آیا درباره قرارداد رابطه شنیده اید؟ این مفهوم در همه جا بین زوج ها موج می زند. بسیاری از شرکا، که از نظر قانونی ازدواج نکرده اند، احساس می کنند که باید مرزها و انتظارات خاصی را در روابط خود ایجاد کنند. آن‌ها سپس تصمیم می‌گیرند توافق‌نامه‌ای را تنظیم کنند که شرایط این تصمیم‌های دوجانبه سودمند را مشخص کند.

متخصصان روابط نیز طرفدار این هستند که زوج های مجرد، چه در یک رابطه جدید و چه جدی، برای افزایش طول عمر رابطه خود، چنین قراردادهایی را اتخاذ کنند. این می تواند یک توافق نانوشته باشد، اما بیایید صادق باشیم - یک قرارداد مکتوب فقط الزام آورتر به نظر می رسد.

اکنون، ممکن است فکر کنید که این خیلی زود است یا در مورد ایده توافقی که ممکن است به یک رابطه سالم منجر شود مجذوب خود شوید. حقیقت موضوع این است که ایجاد چنین توافقی در هر نقطه از اتحادیه شما می تواند از سوء تفاهمات غیر ضروری جلوگیری کند و همچنین ارتباط با شریک زندگی شما را بهبود بخشد. ما می گوییم برد-برد. بنابراین، بیایید عمیق‌تر کاوش کنیم تا بفهمیم قرارداد رابطه چیست و چگونه می‌توان آن را تنظیم کرد.

قرارداد رابطه چیست؟

قرارداد رابطه سندی است که توسط یک زوج امضا می شود و قوانین و انتظارات رابطه آنها را مشخص می کند. در صورتی که زوجین با هم زندگی کنند اما ازدواج نکرده باشند، به عنوان قرارداد زندگی مشترک نیز شناخته می شود. در حالی که یک قرارداد رابطه نیستبرای شراکت خود معجزه کنید

بیایید یک لحظه واقعی شویم و این واقعیت را بپذیریم که روابط تغییر می کند. هر دو شریک نیازهایی دارند که در طول زمان تکامل می یابند. ممکن است چند ماه بعد یا پنج سال بعد باشد. هنگامی که این اتفاق می افتد، یک رابطه می تواند از یک قرارداد روشن، مختصر و دوستیابی بسیار سود ببرد. و در حالی که هیچ چیز را نمی توان در سنگ اندازی کرد، هر تلاشی که برای به کارگیری احترام متقابل و برقراری ارتباط عمیق تر انجام می شود، تنها شانس شما را برای ماندگاری عشق افزایش می دهد.

با در نظر گرفتن این موضوع، همیشه ایده خوبی است که در اولین فرصت یک قرارداد دوستیابی امضا کنید. برای محافظت از خود و رابطه تان همانطور که مشارکت شما پیشرفت می کند، ضروری است که قرارداد خود را مجدداً بررسی کنید و بندها را مطابق با هر شرایط یا شرایط جدید اصلاح کنید. اجازه ندهید جزییات شما را تحت تأثیر قرار دهند. آنچه مهم است اقدام است. و بلافاصله این کار را انجام دهید. با شریک زندگی خود تماس بگیرید. این گفتگو را مطرح کنید. و کارها را شروع کنید.

15 نکته که یک رابطه را قوی و شاد نگه می دارد

11 ویژگی رابطه ای که برای یک زندگی شاد ضروری است

16 راه برای نشان دادن محبت به شریک زندگی خود

یک قرارداد رابطه به هر دو شریک راهی می‌دهد تا انتظارات خود را به میز بیاورند و ارزش خود را به شیوه‌ای بالغ و منطقی مورد بحث قرار دهند. این می‌تواند شامل مواردی از قبیل:

• چه کسی چه کارهای خانه را انجام می‌دهد
• میزان حمایت عاطفی مورد نیاز
• چند شب ملاقات در ماه لازم است
• چه کسی هزینه‌های زندگی را بر عهده می‌گیرد
• گفتگوی باز در مورد رابطه جنسی و صمیمیت

5 مزایای قرارداد رابطه

یک روش غیر تهدید آمیز برای نگاه کردن به چنین توافق در نظر گرفتن آن به عنوان مجموعه ای از اهداف رابطه است. وقتی وارد یک رابطه می شوید، به طور خودکار سرمایه گذاری می کنید - از نظر احساسی، فیزیکی و ذهنی. بزرگترین مزیت تنظیم قرارداد دوستیابی این است که متضمن تصمیم گیری های متفکرانه و سودمند متقابل است که به شراکت کمک می کند تا فاصله را طی کند. حالا مشکل از کجاست؟ علاوه بر این، در اینجا مهمترین مزایای داشتن یک قرارداد رابطه وجود دارد:

