Xudbin eriga ega bo'lish - haqiqiy qiyinchilik. Yaqinda jamoat transportida ketayotganimda ikki ayolning suhbatini eshitib qoldim. Biri “Erim to‘shakda xudbin” desa, ikkinchisi “Turmush mensiz katta qarorlarni qabul qiladi”, deb nolidi. Bu ikki baxtsiz ayol noshukur erning alomatlarini muhokama qilar ekan, men ularga hamdard bo'lmasdan ilojim bo'lmadi. Ammo sheriklardan biri hech qachon evaziga hech narsa taklif qilmasdan olsa-chi? Hayot, ayniqsa, nikoh tuguniga bog'langaningizda, bo'g'uvchi va umidsizlikka aylanishi mumkin! Har doimgidek, muammoni hal qilish yo'lidagi birinchi qadam qizil bayroqlarni aniqlashdir. Biz esa xudbin, noshukur erning asosiy belgilari haqida qisqacha maʼlumot berib, buni qilishga yordam berish uchun keldik.

Nima uchun erkaklar xudbin boʻlib qolishadi?

Xudbin shaxs o'ziga xos xususiyat yoki hayot tajribasining natijasi bo'lishi mumkin, ayniqsa bolaligidan kuzatilishi mumkin bo'lgan tajribalar. Nikohda xudbinlik ortida bir qancha sabablar bo'lishi mumkin:

• Bolalik tajribasi: Yolg'iz farzand bo'lish u "bo'lishish" tushunchasini hech qachon o'rganmaganligini anglatishi mumkin, xoh u oziq-ovqat bo'lsin/ kitoblar / o'yinchoqlar / jismoniy makon. Yoki, ehtimol, uning raqobatbardosh yoki har doim uni tanlagan aka-ukalari bo'lgan. Yoki uning ota-onasi hissiy jihatdan to'xtab qolgan yoki mavjud emas edi. Natijada, u zarurligini bilib oldiistaydi va siz doimo qurbon bo'lgan odamsiz, bu tengsiz nikoh. Bu sizni munosabatlarda beparvo his qila boshlaydi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish yo'llarini topishingiz muhim. Agar uning odami g'or muhim bo'lsa, sizning ijobiy munosabatda bo'lishingiz kerak.

15. U ro'yxatdan o'tmaydi

Hamkorlikdagi eng muhim narsa vaqti-vaqti bilan bir-birini tekshirib turishdir, har ikkala hamkor ham o'zini ko'rgan, eshitgan va g'amxo'rlik qiladi. Mana bir nechta misollar:

• “Kuningiz qanday o'tdi?”
• “O'sha taqdimot uchun juda ko'p mehnat qildingiz. Qanday bo'ldi?"
• “Bilaman, sizda bir necha hafta og'ir o'tdi. O'zingizni qanday his qilyapsiz?”

Aloqador o'qish: Boshqaruvchi erning 21 ogohlantiruvchi belgilari

Agar eringiz sizni hech qachon tashvishlantirmasa' yaxshi kayfiyatdami yoki yo'qmi, ehtimol u o'zini o'zi so'raydi.

Xudbin er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

"Xudbin erimni tashlab ketsam bo'ladimi?" Xudbin eriga qanday saboq berish bo'yicha maslahatlarni qidiryapsizmi? Vaziyatni hal qilishning ba'zi usullari:

• O'z fikrlaringizni tushunish va munosabatlardan aynan nimani xohlayotganingizni tushunish uchun kundalik yuritishga harakat qiling
• O'zingizning ehtiyojlaringizni ifodalash uchun "men" iboralaridan foydalaning. eringiz uni ayblayotganingizni his qilmasligi uchun (masalan, “Meni tekshirmayotganingizdan hafsalam pir bo‘ldi” deb ayting.o'zingiz")
• Ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishni boshlang, odamlarga yoqadigan tendentsiyalarni yo'q qilish ustida ishlang va o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarga "yo'q" deyishni boshlang
• Ehtiyojlaringizni ifoda etayotganda mehribon bo'ling (qo'zg'alish o'rniga). Misol uchun, “Siz juda ahmoqsiz! Charchaganimni ko‘rmayapsizmi?”
• Dam olish va yoshlanish uchun muntazam ravishda tanaffus qiling. O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'alar sotib olishdan tortib, bir kunni kurortda o'tkazishgacha, o'zingizni xotirjam va og'irligingiz yo'q his qilish uchun hamma narsani qiling
• Agar o'z ehtiyojlaringizni bir necha bor bildirganingizdan keyin ham o'zingizni eshitilmagandek his qilsangiz, mutaxassislardan yordam so'rang
• Agar hech narsa bo'lmasa. ishlayotgan bo'lsangiz, nikohingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi

