Kim münasibətdə olduğu insanın sevgisi və diqqəti ilə üzlənməsini istəməz. Bəs çox tez bir az çox hiss etməyə başlasa nə etməli? Əgər bu sizi narahat və çaşqın hiss edirsə? Partnyorunuzun sizi məhəbbətlə bombaladığı və bunun müqabilində onlara bir şey borclu olduğunuzu hiss etdirdiyi bu nümunəni görməyə başladınız. Əgər bu sizinlə baş verirsə, əlimizdə narsist sevgi bombası ola bilər.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- en:250px;min-height:250px;xətt hündürlüyü:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-alt:15px!vacib;mətn hizalanması:mərkəz!vacib;maks-en:100% !important">

Bu davranışı başa düşmək üçün biz qəzəbin idarə edilməsi, valideynlik problemləri, təhqiramiz və sevgisiz evlilik kimi məsələlərin həllində ixtisaslaşan psixoloq Praqati Sureka (Klinik Psixologiya üzrə magistr, Harvard Tibb Məktəbindən peşəkar kreditlər) ilə danışdıq. emosional qabiliyyət resursları vasitəsilə. O, bizimlə narsisizm və sevgi bombalaması, sui-istifadə dövrləri, nümunələr və həll yolları ilə danışdı.

Narsisistik Sevgi Bombalaması nədir?

Pragati onun terminini daha yaxşı başa düşmək üçün bizə bu terminin mənşəyi haqqında danışır. O deyir: “Sevgi bombası termini psixoloqlar tərəfindən icad edilməmişdir.Bu, 1970-ci illərdə Birləşmə Kilsəsinin üzvləri tərəfindən istifadə edilmişdir. Yeni üzvlər sevgi olmalı idi -Sən. Onlar sizdən çoxlu itgözlü sədaqət və pərəstiş istəyirlər ki, onların eqo artırmaq üçün narsistik tədarük ehtiyaclarına xidmət etsinlər. Narsisistik eşq bombalamasının empatik qurbanı hiss edir ki, bütün “sevgi”, diqqət və çox vaxt onlara sərf etdikləri pul müqabilində təhqiramiz tərəfdaşlarına nəsə borcludurlar. 3. Narsistlər bir-birlərini bombalamağı sevirlərmi?

Narsistlər oxşarlıqlarına görə asanlıqla aşiq ola və ya bir-birlərinə cəlb oluna bilərlər. Onlar bir-birlərinin narsisistik həddindən artıq şəxsiyyətinə cəlb oluna bilərlər. Münasibətlərində "İdeallaşma" və ya sevgi bombası mərhələsi nəinki baş verəcək, həm də inkişaf edəcək. Ancaq çox keçmədən, hər ikisi bir-birini dəyərsizləşdirməyə və bir-birini istismar etməyə çalışdıqca, xaos yaranacaq, çünki hər iki tərəfdaş bir-birinin tələblərinə tabe olmaqdan imtina edə bilər, çünki bir narsist üçün başqa bir insana qarşı borclu və ya empatik hiss etmək asan deyil.

!vacib;margin-sağ:avto!vacib;margin-sol:avto!vacib;ekran:blok!vacib;mətn hizalama:mərkəz!vacib;xətt boyu:0;doldurma:0"> işə götürənlər tərəfindən bombalandı. Bu o demək idi ki, onları dinə cəlb etmək və qeyd-şərtsiz itaətlərini qazanmaq üçün onlara diqqət, yaltaqlıq və məhəbbət bəslənilməlidir.”!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: blok!vacib;min-hündürlük:400px;maks-en:100%!vacib;doldurma:0;margin-sağ:avto!vacib;margin-left:auto!vacib;mətn hizalama:mərkəz!vacib;min-enlik :580px">

Termin hazırkı istifadəsi üçün Praqati deyir: "Məhəbbət bombalanması kultda olduğu kimi, sədaqəti və itaəti təşviq etmək üçün istifadə olunur, lakin münasibətlərdə." Narsist sevgi bombalaması sui-istifadə və manipulyasiya vasitəsidir. Bu, bir insan üzərində nəzarət qurmaq üçün bir vasitədir. Sevgi bombalamasının son məqsədi əvəzində nəyisə geri qazanmaqdır. Sui-istifadə edən qurbanına diqqət, hədiyyələr, təriflər, hərəkətlər edir. onların etimadını qazanmaq məqsədi ilə xidmət göstərir.Sonra sui-istifadə edən şəxs bunun müqabilində qurbandan nə isə almağa çalışır.

