Počuli ste už o zmluve o vzťahu? Tento koncept sa skloňuje medzi pármi všade na svete. Mnohí partneri, ktorí nie sú právne zosobášení, cítia potrebu stanoviť si vo svojom vzťahu určité hranice a očakávania. Rozhodnú sa teda vypracovať zmluvu, ktorá spresní podmienky týchto vzájomne výhodných rozhodnutí.

Aj odborníci na vzťahy sú za to, aby nezosobášené páry, či už v novom alebo vážnom vzťahu, prijali takéto zmluvy o randení, aby sa zvýšila trvácnosť ich vzťahu. Môže ísť o nepísanú dohodu, ale buďme úprimní - písomná zmluva jednoducho pôsobí záväznejšie.

Možno si teraz myslíte, že je to všetko príliš skoro, alebo vás zaujala myšlienka dohody, ktorá môže viesť k zdravému vzťahu. Pravdou je, že uzavretie takejto dohody v ktoromkoľvek bode vášho zväzku môže zabrániť zbytočným nedorozumeniam, ako aj zlepšiť komunikáciu s partnerom. Hovoríme, že je to výhra pre všetkých. Poďme teda hlbšie pochopiť, čo je to vzťahzmluvu a ako ju môžete vypracovať.

Čo je to zmluva o vzťahu?

Zmluva o vzťahu je dokument, ktorý podpisuje dvojica a v ktorom sú uvedené pravidlá a očakávania ich vzťahu. Ak dvojica žije spolu, ale nie je zosobášená, je známa aj ako dohoda o spolužití. Hoci zmluva o vzťahu nie je právne záväzná, môže vám pomôcť jasnejšie a ľahšie dosiahnuť podmienky vášho partnerstva. Pozrite sa na to takto - byť otvorený a úprimnýo svojich potrebách vo vzťahu je dosť ťažké.

Zmluva o vzťahu ponúka obom partnerom spôsob, ako predložiť svoje očakávania a diskutovať o ich hodnote zrelým a rozumným spôsobom:

• Kto robí aké domáce práce
• Množstvo potrebnej emocionálnej podpory
• Koľko rande je potrebné mesačne
• Kto sa stará o aké životné náklady
• Otvorený dialóg o sexe a intimite

5 výhod zmluvy o vzťahu

Jedným z neohrozujúcich spôsobov, ako sa na takúto zmluvu pozerať, je považovať ju za stanovenie cieľov vzťahu. Keď vstúpite do vzťahu, automaticky doň investujete - emocionálne, fyzicky aj psychicky. Najväčšou výhodou vypracovania zmluvy o randení je, že predpokladá premyslenosť a vzájomne výhodné rozhodnutia, ktoré pomôžu partnerskému vzťahu prejsť dlhú cestu.Okrem toho sú tu hlavné výhody zmluvy o vzťahu:

Súvisiace čítanie: 23 skrytých znakov, že sa do vás muž zamiloval

1. Pomáha vám lepšie komunikovať ako pár

Už samotný akt spoločného sedenia a otvoreného vyjadrenia svojich potrieb je pre každý pár obrovským úspechom. Majte na pamäti, že takéto podmienky vzťahu nie sú záväznou dohodou ani spôsobom, ako uprednostniť potreby jedného partnera pred potrebami toho druhého. Nejde o "vás" - pri zmluve o randení ide vždy o "nás". Nenechajte sa chytiť do pasce a nemyslite si, že by ju podpisovali len páry, ktoré si nerozumejúV skutočnosti je to práve naopak.

Nezosobášené páry, ktoré si nájdu čas a energiu na to, aby si spolu sadli a vysvetlili si, na čom im záleží, majú už teraz veľký náskok. Keď máte v zdravom vzťahu bezpečný priestor na komunikáciu, môžete vyjadriť obavy alebo fantázie, o ktorých ste predtým možno nemali odvahu byť úprimní. A keď to robíte pravidelne, výhody sú ešte väčšie.

