Qui no voldria rebre amor i atenció per part de la persona amb qui té una relació. Però, què passa si comença a sentir-se una mica massa massa aviat? Què passa si et fa sentir incòmode i confós? Has començat a notar aquest patró on la teva parella et bombardeja amb afecte i després et fa sentir que li deus alguna cosa a canvi. Si et passa això, és possible que tinguem un cas de bombardeig d'amor narcisista a les nostres mans.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- amplada: 250 px; alçada mínima: 250 px; alçada de línia: 0; farciment: 0; marge dret: automàtic! important; marge inferior: 15 px! important; alineació de text: centre! important; amplada màxima: 100% !important">

Per entendre aquest comportament, vam parlar amb la psicòloga Pragati Sureka (MA en Psicologia Clínica, crèdits professionals de la Harvard Medical School), que s'especialitza en abordar qüestions com la gestió de la ira, els problemes de criança i el matrimoni abusiu i sense amor. a través de recursos d'habilitats emocionals. Ens va parlar sobre el narcisisme i el bombardeig amorós, cicles d'abús, exemples i solucions.

Què és el bombardeig amorós narcisista?

Pragati ens parla de la gènesi d'aquest terme per entendre'n millor. Ella diu: "El terme love bombing no va ser encunyat pels psicòlegs. Va ser utilitzat als anys 70 pels membres de l'Església de la Unificació. Els nous membres havien de ser amor-vostè. Volen molta devoció i adoració dels ulls de gos per satisfer la seva necessitat de subministrament narcisista d'impuls de l'ego. Una víctima empàtica d'un atac d'amor narcisista sent que li deu alguna cosa a la seva parella abusadora a canvi de tot l'"amor", l'atenció i sovint els diners que gasten en ella. 3. Els narcisistes els encanta bombardejar-se entre ells?

Els narcisistes poden enamorar-se fàcilment o sentir-se atrets els uns pels altres a causa de les seves similituds. Poden sentir-se atrets per la personalitat narcisista exagerada de l'altre. La "idealització" o l'etapa del bombardeig amorós de la seva relació no només passarà, sinó que també prosperarà. Però molt aviat, a mesura que tots dos intenten devaluar-se i explotar-se mútuament, es produirà el caos, ja que els dos socis poden negar-se a cedir a les demandes de l'altre, ja que no és fàcil per a un narcisista sentir-se obligat o empàtic cap a qualsevol altra persona.

!important;marge-dret:auto!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"> bombardejades pels reclutadors. El que significava que havien de rebre atenció, afalacions i afecte per atreure'ls al culte i aconseguir la seva obediència incondicional."!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: bloc! important; alçada mínima: 400 px; amplada màxima: 100%! important; farciment: 0; marge dret: automàtic! important; marge esquerre: automàtic! important; alineació de text: centre! important; amplada mínima :580px">

Per a l'ús actual del terme, Pragati diu: "Com en el culte, el bombardeig amorós s'utilitza per fomentar la lleialtat i l'obediència, però en una relació". El bombardeig d'amor narcisista és una eina d'abús i manipulació. És un mitjà per establir el control sobre una persona. L'objectiu final del bombardeig d'amor és recuperar alguna cosa a canvi. L'agressor omple la seva víctima amb atenció, regals, elogis, actes de servei amb l'objectiu de guanyar-se la seva confiança. Aleshores, l'abusador intenta treure alguna cosa de la víctima a canvi.

Aquest comportament fa que la víctima se senti en deute amb l'agressor i se senti pressionada perquè li doni el que vol. Quan la víctima es nega. per cedir a les demandes o intentar establir límits saludables, l'abusador obliga a la víctima a sentir-se culpable o ingrata. La víctima pot sentir inicialment que li deu alguna cosa al seu abusador.

Quan es pregunti què és un atac d'amor narcisista, tingueu en compte, mentre que qualsevol persona pot ser un bombarder d'amor, aquest comportament manipulador és el méses troba habitualment en persones amb trets narcisistes. El bombardeig amorós en el seu nucli és un exercici narcisista i centrat en si mateix, per això les persones amb trets narcisistes en la seva personalitat, així com les persones diagnosticades de Trastorn de la personalitat narcisista o NPD solen mostrar aquest comportament.

