Kdo si ne bi želel, da ga oseba, s katero je v razmerju, zasipa z ljubeznijo in pozornostjo. Toda kaj, če se vam to začne zdeti prehitro? Kaj, če se zaradi tega počutite neprijetno in zmedeno? Ste začeli opažati ta vzorec, ko vas vaš partner bombardira z naklonjenostjo, nato pa se vam zdi, da mu nekaj dolgujete v zameno. Če se vam to dogaja, bi vam lahkoimamo primer narcističnega ljubezenskega bombardiranja.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Da bi razumeli to vedenje, smo se pogovarjali s psihologinjo Pragati Sureko (magistrica klinične psihologije, strokovne ocene s Harvardske medicinske šole), ki je specializirana za reševanje vprašanj, kot so obvladovanje jeze, starševske težave ter zlorabe in zakoni brez ljubezni, z viri čustvenih sposobnosti. Predstavila nam je narcizem in ljubezensko bombardiranje, cikle zlorabe, primere in rešitve.

Poglej tudi: Kako navezati stike na Tinderju? Pravi način, kako to storiti

Kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje?

Pragati se z nami pogovarja o nastanku tega izraza, da bi bolje razumeli njegovo bistvo: "Izraza ljubezensko bombardiranje niso skovali psihologi. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja so ga uporabljali člani Cerkve zedinjenja. Rekruti naj bi nove člane bombardirali z ljubeznijo. To je pomenilo, da naj bi jih zasipali s pozornostjo, laskanjem in naklonjenostjo, da bi jih zvabili v kult in pridobili njihovobrezpogojna poslušnost."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Pragati za sedanjo uporabo izraza pravi: "Tako kot v kultu se ljubezensko bombardiranje uporablja za spodbujanje zvestobe in poslušnosti, vendar v odnosu." Narcistično ljubezensko bombardiranje je orodje zlorabe in manipulacije. Je sredstvo za vzpostavitev nadzora nad osebo. Končni cilj ljubezenskega bombardiranja je dobiti nekaj v zameno. Zlorabitelj svojo žrtev zasipa s pozornostjo, darili, pohvalami,Storilec poskuša od žrtve v zameno nekaj dobiti, da bi si pridobil njeno zaupanje.

Zaradi takšnega vedenja se žrtev počuti dolžno nasilnežu in se počuti prisiljeno, da mu mora dati, kar želi. Ko žrtev noče popustiti zahtevam ali poskuša postaviti zdrave meje, nasilnež žrtev sili, da se počuti krivo ali nehvaležno. Žrtev ima lahko sprva občutek, da nasilnežu nekaj dolguje.

Ko se sprašujete, kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje, upoštevajte, da je lahko ljubezenski bombarder vsakdo, vendar je to manipulativno vedenje najpogosteje prisotno pri ljudeh z narcističnimi lastnostmi. Ljubezensko bombardiranje je v svojem bistvu egocentrična, narcistična vaja, zato ljudje z narcističnimi lastnostmi v svoji osebnosti in ljudje z diagnozo narcistične osebnostne motnje ali NPDse običajno tako obnašajo.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Zavrzite

V več takšnih zlorabljajočih odnosih lahko na tej stopnji narcistični ljubezenski bombarder prekine odnos. Lahko zavrže žrtev, potem ko je z njo manipuliral, in preide k nekomu drugemu, da bi našel novo žrtev. V več drugih odnosih, kjer ne gre za formalno prekinitev, zlorabljavec konča odnos v duhu tako, da se žrtvi ne posveča več. Ne upošteva je, delase počutijo, kot da niso vredni njihove pozornosti.

Na tej stopnji se odnos dokončno konča ali pa se prekine. Zavržena žrtev se počuti zmedeno in izkoriščeno, ne more razumeti, zakaj je nekdo, ki jo je imel tako rad, brez težav ignoriral njeno potrebo po spoštovanju in vrednosti.

!text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Ljubezensko bombardiranje je faza, v kateri se cikel narcističnega ljubezenskega bombardiranja vrne na prvo stopnjo. Narcisi morajo znova manipulirati bodisi z isto bodisi z novo žrtvijo, da bi lahko napolnili svoje pojemajoče zaloge narcisov. Ljubezensko bombardiranje se znova začne v obliki prikritega narcističnega bombardiranja.

Po razvrednotenju in zavrženju partnerja lahko hoovering ali ljubezensko bombardiranje 2.0 začne izgledati kot zasledovanje in opravičevanje, veličastne izjave o ljubezni in opravičilu. Žrtvi ne da prostora, da bi izrazila svojo jezo, na silo zahteva odpuščanje, neiskrena opravičila, laskanje, pozornost, darila ... in krog se nadaljuje.

