Narcissist Love Bombing- အလွဲသုံးစားမှု သံသရာ၊ ဥပမာများ & အသေးစိတ်လမ်းညွှန်

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

သူတို့နဲ့ ပေါင်းသင်းနေတဲ့သူရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မခံချင်တဲ့သူတွေ။ ဒါပေမယ့် နည်းနည်း မြန်လွန်းတယ်လို့ ခံစားရရင်ကော။ အဲဒါက မင်းကို စိတ်မသက်မသာနဲ့ စိတ်ရှုပ်စေတယ်ဆိုရင်ကော။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို ချစ်ခင်တွယ်တာပြီး ပေးဆပ်ဖို့ တစ်ခုခု အကြွေးတင်နေသလို ခံစားလာရတဲ့ ဒီပုံစံကို မင်းစပြီးသတိထားမိလာပြီ။ မင်းနဲ့ဒီလိုဖြစ်နေရင် ငါတို့လက်ထဲမှာ အစွန်းရောက်အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှုတစ်ခု ရှိနိုင်တယ်။

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding-0;margin-right-auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100% !important">

ဤအပြုအမူကို နားလည်ရန်၊ စိတ်ပညာရှင် Pragati Sureka (MA in Clinical Psychology၊ Harvard Medical School မှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခရက်ဒစ်များ) နှင့် ဒေါသကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ရိုင်းစိုင်းသော ချစ်ခြင်းမဲ့အိမ်ထောင်ရေးကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်သော၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စွမ်းရည်အရင်းအမြစ်များမှတဆင့် သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အစွန်းရောက်ဝါဒနှင့် အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှု၊ အလွဲသုံးစားပြုမှုသံသရာများ၊ နမူနာများနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောဆိုခဲ့သည်။

Narcissistic Love Bombing ဆိုတာ ဘာလဲ?

Pragati သည် ၎င်းကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် ဤဝေါဟာရ၏ ဥပါဒ်အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောဆိုပါသည်။ “ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဗုံးခွဲတိုက်ခိုက်ခြင်းဆိုတဲ့ စကားလုံးကို စိတ်ပညာရှင်တွေက တီထွင်ထားခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါကို Unification Church အဖွဲ့ဝင်တွေက 1970 ခုနှစ်တွေမှာ သုံးခဲ့ပါတယ်။ အဖွဲ့ဝင်အသစ်များဖြစ်ကြပါစေနော်-သင် သူတို့သည် အတ္တဆန်သော အတ္တကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် သင့်ထံမှ ခွေးမျက်လုံးများ ဆည်းကပ်မှုနှင့် ကြည်ညိုလေးစားမှုများစွာကို လိုချင်ကြသည်။ အစွန်းရောက်အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှု၏ ကိုယ်ချင်းစာတရားခံရသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အပေါ် "ချစ်ခြင်း"၊ အာရုံစိုက်မှုနှင့် မကြာခဏ ငွေများအားလုံးကို ပေးဆပ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ရိုင်းစိုင်းသောလက်တွဲဖော်ကို တစ်စုံတစ်ရာ အကြွေးတင်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ၃။ narcissists များသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဗုံးခွဲချစ်ကြသလား။

Narcissists များသည် ၎င်းတို့၏ တူညီမှုများကြောင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အလွယ်တကူ ချစ်မိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ခံစားမိနိုင်သည်။ သူတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ ထိပ်ပိုင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို စွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရပေမည်။ "Idealization" သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးရှိ အချစ်ဗုံးခွဲသည့်အဆင့်သည် ဖြစ်ပေါ်လာရုံသာမက ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြာမီတွင်၊ နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တန်ဖိုးထားပြီး အမြတ်ထုတ်ရန် ကြိုးစားလာသည်နှင့်အမျှ နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဖက်သား၏ တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောရန် ငြင်းဆန်နိုင်သောကြောင့် ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်လာကာ တစ်ဖက်သား၏ တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ငြင်းဆန်နိုင်သောကြောင့် အစွန်းရောက်သမားသည် အခြားသူအပေါ် တာဝန်ဝတ္တရားများ သို့မဟုတ် စာနာနားလည်မှုပေးရန် မလွယ်ကူပေ။