!important;margin-top. :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. Descarta

En diversos d'aquests tipus abusius relacions, en aquesta etapa el terrorista narcisista pot trencar la relació. Pot descartar la víctima després d'haver-la manipulat i passar a una altra persona per trobar una nova víctima. En diverses altres relacions on la ruptura no és una ruptura formal, un L'agressor acaba la relació en esperit sense prestar cap atenció a la víctima. La ignora, la fa sentir com si no mereixia la seva atenció.

En aquesta etapa, la relació s'acaba definitivament o es pren un descans. . La víctima descartada se sent confosa i usada, incapaç d'entendre per què algú que l'estimava tant se sentia còmode ignorant la seva necessitat de respecte i valor.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important; display:bloc!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hoovering és l'etapa on el cicle de bombardeig amorós narcisista torna al primer pas. Els narcisistes han de manipular de nou la mateixa víctima o una nova víctima per ser capaços d'omplir la seva mengua oferta de narcisistes. El bombardeig amorós comença de nou en forma d'aspiració narcisista encoberta.

Després de devaluar i descartar la seva parella, hoovering o Love Bombing 2.0 pot començar a semblar una persecució i una disculpa, fent grans proclames d'amor i disculpes. No donar espai a la víctima per expressar la seva ira, buscant amb força perdó, disculpes poc sinceres, aduladors, atenció, regals... i el cicle continua.

Quant dura The Love Bombing Stage?

“The Love Bombing Stage? L'etapa de bombardeig amorós dura el temps que calgui", diu Pragati. "A un abusador li encantarà la bomba durant el temps que trigarà a establir el control sobre la víctima abans que pugui passar a fer demandes. Han d'assegurar-se que tenen estàs sota el seu control i has assegurat la teva lleialtat."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ;

La fase de bombardeig amorós narcisista pot durar uns quants dies, unes setmanes, mesos o anys. No hi ha una línia de temps fixada com un període de festeig o una fase de lluna de mel d'una relació en què dues persones es donen el millor de si. Comencen a prendre-hofàcil i permetre que altres coses es facin càrrec una vegada que els socis tinguin una sensació de seguretat. Aquesta seguretat els indica que s'ha fet el treball fonamental en la relació, s'estableix la confiança i la intimitat i es pot prendre algun marge de maniobra. Normalment, aquest és un canvi normal, intuïtiu i inconscient.

La mateixa intuïció funciona en el bombardeig amorós narcisista, només que això és de naturalesa manipulativa. La intenció és diferent. Quan pensem en quant de temps dura l'etapa del bombardeig amorós, també planteja una altra pregunta, com es distingeix la manifestació real d'afecte, el tipus d'amor bo i normal del bombardeig amorós narcisista.

Pragati respon: "Quan cauen persones reals. en l'amor també mostren vulnerabilitats sobre ells mateixos. Tots som individus únics. Mostrem els nostres costats bons, però inevitablement acabem mostrant també els nostres costats dolents. Però si només veus el costat bo d'algú, potser t'estigui manipulant". Afegeix: "El bombardeig d'amor se sent ofegat per l'atenció, l'adulació i l'adoració. És possible que us sentiu exaltat però també confós, començant a sentir-vos "wow, això és massa bo per ser cert". Malauradament, quan alguna cosa se sent massa bé per ser veritat, normalment ho és."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" >

Exemples de bombardeig amorós narcisista

Ara que entenem què és el bombardeig amorós narcisista, hem de mirar quèsembla aquest bombardeig amorós. És important tenir en compte que aquests exemples de bombardeig amorós narcisista s'han d'estudiar en el context dels altres i del sentiment que provoquen en la víctima. Per si sol, cadascun d'aquests exemples també pot ser una manera d'expressió saludable d'amor i admiració genuïns.