Asosiy ko'rsatmalar

• Bu juda charchagan bo'lishi mumkin va xudbin turmush o'rtog'i bilan yashash xafa bo'ladi
• Xudbin er kechki ovqatni rejalashtirish kabi imo-ishoralarni qilmaydi yoki munosabatlaringizni yangi va jonli saqlash uchun qilgan har qanday harakatingizni tan olmaydi
• Bu qizil bayroqlar bilan shug'ullanish o'z joniga qasd qilishi mumkin. Sizning hissiy farovonligingiz, shuning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'yish muhimdir
• Vaziyatni hal qilish uchun siz o'z umidlaringizni hisobga olishga, unga ehtiyojlaringizni bildirishga va muammolaringizni hal qilish uchun terapiyaga o'tishga harakat qilishingiz mumkin

Har bir nikoh muammosiz o'tmaydi, lekin munosabatlardagi har ikki kishi ham bir-birini to'ldirishi muhim.birgalikda hayotlarini yaxshilashga intilishadi. Hurmatli juftliklar, o'tirib, muammolaringiz haqida gaplashing, chunki nikohingiz va bir-biringizga bo'lgan muhabbatingiz barcha qiyinchiliklarga arziydi! Sizga omad tilaymiz.

Ushbu maqola 2023-yil mart oyida yangilangan.

Tez-tez so'raladigan savollar

Birinchidan, nikohingizga munosib imkoniyat bering. Muammolarni eringiz bilan aniq muhokama qiling, er-xotinlar maslahatiga boring - qo'lingizdan kelganini qiling. Agar xudbinlik hali ham davom etsa, siz bu munosabatlarning kelajagini qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Axir, siz o'zingizning farovonligingizni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. 2. Nima uchun erlar o'z xotinlarini e'tiborsiz qoldiradilar?

Er turli sabablarga ko'ra turmush o'rtog'ini e'tiborsiz qoldirishi mumkin. Nima uchun bu sizning nikohingizda sodir bo'layotganini tushunish uchun siz u har doim shunday bo'lganmi yoki yaqinda paydo bo'lgan tendentsiyami tahlil qilishingiz kerak. Agar u so'nggi paytlarda sizni mensimay qo'ygan bo'lsa-yu, lekin har doim ham shunday bo'lmagan bo'lsa, u ish bilan juda band bo'lganligi yoki sizga bo'lgan qiziqishini yo'qotgan bo'lishi mumkin. Boshqa romantik sherik yoki xiyonat qilish ehtimoli ham inkor etilmaydi.

Xudbin erning eng yaxshi 15 belgisi

O'zingiz o'ylab ko'rganmisiz? , "Mening sherigim mensiz katta qarorlar qabul qiladi" yoki "Erim faqat o'zi haqida qayg'uradi"? Bu bema'ni his-tuyg'ular nafaqat norozilikka olib kelishi mumkin, balki eringiz o'zingizni hurmat qilishingizga ham ta'sir qilishi mumkin.mehribon emas. Bu xatti-harakatlar eringizning xudbinligining ko'rsatkichi bo'lishi mumkinmi? Keling, o'zini o'ylaydigan erning asosiy belgilarini ko'rib chiqaylik:

1. U sizning qiziqishlaringiz bilan qiziqmaydi

30 yoshlardagi uy bekasi Natali shunday deydi: “Mening erim Patrik o'z karerasi muhimroq degan taxmin bilan yuradi va men qayerda bo'lmasin unga ergashishimni kutadi. ish uni oladi. U hatto do'stlarim va oilam bilan yaqin bo'lishim kerakligi haqida qayg'uradimi? Men bunday deb o'ylamayman. Erim narsistmi yoki shunchaki xudbinmi? Ehtimol, siz bu xudbin er belgilari bilan bog'lanishingiz mumkin:

• Sizning qiziqishlaringiz va orzularingiz haqida qayg'urmaysiz
• Sabrli tinglovchi emasmi va kamdan-kam hollarda sizga e'tibor beradi. uni tinglashingizni kutish
• Faqat uning ehtiyojlari va farovonligi haqida qayg'uradi

Aloqador o'qish : A-da majburiyatning 7 asoslari Nikoh

2. U har doim boshliq

Xudbin odam quyidagi qizil bayroqlarni namoyon qiladi:

• Munosabatlarda hukmronlik qiladi va hatto eng kichik masalalarda ham murosaga kelishni istamaydi.
• Kichik noqulayliklarga ham kirmaydi
• Ajoyib ovqat, mukammal choyshab, sochiqlar joyida va garderobining tartibda bo'lishini xohlaydi

Bu boshliq munosabat sherigingiz sizga nisbatan qo'pol va e'tiborsiz bo'lib tuyuladi. Agar siz bilan yashayotganingizni ko'rsangiz“Mening erim nimanidir xohlasagina yaxshi bo‘ladi”, deb tushunish yomon erning xarakterli belgilaridan biridir.

3. U siz uchun qaror qiladi

Xudbinlik belgilaridan biri. er, u sizning mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga qodir emasligingizga ishonadi. Qaror qanchalik katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, u sizning fikringizni hisobga olganini topa olmaysiz. Misol uchun, agar siz kechki ovqatga chiqsangiz, u joyni hal qiladi. Restoranda bo'lganingizdan so'ng, u sizga buyurtma berishi mumkin. Hatto o'z xotiniga sovg'a sotib olayotganda ham, beparvo erkak uni yoqtirishi va yoqtirmasligini hisobga olmaydi.

4. Xudbin er hech qachon kechirim demaydi

Maʼsuliyatning ahamiyati haqida gapirar ekan, ongni tarbiyalash boʻyicha murabbiy Pooja Priyamvada avvalroq Bonobology nashriga shunday degan edi: “Sogʻlom nikohda masʼuliyatni oʻz zimmasiga olish, oʻz zimmangizga yuklatilgan masʼuliyatni oʻz zimmangizga olishingizni anglatadi. nikoh funktsional va sog'lom tarzda ishlaydi. Biroq, o'zini o'zi o'ylaydigan er quyidagi yo'llar bilan javobgarlikdan qochadi:

• U jabrlanuvchi rolini o'ynaydi yoki uning kamchiliklarini ta'kidlaganingizda himoyalanishga kirishadi
• U hech qachon o'zining xudbin xatti-harakatlari haqida o'ylashga/o'ylashga vaqt ajratmaydi
• U tanqidni qabul qilmaydi va agar siz uning xatolarini ko'rsatsangiz, qamchilamaydi

Kim bo'lishidan qat'i nazar, har bir janjal va kelishmovchilikdan keyin o'rnini bosishi kerak bo'lgan odam sizmisiz? aybdormi? Boshingizdagi ovoz “Mening erimxudbinlik” mutlaqo o‘rinli. Agar siz xudbin eringizga qanday saboq berishni bilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol unga o'z dori-darmonlarini tatib ko'rishingiz kerak. Har bir kichik to'qnashuv uchun kechirim so'rashni to'xtatib, uning atrofida tuxum qobig'ida yurishni bas qilish vaqti keldi.

5. U noshukur

U bilan yashashdan ko'ra yurakni ezuvchi va charchatadigan narsa bormi? qadrsiz er? Har bir munosabatlarda ikkala sherik ham o'zlarining yaxshi yarmidan ozgina minnatdorchilik va e'tirofni talab qiladilar (o'qing: loyiqdir). Ammo agar sizning qo'lingizda xudbin eringiz bo'lsa, u ham noshukur bo'lishi mumkin.

Eringizni baxtli qilish uchun nima qilsangiz ham, unda minnatdorchilik bildirish imkoniyati yo'q. Siz uning romantik imo-ishoralaringiz uchun sizga minnatdorchilik bildirishini hech qachon eshitmaysiz. U sizni odatdagidek qabul qilishni uning tug'ma huquqi deb hisoblaydi. Xudbin er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Xo'sh, siz oyog'ingizni qo'yishni va o'zingizni tasdiqlashni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Busiz bu naqsh o'zgarmaydi.

