Kim ilişkide olduğu kişi tarafından sevgi ve ilgi yağmuruna tutulmak istemez ki? Peki ya bu durum size biraz fazla gelmeye başladıysa? Ya bu durum sizi huzursuz ediyor ve kafanızı karıştırıyorsa? Partnerinizin sizi sevgi bombardımanına tuttuğu ve karşılığında ona bir şey borçluymuşsunuz gibi hissettirdiği bu modeli fark etmeye başlamışsınızdır.elimizde bir narsist aşk bombardımanı vakası var.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Bu davranışı anlamak için, öfke yönetimi, ebeveynlik sorunları, istismarcı ve sevgisiz evlilik gibi konuları duygusal yetenek kaynakları aracılığıyla ele alma konusunda uzmanlaşmış psikolog Pragati Sureka (Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans, Harvard Tıp Fakültesi'nden profesyonel krediler) ile konuştuk. Kendisi bize narsisizm ve aşk bombardımanı, istismar döngüleri, örnekler ve çözümler hakkında bilgi verdi.

Narsisistik Aşk Bombardımanı Nedir?

Pragati, özünü daha iyi anlayabilmemiz için bize bu terimin doğuşundan bahsediyor: "Aşk bombardımanı terimi psikologlar tarafından ortaya atılmadı. 1970'lerde Birleşme Kilisesi üyeleri tarafından kullanıldı. Yeni üyeler, üye toplayanlar tarafından aşk bombardımanına tabi tutulacaktı. Bu, onları tarikata çekmek ve tarikata kazandırmak için ilgi, pohpohlama ve sevgi yağmuruna tutulacakları anlamına geliyordu.kayıtsız şartsız itaat."

Ayrıca bakınız: Seks İçin Çaresizim Ama Sevgi Olmadan Yapmak İstemiyorum !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

Terimin günümüzdeki kullanımı için Pragati şöyle diyor: "Tarikatta olduğu gibi, sevgi bombardımanı sadakat ve itaati teşvik etmek için kullanılır, ancak bir ilişkide." Narsist sevgi bombardımanı bir istismar ve manipülasyon aracıdır. Bir kişi üzerinde kontrol kurmanın bir yoludur. Sevgi bombardımanının nihai amacı karşılığında bir şey elde etmektir. İstismarcı kurbanını ilgi, hediye ve övgü yağmuruna tutar,İstismarcı daha sonra bunun karşılığında mağdurdan bir şeyler elde etmeye çalışır.

Bu davranış, mağdurun kendisini istismarcıya borçlu hissetmesine ve istediklerini vermesi için baskı altında hissetmesine neden olur. Mağdur taleplere boyun eğmeyi reddettiğinde veya sağlıklı sınırlar koymaya çalıştığında, istismarcı mağduru suçlu veya nankör hissetmeye zorlar. Mağdur başlangıçta istismarcıya bir şey borçlu olduğunu hissedebilir.

Narsisistik aşk bombardımanının ne olduğunu merak ederken lütfen unutmayın, herkes aşk bombacısı olabilir, ancak bu manipülatif davranış en yaygın olarak narsisistik özelliklere sahip kişilerde bulunur. Aşk bombardımanı özünde ben merkezli, narsisistik bir egzersizdir, bu nedenle kişiliklerinde narsisistik özelliklere sahip kişilerin yanı sıra Narsisistik Kişilik Bozukluğu veya NPD teşhisi konan kişilergenellikle bu davranışı sergiler.

Ayrıca bakınız: Duygusal Aldatmanın Nasıl Affedileceğine Dair Uzman İpuçları !important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Atın

Bu tür birçok istismarcı ilişkide, bu aşamada narsist aşk bombacısı ilişkiyi bitirebilir. Kurbanı manipüle ettikten sonra bir kenara atabilir ve yeni bir kurban bulmak için başka birine geçebilir. Ayrılmanın resmi bir ayrılık olmadığı diğer birçok ilişkide, istismarcı kurbana hiç ilgi göstermeyerek ilişkiyi ruhen bitirir.sanki onların ilgisine layık değilmiş gibi hissederler.

Bu aşamada ilişki ya tamamen sona erer ya da ara verilir. Bir kenara atılan kurban kendini şaşkın ve kullanılmış hisseder, kendisini bu kadar çok seven birinin saygı ve değer görme ihtiyacını neden görmezden geldiğini anlayamaz.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering, narsisist aşk bombardımanı döngüsünün ilk adıma geri döndüğü aşamadır. Narsisistler azalan narsisist stoklarını doldurabilmek için ya aynı kurbanı ya da yeni bir kurbanı tekrar manipüle etmelidir. Aşk bombardımanı gizli narsisistik hoovering şeklinde tekrar başlar.

Partnerlerini değersizleştirdikten ve bir kenara attıktan sonra, hoovering veya Love Bombing 2.0, takip etme ve özür dileme, büyük sevgi ve özür açıklamaları yapma gibi görünmeye başlayabilir. Mağdura öfkesini ifade etmesi için alan vermemek, zorla af dilemek, samimiyetsiz özürler, iltifatlar, ilgi, hediyeler... ve döngü devam eder.