Bu davranış qurbanı sui-istifadə edənə borclu hiss edir və ona istədiklərini vermək üçün təzyiq hiss edir.Qurban imtina etdikdə. tələblərə boyun əymək və ya sağlam sərhədlər qoymağa çalışmaq üçün zorakılıq edən şəxs qurbanı özünü günahkar və ya nankor hiss etməyə məcbur edir.Qurban ilkin olaraq sui-istifadə edənə bir şey borclu olduğunu hiss edə bilər.

Narsisistik sevgi bombalanmasının nə olduğunu maraqlandıran zaman diqqət yetirin, hər kəs bunu edərkən sevgi-bombardmançı ola bilər, bu manipulyasiya davranışı ən çoxadətən narsisistik xüsusiyyətləri olan insanlarda olur. Özündə məhəbbət bombası özünü mərkəzləşdirən, narsistik məşqdir, buna görə də şəxsiyyətində narsisistik xüsusiyyətlərə malik insanlar, eləcə də Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu və ya NPD diaqnozu qoyulmuş insanlar adətən bu davranışı nümayiş etdirirlər.

!important;margin-top. :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3.

Bir neçə belə təhqiramiz ifadədən imtina edin Bu mərhələdə narsist sevgi bombardımanı əlaqəni poza bilər.Onları manipulyasiya etdikdən sonra qurbanı atıb yeni bir qurban tapmaq üçün başqasına keçə bilər.Ayrılmanın rəsmi ayrılma olmadığı bir sıra digər münasibətlərdə, sui-istifadə edən qurbana heç bir əhəmiyyət verməyərək münasibəti ruhən bitirir.Onlara məhəl qoymurlar, onlara diqqət yetirməyə layiq olmadıqlarını hiss etdirirlər.

Bu mərhələdə münasibət ya yaxşılığa son verir, ya da fasilə verir. . Atılan qurban özünü çaşqın və istifadə olunmuş hiss edir, onu bu qədər sevən birinin hörmət və dəyər ehtiyacına məhəl qoymadan niyə rahat hiss etdiyini başa düşə bilmir.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -en:100%!vacib;xətt hündürlüyü:0;doldurma:0;margin-top:15px!vacib;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!vacib;margin-left:auto!vacib; göstər: blok!vacib;min-width:336px">

4. Hoovering

Hovering, narsist sevginin bombalama dövrünün ilk addımına qayıtdığı mərhələdir. Narsistlər yenidən ya eyni qurbanı, ya da yeni qurbanı manipulyasiya etməlidirlər. onların azalan narsist ehtiyatını doldura bilir. Sevgi bombalaması yenidən gizli narsistik hoovering şəklində başlayır.

Partnyorunu dəyərsizləşdirib atdıqdan sonra hoovering və ya Love Bombing 2.0 təqib etmək və üzr istəmək, böyük sevgi elanları etmək və Qurbana qəzəbini ifadə etmək üçün yer verməmək, zorla bağışlanmaq istəmək, qeyri-səmimi üzr istəmək, yaltaqlıq, diqqət, hədiyyələr... və dövrə davam edir.

Sevgi Bombalama Mərhələsi Nə qədər Davam edir?

“ "Sevgi bombası mərhələsi lazım olduğu qədər davam edir" Praqati deyir. "Sui-istifadə edən şəxs tələb etməyə keçməzdən əvvəl qurbanı üzərində nəzarəti qurmaq lazım olduğu müddətcə bombanı sevəcək. siz onların nəzarətindəsiniz və sadiqliyinizi təmin etdiniz.”

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!vacib"> ;

Narsisist sevginin bombalanması mərhələsi bir neçə gün, bir neçə həftə, ay və ya il davam edə bilər. İki insanın bir-birinə mütləq ən yaxşısını verdiyi bir münasibətin görüşmə dövrü və ya bal ayı mərhələsi kimi müəyyən bir qrafiki yoxdur. Almağa başlayırlarasan və tərəfdaşların təhlükəsizlik hissi olduqda başqa şeylərin ələ keçirilməsinə icazə verin. Bu təhlükəsizlik onlara əlaqələrdə təməl işin görüldüyünü, inam və yaxınlığın qurulduğunu və müəyyən bir boşluq əldə oluna biləcəyini bildirir. Bu, adətən, normal, intuitiv və şüursuz dəyişiklikdir.

