Hoe om 'n verhoudingskontrak op te stel en het jy een nodig?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

INHOUDSOPGAWE

Het jy gehoor van 'n verhoudingskontrak? Die konsep maak opslae onder paartjies oral. Baie vennote, wat nie wettig getroud is nie, voel die behoefte om sekere grense en verwagtinge binne hul verhoudings te vestig. Hulle besluit dan om 'n ooreenkoms op te stel wat die bepalings van hierdie wedersyds voordelige besluite sal uitspel.

Verhoudingskenners is ook ten gunste daarvan dat ongetroude paartjies, hetsy in 'n nuwe of ernstige verhouding, sulke afspraakkontrakte aanneem om die lang lewe van hul verbintenis te verleng. Dit kan 'n ongeskrewe ooreenkoms wees, maar kom ons wees eerlik - 'n geskrewe kontrak voel net meer bindend.

Nou kan jy óf dink dit is te veel te vroeg óf jy is geïnteresseerd in die idee van 'n ooreenkoms wat tot 'n gesonde verhouding kan lei. Die waarheid van die saak is dat die maak van so 'n ooreenkoms op enige punt in jou vakbond onnodige misverstande kan voorkom asook kommunikasie met jou maat kan verbeter. Wen-wen, sê ons. Dus, kom ons delf dieper om te verstaan ​​waaroor 'n verhoudingskontrak gaan en hoe jy een kan opstel.

Wat is 'n Verhoudingskontrak?

'n Verhoudingskontrak is 'n dokument wat deur 'n paartjie onderteken word wat die reëls en verwagtinge van hul verhouding uiteensit. Dit staan ​​ook bekend as 'n saamwoonooreenkoms as die egpaar saam woon, maar nie getroud is nie. Terwyl 'n verhoudingskontrak niedoen wondere vir jou vennootskap

Kom ons word vir 'n oomblik werklik en aanvaar die feit dat verhoudings verander. Albei vennote het behoeftes wat mettertyd ontwikkel. Dit kan 'n paar maande later of vyf jaar later wees. Wanneer dit gebeur, kan 'n verhouding geweldig baat by 'n duidelike, bondige, afspraakkontrak. En hoewel niks in klip gehard kan word nie, verhoog enige pogings wat aangewend word om wedersydse respek en dieper kommunikasie in te span net jou kanse om liefde te volhou.

Met dit in gedagte, is dit altyd 'n goeie idee om so vroeg as moontlik 'n afspraakkontrak te teken in volgorde om jouself en jou verhouding te beskerm. Soos jou vennootskap vorder, is dit noodsaaklik dat jy jou kontrak hersien en die klousules wysig volgens enige nuwe vereistes of situasies. Moenie dat die kleintjies jou oorweldig nie. Wat belangrik is, is om op te tree. En doen dit dadelik. Bel jou maat. Bring hierdie gesprek aan. En begin dinge.

15 wenke wat 'n verhouding sterk en gelukkig hou

Sien ook: 18 maniere om uit die Friendzone te kom – briljante wenke wat werklik werk

11 verhoudingseienskappe wat 'n moet-hê vir 'n gelukkige lewe

16 maniere om toegeneentheid aan jou maat te toon

wetlik bindend, kan dit help om die bepalings van jou vennootskap meer eksplisiet en makliker te maak. Kyk so daarna – om oop en eerlik te wees oor jou behoeftes in 'n verhouding is moeilik genoeg.

'n Verhoudingskontrak bied aan beide vennote 'n manier om hul verwagtinge na die tafel te bring en hul waarde op 'n volwasse, redelike wyse te bespreek. Dit kan dinge behels soos:

  • Wie doen watter huiswerk
  • Die hoeveelheid emosionele ondersteuning benodig
  • Hoeveel afspraak-aande word per maand benodig
  • Wie sorg vir watter lewenskoste
  • 'n Oop dialoog oor seks en intimiteit

5 voordele van 'n verhoudingskontrak

Een nie-bedreigende manier om na so 'n ooreenkoms is om dit as 'n stel van verhoudingsdoelwitte te beskou. Wanneer jy in 'n verhouding kom, word jy outomaties belê - emosioneel, fisies en geestelik. Die grootste voordeel van die opstel van 'n afspraakkontrak is dat dit bedagsaamheid en wedersyds voordelige besluite impliseer wat die vennootskap sal help om die afstand te bereik. Nou, waar is die probleem daarmee? Behalwe dit, hier is die belangrikste voordele van 'n verhoudingskontrak:

