관계에 있는 사람으로부터 사랑과 관심을 받고 싶지 않은 사람. 그러나 너무 빨리 너무 많이 느끼기 시작하면 어떨까요? 그것이 당신을 불안하고 혼란스럽게 만든다면? 당신은 당신의 파트너가 당신에게 애정을 퍼붓고 나서 당신이 그들에게 무언가를 빚진 것처럼 느끼게 만드는 이 패턴을 알아차리기 시작했습니다. 이런 일이 당신에게 일어난다면 우리는 우리 손에 나르시시스트 사랑 폭격의 사례가 있을 수 있습니다.

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이러한 행동을 이해하기 위해 분노 관리, 육아 문제, 학대 및 사랑 없는 결혼과 같은 문제를 전문적으로 다루는 심리학자 Pragati Sureka(임상 심리학 석사, 하버드 의과 대학 전문 학점)와 이야기를 나눴습니다. 감정적 능력 자원을 통해 그녀는 나르시시즘과 사랑 폭격, 학대 주기, 사례 및 해결책에 대해 이야기했습니다.

나르시시즘 사랑 폭탄이란 무엇입니까?

Pragati는 이 용어의 기원에 대해 이야기하여 그녀는 “연애폭탄이라는 용어는 심리학자들이 만든 것이 아니라 1970년대 통일교 교인들이 사용했다. 새로운 멤버는 사랑이었습니다-너. 그들은 자아 부양의 자기애 적 공급에 대한 요구를 충족시키기 위해 당신의 개 눈의 헌신과 숭배를 원합니다. 나르시시즘적 사랑 폭격의 공감하는 피해자는 학대하는 파트너에게 모든 "사랑", 관심, 그리고 종종 자신에게 쓰는 돈에 대한 대가로 무언가를 빚지고 있다고 느낍니다. 3. 나르시시스트들은 서로를 사랑합니까?

나르시시스트들은 서로의 유사성 때문에 쉽게 사랑에 빠지거나 매력을 느낄 수 있습니다. 그들은 서로의 나르시시즘적인 지나친 성격에 매력을 느낄 수 있습니다. 그들의 관계에서 "이상화" 또는 사랑 폭격 단계는 일어날 뿐만 아니라 번창할 것입니다. 그러나 곧 두 사람이 서로를 평가 절하하고 착취하려고 시도함에 따라 혼돈이 뒤따를 것입니다. 나르시시스트가 다른 사람에 대해 의무감을 느끼거나 공감하는 것이 쉽지 않기 때문에 두 파트너가 서로의 요구에 굴복하는 것을 거부할 수 있기 때문입니다.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"> 채용 담당자에 의해 폭격. 즉, 그들을 컬트로 유인하고 무조건적인 복종을 얻을 수 있도록 관심과 아첨, 애정을 쏟아 부어야 한다는 의미였습니다.”!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width :580px">

Pragati는 이 용어의 현재 사용에 대해 "컬트에서와 마찬가지로 사랑 폭격은 충성심과 복종을 장려하기 위해 사용되지만 관계에서 사용됩니다."라고 말합니다. 나르시시스트 러브 폭격은 학대와 조작의 도구입니다. 사람을 통제하는 수단입니다. 러브 폭격의 궁극적인 목표는 보답으로 무언가를 얻는 것입니다. 학대자는 피해자에게 관심, 선물, 칭찬, 그런 다음 가해자는 피해자로부터 무언가를 얻으려고 합니다.

이러한 행동은 피해자가 가해자에게 빚을 졌다고 느끼고 원하는 것을 제공해야 한다는 압박감을 느끼게 합니다. 피해자가 거부할 때 요구에 굴복하거나 건전한 경계를 설정하려고 시도하는 경우 가해자는 피해자가 죄책감을 느끼거나 배은망덕하게 느끼도록 강요합니다. 피해자는 처음에 학대자에게 빚을 졌다고 느낄 수 있습니다.

자기애적 사랑 폭격이 무엇인지 궁금할 때 참고하세요. 사랑 폭격기가 될 수 있습니다. 이 교활한 행동은 가장자기애 적 특성을 가진 사람들에게서 흔히 발견됩니다. 사랑 폭격의 핵심은 자기 중심적이고 자기 도취적인 행동입니다. 이것이 자기애적 성격 장애(NPD) 진단을 받은 사람뿐만 아니라 성격에 자기 도취적 특성이 있는 사람들이 일반적으로 이러한 행동을 보이는 이유입니다.

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3. 폐기

관계, 이 단계에서 나르시시스트 사랑 폭격기는 관계를 깨뜨릴 수 있습니다. 그들은 피해자를 조작한 후 피해자를 버리고 새로운 피해자를 찾기 위해 다른 사람에게로 이동할 수 있습니다. 이별이 형식적인 이별이 아닌 다른 여러 관계에서, 학대자는 피해자에게 관심을 기울이지 않음으로써 정신적인 관계를 끝냅니다. 그들은 그들을 무시하고 관심을 받을 가치가 없는 것처럼 느끼게 합니다.

