Ben je ooit een kamer binnengelopen en heb je je partner betrapt op tranen terwijl ze naar haar telefoon keek? Of heb je gemerkt dat ze de mening van haar ex noemt in gesprekken? Zijn er momenten waarop ze afstandelijk en emotioneel onbeschikbaar lijkt? Dit zijn allemaal tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is. Dergelijk gedrag geeft je vaak het gevoel dat er een deel van haar is dat je niet lijkt te kunnen bereiken.

Het zit je dagenlang dwars omdat je niet weet hoe je in haar leven past als ze nog steeds zo aan haar ex vastzit. En je begint je af te vragen of ze echt van je houdt of zijn dit de tekenen dat ze je gebruikt om over haar ex heen te komen? En wat betekent het voor de toekomst van jullie relatie? Samen zijn met iemand die vastzit in zijn verleden kan verwarrend en hartverscheurend tegelijk zijn. Duidelijkheid over waar ze staatmet betrekking tot haar verleden is cruciaal om je te helpen beslissen hoe je je heden en toekomst wilt aanpakken.

10 Klassieke tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is

Zelfs als je niet de vinger kunt leggen op wat er mis is met je partner, als je met iemand bent die nog steeds koorden heeft met zijn verleden, leef je met een knagend gevoel dat er iets niet klopt. Iemand die nog steeds verliefd is op zijn ex zal niet in staat zijn om zich volledig te investeren in de huidige relatie - zowel mentaal als fysiek.

Als haar huidige partner kun je het gevoel hebben dat je in de schaduw leeft van een derde persoon tussen jullie twee. Je verlangt naar haar volledige aandacht en genegenheid, maar dat is iets wat je gewoon niet kunt bereiken. We zeggen niet dat ze helemaal niet van je houdt. Maar het gebrek aan afsluiting van de vorige relatie weerhoudt haar ervan om zich met haar hele hart aan jou te verbinden. Je kunt merken dat je worstelt metGedachten als "Hoe lang denkt een meisje aan haar ex?" of "Ik begrijp niet waarom mijn vriendin nog steeds gekwetst is door haar ex".

Wellnesscoach & counselingpsycholoog Shazia Saleem zegt: "Het wissen van iemands herinneringen voelt zo moeilijk omdat we zo ons best doen om ze te vergeten. Om dat te kunnen doen, gaan we eigenlijk onbewust te veel nadenken over dezelfde persoon. Dan is iemands geest constant bezig met de vraag waarom hij/zij niet in staat is om hem/haar te vergeten. Als we onze aandacht verleggen naar andere dingen in plaats van pijnlijk hard proberen om nietals je aan ze denkt, is het misschien makkelijker om iemand van wie je hield te vergeten."

Als je vriendin constant in gedachten verzonken is bij haar ex, kan dat je mentale rust en verstandsverbijstering in de war sturen. Je kunt je zelfs afvragen: "Is ze over haar ex heen, of is dit alleen maar een rebound relatie?" Er zijn manieren waarop je haar kunt helpen om deze pijn te verwerken en over die relatie heen te komen. Maar voordat het zover is, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat haar verstrooide aard een weerspiegeling is van de tekenen die ze geeftOm je te helpen duidelijkheid te krijgen, zijn hier 10 klassieke tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is.

1. Frequente vermeldingen zijn een van de tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is.

Van gesprekken over jullie relatie tot ongedwongen geklets over minder belangrijke dingen in het leven, het noemen van haar ex vindt hoe dan ook een weg naar binnen. Ze laat het ongedwongen lijken, maar het feit is dat haar ex haar gedachten voldoende bezighoudt om in haar interacties naar voren te komen. Dit is zeker een van de alarmerende tekenen dat ze niet over haar ex heen is.

Als ze je ooit per ongeluk bij de naam van haar ex noemt, beschouw dat dan als een onheilspellend teken. Mat, een onderzoeker van in de 30, vertelt: "Op een dag stak mijn vriendin de draak met mijn gewoonte om tot laat te slapen. Ze zei: "Je zou een spoedcursus moeten geven: Hoe slaap ik tot 12 uur met Andrew Davis (haar ex)?" Ze verontschuldigde zich daarna wel honderd keer. Maar het was een no-brainer dat ze onbewust denkt aan haarex."

2. Ze praat nog steeds met haar ex

Ze kan beweren dat ze nu gewoon vrienden is met haar ex, maar het feit dat ze nog steeds een deel van haar leven zijn, is een indicator dat ze nog niet volledig verder is gegaan. Als ze nog steeds met haar ex praat, ze af en toe ontmoet en haar best doet om contact te houden, is dat waarschijnlijk omdat een deel van haar nog steeds hoopt om weer bij hem of haar terug te komen.

