Si të hartoni një kontratë marrëdhënieje dhe a keni nevojë për një?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A keni dëgjuar për një kontratë marrëdhënieje? Koncepti po bën valë mes çifteve kudo. Shumë partnerë, të cilët nuk janë të martuar ligjërisht, po ndiejnë nevojën për të vendosur kufij dhe pritshmëri të caktuara brenda marrëdhënieve të tyre. Më pas ata vendosin të hartojnë një marrëveshje që do të përcaktojë kushtet e këtyre vendimeve me përfitim reciprok.

Edhe ekspertët e marrëdhënieve janë në favor të çifteve të pamartuara, qofshin në një lidhje të re apo serioze, të miratojnë kontrata të tilla takimesh për të rritur jetëgjatësinë e lidhjes së tyre. Kjo mund të jetë një marrëveshje e pashkruar, por le të jemi të sinqertë – një kontratë e shkruar thjesht ndihet më e detyrueshme.

Tani, ju ose mund të mendoni se kjo është shumë shpejt ose jeni të intriguar me idenë e një marrëveshjeje që mund të çojë në një marrëdhënie të shëndetshme. E vërteta e çështjes është se bërja e një marrëveshjeje të tillë në çdo moment në bashkimin tuaj mund të parandalojë keqkuptimet e panevojshme si dhe të përmirësojë komunikimin me partnerin tuaj. Win-win, themi ne. Pra, le të thellohemi për të kuptuar se çfarë është një kontratë marrëdhëniesh dhe si mund ta hartoni një të tillë.

Çfarë është një kontratë marrëdhëniesh?

Një kontratë marrëdhënieje është një dokument që nënshkruhet nga një çift që përshkruan rregullat dhe pritshmëritë e marrëdhënies së tyre. Njihet edhe si marrëveshje bashkëjetese nëse çifti është bashkë, por jo i martuar. Ndërsa një kontratë marrëdhëniesh nuk ështëbëni mrekulli për partneritetin tuaj

Le të bëhemi të vërtetë për një moment dhe të pranojmë faktin që marrëdhëniet ndryshojnë. Të dy partnerët kanë nevoja që evoluojnë me kalimin e kohës. Mund të jetë disa muaj më vonë ose pesë vjet më vonë. Kur kjo ndodh, një marrëdhënie mund të përfitojë jashtëzakonisht shumë nga një kontratë e qartë, koncize dhe takimi. Dhe ndërsa asgjë nuk mund të vendoset në gur, çdo përpjekje e bërë për të shfrytëzuar respektin e ndërsjellë dhe komunikimin më të thellë vetëm sa rrit shanset tuaja për të duruar dashurinë.

Duke pasur parasysh këtë, është gjithmonë një ide e mirë që të nënshkruani një kontratë takimi sa më shpejt në rregull për të mbrojtur veten dhe marrëdhënien tuaj. Ndërsa partneriteti juaj përparon, është thelbësore që të rishikoni kontratën tuaj dhe të ndryshoni klauzolat sipas çdo kërkese ose situatë të re. Mos lejoni imtësitë t'ju mposhtin. Ajo që është e rëndësishme është të ndërmerren veprime. Dhe bëjeni menjëherë. Thirrni partnerin tuaj. Sillni këtë bisedë. Dhe filloni gjërat.

15 këshilla që mbajnë një marrëdhënie të fortë dhe të lumtur

11 cilësi të marrëdhënies që janë të domosdoshme për një jetë të lumtur

16 mënyra për të treguar dashuri ndaj partnerit tuaj

ligjërisht i detyrueshëm, mund të ndihmojë që kushtet e partneritetit tuaj të bëhen më të qarta dhe më të lehta për t'u arritur. Shikojeni në këtë mënyrë – të qenit i hapur dhe i sinqertë për nevojat tuaja në një marrëdhënie është mjaft e vështirë.

Një kontratë marrëdhëniesh u ofron të dy partnerëve një mënyrë për të sjellë pritjet e tyre në tryezë dhe për të diskutuar vlerën e tyre në një mënyrë të pjekur dhe të arsyeshme. Kjo mund të përfshijë gjëra të tilla si:

  • Kush bën çfarë pune shtëpie
  • Sasia e mbështetjes emocionale që kërkohet
  • Sa net takimesh nevojiten në muaj
  • Kush kujdeset për çfarë shpenzimesh jetese
  • Një dialog i hapur rreth seksit dhe intimitetit

5 Përfitimet e një kontrate marrëdhënieje

Një mënyrë jo kërcënuese për të parë një të tillë marrëveshja është ta konsideroni atë si një përcaktim të qëllimeve të marrëdhënies. Kur hyni në një marrëdhënie, investoheni automatikisht - emocionalisht, fizikisht dhe mendërisht. Përfitimi më i madh i hartimit të një kontrate takimi është se ajo nënkupton kujdes dhe vendime reciproke të dobishme që do ta ndihmojnë partneritetin të shkojë larg. Tani, ku është problemi me këtë? Përveç kësaj, këtu janë përfitimet kryesore të të pasurit një kontratë marrëdhënieje:

