អ្នកណាខ្លះដែលមិនចង់ទទួលការស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សដែលខ្លួនមានទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើវាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍លឿនពេក? ចុះ​បើ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល និង​ច្របូកច្របល់? អ្នក​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​សម្គាល់​ឃើញ​គំរូ​នេះ ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ទម្លាក់​អ្នក​ដោយ​ក្ដី​ស្រលាញ់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​អ្នក​ជំពាក់​គេ​អ្វី​មួយ​ជា​ថ្នូរ​នឹង​គេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកំពុងកើតឡើងជាមួយអ្នក យើងប្រហែលជាមានករណីនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើដៃរបស់យើង។

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- width:250px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100% !important">

ដើម្បីយល់ពីអាកប្បកិរិយានេះ យើងបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Pragati Sureka (MA in Clinical Psychology, professional credits from Harvard Medical School) ដែលមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ការគ្រប់គ្រងកំហឹង បញ្ហាឪពុកម្តាយ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបំពាន និងគ្មានស្នេហា។ តាមរយៈធនធានសមត្ថភាពផ្លូវអារម្មណ៍។ នាងបាននិយាយជាមួយយើងតាមរយៈការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក និងស្នេហា វដ្តនៃការរំលោភបំពាន គំរូ និងដំណោះស្រាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីកសាងស្នេហាឡើងវិញបន្ទាប់ពីខូចអារម្មណ៍

តើអ្វីទៅជាការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា Narcissistic?

Pragati និយាយទៅកាន់យើងអំពីហ្សែននៃពាក្យនេះ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីវា នាង​និយាយ​ថា “ពាក្យ​ថា​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា​មិន​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​អ្នក​ចិត្តសាស្ត្រ​ទេ វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ទសវត្សរ៍​ឆ្នាំ 1970 ដោយ​សមាជិក​នៃ​សាសនាចក្រ​បង្រួបបង្រួម។ សមាជិកថ្មីត្រូវតែស្រលាញ់អ្នក. ពួកគេចង់បានការលះបង់ និងការគោរពតាមភ្នែកឆ្កែជាច្រើនពីអ្នក ដើម្បីបម្រើតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ការជំរុញអត្មានិយម។ ជនរងគ្រោះដែលមានការយល់ចិត្តពីការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយស្នេហាបែប narcissistic មានអារម្មណ៍ថាពួកគេជំពាក់ដៃគូបំពានអ្វីមួយជាថ្នូរនឹង "សេចក្តីស្រឡាញ់" ទាំងអស់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងជាញឹកញាប់លុយដែលពួកគេចំណាយលើពួកគេ។ ៣. តើពួក narcissists ចូលចិត្តបំផ្ទុះគ្នាទៅវិញទៅមកទេ? ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ទាក់​ទាញ​នឹង​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជ្រុល​និយម​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ "Idealization" ឬដំណាក់កាលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែកើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏រីកចម្រើនផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មាន នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរព្យាយាមឱ្យតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក និងកេងប្រវ័ញ្ចគ្នាទៅវិញទៅមក ភាពវឹកវរនឹងកើតមានឡើង ដោយសារដៃគូទាំងពីរអាចនឹងបដិសេធមិនព្រមចុះចាញ់នឹងការទាមទាររបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ព្រោះវាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលប្រកាន់យកកាតព្វកិច្ច ឬការយល់ចិត្តចំពោះអ្នកដទៃនោះទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង ៧ ដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការនៅលីវ ហើយអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0"><1ទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយអ្នកជ្រើសរើស។ ដែលមានន័យថា ពួកគេត្រូវតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ ការលើកសរសើរ និងក្តីស្រលាញ់ ដើម្បីទាក់ទាញពួកគេឱ្យចូលទៅក្នុងការគោរព និងទទួលបានការស្តាប់បង្គាប់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។"!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display: សំខាន់; កម្ពស់អប្បបរមា៖ ៤០០ ភីច; ទទឹងអតិបរមា៖ ១០០%! សំខាន់; ទ្រនាប់៖ ០; រឹមស្តាំ៖ ស្វ័យប្រវត្តិ! សំខាន់; រឹមឆ្វេង៖ ស្វ័យប្រវត្តិ! សំខាន់; តម្រឹមអត្ថបទ៖ កណ្តាល! សំខាន់ ទទឹងអប្បបរមា :580px">