Ondanks dat je weet dat je het er niet helemaal mee eens bent dat ze regelmatig met haar ex praat, neemt ze misschien toch hun telefoontjes aan en gaat ze naar ze toe als ze haar vragen om langs te komen. Als dit niet een van de belangrijkste tekenen is dat ze nog steeds van haar ex houdt, dan weten we niet wat het wel is.

3. Ze controleert obsessief haar meldingen

We hebben allemaal de neiging om af en toe naar onze telefoon te grijpen en te kijken of er meldingen zijn. Maar als dit gedrag bijna obsessief lijkt in het geval van je vriendin of echtgenoot, dan is dit een van de tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is. Ze verlangt stiekem naar een sms of telefoontje van haar ex en blijft haar sociale media controleren voor het geval de persoon ergens een like of opmerking heeft achtergelaten.

Psychotherapeut Gopa Khan zegt over deze tendens: "Mensen zijn geobsedeerd door hun exen omdat ze het gevoel hebben dat ze moeten begrijpen waarom de dingen zijn gebeurd zoals ze zijn gebeurd. Soms komt het ook door de houding "Als ik mijn ex-partner niet kan krijgen, dan kan niemand dat". En dan gaan ze verschillende soorten stalking toepassen. Het beste is natuurlijk om volwassen met een relatiebreuk om te gaan.en accepteren wat er is gebeurd.

"De meesten zijn echter zo geïnteresseerd in wat de ander doet, dat ze hem of haar stalken via Instagram, Facebook en andere sociale netwerksites. Of ze proberen details over het leven van hun ex te weten te komen via gemeenschappelijke vrienden. Dit maakt het moeilijker voor hen om de knoop door te hakken en verder te gaan, want het is moeilijk om over iemand heen te komen die je stalkt of waar je elke dag over praat."

4. Vergelijkingen zijn een van de tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is

Als je wordt vergeleken met haar ex, heb je te maken met een van de onmiskenbare tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is. Deze vergelijkingen kunnen positief of negatief zijn - je draagt een nieuw shirt en ze vertelt je dat je er net zo prachtig uitziet als haar ex. Of je hebt ruzie en ze haalt naar je uit en zegt dat je tenslotte niet anders bent dan haar ex. Hoe dan ook, dit is geen gezond teken voor jullie relatie ensignaleert problemen in je paradijs.

5. Ze sms't hem dronken

Een van de meest verontrustende tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is, is het constante verlangen naar communicatie of om een band levend te houden. Als ze het ondanks jouw aanwezigheid in haar leven niet kan laten om hem in haar dronken roes te sms'en, heeft ze zeker een voet in haar verleden. Mijn vriend John deelde ooit een soortgelijke situatie met mij.

Hij zei: "Hoe lang denkt een meisje aan haar ex? Ik geloof dat mijn vriendin nog steeds gekwetst is door haar ex. Elke keer als ze een beetje veel drinkt, wordt ze een heel ander persoon die constant over haar giftige ex-partner praat en hem vervelende sms'jes stuurt. Bovendien behandelt ze me alsof ik er niets over te zeggen heb, omdat ik me blijkbaar bemoei met haar persoonlijke ruimte. Ik weet niet of ik dit nog veel langer aankan."

Het maakt niet uit of die dronken berichten aan haar ex boze tirades zijn over hoe ze haar hart vertrappeld hebben. Het feit dat ze nog steeds pijn heeft en de behoefte voelt om haar verleden op te zoeken voor troost en niet jou, is zorgwekkend. Als de ex haar avances beantwoordt, kan dat jullie relatie in gevaar brengen.

6. Ze houdt de herinneringen vast

Er is dat oude, versleten T-shirt in haar kast dat ze maar niet kan loslaten. Ze draagt het om de andere avond naar bed, brengt haar weekenden erin door en wil er maar geen afstand van doen. Als je weet dat dat T-shirt een band heeft met haar ex - misschien was het een cadeau van hen of betekent het een speciale gelegenheid in haar vorige relatie - heb je alle reden om je zorgen te maken over haar verleden.

Over het vasthouden aan de herinneringen aan een voorbije relatie zegt psycholoog Jaseena Backer: "Er bestaat geen formule om de herinneringen aan een relatie te vergeten. Herinneringen komen terug als je dezelfde oude plaatsen bezoekt of dezelfde oude films bekijkt die jullie allebei leuk vonden. Er zullen altijd veel triggers om je heen zijn. De enige manier om jezelf te helpen is om te proberen er niet bij stil te staan." Letze flitsen voorbij zoals ze willen, maar gaan wel verder."

