Kes ei tahaks, et inimene, kellega ta on suhtes, teda armastuse ja tähelepanuga üle ujutaks. Aga mis siis, kui see hakkab liiga kiiresti liiga palju tunduma? Mis siis, kui see tekitab sinus ebamugavust ja segadust? Sa oled hakanud märkama seda mustrit, kus su partner pommitab sind hellusega ja seejärel tekitab sinus tunde, et sa oled talle vastutasuks midagi võlgu. Kui see juhtub sinuga, siis võib ollameil on käes narsistliku armastuse pommitamise juhtum.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Et seda käitumist mõista, rääkisime psühholoog Pragati Surekaga (magistrikraad kliinilises psühholoogias, erialased ainepunktid Harvardi meditsiinikoolist), kes on spetsialiseerunud selliste probleemide lahendamisele nagu viha juhtimine, lapsevanemate probleemid ning kuritarvituslik ja armastusteta abielu emotsionaalsete võimete ressursside kaudu. Ta rääkis meile narsismi ja armastuse pommitamise, kuritarvitamise tsüklite, näidete ja lahenduste kohta.

Mis on narsistlik armastuse pommitamine?

Pragati räägib meile selle termini tekkimisest, et paremini mõista selle olemust. Ta ütleb: "Termin love bombing ei ole psühholoogide poolt välja mõeldud. Seda kasutasid 1970ndatel aastatel Ühtsuse Kiriku liikmed. Uued liikmed pidid värbajate poolt saama love bombing'u. Mis tähendas, et neid tuli üle valada tähelepanu, meelitamist ja kiindumust, et meelitada neid sekti ja saada nendetingimusteta kuulekus."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Pragati ütleb termini praeguse kasutuse kohta: "Nagu kultuses, kasutatakse armastuspommitamist lojaalsuse ja kuulekuse julgustamiseks, kuid suhetes." Narsistlik armastuspommitamine on kuritarvitamise ja manipuleerimise vahend. See on vahend kontrolli kehtestamiseks inimese üle. Armastuspommitamise lõppeesmärk on saada midagi tagasi. Kurjategija varustab oma ohvrit tähelepanu, kingituste, kiitustega,teod, mille eesmärk on võita nende usaldus. Seejärel püüab kuritarvitaja saada ohvrilt midagi vastutasuks.

Vaata ka: Kas vajate vahekorda? 15 märki, mis ütlevad, et vajate!

Selline käitumine paneb ohvri tundma, et ta on väärkohtlejale võlgu ja tunneb survet anda talle seda, mida ta tahab. Kui ohver keeldub nõudmistele järele andmast või püüab seada tervislikke piire, sunnib väärkohtleja ohvrit tundma end süüdi või tänamatuna. Ohver võib esialgu tunda, et ta on väärkohtlejale midagi võlgu.

Kui te mõtlete, mis on narsistlik armastuse pommitamine, siis võtke teadmiseks, et kuigi igaüks võib olla armastuse pommitaja, on see manipuleeriv käitumine kõige sagedamini levinud narsistlike tunnustega inimeste puhul. Armastuse pommitamine on oma põhiolemuselt enesekeskne, narsistlik tegevus, mistõttu inimesed, kellel on narsistlikud tunnused oma isiksuses, samuti inimesed, kellel on diagnoositud narsistlik isiksusehäire või NPDtavaliselt näitavad sellist käitumist.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Visake ära

Mitmetes sellistes kuritarvitussuhetes võib narsistlik armastusepommitaja selles etapis suhte katkestada. Ta võib ohvri pärast manipuleerimist kõrvale heita ja liikuda edasi kellegi teise juurde, et leida uus ohver. Mitmetes teistes suhetes, kus lahkuminek ei ole ametlik lahkuminek, lõpetab kuritarvitaja suhte vaimselt, pööramata ohvrile mingit tähelepanu. Ta ignoreerib neid, teebnad tunnevad, et nad ei ole nende tähelepanu väärt.

Selles etapis suhe kas lõpeb lõplikult või läheb katki. Hüljatud ohver tunneb end segaduses ja kasutatuna, suutmata mõista, miks keegi, kes teda nii väga armastas, tundis end mugavalt, ignoreerides tema vajadust austuse ja väärtuse järele.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering on etapp, kus nartsissistliku armupommitamise tsükkel pöördub tagasi esimese etapi juurde. Narkomaanid peavad taas manipuleerima kas sama ohvrit või uut ohvrit, et oma kahanevat nartsissistlikku varu täita. Armupommitamine algab taas varjatud nartsissistliku hoovering'u näol.

Vaata ka: Kas Online Dating Lihtsam Naiste jaoks?