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បច្ចុប្បន្ននៃពាក្យ Pragati និយាយថា "ដូចជានៅក្នុងការគោរព ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ត្រូវបានប្រើដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ភាពស្មោះត្រង់ និងការគោរពប្រតិបត្តិ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។" ការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា Narcissist គឺជាឧបករណ៍នៃការរំលោភបំពាន និងឧបាយកលមួយ។ វាគឺជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើតការគ្រប់គ្រងលើមនុស្សម្នាក់។ គោលបំណងចុងក្រោយនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាគឺដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយត្រឡប់មកវិញ។ អ្នករំលោភបំពានបង្ហាញជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេដោយការយកចិត្តទុកដាក់ អំណោយ ការសរសើរ ទង្វើនៃ សេវាកម្មក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជនរំលោភបំពានបន្ទាប់មកព្យាយាមយកអ្វីមួយពីជនរងគ្រោះជាថ្នូរនឹង។

អាកប្បកិរិយានេះធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ថាជំពាក់គុណអ្នករំលោភបំពាន និងមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ នៅពេលជនរងគ្រោះបដិសេធ។ ដើម្បីចុះចាញ់នឹងការទាមទារ ឬព្យាយាមកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ អ្នករំលោភបំពានបង្ខំជនរងគ្រោះឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬការមិនដឹងគុណ។ ជនរងគ្រោះដំបូងអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេជំពាក់អ្នករំលោភបំពានអ្វីមួយ។

នៅពេលឆ្ងល់ថាតើអ្វីជាការបំផ្ទុះស្នេហាបែប narcissistic សូមចំណាំ ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់ អាច​ជា​អ្នក​បំផ្ទុះ​គ្រាប់​បែក​ស្នេហា​ អាកប្បកិរិយា​ឧបាយកល​នេះ​ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងមនុស្សដែលមានលក្ខណៈ narcissistic ។ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ គឺជាលំហាត់ប្រាណដែលគិតតែពីខ្លួនឯង និងនិយមជ្រុល ដែលនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានចរិតស្រើបស្រាលនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Narcissistic Personality Disorder ឬ NPD ជាធម្មតាបង្ហាញអាកប្បកិរិយានេះ។

!important;margin-top :15px!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important">

3. បោះបង់

នៅក្នុងការបំពានមួយចំនួន ទំនាក់ទំនងនៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកបំផ្ទុះស្នេហាដែលនិយមជ្រុលអាចបំបែកទំនាក់ទំនងបាន។ ពួកគេអាចបោះបង់ជនរងគ្រោះចោល បន្ទាប់ពីបានប្រើពួកគេ ហើយបន្តទៅរកអ្នកផ្សេងដើម្បីស្វែងរកជនរងគ្រោះថ្មី។ អ្នករំលោភបំពានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដោយស្មារតីដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជនរងគ្រោះ។ ពួកគេមិនអើពើនឹងពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។

ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ទំនាក់ទំនងនឹងបញ្ចប់ដោយល្អ ឬសម្រាក។ . ជនរងគ្រោះដែលត្រូវបានគេបោះចោលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងត្រូវបានប្រើប្រាស់ មិនអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ពួកគេខ្លាំង មានអារម្មណ៍សុខស្រួលមិនអើពើនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការគោរព និងតម្លៃរបស់ពួកគេ។

!important;text-align:center!important;min-height:280px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; បង្ហាញ៖ ប្លុក! សំខាន់; នាទីwidth:336px">

4. Hoovering

Hoovering គឺជាដំណាក់កាលដែលការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា narcissist វិលត្រលប់ទៅជំហានដំបូងវិញ។ ពួក narcissists ម្តងទៀតត្រូវតែរៀបចំជនរងគ្រោះដូចគ្នា ឬជនរងគ្រោះថ្មីដើម្បីធ្វើជា អាចបំពេញនូវការផ្គត់ផ្គង់ខាងណាស៊ីសនិយមដែលធ្លាក់ចុះ។ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហាចាប់ផ្តើមម្តងទៀតក្នុងទម្រង់នៃការលាក់បាំង narcissistic hoovering។