7. Ze kan de gedachte niet verdragen dat haar ex verder gaat.

Vraag je je nog steeds af: "Is ze over haar ex heen of reageer ik gewoon te heftig?" Vertel me als dit je bekend in de oren klinkt. Elke keer als ze iets te weten komt over een nieuw meisje waarmee haar ex uitgaat, probeert ze vuil over haar op te spitten en probeert ze deze informatie te gebruiken om zijn gedachten te vullen met negatieve gedachten over een toekomstige partner.

Ze houdt niet alleen het huidige leven van haar ex in de gaten, maar huivert ook bij de gedachte dat ze verder gaan. Als het nieuws dat ze weer daten of een relatie hebben haar van streek maakt, is dat een van de klassieke tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is. Hun nieuwe relatie klinkt als de doodsteek voor haar hoop om die oude band nieuw leven in te blazen en dat kan ze niet verdragen.

8. Ze geeft prioriteit aan de ex

Ze mag dan wel een relatie met je hebben, maar haar loyaliteit ligt elders. Haar ex blijft haar topprioriteit, zelfs vandaag de dag. En dat is reden genoeg voor jou om je zorgen te maken dat ze misschien niet zo emotioneel geïnvesteerd is in haar relatie met jou als in haar verleden. Zijn welzijn is nog steeds haar grootste zorg. Als hij om hulp vraagt, zou ze zonder twee keer na te denken komen opdagen. Als dit je dagelijkse kost isrelatieverhaal, is de kans groot dat je te maken hebt met de klassieke tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is.

9. Ze verbindt zich niet

Jij en je partner zijn misschien al lang genoeg samen om na te denken over de volgende stap of om jullie relatie te bezegelen, maar zij ontwijkt het onderwerp. Als ze, ondanks dat ze lang genoeg bij je is, nog niet klaar is voor een serieuze, toegewijde relatie, zou dat wel eens een van de tekenen kunnen zijn dat ze nog niet over haar ex heen is. Omdat ze in haar hart die oude band nieuw leven wil inblazen, is ze bang omzich aan jou verbinden en de deur voor die mogelijkheid sluiten.

10. Ze houdt contact met de vrienden en familie van haar ex

Haar bruggen met haar ex zijn dan wel verbrand, maar ze kan dat deel van haar leven niet helemaal loslaten. Daarom blijft ze in contact met hun vrienden en familie. Het is haar manier om op de hoogte te blijven van wat er in hun leven gebeurt en de mogelijkheid in leven te houden om die oude romance nieuw leven in te blazen.

Hoe lang doet een vrouw erover om over haar ex heen te komen?

Net als elke relatie is ook elk liefdesverdriet uniek. Daarom is het moeilijk om precies vast te stellen hoeveel tijd iemand nodig heeft om over een relatiebreuk en zijn ex heen te komen. Onderzoek biedt echter wel een antwoord op de vraag hoe lang een vrouw erover doet om over haar ex heen te komen.

Volgens een onderzoek kunnen vrouwen na een relatiebreuk drie tot zes maanden verder, in het geval van een gewone relatie. Maar iedereen heeft zijn eigen tempo voor het verwerken van liefdesverdriet, afhankelijk van hoe emotioneel betrokken ze waren bij hun ex-partner. Als een vrouw uit een langdurige relatie stapt waarin ze een toekomst zag met haar ex, kan het veel langer duren voordat ze verder kan.Het echte verschil zit hem echter in de manier waarop mannen en vrouwen liefdesverdriet verwerken.

Uit een onderzoek blijkt dat liefdesverdriet mannen later raakt, omdat de meeste mannen de gekwetste gevoelens niet onmiddellijk verwerken. Aan de andere kant heeft een relatie die niet werkt een negatievere invloed op vrouwen, zowel op emotioneel als fysiek niveau. Omdat zij deze negatieve emoties echter dieper voelen, zijn vrouwen beter in staat om te herstellen en volledig verder te gaan, terwijl mannen misschiengewoon leren leven met de pijn.

Wat doe je als ze nog niet over haar ex heen is?

In het geval dat je het gevoel hebt dat je te veel van jezelf geeft in de relatie zonder dat daar iets tegenover staat, stelt Gaurav Deka, een arts en transpersoonlijke regressietherapeut, het volgende voor: "Je moet ophouden met goedgelovig te zijn en voor jezelf opkomen als je het gevoel hebt dat je te veel van jezelf geeft in een relatie. Belangrijker nog, als je het gevoel hebt dat je niet evenveel krijgt als je geeft, moet je een stapje terug doen...en herzie je prioriteiten."

