Kas olete kuulnud suhtelepingust? See mõiste teeb kõikjal paarisuhete seas laineid. Paljud partnerid, kes ei ole seaduslikult abielus, tunnevad vajadust kehtestada oma suhetes teatud piirid ja ootused. Seejärel otsustavad nad koostada lepingu, milles täpsustatakse nende vastastikku kasulike otsuste tingimused.

Ka suhteeksperdid pooldavad seda, et vallalised paarid, olgu nad siis uues või tõsises suhtes, võtaksid sellised tutvuslepingud vastu, et suurendada oma ühenduse pikaajalisust. See võiks olla kirjutamata leping, kuid olgem ausad - kirjalik leping tundub lihtsalt siduvam.

Nüüd võite kas arvata, et see kõik on liiga vara liiga palju või olete intrigeeritud ideest, et kokkulepe võib viia terve suhte juurde. Tõsi on see, et sellise kokkuleppe sõlmimine igal hetkel teie liidus võib ennetada tarbetuid arusaamatusi ning parandada suhtlemist teie partneriga. Win-win, ütleme me. Niisiis, süveneme sügavamale, et mõista, mida suhelepingust on juttu ja kuidas seda koostada.

Mis on suhteleping?

Suhteleping on dokument, mille paar allkirjastab ja milles kirjeldatakse nende suhte reegleid ja ootusi. Seda nimetatakse ka kooselulepinguks, kui paar elab koos, kuid ei ole abielus. Kuigi suhteleping ei ole õiguslikult siduv, võib see aidata muuta teie partnerluse tingimused selgemaks ja kergemini saavutatavaks. Vaadake seda nii - olge avatud ja ausadoma vajaduste kohta suhetes on piisavalt raske.

Suhteleping pakub mõlemale partnerile võimaluse tuua oma ootused lauale ja arutada nende väärtust küpselt ja mõistlikult. See võib hõlmata selliseid asju nagu:

• Kes teeb milliseid kodutöid
• Vajaliku emotsionaalse toetuse hulk
• Mitu kuupäevaõhtut on vaja kuus
• Kes hoolitseb milliste elamiskulude eest
• Avatud dialoog seksist ja intiimsusest

5 kasu suhtelepingust

Üks mitteohtlik viis sellist lepingut vaadelda on käsitleda seda kui suhte eesmärkide seadmist. Kui sa lähed suhtesse, siis oled sa automaatselt investeerinud - emotsionaalselt, füüsiliselt ja vaimselt. Suurim kasu, mida tutvumine lepingu koostamine annab, on see, et see eeldab läbimõeldust ja vastastikku kasulikke otsuseid, mis aitavad partnerlusel püsima jääda. Nüüd, kus on seeprobleem? Peale selle on siin peamised eelised, mis on suhtelepinguga seotud:

Seotud lugemine: 23 varjatud märki, et mees on sinusse armunud

1. See aitab teil paarina paremini suhelda

Juba see, et istute koos ja väljendate oma vajadusi avalikult, on iga paari jaoks suur saavutus. Pidage meeles, et sellised suhte tingimused ei ole siduv kokkulepe või võimalus seada ühe partneri vajadused teise üle. See ei puuduta "teid" - tutvuslepingu puhul on alati tegemist "meiega". Ärge langege sellesse lõksu, et ainult paarid, kes ei saa omavahel läbi, allkirjastavadTegelikult on see hoopis vastupidi.

Abieluta paarid, kes võtavad aega ja energiat, et istuda koos ja selgitada teineteisele, mis on neile oluline, on juba kaugel ees. Kui teil on terve suhte raames turvaline ruum suhtlemiseks, võite väljendada hirme või fantaasiaid, mida te varem poleks julgenud ausalt välja öelda. Ja kui teete seda regulaarselt, on kasu veelgi suurem.

2. Leping tagab teie suhetes selguse

Kujutage ette - te jätkate oma päeva, kui teie partner teeb midagi, mis teid ärritab või vihastab. Näiteks ei ole üks partner teinud oma osa kodutöödest või on kulutanud liiga palju sisseoste tehes. On täiesti inimlik reageerida pettumuse või agressiooniga. Nüüd hingake korraks sisse ja mõelge suhtelepingule, mille te allkirjastasite.

Kui teie ja teie partner olete juba eelnevalt sõnastanud tingimused, mis on ja mis ei ole teie suhtes vastuvõetav, siis on teil võimalus seda olukorda probleemideta lahendada. Nüüd on lihtne mõista mõlemaid pooli, ilma et peaksite tundide kaupa mossitama või nutma. Ja ei, vastupidiselt levinud arvamusele ei ole sellised suhtekokkulepped viis kehtestada "my way or themaantee" olukord. Pigem on see vahend, et aktsepteerida teineteise ekslikkust ja austada teise partneri ootusi. Selgemaks ei saa see minna.

