मानवी जीवनाचे स्वरूप त्याच्या अनिश्चिततेने, अनिश्चिततेद्वारे परिभाषित केले जाते. तरीही, आपल्या सर्वांना स्थिरता, निर्वाह आणि सुरक्षितता हवी आहे. आणि म्हणूनच आम्ही योजना आखतो, रणनीती आखतो आणि उद्दिष्ट ठेवतो - जेव्हा प्रेमात पडण्याची वेळ येते तेव्हा अशा सर्व उपाययोजना एका क्षणात वाष्पीकरण होऊ शकतात हे थोडेसे ज्ञान नसताना. तुम्हाला ते कळतही नाही आणि एक चांगला दिवस तुम्ही स्वतःशी विचार करत आहात, “अरे नाही! मी एका विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात आहे!”आणि म्हणूनच हे एक पतन आहे, एक मुक्त पतन आहे!

जरी त्याच्या परिणामांशिवाय नाही. काही जगतात तर काही नष्ट होतात. पण कधी कधी, आपल्यापैकी काहीजण दुःखाचा मार्ग निवडतात आणि पूर्ण ज्ञानाने नाश पावतात. आणि ती नक्कीच भावनिक आत्महत्या आहे. जेव्हा तुम्ही विवाहित पुरुषासाठी पडतात तेव्हा प्रवास सोपा असतो.

या लेखात डॉ. गौरव डेका (एमबीबीएस, मानसोपचार आणि संमोहनातील पीजी डिप्लोमा), आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रशंसित ट्रान्सपर्सनल रीग्रेशन थेरपिस्ट, जे ट्रॉमा रिझोल्यूशनमध्ये माहिर आहेत आणि एक मानसिक आरोग्य आणि निरोगीपणा तज्ञ आहे, विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडण्याच्या भावनिक वक्रबॉलला कसे सामोरे जावे याबद्दल लिहितात.

मी विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात आहे, काय करावे?

पडणे अपरिहार्य असल्यास, किमान तुमचा सीटबेल्ट बांधू या आणि ती खडबडीत राइड होण्यापासून रोखण्याची आशा करूया. जर तुम्ही खूप जलद प्रेमात पडत असाल आणि ते देखील अनुपलब्ध असण्याचे सर्व बॉक्स तपासणाऱ्या एखाद्या व्यक्तीसोबत, ब्रेक्स कधीपासून सुरू करायचे हे जाणून घेणे स्वतःला वाचवण्यासाठी महत्वाचे आहे.विध्वंसक परिणाम.

होय, एकदा कृत्य केले की, परत येत नाही पण तरीही तुमच्या भावनांचे संरक्षण करण्यासाठी आणि गोष्टी खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काहीतरी करू शकता.

तुमच्या अपेक्षा संतुलित करणे

आधी साधकांपासून सुरुवात करूया - कारण गडद बाजू आपल्या जवळपास सर्वांना माहीत आहे. तुमचे हेतू आणि अपेक्षा योग्य ठिकाणी आहेत की नाही हे पाहणे इतके अस्पष्ट नाही. विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडण्याचा एक फायदा असा असावा: तुम्ही त्याची पत्नी असता तर तुमच्यावर आपोआप टाकलेली असंख्य कर्तव्ये तुम्हाला स्वीकारण्याची गरज नाही. मी कशाबद्दल बोलत आहे हे आम्हा सर्वांना माहीत आहे.

तुम्हाला फक्त त्याचे प्रेम, कदाचित चांगले सेक्स आणि एकदाच गुप्त डिनर किंवा गेटवे - दररोजच्या फोन कॉल्ससह मिळतात.

नक्कीच, आमचा पहिला सल्ला हा असेल की हे कळीमध्ये बुडवा आणि जोडीदारासाठी इतरत्र पहा. विवाहित पुरुषाला चांगल्यासाठी सोडणे हा खरे तर सर्वोत्तम कृती आहे. तथापि, जर तुम्हाला हा विश्वासघातकी मार्ग पुढे चालू ठेवायचा असेल, तर तुमच्या अपेक्षा कमीत कमी कशा ठेवायच्या हे जाणून घ्या.