Kako dolgo traja faza ljubezenskega bombardiranja?

"Faza ljubezenskega bombardiranja traja toliko časa, kolikor je potrebno," pravi Pragati. "Nasilnež bo ljubezensko bombardiral toliko časa, da bo vzpostavil nadzor nad žrtvijo, preden bo lahko prešel na postavljanje zahtev. Prepričati se mora, da vas ima pod nadzorom in da si je zagotovil vašo zvestobo."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important">

Faza narcističnega ljubezenskega bombardiranja lahko traja nekaj dni, nekaj tednov, mesecev ali let. Ni določene časovnice, tako kot obdobje dvorjenja ali medenih tednov v odnosu, ko si dva človeka dajeta vse od sebe. Ko imata partnerja občutek varnosti, začneta popuščati in dovolita, da ju prevzamejo druge stvari. Ta varnost jima pove, da je temeljno delo vodnos je bil opravljen, vzpostavljeno je zaupanje in intimnost, zato se lahko uporabi nekaj svobode. To je običajno normalen, intuitiven in nezavedni premik.

Enaka intuicija deluje tudi pri narcističnem ljubezenskem bombardiranju, le da je to po naravi manipulativno. Namen je drugačen. Ko razmišljamo o tem, kako dolgo traja faza ljubezenskega bombardiranja, se postavlja tudi drugo vprašanje, kako ločiti pravo izkazovanje naklonjenosti, dobro in normalno vrsto ljubezni od narcističnega ljubezenskega bombardiranja.

Pragati odgovarja: "Ko se resnični ljudje zaljubijo, pokažejo tudi svoje ranljivosti. Vsi smo edinstveni posamezniki. Pokažemo svoje dobre plati, vendar na koncu neizogibno pokažemo tudi svoje slabe plati. Če pa pri nekom vidiš le njegove dobre plati, morda s teboj manipulira." Dodaja: "Bombardiranje z ljubeznijo je, kot da te duši pozornost, laskanje in oboževanje. Lahko se počutiš vzneseno.a tudi zmeden, saj se mu je zdelo, da je to prelepo, da bi bilo res. Na žalost je tako, da ko se nekaj zdi prelepo, da bi bilo res, običajno tudi je."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

Narcistični primeri ljubezenskega bombardiranja

Zdaj, ko razumemo, kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje, si moramo ogledati, kako je to ljubezensko bombardiranje videti. Pomembno je poudariti, da je treba te primere narcističnega ljubezenskega bombardiranja preučevati v kontekstu drug drugega in občutkov, ki jih vzbudijo v žrtvi. Vsak od teh primerov je lahko sam po sebi tudi način zdravega izražanja pristne ljubezni in občudovanja.

• Pohvale: Narcistični zlorabitelj, ki se z ljubeznijo bombardira, žrtev zasipa s komplimenti in neiskrenim laskanjem.
• Darila: Žrtev se zaradi pretiranih daril ali pretiranega zapravljanja za žrtev počuti dolžna nasilnežu. Čuti se dolžna izpolniti nasilneževe zahteve !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Sorodna duša": navajanje pojmov "tisti pravi", "sorodne duše in globoka povezanost duš", "usoda" in podobnih izrazov na samem začetku odnosa, ko se ne zdi iskreno.
• Prisilna zavezanost: vsiljevanje zavezanosti in zahrbtno zahtevanje zavezanosti od žrtve že na začetku razmerja, ko se zdi, da je neupravičena.
• Vztrajno ohranjajte stike: To, da žrtvi ne omogočimo, da bi imela svoj prostor, da bi zadihala in ocenila svoje nove občutke, se skriva pod krinko stalne komunikacije in nenehnega ohranjanja stikov. Žrtev pogosto ostane brez časa, da bi bila sama ali se družila drugače !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati navaja primer zdravega odnosa v primerjavi z zlorabljajočim odnosom, ki ga zaznamuje narcistično ljubezensko bombardiranje. "V zdravem odnosu so ljudje pripravljeni priznati vzpone in padce. Ljudje so se pripravljeni opravičiti in poslušati partnerjev pogled ter delati na sebi. Na primer, oseba lahko partnerju reče: 'Povišal si glas in to mi ni bilo všeč.partner bi se odzval z besedami: "Oh, to si čutil? Zelo mi je žal." To je instinktiven odziv do nekoga, ki te ima rad in ki mu ljubezen vračaš.

Toda ko govorimo o narcističnem ljubezenskem bombardiranju, bo oseba sprva govorila te stvari. Vendar pride trenutek, ko bo oseba postala samo prepirljiva in vas bo obtoževala. Rekli bodo stvari, kot so: "Vedno se pritožuješ, nikoli nisi zadovoljen." Odgovor na vsako pritožbo, ki jo izrečete proti partnerju, je na povsem drugi poti."