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"> လူသစ်စုဆောင်းသူများက ဗုံးကြဲတိုက်ခိုက်ခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ကိုးကွယ်ရာဘာသာသို့ ဆွဲဆောင်ကာ ၎င်းတို့၏ခြွင်းချက်မရှိ နာခံမှုရရှိရန် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ချော့မော့ပြီး ချစ်ခင်မှုဖြင့် ရေချိုးရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။"!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: block!important;min-height:400px;max-width-100%!important;padding-0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width :580px">

အသုံးအနှုန်းအတွက် လက်ရှိအသုံးပြုနေသည့်အသုံးအနှုန်းအတွက် Pragati က "ဘာသာတရားတွင်ကဲ့သို့ပင် သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့် နာခံမှုကို အားပေးရန်၊ အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲခြင်းကို အသုံးပြုသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင်" Narcissist အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲခြင်းသည် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းနှင့် ခြယ်လှယ်ခြင်း၏ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှု၏ အဆုံးစွန်သောရည်ရွယ်ချက်မှာ တစ်စုံတစ်ရာကို ပြန်လည်ရရှိရန်ဖြစ်သည်။ မတော်မတရားပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏သားကောင်အား အာရုံစူးစိုက်မှု၊ လက်ဆောင်များ၊ ချီးမွမ်းမှုများ၊ ၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုကို ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်သူသည် သားကောင်ထံမှ တစ်စုံတစ်ရာကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကြိုးစားသည်။

ဤအပြုအမူသည် အလွဲသုံးစားလုပ်သူအပေါ် အကြွေးတင်သည်ဟု ခံစားစေပြီး ၎င်းတို့လိုချင်သည့်အရာကို ပေးရန်အတွက် ဖိအားများခံစားရစေသည်။ တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ရန် ကြိုးပမ်းခြင်းသည် အလွဲသုံးစားလုပ်သူအား အပြစ်ရှိသလို သို့မဟုတ် ကျေးဇူးကန်းသည်ဟု ခံစားရစေရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ သားကောင်သည် ၎င်းတို့၏ မတော်မတရား တစ်စုံတစ်ရာကို အကြွေးတင်သည်ဟု အစပိုင်းတွင် ခံစားမိနိုင်ပါသည်။

တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှုဟူသည် မည်သူ့ကိုမဆို သတိပြုမိသောအခါ၊ အချစ်ဗုံးကြဲသူ ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤခြယ်လှယ်သော အပြုအမူသည် အများဆုံးဖြစ်သည်။စွဲလမ်းသော အကျင့်စရိုက်ရှိသူများတွင် အဖြစ်များသည်။ ၎င်း၏ ပင်မတွင် အချစ်ကို ဗုံးခွဲခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြု၍ ရူးသွပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး ယင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွင် စူးစူးရှရှ အကျင့်စရိုက်များ ရှိသူများအပြင် Narcissistic Personality Disorder သို့မဟုတ် NPD ရှိသူများတွင် များသောအားဖြင့် ဤအပြုအမူကို ပြသလေ့ရှိပါသည်။

!important;margin-top :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3.

