کسی که دوست ندارد مورد توجه و محبت فردی قرار گیرد که با او رابطه دارد. اما اگر خیلی زود شروع به احساس کردن کند چه؟ اگر باعث شود احساس ناراحتی و سردرگمی کنید چه؟ شما متوجه این الگو شده اید که در آن شریک زندگی تان با محبت شما را بمباران می کند و سپس باعث می شود احساس کنید در ازای آن چیزی به او بدهکار هستید. اگر این اتفاق با شما می‌افتد، ممکن است یک مورد بمباران عشقی خودشیفته در دست داشته باشیم.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- عرض: 250 پیکسل؛ حداقل ارتفاع: 250 پیکسل؛ ارتفاع خط: 0؛ پد: 0؛ حاشیه-راست: خودکار! مهم؛ حاشیه-پایین: 15 پیکسل! مهم؛ تراز نوشتار: مرکز! مهم؛ حداکثر عرض: 100% !important">

برای درک این رفتار، با روانشناس پراگاتی سورکا (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، اعتبارات حرفه ای از دانشکده پزشکی هاروارد)، که در پرداختن به مسائلی مانند مدیریت خشم، مسائل مربوط به والدین، و ازدواج توهین آمیز و بدون عشق تخصص دارد صحبت کردیم. از طریق منابع توانایی عاطفی. او با ما در مورد خودشیفتگی و بمباران عشقی، چرخه های سوء استفاده، مثال ها و راه حل ها صحبت کرد.

بمباران عشق نارسیستی چیست؟

پراگاتی در مورد پیدایش این اصطلاح با ما صحبت می کند تا بهتر آن را درک کنیم. او می‌گوید: «اصطلاح بمباران عشقی توسط روانشناسان ابداع نشده است. این واژه در دهه 1970 توسط اعضای کلیسای اتحاد استفاده شد. اعضای جدید قرار بود عاشق باشند -شما. آنها از شما ارادت و ستایش چشم سگی زیادی می خواهند تا نیاز آنها را به عرضه خودشیفته تقویت نفس تامین کند. یک قربانی همدل بمباران عشق خودشیفته احساس می کند که در ازای تمام «عشق»، توجه و اغلب پولی که برای او خرج می کند، چیزی مدیون شریک خشونت آمیز خود است. 3. آیا خودشیفته‌ها عشق یکدیگر را بمباران می‌کنند؟

افراد خودشیفته ممکن است به راحتی عاشق یکدیگر شوند یا به دلیل شباهت‌هایشان به یکدیگر علاقه پیدا کنند. آنها ممکن است جذب شخصیت خودشیفتگی بیش از حد یکدیگر شوند. "آرمان سازی" یا مرحله بمباران عشق در رابطه آنها نه تنها اتفاق می افتد بلکه رشد می کند. اما خیلی زود، زمانی که هر دو سعی می کنند ارزش یکدیگر را کم ارزش کنند و از یکدیگر استثمار کنند، هرج و مرج به وجود می آید، زیرا هر دو طرف ممکن است از تسلیم شدن در برابر خواسته های یکدیگر خودداری کنند، زیرا برای یک خودشیفته آسان نیست که نسبت به شخص دیگری احساس تعهد یا همدلی کند.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;نمایش:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"><1 >بمباران شده توسط استخدام کنندگان این بدان معناست که آنها باید با توجه، چاپلوسی و محبت مواجه شوند تا آنها را به فرقه بکشانند و اطاعت بی قید و شرط آنها را به دست آورند."!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: block!important;min-height:400px; حداکثر عرض:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;Text-align:center!مهم;دقیقه عرض :580px">

برای استفاده فعلی از این اصطلاح، پراگاتی می‌گوید: "مانند فرقه، بمباران عشقی برای تشویق وفاداری و اطاعت استفاده می‌شود، اما در یک رابطه." بمباران عشقی خودشیفته ابزاری برای سوء استفاده و دستکاری است. این وسیله ای برای ایجاد کنترل بر یک فرد است. هدف نهایی بمباران عشقی این است که چیزی در ازای آن به دست بیاورد. آزارگر قربانی خود را با توجه، هدایا، ستایش ها، و اعمالی که در آن انجام می شود، پر می کند. خدمات با هدف جلب اعتماد آنها. سپس آزارگر سعی می کند در ازای آن چیزی از قربانی دریافت کند.

