څوک نه غواړي چې د هغه چا لخوا چې دوی ورسره اړیکه لري د مینې او پاملرنې څخه ډک شي. مګر څه که چیرې دا ډیر ژر یو څه ډیر احساس پیل کړي؟ څه که دا تاسو د ناخوښۍ او ګډوډۍ احساس کوي؟ تاسو د دې نمونې په پام کې نیولو پیل کړی چیرې چې ستاسو ملګري تاسو په مینه بمباري کوي او بیا تاسو احساس کوي چې تاسو د دوی په بدل کې یو څه پوروړی یاست. که دا ستاسو سره پیښ شي، نو موږ ممکن زموږ په لاسونو کې د مخدره توکو د مینې بمبارۍ قضیه ولرو.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- width: 250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!مهم;متن-ساده:مرکز!مهم;مختصر-لوړ:100% !مهم">

د دې چلند د پوهیدو لپاره، موږ د ارواپوه پراګتي سوریکا (په کلینیکي ارواپوهنه کې MA، د هارورډ میډیکل ښوونځي مسلکي کریډیټ) سره خبرې وکړې، څوک چې د غوسې مدیریت، د والدینو مسلو، او ناوړه او بې مینه واده په څیر مسلو حل کولو کې تخصص لري. د احساساتي وړتیا سرچینو له لارې. هغې له موږ سره د نرګسیت او مینې بمبارۍ ، د ناوړه ګټې اخیستنې دورې ، مثالونو او حلونو له لارې خبرې وکړې.

د نرګسیت مینې بمبارۍ څه شی دی؟

پراګتي موږ سره د دې اصطلاح د پیدایښت په اړه خبرې کوي ترڅو د هغې په ښه پوهیدو هغه وايي: "د مینې بمبارۍ اصطلاح د ارواپوهانو لخوا نه وه جوړه شوې، دا په 1970 کې د یونییفیکیشن کلیسا غړو لخوا کارول شوې وه. نوي غړي باید مینه ولري-ته. دوی له تاسو څخه د سپي سترګو ډیری عقیده او عبادت غواړي ترڅو د انا وده کولو نارسیسټیک اکمالاتو ته د دوی اړتیا پوره کړي. د نارسیسټیک مینې بمبارۍ یو خواخوږي قرباني احساس کوي چې دوی د ټولو "مینې" ، پاملرنې او ډیری پیسو په بدل کې د خپل ناوړه ملګري سره یو څه پوروړي دي چې دوی یې مصرفوي. 3. ايا نرگس پرستان يو بل سره مينه لري؟

هم وګوره: 10 د ګډ واده پخلاینې تېروتنې چې د کفر څخه وروسته مخنیوی وشي

نرگسيان کيدای شي په آسانۍ سره مينه پيدا کړي يا د يو بل د ورته والي له امله ځان ته د جذب احساس وکړي. دوی ممکن د یو بل د نرګسیت لوړ شخصیت ته د جذب احساس وکړي. د دوی په اړیکو کې "ایډیالیزیشن" یا د مینې بمبارۍ مرحله به نه یوازې پیښ شي بلکه وده به وکړي. مګر ډیر ژر، کله چې دواړه د یو بل د ارزښت کمولو هڅه کوي او یو له بل څخه ناوړه ګټه پورته کوي، ګډوډي به رامینځته شي، ځکه چې دواړه شریکان ممکن د یو بل غوښتنو ته د منلو څخه انکار وکړي ځکه چې د مخدره توکو لپاره دا اسانه نه ده چې د بل چا په وړاندې مکلفیت یا خواخوږي احساس کړي.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"><1 د استخدام کوونکو لخوا بمبار شوی. د دې معنی دا وه چې دوی باید په توجه، هوښیارۍ او مینې سره وروزل شي ترڅو دوی په مذهب کې جذب کړي او د دوی غیر مشروط اطاعت ترلاسه کړي. بند :580px">

