Hogyan készítsünk párkapcsolati szerződést és szükségünk van-e rá?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hallott már a párkapcsolati szerződésről? A fogalom mindenütt hullámokat ver a párok körében. Sok partner, aki nem áll törvényesen házasságban, szükségét érzi annak, hogy bizonyos határokat és elvárásokat állapítson meg kapcsolatán belül. Ezután úgy döntenek, hogy egy olyan megállapodást készítenek, amely pontosan meghatározza ezeknek a kölcsönösen előnyös döntéseknek a feltételeit.

A párkapcsolati szakértők is támogatják, hogy a nem házas párok, akár új, akár komoly kapcsolatban élnek, fogadjanak el ilyen randevúszerződéseket, hogy növeljék kapcsolatuk hosszú élettartamát. Ez lehet egy íratlan megállapodás is, de legyünk őszinték - egy írásos szerződés egyszerűen kötelezőbbnek tűnik.

Most vagy úgy gondolja, hogy ez az egész túl sok és túl korai, vagy pedig izgatja a megállapodás gondolata, amely egy egészséges kapcsolathoz vezethet. Az igazság az, hogy egy ilyen megállapodás megkötése az egyesülés bármelyik pontján megelőzheti a felesleges félreértéseket, valamint javíthatja a partnerrel való kommunikációt. Mindenki nyer, mondjuk mi. Tehát, ássunk mélyebbre, hogy megértsük, mi az a kapcsolat.szerződésről szól, és hogyan készíthetsz egyet.

Mi az a kapcsolati szerződés?

A párkapcsolati szerződés egy olyan dokumentum, amelyet egy pár ír alá, és amely felvázolja a kapcsolatuk szabályait és elvárásait. Együttélési megállapodásnak is nevezik, ha a pár együtt él, de nem házas. Bár a párkapcsolati szerződés nem jogilag kötelező érvényű, segíthet abban, hogy a párkapcsolat feltételeit egyértelműbbé és könnyebben megvalósíthatóvá tegye. Tekintsen rá így - nyitottnak és őszintének kell lennie.Az igényeidről beszélni egy kapcsolatban elég nehéz.

A párkapcsolati szerződés mindkét partner számára lehetőséget nyújt arra, hogy elvárásaikat az asztalra tegyék, és érett, ésszerű módon megvitassák azok értékét. Ez olyan dolgokat foglalhat magában, mint például:

  • Ki milyen házimunkát végez
  • A szükséges érzelmi támogatás mértéke
  • Hány randi estére van szükség havonta
  • Ki gondoskodik a megélhetési költségekről
  • Nyílt párbeszéd a szexről és az intimitásról

A párkapcsolati szerződés 5 előnye

Az egyik nem fenyegető módja annak, hogy egy ilyen megállapodásra úgy tekintsünk, mint a párkapcsolati célok meghatározására. Amikor belemész egy kapcsolatba, automatikusan befektetsz - érzelmileg, fizikailag és mentálisan. A randevúszerződés elkészítésének legnagyobb előnye, hogy átgondoltságot és kölcsönösen előnyös döntéseket feltételez, amelyek segítenek a partnerségnek a hosszú távra. Nos, hol van aEzen kívül itt vannak a párkapcsolati szerződés legfőbb előnyei:

Kapcsolódó olvasmányok: 23 rejtett jele annak, hogy egy férfi beléd szeretett

1. Segít, hogy jobban kommunikáljatok párként

Már maga az a tény, hogy leültök együtt és nyíltan kifejezitek az igényeiteket, hatalmas eredmény minden pár számára. Ne feledjétek, hogy az ilyen párkapcsolati feltételek nem kötelező érvényű megállapodás, vagy nem az egyik partner igényeinek a másik fölé helyezése. Ez nem "rólatok" szól - egy párkapcsolati szerződéssel mindig "rólunk" van szó. Ne essetek abba a csapdába, hogy azt gondoljátok, hogy csak azok a párok írják alá, akik nem jönnek ki egymással.Sőt, épp ellenkezőleg.

Azok a nem házas párok, akik időt és energiát szánnak arra, hogy leüljenek egymással, és elmagyarázzák egymásnak, mi az, ami fontos számukra, máris jóval előrébb járnak. Ha egy egészséges kapcsolatban biztonságos teret biztosítanak a kommunikációnak, akkor olyan félelmeket vagy fantáziákat is kifejezhetnek, amelyekről korábban talán nem mertek volna őszintén beszélni. És ha ezt rendszeresen megteszik, akkor még nagyobb az előnye.