2. Zmluva poskytuje jasnosť vo vašom vzťahu

Predstavte si to - prežívate svoj deň, keď váš partner urobí niečo, čo vás podráždi alebo nahnevá. Napríklad jeden z partnerov možno neurobil svoj podiel domácich prác alebo pri nákupoch príliš veľa míňal. Je len ľudské reagovať sklamaním alebo agresiou. Teraz sa nadýchnite a spomeňte si na zmluvu o vzťahu, ktorú ste podpísali.

Ak ste si s partnerom už vopred stanovili podmienky, čo je a čo nie je vo vašom vzťahu prijateľné, máte k dispozícii spôsob, ako túto situáciu riešiť bez rozruchu. Teraz už ľahko pochopíte obe strany príbehu bez toho, aby ste strávili hodiny trucovaním alebo slzami. A nie, na rozdiel od všeobecnej mienky, takéto dohody o vzťahu nie sú spôsobom, ako vnútiť "po mojom alebo podiaľnice" situáciu. Skôr je to prostriedok, ako prijať omylnosť toho druhého a rešpektovať očakávania druhého partnera. Jasnejšie to už ani nejde.

3. Je to účinný nástroj na zosúladenie

Zmluva o vzťahu nemôže vyriešiť všetky vaše problémy. Nie je to zázračný nástroj na dosiahnutie úspechu. Čo však môže urobiť, je poskytnúť vám a vášmu partnerovi plán do budúcnosti. Takto môžete pracovať na zbytočných internalizovaných urážkach. Ak vy a váš partner potrebujete ísť hlbšie, existujú zmluvy o otvorenom vzťahu, ktoré napríklad uvádzajú, čo robiť a čo nie v polyamornom vzťahu.nájdete príklady zmlúv o vzťahoch pre každú situáciu.

Tieto zoznamovacie zmluvy sú len spôsobom, ako vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom sú potreby oboch partnerov uznané a naplnené. Preskúmaním vzorov zmlúv o vzťahu (na internete je ich k dispozícii niekoľko) a spísaním toho, čo je pre obe strany dôležité, dochádza k automatickému zosúladeniu spoločných hodnôt a túžob. To zase vytvára vrodené porozumenie, že obaja partneri chcúinvestujte do tejto spoločnej skúsenosti a plánujte spoločne prejsť celú cestu.

Súvisiace čítanie: Fluidný vzťah je nová vec a tento pár ňou láme internet

4. Môže vás finančne chrániť

Hoci zmluva o vzťahu alebo zmluva o spolužití nie je právne záväzná, môže chrániť obe strany viacerými spôsobmi. Napríklad v prípade ukončenia vzťahu vám zmluva môže pomôcť dostať sa z potenciálne nepríjemnej situácie. Možno sa v nej stanoví, kto odíde, kto bude naďalej platiť nájomné alebo kto dostane aké veci zo spoločnej domácnosti.

Zmluva o vzťahu vedenom ženou môže tiež pomôcť uistiť oboch partnerov o spravodlivom rozdelení spoločne vlastneného majetku alebo o tom, ako si obaja plánujete rozdeliť životné náklady. A áno, chápeme, že sa to môže zdať veľmi strohé a bez emócií, ale je dôležité si uvedomiť, že vzťahy sa menia a jediný spôsob, ako tieto zmeny zvládnuť, je vytvoriť životnú situáciu, ktorápomáha predchádzať zbytočným nedorozumeniam už od začiatku.

5. Môže to byť zábava

Hej, chápeme to, vymenovanie toho, čo chcete a potrebujete od druhej osoby a vášho vzťahu, sa nemusí zdať ako zábavná úloha. Samotný proces odhalenia túžob vášho srdca a otvorenosti v tom, čo vo vzťahu očakávate, môže byť určite skľučujúci. Ale pomyslite na ľahkosť, ktorá bude nasledovať. Už sa nezdravé očakávania nepremenia na nezdravý vzťah kvôli problémom súvisiacim sdomáce práce a životné náklady spôsobujú zbytočný stres.