د اصطلاح د اوسنۍ کارونې لپاره، پراګاټي وايي، "لکه په کلتور کې، د مینې بمبارۍ د وفادارۍ او اطاعت هڅولو لپاره کارول کیږي، مګر په اړیکو کې." د مینې بمبارۍ د ناوړه ګټه اخیستنې او لاسوهنې وسیله ده، دا د یو شخص د کنټرول وسیله ده، د مینې بمبارۍ وروستۍ موخه دا ده چې په بدل کې یو څه بیرته ترلاسه کړي، ناوړه ګټه اخیستونکي خپل قرباني ته په توجه، ډالیو، ستاینه، عملونو سره ښیي. د دوی د باور د ترلاسه کولو په هدف خدمت کوي. ناوړه ګټه اخیستونکی بیا هڅه کوي په بدل کې د قرباني څخه یو څه ترلاسه کړي.

دا چلند قرباني د ناوړه ګټه اخیستونکي څخه د پور احساس کوي او فشار احساسوي چې دوی ته هغه څه ورکړي چې دوی یې غواړي. کله چې قرباني انکار وکړي. غوښتنو ته غاړه کېښودل یا د صحي حدودو ټاکلو هڅه کوي ناوړه ګټه اخیستونکی قرباني دې ته اړوي چې د ګناه یا ناشکرې احساس وکړي. قرباني ممکن په پیل کې احساس وکړي چې دوی د ناوړه چلند کونکي یو څه پور لري.

کله چې حیران یاست چې د نارسیسټیک مینې بمبارۍ څه شی دی مهرباني وکړئ په یاد ولرئ ، پداسې حال کې چې هرڅوک کیدای شي د مینې بمبار وي، دا لاسوهنه چلند خورا ډیر دیپه عام ډول په هغو خلکو کې موندل کیږي چې د مخدره توکو ځانګړتیاوې لري. په خپل اصل کې د مینې بمبارۍ یو ځان متمرکز، نرګسیت تمرین دی چې له همدې امله هغه خلک چې د دوی په شخصیت کې د مخدره توکو ځانګړتیاوې لري او همدارنګه هغه خلک چې د نرگسیت شخصیت اختلال یا NPD تشخیص شوي معمولا دا چلند څرګندوي.

!important;margin-top :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-width:280px;max-width:100%!important">

3. له منځه یوسئ

په څو داسې ناوړه کارونو کې اړیکي، پدې مرحله کې د مینې برید کوونکی ممکن اړیکې مات کړي. دوی ممکن قرباني له مینځه وړلو وروسته پریږدي او د نوي قرباني موندلو لپاره بل چا ته لاړ شي. په ډیری نورو اړیکو کې چیرې چې ماتول رسمي مات نه وي، یو ناوړه چلند قرباني ته د هیڅ پام په نه کولو سره اړیکه پای ته رسوي. دوی یې له پامه غورځوي، داسې احساسوي چې دوی د دوی د پاملرنې وړ نه دي.

پدې مرحله کې، اړیکه یا د ښه لپاره پای ته رسیږي، یا وقف کیږي. . ورک شوی قرباني د مغشوش او کارول شوي احساس کوي، په دې نه پوهیږي چې ولې یو څوک چې له دوی سره دومره مینه لري د درناوي او ارزښت لپاره د دوی اړتیا له پامه غورځولو کې راحته احساس کوي.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -چړوالی:100%!مهم;کرښه-لوړوالی:0;پاډینګ:0;حاشیه-پورته:15px!مهم;حاشیه-ښي:آټو!مهم;حاشیه-پاته: 15px!مهم;حاشیه-کیڼ: آٹو!مهم ښکاره کول: بلاک! مهم؛ دقیقwidth:336px">

4. Hoovering

Hoovering هغه مرحله ده چیرې چې د نرګسیت مینه وال د بمبارۍ دوره بیرته لومړي مرحلې ته راګرځي. مخدره توکي بیا باید یا هم ورته قرباني یا یو نوی قرباني شي. د دې توان لري چې د دوی کم شوي مخدره توکي ډک کړي. د مینې بمبارۍ بیا د پټ نارسیسټیک هوورنګ په بڼه پیل کیږي.