បន្ទាប់ពីវាយតំលៃ និងបោះបង់ដៃគូររបស់ពួកគេ ការ hoovering ឬ Love Bombing 2.0 អាចចាប់ផ្តើមមើលទៅដូចជាការលួចស្តាប់ និងសុំទោស បង្កើតការប្រកាសដ៏ធំនៃក្តីស្រលាញ់ និង ការសុំទោស។ ការមិនផ្តល់កន្លែងឱ្យជនរងគ្រោះដើម្បីបង្ហាញការខឹងសម្បារបស់ពួកគេ ការស្វែងរកការអភ័យទោសដោយបង្ខំ ការសុំទោសដោយមិនស្មោះត្រង់ ការនិយាយស្តី ការយកចិត្តទុកដាក់ អំណោយ... ហើយវដ្តនេះនៅតែបន្ត។

តើដំណាក់កាលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

“The Pragati និយាយ​ថា​៖ «​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា​មាន​រយៈពេល​យូរ​តាម​ដែល​វា​ត្រូវការ​។​ អ្នក​បំពាន​នឹង​ស្រឡាញ់​គ្រាប់បែក​ដរាបណា​វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​បង្កើត​ការ​គ្រប់គ្រង​លើ​ជនរងគ្រោះ​មុន​ពេល​ពួកគេ​អាច​ប្តូរ​ទៅ​ធ្វើការ​ទាមទារ​។ ពួកគេ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ពួកគេ​មាន អ្នកនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ ហើយបានធានានូវភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នក។"

!important;margin-right:auto!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;display:block!important"> ;

ដំណាក់កាលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា Narcissist អាចមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ពីរបីសប្តាហ៍ ខែ ឬឆ្នាំ។ មិន​មាន​កំណត់​ពេល​វេលា​ដូច​ជា​អំឡុង​ពេល​ដើរ​កម្សាន្ត​ ឬ​ដំណាក់កាល​ក្រេប​ទឹកឃ្មុំ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ផ្តល់​ភាព​ល្អ​បំផុត​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ពួកគេចាប់ផ្តើមយកវា។ងាយស្រួល និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗផ្សេងទៀតកាន់កាប់នៅពេលដែលដៃគូមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ សន្តិសុខនេះប្រាប់ពួកគេថា ការងារមូលដ្ឋាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានធ្វើរួច ការជឿទុកចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយផ្លូវខ្លះអាចនឹងត្រូវបានយកទៅ។ ជាទូទៅនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរធម្មតា វិចារណញាណ និងមិនដឹងខ្លួន។

វិចារណញាណដូចគ្នានេះដំណើរការនៅក្នុងការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាបែប narcissist មានតែថានេះគឺជាឧបាយកលនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ចេតនាគឺខុសគ្នា។ នៅពេលគិតអំពីថាតើដំណាក់កាលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន វាក៏ចោទជាសំណួរមួយទៀតថា តើគេបែងចែកការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រលាញ់យ៉ាងដូចម្ដេច សេចក្ដីស្រឡាញ់ដ៏ល្អ និងធម្មតាពីការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហាបែប narcissist ។

Pragati ឆ្លើយថា "នៅពេលដែលមនុស្សពិតប្រាកដដួល ដោយក្តីស្រឡាញ់ ពួកគេក៏បង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះអំពីខ្លួនពួកគេផងដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នាគឺជាបុគ្គលតែមួយគត់។ យើងបង្ហាញផ្នែកល្អរបស់យើង ប៉ុន្តែជៀសមិនរួច យើងក៏បង្ហាញផ្នែកអាក្រក់របស់យើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មើល​ឃើញ​តែ​ផ្នែក​ល្អ​របស់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ គេ​ប្រហែល​ជា​កំពុង​បោក​បញ្ឆោត​អ្នក»។ នាង​បាន​បន្ថែម​ថា “ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់​បែក​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ត្រូវ​បាន​គេ​វាយ​ដោយ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ការ​លើក​សរសើរ និង​ការ​គោរព។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ត្រេកអរ ប៉ុន្តែ​ក៏​ច្របូកច្របល់ ដោយ​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា 'wow, នេះ​ល្អ​ពេក​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត'។ ជាអកុសល នៅពេលដែលអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍ល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត វាជាធម្មតា។"

