"मला वाटते की आपण ब्रेकअप केले पाहिजे." हे शब्द ऐकून सेकंदाच्या एका अंशात तुमचे जग उलटे होऊ शकते. तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या हृदयाचे तुकडे केल्यानंतर, तुमच्या माजी प्रियकरावर विजय मिळवणे आणि तुमच्या जीवनात पुढे जाणे ही सर्वात कठीण आणि धाडसी गोष्ट आहे. लॉर्ड बायरनने शहाणपणाने लिहिल्याप्रमाणे, "हृदय तुटते, परंतु तुटलेले जिवंत राहते."

पण तुमच्या माजी प्रियकरावर कसे जायचे आणि भूतकाळ तुमच्या मागे कसा ठेवायचा? त्याला आव्हानात्मक म्हणणे अधोरेखित होईल. तुमच्याकडे त्या सर्व वर्षांच्या आठवणी आहेत आणि त्याशिवाय, भावना लगेच नाहीशा होऊ शकत नाहीत. तुमच्‍या चिंता वैध आहेत आणि तुम्‍हाला बरे होण्‍यास मदत करणारा कोणताही झटपट फॉर्म्युला नाही.

परंतु तुम्‍हाला अजूनही आवडत असलेल्‍या माजी व्‍यक्‍तीवर मात करण्‍याच्‍या या 18 मार्गांनी तुम्‍ही स्‍वत:साठी स्‍वत:च्‍या गोष्‍टी अधिक नितळ आणि अधिक आरामदायी बनवू शकता. यापैकी काही पद्धतींचा अवलंब केल्याने तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त मदत होईल.

तुमच्या माजी प्रियकरावर विजय मिळवण्याचे 18 सिद्ध मार्ग

मी माझ्या माजी प्रियकराला हरवणे कसे थांबवू? मी अजूनही माझ्या माजी प्रेम करतो? ब्रेकअपनंतर असे प्रश्न तुमच्या मनात वारंवार येतात. याचे कारण असे की तुम्ही अजूनही तुमच्या मनात त्या सर्व आठवणी रिप्ले करत आहात - नात्यातील आनंदी काळ आणि ब्रेकअपच्याही. तुमचे जीवन ठप्प आहे आणि काहीही बरोबर होत नाही आहे; कदाचित तुम्हाला दिशाहीन वाटत असेल. दु:ख, विचलित होणे, राग आणि भूक न लागणे हे सर्व ब्रेकअप नंतरचे परिणाम आहेत.

कदाचित तुम्हाला अजूनही तुमच्याकडून बंद झाले नसेलजोडीदार, त्यांची पुनरावृत्ती करू नका.

16. तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा

नवीनतेने जीवन जगण्याची हीच वेळ आहे. तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा आणि साहसी व्हा. तुमच्या जिवलग मित्रांना कॉल करा आणि मजा आणि आनंदाने भरलेल्या रात्रीची योजना करा जसे तुम्ही यापूर्वी कधीही केले नसेल. तुमच्या आवडीनिवडींमध्ये विविधता आणणे हा तुमच्या माजी व्यक्तींवर विजय मिळवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.

योग वर्गात सामील होण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमच्या मनात दीर्घकाळापासून असलेला खाद्य व्यवसाय एक्सप्लोर करा. कदाचित एखादी नवीन भाषा शिका किंवा नृत्याचा प्रकार घ्या. जेव्हा तुम्ही त्याबद्दल विचार करता तेव्हा शक्यता अमर्याद असतात.

संबंधित वाचन: 8 प्रेमापासून दूर राहण्याचे आणि वेदना टाळण्याचे मार्ग

17. सहलीला जा

कधी कधी अंतर ठेवून तुम्हाला तुमच्या माजी प्रियकराची आठवण करून देणार्‍या वातावरणातून स्वतःला दूर ठेवणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या मित्रासोबत सहलीला जा किंवा तुम्ही एकट्याने प्रवास देखील करू शकता. नवीन लोकांना भेटा आणि नवीन गोष्टी करा. वातावरणातील बदल तुम्हाला तुमच्या मनापासून प्रिय असलेल्या माजी प्रियकरावर जाण्यास मदत करेल आणि तुम्हाला हलके वाटेल.