Lásd még: Párkapcsolati kétségek: 21 kérdés, amit feltehetsz és kitisztíthatod a fejed

2. A szerződés tisztázza a kapcsolatotokat.

Képzelje el a következőt: Ön épp a napját tölti, amikor a partnere olyasmit tesz, ami irritálja vagy feldühíti. Például az egyik partnere nem vette ki a részét a házimunkából, vagy túl sokat költött vásárlás közben. Emberi dolog, hogy csalódással vagy agresszióval reagál. Most vegyen egy nagy levegőt, és gondoljon a párkapcsolati szerződésre, amit aláírt.

Ha Ön és a partnere már lefektették a feltételeket, hogy mi az, ami elfogadható és mi az, ami nem, a kapcsolatukban, akkor egy felhajtásmentes módja lesz a helyzet kezelésének. Most már könnyű megérteni a történet mindkét oldalát anélkül, hogy órákig duzzogna vagy sírna. És nem, a közhiedelemmel ellentétben az ilyen párkapcsolati megállapodások nem arra szolgálnak, hogy ráerőltessék az "én akarom vagy aInkább arról van szó, hogy elfogadjuk egymás hibásságát és tiszteletben tartjuk a másik partner elvárásait. Ennél egyértelműbbet nem is lehetne mondani.

3. Az összehangolás hatékony eszköze

Egy párkapcsolati szerződés nem oldja meg az összes problémát. Nem egy varázslatos eszköz a sikerhez. Amit azonban tehet, az az, hogy útitervet ad Önnek és partnerének a jövőre nézve. Így dolgozhat a feleslegesen belénk ivódott sérelmek ellen. Ha Önnek és partnerének mélyebbre kell ásnia, léteznek például nyitott párkapcsolati szerződések, amelyek felsorolják a poliamoros kapcsolat dózisait és tilalmait.Kapcsolati szerződés példákat találhat minden helyzetre.

Ezek a randi szerződések csak egy módja annak, hogy létrehozzunk egy biztonságos teret, ahol mindkét partner igényeit elismerik és kielégítik. A párkapcsolati szerződésminták felfedezésével (számos online elérhető) és annak papírra vetésével, ami mindkét fél számára fontos, automatikusan létrejön a közös értékek és vágyak összehangolása. Ami viszont létrehozza azt a veleszületett megértést, hogy mindkét partner azt akarja, hogyfektessenek sokat ebbe a közös élménybe, és tervezzék meg, hogy együtt végigcsinálják a távot.

Kapcsolódó olvasmányok: A folyékony kapcsolat egy új dolog, és ez a pár megtöri vele az internetet

Lásd még: 10 jele annak, hogy még mindig szerelmes az exedbe és hiányzik neki

4. Pénzügyileg megvédheti Önt

Bár a párkapcsolati szerződés vagy az élettársi szerződés nem jogilag kötelező érvényű, többféleképpen is védheti mindkét felet. Például ha a kapcsolat véget ér, a szerződés segíthet abban, hogy könnyebbé váljon a potenciálisan zűrös helyzet. A szerződésben esetleg rögzítheti, hogy ki távozik, ki fizeti továbbra is a lakbért, vagy ki milyen tárgyakat kap a közös otthonból.

Egy női vezetésű párkapcsolati szerződés segíthet abban is, hogy mindkét partner megnyugtatóan megbizonyosodjon a közösen birtokolt vagyon méltányos elosztásáról, vagy arról, hogy mindketten hogyan tervezik megosztani a megélhetési költségeket. És igen, megértjük, hogy ez nagyon száraznak és érzelemmentesnek tűnhet, de fontos tudomásul venni, hogy a kapcsolatok változnak, és az egyetlen módja annak, hogy ezeket a változásokat átvészeljék, az, hogy olyan élethelyzetet teremtsenek, amelyiksegít elkerülni a felesleges félreértéseket már a kezdetektől fogva.