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; padding:0" >

ឧទាហរណ៍នៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា Narcissist

ឥឡូវនេះ យើងយល់ពីអ្វីដែលជាការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា narcissist យើងត្រូវពិនិត្យមើលថាតើអ្វីទៅជាការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហានេះមើលទៅ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាឧទាហរណ៍ការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាបែប narcissist ទាំងនេះគឺត្រូវសិក្សាក្នុងបរិបទនៃគ្នាទៅវិញទៅមក និងអារម្មណ៍ដែលពួកគេញុះញង់នៅក្នុងជនរងគ្រោះ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ គំរូនីមួយៗទាំងនេះក៏អាចជាវិធីនៃការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយសុខភាពល្អនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការកោតសរសើរដ៏ពិតប្រាកដផងដែរ។

• ការសរសើរ៖ អ្នកដែលបំពានលើការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកដោយក្តីស្រឡាញ់នឹងវាយប្រហារជនរងគ្រោះដោយការសរសើរ និងការសរសើរមិនស្មោះត្រង់
• អំណោយ៖ អំណោយហួសកម្រិត ឬការចំណាយលើសលប់លើជនរងគ្រោះ ធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ថាជំពាក់គុណអ្នករំលោភបំពាន។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចបំពេញតាមការទាមទាររបស់អ្នកបំពាន !important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">
• "ព្រលឹង -mate": ការលើកឡើងនូវគំនិតនៃ "មួយ" "មិត្តរួមព្រលឹង និងការភ្ជាប់ព្រលឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ" "វាសនា" និងការបង្ហាញស្រដៀងគ្នានេះនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាមិនស្មោះត្រង់
• ការប្តេជ្ញាចិត្តដោយបង្ខំ៖ ការបង្ខំឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្ត និងទាមទារវាមកវិញយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ពីជនរងគ្រោះមុនពេលទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការធានា
• រក្សាទំនាក់ទំនងដោយឥតឈប់ឈរ៖ មិនអនុញ្ញាតឱ្យជនរងគ្រោះមានកន្លែងទំនេរ ដកដង្ហើម និង វាយតម្លៃអារម្មណ៍ថ្មីរបស់ពួកគេត្រូវបានលាក់នៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឥតឈប់ឈរ និងរក្សាទំនាក់ទំនងដោយឥតឈប់ឈរ។ ជនរងគ្រោះជារឿយៗត្រូវបានចាកចេញដោយគ្មានពេលដើម្បីនៅម្នាក់ឯង ឬទំនាក់ទំនងសង្គមផ្សេង !important;margin-top:15px!important;display:block!important; អត្ថបទ-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Pragati ផ្តល់ឧទាហរណ៍នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អធៀបនឹង ទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា narcissist នាងនិយាយថា "នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ មនុស្សត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលស្គាល់ការឡើងចុះ។ មនុស្សត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីសុំទោស និងស្តាប់ទស្សនៈរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើការលើខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់អាច ប្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេថា 'អ្នកបានបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នក ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ។' នោះជាប្រតិកម្មតាមសភាវគតិចំពោះអ្នកដែលស្រលាញ់អ្នក និងអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ត្រឡប់មកវិញ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហាបែប narcissist នោះដំបូងឡើយ បុគ្គលនោះនឹងនិយាយរឿងទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នឹងក្លាយទៅជាអ្នកប្រកែក និងស្តីបន្ទោសតែប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេនឹងនិយាយរឿងដូចជា 'អ្នកតែងតែត្អូញត្អែរ អ្នកមិនដែលពេញចិត្តទេ'។

ដូច្នេះតើអ្នកគួរចងចាំយ៉ាងណាដែរ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន នោះគឺជាការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ដោយពាក្យសំដី និងផ្លូវចិត្ត ជាមួយនឹងដៃគូស្នេហាដែលបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកំពុងបោកបញ្ឆោតអ្នកតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ Pragati ព្រមានថា "The ជនរងគ្រោះនៃការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា ជាធម្មតាហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលស្គាល់គំរូនៃការរំលោភបំពាន ឬយល់ថាខ្លួនឯងមិនអាចចេញពីសមីការបែបនេះបានទេ។ ពួកគេប្រហែលជាមានកម្រិតទាប។ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ឬមិនអាចរកឃើញនៅក្នុងពួកគេនូវសមត្ថភាពសម្រាប់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​គេ​បំផ្លិចបំផ្លាញ​ដោយ​ការ​លើក​សរសើរ ឬ​ការ​គោរព​ដែល​មិន​ឈប់​គិត​ថា​នេះ​ប្រហែល​ជា​ល្អ​ពេក​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត»។

