Has sentit a parlar d'un contracte de relació? El concepte està fent onades entre les parelles de tot arreu. Moltes parelles, que no estan legalment casades, senten la necessitat d'establir certs límits i expectatives dins de les seves relacions. Aleshores decideixen redactar un acord que concretarà els termes d'aquestes decisions mútuament beneficioses.

Els experts en relacions també estan a favor que les parelles no casades, ja siguin en una relació nova o seriosa, adoptin aquests contractes de cites per augmentar la longevitat de la seva connexió. Aquest podria ser un acord no escrit, però siguem honestos: un contracte escrit sembla més vinculant.

Ara, potser penseu que això és massa aviat o us intriga la idea d'un acord que pot portar a una relació sana. La veritat és que fer aquest acord en qualsevol moment de la vostra unió pot evitar malentesos innecessaris i millorar la comunicació amb la vostra parella. Guanyar-guanyar, diem. Així doncs, aprofundim per entendre de què tracta un contracte de relació i com podeu elaborar-ne un.

Què és un contracte de relació?

Un contracte de relació és un document signat per una parella on es descriuen les regles i expectatives de la seva relació. També es coneix com a conveni de convivència si la parella conviu però no està casada. Mentre que un contracte de relació no ho ésfes meravelles per la teva parella

Siguem reals per un moment i acceptem el fet que les relacions canvien. Tots dos socis tenen necessitats que evolucionen amb el temps. Podrien passar uns mesos més tard o cinc anys més tard. Quan això passa, una relació es pot beneficiar enormement d'un contracte de cites clar, concís. I tot i que res no es pot establir en pedra, qualsevol esforç que es faci per aprofitar el respecte mutu i una comunicació més profunda només augmenta les vostres possibilitats d'aguantar l'amor.

Tenint això en compte, sempre és una bona idea signar un contracte de cites com més aviat millor per tal per protegir-te i protegir la teva relació. A mesura que avança la vostra associació, és essencial que reviseu el vostre contracte i modifiqueu les clàusules segons els nous requisits o situacions. No deixis que les minuciositats t'aclaparan. El que és important és actuar. I fer-ho immediatament. Truca a la teva parella. Menciona aquesta conversa. I començar les coses.

15 consells per mantenir una relació forta i feliç

11 qualitats de relació que són imprescindibles per a una vida feliç

16 maneres de mostrar afecte a la teva parella

Un contracte de relació ofereix als dos socis una manera de posar sobre la taula les seves expectatives i discutir-ne el valor d'una manera madura i raonable. Això podria implicar coses com ara:

• Qui fa quines tasques domèstiques
• La quantitat de suport emocional requerit
• Quantes nits de cita es necessiten al mes
• Qui s'encarrega de quines despeses de manutenció
• Un diàleg obert sobre el sexe i la intimitat

5 avantatges d'un contracte de relació

Una manera no amenaçadora de veure aquest tipus de acord és considerar-ho com un establiment d'objectius de relació. Quan entres en una relació, estàs invertit automàticament: emocionalment, físicament i mentalment. El major avantatge d'elaborar un contracte de cites és que implica reflexió i decisions mútuament beneficioses que ajudaran l'associació a superar la distància. Ara, on és el problema amb això? A més d'això, aquests són els principals avantatges de tenir un contracte de relació:

Lectura relacionada: 23 signes ocults que un home s'està enamorant de tu

1. T'ajuda a comunicar-te millor com a parella

El fet de seure junts i expressar obertament les teves necessitats és un gran èxit per a qualsevol parella. Mantenirtingueu en compte que aquests termes de relació no són un acord vinculant ni una manera de posar les necessitats d'un soci per sobre de les de l'altre. No es tracta de "tu": amb un contracte de cites, sempre es tracta de "nosaltres". No caigueu en el parany de pensar que només les parelles que no es porten bé signarien aquest contracte. De fet, és tot el contrari.

Les parelles no casades que es prenen el temps i l'energia per seure juntes i explicar-se el que els importa ja estan molt avançades. Quan tens un espai segur per a la comunicació en una relació sana, pots expressar pors o fantasies que potser no haguessis tingut el coratge de ser honest abans. I quan ho fas de manera regular, els beneficis són encara més grans.