این رفتار باعث می شود که قربانی نسبت به آزارگر احساس بدهی کند و تحت فشار باشد تا آنچه را که می خواهد به او بدهد. وقتی قربانی امتناع می کند. برای تسلیم شدن به خواسته ها یا تلاش برای تعیین مرزهای سالم، آزارگر قربانی را مجبور می کند که احساس گناه یا ناسپاسی کند. قربانی ممکن است در ابتدا احساس کند که چیزی به متجاوز خود مدیون است.

هنگامی که می پرسید بمباران عشقی خودشیفته چیست، لطفاً توجه داشته باشید، در حالی که هر کسی می تواند یک بمب افکن عشق باشد، این رفتار دستکاری بیشتر استمعمولاً در افرادی با ویژگی های خودشیفتگی یافت می شود. بمباران عشقی در هسته آن یک تمرین خودشیفته و خود محور است، به همین دلیل است که افرادی که دارای ویژگی های خودشیفتگی در شخصیت خود هستند و همچنین افرادی که مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته یا NPD تشخیص داده می شوند، معمولاً این رفتار را از خود نشان می دهند.

!important;margin-top :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. رد کردن

در چندین مورد سوء استفاده روابط، در این مرحله، بمب افکن عشق خودشیفته ممکن است رابطه را به هم بزند. آنها ممکن است قربانی را پس از دستکاری آنها کنار بگذارند و به سراغ شخص دیگری بروند تا قربانی جدیدی پیدا کنند. در چندین رابطه دیگر که جدایی یک جدایی رسمی نیست، آزارگر با عدم توجه به قربانی رابطه را با روحیه پایان می دهد. آنها را نادیده می گیرند و به او احساس می کنند که شایسته توجه نیستند.

در این مرحله، رابطه یا برای همیشه خاتمه می یابد یا استراحت می کند. قربانی دور انداخته شده احساس سردرگمی و استفاده می‌کند، نمی‌تواند درک کند که چرا شخصی که آن‌قدر او را دوست داشته احساس راحتی می‌کند که نیازش به احترام و ارزش را نادیده می‌گیرد.

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; display:block!important;min-width:336px">

4. Hoovering

Hovering مرحله ای است که چرخه بمباران عشقی خودشیفته به مرحله اول بازمی گردد. خودشیفته ها دوباره باید یا همان قربانی یا قربانی جدید را دستکاری کنند. می توانند ذخایر خودشیفته در حال کاهش خود را پر کنند. بمباران عشق دوباره به شکل نارسیستی مخفیانه شروع می شود.

پس از بی ارزش کردن و کنار گذاشتن شریک زندگی خود، Hoovering یا Love Bombing 2.0 ممکن است شروع به تعقیب و عذرخواهی کند، اعلان های بزرگ عاشقانه و عذرخواهی. عدم دادن فضایی به قربانی برای ابراز خشم خود، به زور طلب بخشش، عذرخواهی غیر صادقانه، چاپلوسی، توجه، هدایا... و این چرخه ادامه دارد.

مرحله بمباران عشقی چقدر طول می کشد؟

" پراگاتی می‌گوید: مرحله بمباران عشقی تا زمانی که لازم باشد ادامه می‌یابد. فرد آزارگر تا زمانی که کنترل قربانی را کنترل کند قبل از اینکه بتواند به خواسته‌ها روی بیاورد، بمب را دوست دارد. شما تحت کنترل آنها هستید و وفاداری خود را تضمین کرده اید."

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ;

مرحله بمباران عشق خودشیفته می تواند چند روز، چند هفته، ماه یا سال طول بکشد. هیچ جدول زمانی مشخصی مانند دوره خواستگاری یا ماه عسل یک رابطه وجود ندارد که در آن دو نفر بهترین تلاش خود را به یکدیگر می دهند. آنها شروع به گرفتن آن می کنندآسان است و به محض اینکه شرکای خود احساس امنیت کردند، اجازه دهید چیزهای دیگر کنترل شوند. این امنیت به آنها می گوید که کار اساسی در رابطه انجام شده است، اعتماد و صمیمیت ایجاد می شود و ممکن است کمی آزادی عمل گرفته شود. این معمولاً یک تغییر عادی، شهودی و ناخودآگاه است.