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important; display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line -height:0">

ប៉ុន្តែ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះជាធម្មតាហួសពីកម្រិត ហើយធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍រីករាយ និងភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែក៏មិនស្រួលដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។ "យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ Pragati និយាយ​ថា​បើ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​រអាក់រអួល នោះ​ឱកាស​នឹង​ត្រូវ​រលត់។​ សូម​កត់​សម្គាល់​ផង​ដែរ​ពី​របៀប​ដែល​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ឆ្លើយ​តប​នឹង​តម្រូវ​ការ​និង​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​របស់​អ្នក។ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​មិន​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​ដោះ​ស្រាយ​កង្វល់​របស់​អ្នក ឬ​ពួក​គេ​បញ្ចេញ​កំហឹង​នៅ​ពេល​អ្នក​ធ្វើ។ វាគឺជាទង់ជាតិពណ៌ក្រហមដ៏ធំ។

អ្នកតែងតែអាចពិចារណាស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកដែលគួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ Pragati ក៏ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យសុំជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលជំនាញបំផុតក្នុងការដោះស្រាយករណីបែបនេះ។ នាង​បញ្ជាក់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា « ប្រហែល​វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ប្រឹក្សា​គ្រួសារ​ធម្មតា​ដែល​នឹង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ​ទេ។ នេះ​ជា​ករណី​មនុស្ស​ម្នាក់​ជា​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ និង​ម្នាក់​ទៀត​ជា​អ្នក​រួម​រស់។ នរណាម្នាក់ដែលជាពិសេសទាក់ទងនឹងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងយល់ពីឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះនឹងកាន់តែស័ក្តិសមសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នកករណី។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ក្រុមអ្នកជំនាញ និងអ្នកប្រឹក្សាជំនាញរបស់ Bonobology នៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។

!important;margin-right:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between ;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important">

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើពួក narcissists ធ្វើអ្វីកំឡុងពេលបំផ្ទុះស្នេហា?

ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ ណាក់ស៊ីសនិយមទម្លាក់គ្រាប់បែក និងញញឹមដាក់ជនរងគ្រោះដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ការនិយាយស្តី អំណោយ កាយវិការថ្លៃៗ ការសរសើរ និងការចូលចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺជារឿងធម្មតាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍នៃការបំផ្ទុះស្នេហាបែប narcissist នេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់ហួសហេតុពេក។ ទាំងនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងជាការបង្ហាញពីការរំភើបចិត្តកំពូលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មីនោះទេ។ អ្វីទៅជាស្នេហា narcissistic ការទម្លាក់គ្រាប់បែក ប្រសិនបើមិនមែនជាចលនាបំភ្លៃដែលធ្វើឡើងដោយចេតនាដើម្បីទទួលបានការគោរពប្រតិបត្តិ និងភាពស្មោះត្រង់របស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានគេកេងប្រវ័ញ្ចយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលក្រោយ។ 2. ហេតុអ្វីបានជាគ្រាប់បែកស្នេហាបែប narcissist?

អ្នកជំនាញរបស់យើង Pragati ឆ្លើយតបថា "ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ជាធម្មតាធ្វើឡើងដោយអ្នករៀបចំមេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក និងស្នេហាដើរទន្ទឹមគ្នា។ អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហាចង់បង្កើតរូបភាពមិនពិត។ ដំបូងពួកគេប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកជឿថាអ្នកគឺជារឿងល្អបំផុតនៅលើភពផែនដី។ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​មក ពេល​ដែល​ពួក​គេ​មាន​អ្នក​គ្រប់​គ្រង ពួក​គេ​កេង​ចំណេញ​ពី​អ្នក ហើយ​ទទួល​បាន​ផ្លូវ​ជាមួយ​ពួក​គេ