तुम्हाला सीमांची स्पष्ट जाणीव असणे आवश्यक आहे आणि तुम्हाला मत्सर आणि असुरक्षितता यासारख्या भावना दूर करणे आवश्यक आहे. तुमच्‍या जोडीदाराची अचानक अनुपस्थिती, त्‍याच्‍या बायकोसोबत तो अजूनही संभोग करत आहे आणि त्‍याच्‍या आयुष्‍यात तुम्‍ही एकमेव स्‍त्री नाही असा विचार मनाला चटका लावणारा असू शकतो.

आवश्यक असल्‍यास, व्यावसायिकांची मदत घ्या कारण अस्तित्वविवाहित पुरुषाच्या प्रेमात काही विनोद नाही आणि याचा खरोखरच तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. परंतु जर तुम्हाला हे नाते टिकवून ठेवायचे असेल आणि ते कार्यान्वित करायचे असेल तर तुम्हाला ते तुमच्या अग्रक्रमाच्या यादीत खाली आणावे लागेल. तुमची प्रेरक शक्ती किंवा तुमचं विषही काहीतरी वेगळं असायला हवं: करिअर/महत्त्वाकांक्षा हा पर्याय असू शकतो.

तुम्ही तुमच्या आत्म-मूल्याबद्दल किती जागरूक आहात?

“मी एका विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात आहे!” होय, हा चिंताजनक विचार तुमच्या जीवनात अनेक बदल घडवून आणू शकतो. लक्षात ठेवा, या नातेसंबंधात, कायदेशीर, आर्थिक आणि भावनिकदृष्ट्या, तुमचा स्पष्टपणे कोणताही दावा नाही. विवाहित पुरुषाला डेट करताना कायदेशीर गुंतागुंत देखील असू शकते.

याशिवाय, तो तुमच्यासाठी दुसरा जोडीदार असेल तसा उपलब्ध नसेल. तो एक अतिशय दयाळू गृहस्थ असू शकतो. पण तो व्यावहारिकही आहे. अन्यथा, त्याने आपल्या पत्नीला खूप पूर्वी सोडले असते. आणि हेच त्याला अनुपलब्ध बनवते.

अशी चिन्हे असू शकतात की विवाहित पुरुष तुमची काळजी घेतो आणि दररोजचे फोन कॉल्स तुम्हाला विश्वास देतात की तो नेहमी जवळ असतो. लक्षात ठेवा, हे त्याच्यासाठी तितकेच रहस्य आहे जितके तुमच्यासाठी आहे. त्यामुळे विवाहित पुरुषासोबतच्या तुमच्या नात्यातही भीती असते. होय, एखाद्या विवाहित पुरुषाला डेट करण्याचे धोके आहेत पण ही भीती तुमच्यापासून दूर होऊ देऊ नका.

मित्रांना नेहमी जवळ ठेवा. ते अगदी जवळच्या लोकांसमोर (2 किंवा कमाल 3 संख्येने) उघड करणे आणि तुमचा समर्थन गट ठेवणे ठीक आहेतयार. हे तुम्हाला तुमचा अपराधीपणाचा प्रवास संपवण्यास देखील मदत करेल - जर तुमच्याकडे असेल. पुरेशी मद्यपान, मजा आणि नृत्य आहे ज्यामुळे तुम्ही जीवनातील चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि 'मी एका विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडलो' या अवस्थेत राहिल्यामुळे निर्माण होणारी सततची उत्कंठा आणि वेदना विसरू शकतात.

विवाहित पुरुषांचे मानसशास्त्र

महिलांना विवाहित पुरुष आकर्षक का वाटतात यावर बरेच अभ्यास झाले आहेत आणि त्याउलट. ही केवळ मानवांमध्येच नाही तर इतर प्राण्यांमध्येही आढळणारी घटना आहे. विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडणे हा सखोल मनोवैज्ञानिक घटनांचा परिणाम आहे आणि आम्ही ते उघड करण्यासाठी येथे आहोत. तर, असे का घडते?

