Om 'n selfsugtige man te hê is 'n werklike penarie. Net nou die dag, toe ek op openbare vervoer gereis het, het ek 'n gesprek tussen twee vroue gehoor. Terwyl een gesê het: "My man is selfsugtig in die bed", het die ander een gekla: "My maat neem groot besluite sonder my". Terwyl hierdie twee ellendige vroue die tekens van 'n ondankbare man bespreek het, kon ek nie anders as om met hulle te simpatiseer nie.

Om gesonde verhoudings te bou, behels 'n regverdige gee en neem. Maar wat as een maat net vat sonder om ooit iets terug te bied? Die lewe kan verstikkend en frustrerend raak, veral wanneer jy in 'n huweliksknoop vasgebind is! Soos altyd is die eerste stap om 'n probleem op te los om die rooi vlae te identifiseer. En ons is hier om dit te help doen met hierdie samevatting oor die belangrikste tekens van 'n selfsugtige, ondankbare man.

Waarom word mans selfsugtig?

'n Selfsugtige persoonlikheid kan 'n inherente eienskap of die resultaat van 'n mens se lewenservarings wees, veral dié wat na jou kinderjare teruggevoer kan word. Daar kan 'n aantal redes agter selfsug in die huwelik wees:

• Kinderervarings: Om die enigste kind te wees, kan beteken dat hy nooit die konsep van 'deel' geleer het nie, hetsy kos/ boeke/speelgoed/fisiese ruimte. Of dalk het hy broers en susters gehad wat mededingend was of altyd op hom gepik het. Of sy ouers was emosioneel terughoudend of onbeskikbaar. Gevolglik het hy geleer dat hy nodig hetwil hê en jy is die een wat altyd opoffer, dit is 'n ongelyke huwelik. Dit kan jou verwaarloos laat voel in die verhouding. Dit is belangrik dat jy maniere vind om vir jouself te sorg. As sy man-grot belangrik is, is jou behoefte om positief te bly ook.

15. Hy meld nie aan nie

Die belangrikste ding in 'n vennootskap is om van tyd tot tyd by mekaar in te gaan om seker te maak dat beide vennote gesien, gehoor en na versorg voel. Hier is 'n paar voorbeelde:

• “Hoe was jou dag?”
• “Jy het so hard gewerk vir daardie aanbieding. Hoe het dit gegaan?"
• “Ek weet jy het 'n rowwe paar weke gehad. Hoe voel jy?”

Verwante leeswerk: 21 Waarskuwingstekens van 'n beherende man

As jou man nooit bekommerd is oor of jy' as jy in 'n goeie bui is of nie, is die kans groot dat hy selfbehep is.

Hoe om 'n selfsugtige man te hanteer?

Wonder, "Moet ek my selfsugtige man verlaat?" Soek jy wenke oor hoe om 'n les vir selfsugtige man te leer? Hier is 'n paar maniere om die situasie te hanteer:

• Probeer joernaal om sin te maak van jou gedagtes en verstaan ​​wat presies jy van die verhouding wil hê
• Gebruik "ek"-stellings om jou behoeftes aan jou uit te druk man, sodat hy nie voel dat jy hom blameer of beskuldigings maak nie (Sê byvoorbeeld "Ek voel teleurgesteld dat jy nie na my kyk nie" in plaas van om te sê "Jy het my seergemaak deur net daaraan te dinkjouself")
• Begin om jou behoeftes te prioritiseer, werk daaraan om weg te doen met mense-behaaglike neigings, en begin "nee" sê vir dinge waarvan jy nie hou nie
• Wees vriendelik (in plaas daarvan om uit te steek) terwyl jy jou behoeftes uitdruk. Probeer byvoorbeeld om te sê: "Ek sal dit waardeer as jy die las van huishoudelike verantwoordelikhede deel" in plaas van "Jy is so 'n drol! Kan jy nie sien ek is uitgeput nie?”
• Neem sonder verskoning 'n blaaskans van jou roetine om te ontspan en te verjong. Van om vir jouself selfversorgingsgeskenke te koop om 'n dag by die spa deur te bring, doen alles wat jy nodig het om ontspanne en onbelas te voel
• As jy ongehoord voel selfs nadat jy jou behoeftes verskeie kere uitgespreek het, soek professionele hulp
• As niks blyk te wees nie werk, is dit tyd om jou huwelik te heroorweeg