Verwante leeswerk: 23 verborge tekens dat 'n man op jou verlief raak

1. Dit help jou om beter te kommunikeer as 'n paartjie

Die einste daad om saam te sit en jou behoeftes openlik uit te druk, is 'n groot prestasie vir enige paartjie. Houin gedagte dat sulke verhoudingsbepalings nie 'n bindende ooreenkoms is of 'n manier is om een ​​vennoot se behoeftes bo die ander s'n te plaas nie. Dit gaan nie oor 'jy' nie - met 'n afspraakkontrak gaan dit altyd oor 'ons'. Moenie in die strik trap om te dink dat slegs paartjies wat nie oor die weg kom nie so 'n kontrak sal onderteken nie. Trouens, dit is heeltemal die teenoorgestelde.

Ongetroude paartjies wat die tyd en energie neem om saam te sit en aan mekaar te verduidelik wat vir hulle saak maak, is reeds ver voor die spel. Wanneer jy 'n veilige ruimte vir kommunikasie in 'n gesonde verhouding het, kan jy vrese of fantasieë uitdruk waaroor jy dalk nie voorheen die guts gehad het om eerlik te wees nie. En wanneer jy dit gereeld doen, is die voordele selfs groter.

2. 'n Kontrak verskaf duidelikheid in jou verhouding

Stel jou dit voor – jy gaan oor jou dag wanneer jou maat iets doen wat jou irriteer of kwaad maak. Byvoorbeeld, een maat het dalk nie hul deel van die huiswerk gedoen nie of dalk te veel spandeer terwyl hy inkopies gedoen het. Dit is net menslik om met teleurstelling of aggressie te reageer. Neem nou 'n asem en dink aan die verhoudingskontrak wat jy onderteken het.

As jy en jou maat reeds die bepalings en voorwaardes uitgespel het van wat is en wat nie aanvaarbaar is in julle verhouding nie, sal julle 'n moeitevrye manier hê om hierdie situasie aan te pak. Dit is nou maklik om albei kante van die storie te verstaansonder om ure te mog of in trane te spandeer. En nee, in teenstelling met die algemene opinie, is sulke verhoudingsooreenkomste nie 'n manier om 'n "my manier of die snelweg"-situasie af te dwing nie. Dit is eerder 'n manier om mekaar se feilbaarheid te aanvaar en die ander maat se verwagtinge te respekteer. Dit kan nie duideliker as dit word nie.

3. Dit is 'n kragtige instrument vir belyning

'n Verhoudingskontrak kan nie al jou probleme oplos nie. Dit is nie 'n magiese hulpmiddel vir sukses nie. Wat dit egter kan doen, is om jou en jou maat 'n padkaart vir die toekoms te gee. Op hierdie manier kan jy werk aan onnodige geïnternaliseerde wrok. As jy en jou maat dieper moet delf, is daar oop verhoudingskontrakte, byvoorbeeld, wat die moets en moenies van 'n polyamorous verhouding lys. Jy kan verhoudingskontrakvoorbeelde vir enige en elke situasie vind.

Hierdie afspraakkontrakte is net 'n manier om 'n veilige ruimte te skep, waar beide vennote se behoeftes erken en bevredig word. Deur verhoudingskontrakmonsters te ondersoek (daar is verskeie aanlyn beskikbaar) en op papier neer te sit wat vir beide partye belangrik is, is daar 'n outomatiese belyning van gedeelde waardes en begeertes. Wat dit op sy beurt skep, is 'n ingebore begrip dat beide vennote swaar wil belê in hierdie gedeelde ervaring en beplan om die afstand saam te gaan.

Verwante leeswerk: Vloeistofverhouding is 'n nuwe ding en hierdie paartjie isBreek die internet daarmee

4. Dit kan jou finansieel beskerm

Terwyl 'n verhoudingskontrak of saamwoonooreenkoms nie wetlik bindend is nie, kan dit beide partye op verskeie maniere beskerm. Byvoorbeeld, as die verhouding eindig, kan jou kontrak jou help om uit 'n potensieel morsige situasie te kom. Miskien bepaal die kontrak wie vertrek, wie nog die huur betaal, of wie watter items uit die gedeelde huis kry.