Eyni intuisiya narsist sevgi bombalamasında işləyir, yalnız bu, manipulyasiya xarakterlidir. Niyyət başqadır. Sevgi bombası mərhələsinin nə qədər davam etdiyini düşünərkən, bu, başqa bir sualı da ortaya qoyur: həqiqi məhəbbət nümayişini, yaxşı və normal sevgi növünü narsist sevgi bombasından necə ayırd etmək olar.

Pragati cavab verir: “Əsl insanlar yıxılanda. sevgidə də özləri haqqında zəifliklər göstərirlər. Biz hamımız unikal fərdlərik. Yaxşı tərəflərimizi göstəririk, amma istər-istəməz pis tərəflərimizi də göstəririk. Ancaq kiminsə yaxşı tərəflərini görürsənsə, o, səni manipulyasiya edə bilər." O əlavə edir: “Sevgi bombalaması diqqət, yaltaqlıq və pərəstişlə boğulmaq kimi hissdir. Sevinc hiss edə bilərsiniz, həm də çaşqın ola bilərsiniz, "vay, bu həqiqət olmaq üçün çox yaxşıdır" hiss etməyə başlayırsınız. Təəssüf ki, bir şey həqiqət ola bilməyəcək qədər yaxşı hiss olunanda, adətən belə olur.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" >

Narsist Sevgi Bombalama Nümunələri

İndi biz narsist sevgi bombalamasının nə olduğunu başa düşdükdən sonra nəyə baxmalıyıqbu sevgi bombası kimi görünür. Qeyd etmək vacibdir ki, bu narsist sevgi bombası nümunələri bir-birləri və qurbanda təhrik etdikləri hisslər kontekstində öyrənilməlidir. Bu misalların hər biri özlüyündə həm də həqiqi sevgi və heyranlığın sağlam ifadəsi ola bilər.

Həmçinin bax: Sevgilinizin Sizdən Ayrılmasının 10 Sınaq və Sınaq Yolu

• İltifatlar: Sevgi bombası atan narsist sui-istifadə edən şəxs qurbanı təriflər və qeyri-səmimi yaltaqlıqla bombalayacaq
• Hədiyyələr: Həddindən artıq hədiyyələr və ya qurbana həddindən artıq pul xərcləmək qurbanı zorakılığa borclu hiss edir. Onlar sui-istifadəçinin tələblərini yerinə yetirməyə borclu olduqlarını hiss edirlər !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• “Soul -mate”: Münasibətin lap əvvəlində səmimi görünməyəndə “bir”, “ruh yoldaşları və dərin ruh əlaqəsi”, “tale” və bu kimi ifadələr anlayışlarının gündəmə gətirilməsi
• Məcburi Öhdəlik: Münasibətin əvvəlində əsassız olduğunu hiss etdikdə qurbandan öhdəlik götürməyə məcbur etmək və onu hiyləgərcəsinə geri tələb etmək
• Amansızca əlaqə saxlamaq: Qurbana öz yerini tapmağa, nəfəs almağa və onların yeni hisslərini qiymətləndirmək daimi ünsiyyət və amansız əlaqə saxlamaq donunun altında gizlənir.Qurban çox vaxt tək başına olmaq və ya başqa cür sosiallaşmaq üçün heç bir vaxt olmadan qalır !important;margin-top:15px!important;display:block!important; mətn-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati sağlam münasibətlərə qarşı bir nümunə verir narsist sevgi bombası ilə işarələnən təhqiramiz münasibət. O deyir: "Sağlam bir münasibətdə insanlar eniş və enişləri qəbul etməyə hazırdırlar. İnsanlar üzr istəməyə və tərəfdaşlarının perspektivini dinləməyə və öz üzərində işləməyə hazırdırlar. Məsələn, bir insan partnyoruna deyin ki, "Səsinizi yüksəltdiniz, xoşuma gəlmədi." Partnyor "Oh, bunu hiss etdiniz? Çox təəssüf edirəm" deyə cavab verərdi. Bu, sizi sevən və sizin də sevdiyiniz birinə qarşı instinktiv bir reaksiyadır.

Ancaq biz narsist sevgi bombasından danışarkən, o insan əvvəlcə bunları deyəcək.Amma elə bir məqam gələcək ki, insan ancaq mübahisə edib günahlandıracaq. “Həmişə şikayət edirsən, heç qane olmursan” kimi sözlər deyəcəklər. Partnyorunuza qarşı səsləndirdiyiniz hər hansı şikayətə cavab çox fərqli bir teğetdir”.

