Եսասեր ամուսին ունենալն իսկական դժվարություն է: Հենց օրերս, երբ ես ճանապարհորդում էի հասարակական տրանսպորտով, լսեցի երկու կանանց խոսակցությունը։ Մինչ մեկն ասում էր. «Ամուսինս եսասեր է անկողնում», մյուսը դժգոհում էր. «Իմ զուգընկերը մեծ որոշումներ է կայացնում առանց ինձ»: Մինչ այս երկու թշվառ կանայք քննարկում էին անշնորհակալ ամուսնու նշանները, ես չկարողացա չցավակցել նրանց:

Առողջ հարաբերություններ կառուցելը պահանջում է արդարացի տալ և վերցնել: Բայց ինչ անել, եթե գործընկերներից մեկը միայն վերցնում է առանց որևէ բան առաջարկելու փոխարենը: Կյանքը կարող է դառնալ խեղդող և հիասթափեցնող, հատկապես, երբ դուք կապված եք ամուսնական հանգույցի մեջ: Ինչպես միշտ, խնդիրը լուծելու առաջին քայլը կարմիր դրոշների նույնականացումն է: Եվ մենք այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք դա անել՝ եսասեր, անշնորհակալ ամուսնու գլխավոր նշանների այս ամփոփմամբ:

Ինչո՞ւ են տղամարդիկ դառնում եսասեր:

Եսասեր անձնավորությունը կարող է լինել բնածին հատկանիշ կամ կյանքի փորձառությունների արդյունք, հատկապես նրանց, որոնք կարող են հետագծվել մանկությունից: Ամուսնության մեջ եսասիրության հետևում կարող են լինել մի շարք պատճառներ.

• Մանկության փորձառություններ. Միակ երեխա լինելը կարող է նշանակել, որ նա երբեք չի սովորել «կիսվել» հասկացությունը, լինի դա սնունդ/ գրքեր/խաղալիքներ/ֆիզիկական տարածք. Կամ գուցե նա ուներ քույրեր ու եղբայրներ, որոնք մրցունակ էին կամ միշտ ընտրում էին իրեն: Կամ նրա ծնողները հուզականորեն զսպված էին կամ անհասանելի էին: Արդյունքում նա իմացավ, որ պետք էուզում է, և դու ես միշտ զոհաբերողը, դա անհավասար ամուսնություն է: Սա կարող է ձեզ ստիպել հարաբերություններում անտեսված զգալ: Կարևոր է, որ դուք ինքներդ ձեզ հոգ տանելու ուղիներ գտնեք: Եթե ​​նրա տղամարդու քարանձավը կարևոր է, ապա ձեր կարիքը նույնպես դրական է:

15. Նա չի գրանցվում

Գործընկերության մեջ ամենակարևորը ժամանակ առ ժամանակ միմյանց ստուգելն է, որպեսզի համոզվի, որ երկու գործընկերներն էլ զգան, որ տեսանելի են, լսված և հոգատար: Ահա մի քանի օրինակ.

• «Ինչպե՞ս անցավ ձեր օրը»:
• «Դուք այնքան շատ աշխատեցիք այդ ներկայացման համար: Ինչպես անցավ?"
• «Ես գիտեմ, որ դու մի քանի շաբաթ տխուր ես ունեցել: Ինչպե՞ս ես քեզ զգում»:

Հարակից ընթերցում. լավ տրամադրություն ունի, թե ոչ, հավանականությունը մեծ է, որ նա ինքնամփոփ է:

Ինչպե՞ս վարվել եսասեր ամուսնու հետ:

Մտածում եմ՝ «Ես պե՞տք է թողնեմ իմ եսասեր ամուսնուն»: Փնտրու՞մ եք խորհուրդներ, թե ինչպես դաս տալ եսասեր ամուսնուն: Ահա իրավիճակին դիմակայելու մի քանի եղանակ.