이 단계에서 관계는 영원히 끝나거나 휴식을 취합니다. . 버림받은 피해자는 자신을 그토록 사랑했던 누군가가 자신의 존중과 가치에 대한 욕구를 무시하는 것을 왜 편하게 느끼는지 이해하지 못하고 혼란스럽고 이용당했다고 느낍니다.

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4. 후버링

후버링은 나르시시스트 사랑 폭격 주기가 첫 번째 단계로 돌아가는 단계입니다. 나르시시스트는 다시 동일한 피해자 또는 새로운 피해자를 조작해야 합니다. 점점 줄어드는 나르시시스트 공급량을 채울 수 있게 됩니다. Love Bombing은 은밀한 자기애적 Hoovering의 형태로 다시 시작됩니다.

파트너를 평가절하하고 폐기한 후 Hoovering 또는 Love Bombing 2.0은 스토킹하고 사과하는 것처럼 보이기 시작할 수 있습니다. 피해자에게 분노를 표출할 여지를 주지 않고, 억지로 용서를 구하고, 진심 어린 사과, 아첨, 관심, 선물… 사랑의 폭격 단계는 필요한 만큼 지속됩니다.”라고 Pragati는 말합니다. “학대자는 요구를 하기로 전환하기 전에 피해자에 대한 통제권을 확립하는 데 걸리는 시간 동안 폭탄을 사랑할 것입니다. 당신은 그들의 통제하에 있고 당신의 충성도를 확보했습니다.”

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나르시시스트 사랑 폭격 단계는 며칠, 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 두 사람이 서로에게 최선을 다하는 연애 기간이나 신혼 기간처럼 정해진 시간표는 없습니다. 그들은 그것을 받아들이기 시작한다쉽고 파트너가 안정감을 가지면 다른 일을 대신할 수 있습니다. 이 안정감은 그들에게 관계의 기초 작업이 완료되었고 신뢰와 친밀감이 확립되었으며 약간의 여유가 있을 수 있음을 알려줍니다. 이것은 일반적으로 정상적이고 직관적이며 무의식적인 변화입니다.

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나르시시스트 사랑 폭격에서도 동일한 직관이 작동하지만 이는 본질적으로 조작적이라는 점만 다릅니다. 의도가 다릅니다. 사랑 폭격 단계가 얼마나 오래 지속되는지 생각할 때, 나르시시스트 사랑 폭격과 실제 애정 표현, 선하고 정상적인 사랑을 어떻게 구별하는지에 대한 또 다른 질문도 제기됩니다.

Pragati는 "실제 사람들이 떨어질 때 사랑에 빠진 그들은 또한 자신에 대한 취약성을 보여줍니다. 우리는 모두 독특한 개인입니다. 우리는 좋은 모습을 보여주지만 어쩔 수 없이 나쁜 모습도 보여주게 된다. 하지만 누군가의 좋은 면만 보고 있다면 조종당하고 있을지도 모릅니다.” 그녀는 “러브 폭격은 관심과 아첨, 숭배로 질식되는 느낌이다. 의기양양하면서도 혼란스러워서 '와, 이건 너무 좋아서 믿기지 않아'라고 느끼기 시작합니다. 불행히도 어떤 것이 사실이라고 하기에는 너무 좋은 느낌이 들 때는 대개 사실입니다.”

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나르시시스트 러브 폭격의 예

이제 나르시시스트 러브 폭격이 무엇인지 이해했으므로 무엇을 살펴봐야 합니다.이 사랑 폭격은 이렇게 생겼습니다. 이러한 나르시시스트 사랑 폭격 사례는 서로의 맥락과 피해자에게 선동하는 느낌에서 연구해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그 자체로 이러한 각 예는 진정한 사랑과 감탄을 건전하게 표현하는 방법이 될 수 있습니다.

