Қарым-қатынас шартын қалай жасауға болады және сізге қажет пе?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Сіз қарым-қатынас туралы келісімшарт туралы естідіңіз бе? Тұжырымдама барлық жерде ерлі-зайыптылар арасында толқындар тудырады. Заңды некеде тұрмаған көптеген серіктестер қарым-қатынастарында белгілі бір шекаралар мен күтулерді орнату қажеттілігін сезінеді. Содан кейін олар осы екі жаққа да тиімді шешімдердің шарттарын нақтылайтын келісім жасауға шешім қабылдайды.

Қарым-қатынас сарапшылары да жаңа немесе байсалды қарым-қатынаста болса да, некеге тұрмаған ерлі-зайыптылардың олардың байланысының ұзақтығын арттыру үшін осындай танысу келісім-шарттарын қабылдауды жақтайды. Бұл жазылмаған келісім болуы мүмкін, бірақ шынын айтайық – жазбаша келісім-шарт анағұрлым міндетті.

Енді сіз мұны тым ерте деп ойлауыңыз мүмкін немесе сау қарым-қатынасқа әкелетін келісім идеясы қызықтыруы мүмкін. Мәселе мынада, мұндай келісімді сіздің кәсіподақыңыздың кез келген нүктесінде жасау қажетсіз түсініспеушіліктердің алдын алады, сондай-ақ серіктесіңізбен қарым-қатынасты жақсартады. Жең-жең деп айтамыз. Сонымен, қарым-қатынас туралы келісім-шарттың не екенін және оны қалай жасауға болатынын түсіну үшін тереңірек зерттеп көрейік.

Қарым-қатынас шарты дегеніміз не?

Қатынас туралы келісім-шарт - бұл ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасының ережелері мен күтулерін көрсететін құжат. Егер ерлі-зайыптылар бірге тұрса, бірақ некеде тұрмаса, ол бірге тұру келісімі ретінде де белгілі. Қарым-қатынас келісімшарты болмағаныменсеріктестігіңіз үшін ғажайыптар жасаңыз

Келіңіздер, бір сәтке шынайы болайық және қарым-қатынастардың өзгеретінін мойындайық. Екі серіктестің де уақыт өте келе дамитын қажеттіліктері бар. Бұл бірнеше ай немесе бес жылдан кейін болуы мүмкін. Бұл кезде, қарым-қатынас нақты, қысқа, танысу келісімшартынан үлкен пайда әкелуі мүмкін. Ештеңені тасқа қою мүмкін болмаса да, өзара құрмет пен тереңірек қарым-қатынас орнатуға бағытталған кез келген күш-жігер тек махаббатқа төзімді болу мүмкіндігіңізді арттырады.

Осыны есте ұстай отырып, танысу туралы келісім-шартқа тезірек қол қою әрқашан жақсы идея. өзіңізді және қарым-қатынасыңызды қорғау үшін. Сіздің серіктестігіңіз дамып келе жатқанда, келісім-шартты қайта қарау және кез келген жаңа талаптарға немесе жағдайларға сәйкес тармақтарды өзгерту маңызды. Ұсақ-түйек нәрселердің сізді басып кетуіне жол бермеңіз. Ең бастысы - әрекет ету. Және мұны дереу жасаңыз. Серіктесіңізге қоңырау шалыңыз. Осы әңгімені қозғаңыз. Және істерді бастаңыз.

Қарым-қатынасты берік және бақытты ететін 15 кеңес

Бақытты өмір сүру үшін болуы керек 11 қарым-қатынас қасиеті

Серіктесіңізге сүйіспеншілік көрсетудің 16 жолы

1>заңды түрде міндеттелетін болса, ол серіктестік шарттарын айқынырақ және қол жеткізуді жеңілдетуге көмектеседі. Осыған қараңыз - қарым-қатынастағы қажеттіліктеріңіз туралы ашық және ашық болу өте қиын.