तुम्ही साहसी खेळांमध्ये असाल तर तुम्ही हायकिंग, राफ्टिंग आणि रॉक क्लाइंबिंग यांसारख्या पर्यायांचाही विचार करू शकता. परंतु जर तुम्ही लक्झरी व्हॅके गॅल आहात, तर समुद्रकिनारी असलेले रिसॉर्ट तुम्हाला आराम करण्यास मदत करेल. हे एक विलक्षण स्थान किंवा एक साधी वीकेंड ट्रिप असू शकते – थोडा वेळ नित्यक्रमापासून दूर जाण्याचा मुद्दा आहे.

18. स्वतःवर प्रेम करणे हा तुमच्या माजी विरुद्ध जाण्याचा अंतिम मार्ग आहे

“मी मी पुरेसा चांगला नाही.” काढुन टाकवरील वाक्यातून “नाही” आणि दररोज स्वत:ला सांगा की तुम्ही पुरेसे चांगले आहात. इतरांकडून प्रेम मिळवण्याऐवजी स्वतःवर प्रेम करणे सुरू करा. आपण असे करत राहिल्यास, आपण केवळ रिबाउंड नातेसंबंधात समाप्त व्हाल. एकदा तुम्ही पुरेसा आहात असा विश्वास केल्यावर, तुम्हाला हे जाणवेल की तुम्हाला तुमच्या मित्र आणि कुटुंबाशिवाय इतर कोणाचीही गरज नाही.

स्व-प्रेम हा तुमच्या माजी व्यक्तीवर विजय मिळवण्याचा सर्वात सिद्ध मार्गांपैकी एक आहे. या म्हणीप्रमाणे, स्वतःवर प्रेम करा आणि विश्रांती पाळली जाईल. ज्याला तुम्ही तुमचे हृदय दिले आहे अशा व्यक्तीवर विजय मिळवणे कठीण आहे. आम्ही सर्व तिथे आलो आहोत. पण हार्टब्रेक हे जीवनाचा एक भाग आहेत आणि अयशस्वी नातेसंबंध हे फक्त धडे आहेत जे तुम्ही शिकता.

तुमच्या माजी व्यक्तीवर विजय मिळवणे कठीण असू शकते, परंतु ते अशक्य नाही. एकदाच, स्वतःबद्दल आणि तुमच्या जीवनाबद्दल विचार करणे महत्वाचे आहे. कदाचित तो तुमच्यासाठी योग्य माणूस नसावा आणि तुम्ही त्यापेक्षा अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहात. नेहमी लक्षात ठेवा की कामदेव सर्वात अनपेक्षित मार्गांनी आघात करतात म्हणून प्रेमावरील आशा सोडू नका. हे फक्त व्हायचे नव्हते आणि तुमचा माणूस तुम्हाला तुमच्या पायातून झाडायला अजून यायचा आहे.

<3माजी प्रियकर आणि हे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पुढे जाण्यापासून रोखत आहे. परंतु आपल्या स्वत: च्या कल्याणासाठी आपल्या माजी प्रियकरावर विजय मिळवणे महत्वाचे आहे. तुझ्या तुटलेल्या नात्याच्या दु:खात तू किती काळ लोळणार? तुमच्या भूतकाळावर विजय मिळवणे जितके कठीण आहे तितकेच अपरिहार्य आणि आवश्यक आहे.

