va por una tangente muy diferente".

Entonces, ¿qué debes tener en cuenta si te encuentras en una relación abusiva, es decir, abusiva emocional, verbal y mentalmente, con una pareja narcisista bombardeadora de amor que sientes que te ha estado manipulando de una manera similar? Pragati advierte: "La víctima del bombardeo de amor por lo general no puede reconocer el patrón de abuso o se encuentra incapaz de salir de tal ecuación. Ellos puedentienen baja autoestima o no encuentran en ellos la capacidad de amarse a sí mismos. Se dejan llevar tanto por el halago o la adoración que no se paran a pensar que puede ser demasiado bueno para ser verdad".

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Pero todos estos comportamientos suelen ser exagerados y hacen que la víctima se sienta complacida y sorprendida, pero también incómoda. Por eso es importante ser consciente de las propias emociones. "Presta atención a lo que sientes. Si algo no te gusta, lo más probable es que algo no esté bien", dice Pragati. Fíjate también en cómo responde tu pareja a tus necesidades y preocupaciones. Si no hace el esfuerzo de atender tus necesidades, lo más probable es que algo no esté bien".preocupaciones o arremeten contra ti cuando lo haces, es una enorme señal de alarma.

Siempre se puede considerar la posibilidad de buscar el apoyo de personas de confianza entre sus amigos y familiares. Pragati también aconseja pedir ayuda a los consejeros capacitados más expertos en el manejo de estos casos. Ella dice claramente: "Tal vez no es el asesoramiento familiar regular que va a funcionar. Este es un caso de una persona que es un narcisista y la otra persona un co-dependiente. Alguien que se ocupa específicamente detrastornos de la personalidad y entiende la raíz de estos comportamientos sería más adecuado para tratar su caso.

Si busca ayuda, el panel de asesores expertos y cualificados de Bonobology está aquí para ayudarle.

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Preguntas frecuentes

1. ¿Qué hacen los narcisistas durante el bombardeo amoroso?

Un narcisista bombardeador de amor bombardea y asfixia a su víctima con atención, halagos, regalos, gestos caros, elogios y cosas por el estilo. También es común la conversación sobre cómo ellos son los elegidos y cómo su relación está destinada a ser. Estos ejemplos de narcisismo bombardeador de amor suceden de una manera demasiado pronto. No se hacen como una muestra genuina de entusiasmo por una nueva relación.Qué es el bombardeo amoroso narcisista sino un movimiento manipulador realizado con la intención de ganarse la obediencia y la lealtad de su pareja, para poder explotarlas fácilmente más tarde. 2. ¿Por qué un narcisista ama la bomba?

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Nuestra experta Pragati responde: "El bombardeo amoroso suele ser obra de maestros manipuladores. Por eso el narcisismo y el bombardeo amoroso van de la mano. Un narcisista que bombardea amorosamente quiere construir una imagen falsa. Al principio puede que quiera que creas que eres lo mejor del planeta. Pero después, una vez que te tiene controlado, te explota y se sale con la suya. Quiere un montón de ojos de perroUna víctima empática del bombardeo amoroso narcisista siente que le debe algo a su pareja abusiva a cambio de todo el "amor", la atención y, a menudo, el dinero que gasta en ella. 3. ¿Los narcisistas se aman a bombazos?

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Los narcisistas pueden enamorarse fácilmente o sentirse atraídos el uno por el otro debido a sus similitudes. Pueden sentirse atraídos por la personalidad narcisista exagerada del otro. La "Idealización" o la etapa de bombardeo amoroso en su relación no sólo sucederá sino que prosperará. Pero muy pronto, a medida que ambos intentan devaluarse y explotarse mutuamente, sobrevendrá el caos, ya que ambos miembros de la pareja puedennegarse a ceder a las demandas del otro, ya que no es fácil para un narcisista sentirse obligado o sentir empatía hacia otra persona.

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