Қарым-қатынас келісімшарты екі серіктеске де өз үміттерін үстелге жеткізу және олардың құндылығын жетілген, ақылға қонымды түрде талқылау әдісін ұсынады. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Кім қандай үй жұмысын жасайды
  • Эмоционалды қолдаудың көлемі
  • Айына қанша кездесу түні қажет
  • Кім қандай күнкөріс шығындарымен айналысады
  • Жыныстық қатынас және жақындық туралы ашық диалог

Қарым-қатынас туралы келісім-шарттың 5 пайдасы

Осындай көзқарасқа қауіп төндірмейтін бір әдіс. келісім оны қарым-қатынас мақсаттарының қойылуы ретінде қарастыру болып табылады. Сіз қарым-қатынасқа түскен кезде, сіз автоматты түрде инвестиция жасайсыз - эмоционалды, физикалық және ақыл-ой. Танысу келісім-шартын жасаудың ең үлкен пайдасы - бұл серіктестікке қашықтықты өтуге көмектесетін ойластырылған және өзара тиімді шешімдерді білдіреді. Енді бұл мәселе қайда? Бұдан басқа, қарым-қатынас туралы келісім-шарт жасаудың негізгі артықшылықтары мыналар:

Сондай-ақ_қараңыз: Бір жақты махаббатты сәтті етудің 8 жолы

Қатысты оқу: 23 Ер адам сізге ғашық болып қалғанының жасырын белгілері

1. Бұл жақсы қарым-қатынас жасауға көмектеседі. ерлі-зайыптылар ретінде

Бірге отырып, өз қажеттіліктеріңізді ашық айтудың өзі кез келген жұп үшін үлкен жетістік. Сақтаумұндай қарым-қатынас шарттары міндетті келісім немесе бір серіктестің қажеттіліктерін екіншісінен жоғары қою тәсілі емес екенін есте сақтаңыз. Бұл «сіз» туралы емес – танысу келісімшартымен, бұл әрқашан «біз» туралы. Мұндай келісім-шартқа тек жараспайтын жұптар ғана қол қояды деп ойлап қалмаңыз. Шындығында, бұл мүлдем керісінше.

Бірге отыруға және бір-біріне өздері үшін маңызды нәрсені түсіндіруге уақыт пен күш жұмсайтын некеде тұрмаған жұптар ойыннан әлдеқайда алда. Салауатты қарым-қатынаста қарым-қатынас жасау үшін қауіпсіз кеңістік болған кезде, сіз бұрын шыншыл болуға батылдық танытпаған қорқыныштарыңызды немесе қиялыңызды білдіре аласыз. Ал мұны жүйелі түрде орындасаңыз, пайдасы одан да көп болады.

2. Келісім-шарт сіздің қарым-қатынасыңыздың анықтығын қамтамасыз етеді

Оны елестетіп көріңізші, сіз серіктесіңіз сізді тітіркендіретін немесе ашуландыратын бірдеңе жасағанда күніңізді өткізесіз. Мысалы, серіктестердің бірі үй жұмысын орындамаған болуы мүмкін немесе сатып алу кезінде тым көп ақша жұмсауы мүмкін. Көңілсіздікпен немесе агрессиямен әрекет ету тек адамға ғана тән. Енді дем алып, сіз қол қойған қарым-қатынас туралы келісімшартты ойлаңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Қауіпсіздіктің 8 жиі кездесетін себептері

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасыңызда ненің қолайлы және ненің қабылданбайтынының шарттары мен шарттарын айтып қойған болсаңыз, сізде бұл жағдайды шешудің әбігерсіз жолы болады. Қазір оқиғаның екі жағын да түсіну оңайсағаттарды ренжіту немесе жылаусыз. Жоқ, танымал пікірге қарамастан, мұндай қарым-қатынас туралы келісімдер «менің жолым немесе магистраль» жағдайын таңудың тәсілі емес. Керісінше, бұл бір-бірінің қателігін қабылдау және басқа серіктестің үміттерін құрметтеу құралы. Бұдан анық болуы мүмкін емес.