• Compromis: Un abusador de narcisistes que bombardeja l'amor bombardejarà la víctima amb elogis i adulatges poc sincers
• Regals: Els regals excessius o les despeses excessives en la víctima fan que la víctima se senti en deute amb l'agressor. Se senten obligats a complir les demandes de l'abusador !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Soul -mateix": Presentant conceptes de "l'únic", "ànimes bessones i connexió profunda de l'ànima", "destí" i expressió similar al principi de la relació quan no sembla sincera
• Compromís forçat: Forçar el compromís i exigir-lo amb astucia a la víctima al començament de la relació quan se sent injustificat
• Mantenir contacte implacable: No permetre que la víctima tingui el seu espai, respire i avaluar els seus nous sentiments s'amaga sota la vestimenta de la comunicació constant i de mantenir-se en contacte implacablement.La víctima sovint es queda sense temps per estar sola o socialitzar-se d'una altra manera !important;margin-top:15px!important;display:block!important; text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati dóna un exemple d'una relació sana versus una relació abusiva marcada pel bombardeig amorós narcisista. Ella diu: "En una relació sana, la gent està disposada a reconèixer els alts i baixos. La gent està disposada a disculpar-se i escoltar la perspectiva de la seva parella i treballar en si mateixa. Per exemple, una persona pot digues-li a la seva parella: "Has aixecat la veu, no m'ha agradat". La parella responia: "Oh, ho has sentit? Ho sento molt". Aquesta és una reacció instintiva cap a algú que t'estima i a qui t'estimes.

Però quan parlem de bombardeig amorós narcisista, inicialment la persona dirà aquestes coses. Però arribarà un punt en què una persona només es convertirà en argument i culparà. Et diran coses com: "Sempre et queixes, mai estàs satisfet". La resposta a qualsevol queixa que facis contra la teva parella està en una tangent molt diferent".

Per tant, què hauríeu de tenir en compte si us trobeu en una relació abusiva, és a dir, emocionalment, verbal i mentalment, amb una parella narcisista de bombardeig amorós que creieu que us ha estat manipulant d'una manera similar. Pragati adverteix: "El Les víctimes d'un atac amorós en general no poden reconèixer el patró d'abús o es troben incapaços de sortir d'aquesta equació.autoestima o no poden trobar en ells la capacitat d'estimar-se. Estan tan arrossegats per l'adulació o l'adoració que no s'aturen a pensar que això podria ser massa bo per ser cert.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line -height:0">

Però aquests comportaments solen ser exagerats i fan que la víctima se senti satisfeta i sorprès, però també incòmoda. És per això que esdevé important ser conscient de les pròpies emocions. "Presteu atenció a el que sents. Si alguna cosa se sent malament, és probable que alguna cosa estigui malament ", diu Pragati. Observeu també com la vostra parella respon a les vostres necessitats i preocupacions. Si no fa l'esforç d'abordar les vostres preocupacions o s'ataca quan ho feu , és una gran bandera vermella.

Sempre podeu plantejar-vos cercar el suport de persones de confiança entre els vostres amics i familiars. Pragati també aconsella demanar ajuda a assessors formats i més hàbils per gestionar aquests casos. Ella afirma clarament: "Potser no és l'assessorament familiar habitual el que funcionarà. Es tracta d'un cas d'una persona narcisista i l'altra codependent. Algú que s'ocupi específicament dels trastorns de la personalitat i entengui l'arrel d'aquests comportaments seria més adequat per fer front al vostreCaixa.

Vegeu també: Què és la "tendència de les relacions de butxaca" i per què és dolenta?

Si busqueu ajuda, el panell d'assessors experts i qualificats de Bonobology està aquí per ajudar-vos.

Vegeu també: Saber si t'estima o només està desitjant darrere teu !important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

Preguntes freqüents

1. Què fan els narcisistes durant els bombardeigs amorosos?

Un narcisista que bombardeja l'amor bombardeja i ofega la seva víctima amb atenció, afalacions, regals, gestos cars, elogis i coses semblants. Conversa sobre com són ells i com són ells. La seva relació està destinada a ser també és comú. Aquests exemples de bombardeig d'amor narcisista succeeixen de manera massa, massa aviat. Aquests no es fan com una mostra genuïna d'excessiva emoció per una nova relació. Què és l'amor narcisista. bombardejar si no és un moviment manipulador fet amb la intenció de guanyar-se l'obediència i la lleialtat de la seva parella, perquè després puguin ser explotats fàcilment. 2. Per què un narcisista fa bomba d'amor?

El nostre expert Pragati respon: "Els bombardeigs amorosos solen fer-se per mestres manipuladors. És per això que el narcisisme i el bombardeig amorós van de la mà. Un narcisista de bombardeig amorós vol construir una imatge falsa. Al principi potser volen que creguis que ets el millor del planeta. Però més tard, un cop et tenen el control, t'exploten i s'aconsegueixen