法律上の婚姻関係を結んでいない夫婦の多くが、互いの関係において一定の境界線と期待を確立する必要性を感じています。 そして、互いの利益になる決定事項を明記した契約書を作成することを決めます。

恋愛の専門家も、未婚のカップルは、新しい関係であれ、真剣な関係であれ、二人のつながりを長続きさせるために、こうしたデート契約書を採用することに賛成しています。 これは不文律の契約書でもいいのですが、正直なところ、書面による契約書は、より拘束力を感じるのです。

しかし、このような協定を結ぶことで、無用な誤解を防いだり、パートナーとのコミュニケーションを円滑にしたりすることができます。の契約はどのようなもので、どのように描けばいいのでしょうか。

リレーションシップ・コントラクトとは？

交際契約書とは、夫婦の交際に関するルールや期待事項をまとめた文書で、同棲している場合は同棲契約書とも呼ばれます。 交際契約書には法的拘束力はありませんが、パートナーシップの条件をより明確にして実現しやすくすることができます。 このように考える - オープンで率直であること恋愛において、自分のニーズを伝えることはとても大変なことです。

交際契約は、両者が期待することをテーブルに出し、その価値を成熟した合理的な方法で話し合う方法を提供します。 これには、次のようなことが含まれます：

• 誰がどんな家事をするのか
• 必要な心の支えの量
• 月に何回デートする必要があるか
• 誰がどんな生活費を負担するのか
• セックスと親密さについてのオープンな対話

リレーションシップ・コントラクトの5つのメリット

交際契約書を作成する最大のメリットは、交際のゴールを設定することです。 交際を始めると、感情的、物理的、精神的に自動的に投資されます。このほかにも、恋愛契約をすることで得られるメリットの上位を紹介します：

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1.夫婦のコミュニケーションが円滑になる

一緒に座って、自分のニーズを率直に伝えるという行為は、どんなカップルにとっても大きな成果です。 このような交際条件は、拘束力のある契約や、一方のパートナーのニーズを優先する方法ではないことに留意してください。「あなた」のことではなく、交際契約では常に「私たち」のことです。 仲が悪いカップルだけがサインするのでは、と思う罠にはまらないようにしましょう。むしろ、その逆です。

未婚のカップルで、自分にとって何が重要かを説明するために、時間とエネルギーを割いている人は、すでにゲームの先を行っています。 健康な関係でコミュニケーションのための安全なスペースがあれば、これまで正直に話す勇気がなかったような恐怖や幻想を表現できます。 これを定期的に行えば、その効果はさらに大きくなります。

2.契約書は二人の関係を明確にする

例えば、家事をしなかったり、買い物をしすぎたりしたとき、パートナーはあなたを苛立たせたり、怒らせたりします。 失望したり、攻撃的になったりするのが人間です。 さて、一息ついて、あなたがサインした関係性の契約について考えてみてください。

もし、あなたとあなたのパートナーが、二人の関係において何が許され、何が許されないかという条件をすでに明文化しているのであれば、この状況に取り組むための大騒ぎすることのない方法を手に入れることができます。 何時間もすねたり泣いたりすることなく、双方の言い分を理解することは今や簡単です。 また、一般的な意見とは異なり、こうした関係協定は「私のやり方、または、あなたのやり方」を押しつけるものではありません。ハイウェイ」ではなく、お互いの欠点を受け入れ、相手の期待を尊重すること。 これ以上ないほど明確なことです。

3.アライメントのための強力なツールである。

恋愛契約書は、すべての問題を解決するものではありませんし、成功のための魔法の道具でもありません。 しかし、あなたとパートナーに将来のロードマップを提供することができます。 そうすることで、内在する恨みを解消することができます。 もっと掘り下げる必要がある場合は、例えば、ポリアモラスのやるべきこととやるべきでないことをリストしたオープン恋愛契約も存在します。の関係で、あらゆるシチュエーションに対応した関係契約書の例を見つけることができます。

交際契約書は、両者のニーズが認められ、満たされる安全な空間を作るためのものです。 交際契約書のサンプル（ネット上にいくつかあります）を調べ、両者にとって重要なことを紙に書き出すことで、共通の価値観や願望が自動的に一致します。 そして、両者が望むことを自然に理解できるようになるのです。この共通体験に大きく投資し、共に歩んでいくつもりです。

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4.経済的な保護ができる

交際契約書や同棲契約書は法的拘束力を持ちませんが、様々な形で両者を守ることができます。 例えば、交際が終了した場合、契約書は厄介な状況を緩和するのに役立ちます。 契約書には、誰が出て行くか、誰がまだ家賃を払うか、共有住宅の品物を誰が取得するかなどが書かれているかもしれません。

また、女性主導の恋愛契約は、共同保有資産の公平な分配や生活費の分担について、パートナー双方に安心感を与えることができます。 そして、これは非常にカット＆ドライで感情的でないように見えるかもしれませんが、人間関係が変化することを認めることが重要であり、この変化を乗り切る唯一の方法は、生活環境を整えることです。は、最初から不必要な誤解を避けることができます。

5.楽しいと思える

自分が相手や人間関係に求めるものを書き出すのは、楽しい作業ではないかもしれません。 自分の心の望みをさらけ出し、人間関係に期待することをオープンにする実際のプロセスは、確かに大変かもしれません。 しかし、その後に続く楽さを考えてみてください。 不健康な期待が不健康な関係につながることは、もうありませんから。家事や生活費で余計なストレスがかかる。