د خپل ملګري د ارزښت له مینځه وړلو او له مینځه وړلو وروسته، هوور کول یا د لیو بمبنګ 2.0 کیدای شي د ډډې کولو او بښنې په څیر ښکاري، د مینې لوی اعلانونه او بخښنه پیل کړي. بخښنه. قرباني ته د خپل غصې د څرګندولو لپاره ځای نه ورکول، په زور سره بخښنه غوښتل، بې رحمه بخښنه، توهین، توجه، ډالۍ ... او دا لړۍ دوام لري.

هم وګوره: ایا دا نیټه ده یا تاسو یوازې ځړول یاست؟ د پوهیدو لپاره 17 ګټورې لارښوونې

د مینې د بمبارۍ مرحله څومره دوام لري؟

"د پراګاتي وايي: "د مینې د بمبارۍ مرحله تر هغه وخته دوام کوي چې ورته اړتیا وي." یو ناوړه ګټه اخیستونکی به د بم سره مینه ولري تر هغه چې دا به قرباني باندې کنټرول رامینځته کړي مخکې لدې چې دوی غوښتنې ته مخه کړي. دوی اړتیا لري ډاډ ترلاسه کړي چې دوی لري. تاسو د دوی په واک کې یاست او خپل وفاداري مو خوندي کړې ده."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ؛

د نرگسیت د مینې بمبارۍ مرحله د څو ورځو، څو اونیو، میاشتو یا کلونو لپاره دوام کولی شي. دلته هیڅ ټاکلی مهال ویش شتون نلري لکه د محاکمې دورې یا د اړیکو د شاتو دورې په څیر چیرې چې دوه کسان یو بل ته خپل مطلق غوره ورکوي. دوی یې اخیستل پیل کړلاسانه او نورو شیانو ته اجازه ورکړئ کله چې ملګري د امنیت احساس ولري. دا امنیت دوی ته وايي چې په اړیکو کې بنسټیز کار ترسره شوی، باور او نږدېوالی رامینځته شوی او یو څه فرصت اخیستل کیدی شي. دا عموما یو نورمال، شعوري او بې شعوره بدلون دی.

ورته وجدان د نارسیسټ مینې بمبارۍ کې کار کوي، یوازې دا چې دا په طبیعت کې لاسوهنه ده. نیت مختلف دی. کله چې د دې په اړه فکر وکړئ چې د مینې بمبارۍ مرحله څومره دوام کوي، دا یوه بله پوښتنه هم راپورته کوي، څنګه یو څوک د مینې ریښتینې نندارې، ښه او نورمال ډول مینه د نارسیسټ مینې بمبارۍ څخه توپیر کوي.

پراګاتي ځواب ورکوي، "کله چې ریښتیني خلک راټیټیږي. په مینه کې دوی د ځان په اړه زیانمنونکي هم څرګندوي. موږ ټول ځانګړي اشخاص یو. موږ خپل ښه اړخونه ښکاره کوو، مګر په پای کې موږ خپل بد اړخونه هم ښکاره کوو. مګر که تاسو یوازې د یو چا ښه اړخ ګورئ، دوی ممکن ستاسو سره لاسوهنه وکړي. هغه زیاتوي، "د مینې بمبارۍ داسې احساس کوي لکه په پام، خوشالۍ او ستاینې سره. تاسو ممکن د خوښۍ احساس وکړئ مګر مغشوش هم یاست ، د احساس کولو پیل وکړئ 'واه ، دا د ریښتیا کیدو لپاره خورا ښه دی'. له بده مرغه، کله چې یو څه د ریښتیا کیدو لپاره ډیر ښه احساس کوي، دا معمولا وي."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" &g

د نرگس پرستې مینې بمبارۍ مثالونه

اوس چې موږ پوهیږو چې د نرگسیت مینې بمبارۍ څه شی دی موږ باید څه وګورودا د مینې بمبارۍ داسې ښکاري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د مخدره توکو د مینې بمبارۍ مثالونه باید د یو بل په شرایطو کې مطالعه شي او هغه احساس چې دوی یې په قرباني کې هڅوي. پخپله، د دې مثالونو څخه هر یو د ریښتینې مینې او ستاینې د صحي بیان یوه لاره هم کیدی شي.