Leximi i ngjashëm: 23 Shenjat e Fshehta që Një mashkull po dashurohet me ju

Shiko gjithashtu: A më do Ai mua? 25 shenja që ju tregojnë se ai ju do

1. Ju ndihmon të komunikoni më mirë si çift

Vetë akti i të qenit të ulur së bashku dhe i shprehur hapur nevojat tuaja është një arritje e madhe për çdo çift. Mbajduke pasur parasysh se kushtet e tilla të marrëdhënies nuk janë një marrëveshje detyruese ose një mënyrë për të vendosur nevojat e një partneri mbi nevojat e tjetrit. Nuk ka të bëjë me ‘ju’ – me një kontratë takimi, ka të bëjë gjithmonë me ‘ne’. Mos bini në grackën e të menduarit se vetëm çiftet që nuk shkojnë mirë do të nënshkruanin një kontratë të tillë. Në fakt, është krejt e kundërta.

Çiftet e pamartuara që marrin kohë dhe energji për t'u ulur së bashku dhe për t'i shpjeguar njëri-tjetrit atë që ka rëndësi për ta, tashmë janë shumë përpara lojës. Kur keni një hapësirë ​​të sigurt për komunikim në një marrëdhënie të shëndetshme, mund të shprehni frikë ose fantazi për të cilat mund të mos keni pasur guximin të jeni të sinqertë më parë. Dhe kur e bëni këtë rregullisht, përfitimet janë edhe më të mëdha.

2. Një kontratë ofron qartësi në marrëdhënien tuaj

Imagjinoni këtë - ju jeni duke ecur ditën kur partneri juaj bën diçka që ju acaron ose ju zemëron. Për shembull, një partner mund të mos ketë bërë pjesën e tij të punëve të shtëpisë ose mund të ketë shpenzuar shumë gjatë blerjeve. Është vetëm njerëzore të reagosh me zhgënjim ose agresion. Tani, merrni frymë dhe mendoni për kontratën e marrëdhënies që keni nënshkruar.

Nëse ju dhe partneri juaj i keni përcaktuar tashmë termat dhe kushtet e asaj që është e pranueshme dhe çfarë nuk është e pranueshme në marrëdhënien tuaj, do të keni një mënyrë pa zhurmë për ta trajtuar këtë situatë. Tani është e lehtë të kuptosh të dyja anët e historisëpa kaluar orë të tëra të ndyra apo të qara. Dhe jo, në kundërshtim me opinionin popullor, marrëveshje të tilla marrëdhëniesh nuk janë një mënyrë për të imponuar një situatë "rruga ime ose autostrada". Përkundrazi, është një mjet për të pranuar gabueshmërinë e njëri-tjetrit dhe për të respektuar pritshmëritë e partnerit tjetër. Nuk mund të bëhet më e qartë se kaq.

3. Është një mjet i fuqishëm për harmonizimin

Një kontratë marrëdhëniesh nuk mund t'i zgjidhë të gjitha problemet tuaja. Nuk është një mjet magjik për sukses. Ajo që mund të bëjë, megjithatë, është t'ju ofrojë juve dhe partnerit tuaj një udhërrëfyes për të ardhmen. Në këtë mënyrë, ju mund të punoni drejt pakënaqësive të panevojshme të brendshme. Nëse ju dhe partneri juaj duhet të gërmoni më thellë, ka kontrata të hapura marrëdhëniesh, për shembull, që listojnë gjërat që duhen bërë dhe nuk duhet të një marrëdhënieje poliamoroze. Ju mund të gjeni shembuj të kontratave të marrëdhënieve për çdo situatë.

Këto kontrata takimesh janë vetëm një mënyrë për të krijuar një hapësirë ​​të sigurt, ku nevojat e të dy partnerëve pranohen dhe plotësohen. Duke eksploruar mostrat e kontratave të marrëdhënieve (ka disa të disponueshme në internet) dhe duke hedhur në letër atë që është e rëndësishme për të dyja palët, ekziston një përafrim automatik i vlerave dhe dëshirave të përbashkëta. Ajo që krijon, nga ana tjetër, është një kuptim i lindur që të dy partnerët duan të investojnë shumë në këtë përvojë të përbashkët dhe planifikojnë të kalojnë distancën së bashku.