Aşk Bombardımanı Aşaması Ne Kadar Sürer?

"Sevgi bombardımanı aşaması ihtiyaç duyulduğu sürece devam eder," diyor Pragati. "Bir istismarcı, talepte bulunmaya geçmeden önce mağdur üzerinde kontrol kurmak için gereken süre boyunca sevgi bombardımanı yapacaktır. Sizi kontrol altında tuttuklarından ve sadakatinizi güvence altına aldıklarından emin olmaları gerekir."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important">

Narsist aşk bombardımanı aşaması birkaç gün, birkaç hafta, aylar veya yıllar sürebilir. Tıpkı iki kişinin birbirlerine ellerinden gelenin en iyisini yaptığı bir ilişkinin kur dönemi veya balayı aşaması gibi belirli bir zaman çizelgesi yoktur. Partnerler güvenlik hissine sahip olduklarında rahatlamaya ve başka şeylerin devreye girmesine izin vermeye başlarlar. Bu güvenlik onlara, ilişkideki temel çalışmalarınBu tipik olarak normal, sezgisel ve bilinçsiz bir değişimdir.

Aynı sezgi narsisist aşk bombardımanında da çalışır, sadece bu doğası gereği manipülatiftir. Niyet farklıdır. Aşk bombardımanı aşamasının ne kadar sürdüğünü düşünürken, başka bir soru daha ortaya çıkar; gerçek sevgi gösterisini, iyi ve normal sevgi türünü narsisist aşk bombardımanından nasıl ayırt edebiliriz?

Pragati şöyle yanıtlıyor: "Gerçek insanlar aşık olduklarında kendileriyle ilgili zayıflıklarını da gösterirler. Hepimiz eşsiz bireyleriz. İyi yanlarımızı gösteririz ama kaçınılmaz olarak kötü yanlarımızı da gösteririz. Ama birinin sadece iyi yanını görüyorsanız, sizi manipüle ediyor olabilir." Ve ekliyor: "Aşk bombardımanı ilgi, pohpohlama ve hayranlıkla boğulmak gibi hissettirir.Ama aynı zamanda kafası karışmış, 'vay be, bu gerçek olamayacak kadar iyi' diye düşünmeye başlamıştı. Ne yazık ki, bir şey gerçek olamayacak kadar iyi hissettiriyorsa, genellikle öyledir."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

Narsist Aşk Bombardımanı Örnekleri

Narsisist aşk bombardımanının ne olduğunu anladığımıza göre, bu aşk bombardımanının neye benzediğine bakmalıyız. Bu narsisist aşk bombardımanı örneklerinin birbirleri ve kurbanda uyandırdıkları hisler bağlamında incelenmesi gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Bu örneklerin her biri kendi başına, gerçek sevgi ve hayranlığın sağlıklı bir şekilde ifade edilmesinin bir yolu da olabilir.

• İltifatlar: Sevgi bombardımanı yapan bir narsist istismarcı, mağduru iltifat ve samimiyetsiz pohpohlama bombardımanına tutacaktır
• Hediyeler: Aşırı hediyeler veya mağdur için aşırı harcama yapmak mağdurun kendisini istismarcıya borçlu hissetmesine neden olur. İstismarcının taleplerini yerine getirmek zorunda hissederler !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Ruh eşi": "O kişi", "ruh eşleri ve derin ruh bağlantısı", "kader" ve benzeri kavramları ilişkinin en başında, samimi görünmediğinde gündeme getirmek
• Zorla bağlılık: Bağlılığı zorlamak ve ilişkinin başlarında yersiz olduğunu hissettiğinde kurbandan bunu sinsice geri talep etmek
• Durmaksızın iletişim halinde olmak: Mağdurun kendi alanına sahip olmasına, nefes almasına ve yeni duygularını değerlendirmesine izin vermemek, sürekli iletişim ve acımasızca iletişim halinde olma kisvesi altında gizlenir. Mağdur genellikle kendi başına kalmak veya başka türlü sosyalleşmek için hiç zaman bırakılmaz !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati, sağlıklı bir ilişki ile narsisist aşk bombardımanının damgasını vurduğu istismarcı bir ilişkiyi örnek vererek şöyle diyor: "Sağlıklı bir ilişkide insanlar iniş çıkışları kabul etmeye hazırdır. İnsanlar özür dilemeye, partnerlerinin bakış açısını dinlemeye ve kendileri üzerinde çalışmaya hazırdır. Örneğin, bir kişi partnerine 'Sesini yükselttin, bundan hoşlanmadım' diyebilir."Bunu mu hissettin? Çok üzgünüm." Bu, sizi seven ve sizin de sevdiğiniz birine karşı içgüdüsel bir tepkidir.