همان شهود در بمباران عشق خودشیفته کار می‌کند، فقط این که ماهیت دستکاری دارد. نیت متفاوت است. وقتی به این فکر می‌کنیم که مرحله بمباران عشق چقدر طول می‌کشد، سؤال دیگری نیز مطرح می‌شود، اینکه چگونه می‌توان نمایش واقعی محبت، نوع خوب و عادی عشق را از بمباران عشق خودشیفتگی تشخیص داد.

پراگاتی پاسخ می‌دهد: «وقتی افراد واقعی سقوط می‌کنند. در عشق نیز آسیب پذیری هایی در مورد خود نشان می دهند. همه ما افراد منحصر به فردی هستیم. ما جنبه های خوب خود را نشان می دهیم، اما به ناچار جنبه های بد خود را نیز نشان می دهیم. اما اگر فقط جنبه مثبت کسی را می بینید، ممکن است شما را دستکاری کند.» او می‌افزاید: «بمباران عشقی مانند خفه شدن با توجه، چاپلوسی و تحسین است. ممکن است احساس شادی کنید اما همچنین گیج شوید و احساس کنید "وای، این خیلی خوب است که واقعیت داشته باشد". متأسفانه، وقتی چیزی خیلی خوب به نظر می‌رسد که درست باشد، معمولاً اینطور است."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;padding:0" >

نمونه های بمباران عشق خودشیفته

اکنون که می فهمیم بمباران عشق خودشیفته چیست، باید ببینیم چه چیزیاین بمباران عشقی شبیه توجه به این نکته مهم است که این نمونه های بمب گذاری عشقی خودشیفته باید در زمینه یکدیگر و احساسی که در قربانی ایجاد می کنند بررسی شوند. هر یک از این نمونه ها به خودی خود می تواند راهی برای بیان سالم عشق و تحسین واقعی باشد.

• تحسین ها: سوء استفاده کننده خودشیفته بمباران عشقی قربانی را با تعارف و چاپلوسی غیر صادقانه بمباران می کند
• هدایا: هدایای بیش از حد یا هزینه های بیش از حد برای قربانی باعث می شود که قربانی احساس کند نسبت به آزارگر مدیون است. آنها خود را موظف می دانند که خواسته های سوءاستفاده کننده را برآورده کنند !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "Soul -mate»: مطرح کردن مفاهیم «یک»، «همسر و پیوند روح عمیق»، «سرنوشت» و مواردی از این قبیل در همان ابتدای رابطه زمانی که صمیمانه به نظر نمی رسد
• تعهد اجباری: اجبار به تعهد و مطالبه حیله گرانه آن از قربانی در اوایل رابطه زمانی که احساس می کند توجیهی ندارد
• به طور بی وقفه در تماس باشید: اجازه ندادن قربانی فضای خود را داشته باشد، نفس بکشد و ارزیابی احساسات جدید آنها در زیر لباس ارتباط مستمر و برقراری ارتباط بی وقفه پنهان شده است.قربانی اغلب بدون هیچ زمانی برای تنها بودن یا معاشرت در غیر این صورت باقی می ماند !important;margin-top:15px!important;display:block!important; متن-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

پراگاتی مثالی از یک رابطه سالم در مقابل یک رابطه توهین آمیز که با بمباران عشقی خودشیفته مشخص شده است. او می گوید: "در یک رابطه سالم، مردم آماده اند تا فراز و نشیب ها را بپذیرند. مردم آماده اند عذرخواهی کنند و به دیدگاه شریک زندگی خود گوش دهند و روی خودشان کار کنند. به عنوان مثال، ممکن است شخصی به شریکشان بگویید، "تو صدایت را بلند کردی، من آن را دوست نداشتم." شریک با این جمله پاسخ می‌دهد: "اوه این احساس را داشتی؟ من خیلی متاسفم." این یک واکنش غریزی نسبت به کسی است که شما را دوست دارد و شما دوستش دارید.

اما وقتی از بمباران عشقی خودشیفته صحبت می کنیم، در ابتدا شخص این چیزها را می گوید. آنها چیزهایی مانند "شما همیشه شاکی هستید، هرگز راضی نیستید" خواهند گفت.