Sleutelwysers

• Dit kan uitputtend wees en frustrerend om saam met 'n selfsugtige huweliksmaat te leef
• 'n Selfsugtige man sal nie gebare maak soos om 'n aandete-afspraak te beplan of enige poging erken wat jy aanwend om jou verhouding vars en lewendig te hou nie
• Om hierdie rooi vlae te hanteer, kan sy tol eis jou emosionele welstand, daarom is dit belangrik om selfversorging te prioritiseer
• Om die situasie te hanteer, kan jy probeer om voorraad te maak van jou verwagtinge, jou behoeftes aan hom te kommunikeer en in terapie te gaan om deur jou probleme te werk

Nie elke huwelik is 'n gladde rit nie, maar dit is belangrik dat beide mense in die verhoudingpogings om hul lewens saam te verbeter. Liewe paartjies, sit en kommunikeer oor julle probleme want julle huwelik en julle liefde vir mekaar is al die moeite werd! Ons wens jou geluk.

Hierdie artikel is in Maart 2023 opgedateer.

Gereelde vrae

Gee eerstens jou huwelik 'n regverdige kans. Bespreek die kwessies duidelik met jou man, gaan vir paartjieberading – doen alles wat in jou vermoë is. As die selfsugtige gedrag steeds voortduur, kan jy die toekoms van hierdie verhouding heroorweeg. Jy kan immers nie jou eie welstand afskeep nie. 2. Hoekom ignoreer mans hul vrouens?

Mans kan hul huweliksmaats om 'n magdom redes ignoreer. Om te ontsyfer hoekom dit in jou huwelik gebeur, moet jy ontleed of hy nog altyd so was of dit 'n onlangse neiging is. As hy jou die afgelope tyd begin ignoreer het, maar nie altyd so was nie, kan dit wees omdat hy te besig is met werk of dalk belangstelling in jou verloor het. Die moontlikheid van nog 'n romantiese maat of ontrouheid kan ook nie uitgesluit word nie.

Top 15 tekens van 'n selfsugtige man

Het jy al ooit aan jouself gedink , "My maat neem groot besluite sonder my" of "My man gee net om vir homself"? Hierdie knaende gevoelens kan nie net tot ontevredenheid lei nie, maar ook jou selfbeeld beïnvloed wanneer jou manis nie liefdevol nie. Kan hierdie gedragspatrone aanduidings wees van jou man se selfsug? Kom ons kyk na die belangrikste tekens van 'n selfgesentreerde man om uit te vind:

1. Hy stel nie belang in jou belangstellings nie

Natalie, 'n tuisteskepper in haar 30's, sê: "My man, Patrick, lei met die aanname dat sy loopbaan belangriker is en verwag dat ek hom moet volg waar ookal sy werk vat hom. Gee hy selfs om dat ek naby my vriende en familie moet bly? Ek dink skaars so. Is my man 'n narcis of net selfsugtig?”

Klink herkenbaar? Die kans is goed dat jy met hierdie selfsugtige man-tekens kan vereenselwig:

• Steur jou nie aan jou belangstellings en drome nie
• Is nie 'n geduldige luisteraar nie en gee selde aandag aan jou, heeltyd verwag dat jy na hom moet luister
• Is net besorg oor sy behoeftes en sy welstand

Verwante leeswerk : 7 Fundamentals Of Commitment In A Huwelik

2. Hy is altyd die baas

'n Selfsugtige man vertoon die volgende rooi vlae:

• Is dominerend in die verhouding en onwillig om kompromie aan te gaan oor selfs die kleinste kwessies
• Slaap uit oor geringe ongerief
• Wil die perfekte kos hê, perfekte beddegoed, die handdoeke in plek, en sy klerekas in orde

Hierdie baasspelerige houding kan maak jou maat kom voor as onbeskof en onbedagsaam teenoor jou. As jy vind dat jy saam met diebesef, “My man is net gaaf as hy iets wil hê”, dit is een van die tipiese tekens van 'n slegte man.

3. Hy besluit vir jou

Een van die tekens van 'n selfsugtige man. man is dat hy geneig is om te glo dat jy nie in staat is om beheer te neem nie. Jy sal nie vind dat hy jou mening in ag neem nie, maak nie saak hoe groot of klein die besluit op hande is nie. As jy byvoorbeeld op 'n aandete-afspraak uitgaan, sal hy die plek besluit. Sodra jy by die restaurant is, kan hy dalk voortgaan en vir jou bestel. Selfs wanneer hy geskenke vir sy vrou koop, sal 'n onbedagsame man nie haar voor- en afkeure in ag neem nie.