• Փորձեք օրագիր գրել՝ ձեր մտքերը հասկանալու և հասկանալու համար, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում հարաբերություններից
• Օգտագործեք «ես» արտահայտությունները՝ արտահայտելու ձեր կարիքները ձեր ամուսնուն, որպեսզի նա չզգա, որ դու մեղադրում ես իրեն կամ մեղադրանքներ հնչեցնում (օրինակ, ասա «Ես հիասթափված եմ, որ դու ինձ չես ստուգում»՝ «Դու վիրավորել ես ինձ՝ պարզապես մտածելով».Ինքներդ»)
• Սկսեք առաջնահերթություն տալ ձեր կարիքներին, աշխատեք վերացնել մարդկանց հաճելի հակումները և սկսեք «ոչ» ասել այն բաներին, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս
• Եղեք բարի (շփոթելու փոխարեն)՝ արտահայտելով ձեր կարիքները: Օրինակ՝ փորձեք ասել՝ «Ես կգնահատեի, եթե կիսեք կենցաղային պարտականությունների բեռը»՝ «Դու այդպիսի անմիտ ես» փոխարեն: Չե՞ք տեսնում, որ ես ուժասպառ եմ եղել»:
• Աններողամտորեն ընդմիջեք ձեր առօրյայից՝ լիցքաթափվելու և երիտասարդանալու համար: Ինքներդ ձեզ խնամքի համար նվերներ գնելուց մինչև մեկ օր սպա-սրահում անցկացնելը, արեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի զգաք հանգստություն և ծանրաբեռնվածություն
• Եթե ձեզ չլսված եք զգում նույնիսկ ձեր կարիքները բազմիցս արտահայտելուց հետո, դիմեք մասնագետի օգնությանը
• Եթե թվում է, թե ոչինչ չի ստացվում: աշխատում է, ժամանակն է վերագնահատելու ձեր ամուսնությունը

Հիմնական ցուցիչները

• Դա կարող է հոգնեցնել և հիասթափեցնող է եսասեր ամուսնու հետ ապրելը
• Եսասեր ամուսինը չի անի այնպիսի ժեստերի, ինչպիսին է ընթրիքի ժամադրության պլանավորումը կամ չի ընդունի այն ջանքերը, որոնք դուք անում եք ձեր հարաբերությունները թարմ և կենդանի պահելու համար
• Այս կարմիր դրոշների հետ գործ ունենալը կարող է իր վնասը բերել: ձեր էմոցիոնալ բարեկեցությունը, այդպիսով կարևոր է առաջնահերթություն տալ ինքնասպասարկմանը
• Իրավիճակը հաղթահարելու համար կարող եք փորձել հաշվել ձեր ակնկալիքները, հաղորդել նրան ձեր կարիքները և անցնել թերապիայի՝ ձեր խնդիրները լուծելու համար

Յուրաքանչյուր ամուսնություն չէ, որ հարթ ճանապարհ է անցնում, բայց կարևոր է, որ երկուսն էլ հարաբերություններումջանքեր՝ բարելավելու իրենց համատեղ կյանքը: Սիրելի զույգեր, նստեք և խոսեք ձեր խնդիրների մասին, որովհետև ձեր ամուսնությունը և ձեր սերը միմյանց հանդեպ արժե բոլոր դժվարությունները: Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի մարտին:

ՀՏՀ

Նախ՝ արդար հնարավորություն տվեք ձեր ամուսնությանը: Հստակ քննարկեք խնդիրները ձեր ամուսնու հետ, գնացեք զույգերի խորհրդատվության. արեք այն ամենը, ինչ ձեր ուժերի սահմաններում է: Եթե ​​եսասիրական պահվածքը դեռ շարունակվում է, դուք կարող եք վերանայել այս հարաբերությունների ապագան: Ի վերջո, դուք չեք կարող անտեսել ձեր սեփական բարեկեցությունը: 2. Ինչո՞ւ են ամուսինները անտեսում իրենց կանանց:

Ամուսինները կարող են անտեսել իրենց ամուսիններին բազմաթիվ պատճառներով: Որպեսզի վերծանեք, թե ինչու է դա տեղի ունենում ձեր ամուսնության մեջ, դուք պետք է վերլուծեք՝ արդյոք նա միշտ այդպիսին է եղել, թե՞ դա վերջին միտում է։ Եթե ​​նա վերջերս սկսել է անտեսել ձեզ, բայց միշտ չէ, որ այդպիսին է եղել, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նա չափազանց զբաղված է աշխատանքով կամ կորցրել է հետաքրքրությունը ձեր հանդեպ: Չի կարելի բացառել նաև այլ ռոմանտիկ զուգընկերոջ կամ դավաճանության հնարավորությունը:

Եսասեր ամուսնու 15 հիմնական նշանները

Երբևէ մտածե՞լ եք ինքներդ ձեզ , «Իմ զուգընկերը մեծ որոշումներ է կայացնում առանց ինձ» կամ «Ամուսինս միայն իր մասին է մտածում»: Այս չարաճճի զգացմունքները կարող են ոչ միայն հանգեցնել դժգոհության, այլև ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա, երբ ձեր ամուսինըսիրալիր չէ. Կարո՞ղ են այս վարքագծի ձևերը լինել ձեր ամուսնու եսասիրության ցուցիչ: Եկեք նայենք եսակենտրոն ամուսնու հիմնական նշաններին՝ պարզելու համար.

1. Նա չի հետաքրքրվում ձեր հետաքրքրություններով

30-ն անց տնային տնտեսուհի Նատալին ասում է. «Ամուսինս՝ Պատրիկը, առաջնորդում է այն ենթադրությամբ, որ իր կարիերան ավելի կարևոր է, և ակնկալում է, որ ես կհետևեմ իրեն, որտեղ էլ նա լինի։ աշխատանքը տանում է նրան: Արդյո՞ք նա նույնիսկ հոգ է տանում, որ ես պետք է մոտ մնամ ընկերներիս և ընտանիքիս հետ: Հազիվ թե այդպես մտածեմ։ Ամուսինս ինքնասիրությո՞ւն է, թե՞ պարզապես եսասեր»:

Հնչելի՞ է: Հավանական է, որ դուք կկարողանաք առնչվել այս եսասեր ամուսնու նշանների հետ. ակնկալում եմ, որ դուք կլսեք նրան

Առնչվող ընթերցանություն . Հանձնառության 7 հիմունքներ Ամուսնություն

2. Նա միշտ գլխավորն է

Եսասեր տղամարդը ցուցադրում է հետևյալ կարմիր դրոշները.

Այս իշխանական վերաբերմունքը կարող է ստիպել ձեր զուգընկերը ձեզ համար կոպիտ և անտարբեր է թվում: Եթե ​​գտնում եք, որ ապրում եք նրա հետգիտակցում. «Ամուսինս միայն լավ է, երբ ինչ-որ բան է ուզում», դա վատ ամուսնու բնորոշ նշաններից է:

3. Նա է որոշում քեզ համար

Եսասեր լինելու նշաններից մեկը: ամուսինն այն է, որ նա հակված է հավատալու, որ դու ի վիճակի չես պատասխանատվություն ստանձնել: Դուք չեք գտնի, որ նա հաշվի առնի ձեր կարծիքը, անկախ նրանից, թե որքան մեծ է կամ փոքր որոշումը: Օրինակ, եթե դուք դուրս եք գալիս ընթրիքի ժամադրության, նա կորոշի տեղը: Երբ դուք ռեստորանում եք, նա կարող է առաջ գնալ և պատվիրել ձեզ համար: Անգամ կնոջ համար նվերներ գնելիս անզգույշ տղամարդը հաշվի չի առնի նրա համակրանքն ու հակակրանքը։

4. Եսասեր ամուսինը երբեք չի ասում ներողություն

Խոսելով հաշվետվողականության կարևորության մասին՝ Պուոա Պրիյամվադան նախկինում ասել է Bonobology-ին. որ ամուսնությունն աշխատի ֆունկցիոնալ և առողջ ձևով»։ Այնուամենայնիվ, ինքնասիրահարված ամուսինը կխուսափի պատասխանատվություն ստանձնել հետևյալ ձևերով.