3. See on võimas vahend kooskõlastamiseks.

Suhteleping ei saa lahendada kõiki teie probleeme. See ei ole maagiline vahend edu saavutamiseks. Mida see aga võib teha, on anda teile ja teie partnerile teekaardi tulevikuks. Nii saate töötada selle nimel, et mittevajalikud sisemised pahameeled ei tekiks. Kui teil ja teie partneril on vaja süveneda, siis on olemas näiteks avatud suhte lepingud, kus on loetletud polüamoorse suhte do ja don'ts.suhe. Saate leida suhtelepingu näiteid igaks olukorraks ja igaks olukorraks.

Need tutvuslepingud on lihtsalt viis luua turvaline ruum, kus mõlema partneri vajadusi tunnustatakse ja rahuldatakse. Uurides suhtelepingu näidiseid (internetis on mitmeid) ja pannes paberile, mis on mõlemale poolele oluline, tekib automaatselt ühiste väärtuste ja soovide ühtlustamine. See omakorda loob sisemise arusaama, et mõlemad partnerid tahavad, etinvesteerige tugevalt sellesse ühisesse kogemusse ja plaanige koos läbida see distants.

Seotud lugemine: Voolav suhe on uus asi ja see paar murrab sellega internetti

4. See võib teid rahaliselt kaitsta

Kuigi suhte- või kooseluleping ei ole õiguslikult siduv, võib see mõlemat osapoolt mitmel viisil kaitsta. Näiteks kui suhe lõpeb, võib teie leping aidata teid potentsiaalselt segasest olukorrast välja aidata. Võib-olla on lepingus sätestatud, kes lahkub, kes maksab endiselt üüri või kes saab ühisest kodust milliseid esemeid.

Naise juhitud suhte leping võib aidata ka kinnitada mõlemale partnerile, et ühiselt hoitav vara on õiglaselt jaotatud või kuidas te mõlemad plaanite oma elamiskulusid jagada. Ja jah, me mõistame, et see võib tunduda väga lõigatud ja emotsioonitu, kuid on oluline tunnistada, et suhted muutuvad ja ainus viis nende muutuste üleelamiseks on luua elamisolukord, misaitab vältida tarbetuid arusaamatusi juba algusest peale.

5. See võib olla lõbus

Hei, me saame aru, et selle loetlemine, mida sa tahad ja vajad teiselt inimeselt ja oma suhtelt, ei pruugi tunduda lõbus ülesanne. Tegelik protsess, mille käigus paljastad oma südamesoovid ja ütled avalikult, mida sa suhetelt ootad, võib kindlasti olla hirmutav. Kuid mõtle sellele, kui lihtne see on. Enam ei muutu ebatervislikud ootused ebatervislikuks suhteks, sest probleemid, mis on seotudmajapidamistööd ja elamiskulud tekitavad tarbetut stressi.

Kui teil on olemas struktuur, mille piires manööverdada, saate te ja teie partner nüüd keskenduda koos olemise lõbusatele osadele. See tähendab, et kõik suhtelepingud ei pea olema rasked ja kaalukad. Kui soovite olukorda kergendada, otsige ehk naljakas suhteleping või armas suhtelepingu mall. Internetis on saadaval mitmeid suhtelepingu malle, mida saatesaab kohandada vastavalt teie kui paari unikaalsetele vajadustele.

Kas te vajate suhtelepingut? 10 viisi otsustamiseks

Paljude inimeste jaoks on oma vajaduste ja soovide sõnastamine piisavalt raske. Kui sellele lisada veel kõigi nende nõuete paberile panemine, võib see olla lausa hirmutav. Kuid nagu on öelnud vastuolulise raamatu autor New York Times tükk, Et armuda, kirjutage alla punktiirile Paljud Len Caron väidab: "Iga suhe on leping, me lihtsalt muudame tingimused selgemaks."

Olenemata sellest, kas olete alles alustamas suhet või juba viis aastat suhet, tasub alati uurida oma tundeid ja ootusi. Kui te ikka veel mõtlete, kas teie suhe võiks kasu saada tutvuslepingust, küsige endalt järgmised küsimused. Kui vastate "jah" viiele või enamale küsimusele, peate kindlasti oma tutvuslepingu tingimused üles loetlema.

1. Kas tunnete end häbelikult ja teil on raske oma tundeid väljendada?
2. Kas tunnete regulaarselt pahameelt, et teie suhe on ebavõrdselt pingutatud?
3. Kas teil on tugevad soovid, mis vajavad täitmist?
4. Kas soovite arutada rahulikult ja mitteohtlikult rahaasju, lapsi, partnerlust, perekonda ja oma eluolukorda?
5. Kas te teenite rohkem (või vähem) kui teie partner ja soovite võrdset elustiili?
6. Kas teie suhe kestab viis, 10 või 15 aastat?
7. Kas soovite, et teie suhe sisaldaks rohkem lõbusaid tegevusi, nagu näiteks kohtinguõhtud ja nädalavahetuse väljasõidud?
8. Kas teil on vaja tõmmata piirid truuduse, aususe ja pühendumuse ideede ümber?
9. Kas sooviksite oma partneriga rohkem kvaliteetset aega ja õhtuid veeta, kuid ei tea, kuidas seda küsida?
10. Kas soovite säilitada oma identiteeditunnet ja julgustada oma partneri enesehooldust?