Həmçinin bax: Kişini cinsi cəhətdən cazibədar edən şey - Elmin təsdiq etdiyi 11 şey

Beləliklə, özünüzü eyni şəkildə sizi manipulyasiya etdiyini hiss etdiyiniz bir eşq bombalayan narsist partnyorla emosional və şifahi və əqli cəhətdən təhqiramiz münasibətdə olduğunuzu görsəniz nəyi yadda saxlamalısınız. Praqati xəbərdarlıq edir: Sevgi bombasının qurbanı adətən sui-istifadə nümunəsini tanıya bilmir və ya belə bir tənlikdən çıxa bilmir.özünə hörmət və ya onlarda özünü sevmə qabiliyyətini tapa bilmir. Onlar yaltaqlıq və ya pərəstişdən o qədər uzaqlaşıblar ki, bunun həqiqət ola bilməyəcək qədər yaxşı ola biləcəyini düşünməkdən əl çəkmirlər.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; displey:blok!vacib;min-en:728px;doldurma:0;margin-alt:15px!vacib;margin-left:avto!vacib;mətn hizalama:mərkəz!vacib;maksimum eni:100%!vacib;xətt -height:0">

Lakin bu davranışların hamısı adətən həddindən artıq olur və qurbanı məmnun və təəccübləndirir, həm də narahat edir. Buna görə də insanın öz emosiyalarından xəbərdar olması vacib olur. "Diqqət yetirin Nə hiss edirsinizsə, nəyinsə pis olması ehtimalı var” Praqati deyir. Partnyorunuzun ehtiyaclarınıza və narahatlıqlarınıza necə cavab verdiyinə də diqqət yetirin. Əgər onlar sizin narahatlıqlarınızı həll etmək üçün səy göstərmirlərsə və ya bunu etdiyiniz zaman hirslənirlər. , bu nəhəng qırmızı bayraqdır.

Siz həmişə dostlarınız və ailəniz arasında etibarlı insanlardan dəstək istəməyi düşünə bilərsiniz. Praqati həmçinin bu cür işlərin öhdəsindən gəlməkdə ən bacarıqlı təlim keçmiş məsləhətçilərdən kömək istəməyi məsləhət görür. O, açıq şəkildə deyir: “Bəlkə də bu, müntəzəm ailə məsləhəti deyil. Bu, birinin narsist, digərinin isə ortaq asılı olması halıdır. Xüsusilə şəxsiyyət pozğunluqları ilə məşğul olan və bu davranışların kökünü anlayan biri sizinlə məşğul olmaq üçün daha uyğun olardı.hal.

Kömək axtarırsınızsa, Bonobology-nin ekspert və bacarıqlı məsləhətçilərdən ibarət paneli sizə kömək etmək üçün buradadır.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-arasında. ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!vacib!important;margin-bottom:15px!vacib!vacib">

Tez-tez verilən suallar

1. Narsistlər sevgi bombalaması zamanı nə edirlər?

Bir sevgi bombası olan narsist öz qurbanını diqqət, yaltaqlıq, hədiyyələr, bahalı jestlər, təriflər və bəyənmələrlə bombalayır və boğur. Onların necə və necə olduqları barədə söhbət Onların münasibətləri də adi haldır.Bu narsist sevgi bombası nümunələri çox tez baş verir. Bunlar yeni bir əlaqə üçün həddən artıq həyəcanın əsl nümayişi kimi edilmir. Narsisistik sevgi nədir partnyorunun itaətini və sədaqətini qazanmaq niyyəti ilə edilən manipulyasiya hərəkəti olmasa da, sonradan asanlıqla istismar oluna bilsinlər. 2. Narsist niyə bombanı sevir?

Ekspertimiz Praqati cavab verir: “Sevgi bombası adətən usta manipulyatorlar tərəfindən edilir. Buna görə də narsisizm və sevgi bombalaması əl-ələ verir. Sevgi bombalayan narsist yalançı bir görüntü yaratmaq istəyir. Əvvəlcə onlar səndən planetin ən yaxşısı olduğuna inanmağını istəyə bilərlər. Ancaq sonradan, onlar sizə nəzarət etdikdən sonra, sizi istismar edir və yollarını tapırlar