ဤကဲ့သို့ ရိုင်းစိုင်းသော အပြုအမူများစွာကို စွန့်ပစ်ပါ။ အချစ်ရေးမှာ ဒီအဆင့်မှာ အစွန်းရောက်အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲသူဟာ အချစ်ရေးကို ပြိုကွဲစေနိုင်ပါတယ်။သူတို့ကို ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ပြီးရင် သားကောင်ကို စွန့်ပစ်ပြီး သားကောင်အသစ်ရှာဖို့အတွက် အခြားတစ်ယောက်ဆီ ဆက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အလွဲသုံးစားလုပ်သူသည် သားကောင်အား ဂရုမစိုက်ဘဲ ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ဓာတ်ဖြင့် အဆုံးသတ်စေသည်။ ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုကာ ၎င်းတို့အား အာရုံစိုက်ရန် မထိုက်တန်ဟု ခံစားစေပါသည်။

ဤအဆင့်တွင်၊ ဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်စွာ ပြီးဆုံးသွားသည် သို့မဟုတ် အနားယူလိုက်သည် စွန့်ပစ်ခံရသူသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး အသုံးချခံရသည်ဟု ခံစားရပြီး ၎င်းတို့ကို အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့၏ လေးစားတန်ဖိုးထားမှု လိုအပ်မှုကို လျစ်လျူရှုကာ အဘယ်ကြောင့် နားမလည်နိုင်ဖြစ်ရသနည်း။

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -width-100%!important;line-height-0;padding-0;margin-top-15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; display-block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering သည် narcissist ချစ်မြတ်နိုးသော ဗုံးခွဲမှု သံသရာ ပထမအဆင့်သို့ ပြန်လှည့်သွားသည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။ narcissists များသည် တူညီသော သားကောင် သို့မဟုတ် သားကောင်အသစ်ဖြစ်ရန် နောက်တစ်ကြိမ် ခြယ်လှယ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ယုတ်လျော့နေသော အစွန်းရောက်သမားများ၏ ထောက်ပံ့မှုကို ဖြည့်စွမ်းနိုင်ခဲ့သည်။ အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှုသည် လျှို့ဝှက် narcissistic ပျံဝဲခြင်းပုံစံဖြင့် ပြန်လည်စတင်သည်။

၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို တန်ဖိုးဖြတ်ပြီး စွန့်ပစ်ပြီးနောက်၊ ခုန်ပျံခြင်း သို့မဟုတ် Love Bombing 2.0 သည် နောက်ယောင်ခံလိုက်ကာ တောင်းပန်ခြင်းကဲ့သို့ အသွင်အပြင်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ကြေငြာလိုက်သည် ။ တောင်းပန်ခြင်း။ ၎င်းတို့၏ဒေါသကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်၊ အတင်းအကျပ် ခွင့်လွှတ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း၊ မရိုးသားသော တောင်းပန်ခြင်း၊ ချော့မော့ခြင်း၊ ဂရုပြုခြင်း၊ လက်ဆောင်များပေးခြင်း... နှင့် သံသရာသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုတဲ့ အကြောင်းရင်း ၉ ခု နဲ့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာ ၄ ခု

အချစ်ဗုံးခွဲခြင်းအဆင့်သည် မည်မျှကြာကြာခံနိုင်မည်နည်း။

“The ချစ်ခြင်းမေတ္တာဗုံးခွဲသည့်အဆင့်သည် လိုအပ်နေသမျှကာလပတ်လုံး ကြာရှည်ခံသည်” ဟု Pragati ကဆိုသည်။“အလွဲသုံးစားလုပ်သူတစ်ဦးသည် တောင်းဆိုချက်များမပြောင်းမီတွင် သားကောင်ကိုထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖောက်ခွဲမှုကျူးလွန်သူသည် ဗုံးကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် သူတို့၏ထိန်းချုပ်မှုတွင်ရှိပြီး သင်၏သစ္စာစောင့်သိမှုကို အာမခံထားသည်။"

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ;