6. U janjaldan keyin qo'lini cho'zmaydi

Xudbin odam deyarli muqarrar ravishda ma'lum narsisistik tendentsiyalarga ega bo'lib, bu ularning har doim g'olib tomonda bo'lish istagini kuchaytiradi. Pasadenalik o'quvchilarimizdan biri Rebekka biz bilan o'rtoqlashadi: “Erim bilan bo'lgan har bir suhbat qisqa vaqt ichida janjalga aylanadi. Va u meni o'zim ekanligimga ishontirish uchun sehrli kuchga egahamma narsaga bitta aybdor. U bilan hech qanday g'alaba yo'q!”

Rebekka singari, ko'pchiligimiz, afsuski, nikohda xudbin bo'lgan sherigimiz bo'lishi mumkin. Buning kuchli ko'rsatkichlaridan biri uning janjaldan keyin qaror qabul qilishni istamasligidir. Ehtimol, siz har doim janjaldan keyin tuzatish umidida birinchi bo'lib unga yaqinlashishingiz kerak bo'ladi.

Aloqador o'qish : Eringizga muhabbat qo'yganingizda nima qilish kerak? Sizni o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga undash orqali sizdagi eng yaxshi narsalarni ko'rsating. Boshqa tomondan, agar sherigingiz sizni doim kamsitib, o'zingizni qadrsiz deb hisoblasa, nikohingizda hissiy zo'ravonlik bor.

132 nafar turmush qurgan juftliklarni baholashga asoslangan tadqiqotlarga ko'ra, nikohda doimiy tanqid depressiya belgilarini sezilarli darajada bashorat qilgan. turmush o'rtog'i tanqid qilinadi. Mana, tanqidiy turmush o'rtog'i nima deyishiga misollar:

• “Siz juda dangasasiz; uy juda chalkash!"

8. U hatto eng kamini ham qila olmaydi

Bir Reddit foydalanuvchisi shunday deb yozgan edi: “Mening erim o'zi haqida hamma narsani qiladi... U hisob-kitoblarda ko'p yordam bera olmaydi, lekin u turli sevimli mashg'ulotlari uchun tonnalab narsalarni sotib olishi mumkin. Bizga 5 yil bo'ldiva men allaqachon yonib ketganman. U terapiyaga bormaydi. uf. Men shunchaki uzoq vaqt davomida bo'shliqqa baqira olaman."

Bir oz hayrat va "Bugun go'zal ko'rinyapsiz" kabi tasdiqlovchi so'zlar, shubhasiz, munosabatlarni yangi va tirik saqlashda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. Afsuski, erkak xudbin xulq-atvorini namoyon qilsa, u sizni kimligingiz yoki munosabatlaringizga nima olib kelganingiz uchun maqtash xayoliga ham kelmasligi mumkin. Albatta, sizga ko'ylak sotib olish kabi o'ychan imo-ishoralar, chunki u sizga ko'rinadigan ko'ylak sotib olish mumkin emas.

9. Hech qanday mehr ko'rsatilmaydi

Ular aytganidek, “Iliq quchoqlash ham yaxshi ko'rinadi. hammasi joyida." Bir-biringiz bilan quchoqlash, qo'lingizni ushlab turish, boshingizni eringizning yelkasiga qo'yish yoki bir-birining ko'zlariga qarash - bu munosabatlardagi yaqinlikni oshiradigan juda mazmunli imo-ishoralardir. Biroq, o'zini o'ylaydigan turmush o'rtog'i bilan bunday mehr-muhabbat ko'rsatilmaydi.

10. U muloqotdan qochadi

Munosabatlarning rivojlanishi uchun ochiq muloqot kalit hisoblanadi. O'zaro munosabatlarda yaxshi muloqot soatlab gaplashishni anglatmaydi. Bu shunchaki o'z fikrlaringizni/tashvishlaringizni/tashvishlaringizni turmush o'rtog'ingizga halol va ochiq ifoda eta olishdir. Klassik xudbin er belgilaridan biri bu muloqotning sustligi bo'lib, unda siz o'zingizning haqiqiy fikr va his-tuyg'ularingizni hayot sherigingiz bilan baham ko'ra olmasligingizni his qilasiz va u o'z so'zini aytish qobiliyatiga ega emas.keskinlik ko'tarilmasdan.