2. Un contracte proporciona claredat en la teva relació

Imagina't això: estàs passant el dia quan la teva parella fa alguna cosa que t'irrita o t'enfada. Per exemple, és possible que una parella no hagi fet la seva part de les tasques domèstiques o que hagi gastat massa comprant. Només és humà reaccionar amb decepció o agressivitat. Ara, respira i pensa en el contracte de relació que has signat.

Si tu i la teva parella ja has explicat els termes i condicions del que és acceptable i del que no és acceptable a la teva relació, tindreu una manera senzilla d'abordar aquesta situació. Ara és fàcil entendre les dues cares de la històriasense passar hores enfonsat ni plorant. I no, contràriament a l'opinió popular, aquests acords de relació no són una manera d'imposar una situació “a la meva manera o a l'autopista”. Més aviat és un mitjà per acceptar la fal·libilitat dels altres i respectar les expectatives de l'altre soci. No pot quedar més clar que això.

3. És una eina potent per a l'alineació

Un contracte de relació no pot resoldre tots els vostres problemes. No és una eina màgica per a l'èxit. El que pot fer, però, és proporcionar-vos a vosaltres i a la vostra parella un full de ruta per al futur. D'aquesta manera, podeu treballar cap a ressentiments interioritzats innecessaris. Si tu i la teva parella necessites aprofundir, hi ha contractes de relació oberts, per exemple, que enumeren les coses a fer i a no fer d'una relació poliamorosa. Pots trobar exemples de contractes de relació per a qualsevol situació.

Aquests contractes de cites són només una manera de crear un espai segur, on les necessitats dels dos socis siguin reconegudes i satisfetes. En explorar mostres de contractes de relació (n'hi ha diverses disponibles en línia) i escrivint en paper allò que és important per a ambdues parts, hi ha una alineació automàtica dels valors i desitjos compartits. El que, al seu torn, crea és una comprensió innata que tots dos socis volen invertir molt en aquesta experiència compartida i planegen recórrer la distància junts.

Lectura relacionada: La relació fluida és una cosa nova i aquesta parella ho ésTrencar Internet amb això

4. Pot protegir-te econòmicament

Si bé un contracte de relació o un acord de convivència no és vinculant legalment, pot protegir ambdues parts de diverses maneres. Per exemple, si la relació acaba, el vostre contracte us pot ajudar a sortir d'una situació potencialment desordenada. Potser el contracte estipula qui marxa, qui encara paga el lloguer o qui rep quins articles de la casa compartida.

Un contracte de relació dirigit per dones també pot ajudar a tranquil·litzar ambdues companyes sobre una distribució equitativa dels actius en propietat o com planegeu dividir les vostres despeses de manutenció. I sí, entenem que això pot semblar molt sec i poc emocional, però és important reconèixer que les relacions canvien, i l'única manera de superar aquests canvis és crear una situació de vida, que ajudi a evitar malentesos innecessaris des del primer moment. anar.

5. Pot ser divertit

Ho entenem, enumerant el que vols i necessites d'una altra persona i la teva relació pot no semblar una tasca divertida. El procés real d'exposar els desitjos del vostre cor i ser obert amb el que espereu en una relació pot ser descoratjador. Però penseu en la facilitat que seguirà. Les expectatives no saludables ja no es convertiran en una relació poc saludable a causa dels problemes relacionats amb les tasques de la llar i les despeses de manutenció causen estrès innecessari.

Amb aestructura dins de la qual maniobrar, tu i la teva parella ara pots concentrar-te en les parts divertides d'estar junts. Dit això, no tots els contractes de relació han de ser pesats i pesats. Si voleu alleugerir la situació, potser busqueu un contracte de relació divertit o una plantilla per a un contracte de relació bonic. Hi ha diverses plantilles de contracte de relació disponibles en línia que podeu modificar per adaptar-vos a les vostres necessitats úniques com a parella.

Necessites un contracte de relació? 10 maneres de decidir

Per a moltes persones, la idea de verbalitzar les seves necessitats i desitjos és prou difícil. Afegir-hi la implicació de posar tots aquests requisits en paper pot ser francament descoratjador. No obstant això, com l'autor del polèmic article New York Times , To Fall in Love, Sign on the Dotted Line , molts Len Caron afirma: "Tota relació és un contracte, som només fent els termes més explícits".

Ja sigui que esteu començant una relació o ja fa cinc anys, sempre val la pena examinar els vostres sentiments i expectatives. Si encara et preguntes si la teva relació es beneficiarà d'un contracte de cites, fes-te les preguntes següents. Si responeu "sí" a cinc o més, definitivament haureu d'enumerar els vostres termes i condicions de cites.