Pärast oma partneri devalveerimist ja kõrvaleheitmist võib hoovering ehk Love Bombing 2.0 hakata nägema välja jälitamise ja vabandamisena, suurte armastuse ja vabandamise kuulutuste tegemisega. Ei anna ohvrile ruumi oma viha väljendamiseks, otsib jõuliselt andestust, ebaausaid vabandusi, meelitusi, tähelepanu, kingitusi... ja tsükkel jätkub.

Kui kaua kestab armastuse pommitamise etapp?

"Armupommitamise etapp kestab nii kaua, kui see on vajalik," ütleb Pragati. "Vägivallatseja armastab pommitada nii kaua, kui on vaja, et saavutada kontroll ohvri üle, enne kui ta saab üle minna nõudmiste esitamisele. Ta peab veenduma, et ta on sind kontrolli all ja on kindlustanud sinu lojaalsuse."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important">

Narsistliku armastuse pommitamise faas võib kesta paar päeva, paar nädalat, kuud või aastaid. Ei ole kindlat ajakava nagu kurameerimisperiood või suhte mesinädalate faas, kus kaks inimest annavad üksteisele absoluutselt parima. Nad hakkavad rahulikult võtma ja lubavad muudel asjadel üle võtta, kui partneritel on turvatunne. See turvalisus ütleb neile, et põhitöö onsuhe on tehtud, usaldus ja intiimsus on loodud ning võib võtta teatavat vabaduse. See on tavaliselt normaalne, intuitiivne ja alateadlik nihe.

Sama intuitsioon toimib ka narsistliku armastuse pommitamise puhul, ainult et see on manipulatiivse iseloomuga. Kavatsus on teistsugune. Kui mõelda, kui kaua kestab armastuse pommitamise etapp, siis tekib ka teine küsimus, kuidas eristada tõelist kiindumuse näitamist, head ja normaalset armastust narsistlikust armastuse pommitamisest.

Pragati vastab: "Kui tõelised inimesed armuvad, siis näitavad nad ka haavatavusi enda kohta. Me kõik oleme unikaalsed indiviidid. Me näitame oma häid külgi, kuid paratamatult jõuame ka oma halbu külgi näidata. Aga kui sa näed ainult kellegi häid külgi, siis võib ta sind manipuleerida." Ta lisab: "Armastuse pommitamine tundub, et sind lämmatatakse tähelepanu, meelitatakse ja jumaldatakse. Sa võid tunda end elevilisena.aga ka segaduses, hakates tundma, et "vau, see on liiga hea, et olla tõsi." Kahjuks, kui midagi tundub liiga hea, et olla tõsi, siis tavaliselt see ongi nii."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

Narsistlik armastus pommitamise näited

Nüüd, kui me mõistame, mis on narsistlik armastuse pommitamine, peame vaatama, kuidas see armastuse pommitamine välja näeb. Oluline on märkida, et neid narsistliku armastuse pommitamise näiteid tuleb uurida üksteise ja ohvris esilekutsutud tunnete kontekstis. Iseenesest võib igaüks neist näidetest olla ka tõelise armastuse ja imetluse terve väljendusviis.

• Kompliment: Armastust pommitav nartsissistlik väärkohtleja pommitab ohvrit komplimentide ja ebaausa meelitusega.
• Kingitused: Liigsed kingitused või ülemäärased kulutused ohvrile panevad ohvri tundma, et ta on väärkohtlejale võlgu. Ta tunneb, et on kohustatud täitma väärkohtleja nõudmisi !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Hingesugulane": Mõistete "see õige", "hingesugulaste ja sügava hingeühenduse", "saatuse" ja sarnaste selliste väljendite toomine kohe suhte alguses, kui see ei tundu siiras olevat.
• Kohustuslik kohustus: Kohustuse väljapressimine ja selle salakaval nõudmine ohvrile tagasi suhte alguses, kui see tundub põhjendamatu.
• Pidage järeleandmatult ühendust: Kui ohvrile ei võimaldata oma ruumi, hingata ja hinnata oma uusi tundeid, on see peidetud pideva suhtlemise ja järeleandmatu kontakti hoidmise rõiva alla. Ohver jääb sageli ilma igasuguse ajata, et olla ise või suhelda muidu !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati toob näite tervest suhtest versus kuritarvituslikust suhtest, mida iseloomustab nartsissistlik armastuse pommitamine. Ta ütleb: "Terves suhtes on inimesed valmis tunnistama tõusud ja mõõnad. Inimesed on valmis vabandama ja kuulama oma partneri vaatenurka ning töötama enda kallal. Näiteks võib inimene öelda oma partnerile: "Sa tõstsid häält, mulle ei meeldinud see.".partner vastaks: "Oh, sa tundsid seda? Mul on nii kahju." See on instinktiivne reaktsioon inimese suhtes, kes armastab sind ja keda sa armastad tagasi.

