Sino ba ang hindi gugustuhing buhosan ng pagmamahal at atensyon ng taong karelasyon nila. Ngunit paano kung ito ay nagsimulang makaramdam ng kaunti nang labis sa lalong madaling panahon? Paano kung hindi ka mapalagay at nalilito? Sinimulan mong mapansin ang pattern na ito kung saan ang iyong kapareha ay nagbomba sa iyo ng pagmamahal at pagkatapos ay ipinaramdam sa iyo na may utang ka sa kanila bilang kapalit. Kung ito ay nangyayari sa iyo, maaari kaming magkaroon ng kaso ng narcissist love bombing sa aming mga kamay.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100% !important">

Upang maunawaan ang pag-uugaling ito, nakipag-usap kami sa psychologist na si Pragati Sureka (MA sa Clinical Psychology, mga propesyonal na kredito mula sa Harvard Medical School), na dalubhasa sa pagtugon sa mga isyu tulad ng pamamahala sa galit, mga isyu sa pagiging magulang, at mapang-abuso at walang pag-ibig na kasal sa pamamagitan ng mga mapagkukunan ng emosyonal na kakayahan. Kinausap niya kami sa pamamagitan ng narcissism at love bombing, mga siklo ng pang-aabuso, mga halimbawa at solusyon.

Ano ang Narcissistic Love Bombing?

Kinausap kami ni Pragati tungkol sa simula ng terminong ito upang mas maunawaan ang Ang esensya. Sabi niya, "Ang terminong love bombing ay hindi nilikha ng mga psychologist. Ito ay ginamit noong 1970s ng mga miyembro ng Unification Church. Ang mga bagong miyembro ay dapat maging pag-ibig-ikaw. Gusto nila ng maraming dog eyed na debosyon at pagsamba mula sa iyo upang maibigay ang kanilang pangangailangan para sa narcissistic na supply ng ego boosting. Pakiramdam ng isang nakikiramay na biktima ng narcissistic love bombing ay may utang sila sa kanilang mapang-abusong kapareha bilang kapalit ng lahat ng "pagmamahal", atensyon at kadalasang pera na ginagastos nila sa kanila. 3. Mahal ba ng mga narcissist ang isa't isa?

Maaaring madaling umibig ang mga narcissist o naaakit sa isa't isa dahil sa kanilang pagkakatulad. Maaaring makaramdam sila ng pagkaakit sa narcissistic na over-the-top na personalidad ng isa't isa. Ang "Idealization" o ang love bombing stage sa kanilang relasyon ay hindi lang mangyayari kundi uunlad din. Ngunit sa lalong madaling panahon, habang sinisikap nilang siraan ang isa't isa at pagsamantalahan ang isa't isa, magkakaroon ng kaguluhan, dahil maaaring tumanggi ang magkapareha na pagbigyan ang mga kahilingan ng isa't isa dahil hindi madali para sa isang narcissist na makaramdam ng obligasyon o empatiya sa sinumang ibang tao.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"> binomba ng mga recruiter. Nangangahulugan na sila ay bibigyan ng atensyon, pambobola at pagmamahal upang maakit sila sa kulto at makuha ang kanilang walang pasubaling pagsunod.”!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width :580px">

Para sa kasalukuyang paggamit ng termino, sinabi ni Pragati, “Tulad ng sa kulto, ginagamit ang love bombing upang hikayatin ang katapatan at pagsunod, ngunit sa isang relasyon.” Ang narcissist love bombing ay isang tool ng pang-aabuso at pagmamanipula. Ito ay isang paraan ng pagkakaroon ng kontrol sa isang tao. Ang pinakalayunin ng love bombing ay upang makakuha ng isang bagay bilang kapalit. Ang nang-aabuso ay nagpapaulan sa kanilang biktima ng atensyon, mga regalo, papuri, mga gawa ng serbisyo na may layuning makuha ang kanilang tiwala. Pagkatapos ay sinusubukan ng nang-aabuso na makakuha ng isang bagay mula sa biktima bilang kapalit.