1. Et sents tímid i tens problemes per expressar els teus sentiments?
2. Ho fas amb regularitatet sents ressentit pel desequilibri de l'esforç posat en la teva relació?
3. Tens desitjos forts que cal complir?
4. Vols parlar de finances, fills, associació, famílies i la teva situació de vida d'una manera tranquil·la i no amenaçadora?
5. Guanyes més (o menys) que la teva parella i vols tenir un estil de vida equitatiu?
6. Veieu que la vostra relació dura cinc, 10 o 15 anys?
7. Vols que la teva relació inclogui activitats més divertides, com ara nits de cites i escapades de cap de setmana?
8. Necessites traçar límits al voltant de les idees de fidelitat, honestedat i compromís?
9. T'agradaria passar més temps i nits de qualitat amb la teva parella, però no saps com demanar-ho?
10. Vols mantenir el teu propi sentit d'identitat i fomentar l'autocura de la teva parella?

Com redactar un contracte de relació

Encara confós per fer un contracte? Aquí teniu 4 plantilles de contracte de relació per ajudar-vos a plasmar els vostres sentiments en paper. Tenim exemples de contractes de relació per a tot tipus d'acords. Tant si es tracta d'un acord alegre com d'un acord seriós sobre decisions importants de la vida. Només assegureu-vos d'especificar els termes de relació següents al vostre contracte:

• El vostre nom i el nom de la vostra parella
• La data d'inici i la data de finalització de l'acord
• Indiqueu els elements específics que s'estan acordanta
• Podeu dividir-les en subseccions com ara la vida amorosa, la vida sexual, les finances, la fidelitat, les tasques domèstiques i la divisió del treball, els factors religiosos i els mètodes per fer front als conflictes.
• Com a addenda al vostre contracte de relació mostra, també podeu discutir i decidir quines serien les conseqüències en cas d'incompliment de les normes

Lectura relacionada: Acord prenupcial: com pot protegir el vostre futur

1. Plantilla de contracte de relació divertida

Un contracte de relació divertit és alegre i divertit, però en el fons encara gestiona alguns suggeriments força potents. Tanmateix, podria ser una manera de reduir l'estrès i les expectatives associades a aquests contractes.

2. Plantilla de contracte de relació dirigida per dones

Hi ha diverses situacions en una relació, en què la parella se sent com si s'ha quedat amb l'extrem curt del pal. Un contracte de relació dirigit per dones pot ajudar a resoldre aquests problemes i protegir els interessos de les dues parts.

Lectura relacionada: 21 coses a fer i a no fer quan s'inicia una nova relació

3. Plantilla de contracte de relació oberta

Per a les parelles que pensen en una relació oberta, el La millor manera de fer front a tots aquests dubtes i pors incòmodes podria ser explicar-ho tot en un contracte de relació obert. Aquests contractes també ajuden a crear un ambient de transparència ihonestedat a l'inici d'una relació, evitant així possibles malentesos futurs.

4. Plantilla de contracte de relació bonica

No sempre es tracta de normes i regulacions. Les relacions també són per divertir-se i compartir una rialla. Els contractes de relació bonics poden ser només el bitllet per mantenir les coses dolces i humorístiques.

Lectura relacionada: Dubtes de relació: 21 preguntes per fer-se per aclarir el cap

5. Plantilla de contracte de relació seriosa

A l'extrem oposat de el contracte de relació simpàtic és aquest, el contracte seriós. Si tu i la teva parella aborrecen la simpatia i el joc, aquest contracte de tall i sec és el teu. Tot va al punt i no deixa espai per a errors: música per a les oïdes de totes les personalitats de tipus A que hi ha. A més, si aneu a una relació seriosa, és possible que necessiteu un contracte més seriós per navegar-hi.

Apunts clau

• Un contracte de relació és una manera de fer sentir i entendre les vostres expectatives
• Els contractes de cites es poden utilitzar per definir límits, evitar malentesos i augmentar la comunicació
• Hi ha diferents tipus de contractes de relació. Aquests van des de versions simpàtiques i divertides fins a versions serioses amb instruccions detallades
• Els experts en relacions suggereixen que revisi el seu contracte cada un o cinc anys. Aquest examen dels sentiments de manera regular ho farà