So štruktúrou, v rámci ktorej sa môžete pohybovať, sa teraz môžete s partnerom sústrediť na zábavné časti spoločného života. Ak chcete situáciu odľahčiť, možno sa pozrite po vtipnej zmluve o vzťahu alebo po šablóne rozkošnej zmluvy o vzťahu. Na internete je k dispozícii niekoľko vzorov zmlúv o vzťahu, ktoré môžetemôžete upraviť tak, aby vyhovoval vašim jedinečným potrebám ako páru.

Potrebujete zmluvu o vzťahu? 10 spôsobov, ako sa rozhodnúť

Pre mnohých ľudí je myšlienka verbalizácie svojich potrieb a túžob dosť ťažká. Ak sa k tomu pridá dôsledok, že všetky tieto požiadavky musia byť napísané na papieri, môže to byť úplne skľučujúce. New York Times kus, Ak sa chcete zamilovať, podpíšte sa na bodkovanú čiaru , Mnohí Len Caron tvrdí: "Každý vzťah je zmluvou, my len upresňujeme jej podmienky."

Bez ohľadu na to, či ste vo vzťahu len na začiatku, alebo ste v ňom už päť rokov, vždy sa oplatí preskúmať svoje pocity a očakávania. Ak stále premýšľate, či by vášmu vzťahu prospela zmluva o randení, položte si nasledujúce otázky. Ak na päť alebo viac otázok odpoviete "áno", určite si musíte spísať podmienky randenia.

1. Stydíte sa a máte problém vyjadriť svoje pocity?
2. Pociťujete pravidelne nechuť k nerovnováhe úsilia, ktoré vynakladáte na váš vzťah?
3. Máte silné túžby, ktoré potrebujete naplniť?
4. Chcete pokojne a bez ohrozovania diskutovať o financiách, deťoch, partnerstve, rodine a vašej životnej situácii?
5. Zarábate viac (alebo menej) ako váš partner a chcete mať rovnaký životný štýl?
6. Vidíte, že váš vzťah bude trvať päť, desať alebo pätnásť rokov?
7. Chcete, aby váš vzťah zahŕňal viac zábavných aktivít, ako sú rande a víkendové pobyty?
8. Potrebujete vymedziť hranice v oblasti vernosti, čestnosti a záväzkov?
9. Chceli by ste s partnerom tráviť viac času a rande, ale neviete, ako ho o to požiadať?
10. Chcete si zachovať vlastný pocit identity a podporiť starostlivosť o seba samého u svojho partnera?

Ako vypracovať zmluvu o vzťahu

Stále si neviete rady s uzatvorením zmluvy? Tu sú 4 vzory zmlúv o vzťahu, ktoré vám pomôžu dať svoje pocity na papier. Máme pre vás príklady zmlúv o vzťahu pre všetky typy dohôd. Či už ide o ľahkú dohodu, alebo o vážnu dohodu týkajúcu sa závažných životných rozhodnutí. Len sa uistite, že ste v zmluve spísali nasledujúce podmienky vzťahu:

• Vaše meno a meno vášho partnera
• Dátum začiatku a ukončenia dohody
• Uveďte konkrétne položky, ktoré sa dohodli.
• Môžete ich rozdeliť na podkapitoly, ako napríklad milostný život, sexuálny život, financie, vernosť, domáce práce a rozdelenie práce, náboženské faktory a metódy riešenia konfliktov.
• Ako dodatok vo vzore zmluvy o vzťahu môžete tiež prediskutovať a rozhodnúť, aké budú dôsledky v prípade porušenia pravidiel.