مطالعه مرتبط: 23 نشانه پنهان مردی که عاشق شما شده است

1. به شما کمک می کند بهتر ارتباط برقرار کنید. به عنوان یک زن و شوهر

این که با هم بنشینید و نیازهای خود را آشکارا بیان کنید یک موفقیت بزرگ برای هر زوجی است. نگاه داشتندر نظر داشته باشید که چنین شرایط رابطه ای یک توافق الزام آور یا راهی برای قرار دادن نیازهای یک شریک بر دیگری نیست. این در مورد "شما" نیست - با یک قرارداد دوستیابی، همیشه درباره "ما" است. در دام این فکر نیفتید که فقط زوج هایی که با هم کنار نمی آیند چنین قراردادی را امضا می کنند. در واقع، کاملا برعکس است.

زوج‌های مجردی که زمان و انرژی صرف می‌کنند تا کنار هم بنشینند و به یکدیگر توضیح دهند که چه چیزی برایشان مهم است، در حال حاضر بسیار جلوتر از بازی هستند. وقتی در یک رابطه سالم فضای امنی برای برقراری ارتباط دارید، می‌توانید ترس یا خیال‌پردازی‌هایی را بیان کنید که شاید قبلاً جرات صداقت در مورد آنها را نداشتید. و وقتی این کار را به طور منظم انجام دهید، مزایای آن حتی بیشتر می شود.

2. یک قرارداد شفافیت را در رابطه شما فراهم می کند.

این را تصور کنید - زمانی که شریک زندگی شما کاری را انجام می دهد که شما را عصبانی یا عصبانی می کند، روز خود را ادامه می دهید. به عنوان مثال، یکی از شرکا ممکن است سهم خود را از کارهای خانه انجام نداده باشد یا ممکن است هنگام خرید زیاد هزینه کرده باشد. این فقط انسانی است که با ناامیدی یا پرخاشگری واکنش نشان دهد. حالا یک نفس بکشید و به قرارداد رابطه ای که امضا کرده اید فکر کنید.

اگر شما و شریک زندگیتان قبلاً شرایط و ضوابط مربوط به اینکه چه چیزی در رابطه شما قابل قبول است و چه چیزی غیرقابل قبول است را مشخص کرده اید، راهی بدون هیاهو برای مقابله با این وضعیت خواهید داشت. اکنون درک هر دو طرف ماجرا آسان استبدون اینکه ساعت‌ها به عبوس شدن یا گریه کردن بپردازید. و نه، بر خلاف تصور عمومی، چنین قراردادهای روابط راهی برای تحمیل وضعیت "راه من یا بزرگراه" نیست. بلکه وسیله ای برای پذیرش خطاپذیری یکدیگر و احترام به انتظارات طرف مقابل است. واضح تر از این نمیشه

3. این یک ابزار قدرتمند برای همسویی است

یک قرارداد رابطه نمی تواند همه مشکلات شما را حل کند. این یک ابزار جادویی برای موفقیت نیست. با این حال، کاری که می تواند انجام دهد این است که نقشه راه آینده را برای شما و شریک زندگی تان فراهم کند. به این ترتیب، می توانید به سمت رنجش های درونی غیر ضروری کار کنید. اگر شما و شریک زندگی تان نیاز دارید عمیق تر بگردید، برای مثال، قراردادهای رابطه باز وجود دارد که بایدها و نبایدهای یک رابطه چندعشقی را فهرست می کند. برای هر موقعیتی می‌توانید نمونه‌های قراردادهای رابطه را بیابید.

این قراردادهای دوستیابی فقط راهی برای ایجاد فضایی امن است، جایی که نیازهای هر دو طرف تأیید و برآورده می‌شود. با کاوش در نمونه‌های قرارداد رابطه (چندین مورد به صورت آنلاین موجود است) و روی کاغذ آوردن آنچه برای هر دو طرف مهم است، یک همسویی خودکار از ارزش‌ها و خواسته‌های مشترک وجود دارد. چیزی که به نوبه خود ایجاد می کند، درک ذاتی است که هر دو شریک می خواهند سرمایه گذاری زیادی روی این تجربه مشترک داشته باشند و برنامه ریزی کنند که فاصله را با هم طی کنند.