आम्ही तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देऊ आणि तुमच्या समस्यांचे निराकरण करूया. आम्ही स्वतःला प्राधान्य देऊन सुरुवात करतो; या वाचनाच्या कालावधीसाठी - आपल्या गरजा प्रथम ठेवा आणि फक्त स्वतःचा विचार करा. समजले? आम्ही येथे आहोत:

1. तुमच्या माजी प्रियकरावर विजय मिळविण्यासाठी स्वतःला व्यस्त करा

तुमच्या माजी प्रियकराला कसे टाळायचे याचे उत्तर येथे आहे. प्रख्यात न्यूयॉर्क मानसशास्त्रज्ञ डॉ. सनम हफीझ यांच्या मते, “एखाद्याच्या मनात नवीन न्यूरल मार्ग तयार होण्यास सुमारे एक महिना लागतो, त्यामुळे सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे व्यस्त राहणे आणि आपला दिवस क्रियाकलापाने भरून काढणे. नातेसंबंध संपल्यावर बहुतेक लोक नैराश्यात बुडतात.”

तुमच्या माजी प्रियकरावर लवकर विजय मिळवण्यासाठी तुमचे मन व्यापून राहणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या ब्रेकअपशी संबंधित नसलेल्या गोष्टींमध्ये स्वतःला लागू करू शकाल. स्वतःला व्यस्त ठेवल्याने तुमचे मन वेदनादायक आठवणींकडे भरकटण्यापासून रोखेल. व्यग्र राहिल्याने तुम्हाला ब्रेकअपनंतरच्या चुका होण्यापासून देखील प्रतिबंधित होईल.

2. त्या भावना तुमच्या सिस्टममधून बाहेर काढा

तुम्ही नकारावर विश्वास ठेवणारी व्यक्ती असाल आणि तुम्हाला वेदना होऊ नये म्हणून तुमच्या भावना टाळण्याचा निर्णय घेत असाल, तर तसे करू नका. नकार इच्छाफक्त अल्पावधीत मदत. तुमच्या भावनांकडे दुर्लक्ष केल्याने दीर्घकालीन त्रास होईल आणि ते बरे करणे आणखी कठीण होईल. तुमचे हृदय रडवा आणि ते तुमच्या सिस्टममधून एकदाच बाहेर काढा.

दडपलेल्या भावना ही आपत्तीसाठी एक कृती आहे; जरी गोष्टी गोंधळल्या तरीही बोलका आणि अर्थपूर्ण असणे चांगले. समस्यांचे बॉक्स मिळवा, तुमचा चेहरा आइस्क्रीमने भरून टाका आणि ब्रेकअपची प्रक्रिया करताना तुम्हाला आवश्यक ते करा. प्रत्येकजण वेगळ्या पद्धतीने सामना करतो. आणि येथे काय आहे - ब्रेकअप नंतरचे परिणाम नेहमीच भावनिक आणि कुरूप असतात. मग जर तुम्ही अंथरुणावर रडत असाल तर?

3. माझ्या माजी प्रियकरावर कसे जायचे? नातेसंबंधावर विचार करा

संबंध कसे होते ते स्वतःला विचारा. तुम्ही आनंदी होता का? ते तुमच्या दोघांबद्दल होते की फक्त त्याच्याबद्दल? जेव्हा तुम्ही मागे वळून बघाल आणि इन्स आणि आऊट्सचा विचार कराल तेव्हा तुम्हाला समजेल की तुम्ही प्रेमाने किती आंधळे आहात. पूर्वनिरीक्षण करताना गोष्टी नेहमी स्पष्ट असतात. एकदा तुम्ही गोष्टी स्पष्टपणे पाहण्यास सुरुवात केल्यावर, तुम्हाला समजेल की ब्रेकअप ही चांगली गोष्ट होती.

कदाचित तुम्ही दोघेही विसंगत असाल, कदाचित संबंध विषारी असेल. कदाचित तो एक स्वार्थी प्रियकर होता, किंवा आपण एक चिकट मैत्रीण होता. हे लाल झेंडे आता तुम्हाला दिसतील. नातेसंबंध संपल्यानंतर आपण (अत्यंत आवश्यक) वस्तुनिष्ठता प्राप्त करतो. तुमच्या भूतकाळातील कनेक्शनचे गंभीरपणे मूल्यांकन करून तुम्ही एखाद्या माजी प्रियकरावर विजय मिळवू शकता.