Narcissist love bombing အဆင့်သည် ရက်အနည်းငယ်၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်၊ လ သို့မဟုတ် နှစ်များအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ရည်းစားဦးကာလ သို့မဟုတ် ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ကဲ့သို့ လူနှစ်ဦးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အကောင်းဆုံး ပေးကမ်းကြသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကဲ့သို့ အချိန်ဇယားမရှိပါ။ စတင်ယူကြသည်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ လုံခြုံစိတ်ချမှုရှိသည်ဟု ခံစားရသည်နှင့်တပြိုင်နက် အခြားအရာများကို လွယ်ကူစွာရယူခွင့်ပြုပါ။ ဤလုံခြုံရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အခြေခံကျသောလုပ်ငန်းကို ပြီးမြောက်ပြီ၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ထူထောင်ပြီး အချို့သော လမ်းစများကို ယူဆောင်သွားနိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သာမာန်၊ အလိုလိုသိမြင်လာပြီး သတိလစ်သည့် အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

တူညီသော ပင်ကိုယ်စိတ်သည် အစွန်းရောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဗုံးခွဲခြင်းတွင် လုပ်ဆောင်သည်၊ ၎င်းသည် သဘာဝတွင် ခြယ်လှယ်နေသောကြောင့်သာ ဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်က မတူဘူး။ အချစ်ဗုံးခွဲသည့်အဆင့်သည် မည်မျှကြာမည်ကို တွေးတောသည့်အခါတွင်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် စစ်မှန်သောချစ်ခင်မှုပြသမှု၊ အစွန်းရောက်အချစ်ဗုံးခွဲမှုမှ ကောင်းသောနှင့် ပုံမှန်အချစ်အမျိုးအစားကို မည်ကဲ့သို့ ခွဲခြားသနည်းဟု မေးခွန်းထုတ်လာပါသည်။

Pragati က "လူအစစ်တွေ ကြွေကျတဲ့အခါ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌လည်း သူတို့ကိုယ်တိုင်၏ အားနည်းချက်များကို ပြသကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ထူးခြားသော ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကွက်များကို ပြသသော်လည်း မလွှဲမရှောင်သာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆိုးဘက်များကို ပြသတတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ကောင်းကွက်တွေကိုသာ မြင်နေရရင် သူတို့က မင်းကို လှည့်စားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။” သူမက “အချစ်ကို ဗုံးခွဲတာဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မြှောက်ပင့်မှုနဲ့ မြတ်နိုးမှုတို့ဖြင့် နှိမ့်ချနေသလို ခံစားရပါတယ်။ သင်သည် ပီတိဖြစ်နိုင်သော်လည်း စိတ်ရှုပ်သွားကာ 'ဝိုး၊ ဒါက အမှန်ဖြစ်ဖို့ကောင်းလွန်းတယ်' ဟု စတင်ခံစားရနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ တစ်စုံတစ်ခုက အမှန်ဖြစ်ရန်ကောင်းလွန်းသည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။"

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" >

Narcissist Love Bombing Examples

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် narcissist love bombing ဆိုသည်မှာ ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်လာပါပြီ၊ဒီအချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲပုံရတယ်။ ဤအစွန်းရောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဗုံးခွဲမှုနမူနာများသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်စပ်၍ သားကောင်အတွက် သွေးထိုးလှုံ့ဆော်သည့်ခံစားချက်တို့ကို လေ့လာရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကိုယ်တိုင်က၊ ဤဥပမာတစ်ခုစီသည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် လေးစားမှုကို ကောင်းစွာဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