4. 'n Selfsugtige man sê nooit jammer nie

Terwyl hy oor die belangrikheid van aanspreeklikheid gepraat het, het bewustheidsafrigter Pooja Priyamvada voorheen aan Bonobology gesê: “Om verantwoordelikheid in 'n gesonde huwelik te neem, beteken dat jy jou deel van die verantwoordelikheid deel om te maak dat die huwelik op 'n funksionele en gesonde manier werk.” 'n Self-geabsorbeerde man sal egter vermy om aanspreeklikheid op die volgende maniere te neem:

• Hy speel die slagoffer of raak verdedigend wanneer jy ook al sy gebreke uitlig
• Hy neem nooit tyd om sy selfsugtige gedrag te introspekteer/na te dink nie
• Hy is nie ontvanklik vir kritiek nie en slaan uit as jy sy foute uitwys

Is jy die een wat moet opmaak na elke bakleiery en onenigheid maak nie saak wie is die skuldige? Die stem in jou kop wat skree “My man isselfsugtig” is absoluut op die punt. As jy gretig is om te weet hoe om 'n les vir selfsugtige man te leer, moet jy hom dalk 'n voorsmakie van sy eie medisyne gee. Dit is hoog tyd dat jy ophou om verskonend te wees oor elke klein botsing en 'n einde maak daaraan om op eierdoppe om hom te loop.

5. Hy is ondankbaar

Is daar iets meer hartverskeurend en uitputtend as om saam met 'n onwaarderende man? In elke verhouding eis (lees: verdien) albei maats 'n bietjie dankbaarheid en erkenning van hul beter helftes. Maar as jy ’n selfsugtige man op jou hande het, sal hy waarskynlik ook ondankbaar wees.

Maak nie saak wat jy doen om jou man gelukkig te maak nie, hy het dit net nie in hom om dankbaarheid uit te spreek nie. Jy sal nooit hoor hoe hy jou bedank vir jou romantiese gebare nie. Hy dink om jou as vanselfsprekend te aanvaar is sy eersgeboortereg. Hoe om te gaan met 'n selfsugtige man? Wel, jy gaan moet leer om jou voet neer te sit en jouself te laat geld. Daarsonder gaan hierdie patroon nie verander nie.

6. Hy reik nie uit na 'n geveg nie

'n Selfsugtige persoon het amper onvermydelik sekere narcistiese neigings, wat hul begeerte om altyd aan die wenkant te wees, aanwakker. Rebecca, een van ons lesers van Pasadena, deel met ons: “Elke bespreking met my man verander in ’n japtrap in ’n argument. En hy het hierdie magiese krag om my te manipuleer om te glo dat ek dieeen om vir alles te blameer. Daar is geen wen met hom nie!”

Soos Rebecca, kan baie van ons ongelukkig 'n lewensmaat hê wat selfsugtig is in die huwelik. Een sterk aanduiding hiervan is sy onwilligheid om 'n resolusie te inisieer na 'n argument. Die kans is goed dat jy altyd die een sal moet wees wat hom eerste nader ná 'n geveg in die hoop om reg te maak.

Verwante leeswerk : 7 dinge om te doen wanneer jy uit liefde raak met jou man

7. Hy kritiseer jou altyd

As 'n liefdevolle man, behoort jou maat te bring uit die beste in jou deur jou aan te moedig om die beste weergawe van jouself te wees. Aan die ander kant, as jou maat jou altyd verkleineer en jou waardeloos laat voel, is daar emosionele mishandeling in jou huwelik.

Volgens navorsing gegrond op die assessering van 132 getroude paartjies, het konstante kritiek in die huwelik depressiewe simptome aansienlik voorspel in die gade wat gekritiseer word. Hier is 'n paar voorbeelde van wat 'n kritiese eggenoot sou sê:

• “Jy is so lui; die huis is so 'n gemors!”
• “Ek het vir jou gesê hoe om dit te doen, hoekom kon jy nie net my instruksies volg nie?”
• “Ja, jy het daardie promosie gekry, maar wat is die groot probleem?”

8. Hy kan nie eers die minimum doen nie

'n Reddit-gebruiker het geskryf: "My man maak alles oor homself...Hy kan nie veel help met rekeninge nie, maar hy kan tonne goed koop vir sy verskillende stokperdjies. Ons is 5 jaar inen ek is klaar uitgebrand. Hy sal nie na terapie gaan nie. Ugh. Ek kan net so lank in die leemte skree.”

'n Bietjie bewondering en woorde van bevestiging soos "Jy lyk vandag pragtig" kan beslis 'n lang pad help om 'n verhouding vars en lewendig te hou. Ongelukkig, wanneer 'n man selfsugtige gedrag toon, mag dit nie eers by hom opkom om jou te komplimenteer vir wie jy is of wat jy na die verhouding bring nie. Natuurlik is bedagsame gebare soos om vir jou 'n rok te koop omdat hy voel dit sal goed op jou lyk nie ter sprake nie.