4. कोणाशी तरी बोला

तुमच्या जवळच्या व्यक्तीशी बोलणे आणितुम्ही ज्या स्थितीत आहात ते समजून घेणे तुम्हाला काही दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करेल. एखाद्या विश्वासपात्राशी संपर्क साधणे आपल्या सिस्टममधून सर्व वेदना काढून टाकण्यास आणि उपचार प्रक्रिया सुरू करण्यास मदत करेल. तुम्ही ज्याच्याशी बोलता त्याचा दृष्टीकोन सकारात्मक आहे आणि तो चांगला श्रोता आहे याची खात्री करा. शेवटची गोष्ट म्हणजे तुम्हाला नकारात्मकतेचा आणखी एक डोस हवा आहे.

तुम्ही तुम्‍हाला खरोखर प्रिय असलेल्या माजी प्रियकरावर जाण्‍याचा तुम्‍ही प्रयत्‍न करत असताना पालकांना खूप मदत होऊ शकते. हेच भावंड, मित्र किंवा मार्गदर्शक यांच्यासाठी आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला व्यावसायिक मदतीची गरज आहे, तर एखाद्या थेरपिस्ट किंवा समुपदेशकाशी संपर्क साधा जो तुम्हाला या नुकसानाचा सामना करण्यासाठी आणि त्यातून सावरण्याचा योग्य मार्ग दाखवेल.

5. तुमच्या भावना लिहा

माझ्या माजी प्रियकरावर कसा विजय मिळवायचा, तुम्ही विचारता? तुम्ही कदाचित अशी व्यक्ती नसाल ज्याला त्यांच्या भावना लिहिणे आवडते परंतु कधीकधी लेखन आश्चर्यकारक कार्य करते. तुम्ही दुसर्‍या व्यक्तीशी बोलत असताना, तुम्हाला कसे वाटते ते तुम्ही त्यांना सांगू शकत नाही आणि काही मुद्दे सोडून देणे निवडू शकता. पण जेव्हा तुम्ही लिहिता, तेव्हा तुम्हाला माहीत आहे की ते फक्त तुम्हीच वाचणार आहात.

तुमच्या मनात काय आहे ते लिहून ठेवणे हा एक चांगला व्यायाम असू शकतो जो गोपनीयतेची हमी देखील देतो. तुमच्या दुखण्यामागील कारणे सांगून ते तुम्हाला खूप स्पष्टता देईल. काही पश्चाताप आहेत का? आणि अवशिष्ट राग? तुम्ही तुमच्या माजी प्रियकरावर आंधळेपणाने प्रेम करत असताना त्यावर विजय मिळवू शकत नाही; लेखनाद्वारे दृष्टीकोन मिळवणे हा तुम्ही परिधान करत असलेल्या गुलाबी चष्मासाठी एक चांगला उपाय आहे.

6.पुढे गेलेल्या माजी प्रियकरावर तुम्ही कसे विजय मिळवू शकता? स्वत:ला दोष देणे थांबवा

ब्रेकअप झाल्यानंतर, नात्यात काय चूक झाली यासाठी लोक स्वतःलाच दोष देऊ लागतात. त्यांना असे वाटते की त्यांच्या जोडीदाराने त्यांना सोडले किंवा त्यांची फसवणूक केली कारण ते पुरेसे चांगले नव्हते. जे चूक झाली त्याबद्दल स्वतःला दोष देणे थांबवणे महत्वाचे आहे. अपराधीपणा सोडून द्या ज्यामुळे तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही.

समजून घ्या की ही तुमची चूक नव्हती. जर तुमची फसवणूक झाली असेल, तर ते तुमच्या प्रियकराच्या विषारी गुणधर्म आणि प्रवृत्तींना उकळते. ते तुमच्यावर नाही. तुमच्या जोडीदाराच्या चुकांसाठी तुम्हाला जबाबदार धरले जाऊ शकत नाही.