• 칭찬: 사랑 폭격 자기애 학대자는 피해자에게 칭찬과 성실하지 않은 아첨으로 폭격을 가할 것입니다.
• 선물: 과도한 선물이나 피해자에게 과도한 지출을 하면 피해자는 가해자에게 빚을 졌다고 느끼게 됩니다. 그들은 가해자 !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• “Soul -mate”: 관계가 진지해 보이지 않을 때 관계의 맨 처음에 "하나", "소울메이트와 깊은 영혼 연결", "운명" 등의 개념을 불러오는 것
• 강제 헌신: 관계 초기에 피해자에게 부당하다고 느낄 때 강제로 약속을 강요하고 이를 교활하게 되돌려 달라고 요구하는 행위
• 가차 없이 연락을 유지하는 행위: 피해자가 자신의 공간, 호흡 및 그들의 새로운 감정을 평가하는 것은 끊임없는 의사소통과 끈질긴 연락의 복장 아래 숨겨져 있습니다.. 피해자는 종종 혼자 있거나 사회화할 시간 없이 남겨집니다!important;margin-top:15px!important;display:block!important; 텍스트-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati는 건강한 관계와 그녀는 "건강한 관계에서 사람들은 기복을 인정할 준비가 되어 있습니다. 사람들은 사과하고 파트너의 관점을 듣고 스스로 노력할 준비가 되어 있습니다. 예를 들어, 사람은 파트너에게 '목소리를 높여서 마음에 들지 않았습니다.'라고 말하면 파트너는 "아, 그렇게 느꼈나요? 정말 죄송합니다."라고 대답했습니다. 그것은 당신을 사랑하고 당신이 사랑하는 사람에 대한 본능적인 반응입니다.

그러나 우리가 나르시시스트 사랑 폭격에 대해 이야기할 때, 처음에는 그 사람이 이런 말을 할 것입니다. 그들은 '당신은 항상 불평만 하고 결코 만족하지 못합니다.'와 같은 말을 할 것입니다. 당신이 당신의 파트너에 대해 말하는 모든 불만에 대한 반응은 매우 다른 접선에 있습니다."

그러므로 비슷한 방식으로 당신을 조종하고 있다고 느끼는 나르시시스트 파트너와 사랑 폭격을 가하는 나르시시스트 파트너와 정서적으로 언어적으로나 정신적으로 학대적인 관계에 있는 자신을 발견한 경우 명심해야 할 사항은 무엇입니까? Pragati는 다음과 같이 경고합니다. 사랑 폭격의 피해자는 일반적으로 학대의 패턴을 인식하지 못하거나 그러한 방정식에서 벗어날 수 없는 자신을 발견하는 것 같습니다.자존감이나 그들에게서 자기 사랑의 능력을 찾을 수 없습니다. 그들은 아첨이나 찬사에 너무나 빠져들어서 이것이 사실이 되기에는 너무 좋을 수도 있다는 생각을 멈추지 않습니다.”

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그러나 이러한 행동들은 모두 일반적으로 도가 지나치며 피해자로 하여금 기쁘고 놀라우면서도 불편하게 만듭니다. 그렇기 때문에 자신의 감정을 인식하는 것이 중요해집니다. Pragati는 말합니다. 또한 파트너가 귀하의 요구 사항과 우려 사항에 어떻게 반응하는지 살펴보십시오. 그들이 귀하의 우려 사항을 해결하기 위해 노력하지 않거나 귀하가 문제를 제기할 때 화를 내는 경우 , 큰 위험 신호입니다.

언제든지 친구와 가족 중에서 신뢰할 수 있는 사람들에게 지원을 구하는 것을 고려할 수 있습니다. Pragati는 또한 이러한 사례를 처리하는 데 가장 능숙한 훈련된 카운셀러에게 도움을 요청하라고 조언합니다. 그녀는 “정기적인 가족 상담이 통하지 않을 수도 있다. 이것은 한 사람이 나르시시스트이고 다른 한 사람은 공동 의존적인 경우입니다. 성격 장애를 특별히 다루고 이러한 행동의 근원을 이해하는 사람이 당신의 성격 장애를 다루는 데 더 적합할 것입니다.사례.

도움이 필요하시면 Bonobology의 전문 상담원 패널이 도와드리겠습니다.

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FAQ

1. 나르시시스트는 러브 폭격 중에 무엇을 하나요?

러브 폭격 나르시시스트는 관심, 아첨, 선물, 값비싼 몸짓, 칭찬 등으로 희생자를 폭격하고 질식시킵니다. 이들의 관계는 운명지어지는 것 또한 일반적입니다. 이 나르시시스트 사랑 폭탄 사례는 모두 너무 너무 빨리 발생합니다. 이러한 것들은 새로운 관계에 대한 과도한 흥분을 진정으로 보여주기 위해 행해지는 것이 아닙니다. 나르시시스트 사랑이란 무엇입니까? 나중에 쉽게 착취당할 수 있도록 파트너의 복종과 충성심을 얻기 위한 조작적인 행동이 아니라면 폭격 2. 나르시시스트가 사랑 폭탄을 터뜨리는 이유는 무엇입니까?

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저희 전문가 Pragati는 “사랑 폭격은 일반적으로 마스터 매니퓰레이터가 수행합니다. 나르시시즘과 사랑의 폭격이 함께 가는 이유입니다. 사랑 폭격 나르시시스트는 잘못된 이미지를 만들고 싶어합니다. 처음에 그들은 당신이 지구상에서 가장 좋은 사람이라고 믿기를 원할 것입니다. 그러나 나중에 그들이 당신을 통제하게 되면 그들은 당신을 착취하고