9. Geen blyke van toegeneentheid nie

Soos hulle sê, "'n Warm drukkie kan maak alles reg.” Om met mekaar te knuffel, hande vas te hou, jou kop op jou man se skouers te laat rus of in mekaar se oë te kyk is alles baie betekenisvolle gebare wat intimiteit in 'n verhouding verhoog. Met 'n selfgesentreerde huweliksmaat is sulke vertonings van toegeneentheid egter min.

10. Hy vermy kommunikasie

Vir 'n verhouding om te floreer, is oop kommunikasie die sleutel. Goeie kommunikasie in verhoudings beteken nie noodwendig om ure aaneen te praat nie. Dit gaan bloot daaroor dat jy jou gedagtes/bekommernisse/bekommernisse eerlik en openlik aan jou huweliksmaat kan uitdruk. Een van die klassieke selfsugtige man-tekens is belemmerde kommunikasie waar jy voel dat jy nie jou ware gedagtes en gevoelens met jou lewensmaat kan deel nie, en hy het nie die vermoë omsonder dat spanning die hoogte inskiet.

11. Die seks gaan alles oor hom

In die American Psychological Association (APA) woordeboek word die definisie van "selfsug" gelys as, "die neiging om buitensporig of uitsluitlik op te tree in 'n manier wat jouself bevoordeel, selfs al word ander benadeel.” En dit geld vir elke aspek van jou verhouding, insluitend jou dinamika in die slaapkamer.

As jou man net op sy behoeftes in die bed gefokus is, is daar geen twyfel dat hy selfsugtig is nie. Eis jou man intimiteit asof dit sy reg is? Wanneer julle saam is, gaan die daad net daaroor dat hy die groot O behaal? Laat hy jou hoog en droog sodra hy klaar is? Indien wel, is jy reg as jy dink: “My man stel homself altyd eerste en dit is baie selfsugtig van hom.”

12. Deel nie die las nie

'n Reddit-gebruiker het geskryf: "My man is 'n lui pa. Daar is erger, baie erger, en hy is nie 'n deadbeat nie, en hy is baie lief vir sy dogter. Maar ek doen letterlik 90-95% van die ouerskap; Ek ouer 24 uur per dag en is gelukkig as hy vir 'n uur hier of daar instap. Ek het nie langer as 3 uur aaneen geslaap sedert sy gebore is nie en ek is aan die einde van my tou.”

Verwante leeswerk: Om huishoudelike take en verantwoordelikhede gelyk te deel in die huwelik

Om 'n selfsugtige man te moet hanteer tydens swangerskap, en ook daarna, kan die ergste moontlike nagmerrie wees. Maar die tekens van 'n onverskillige manuitbrei onvermydelik ook na ander aspekte van jou lewe. Hier is hoe sy gedrag kan lyk:

• Hy kies nie na homself nie
• Hy word kwaad vir jou omdat jy nie sy klere betyds was nie
• Hy verwag dat jy al die huiswerk moet doen
• Hy glo nie daaraan om die vrag te deel nie

13. Geen romantiese afsprake nie

Volgens navorsing, paartjies wat 'n bietjie kwaliteit tyd uitsny om ten minste een keer per week met mekaar te kommunikeer, was ongeveer 3,5 keer meer geneig om te rapporteer dat hulle “baie gelukkig” in hul huwelike was in vergelyking met diegene wat dit nie gedoen het nie. As jou man nie moeite doen om met jou in verbinding te tree nie en ook nie jou pogings om die verhouding te versterk, weerspreek nie, kan dit een van die tekens van 'n onverskillige man wees. Klein deurdagte gebare soos om vir jou blomme en wyn te kry of om vir jou aandete te kook vir 'n romantiese aand by die huis is waarskynlik ongehoord in jou huwelik, en dit is 'n rede tot kommer.

14. Hy kompromitteer nie

'n Reddit-gebruiker het geskryf: "My man is nooit tuis nie. Die ding wat my so kwaad maak is, ek sê NOOIT vir hom hy kan nie gholf of enige van sy gunsteling aktiwiteite doen nie. Meestal omdat hy die hele week hard werk, is dit gewoonlik nie 'n groot probleem nie. Maar die EEN F**KING TYD wat ek iets kon gedoen het waarvan ek hou om te doen, kon hy nie 'n tweede rondte gholf saam met sy vriende opoffer sodat ek vir 2 uur vlugbal kon speel nie.

As jou man tipies doen wat hy ook al