• ستاینې: د مینې بمبارۍ د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستونکی به قرباني د ستاینې او بې رحمه خوشالۍ سره بمبار کړي
• ډالۍ: په قرباني باندې زیاتې ډالۍ یا ډیر مصرف قرباني د ناوړه ګټه اخیستونکي څخه د پور احساس کوي. دوی مکلف دي چې د ناوړه ګټه اخیستونکي غوښتنې پوره کړي! مهم؛ ښودنه: بلاک! مهم؛ دقیقه پلنوالی: 728px؛ اعظمي چوکۍ: 100٪! مهم؛ د کرښې لوړوالی: 0">
• "روح -mate": د اړیکو په پیل کې د "یو"، "روح ملګري او ژوره روحیه اړیکه"، "تقدیر" او ورته ورته مفکورې راوړي کله چې صادق نه ښکاري
• <8 اجباري تعهد: جبري تعهد او په هوښیارۍ سره د اړیکو په پیل کې د قرباني څخه د هغه بیرته غوښتنه کول کله چې دا غیر ضروري احساس کوي
• په دوامداره توګه اړیکه ساتل: قرباني ته اجازه نه ورکول چې خپل ځای ولري، تنفس او د دوی نوي احساسات ارزونه د دوامداره اړیکو تر پوښښ لاندې پټ دي او په دوامداره توګه په تماس کې ساتل کیږي. قرباني اکثرا پرته له دې چې د ځان سره وي او یا بل ډول ټولنیز کولو ته پاتې شي! متن-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

پراګاتي د صحي اړیکو یو مثال وړاندې کوي یوه ناوړه اړیکه چې د نرګسیت مینې بمبارۍ په نښه شوې. هغه وايي: "په یوه سالم اړیکه کې، خلک چمتو دي چې پورته او ښکته شي ومني. خلک چمتو دي چې بخښنه وغواړي او د خپل ملګري لید ته غوږ ونیسي او په خپل ځان کار وکړي. د بیلګې په توګه، یو سړی کولی شي خپل ملګري ته ووایه، 'تا خپل غږ پورته کړ، زما دا خوښ نه و.' ملګري به په ځواب کې وویل: "او تاسو دا احساس کړی؟ زه ډیر بخښنه غواړم." دا د هغه چا په وړاندې یو فطري عکس العمل دی چې تاسو سره مینه لري او هغه څوک چې تاسو یې بیرته خوښوي.

مګر کله چې موږ د مخدره توکو د مینې بمبارۍ خبرې کوو، نو په پیل کې به سړی دا شیان ووایی، مګر یو وخت به راشي کله چې یو سړی یوازې په دلیل او ملامت شي. تاسو. دوی به داسې شیان ووایی لکه 'تاسو تل شکایت کوئ، تاسو هیڅکله مطمین نه یاست.' د هر هغه شکایت ځواب چې تاسو د خپل ملګري په وړاندې غږ کوئ، یو بل توپیر لري.