مطالب مرتبط: رابطه سیال چیز جدیدی است و این زوجشکستن اینترنت با آن

4. می تواند از نظر مالی از شما محافظت کند

در حالی که یک قرارداد رابطه یا توافقنامه زندگی مشترک از نظر قانونی الزام آور نیست، می تواند از هر دو طرف به طرق مختلف محافظت کند. به عنوان مثال، اگر رابطه به پایان برسد، قرارداد شما می تواند به شما کمک کند تا از یک موقعیت بالقوه نامرتب خلاص شوید. شاید در قرارداد مشخص شده باشد که چه کسی می رود، چه کسی همچنان اجاره بها را پرداخت می کند، یا چه کسی چه اقلامی را از خانه مشترک دریافت می کند.

یک قرارداد رابطه به رهبری زن همچنین می‌تواند به هر دو طرف اطمینان خاطر از توزیع عادلانه دارایی‌های مشترک یا نحوه برنامه‌ریزی هر دوی شما برای تقسیم هزینه‌های زندگی کمک کند. و بله، ما می دانیم که این ممکن است بسیار کوتاه، خشک و غیر عاطفی به نظر برسد، اما مهم است که اذعان کنیم که روابط تغییر می کند، و تنها راه برای عبور از این تغییرات، ایجاد یک موقعیت زندگی است، که به جلوگیری از سوء تفاهم های غیرضروری کمک می کند. برو

5. می تواند سرگرم کننده باشد

سلام، متوجه شدیم، فهرست کردن آنچه از شخص دیگری می خواهید و نیاز دارید و رابطه شما ممکن است کار سرگرم کننده ای به نظر نرسد. روند واقعی افشای خواسته های قلبی و باز بودن با آنچه در یک رابطه انتظار دارید می تواند به طور قطع دلهره آور باشد. اما به آسانی که در پی خواهد آمد فکر کنید. دیگر انتظارات ناسالم به یک رابطه ناسالم تبدیل نمی شود زیرا مشکلات مربوط به کارهای خانه و هزینه های زندگی باعث استرس غیر ضروری می شود.

با یکساختاری که در آن مانور دهید، شما و شریک زندگیتان اکنون می توانید بر روی قسمت های سرگرم کننده با هم بودن تمرکز کنید. گفته می شود، همه قراردادهای رابطه نباید سنگین و سنگین باشند. اگر می خواهید شرایط را سبک کنید، شاید به دنبال یک قرارداد رابطه خنده دار یا یک الگو برای یک قرارداد رابطه زیبا باشید. چندین الگوی قرارداد رابطه وجود دارد که به صورت آنلاین در دسترس است که می‌توانید آن‌ها را مطابق با نیازهای منحصربه‌فرد خود به‌عنوان زوج تغییر دهید.

آیا به یک قرارداد رابطه نیاز دارید؟ 10 راه برای تصمیم گیری

برای بسیاری از مردم، ایده بیان نیازها و خواسته هایشان به اندازه کافی سخت است. به آن بیافزایید که بیان تمام این الزامات روی کاغذ می تواند کاملاً دلهره آور باشد. با این حال، همانطور که نویسنده مقاله جنجالی نیویورک تایمز ، عاشق شدن، امضای خط نقطه چین ، بسیاری از لن کارون بیان می کند، "هر رابطه یک قرارداد است، ما فقط شرایط را واضح تر می کند.»

چه به تازگی یک رابطه را شروع کرده اید و چه پنج سال از آن می گذرد، همیشه ارزش دارد که احساسات و انتظارات خود را بررسی کنید. اگر هنوز به این فکر می کنید که آیا رابطه شما از قرارداد دوستیابی سود می برد، سؤالات زیر را از خود بپرسید. اگر به پنج یا بیشتر پاسخ «بله» بدهید، قطعاً باید شرایط و ضوابط قرار ملاقات خود را فهرست کنید.