3. Бұл теңестіруге арналған қуатты құрал

Қарым-қатынас келісімі барлық мәселелеріңізді шеше алмайды. Бұл табысқа жетудің сиқырлы құралы емес. Дегенмен, ол сізге және сіздің серіктесіңізге болашаққа арналған жол картасын ұсынады. Осылайша сіз қажетсіз ішкі реніштермен жұмыс істей аласыз. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз тереңірек зерттеу керек болса, ашық қарым-қатынас туралы келісім-шарттар бар, мысалы, полиаморлық қарым-қатынаста болатын және орындалмайтын нәрселер тізімі. Кез келген және кез келген жағдай үшін қарым-қатынас келісімшартының мысалдарын таба аласыз.

Бұл танысу келісім-шарттары екі серіктестің де қажеттіліктері мойындалатын және қанағаттандырылатын қауіпсіз кеңістік құрудың бір жолы ғана. Қарым-қатынас келісімшартының үлгілерін зерттеу арқылы (онлайн режимінде бірнеше қол жетімді) және екі тарап үшін маңызды нәрсені қағазға түсіру арқылы ортақ құндылықтар мен тілектерді автоматты түрде теңестіру бар. Бұл, өз кезегінде, екі серіктестің де осы ортақ тәжірибеге қомақты қаражат салғысы келетінін және қашықтықты бірге жүруді жоспарлайтыны туралы туа біткен түсінікті тудырады.

Байланысты оқу: Сұйықтық қатынасы - бұл жаңа нәрсе және бұл жұпОнымен интернетті бұзу

4. Ол сізді қаржылық жағынан қорғай алады

Қарым-қатынас келісімі немесе бірге тұру келісімі заңды түрде міндетті болмаса да, ол екі тарапты да бірнеше жолмен қорғай алады. Мысалы, егер қарым-қатынас аяқталса, сіздің келісім-шартыңыз сізді ықтимал беймаза жағдайдан жеңілдетуге көмектеседі. Мүмкін келісім-шартта кімнің кететіні, кім әлі де жалдау ақысын төлейтіні немесе ортақ үйден кім қандай заттарды алатыны көрсетілген.

Әйелдер басқаратын қарым-қатынас келісімшарты екі серіктесті де бірлескен активтерді тең бөлуге немесе екеуіңіздің өмір сүру шығындарыңызды қалай бөлуді жоспарлайтыныңызға сендіруге көмектеседі. Иә, біз бұл өте қиын, құрғақ және эмоциясыз болып көрінуі мүмкін екенін түсінеміз, бірақ қарым-қатынастар өзгеретінін мойындау маңызды және бұл өзгерістерден өтудің жалғыз жолы - өмірлік жағдайды жасау, бұл қажетсіз түсініспеушіліктерді болдырмауға көмектеседі. бару.

5. Бұл қызық болуы мүмкін

Сәлеметсіз бе, біз түсіндік, басқа адамнан не қажет және нені қажет ететінін тізіп берсеңіз және сіздің қарым-қатынасыңыз қызық тапсырма болып көрінбеуі мүмкін. Жүрегіңіздің қалауын ашудың және қарым-қатынаста күткен нәрсеге ашық болудың нақты процесі қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ одан кейінгі оңайлық туралы ойланыңыз. Тұрмыстық жұмыстар мен тұрмыстық шығындарға байланысты проблемалардың салдарынан қажетсіз күйзелістерді тудыратын зиянды күтулер бұдан былай зиянды қарым-қатынасқа айналмайды.