  • ချီးကျူးမှုများ- အချစ်ကို ဗုံးကြဲတတ်သော အစွန်းရောက်စော်ကားသူသည် သားကောင်အား ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် မရိုးသားသော ချော့မော့ခြင်း
  • လက်ဆောင်များ- ထိပ်တန်းလက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် သားကောင်အတွက် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ကျူးလွန်သူအပေါ် အကြွေးတင်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွဲသုံးစားလုပ်သူ၏ တောင်းဆိုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရ !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
  • “Soul -mate": "တစ်ယောက်"၊ "soulmates နှင့် deep soul connection"၊ "destiny" နှင့် ရိုးသားပုံမပေါ်သော ဆက်ဆံရေးအစတွင် အလားတူအသုံးအနှုန်းများကို ဖော်ဆောင်ခြင်း
  • အတင်းအကျပ်ကတိကဝတ်- ဆက်ဆံရေးတွင် ခိုင်လုံမှုမရှိဟု ခံစားရသောအခါ သားကောင်ထံမှ ကတိကဝတ်ကို အတင်းအကျပ် အတင်းအကျပ် အတင်းအကြပ် တောင်းဆိုခြင်း
  • မဆုတ်မနစ် အဆက်အသွယ်မပြတ်ခြင်း- သားကောင်အား ၎င်းတို့၏ နေရာလွတ်၊ အသက်ရှုရန်နှင့် ခွင့်မပြုခြင်း ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်အသစ်များကို အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်မှု၏ ဝတ်ရုံအောက်တွင် ဖုံးကွယ်ထားပြီး မဆုတ်မနစ် အဆက်အသွယ်ရှိနေသည်ဟု အကဲဖြတ်ပါသည်။သားကောင်သည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အချိန်မရှိပဲ ကျန်ရစ်လေ့ရှိသည် !important;margin-top:15px!important;display:block!important; စာသား-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati သည် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဥပမာတစ်ခုပေးသည် ရိုင်းစိုင်းသော အချစ်ကို ဗုံးခွဲခြင်းဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသော ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟု သူမကပြောသည် "ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လူတွေက အတက်အကျတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ လူတွေက တောင်းပန်ပြီး သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ အမြင်ကို နားထောင်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ လုပ်ဆောင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဥပမာ၊ လူတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့အဖော်ကို 'မင်း အသံမြှင့်လိုက်တာ၊ ငါမကြိုက်ဘူး' လို့ လက်တွဲဖော်က "အိုး မင်းခံစားရတာ ငါအရမ်းဝမ်းနည်းတယ်။" အဲဒါက မင်းကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ မင်းပြန်ချစ်တဲ့သူအပေါ် အလိုလို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် ငါတို့က narcissist love bombing အကြောင်းပြောတဲ့အခါ အစပိုင်းမှာတော့ အဲဒီလူက ဒီအရာတွေကို ပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်က အငြင်းအခုံလုပ်ပြီး အပြစ်တင်တဲ့သဘော ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ 'မင်း အမြဲတမ်း ညည်းညူနေတာ၊ မင်း ဘယ်တော့မှ မကျေနပ်ဘူး' လို့ ပြောလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ တိုင်ကြားချက်တိုင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုဟာ ကွဲပြားတဲ့ အချိုးအကွေ့တစ်ခုပါ။"

ထို့ကြောင့် သင်သည် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် မှတ်သားထားသင့်သည်၊ ၎င်းသည် ရိုင်းစိုင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှုတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဗုံးကြဲနေသော အစွန်းရောက်သမားတစ်ဦးနှင့် သင်အလားတူ နည်းလမ်းဖြင့် သင့်ကို ခြယ်လှယ်နေသည်ဟု ခံစားမိသော Pragati က သတိပေးသည်။ အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှု၏ သားကောင်များသည် အများအားဖြင့် အလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံကို အသိအမှတ်မပြုဘဲ သို့မဟုတ် ထိုသို့သောညီမျှခြင်းမှ ထွက်လာခြင်းအတွက် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ မစွမ်းဆောင်နိုင်ပေ။မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းအတွက် စွမ်းရည်ကို ၎င်းတို့တွင် ရှာမတွေ့ပါ။ မြှောက်ပင့်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် မြတ်နိုးခြင်းတို့ဖြင့် သုတ်သင်ပယ်ရှားခံရသည်မှာ အမှန်ဖြစ်ရန် ကောင်းလွန်းသည်ဟု တွေးတောရန် မရပ်တန့်နိုင်ပေ။"

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display-block!important;min-width:728px;padding-0;margin-bottom-15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!အရေးကြီးသော;လိုင်း -height:0">