Een relatie hebben met iemand die duidelijke tekenen vertoont dat ze nog niet over haar ex heen is, kan niet gemakkelijk of prettig zijn. Hier lees je wat je kunt doen om op een verstandige manier met deze situatie om te gaan, vooral als er tekenen zijn dat ze je gebruikt om over haar ex heen te komen:

1. Praat met haar over de tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is

Voer een eerlijk gesprek met je partner over deze alarmerende tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is. Geef haar de kans om haar kant van het verhaal uit te leggen en luister geduldig naar haar. Vraag haar dan of ze een toekomst met jou ziet. Als ze bevestigend antwoordt, vertel haar dan dat ze het werk moet doen om verder te gaan en stel haar gerust dat je er zult zijn om haar hand door dit alles heen te houden.

2. Verwacht geen wonder

Alleen omdat ze heeft beloofd het goed te maken, moet je niet verwachten dat er van de ene op de andere dag een wonder gebeurt. Het feit dat je de tekenen hebt opgemerkt dat ze nog niet over haar ex heen is, geeft aan dat ze worstelt met hoe ze verder moet. Geef haar tijd, wees geduldig. Misschien komt het deze keer wel goed.

3. Zoek een interventie

In het geval dat jij en je partner deze kwestie niet hebben kunnen oplossen, zelfs niet na een serieuze poging, en zij nog steeds met haar ex praat of geneigd lijkt te zijn om contact te houden, weet dan dat relatietherapie jullie kan helpen om vooruitgang te boeken. Als jullie hulp zoeken, dan zijn de deskundige en gediplomeerde counselors van Bonobology er voor jullie. Het zou wel eens kunnen zijn wat jullie nodig hebben om jullie relatie te redden.relatie.

4. Richt je op het versterken van je verbinding

Je kunt de negativiteit van je vriendin over haar verleden tegengaan door je band met haar te versterken. Bouw herinneringen op, laat haar weten dat je er voor haar bent en toon je liefde en zorg. Een veelbelovende toekomst is vaak het beste tegengif voor de nostalgie van het verleden.

5. Verdergaan

Als je vriendin weigert om uit die zone te stappen waar ze met één voet in het heden staat en met de andere in het verleden, of als de tekenen dat ze nog niet over haar ex heen is een onverzoenlijke kwestie tussen jullie twee wordt, overweeg dan om verder te gaan. Als er maar één persoon emotioneel betrokken is, kun je de tekenen opmerken van een giftige relatie die je voor het leven kan tekenen.

Belangrijke tips

• Ze praat de hele tijd over haar ex
• Ze doet er alles aan om met hen in contact te blijven
• Ze vergelijkt je met haar ex
• Ze kan de herinneringen niet loslaten
• Ze kan niet zo goed omgaan met het vooruitzicht dat haar ex verder gaat...
• Ze wil zich niet aan je binden

Iedereen heeft wel wat bagage uit het verleden. Zolang het je heden niet in de weg staat, is het niets waar je geen vrede mee kunt hebben. Een relatie hebben met een meisje dat tekenen vertoont dat ze nog niet over haar ex heen is, is een heel ander spel. Doe je best om de relatie te redden, maar niet ten koste van je eigen geluk en gemoedsrust.

FAQs

Als het meisje dat jij zo leuk vindt, vastzit aan haar ex, kun je proberen haar te laten inzien dat ze nog steeds vastzit in het verleden en hoe dat haar leven in het heden beïnvloedt. Geef haar genoeg ruimte en tijd om deze gevoelens te verwerken, maar wees er tegelijkertijd voor haar. Steun haar, waardeer haar emoties, maak haar aan het lachen en voel je geliefd. Kortom, laat haar zelf inzien dat jij een belangrijke rol kunt spelen in haar leven.betere partner dan haar ex en kan ze een mooie liefdevolle relatie met jou hebben.

Als iemand nog steeds verliefd is op zijn of haar ex, zal hij of zij wachten op sms'jes en telefoontjes van die ex, en ook meldingen checken als die ex zijn of haar verhalen op Instagram heeft gezien. Hij of zij kan die ex virtueel en soms ook in het echte leven stalken. Hij of zij zal altijd zijn of haar ex in elk gesprek erbij betrekken of jou (de huidige partner) per ongeluk bij de naam van de ex noemen. Hij of zij zal vasthouden aan de spullen die deAls er een kans is dat die ex verder gaat, zullen ze er kapot van zijn. Ze zouden zelfs zo ver kunnen gaan dat ze hun nieuwe relatie saboteren, net als Rachel en Ross.