Tingnan din: 20 Quotes Tungkol sa Toxic Relationships Para Tulungan Kang Makawala

Ang pag-uugaling ito ay nagpapadama sa biktima na may utang na loob sa nang-aabuso at napipilitan na ibigay sa kanila ang gusto nila. Kapag tumanggi ang biktima na sumuko sa mga hinihingi o sinusubukang magtakda ng malusog na mga hangganan, pinipilit ng nang-aabuso ang biktima na makaramdam ng pagkakasala o kawalan ng utang na loob. Maaaring sa una ay maramdaman ng biktima na may utang sila sa kanilang nang-aabuso.

Kapag nag-iisip kung ano ang narcissistic love bombing, mangyaring tandaan, habang sinuman ay maaaring maging isang love-bomber, ang manipulative na pag-uugali na ito ay pinakakaraniwang makikita sa mga taong may narcissistic na katangian. Ang love-bombing sa kaibuturan nito ay isang self centered, narcissistic exercise kaya naman ang mga taong may narcissistic na katangian sa kanilang personalidad pati na rin ang mga taong na-diagnose na may Narcissistic Personality Disorder o NPD ay karaniwang nagpapakita ng ganitong pag-uugali.

!important;margin-top :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Itapon ang

Sa ilang ganitong mapang-abuso sa mga relasyon, sa yugtong ito, maaaring sirain ng narcissist love bomber ang relasyon. Maaari nilang itapon ang biktima pagkatapos nilang manipulahin ang mga ito at lumipat sa ibang tao para humanap ng bagong biktima. Sa ilang iba pang relasyon kung saan ang breakup ay hindi pormal na breakup, isang Tinatapos ng nang-aabuso ang relasyon sa espiritu sa pamamagitan ng hindi pagbibigay ng anumang pansin sa biktima. Hindi nila pinapansin ang mga ito, ipinaparamdam sa kanila na parang hindi sila karapat-dapat para sa kanilang atensyon.

Sa yugtong ito, ang relasyon ay maaaring magwakas ng mabuti, o magpahinga . Ang itinapon na biktima ay nalilito at ginagamit, hindi maintindihan kung bakit komportable ang isang taong nagmamahal sa kanila na hindi pinansin ang kanilang pangangailangan para sa paggalang at pagpapahalaga.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Ang hoovering ay ang yugto kung saan ang narcissist love bombing cycle ay umiikot pabalik sa unang hakbang. Ang mga narcissist muli ay dapat na manipulahin ang parehong biktima o isang bagong biktima upang maging kayang punan ang kanilang nawawalang narcissist na supply. Nagsisimula muli ang love bombing sa anyo ng tago na narcissistic hoovering.

Pagkatapos na ibaba ang halaga at itapon ang kanilang partner, ang pag-hoover o Love Bombing 2.0 ay maaaring magsimulang magmukhang stalking at paghingi ng tawad, paggawa ng mga dakilang proklamasyon ng pag-ibig at paghingi ng tawad. Hindi pagbibigay ng puwang sa biktima upang ipahayag ang kanilang galit, pilit na paghingi ng tawad, hindi tapat na paghingi ng tawad, pambobola, atensyon, mga regalo... at nagpapatuloy ang ikot.

Gaano Katagal Tatagal ang Yugto ng Pagbomba ng Pag-ibig?

“Ang ang yugto ng love bombing ay tumatagal hangga't ito ay kinakailangan," sabi ni Pragati. "Ang isang nang-aabuso ay mamahalin ang bomba hangga't kinakailangan upang makontrol ang biktima bago sila lumipat sa paggawa ng mga kahilingan. Kailangan nilang tiyakin na mayroon sila ikaw sa kanilang kontrol at na-secure ang iyong katapatan.”

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ;

Narcissist love bombing phase ay maaaring tumagal ng ilang araw, ilang linggo, buwan o taon. Walang nakatakdang timeline tulad ng panahon ng panliligaw o yugto ng honeymoon ng isang relasyon kung saan ibinibigay ng dalawang tao ang kanilang lubos na best sa isa't isa. Nagsisimula na silang kuninmadali at payagan ang iba pang mga bagay na pumalit kapag ang mga kasosyo ay may pakiramdam ng seguridad. Ang seguridad na ito ay nagsasabi sa kanila na ang pangunahing gawain sa relasyon ay tapos na, ang tiwala at pagpapalagayang-loob ay naitatag at ang ilang pahinga ay maaaring gawin. Ito ay karaniwang isang normal, intuitive at walang malay na pagbabago.