Ancak narsist aşk bombardımanından bahsettiğimizde, başlangıçta kişi bunları söyleyecektir. Ancak öyle bir nokta gelecektir ki, kişi sadece tartışmacı olacak ve sizi suçlayacaktır. 'Hep şikayet ediyorsun, hiç tatmin olmuyorsun' gibi şeyler söyleyeceklerdir. Partnerinize karşı dile getirdiğiniz herhangi bir şikayete verilen yanıt çok farklı bir teğettir."

Peki, kendinizi benzer şekilde sizi manipüle ettiğini düşündüğünüz aşk bombardımanı yapan narsist bir partnerle duygusal, sözlü ve zihinsel olarak istismar edici bir ilişki içinde bulursanız nelere dikkat etmelisiniz? Pragati şu uyarıda bulunuyor: "Aşk bombardımanı kurbanı genellikle istismar modelini fark edemez veya kendilerini böyle bir denklemden çıkamayacak durumda bulurlar.Özgüvenleri düşüktür ya da içlerinde öz-sevgi kapasitesini bulamazlar. Pohpohlanma ya da hayranlık duygularına o kadar kapılırlar ki, bunun gerçek olamayacak kadar iyi olabileceğini düşünmek için durmazlar."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Ancak bu davranışların hepsi genellikle abartılıdır ve kurbanı memnun ve şaşkın ama aynı zamanda rahatsız hissettirir. Bu nedenle kişinin duygularının farkında olması önemli hale gelir. Pragati, "Ne hissettiğinize dikkat edin. Bir şey ters geliyorsa, büyük olasılıkla bir şeyler ters gidiyordur" diyor. Ayrıca partnerinizin ihtiyaçlarınıza ve endişelerinize nasıl yanıt verdiğine dikkat edin.endişeleriniz varsa ya da bunu yaptığınızda saldırganlaşıyorlarsa, bu büyük bir tehlike işaretidir.

Arkadaşlarınız ve aileniz arasında güvendiğiniz kişilerden destek almayı her zaman düşünebilirsiniz. Pragati ayrıca bu tür vakaları ele almada en usta olan eğitimli danışmanlardan yardım istemenizi tavsiye ediyor. Açıkça belirtiyor, "Belki de işe yarayacak olan normal aile danışmanlığı değildir. Bu, bir kişinin narsist ve diğer kişinin eş bağımlı olduğu bir durumdur.Kişilik bozuklukları ve bu davranışların kökenini anlamak, vakanızla ilgilenmek için daha uygun olacaktır.

Yardım arıyorsanız, Bonobology'nin uzman ve yetenekli danışmanlar paneli size yardımcı olmak için burada.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

SSS

1. Narsisistler aşk bombardımanı sırasında ne yaparlar?

Aşk bombardımanı yapan bir narsist, kurbanını ilgi, pohpohlama, hediyeler, pahalı jestler, övgüler ve benzerleriyle bombardımana tutar ve boğar. Kendilerinin nasıl doğru kişi olduğu ve ilişkilerinin kaderinde ne olduğu hakkında konuşmalar da yaygındır. Bu narsist aşk bombardımanı örneklerinin hepsi çok fazla-çok-çok yakında tarzında gerçekleşir. Bunlar yeni bir ilişki için aşırı heyecanın gerçek bir göstergesi olarak yapılmaz.Narsisistik aşk bombardımanı, partnerinin itaatini ve sadakatini kazanma niyetiyle yapılan manipülatif bir hareket değilse nedir ki daha sonra kolayca sömürülebilsin. 2. Bir narsist neden bombayı sever?

Uzmanımız Pragati şöyle yanıtlıyor: "Aşk bombardımanı genellikle usta manipülatörler tarafından yapılır. Bu yüzden narsisizm ve aşk bombardımanı el ele gider. Aşk bombardımanı yapan bir narsisist sahte bir imaj oluşturmak ister. Başlangıçta gezegendeki en iyi şey olduğunuza inanmanızı isteyebilirler. Ancak daha sonra, sizi kontrol altına aldıklarında, sizi sömürürler ve sizinle istediklerini yaparlar.Narsisistik ego tatminine duydukları ihtiyacı karşılamak için size bağlılık ve hayranlık duyarlar. Empatik bir narsisistik aşk bombardımanı mağduru, istismarcı partnerine harcadığı tüm "sevgi", ilgi ve çoğu zaman para karşılığında ona bir şey borçlu olduğunu hisseder. 3. Narsisistler birbirlerini aşk bombardımanına tutar mı?

Narsistler benzerlikleri nedeniyle kolayca birbirlerine aşık olabilir veya birbirlerine ilgi duyabilirler. Birbirlerinin narsisistik üst düzey kişiliğine ilgi duyabilirler. İlişkilerinde "İdealleştirme" veya aşk bombardımanı aşaması sadece gerçekleşmekle kalmayacak, aynı zamanda gelişecektir. Ancak çok geçmeden, her ikisi de birbirlerini değersizleştirmeye ve birbirlerini sömürmeye çalıştıkça, kaos ortaya çıkacaktır.Birbirinizin taleplerine boyun eğmeyi reddedin çünkü bir narsist için başka birine karşı kendini zorunlu hissetmek veya empati kurmak kolay değildir.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">