5. Szórakoztató lehet

Hé, megértjük, hogy nem tűnik túl szórakoztató feladatnak felsorolni, hogy mit akarsz és mire van szükséged egy másik személytől és a kapcsolatodtól. A szíved vágyainak feltárása és a kapcsolatoddal kapcsolatos elvárásaiddal való nyílt szembenézés tényleges folyamata biztosan ijesztő lehet. De gondolj a könnyebbségre, ami ezután következik. Az egészségtelen elvárások többé nem fognak egészségtelen kapcsolattá válni a következő problémákkal kapcsolatos problémák miatt.a háztartási munkák és a megélhetési költségek felesleges stresszt okoznak.

Egy olyan struktúrával, amelyen belül manőverezhet, Ön és partnere most már az együttlét szórakoztató részeire koncentrálhat. Ez azt jelenti, hogy nem minden párkapcsolati szerződésnek kell nehéznek és nehézkesnek lennie. Ha könnyíteni akarja a helyzetet, talán keressen egy vicces párkapcsolati szerződést vagy egy aranyos párkapcsolati szerződés sablonját. Számos párkapcsolati szerződés sablon érhető el az interneten, amelyeketa pár egyedi igényeihez igazíthatod.

Szükséged van-e párkapcsolati szerződésre? 10 módja a döntésnek

Sok ember számára elég nehéz elképzelni, hogy megfogalmazzák igényeiket és vágyaikat. Ha ehhez hozzávesszük, hogy ezeket az igényeket papírra kell vetni, az egyenesen ijesztő lehet. Azonban, ahogy a vitatott könyv szerzője a New York Times darab, Szerelembe esni, aláírni a kipontozott vonalon , Sok Len Caron szerint: "Minden kapcsolat egy szerződés, mi csak egyértelműbbé tesszük a feltételeket".

Akár most kezded a kapcsolatodat, akár már öt éve vagy benne, mindig érdemes megvizsgálni az érzéseidet és az elvárásaidat. Ha még mindig azon gondolkodsz, hogy a kapcsolatodnak jót tenne-e egy randiszerződés, tedd fel magadnak a következő kérdéseket. Ha öt vagy több kérdésre igennel válaszolsz, akkor mindenképpen fel kell sorolnod a randiszerződés feltételeit.

  1. Szégyenlős vagy, és nehezen fejezed ki az érzéseidet?
  2. Rendszeresen neheztelsz a kapcsolatodba fektetett erőfeszítések kiegyensúlyozatlansága miatt?
  3. Vannak erős vágyaid, amelyeket teljesíteni szeretnél?
  4. Szeretne nyugodtan, nem fenyegető módon beszélgetni pénzügyekről, gyerekekről, párkapcsolatról, családról, élethelyzetről?
  5. Többet (vagy kevesebbet) keres, mint a partnere, és szeretne méltányos életmódot folytatni?
  6. Öt, 10 vagy 15 évig tart a kapcsolatotok?
  7. Szeretnéd, ha a kapcsolatod több szórakoztató tevékenységet tartalmazna, például randevús estéket és hétvégi kiruccanásokat?
  8. Szükséged van arra, hogy határokat húzz a hűség, az őszinteség és az elkötelezettség fogalmai köré?
  9. Szeretne több minőségi időt és randevút tölteni a partnerével, de nem tudja, hogyan kérje?
  10. Szeretné megőrizni a saját identitástudatát, és ösztönözni a partnere öngondoskodását?

Hogyan készítsünk egy párkapcsolati szerződést

Még mindig zavarban van a szerződéskötéssel kapcsolatban? Íme 4 párkapcsolati szerződésminta, hogy segítsen papírra vetni az érzéseidet. Minden típusú megállapodásra van párkapcsolati szerződésminta. Legyen szó akár egy könnyed megállapodásról, akár egy komoly, fontos életdöntéseket érintő megállapodásról. Csak arra ügyelj, hogy a következő párkapcsolati kifejezéseket írd bele a szerződésedbe:

  • Az Ön és partnere neve
  • A megállapodás kezdő és befejező dátuma
  • Adja meg a megállapodás tárgyát képező konkrét tételeket
  • Ezeket feloszthatod olyan alfejezetekre, mint a szerelmi élet, a szexuális élet, a pénzügyek, a hűség, a házimunka és a munkamegosztás, a vallási tényezők és a konfliktusok kezelésének módszerei.
  • A párkapcsolati szerződésmintában szereplő kiegészítésként azt is megbeszélhetik és eldönthetik, hogy milyen következményekkel járna, ha bármilyen szabályt megszegnének.