Ang parehong intuition ay gumagana sa narcissist love bombing, ngunit ito ay likas na manipulatibo. Iba ang intensyon. Kung iniisip kung gaano katagal ang yugto ng pagbobomba ng pag-ibig, ibinabangon din nito ang isa pang tanong, kung paano nakikilala ng isang tao ang tunay na pagpapakita ng pagmamahal, ang mabuti at normal na uri ng pag-ibig mula sa narcissist love bombing.

Sumagot si Pragati, "Kapag ang mga totoong tao ay nahulog. sa pag-ibig ay nagpapakita rin sila ng mga kahinaan tungkol sa kanilang sarili. Lahat tayo ay natatanging indibidwal. Ipinakikita natin ang ating mga mabubuting panig, ngunit hindi maiiwasang ipapakita rin natin ang ating masamang panig. Pero kung nakikita mo lang ang magandang side ng isang tao, baka minamanipula ka nila." Idinagdag niya, "Ang pambobomba ng pag-ibig ay parang nababalot ng atensyon, pambobola at pagsamba. Maaari kang makaramdam ng kagalakan ngunit nalilito ka rin, na nagsisimulang makaramdam ng 'wow, ito ay masyadong magandang upang maging totoo'. Sa kasamaang-palad, kapag ang isang bagay ay napakasarap sa pakiramdam upang maging totoo, ito ay kadalasan.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" >

Mga Halimbawa ng Narcissist Love Bombing

Ngayong naiintindihan na natin kung ano ang narcissist love bombing dapat nating tingnan kung anoang love bombing na ito ay mukhang. Mahalagang tandaan na ang mga halimbawa ng narcissist love bombing na ito ay dapat pag-aralan sa konteksto ng bawat isa at ang damdaming idinudulot nito sa biktima. Sa sarili nito, ang bawat isa sa mga halimbawang ito ay maaari ding maging isang paraan ng malusog na pagpapahayag ng tunay na pagmamahal at paghanga.

• Mga Papuri: Bombamba ng love bombing narcissist abuser ang biktima ng mga papuri at hindi tapat na pambobola
• Mga Regalo: Ang mga over-the-top na regalo o paggastos ng sobra sa biktima ay nagpaparamdam sa biktima na may utang na loob sa nang-aabuso. Pakiramdam nila ay obligasyon nilang tuparin ang mga hinihingi ng nang-aabuso !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• “Soul -mate”: Naglalabas ng mga konsepto ng “the one”, “soulmates and deep soul connection”, “destiny” at mga katulad na expression sa simula pa lang ng relasyon kapag hindi ito sincere
• Sapilitang Pangako: Pagpipilit sa pangako at palihim na hinihingi ito pabalik sa biktima sa unang bahagi ng relasyon kapag sa tingin nito ay hindi nararapat
• Walang humpay na nakikipag-ugnayan: Hindi pinapayagan ang biktima na magkaroon ng kanilang espasyo, huminga at suriin ang kanilang mga bagong damdamin ay nakatago sa ilalim ng pananamit ng patuloy na komunikasyon at walang humpay na pakikipag-ugnayan. Ang biktima ay madalas na naiiwan nang walang anumang oras upang mag-isa o makihalubilo kung hindi man !important;margin-top:15px!important;display:block!important; text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Nagbibigay si Pragati ng isang halimbawa ng isang malusog na relasyon laban sa isang mapang-abusong relasyon na minarkahan ng narcissist love bombing. Sabi niya, "Sa isang malusog na relasyon, ang mga tao ay handang kilalanin ang mga tagumpay at kabiguan. Ang mga tao ay handang humingi ng tawad at makinig sa pananaw ng kanilang kapareha at magtrabaho sa kanilang sarili. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring sabihin sa kanilang kapareha, 'Nagtaas ka ng boses, hindi ko nagustuhan.' Sasagot ang kapareha ng, "Oh naramdaman mo iyon? I'm so sorry." That's an instinctive reaction towards someone who loves you and who you love back.