Kuidas koostada suhtelepingut

Oled ikka veel segaduses lepingu sõlmimise osas? Siin on 4 suhtelepingu näidist, mis aitavad sul oma tunded paberile panna. Meil on suhtelepingu näited igat tüüpi kokkulepete jaoks. Olgu see siis kergekäeline leping või tõsine leping, mis puudutab suuri elulisi otsuseid. Lihtsalt veendu, et kirjutad oma lepingus välja järgmised suhte tingimused:

• Teie nimi ja teie partneri nimi
• Lepingu alguskuupäev ja lõppkuupäev
• Nimetage konkreetsed punktid, milles lepitakse kokku
• Need võib jagada alajaotusteks, nagu armuelu, seksuaalelu, rahaasjad, truudus, majapidamistööd ja tööjaotus, religioossed tegurid ja konfliktide lahendamise meetodid.
• Suhete lepingu näidise lisana võite arutada ja otsustada, millised oleksid tagajärjed, kui mingeid reegleid rikutakse.

Seotud lugemine: Abieluvaraleping - kuidas see võib kaitsta teie tulevikku

1. Naljakate suhete lepingu näidis

Naljakas suhteleping on kergekaaluline ja humoorikas, kuid oma sisimas käsitleb see ikkagi päris mõjusaid soovitusi. Siiski võiks see olla üks viis, kuidas vähendada selliste lepingutega seotud stressi ja ootusi.

2. Naiste juhitava suhte lepingu näidis

Suhtes on mitmeid olukordi, kus naissoost partner tunneb, et ta on jäänud hätta. Naissoost partnerlusleping võib aidata neid probleeme lahendada ja kaitsta mõlema poole huve.

Seotud lugemine: 21 Dos ja Don'ts uue suhte alustamisel

3. Avatud suhte lepingu näidis

Paaridele, kes mõtlevad avatud suhte peale, on parim viis kõigi nende kahtluste ja hirmude lahendamiseks, kui nad kirjutavad selle kõik lahti avatud suhte lepingus. Sellised lepingud aitavad luua ka läbipaistvuse ja aususe õhkkonna suhte alguses, vältides nii tulevasi arusaamatusi.

4. Armas suhete lepingu mall

Kõik ei ole alati seotud reeglite ja eeskirjadega. Suhted tähendavad ka lõbutsemist ja naeru jagamist. Armsad suhtelepingud võivad olla just see, mis hoiab asjad magusana ja humoorikana.

Seotud lugemine: Suhteküsimused - 21 küsimust, mida esitada endale, et oma pea selgeks teha

5. Tõsiste suhete lepingu näidis

Armsate suhete lepingu vastandiks on see, tõsine leping. Kui teie ja teie partner põlgate armsust ja mängulisust, siis on see lõigatud-kuiv leping just teie jaoks. Kõik on otsekohene ja ei jäta ruumi vigadele - muusika kõigi teie A-tüüpi isiksuste kõrvadele. Samuti, kui te olete teel tõsisesse suhtesse, võite vajada tõsisemat lepingut, etnavigeerida.

Peamised näitajad

• Suhteleping on viis, kuidas oma ootusi tajuda ja mõista.
• Tutvumislepinguid saab kasutada piiride määratlemiseks, arusaamatuste vältimiseks ja suhtluse suurendamiseks.
• Suhtelepinguid on erinevaid. Need ulatuvad armsatest ja naljakatest kuni üksikasjalike juhistega tõsiste versioonideni.
• Suhteeksperdid soovitavad oma lepingu üle vaadata iga ühe kuni viie aasta tagant. Selline tunnete regulaarne kontrollimine teeb teie partnerlusele imet.

Olgem hetkeks reaalsed ja aktsepteerigem asjaolu, et suhted muutuvad. Mõlemal partneril on vajadused, mis aja jooksul arenevad. See võib olla mõne kuu pärast või viis aastat hiljem. Kui see juhtub, võib suhe tohutult kasu saada selgest, ülevaatlikust, tutvuslepingust. Ja kuigi midagi ei saa kivisse raiuda, on kõik jõupingutused, mis on tehtud vastastikuse austuse ja sügavama suhtluse valjastamiseks, ainultsuurendada oma võimalusi kestvaks armastuseks.

Seda silmas pidades on alati hea mõte sõlmida esimesel võimalusel tutvusleping, et kaitsta ennast ja oma suhet. Kui teie partnerlus edeneb, on oluline, et te vaatate oma lepingu uuesti üle ja muudate klausleid vastavalt uutele nõuetele või olukordadele. Ärge laske üksikasjadel end üle jõu käia. Oluline on tegutseda. Ja seda kohe. Helistage oma partnerile.Tõstatage see vestlus. Ja alustage asju.

15 nõuannet, mis hoiavad suhte tugevana ja õnnelikuna

11 suhteomadust, mis on õnneliku elu jaoks hädavajalikud

16 viisi, kuidas näidata oma partnerile kiindumust