Lexim i ngjashëm: Marrëdhënia e lëngshme është një gjë e re dhe ky çift ështëThyerja e internetit me të

4. Mund t'ju mbrojë financiarisht

Ndërsa një kontratë marrëdhëniesh ose marrëveshje bashkëjetese nuk është ligjërisht e detyrueshme, ajo mund t'i mbrojë të dyja palët në mënyra të shumta. Për shembull, nëse marrëdhënia përfundon, kontrata juaj mund t'ju ndihmojë të çliroheni nga një situatë potencialisht e çrregullt. Ndoshta kontrata parashikon se kush largohet, kush e paguan akoma qiranë, ose kush merr çfarë sendesh nga shtëpia e përbashkët.

Një kontratë marrëdhëniesh e udhëhequr nga femra mund të ndihmojë gjithashtu për të siguruar të dy partnerët për një shpërndarje të barabartë të aktiveve të përbashkëta ose se si të dy planifikoni të ndani shpenzimet tuaja të jetesës. Dhe po, ne e kuptojmë se kjo mund të duket shumë e prerë, e thatë dhe joemocionale, por është e rëndësishme të pranojmë se marrëdhëniet ndryshojnë dhe e vetmja mënyrë për t'i kaluar këto ndryshime është krijimi i një situate jetese, e cila ndihmon në shmangien e keqkuptimeve të panevojshme nga fillimi. shko.

5. Mund të jetë argëtuese

Hej, e kuptojmë, duke renditur atë që dëshironi dhe keni nevojë nga një person tjetër dhe marrëdhënia juaj mund të mos duket si një detyrë argëtuese. Procesi aktual i ekspozimit të dëshirave të zemrës suaj dhe i të qenit i hapur me atë që prisni në një marrëdhënie mund të jetë i frikshëm me siguri. Por mendoni për lehtësinë që do të pasojë. Pritjet e pashëndetshme nuk do të kthehen më në një marrëdhënie jo të shëndetshme për shkak të problemeve që lidhen me punët e shtëpisë dhe shpenzimet e jetesës që shkaktojnë stres të panevojshëm.

Me njëstrukturë brenda së cilës të manovroni, ju dhe partneri juaj tani mund të përqendroheni në pjesët argëtuese të të qenit së bashku. Thënë kështu, jo të gjitha kontratat e marrëdhënieve duhet të jenë të rënda dhe të vështira. Nëse doni të lehtësoni situatën, ndoshta kërkoni një kontratë qesharake marrëdhënieje ose një model për një kontratë të lezetshme marrëdhënieje. Ekzistojnë disa modele të kontratave të marrëdhënieve të disponueshme në internet që mund t'i ndryshoni për t'iu përshtatur nevojave tuaja unike si çift.

A keni nevojë për një kontratë marrëdhënieje? 10 mënyra për të vendosur

Për shumë njerëz, ideja e fjalës për të shprehur nevojat dhe dëshirat e tyre është mjaft e vështirë. Shtojini asaj implikimin e hedhjes së të gjitha këtyre kërkesave në letër mund të jetë krejtësisht e frikshme. Megjithatë, siç thotë autori i artikullit të diskutueshëm New York Times , To Fall in Love, Sign on the Dotted Line , shumë Len Caron thotë, "Çdo marrëdhënie është një kontratë, ne jemi thjesht duke i bërë kushtet më të qarta.”

Pavarësisht nëse sapo po filloni një lidhje ose tashmë prej pesë vitesh, ia vlen gjithmonë të shqyrtoni ndjenjat dhe pritshmëritë tuaja. Nëse ende po pyesni nëse lidhja juaj do të përfitonte nga një kontratë takimi, bëjini vetes pyetjet e mëposhtme. Nëse i përgjigjeni "po" pesë ose më shumë, patjetër që duhet të listoni termat dhe kushtet e takimit tuaj.

  1. A ndiheni të trembur dhe keni vështirësi të shprehni ndjenjat tuaja?
  2. A ju rregullishtndiheni të zemëruar për çekuilibrin e përpjekjeve të bëra në marrëdhënien tuaj?
  3. A keni dëshira të forta që duhen përmbushur?
  4. Doni të diskutoni financat, fëmijët, partneritetin, familjet dhe situatën tuaj të jetesës në një mënyrë të qetë dhe jo kërcënuese?
  5. A fitoni më shumë (ose më pak) se partneri juaj dhe dëshironi të keni një mënyrë jetese të barabartë?
  6. A e shihni lidhjen tuaj që zgjat pesë, 10 apo 15 vjet?
  7. A dëshironi që marrëdhënia juaj të përfshijë më shumë aktivitete argëtuese, si p.sh. netë takimesh dhe arratisje në fundjavë?
  8. A keni nevojë të vizatoni kufij rreth ideve të besnikërisë, ndershmërisë dhe angazhimit?
  9. Doni të kaloni më shumë kohë cilësore dhe netë takimesh me partnerin tuaj, por nuk dini si të pyesni?
  10. Doni të ruani ndjenjën tuaj të identitetit dhe të inkurajoni vetëkujdesin e partnerit tuaj?