• Նա խաղում է զոհի դերը կամ պաշտպանվում է ամեն անգամ, երբ դուք ընդգծում եք նրա թերությունները
• Նա երբեք ժամանակ չի տրամադրում իր էգոիստական ​​պահվածքի մասին ներքնաբանելու/մտածելու համար
• Նա ընկալունակ չէ քննադատություններին և սրսկում է, եթե դուք մատնանշում եք նրա սխալները.

Դուք եք նա, ով պետք է փոխհատուցի յուրաքանչյուր կռիվից և տարաձայնություններից հետո, անկախ նրանից, թե ով է: մեղքով? Ձայնը ձեր գլխում գոռում է «Իմ ամուսինն էեսասեր» միանգամայն տեղում է: Եթե ​​դուք ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես դաս տալ եսասեր ամուսնուն, միգուցե պետք է նրան համտեսել սեփական դեղամիջոցը։ Ժամանակն է, որ դադարես ներողություն խնդրել յուրաքանչյուր աննշան բախման համար և վերջ դնես նրա շուրջը ձվի կճեպով քայլելուն:

5. Նա անշնորհակալ է

Կա՞ ավելի սրտաճմլիկ և հոգնեցնող բան, քան ապրելը նրա հետ: չգնահատող ամուսին. Յուրաքանչյուր հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ իրենց լավ կեսերից պահանջում են (կարդալ՝ արժանի են) մի փոքր երախտագիտություն և ճանաչում: Բայց եթե ձեր ձեռքերում եսասեր ամուսին ունեք, նա, հավանաբար, նույնպես անշնորհակալ կլինի։

Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու համար, նա պարզապես երախտագիտություն հայտնելու հնարավորություն չունի: Դուք երբեք չեք լսի, թե ինչպես է նա շնորհակալություն հայտնում ձեր ռոմանտիկ ժեստերի համար։ Նա կարծում է, որ քեզ ընկալելը իր անդրանիկ իրավունքն է: Ինչպե՞ս վարվել եսասեր ամուսնու հետ: Դե, դուք ստիպված կլինեք սովորել ձեր ոտքը վայր դնել և ինքնահաստատվել: Առանց դրա այս օրինաչափությունը չի փոխվելու:

6. Նա կռվից հետո ձեռք չի մեկնում

Եսասեր մարդը գրեթե անխուսափելիորեն ունի որոշակի նարցիսիստական ​​հակումներ, որոնք խթանում են միշտ հաղթող կողմում լինելու նրա ցանկությունը: Ռեբեկան՝ Փասադենայի մեր ընթերցողներից մեկը, կիսվում է մեզ հետ. «Ամուսնուս հետ յուրաքանչյուր քննարկում կարճ ժամանակում վերածվում է վեճի: Եվ նա ունի այս կախարդական ուժը, որպեսզի ստիպի ինձ հավատալ, որ ես եմամեն ինչում մեկը մեղավոր է. Նրա հետ շահում չկա»:

Ինչպես Ռեբեկան, մեզանից շատերը, ցավոք, կարող են ունենալ ամուսնության մեջ եսասեր զուգընկեր: Դրա վառ ցուցիչներից մեկն այն է, որ վիճաբանությունից հետո լուծում նախաձեռնելու նրա ցանկությունը չկա: Հավանական է, որ դուք միշտ պետք է լինեք նա, ով առաջինը կմոտենա նրան մենամարտից հետո՝ փոխհատուցվելու հույսով:

Հարակից ընթերցումներ . 7 բան, որ պետք է անեք, երբ սիրահարվում եք ձեր ամուսնուն

7. Նա միշտ քննադատում է ձեզ

Որպես սիրող ամուսին, ձեր զուգընկերը պետք է բերի դուրս բերել լավագույնը քո մեջ՝ խրախուսելով քեզ լինել քո լավագույն տարբերակը: Մյուս կողմից, եթե ձեր զուգընկերը միշտ նսեմացնում է ձեզ և ստիպում է ձեզ անարժեք զգալ, ձեր ամուսնության մեջ զգացմունքային բռնություն է տեղի ունենում:

Ըստ 132 ամուսնական զույգերի գնահատման հետազոտության, ամուսնության մշտական ​​քննադատությունը զգալիորեն կանխատեսում է դեպրեսիվ ախտանիշները: ամուսնուն քննադատում են. Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչ կասեր քննադատող ամուսինը.