'n Vroulike geleide verhoudingskontrak kan ook help om beide vennote gerus te stel van 'n billike verdeling van bates wat gesamentlik besit word of hoe julle albei beplan om julle lewenskoste te verdeel. En ja, ons verstaan ​​dat dit dalk baie afgesaag en droog en onemosioneel kan lyk, maar dit is belangrik om te erken dat verhoudings verander, en die enigste manier om dit deur hierdie veranderinge te maak, is om 'n lewende situasie te skep, wat help om onnodige misverstande uit die staanspoor te vermy- gaan.

5. Dit kan pret wees. Die werklike proses om jou hartsbegeertes bloot te lê en oop te wees met wat jy in 'n verhouding verwag, kan vir seker skrikwekkend wees. Maar dink aan die gemak wat sal volg. Ongesonde verwagtinge sal nie meer in 'n ongesonde verhouding verander nie as gevolg van probleme wat verband hou met huishoudelike take en lewenskoste onnodige stres veroorsaak.

Met 'nstruktuur waarbinne om te maneuver, kan jy en jou maat nou konsentreer op die lekker dele van saamwees. Dit gesê, nie alle verhoudingskontrakte hoef swaar en swaar te wees nie. As jy die situasie wil verlig, soek dalk 'n snaakse verhoudingskontrak of 'n sjabloon vir 'n oulike verhoudingskontrak. Daar is verskeie verhoudingskontraksjablone aanlyn beskikbaar wat u kan aanpas om by u unieke behoeftes as 'n paartjie te pas.

Het jy 'n Verhoudingskontrak nodig? 10 maniere om te besluit

Vir baie mense is die idee om hul behoeftes en begeertes te verbaliseer moeilik genoeg. Voeg daarby die implikasie om al hierdie vereistes op papier neer te sit, kan ronduit skrikwekkend wees. Soos die skrywer van die omstrede New York Times -stuk, To Fall in Love, Sign on the Dotted Line , sê Many Len Caron egter: "Elke verhouding is 'n kontrak, ons is maak net die terme meer eksplisiet.”

Of jy nou net in 'n verhouding begin of reeds vyf jaar in een, dit is altyd die moeite werd om jou gevoelens en verwagtinge te ondersoek. As jy steeds wonder of jou verhouding by 'n afspraakkontrak sal baat, vra jouself die volgende vrae. As jy 'ja' antwoord op vyf of meer, moet jy beslis jou afsprake se bepalings en voorwaardes lys.

  1. Voel jy skaam en sukkel jy om jou gevoelens uit te druk?
  2. Doen jy gereeldvoel jy gegrief oor die wanbalans van moeite wat in jou verhouding gedoen word?
  3. Het jy sterk begeertes wat vervul moet word?
  4. Wil jy finansies, kinders, vennootskap, gesinne en jou lewensituasie op 'n kalm, nie-bedreigende wyse bespreek?
  5. Verdien jy meer (of minder) as jou maat en wil jy 'n billike leefstyl hê?
  6. Sien jy dat jou verhouding vyf, 10 of 15 jaar duur?
  7. Wil jy hê dat jou verhouding meer prettige aktiwiteite soos afspraakaande en naweekwegbreek insluit?
  8. Moet jy grense trek rondom idees van getrouheid, eerlikheid en toewyding?
  9. Wil jy meer kwaliteit tyd en afspraakaande saam met jou maat spandeer, maar weet nie hoe om te vra nie?
  10. Wil jy jou eie identiteitsgevoel behou en die selfversorging van jou maat aanmoedig?