Súvisiace čítanie: Predmanželská zmluva - ako môže ochrániť vašu budúcnosť

1. Šablóna zmluvy o zábavnom vzťahu

Zábavná zmluva o vzťahu je odľahčená a humorná, ale vo svojej podstate stále spracúva dosť silné návrhy. Mohla by však byť jedným zo spôsobov, ako zmierniť stres a očakávania spojené s takýmito zmluvami.

2. Vzor zmluvy o vzťahu vedenom ženou

Vo vzťahu existuje niekoľko situácií, v ktorých má partnerka pocit, že zostala ukrátená. Zmluva o vzťahu vedenom ženou môže pomôcť riešiť tieto problémy a chrániť záujmy oboch strán.

Súvisiace čítanie: 21 odporúčaní a odporúčaní pri nadväzovaní nového vzťahu

3. Vzor zmluvy o otvorenom vzťahu

Pre páry, ktoré uvažujú o otvorenom vzťahu, môže byť najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať so všetkými pochybnosťami a obavami, spísať všetko v zmluve o otvorenom vzťahu. Takéto zmluvy tiež pomáhajú vytvoriť atmosféru transparentnosti a úprimnosti na začiatku vzťahu, čím sa predchádza akýmkoľvek budúcim nedorozumeniam.

4. Šablóna zmluvy o roztomilom vzťahu

Nie vždy je všetko o pravidlách a predpisoch. Vzťahy sú aj o zábave a spoločnom smiechu. Roztomilé zmluvy o vzťahu môžu byť len vstupenkou k tomu, aby boli veci milé a humorné.

Súvisiace čítanie: Pochybnosti o vzťahu - 21 otázok, ktoré si môžete položiť, aby ste si vyčistili hlavu

5. Vzor zmluvy o vážnom vzťahu

Ak sa vám s partnerom hnusí roztomilosť a hra, potom je táto zmluva pre vás tá pravá. Všetko je k veci a nenecháva priestor na chyby - hudba pre uši všetkých osobností typu A. Ak sa chystáte na vážny vzťah, možno budete potrebovať aj vážnejšiu zmluvu.navigovať.

Kľúčové ukazovatele

• Zmluva o vzťahu je spôsob, ako dať najavo svoje očakávania a porozumieť im.
• Zoznamovacie zmluvy možno použiť na vymedzenie hraníc, predchádzanie nedorozumeniam a zlepšenie komunikácie.
• Existujú rôzne typy zmlúv o vzťahu. Od roztomilých a zábavných až po vážne verzie s podrobnými pokynmi.
• Odborníci na vzťahy odporúčajú prehodnocovať vašu zmluvu každých jeden až päť rokov. Toto pravidelné skúmanie pocitov urobí s vaším partnerstvom zázraky.

Buďme na chvíľu realisti a pripusťme skutočnosť, že vzťahy sa menia. Obaja partneri majú potreby, ktoré sa časom vyvíjajú. Môže to byť o niekoľko mesiacov alebo o päť rokov neskôr. Keď sa to stane, vzťah môže mať obrovský úžitok z jasnej, stručnej zmluvy o randení. A hoci nič nemožno vytesať do kameňa, akékoľvek úsilie vynaložené na využitie vzájomného rešpektu a hlbšej komunikácie lenzvýšiť svoje šance na trvalú lásku.

Majúc to na pamäti, je vždy dobré podpísať zmluvu o randení čo najskôr, aby ste ochránili seba a svoj vzťah. Ako vaše partnerstvo napreduje, je nevyhnutné, aby ste sa k zmluve vrátili a upravili jej ustanovenia podľa nových požiadaviek alebo situácií. Nenechajte sa zahltiť drobnosťami. Dôležité je konať. A to okamžite. Zavolajte svojmu partnerovi.Začnite túto konverzáciu a rozbehnite ju.

15 tipov, ktoré udržujú vzťah silný a šťastný

11 vzťahových vlastností, ktoré je potrebné mať pre šťastný život

16 spôsobov, ako prejaviť partnerovi náklonnosť