7. मित्र होण्याचा विचार करू नका

तुमच्याशी संबंध तोडणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही मित्र होऊ शकत नाही. तुम्ही स्वतःला विचारू शकता, "मी अजूनही माझ्या माजी वर प्रेम करतो?" आणि उत्तर होय असू शकते, परंतु माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे ही चांगली कल्पना नाही. जेव्हा दोन लोक वेगळे होण्याचा निर्णय घेतात तेव्हा संपर्क नसलेला नियम अधिक चांगला कार्य करतो.

तुम्ही दोघेही पुन्हा मित्र बनणे ठीक आहे असे वागू शकता, परंतु ते कार्य करत नाही. कधी ना कधी, त्या सर्व भावनांचा स्फोट होईल आणि सर्वात अनपेक्षित मार्गांनी बाहेर पडतील. तुमच्या माजी प्रियकराच्या आजूबाजूला राहणे हे तुमच्या अयशस्वी नातेसंबंधाची सतत आठवण करून देणारे असेल आणि तुम्ही पुढे जाऊ शकणार नाही.

संबंधित वाचन: सोशल मीडियावर तुमच्या माजी सोबत मैत्री करणे ठीक आहे का? ?

8. सर्व स्मरणपत्रे टाकून द्या

“मी माझे माजी गहाळ कसे थांबवू?” जर हे एतुम्ही तुमच्या मनाला त्रास देणारा प्रश्न विचारत आहात, तर तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की जेव्हा तुमच्या माजी प्रियकराचा प्रश्न येतो तेव्हा डिटॉक्स आवश्यक आहे. जर तुमच्याकडे त्याच्यासारखा वास असलेला शर्ट किंवा त्याने तुम्हाला दिलेला गुलाब असेल तर तुम्हाला ते काढून टाकण्याची गरज आहे. (वेदनादायक) स्मृती म्हणून काम करणारी कोणतीही आठवण काढून टाकली पाहिजे.

त्या त्याच्या वस्तू, त्याने तुम्हाला दिलेल्या भेटवस्तू किंवा तुम्ही आठवण म्हणून जतन केलेले जुने चित्रपट तिकीट असू शकतात. जर तुम्हाला तुमच्या भूतकाळावर विजय मिळवायचा असेल तर तुम्हाला त्याची आठवण करून देणार्‍या गोष्टींपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे. तुमच्या आजूबाजूला असलेल्या गोष्टींमुळे तुम्ही अजूनही माजी गहाळ असाल, तर ते बरे होण्यास विलंब करेल. काही सोप्या युक्त्यांसह त्या आठवणी वापरून पहा आणि पुसून टाका.

9. तुम्‍हाला मनापासून आवडत असलेल्‍या माजी बॉयफ्रेंडवर जाण्‍यासाठी अतिविचार करणे थांबवा

जसे जसे दिवस जातील, तसतसे तुम्‍ही या सर्व गोष्टींचा विचार कराल. भूतकाळ आणि चुकीच्या गोष्टींचे विश्लेषण करा. तुम्ही त्या भागांबद्दल जितका जास्त विचार कराल तितक्या त्या आठवणी तुम्हाला सतावतील. घडलेल्या घटना तुम्ही कशा दुरुस्त करू शकता याचा विचार करणे थांबवा.

हे देखील पहा: 15 चिन्हे एक माणूस तुमच्याभोवती चिंताग्रस्त आहे आणि 5 कारणे

अतिविचार मानसिक शांतीसाठी विषारी आहे. काय-जर आणि का नाही यावर विचार केल्याने कधीही कोणाची मदत झाली नाही. मुख्य म्हणजे संपलेल्या नात्यावर लक्ष न देणे. वर्तमान क्षणात रहा. पुढे काय येणार आहे ते पहा आणि आपल्या जीवनावर लक्ष केंद्रित करा. मर्लिन मनरोने चपखलपणे म्हटले, “कधीकधी चांगल्या गोष्टी तुटतात त्यामुळे चांगल्या गोष्टी एकत्र पडू शकतात.”