نو تاسو باید څه په پام کې ونیسئ که چیرې تاسو خپل ځان په ناوړه اړیکه کې ومومئ، دا په احساساتي توګه لفظي او ذهني ناوړه ګټه اخیستنه ده، د مینې بمبارۍ د مخدره توکو ملګري سره چې تاسو احساس کوئ په ورته ډول تاسو سره لاسوهنه کوي. پراګاتي خبرداری ورکوي، "د د مینې د بمبارۍ قربانیان معمولا نشي کولی د ناوړه ګټه اخیستنې نمونه وپیژني یا ځان د داسې معادلې څخه د راوتلو وړ نه وي. دوی ممکن ټیټ ويځان ته درناوی یا په دوی کې د ځان مینې وړتیا نشي موندلی. دوی د خوشالۍ او تعظیم له امله دومره ډوب شوي دي چې دوی فکر کولو ته نه پریږدي چې دا به د ریښتیا کیدو لپاره خورا ښه وي. ښودنه: بلاک! مهم؛ دقیقه پلنوالی: 728px؛ پیډینګ: 0؛ حاشیه-لاندې: 15px! مهم؛ حاشیه-کیڼ: اتومات! مهم؛ متن-سند: مرکز! مهم؛ اعظمي پلنوالی: 100٪! مهم؛ کرښه -height:0">

مګر دا ډول چلندونه په عمومي ډول ډیر لوړ وي او قرباني د خوښۍ او حیرانتیا احساس کوي بلکه نا آرامه هم کوي. له همدې امله دا مهمه ده چې د یو چا د احساساتو څخه خبر وي. هغه څه چې تاسو احساس کوئ. که یو څه ناشونی وي، امکانات یو څه کم دي. "پراګاتي وايي. دا هم په پام کې ونیسئ چې ستاسو ملګري ستاسو اړتیاوو او اندیښنو ته څنګه ځواب ورکوي. که دوی ستاسو د اندیښنو د حل کولو لپاره هڅه نه کوي یا کله چې تاسو یې کوئ نو دوی یې په خوله کوي. دا یو لوی سور بیرغ دی.

تاسو تل د خپلو ملګرو او کورنۍ په منځ کې د باور وړ کسانو څخه د مرستې په لټه کې یاست. پراګاټي هم مشوره ورکوي چې د داسې قضیو په اداره کولو کې د روزل شوي مشاورینو څخه مرسته وغواړئ. هغه په ​​​​ښکاره توګه وايي، "شاید دا د کورنۍ منظم مشوره نه وي چې کار وکړي. دا یوه قضیه ده چې یو کس د مخدره توکو او بل کس شریک انحصار دی. یو څوک چې په ځانګړي ډول د شخصیت اختلالاتو سره معامله کوي او د دې چلند ریښې پوهیږي ستاسو سره د معاملې لپاره به ډیر مناسب وي.قضیه

ک ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

FAQs

1. د مينې د بمبارۍ په وخت کې نشه يي توکي څه کوي؟

د مينې بمبارۍ نرگسست خپل قرباني په توجه، خوشالۍ، ډاليو، ګرانو اشارو، ستاينه او خوښيو سره بمباروي او د هغه په ​​اړه خبرې اترې کوي چې دوی څنګه او څنګه دي. د دوی اړیکه هم په برخلیک ټاکونکې ده. د نرګسیت مینې د بمبارۍ مثالونه ټول په خورا ډیر وخت کې پیښیږي. دا د یوې نوې اړیکې لپاره د لوړې لیوالتیا د ریښتیني ښودلو په توګه ندي ترسره شوي. نرګسیت مینه څه ده؟ بمباري که د خپل ملګري د اطاعت او وفادارۍ د ترلاسه کولو په نیت ترسره شوي یو لاسي اقدام نه وي، ترڅو وروسته په اسانۍ سره ترې ګټه پورته شي. 2. ولې یو نرگسیت مینه وال بمبار کوي؟

زموږ کارپوه پراګتي ځواب ورکوي، "د مینې بمبارۍ معمولا د ماسټر چلوونکو لخوا ترسره کیږي. له همدې امله نرگسیت او د مینې بمبارۍ په ګډه پرمخ ځي. د مینې بمبارۍ نرګس غواړي یو غلط عکس رامینځته کړي. په پیل کې دوی ممکن تاسو وغواړي چې تاسو باور وکړئ چې تاسو په سیار کې ترټولو غوره شی یاست. مګر وروسته، یوځل چې دوی تاسو په کنټرول کې ولري، دوی ستاسو څخه ناوړه ګټه پورته کوي او د دوی لاره ترلاسه کوي