သို့သော် ဤအပြုအမူများသည် အများအားဖြင့် အပေါ်စီးမှဖြစ်ပြီး သားကောင်အား ကျေနပ်ပြီး အံ့သြသွားသော်လည်း စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုကို သတိထားရန် အရေးကြီးလာသည်။ “အာရုံစိုက်ပါ။ Pragati က မင်းဘာခံစားရလဲ တစ်ခုခု အဆင်မပြေရင် အခွင့်အလမ်းတွေ ပျောက်သွားမှာပါ” လို့ Pragati က ဆိုပါတယ်။ မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲဆိုတာကိုလည်း သတိပြုပါ။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော အနီရောင်အလံဖြစ်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကြားတွင် ယုံကြည်ရသူများထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုရှာရန် အမြဲစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ Pragati သည်လည်း ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများကိုကိုင်တွယ်ရာတွင် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပေးသူများထံမှ အကူအညီတောင်းရန် အကြံပေးပါသည်။ သူမက “ဒါဟာ ပုံမှန် မိသားစု အကြံဉာဏ်က အလုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် အစွန်းရောက်သမားဖြစ်ပြီး ကျန်တစ်ဦးမှာ ပူးတွဲမှီခိုနေရသည့် ကိစ္စဖြစ်သည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ချို့ယွင်းမှုတွေကို အထူးတလည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး အဲဒီအပြုအမူတွေရဲ့ အရင်းမြစ်ကို နားလည်တဲ့သူက သင့်နဲ့ ဆက်ဆံရာမှာ ပိုသင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။အမှုတွဲ။

သင်အကူအညီကိုရှာဖွေနေပါက၊ Bonobology ၏ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပေးအဖွဲ့မှ သင့်အား ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

FAQs

၁။ အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှုတွင် အစွန်းရောက်သူများ ဘာလုပ်ကြသနည်း။

အချစ်ဗုံးခွဲမှုတွင် အစွန်းရောက်သမားသည် ၎င်းတို့၏သားကောင်အား အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ချော့မော့မှု၊ လက်ဆောင်များ၊ တန်ဖိုးကြီးသော အမူအရာများ၊ ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် နှစ်သက်မှုများဖြင့် ၎င်းတို့၏ သားကောင်အား စူးစူးဝါးဝါး ပေါက်ကွဲစေသည်။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်ရေးက သာမန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ဒီအစွန်းရောက်အချစ်ကို ဗုံးခွဲတဲ့နမူနာတွေအကုန်လုံးဟာ များလွန်းလွန်းတဲ့ပုံစံနဲ့ ဖြစ်ပျက်နေပါတယ်။ဒါတွေဟာ အချစ်ရေးအသစ်အတွက် ထိပ်တန်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုကို အစစ်အမှန်ပြသမှုတစ်ခုအနေနဲ့ ပြုလုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖောက်ခွဲခြင်းမဟုတ်ပါက ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နာခံမှုနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုရရှိရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဗုံးခွဲခြင်းမဟုတ်ဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ အသုံးချနိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။ ၂။ အစွန်းရောက်အချစ်သည် အဘယ်ကြောင့် ဗုံးခွဲသနည်း။

ကြည့်ပါ။: တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်းနှီးဖို့ စိတ်ကူးစိတ်သန်း 50 မိုးရွာတဲ့နေ့ချိန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် Pragati က “အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲခြင်းကို ကျွမ်းကျင်သော ခြယ်လှယ်သူများမှ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစွန်းရောက်ဝါဒနှင့် အချစ်ဗုံးဖောက်ခွဲမှုသည် ဒွန်တွဲနေသည်။ အချစ်ကို ဗုံးခွဲတဲ့ အစွန်းရောက်သမားက အတုအယောင်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လိုချင်တယ်။ အစကတော့ သူတို့က မင်းကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကောင်းဆုံးအရာလို့ ယုံကြည်စေချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ သူတို့က မင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဆိုတာနဲ့ သူတို့က မင်းကို အမြတ်ထုတ်ပြီး နည်းလမ်းရှာတယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။