Hoe om 'n verhoudingskontrak op te stel

Nog steeds verward oor die maak van 'n kontrak? Hier is 4 verhoudingskontraksjablone om jou te help om jou gevoelens op papier te plaas. Ons het voorbeelde van verhoudingskontrak vir alle soorte ooreenkomste. Of dit nou 'n lighartige ooreenkoms is of 'n ernstige een oor belangrike lewensbesluite. Maak net seker dat jy die volgende verhoudingsbepalings in jou kontrak uitspel:

  • Jou naam en jou maat se naam
  • Die begindatum en einddatum van die ooreenkoms
  • Stel die spesifieke items wat ooreengekom wordop
  • Jy kan dit opdeel in onderafdelings soos die liefdeslewe, sekslewe, finansies, getrouheid, huishoudelike take en die verdeling van arbeid, godsdienstige faktore en metodes om konflikte te hanteer
  • As 'n addendum in jou verhoudingskontrak voorbeeld, kan jy ook bespreek en besluit wat die gevolge sou wees as enige reëls oortree word

Verwante leeswerk: Huweliksooreenkoms – Hoe dit jou toekoms kan beskerm

1. Snaakse verhoudingskontraksjabloon

'n Snaakse verhoudingskontrak is lighartig en humoristies, maar in sy hart hanteer dit steeds 'n paar baie kragtige voorstelle. Dit kan egter een manier wees om die stres en verwagtinge wat met sulke kontrakte geassosieer word te verminder.

2. Vroulike geleide verhoudingskontraksjabloon

Daar is verskeie situasies in 'n verhouding, waar die vroulike maat voel dat sy met die kort punt van die stok gelaat is. ’n Vroulike geleide verhoudingskontrak kan help om hierdie kwessies aan te spreek en beide partye se belange te beskerm.

Sien ook: 10 beste dating-apps vir verhoudings in Indië

Verwante leeswerk: 21 moets en moenies wanneer jy 'n nuwe verhouding begin

3. Oop verhouding kontrak sjabloon

Vir paartjies wat aan 'n oop verhouding dink, die Die beste manier om al daardie knaende twyfel en vrese te hanteer, kan wees om dit alles in 'n oop verhoudingskontrak uit te spel. Sulke kontrakte help ook om 'n atmosfeer van deursigtigheid eneerlikheid aan die begin van 'n verhouding, om sodoende enige toekomstige misverstande te vermy.

4. Oulike verhoudingskontraksjabloon

Alles gaan nie altyd oor reëls en regulasies nie. Verhoudings gaan ook daaroor om pret te hê en om te lag. Oulike verhoudingskontrakte kan net die kaartjie wees om dinge soet en humoristies te hou.

Verwante leeswerk: Verwantskaptwyfel – 21 vrae om jouself te vra om jou kop skoon te maak

5. Ernstige verhoudingskontraksjabloon

Aan die oorkant van die oulike verhoudingskontrak is hierdie, die ernstige kontrak. As jy en jou maat oulikheid en speel verafsku, dan is hierdie sny-en-droog-kontrak die een vir jou. Alles is tot die punt en laat geen ruimte vir foute nie - musiek in die ore van al julle Tipe A-persoonlikhede daar buite. Ook, as jy op pad is na 'n ernstige verhouding, sal jy dalk 'n meer ernstige kontrak nodig hê om dit te navigeer.

Sleutelwysers

  • 'n Verhoudingskontrak is 'n manier om jou verwagtinge gevoel en verstaan ​​te maak
  • Datingkontrakte kan gebruik word om grense te definieer, misverstande te voorkom en kommunikasie te verhoog
  • Daar is verskillende tipes verhoudingskontrakte. Dit wissel van oulike en snaakse weergawes tot ernstige weergawes met gedetailleerde instruksies
  • Verhoudingskenners stel voor dat jy jou kontrak elke een tot vyf jaar herbesoek. Hierdie ondersoek van gevoelens op 'n gereelde basis sal

Julie Alexander

Melissa Jones is 'n verhoudingskenner en gelisensieerde terapeut met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en individue te help om die geheime tot gelukkiger en gesonder verhoudings te ontsyfer. Sy het 'n Meestersgraad in Huweliks- en Gesinsterapie en het in 'n verskeidenheid instellings gewerk, insluitend gemeenskapsgeestesgesondheidsklinieke en privaat praktyke. Melissa is passievol daaroor om mense te help om sterker verbindings met hul vennote te bou en langdurige geluk in hul verhoudings te bereik. In haar vrye tyd geniet sy dit om te lees, joga te beoefen en tyd saam met haar eie geliefdes deur te bring. Deur haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoop Melissa om haar kennis en ervaring met lesers regoor die wêreld te deel en hulle te help om die liefde en konneksie te vind wat hulle verlang.