Tingnan din: 15 Paraan Para Habulin ka ng Isang Lalaki nang Hindi Naglalaro

But when we talk of narcissist love bombing, firstly sasabihin ng tao ang mga bagay na ito. Pero darating ang point na magiging argumentative lang at sisisihin ang isang tao. Sasabihin nila ang mga bagay na tulad ng 'Palagi kang nagrereklamo, hindi ka nasisiyahan.' Ang tugon sa anumang reklamo na ibinubulong mo laban sa iyong kapareha, ay ibang-iba."

Kaya ano ang dapat mong tandaan kung makikita mo ang iyong sarili sa isang mapang-abusong relasyon, iyon ay mapang-abuso sa emosyonal na salita at mental, kasama ang isang love bombing narcissist partner na sa tingin mo ay minamanipula ka sa katulad na paraan. Nagbabala si Pragati, "Ang biktima ng pagbobomba ng pag-ibig ay kadalasang hindi nakikilala ang pattern ng pang-aabuso o nasusumpungan ang kanilang sarili na walang kakayahan na lumabas sa gayong equation. Maaaring may mababangpagpapahalaga sa sarili o hindi mahanap sa kanila ang kapasidad para sa pagmamahal sa sarili. Masyado silang natangay ng pambobola o pagsamba kaya't hindi sila tumitigil sa pag-iisip na baka ito ay napakabuti para maging totoo.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line -height:0">

Ngunit ang mga pag-uugaling ito ay karaniwang over-the-top at ginagawang nalulugod at nagulat ang biktima ngunit hindi rin komportable. Kaya naman nagiging mahalaga na magkaroon ng kamalayan sa mga emosyon ng isang tao. "Bigyang-pansin ang kung ano ang nararamdaman mo. Kung may nararamdamang hindi maganda, malamang na may mali, "sabi ni Pragati. Pansinin din kung paano tumugon ang iyong kapareha sa iyong mga pangangailangan at alalahanin. Kung hindi sila nagsisikap na tugunan ang iyong mga alalahanin o naglalaban sila kapag ginawa mo , isa itong napakalaking pulang bandila.

Maaari mong palaging isaalang-alang ang paghingi ng suporta mula sa mga pinagkakatiwalaan sa iyong mga kaibigan at pamilya. Pinapayuhan din ni Pragati na humingi ng tulong sa mga sinanay na tagapayo na pinaka sanay sa paghawak ng mga ganitong kaso. Malinaw niyang sinabi, "Marahil hindi ang regular na pagpapayo sa pamilya ang gagana. Isa itong kaso ng pagiging narcissist ng isang tao at co-dependent ang isa. Ang isang taong partikular na nakikitungo sa mga karamdaman sa personalidad at nauunawaan ang ugat ng mga pag-uugaling ito ay magiging mas angkop para sa pagharap sa iyongkaso.

Kung naghahanap ka ng tulong, narito ang panel ng Bonobology ng mga eksperto at bihasang tagapayo upang tulungan ka.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

Mga FAQ

1. Ano ang ginagawa ng mga narcissist sa panahon ng love bombing?

Ang isang love bombing na narcissist ay nagbobomba at pinipigilan ang kanilang biktima ng atensyon, pambobola, regalo, mamahaling kilos, papuri at iba pa. Pag-uusap kung paano sila at paano ang kanilang relasyon ay nakatakdang maging karaniwan din. Ang narcissist love bombing na mga halimbawa na ito ay nangyayari sa isang too-much-too-soon fashion. Ang mga ito ay hindi ginagawa bilang isang tunay na pagpapakita ng labis na kagalakan para sa isang bagong relasyon. Ano ang narcissistic na pag-ibig pambobomba kung hindi isang manipulatory move na ginawa sa layuning makuha ang pagsunod at katapatan ng kanilang partner, para madali silang mapagsamantalahan mamaya. 2. Bakit nagbobomba ang isang narcissist?

Tumugon ang aming eksperto na si Pragati, “Ang pagbobomba ng pag-ibig ay karaniwang ginagawa ng mga dalubhasang manipulator. Kaya naman ang narcissism at love bombing ay magkasabay. Isang love bombing narcissist ang gustong bumuo ng maling imahe. Sa simula ay baka gusto nilang maniwala ka na ikaw ang pinakamagandang bagay sa planeta. Ngunit sa paglaon, kapag nakontrol ka na nila, pinagsasamantalahan ka nila at nagagawa nila ang kanilang paraan