Aga kui me räägime narsistlikust armastuse pommitamisest, siis esialgu ütleb inimene neid asju. Aga tuleb punkt, kus inimene muutub ainult argumenteerivaks ja süüdistab sind. Ta ütleb asju nagu "Sa kurdad kogu aeg, sa ei ole kunagi rahul." Vastus igale kaebusele, mida sa oma partneri vastu väljendad, on hoopis teistsugune."

Mida peaksite siis silmas pidama, kui leiate end vägivaldsest suhtest, mis on emotsionaalselt ja vaimselt vägivaldne, koos love bombing nartsissistliku partneriga, kes teie arvates on teiega sarnaselt manipuleerinud. Pragati hoiatab: "Love bombing'i ohver ei suuda tavaliselt näiliselt ära tunda kuritarvitamise mustrit või leiavad end võimatuna sellisest suhtest välja tulema. Nad võivad ollaon madala enesehinnanguga või ei leia endas enesearmastuse võimet. Nad on nii vaimustunud meelitusest või imetlusest, et ei peatu mõtlemast, et see võib olla liiga hea, et olla tõsi."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Kuid kõik need käitumisviisid on tavaliselt üle jõu käivad ja panevad ohvri tundma rõõmu ja üllatust, kuid ka ebamugavust. Seepärast on oluline olla teadlik oma emotsioonidest. "Pöörake tähelepanu sellele, mida te tunnete. Kui midagi tundub valesti, on tõenäoline, et midagi on valesti," ütleb Pragati. Pange tähele ka seda, kuidas teie partner teie vajadustele ja muredele reageerib. Kui ta ei tee jõupingutusi, et teiega tegeledamurede või kui te seda teete, siis on see suur punane lipp.

Alati võib kaaluda toetuse otsimist oma sõprade ja perekonna hulgast usaldusväärsetelt. Pragati soovitab ka abi küsida koolitatud nõustajatelt, kes on kõige vilunumad selliste juhtumitega tegelemisel. Ta ütleb selgelt: "Võib-olla ei toimi tavaline perenõustamine. See on juhtum, kus üks inimene on narkomaan ja teine inimene on kaassõltlane. Keegi, kes spetsiaalselt tegelebisiksusehäired ja mõistab nende käitumise põhjuseid, oleks teie juhtumiga tegelemiseks sobivam.

Kui otsite abi, siis Bonobology ekspertide ja kvalifitseeritud nõustajate rühm on siin, et teid aidata.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

KKK

1. Mida teevad narkomaanid armastuse pommitamise ajal?

Armastuse pommitamise narkomaan pommitab ja lämmatab oma ohvrit tähelepanu, meelitamise, kingituste, kallite žestide, kiituste jms. Levinud on ka vestlused sellest, kuidas nemad on see üks ja kuidas nende suhe on määratud olema. Need narkomaanide armastuse pommitamise näited toimuvad kõik liiga-väga-väga-väga kiiresti. Neid ei tehta tõelise ülevoolava vaimustuse näitamisena uuesuhe. Mis on narsistlik armastuse pommitamine, kui mitte manipuleeriv samm, mida tehakse eesmärgiga teenida oma partneri kuulekus ja lojaalsus, et neid saaks hiljem kergesti ära kasutada. 2. Miks narkomaan armastab pommi?

Meie ekspert Pragati vastab: "Armastuspommitamist teevad tavaliselt meistrilised manipuleerijad. Seepärast käivad narsism ja armastuspommitamine käsikäes. Armastuspommitaja narkomaan tahab luua vale kuvandit. Esialgu võivad nad tahta, et sa usuksid, et sa oled parim asi maailmas. Kuid hiljem, kui nad on sind kontrolli all, kasutavad nad sind ära ja saavad sinuga oma tahtmist. Nad tahavad palju koerasilmi.pühendumist ja jumaldamist sinult, et rahuldada oma vajadust narsistliku ego suurendamise pakkumise järele. Narsistliku armastuse pommitamise empaatiline ohver tunneb, et ta on oma vägivaldsele partnerile midagi võlgu kogu selle "armastuse", tähelepanu ja sageli ka raha eest, mida ta neile kulutab. 3. Kas narkomaanid armastavad üksteist pommitada?

Narsistid võivad kergesti armuda või tunda üksteise sarnasuse tõttu tõmmet. Nad võivad tunda tõmmet teineteise narsistlikust üleliigsest isiksusest. "Idealiseerimise" või armastuse pommitamise etapp nende suhtes mitte ainult ei toimu, vaid ka õitseb. Kuid väga varsti, kui mõlemad püüavad teineteist devalveerida ja ära kasutada, tekib kaos, sest mõlemad partnerid võivad ollakeelduda üksteise nõudmistele järeleandmisest, sest narsistil ei ole lihtne tunda end teise inimese suhtes kohustatud või empaatiliselt.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">