11. Jinsiy aloqa unga tegishli

Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi (APA) lug'atida "xudbinlik" ta'rifi "haddan tashqari yoki faqat bir maqsadda harakat qilish tendentsiyasi" sifatida keltirilgan. Boshqalar yomon ahvolda bo'lsa ham, o'ziga foyda keltiradigan usul." Va bu sizning munosabatingizning har bir jihatiga, shu jumladan yotoqxonadagi dinamikangizga ham tegishli.

Agar sizning eringiz faqat yotoqdagi ehtiyojlariga e'tibor qaratsa, u xudbin ekanligiga shubha yo'q. Sizning eringiz o'z huquqi kabi yaqinlikni talab qiladimi? Siz birga bo'lganingizda, u katta O ga erishadimi? U tugagach, sizni baland va quruq qoldiradimi? Ha bo'lsa, "Mening erim har doim o'zini birinchi o'ringa qo'yadi va bu unga nisbatan juda xudbinlik" deb o'ylaganingizda haqsiz.

12. Yukni baham ko'rmaydi

Bir Reddit foydalanuvchisi shunday deb yozgan edi: “Mening erim dangasa ota. Bundan ham yomoni bor, bundan ham yomoni bor va u o'lik emas va qizini juda yaxshi ko'radi. Lekin men tom ma'noda 90-95% tarbiya qilaman; Men kuniga 24 soat ota-ona bo'laman va agar u bu erda yoki u erda bir soatga qadam qo'ysa, baxtliman. U tug'ilganidan beri men ketma-ket 3 soatdan ko'proq uxlamadim va men o'z arqonimning oxiridaman ».

Aloqador o'qish: Nikohda uy yumushlari va majburiyatlarini teng taqsimlash

Homiladorlik paytida va undan keyin ham xudbin er bilan munosabatda bo'lish eng yomon dahshat bo'lishi mumkin. Ammo beparvo erning belgilarimuqarrar ravishda hayotingizning boshqa jabhalariga ham taalluqlidir. Uning xulq-atvori quyidagicha ko'rinishi mumkin:

• U o'zini o'zi tanlamaydi
• Kiyimlarini vaqtida yuvmaganingiz uchun sizdan jahli chiqadi
• U sizdan barcha uy yumushlarini bajarishingizni kutadi
• U yukni baham ko'rishga ishonmaydi

13. Romantik uchrashuvlar yo'q

Tadqiqotlarga ko'ra, vaqtni sifatli o'yuvchi juftliklar Haftada kamida bir marta bir-birlari bilan muloqot qilish, nikohda bo'lmaganlarga qaraganda, taxminan 3,5 baravar ko'proq "juda baxtli" bo'lgan. Agar sizning odamingiz siz bilan bog'lanish uchun harakat qilmasa va shuningdek, munosabatlarni mustahkamlashga urinishlaringizga javob bermasa, bu beparvo erning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Sizga gul va sharob berish yoki uyda romantik oqshom uchun kechki ovqat tayyorlash kabi kichik o'ychan imo-ishoralar, ehtimol, nikohingizda eshitilmagan va bu tashvishga sabab bo'ladi.

14. U murosaga kelmaydi

Bir Reddit foydalanuvchisi shunday deb yozgan edi: “Mening erim hech qachon uyda emas. Meni juda g'azablantiradigan narsa shundaki, men unga HECH QACHON u golf o'ynay olmaydi yoki sevimli mashg'ulotlarini qila olmasligini aytmayman. Ko'pincha u butun hafta qattiq ishlaganligi sababli, bu odatda katta ish emas. Ammo BIR QILGAN KING TIME men o'zim yaxshi ko'radigan ish bilan shug'ullanishim mumkin edi, u do'stlari bilan golfning ikkinchi raundini qurbon qila olmadi, shuning uchun men 2 soat voleybol o'ynashim mumkin edi.

Agar sizning eringiz odatda nima qilsa, shunday qilsa