契約書があれば、ふたりは一緒にいて楽しいことに集中できます。 だからといって、すべての契約書が重苦しいものである必要はありません。は、お二人の個性に合わせたアレンジが可能です。

人間関係の契約は必要か？ 10の方法で判断する

多くの人にとって、自分の欲求を言葉にすることは大変なことであり、さらにそれを紙に書き出すということは、非常に困難なことです。 しかし、論争を呼んでいるこの本の著者は、自分の欲求を紙に書き出すということは、非常に困難なことであると述べています。 ニューヨークタイムズ 枚です、 恋に落ちるには、点線にサインをすること 多くのレン・キャロンは、「すべての関係は契約であり、私たちは条件をより明確にしているだけだ」と述べています。

交際を始めたばかりでも、すでに交際5年目でも、自分の気持ちや期待を吟味することは大切です。 もし、自分の交際にデート契約書が必要かどうか迷っているなら、次の質問をしてみてください。 もし、5つ以上に「はい」と答えたなら、間違いなくデート契約書を作成する必要があると思います。

1. 恥ずかしがり屋で、自分の気持ちを表現するのが苦手という方はいらっしゃいませんか？
2. あなたは日頃から、恋愛にかける努力のアンバランスさに憤りを感じているのでしょうか？
3. 叶えるべき強い願望があるのか？
4. 経済、子供、パートナーシップ、家族、自分の生活状況について、冷静に相談したいですか？
5. あなたはパートナーより収入が多く（または少なく）、公平なライフスタイルを望んでいるのでしょうか？
6. お二人の関係は5年、10年、15年と続くとお考えでしょうか？
7. デートや週末旅行など、より楽しいアクティビティを含む関係を望んでいますか？
8. 忠実さ、誠実さ、コミットメントといった考え方に境界線を引く必要があるのでしょうか。
9. パートナーともっと充実した時間やデートをしたいけれど、どう誘えばいいのかわからない？
10. 自分のアイデンティティを保ちつつ、パートナーのセルフケアを促したいのか。

リレーションシップ・コントラクトを作成する方法

契約書の作成にまだ迷っていますか？ ここでは、あなたの気持ちを紙に書き出すのに役立つ4つの関係契約書のテンプレートをご紹介します。 軽快な契約から人生の大きな決断に関する重大な契約まで、あらゆるタイプの契約書の例を掲載しています。 契約書には、以下の関係用語を明記することを忘れないで下さいね：

• お客様のお名前、お連れ様のお名前
• 契約の開始日および終了日
• 合意している具体的な項目を記載する
• 恋愛、性生活、経済、貞操観念、家事と分業、宗教的要素、対立への対処法などのサブセクションに分けることができる。
• 交際契約書のサンプルにある付録として、ルールが破られた場合の結果を話し合って決めておくこともできます。

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1.おかしな関係の契約書テンプレート

おかしな恋愛契約は、軽快でユーモラスですが、その核心は、やはりかなり強力な提案を扱っています。 しかし、このような契約に伴うストレスや期待を軽減する一つの方法となり得るのです。

2.女性主導の恋愛契約テンプレート

女性主導の恋愛契約は、このような問題を解決し、両者の利益を守るのに役立ちます。

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3.オープンリレーション契約書テンプレート

オープンな関係を考えているカップルにとって、疑問や不安を解消する最善の方法は、オープンな関係の契約書にすべてを明記することかもしれません。 契約書は、関係の始まりに透明で正直な雰囲気を作り出し、将来の誤解を避けることにも役立ちます。

4.かわいい関係契約書テンプレート

人間関係は、ルールや決まりばかりではなく、楽しさや笑いも大切な要素です。 かわいい恋愛契約書は、甘くユーモラスな関係を維持するためのチケットです。

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5.真剣交際契約書テンプレート

可愛い系の契約書の対極にあるのが、この「真面目系契約書」です。 可愛さや遊びを嫌うあなたには、この切り口の契約書がおすすめです。 すべてが要領よく、失敗が許されないので、A型のあなたには嬉しいですね。 また、真剣交際を目指すなら、より真面目な契約書が必要かもしれません。をナビゲートします。

キーポイント

• 恋愛契約は、自分の期待を感じさせ、理解させるための方法です
• デート契約は、境界を明確にし、誤解を防ぎ、コミュニケーションを深めるために使用することができる
• 恋愛契約書には、かわいらしいものから、細かい指示があるものまで、さまざまな種類があります。
• 人間関係の専門家は、1年から5年ごとに契約を見直すことを勧めています。 定期的に気持ちを確認することで、パートナーシップに大きな効果があります。

数ヶ月後か5年後か、お互いのニーズは時間とともに変化します。 そのようなとき、交際契約書は非常に有効です。恋が長続きする可能性を高める

このことを念頭に置き、自分自身と二人の関係を守るために、早いうちに交際契約書にサインすることをお勧めします。 二人のパートナーシップが進むにつれ、新たな要件や状況に応じて契約書を見直し、条項を修正することが不可欠です。 細かいことにとらわれず、行動を起こすことが大切です。 すぐに相手に電話をしましょう。この話を持ち出して、物事を始めるんだ。

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