• «Դու այնքան ծույլ ես. տունն այնքան խառնաշփոթ է»:
• «Ես ձեզ ասացի, թե ինչպես դա անել, ինչո՞ւ չկարողացաք հետևել իմ հրահանգներին»:

8. Նա նույնիսկ չի կարող անել նվազագույնը

Reddit-ի օգտատերերից մեկը գրել է. «Ամուսինս ամեն ինչ անում է իր մասին… Նա չի կարող շատ օգնել հաշիվների հարցում, բայց կարող է տոննա իրեր գնել իր տարբեր հոբբիների համար: Մենք արդեն 5 տարի ենքև ես արդեն այրվել եմ: Նա չի գնա թերապիայի. Ուֆ. Ես կարող եմ միայն գոռալ դատարկության մեջ այսքան ժամանակ»:

Մի փոքր հիացմունքն ու հաստատման խոսքերը, ինչպիսին է «Դու այսօր գեղեցիկ տեսք ունես», անշուշտ, կարող են երկար ճանապարհ օգնել հարաբերությունները թարմ և կենդանի պահելու համար: Ցավոք սրտի, երբ տղամարդը եսասիրական վարքագիծ է դրսևորում, նրա մտքով անգամ չի անցնում հաճոյախոսել քեզ այն բանի համար, թե ով ես դու կամ ինչ ես բերում հարաբերություններին: Իհարկե, մտածված ժեստերը, ինչպիսին է ձեզ համար զգեստ գնելը, քանի որ նա զգում է, որ այն ձեզ լավ կթվա, բացառվում են:

9. Ոչ մի սիրո դրսևորում

Ինչպես ասում են. «Ջերմ գրկելը կարող է առաջացնել ամեն ինչ կարգին է»։ Իրար հետ գրկախառնվելը, ձեռքերը բռնելը, գլուխը դնելով ամուսնու ուսերին կամ միմյանց աչքերի մեջ նայելը շատ իմաստալից ժեստեր են, որոնք մեծացնում են մտերմությունը հարաբերություններում: Այնուամենայնիվ, եսակենտրոն կողակցի դեպքում նման սիրո դրսևորումները քիչ են և հեռու:

10. Նա խուսափում է հաղորդակցությունից

Հարաբերությունների զարգացման համար բաց հաղորդակցությունը բանալին է: Հարաբերություններում լավ հաղորդակցություն չի նշանակում ժամերով անընդհատ խոսել: Դա պարզապես այն է, որ կարողանաք ձեր մտքերը/անհանգստությունները/մտահոգությունները ազնվորեն և բացահայտ արտահայտել ձեր կողակցին: Ամուսնու դասական եսասեր նշաններից մեկը կապի խանգարումն է, երբ դուք զգում եք, որ չեք կարող կիսվել ձեր իրական մտքերով և զգացմունքներով ձեր կյանքի զուգընկերոջ հետ, և նա չունի իր ձայնը բարձրաձայնելու կարողությունը:առանց լարվածության աճի.

11. Սեռը նրա մասին է

Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի (APA) բառարանում «եսասիրության» սահմանումը նշված է որպես «չափից դուրս կամ բացառապես գործելու միտում. այնպիսի ձև, որը օգուտ է բերում իրեն, նույնիսկ եթե ուրիշները անբարենպաստ են»: Եվ դա վերաբերում է ձեր հարաբերությունների բոլոր ասպեկտներին, ներառյալ ձեր դինամիկան ննջասենյակում:

Եթե ձեր ամուսինը կենտրոնացած է միայն իր կարիքների վրա անկողնում, ապա կասկած չկա, որ նա եսասեր է: Ձեր ամուսինը մտերմություն պահանջո՞ւմ է, կարծես դա իր իրավունքն է: Երբ դուք միասին եք, արդյո՞ք նրա գործողությունը հասնում է մեծ Օ-ին: Արդյո՞ք նա ավարտին հասցնում է քեզ բարձր ու չոր: Եթե ​​այո, դուք իրավացի եք՝ մտածելով. «Ամուսինս միշտ իրեն առաջին տեղում է դնում, և դա շատ եսասիրական է նրա կողմից»:

12: Չի կիսում բեռը

Reddit-ի օգտատերերից մեկը գրել է. «Ամուսինս ծույլ հայր է: Կան ավելի վատ, շատ ավելի վատ, և նա մահամերձ չէ, և նա շատ է սիրում իր դստերը: Բայց ես կատարում եմ դաստիարակության բառացիորեն 90-95%-ը; Ես դաստիարակում եմ օրը 24 ժամ և բախտավոր եմ, եթե նա մեկ ժամով ներս մտնի այստեղ կամ այնտեղ: Ես չեմ քնել ավելի քան 3 ժամ անընդմեջ, քանի որ նա ծնվել է, և ես իմ պարանի վերջում եմ»:

Առնչվող ընթերցանություն. Ամուսնության ընթացքում հավասարապես կիսել տնային գործերն ու պարտականությունները

Հղիության ընթացքում, ինչպես նաև դրանից հետո եսասեր ամուսնու հետ գործ ունենալը, կարող է լինել ամենավատ մղձավանջը: Բայց անխնամ ամուսնու նշաններըանխուսափելիորեն տարածվում է նաև ձեր կյանքի այլ ասպեկտների վրա: Ահա թե ինչպիսին կարող է լինել նրա պահվածքը.

• Նա ինքն իրեն չի ընտրում
• Նա բարկանում է ձեզ վրա, որ իր հագուստը ժամանակին չեք լվանում
• Նա սպասում է, որ դուք կատարեք բոլոր տնային գործերը
• Նա չի հավատում բեռը կիսելուն

13. Ոչ մի ռոմանտիկ ժամադրություն

Ըստ հետազոտության, զույգերը, ովքեր որակյալ ժամանակ են տրամադրում Շաբաթը գոնե մեկ անգամ միմյանց հետ շփվելու հավանականությունը մոտ 3,5 անգամ ավելի շատ էր, որ իրենց ամուսնություններում «շատ երջանիկ» էին հայտնում, քան նրանք, ովքեր չէին անում: Եթե ​​ձեր տղամարդը ջանք չի գործադրում ձեզ հետ կապ հաստատելու համար, ինչպես նաև չի պատասխանում հարաբերություններն ամրապնդելու ձեր փորձերին, դա կարող է լինել անհոգ ամուսնու նշաններից մեկը: Փոքր մտածված ժեստերը, ինչպիսիք են ձեզ ծաղիկներ և գինի բերելը կամ տանը ռոմանտիկ երեկոյի համար ընթրիք պատրաստելը, հավանաբար ձեր ամուսնության մեջ չլսված չեն, և դա անհանգստության տեղիք է տալիս:

14: Նա զիջումների չի գնում

Reddit-ի օգտատերերից մեկը գրել է. «Ամուսինս երբեք տանը չէ: Ինձ այդքան զայրացնում է այն, որ ես ԵՐԲԵՔ նրան չեմ ասում, որ նա չի կարող գոլֆ խաղալ կամ զբաղվել իր սիրելի զբաղմունքով: Հիմնականում այն ​​պատճառով, որ նա ամբողջ շաբաթ քրտնաջան աշխատում է, դա սովորաբար մեծ խնդիր չէ: Բայց այն մեկ անգամ, երբ ես կարող էի անել մի բան, որը ես սիրում եմ անել, նա չկարողացավ զոհաբերել գոլֆի երկրորդ փուլն իր ընկերների հետ, որպեսզի ես կարողանայի վոլեյբոլ խաղալ 2 ժամ»:

Եթե ձեր ամուսինը սովորաբար անում է այն, ինչ անում է