10. माझ्या माजी प्रियकरावर कसा विजय मिळवायचा? डेटिंग सुरू करास्वतःला

स्वतःला डेट करणे म्हणजे मी-वेळ! हे तुम्हाला आवश्यक असलेल्या TLC चा संदर्भ देते. हे तत्त्वज्ञान आत्म-प्रेमाला प्रोत्साहन देते. दुसऱ्या व्यक्तीकडून प्रेम मिळवण्याऐवजी, लोकांना स्वतःमध्ये पूर्णता शोधण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते. स्वतःला डेट करा आणि तुम्हाला आनंद देणार्‍या गोष्टी करा. तुम्हाला पिवळी फुले आवडत असल्यास, तुमच्यासाठी मुलगा विकत घेईल याची वाट पाहू नका.

तुम्ही ज्या रेस्टॉरंटचा विचार करत आहात तेथे जा आणि सहलीला जा. स्वतःसोबत वेळ घालवा आणि अविवाहित राहा. आत्म-प्रेम ही इतर सर्व प्रेमांची सुरुवात आहे. स्वत: साठी पडून आपल्या माजी वर मिळवणे प्रारंभ करा.

11. आपल्या जवळच्या लोकांसोबत वेळ घालवा

तुम्हाला एक गोष्ट समजून घेणे आवश्यक आहे की नातेसंबंध सुरू आणि समाप्त होऊ शकतात, परंतु तुमचे कुटुंब आणि जवळचे मित्र हे यासाठीच असतात. कायमचे रहा. आपल्या प्रियजनांशी पुन्हा संपर्क साधण्याची ही वेळ आहे. तुम्‍ही तुमच्‍या नात्‍यामध्‍ये इतके गुंतले असल्‍याने तुम्‍हाला खरोखर तुमची काळजी असल्‍याच्‍या लोकांवर लक्ष केंद्रित करता आले नाही.

त्‍यांच्‍याशी ज्‍यादा सोशियल करा कारण तुमच्‍या प्रियजनांना तुमच्‍या सांत्वनासाठी काय करावे हे नेहमी माहीत असते. तुम्ही करू शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत – लंच, पिकनिक, मुक्काम आणि स्लीपओव्हर. त्यांच्यासोबत वेळ घालवल्याने तुम्हाला लवकर बरे होण्यास मदत होईल आणि तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात इतर कोणाचीही गरज भासणार नाही. आणि तुमच्या माजी प्रियकरावर तुम्ही अजूनही प्रेम करत असताना त्यावर विजय मिळवण्याचा हा मार्ग आहे.

संबंधित वाचन: ब्रेकअपचे 7 टप्पे ज्यातून प्रत्येकजण जातो

12. कट ऑफ

आपल्या माजी प्रियकराच्या मागे न जाण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याच्याशी संपर्क साधण्याचे मार्ग शोधा. त्याच्याशी संपर्क साधल्याने तुम्हाला अधिक असुरक्षित बनवेल आणि त्याच्यावर मात करणे तुमच्यासाठी अधिक कठीण होईल. तसेच, सोशल मीडियावर त्याचा पाठलाग करण्याचा आग्रह टाळा. तुम्हाला एकटे वाटू शकते आणि तुम्हाला त्याच्याकडे बघायचे आहे किंवा त्याच्याशी शेवटचे बोलायचे आहे.