Si të hartoni një kontratë marrëdhënieje

Ende jeni të hutuar për lidhjen e një kontrate? Këtu janë 4 shabllone të kontratave të marrëdhënieve për t'ju ndihmuar të vendosni ndjenjat tuaja në letër. Ne kemi shembuj të kontratave të marrëdhënieve për të gjitha llojet e marrëveshjeve. Pavarësisht nëse është një marrëveshje e lehtë apo serioze në lidhje me vendimet kryesore të jetës. Thjesht sigurohuni që të përshkruani kushtet e mëposhtme të marrëdhënies në kontratën tuaj:

  • Emri juaj dhe emri i partnerit tuaj
  • Data e fillimit dhe data e përfundimit të marrëveshjes
  • Tregoni pikat specifike që janë duke u rënë dakordmbi
  • Ju mund t'i ndani këto në nënseksione të tilla si jeta e dashurisë, jeta seksuale, financat, besnikëria, punët e shtëpisë dhe ndarja e punës, faktorët fetarë dhe metodat për t'u marrë me konfliktet
  • Si një shtesë në kontratën tuaj të marrëdhënies mostër, ju gjithashtu mund të diskutoni dhe të vendosni se cilat do të jenë pasojat në rast të shkeljes së ndonjë rregulli

Lexim i ngjashëm: Marrëveshja paramartesore – Si mund ta mbrojë të ardhmen tuaj

1. Modeli qesharak i kontratës së marrëdhënies

Një kontratë qesharake e marrëdhënieve është plot humor dhe humor, por në thelb, ajo ende trajton disa sugjerime mjaft të fuqishme. Megjithatë, mund të jetë një mënyrë për të pakësuar stresin dhe pritshmëritë që lidhen me kontrata të tilla.

2. Modeli i kontratës së marrëdhënies së udhëhequr nga femra

Ka disa situata në një marrëdhënie, ku partnerja femër ndihet sikur i ka mbetur fundi i shkurtër i shkopit. Një kontratë marrëdhëniesh e drejtuar nga femra mund të ndihmojë në adresimin e këtyre çështjeve dhe mbrojtjen e interesave të të dyja palëve.

Shiko gjithashtu: Si të rregulloni mungesën e komunikimit në një marrëdhënie - 15 këshilla ekspertësh

Lexim i ngjashëm: 21 Çfarë duhet dhe nuk duhet të bëni kur filloni një lidhje të re

3. Modeli i kontratës së hapur për marrëdhënie

Për çiftet që mendojnë për një marrëdhënie të hapur, mënyra më e mirë për t'u marrë me të gjitha ato dyshime dhe frika të vogla mund të jetë t'i përshkruani të gjitha në një kontratë të hapur marrëdhënieje. Kontrata të tilla ndihmojnë gjithashtu në krijimin e një atmosfere transparence dhendershmëri në fillim të një lidhjeje, duke shmangur kështu çdo keqkuptim në të ardhmen.

4. Modeli i lezetshëm i kontratës së marrëdhënieve

Gjithçka nuk ka të bëjë gjithmonë me rregulla dhe rregullore. Marrëdhëniet kanë të bëjnë gjithashtu me argëtimin dhe ndarjen e një qeshjeje. Kontratat e lezetshme të marrëdhënieve mund të jenë thjesht bileta për t'i mbajtur gjërat të ëmbla dhe me humor.

Lexim i ngjashëm: Dyshime në marrëdhënie - 21 pyetje që duhet t'i bëni vetes për të pastruar kokën

5. Modeli i kontratës së marrëdhënieve serioze

Në anën e kundërt të kontrata e lezetshme e marrëdhënies është kjo, kontrata serioze. Nëse ju dhe partneri juaj e urreni bukurinë dhe luani, atëherë kjo kontratë e prerë dhe e thatë është ajo për ju. Gjithçka është në pikën e duhur dhe nuk lë vend për gabime - muzika në veshët e të gjithë personaliteteve të tipit A atje. Gjithashtu, nëse jeni duke shkuar për një lidhje serioze, mund t'ju duhet një kontratë më serioze për ta lundruar atë.

Pikat kryesore

  • Një kontratë marrëdhëniesh është një mënyrë për t'i bërë të ndjehen dhe kuptohen pritshmëritë tuaja
  • Kontratat e takimeve mund të përdoren për të përcaktuar kufijtë, për të parandaluar keqkuptimet dhe për të rritur komunikimin
  • Ka lloje të ndryshme të kontratave të marrëdhënieve. Këto variojnë nga ato të lezetshme dhe qesharake deri tek versionet serioze me udhëzime të hollësishme
  • Ekspertët e marrëdhënieve sugjerojnë të rishikoni kontratën tuaj çdo një deri në pesë vjet. Ky ekzaminim i ndjenjave në baza të rregullta do

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.