Аманевр жасауға болатын құрылым, сіз және сіздің серіктесіңіз енді бірге болудың қызықты бөліктеріне назар аудара аласыз. Яғни, барлық қарым-қатынас келісімшарттары ауыр және ауыр болуы керек емес. Егер сіз жағдайды жеңілдеткіңіз келсе, күлкілі қарым-қатынас туралы келісім-шартты немесе сүйкімді қарым-қатынас келісімшартының үлгісін іздеңіз. Желіде қол жетімді бірнеше қарым-қатынас шартының үлгілері бар, оларды жұп ретінде бірегей қажеттіліктеріңізге сәйкес келтіруге болады.

Сізге қарым-қатынас туралы келісім-шарт қажет пе? Шешім қабылдаудың 10 жолы

Көптеген адамдар үшін олардың қажеттіліктері мен тілектерін сөзбен жеткізу идеясы өте қиын. Оған осы талаптардың барлығын қағазға түсіру қорқынышты болуы мүмкін екенін қосыңыз. Дегенмен, Нью-Йорк Таймс даулы мақаласының авторы ретінде, Ғашық болу, нүктелі сызыққа қол қою , көптеген Лен Карон былай дейді: «Әрбір қарым-қатынас - бұл келісімшарт, біз жай ғана шарттарды нақтырақ ету ».

Сіз қарым-қатынасты енді бастадыңыз ба, әлде бір қарым-қатынасқа бес жыл толды ма, сіздің сезімдеріңіз бен үміттеріңізді тексерген жөн. Егер сіз әлі де сіздің қарым-қатынасыңыз танысу келісім-шартынан пайда көре ме деп ойласаңыз, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз. Егер сіз бес немесе одан да көп сұраққа «иә» деп жауап берсеңіз, міндетті түрде танысу шарттары мен шарттарын тізімдеуіңіз керек.

  1. Сіз өзіңізді ұялшақ сезінесіз бе және өз сезіміңізді білдіре алмайсыз ба?
  2. Үнемі жасайсызСіздің қарым-қатынасыңызға жұмсалған күш-жігердің теңгерімсіздігіне ренжідіңіз бе?
  3. Орындалуы керек күшті тілектеріңіз бар ма?
  4. Қаржы, балалар, серіктестік, отбасы және өмір сүру жағдайыңызды тыныш, қауіп төндірмейтін түрде талқылағыңыз келе ме?
  5. Сіз серіктесіңізден көп (немесе аз) табасыз ба және әділ өмір салтын ұстанғыңыз келе ме?
  6. Сіз қарым-қатынасыңыз бес, 10 немесе 15 жылға созылғанын көресіз бе?
  7. Қарым-қатынасыңызда кездесу кештері және демалыс күндеріндегі демалыстар сияқты көбірек қызықты әрекеттер болғанын қалайсыз ба?
  8. Сізге адалдық, адалдық және міндеттеме идеяларының айналасында шекаралар сызу керек пе?
  9. Серіктесіңізбен көбірек уақыт пен кездесу кештерін өткізгіңіз келе ме, бірақ қалай сұрау керектігін білмейсіз бе?
  10. Сіз өзіңіздің жеке басыңызды сезінгіңіз келеді және серіктесіңіздің өзіне қамқорлық көрсетуін ынталандырғыңыз келе ме?

Қарым-қатынас шартын қалай жасауға болады

Әлі келісім-шарт жасауда шатастырды ма? Мұнда сезімдеріңізді қағазға түсіруге көмектесетін 4 қарым-қатынас шартының үлгісі берілген. Бізде келісімдердің барлық түрлері үшін қарым-қатынас келісімшартының мысалдары бар. Бұл жеңіл келісім болсын немесе маңызды өмірлік шешімдерге қатысты маңызды келісім болсын. Келісімшартыңызда келесі қарым-қатынас шарттарын жазғаныңызға көз жеткізіңіз:

  • Сіздің атыңыз және серіктесіңіздің аты
  • Келісімшарттың басталу және аяқталу күні
  • Келісімге жататын нақты элементтерді көрсетіңіз
  • Оларды махаббат өмірі, жыныстық өмір, қаржы, адалдық, үй шаруасы және еңбек бөлінісі, діни факторлар және жанжалдарды шешу әдістері сияқты бөлімдерге бөлуге болады
  • Қатынас туралы келісімге қосымша ретінде Үлгі, сіз сондай-ақ қандай да бір ережелер бұзылған жағдайда оның салдары қандай болатынын талқылап, шеше аласыз

Қатысты оқу: Некеге дейінгі келісім – бұл сіздің болашағыңызды қалай қорғай алады

1. Күлкілі қарым-қатынас шартының үлгісі

Күлкілі қарым-қатынас келісімшарты жеңіл және күлкілі, бірақ оның негізінде ол әлі де кейбір өте күшті ұсыныстарды қолданады. Дегенмен, бұл осындай келісімшарттармен байланысты стресс пен күтуді азайтудың бір жолы болуы мүмкін.

2. Әйел басқаратын қарым-қатынас шартының үлгісі

Қарым-қатынаста әйел серіктес өзін таяқтың қысқа ұшымен қалғандай сезінетін бірнеше жағдайлар бар. Әйелдер басқаратын қарым-қатынас келісімшарты осы мәселелерді шешуге және екі тараптың мүдделерін қорғауға көмектеседі.

Қатысты оқу: Жаңа қарым-қатынасты бастау кезіндегі 21 орындалатын және орындалмайтын әрекеттер

3. Ашық қарым-қатынас шартының үлгісі

Ашық қарым-қатынас туралы ойлайтын жұптар үшін, Күмәндармен және қорқыныштармен күресудің ең жақсы жолы - мұның бәрін ашық қарым-қатынас туралы келісімде айту. Мұндай келісім-шарттар ашықтық атмосферасын құруға да көмектеседіқарым-қатынастың басында адалдық, осылайша болашақта түсініспеушіліктерді болдырмайды.

4. Сүйкімді қарым-қатынас шартының үлгісі

Барлығы әрқашан ережелер мен ережелер туралы бола бермейді. Қарым-қатынастар сонымен бірге көңіл көтеру және күлкі бөлісу болып табылады. Сүйкімді қарым-қатынас келісімшарттары тәтті және күлкілі нәрселерді сақтауға билет болуы мүмкін.

Байланысты оқу: Қарым-қатынасқа қатысты күмәндар – басыңызды тазарту үшін өзіңізден сұрайтын 21 сұрақ

5. Байыпты қарым-қатынас шартының үлгісі

Қарама-қарсы жағында сүйкімді қарым-қатынас келісімшарты - бұл маңызды келісімшарт. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз сүйкімділік пен ойынды жек көретін болсаңыз, онда бұл қысқартылған келісімшарт сізге арналған. Барлығы өз орнында және қателіктерге орын қалдырмайды – барлық А типті тұлғалардың құлағына музыка. Сондай-ақ, егер сіз елеулі қарым-қатынасқа бет бұрсаңыз, оны шарлау үшін сізге неғұрлым маңызды келісімшарт қажет болуы мүмкін.

Негізгі көрсеткіштер

  • Қарым-қатынас келісімшарты - бұл сіздің үміттеріңізді сезіну және түсінудің тәсілі
  • Танысу келісім-шарттары шекараларды анықтау, түсінбеушіліктердің алдын алу және қарым-қатынасты арттыру үшін пайдаланылуы мүмкін
  • қатынастардың әртүрлі түрлері. Бұл сүйкімді және күлкілі нұсқалардан егжей-тегжейлі нұсқаулары бар күрделі нұсқаларға дейін бар
  • Қарым-қатынас сарапшылары келісім-шартты әрбір бес жыл сайын қайта қарауды ұсынады. Бұл сезімдерді жүйелі түрде тексеру

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.