1. آیا احساس خجالتی می کنید و در بیان احساسات خود مشکل دارید؟
2. آیا شما به طور منظمنسبت به عدم تعادل تلاشی که در رابطه شما انجام می شود احساس رنجش می کنید؟
3. آیا آرزوهای قوی دارید که باید برآورده شوند؟
4. آیا می خواهید در مورد مسائل مالی، فرزندان، شراکت، خانواده و وضعیت زندگی خود به صورت آرام و بدون تهدید صحبت کنید؟
5. آیا بیشتر (یا کمتر) از شریک زندگی خود درآمد دارید و می خواهید سبک زندگی عادلانه ای داشته باشید؟
6. آیا رابطه خود را پنج، 10 یا 15 سال می بینید؟
7. آیا می‌خواهید رابطه‌تان شامل فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌تر مانند شب‌های قرار و تعطیلات آخر هفته باشد؟
8. آیا نیاز به ترسیم مرزهایی پیرامون ایده های وفاداری، صداقت و تعهد دارید؟
9. آیا دوست دارید زمان و شب های با کیفیت بیشتری را با شریک زندگی خود بگذرانید اما نمی دانید چگونه بپرسید؟
10. آیا می خواهید احساس هویت خود را حفظ کنید و مراقبت از خود شریک زندگی خود را تشویق کنید؟
> آیا در مورد بستن قرارداد سردرگم هستید؟ در اینجا 4 الگوی قرارداد رابطه وجود دارد که به شما کمک می کند احساسات خود را روی کاغذ بیاورید. ما نمونه‌های قرارداد رابطه‌ای را برای همه انواع قراردادها داریم. خواه این یک توافق ساده و یا جدی در مورد تصمیمات مهم زندگی باشد. فقط مطمئن شوید که شرایط رابطه زیر را در قرارداد خود مشخص کرده‌اید:
• نام شما و نام شریکتان
• تاریخ شروع و تاریخ پایان قرارداد
• موارد خاصی را که در حال توافق هستند ذکر کنید.پس از
• شما می‌توانید این موارد را به بخش‌های فرعی مانند زندگی عاشقانه، زندگی جنسی، امور مالی، وفاداری، کارهای خانه و تقسیم کار، عوامل مذهبی، و روش‌های مقابله با درگیری‌ها تقسیم کنید
• به عنوان یک ضمیمه در قرارداد رابطه‌تان نمونه، شما همچنین می توانید بحث کنید و تصمیم بگیرید که در صورت نقض قوانین چه عواقبی خواهد داشت> قرارداد پیش از ازدواج – چگونه می تواند از آینده شما محافظت کند

  1. الگوی خنده دار قرارداد رابطه

  

  یک قرارداد رابطه خنده دار ساده و طنز آمیز است اما در قلب خود، هنوز هم پیشنهادهای بسیار قدرتمندی را انجام می دهد. با این حال، این می تواند یکی از راه های کاهش استرس و انتظارات مرتبط با چنین قراردادهایی باشد.

  2. الگوی قرارداد رابطه تحت رهبری زن

  

  موقعیت‌های مختلفی در یک رابطه وجود دارد که در آن شریک زن احساس می‌کند با انتهای کوتاه چوب باقی مانده است. یک قرارداد رابطه به رهبری زن می تواند به رفع این مسائل و محافظت از منافع هر دو طرف کمک کند.

  مطالعه مرتبط: 21 باید و نباید هنگام شروع یک رابطه جدید

  3. الگوی قرارداد رابطه باز

  

  برای زوج هایی که به یک رابطه باز فکر می کنند، بهترین راه برای مقابله با همه آن تردیدها و ترس‌های بی‌اهمیت می‌تواند بیان همه آن‌ها در یک قرارداد رابطه باز باشد. چنین قراردادهایی همچنین به ایجاد فضای شفافیت وصداقت در آغاز یک رابطه، بنابراین از هرگونه سوء تفاهم در آینده جلوگیری می کند.

  4. قالب قرارداد رابطه زیبا

  

  همه چیز همیشه در مورد قوانین و مقررات نیست. روابط همچنین در مورد تفریح ​​و به اشتراک گذاشتن یک خنده است. قراردادهای رابطه دوست داشتنی می تواند فقط بلیطی برای حفظ شیرینی و طنز باشد.

  مطالعه مرتبط: شک در رابطه - 21 سوالی که باید از خود بپرسید تا ذهن خود را پاک کنید

  5. الگوی قرارداد رابطه جدی

  

  در انتهای مخالف قرارداد رابطه زیبا این است، قرارداد جدی. اگر شما و شریک زندگیتان از ناز و بازی متنفر هستید، پس این قرارداد کوتاه و خشک برای شما مناسب است. همه چیز درست است و جایی برای خطا باقی نمی گذارد - موسیقی به گوش همه شخصیت های تیپ A در آنجا. همچنین، اگر به سمت یک رابطه جدی می‌روید، ممکن است برای انجام آن به یک قرارداد جدی‌تر نیاز داشته باشید.

  نکات کلیدی

  • قرارداد رابطه راهی برای احساس و درک انتظارات شماست
  • قراردادهای دوستیابی را می توان برای تعیین مرزها، جلوگیری از سوء تفاهم و افزایش ارتباطات استفاده کرد
  • انواع مختلف قراردادهای رابطه اینها از نمونه های بامزه و خنده دار گرفته تا نسخه های جدی با دستورالعمل های دقیق متفاوت است
  • کارشناسان روابط پیشنهاد می کنند که قرارداد خود را هر یک تا پنج سال یکبار بررسی کنید. این بررسی احساسات به طور منظم خواهد بود