Kapcsolódó olvasmányok: Házassági szerződés - Hogyan védheti meg a jövőjét?

1. Vicces kapcsolati szerződés sablon

A vicces párkapcsolati szerződés könnyed és humoros, de a lényege, hogy még mindig elég erős javaslatokat kezel. Azonban ez lehet az egyik módja annak, hogy csökkentsük az ilyen szerződésekkel kapcsolatos stresszt és elvárásokat.

2. A nők által vezetett párkapcsolati szerződés sablonja

Számos olyan helyzet adódhat egy párkapcsolatban, amikor a női partner úgy érzi, hogy ő húzza a rövidebbet. Egy női párkapcsolati szerződés segíthet ezeknek a problémáknak a kezelésében és mindkét fél érdekeinek védelmében.

Kapcsolódó olvasmányok: 21 Dos és Don'ts, amikor egy új kapcsolat kezdete

3. Nyílt kapcsolatra vonatkozó szerződés sablon

A nyitott kapcsolaton gondolkodó párok számára a legjobb megoldás a kételyek és félelmek eloszlatására az lehet, ha mindent egy nyílt párkapcsolati szerződésben rögzítenek. Az ilyen szerződések segítenek az átláthatóság és az őszinteség légkörének megteremtésében a kapcsolat kezdetén, így elkerülhetők a későbbi félreértések.

4. Aranyos kapcsolati szerződés sablon

A kapcsolatok a szórakozásról és a közös nevetésről is szólnak. Az aranyos párkapcsolati szerződések pont megfelelőek lehetnek ahhoz, hogy a dolgok kedvesek és humorosak maradjanak.

Kapcsolódó olvasmányok: Párkapcsolati kétségek - 21 kérdés, amit feltehetsz magadnak, hogy kitisztuljon a fejed

5. Komoly kapcsolatra vonatkozó szerződés sablon

A cuki párkapcsolati szerződés másik végpontja ez, a komoly szerződés. Ha Ön és partnere irtózik a cukiságtól és a játéktól, akkor ez a száraz és világos szerződés az Ön számára. Minden a lényegre tör, és nem hagy teret a hibázásnak - zene az A típusú személyiségek fülének. Továbbá, ha komoly kapcsolat felé tartanak, lehet, hogy komolyabb szerződésre van szükségük, hogynavigálni.

Kulcsmutatók

  • A kapcsolati szerződés egy módja annak, hogy elvárásait érzékelhetővé és érthetővé tegye.
  • A randevúszerződések használhatók a határok meghatározására, a félreértések megelőzésére és a kommunikáció fokozására.
  • Különböző típusú párkapcsolati szerződések léteznek. Ezek az aranyos és viccesektől a részletes utasításokat tartalmazó komoly változatokig terjednek.
  • A párkapcsolati szakértők azt javasolják, hogy egy-ötévente vizsgálják felül a szerződésüket. Az érzések rendszeres vizsgálata csodákat tesz a partnerségükkel.

Legyünk egy pillanatra reálisak, és fogadjuk el azt a tényt, hogy a kapcsolatok változnak. Mindkét partnernek vannak igényei, amelyek idővel fejlődnek. Ez lehet néhány hónap múlva vagy öt évvel később. Amikor ez megtörténik, egy kapcsolatnak óriási hasznára válhat egy világos, tömör, randevúszerződés. És bár semmi sem lehet kőbe vésve, minden erőfeszítés a kölcsönös tisztelet és a mélyebb kommunikáció hasznosítása érdekében csakisnövelje az esélyeit a tartós szerelemre.

Ezt szem előtt tartva, mindig jó ötlet, ha minél előbb aláír egy randevúszerződést, hogy megvédje magát és a kapcsolatát. Ahogy a párkapcsolata előrehalad, fontos, hogy felülvizsgálja a szerződését, és módosítsa a záradékokat az új igényeknek vagy helyzeteknek megfelelően. Ne hagyja, hogy a részletek elnyomják. Ami fontos, az a cselekvés, mégpedig azonnal. Hívja fel a partnerét.Hozd fel ezt a beszélgetést, és indítsd el a dolgokat.

15 tipp, hogy egy kapcsolat erős és boldog maradjon

11 párkapcsolati tulajdonság, ami elengedhetetlen a boldog élethez

16 módja annak, hogy kimutassa a szeretet a partnerednek

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.