Na kaj morate torej paziti, če se znajdete v zlorabljajočem odnosu, ki je čustveno verbalno in duševno zlorabljajoč, s partnerjem narcisom, ki vas bombardira z ljubeznijo in za katerega menite, da z vami manipulira na podoben način. Pragati opozarja: "Žrtev ljubezenskega bombardiranja običajno ne more prepoznati vzorca zlorabe ali se ji zdi, da ni zmožna izstopiti iz takšne enačbe. lahkoimajo nizko samospoštovanje ali pa v sebi ne najdejo sposobnosti za ljubezen do sebe. Tako jih prevzame laskanje ali oboževanje, da se ne ustavijo in ne pomislijo, da je to morda prelepo, da bi bilo res."

Poglej tudi: Se sprašujete, kako osrečiti moškega z rakom? Povedali vam bomo, kako! !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Vendar so vsa ta vedenja ponavadi pretirana in povzročijo, da se žrtev počuti zadovoljno in presenečeno, a tudi neprijetno. Zato je pomembno, da se zavedamo svojih čustev. "Bodite pozorni na to, kaj čutite. Če se vam nekaj ne zdi v redu, je verjetno, da je nekaj v redu," pravi Pragati. Opazujte tudi, kako se partner odziva na vaše potrebe in skrbi. Če se ne trudi, da bi se odzval na vašeali pa se ob tem odzovejo, je to velik znak za nevarnost.

Vedno lahko razmislite o iskanju podpore pri zaupnih osebah med prijatelji in družino. Pragati tudi svetuje, da za pomoč zaprosite usposobljene svetovalce, ki so najbolj vešči obravnave takšnih primerov. Jasno pravi: "Morda ne bo pomagalo običajno družinsko svetovanje. Gre za primer, ko je ena oseba narcis, druga pa soodvisna. Nekdo, ki se posebej ukvarja zosebnostne motnje in razume vzroke teh vedenj, bi bil primernejši za obravnavo vašega primera.

Če iščete pomoč, vam lahko pomaga skupina strokovnih in usposobljenih svetovalcev Bonobologije.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

Pogosta vprašanja

1. Kaj počnejo narcisi med ljubezenskim bombardiranjem?

Narcis, ki bombardira svojo žrtev z ljubeznijo, jo bombardira in duši s pozornostjo, laskanjem, darili, dragimi gestami, pohvalami in podobno. Pogosti so tudi pogovori o tem, da je on tisti pravi in da je njun odnos usojen. Vsi ti primeri bombardiranja z ljubeznijo se zgodijo na način "preveč-več-več-prehitro". To ni pristen izraz pretiranega navdušenja nad novim odnosom.Kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje, če ne manipulativna poteza, ki jo izvaja z namenom, da bi si pridobil poslušnost in zvestobo svojega partnerja, da bi ga pozneje zlahka izkoristil. 2. Zakaj narcis ljubi bombo?

Naša strokovnjakinja Pragati odgovarja: "Ljubezensko bombardiranje običajno izvajajo mojstri manipulacije. Zato gresta narcizem in ljubezensko bombardiranje z roko v roki. Narcis, ki bombardira z ljubeznijo, želi zgraditi lažno podobo. Sprva morda želi, da verjamete, da ste najboljša stvar na svetu. Toda pozneje, ko vas ima pod nadzorom, vas izkorišča in se z vami poigrava. Želijo veliko pasjih oči, ki jihpredanost in oboževanje od vas, da bi zadovoljili svojo potrebo po narcistični preskrbi za krepitev ega. Empatična žrtev narcističnega ljubezenskega bombardiranja čuti, da je svojemu partnerju, ki jo zlorablja, nekaj dolžna v zameno za vso "ljubezen", pozornost in pogosto tudi denar, ki ga porabi zanjo. 3. Ali se narcisi med seboj bombardirajo?

Narcisoidna partnerja se lahko zlahka zaljubita ali začutita privlačnost drug v drugega zaradi njune podobnosti. Morda se bosta počutila privlačna zaradi svoje narcistične pretirane osebnosti. "Idealizacija" ali faza ljubezenskega bombardiranja v njunem odnosu se ne bo le zgodila, temveč bo tudi cvetela. Toda zelo kmalu bo, ko bosta oba poskušala razvrednotiti drug drugega in izkoriščati drug drugega, nastal kaos, saj lahko oba partnerjane pristaneta na zahteve drug drugega, saj se narcis ne čuti zlahka dolžnega ali empatičnega do druge osebe.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">