همچنین ببینید: 7 دلیل برای از دست دادن سریع احساسات برای کسی

بنابراین، اگر خود را در یک رابطه توهین آمیز مشاهده کردید که از نظر عاطفی و ذهنی آزاردهنده است، با یک شریک خودشیفته بمب گذاری عشقی که احساس می کنید شما را به روشی مشابه دستکاری کرده است، چه چیزی را باید در نظر داشته باشید. پراگاتی هشدار می دهد، " قربانی بمباران عشق معمولاً به نظر نمی رسد الگوی سوء استفاده را تشخیص دهد یا خود را ناتوان از بیرون آمدن از چنین معادله ای می بیند.عزت نفس دارند یا نمی توانند ظرفیت عشق به خود را در آنها پیدا کنند. آنها چنان تحت تأثیر چاپلوسی یا ستایش قرار می گیرند که فکر نمی کنند این ممکن است بیش از حد خوب باشد که واقعیت داشته باشد.»

همچنین ببینید: 12 ارزش اصلی در یک رابطه برای یک پیوند شاد و پایدار !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; نمایش:بلاک!مهم;دقیقه عرض:728 پیکسل;بالشتک:0;حاشیه-پایین:15پیکسل!مهم;حاشیه-چپ:خودکار!مهم;تراز متن:مرکز!مهم؛ حداکثر عرض:100%!مهم;خط -height:0">

اما این رفتارها همگی معمولاً بیش از حد هستند و باعث می‌شوند قربانی احساس خشنود و شگفت‌زده کند، اما همچنین احساس ناراحتی کند. به همین دلیل است که آگاهی از احساسات مهم می‌شود. پراگاتی می‌گوید: «اگر چیزی احساس نمی‌کنید، به احتمال زیاد مشکلی وجود ندارد.» همچنین توجه کنید که شریک زندگی‌تان چگونه به نیازها و نگرانی‌های شما پاسخ می‌دهد. این یک پرچم قرمز بزرگ است.

شما همیشه می توانید به دنبال حمایت از افراد مورد اعتماد در میان دوستان و خانواده خود باشید. پراگاتی همچنین توصیه می کند از مشاوران آموزش دیده ای که در رسیدگی به چنین مواردی مهارت دارند کمک بخواهید. او به وضوح می گوید: «شاید این مشاوره خانواده معمولی نباشد که کارساز باشد. این موردی است که یک فرد خودشیفته و دیگری وابسته به همدیگر است. کسی که به طور خاص با اختلالات شخصیت سر و کار دارد و ریشه این رفتارها را درک می کند، برای مقابله با شما مناسب تر است.مورد.

اگر به دنبال کمک هستید، پانل مشاوران متخصص و ماهر Bonobology اینجا هستند تا به شما کمک کنند.

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

سوالات متداول

1. خودشیفته ها در هنگام بمباران عشق چه می کنند؟

یک خودشیفته بمباران عشقی قربانی خود را با توجه، چاپلوسی، هدایا، حرکات گران قیمت، ستایش و موارد مشابه بمباران می کند و خفه می کند. گفتگو درباره اینکه آنها چگونه هستند و چگونه هستند. رابطه آنها نیز معمول است. این نمونه های بمباران عشق خودشیفته همگی خیلی زود اتفاق می افتند. اینها به عنوان نمایشی واقعی از هیجان بیش از حد برای یک رابطه جدید انجام نمی شوند. بمباران اگر نه یک حرکت دستکاری است که به قصد جلب اطاعت و وفاداری شریک زندگی خود انجام می شود تا بعداً به راحتی مورد سوء استفاده قرار گیرند. 2. چرا یک خودشیفته عاشق بمب می شود؟

کارشناس ما پراگاتی پاسخ می‌دهد: «بمباران عشقی معمولاً توسط دستکاری‌کنندگان استاد انجام می‌شود. به همین دلیل است که خودشیفتگی و بمباران عشق دست به دست هم می دهند. یک خودشیفته بمباران عشق می خواهد تصویری دروغین بسازد. در ابتدا ممکن است بخواهند شما باور کنید که بهترین چیز روی کره زمین هستید. اما بعداً به محض اینکه کنترل شما را در دست گرفتند، از شما سوء استفاده می کنند و راه خود را ادامه می دهند