खरं सांगू, शेवटची वेळ कधीच येणार नाही आणि तुम्ही संपर्क तोडला नाही तर तुम्ही स्वतःला त्याच्या आठवणींमध्ये अडकलेले दिसाल. लगेच. बर्याच लोकांना आश्चर्य वाटते की त्यांनी त्यांचे माजी अवरोधित करावे की नाही, आणि कोंडी समजण्यासारखी आहे. पण तुमच्या माजी प्रियकराला कसे टाळायचे याचा विचार करत असताना सोबत जाणे हाच शहाणपणाचा पर्याय आहे.

13. त्याच्या नकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा

तुम्हा दोघांच्या छान आठवणींना उजाळा देण्याऐवजी एकत्र सामायिक केले, त्याच्या नकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित केले. त्याने तुमच्याशी चांगले वागले का? त्याचं तुझ्यावर खरं प्रेम होतं का? तो तुमच्याइतकाच नात्यात गुंतला होता का? त्याच्या उणिवांबद्दल विचार केल्याने तुम्हाला याची जाणीव होईल की शेवटी, तो त्याच्या लायक नव्हता.

लॉस एंजेलिसमधील एका वाचकाने लिहिले, “मी पहिले तीन महिने (ब्रेकअप झाल्यानंतर) रडत आणि ओरडण्यात घालवले. मी रडणारा गोंधळ होतो. आणि मग काही आठवड्यांनंतर, एका मित्राने माझ्या (माजी) प्रियकराला रागाच्या समस्या कशा आहेत याबद्दल काहीतरी सांगितले आणि मला काही प्रकारचे ज्ञान मिळाले. मला जाणवले की मी कधी कधी अंड्याच्या शेलवर चालत असे आणि त्याचा राग माझ्या भावनांपेक्षा जास्त महत्त्वाचा होता. ते एमुक्ती प्राप्ती.”

14. तुम्हाला ज्या गोष्टी चुकणार नाहीत त्याबद्दल विचार करा

तुम्ही तुमच्या माजी प्रियकराला कसे मिळवायचे याचा विचार करत असाल तर, भूतकाळात घडलेल्या गोष्टी चुकवण्याऐवजी, ज्या गोष्टी तुम्हाला चुकणार नाहीत त्यावर लक्ष केंद्रित करा संबंध बद्दल. नातेसंबंधात कदाचित अनेक नीचते असतील जिथे तुम्हाला तुमचा स्वाभिमान आणि आनंदासाठी संघर्ष करावा लागला.

नाते असणे खुपच छान असते पण त्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. काही काळ आपले पाय वर ठेवू शकता आणि एकल जागेचा आनंद घेऊ शकता. वचनबद्ध न होणे ही मनाची खूप आरामदायी अवस्था आहे. वरील सर्व गोष्टींची आठवण करून द्या जर तुम्ही तुमच्या माजी प्रियकरावर प्रेम करत असतानाही त्याच्यावर विजय मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल.

अधिक तज्ञ व्हिडिओंसाठी कृपया आमच्या Youtube चॅनेलची सदस्यता घ्या. येथे क्लिक करा.

15. शिका आणि माफ करा

माझा एक नवीन बॉयफ्रेंड असूनही मी माझ्या माजी व्यक्तीला का मिळवू शकत नाही, तुम्ही विचारता? कारण तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला माफ केले नाही. ब्रेकअपच्या स्मृतीसह वेदना आणि वेदना राहतात आणि परिणामी, आपण आपल्या माजी प्रियकरावर विजय मिळवू शकत नाही. आणि हो, लोकांना क्षमा करणे हे करण्यापेक्षा सोपे आहे पण राग धरून राहिल्याने तुमचे नुकसान होईल.

तुमची फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला माफ करा; त्यांच्यासाठी नाही तर तुमच्या वाढीसाठी आणि प्रगतीसाठी. प्रत्येक वाईट नात्याचा अनुभव एक धडा म्हणून घ्या. या नात्यात झालेल्या चुकांमधून शिका आणि खात्री करा की आपण, किंवा आपले भविष्य

हे देखील पहा: जेव्हा तुमचा नवरा तुम्हाला कमी लेखतो तेव्हा काय करावे