1. कमिटमेंट/इंटिमसी समस्या: काही स्त्रिया ज्यांना लोकांशी वचनबद्ध होण्यात खूप त्रास होतो, जे भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध लोकांकडे आपोआप आकर्षित होतात. त्यांना आंतरिकपणे माहित आहे की हे पुरुष त्यांना दीर्घकालीन वचनबद्धता देऊ शकणार नाहीत आणि म्हणूनच, त्यांना त्यांच्या जवळच्या समस्यांशी जुळवून घेण्याची गरज नाही
2. विवाहित पुरुषांना चांगल्या जोडीदाराचा शिक्का असतो: ते विवाहित आहेत ही वस्तुस्थिती त्यांना प्रौढ, स्थिर आणि वचनबद्धतेपासून घाबरत नसल्याचा शिक्का देते. त्यांनी लग्न करण्याचा निर्णय घेतला, नाही का? हे कसे विरोधाभासी आहे ते पहा? हे आपल्याला कळते पण कधी कधी आपल्या मेंदूला कळत नाही. ते अजूनही असा विचार करतात की विवाहित पुरुषाची संपूर्ण प्रतिमा विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह अशी आहे, तरीहीप्रेमसंबंध ठेवण्यास इच्छुक
3. अहंकार वाढवणे/श्रेष्ठता संकुल: काही स्त्रियांना श्रेष्ठत्वाची खोटी भावना या वस्तुस्थितीमुळे मिळते की विवाहित पुरुष ज्याला पत्नी आहे आणि कदाचित मुले तरीही त्यांच्यापेक्षा तिला निवडतात आणि त्याचे लग्न धोक्यात घालण्यास तयार आहे. जरी हे मादक वर्तन असले तरी, काहीवेळा ते मदत करू शकत नाही आणि लोकांना विशेष वाटू शकते

पुरुषांसाठी, मसाला जिवंत ठेवण्याची कल्पना आहे: जे बहुतेक मानव आहे पूर्णतः प्राप्य नसलेल्या गोष्टींसाठी पिनिंग करण्याची प्रवृत्ती. स्त्रिया विवाहित पुरुषाशी संबंध ठेवण्याचे अर्ध्याहून अधिक कारण आहे.

हे लैंगिक आहे की प्रेम?

जर ही फक्त वासना कथा असेल, तर कोणीही ‘नो हँग-अप’ व्यवसाय दूर करू शकतो. परंतु दुर्दैवाने, महिलांसाठी, ते तसे कार्य करत नाही. अनौपचारिक ऑफिस रोमान्स म्हणून सुरू होणारी एखादी गोष्ट अखेरीस अंतःकरणात अशा कायमस्वरूपी ठेवण्यासाठी एक भावनिक हुक शोधू शकते की अशा अनुभवाच्या शेवटी वेदना अपरिहार्य आहे.

स्वतःसाठी भावनिक सीमा राखणे ही युक्ती आहे. पण मग अशा गोष्टी आपल्याला नक्की शिकवल्या जात नाहीत आणि आपल्याला त्या अनुभवाने शोधून काढाव्या लागतात.

विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडणे आणि ते कसे थांबवायचे?

“मी एका विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात आहे!” बरं, अरेरे. आधीच अनेक वेळा सूचित केल्याप्रमाणे, संपार्श्विक नुकसान टाळता येईल असा कोणताही मार्ग नाही. जर तुम्ही खरोखरच अशा नात्यात जगण्याचा शोध घेत असाल तर मीमाफ करा पण तुम्हाला गेंड्याची कातडी असावी लागेल! त्याने त्याच्या लग्नाबद्दल कितीही तक्रार केली आणि त्याबद्दल वाईट बोलले तरीही लक्षात ठेवा की तो ते तुमच्यासाठी सोडत नाही.

• स्वतःकडून उत्तरे शोधा . स्वतःला खुले प्रश्न विचारा: तुम्ही स्वतःचा आदर करता का? विवाहित पुरुषासोबतच्या या नात्यात तुम्ही खरोखर आनंदी आहात का? त्याच्या आयुष्यातील दुसरी व्यक्ती असण्याने तुम्ही ठीक आहात का? स्वतःला विचारा, तो हुक कोणता आहे जो तुम्हाला इथे त्याच्यासोबत ठेवत आहे. हे खरोखर प्रेम आहे की ते काहीतरी वेगळे आहे
• स्वतःशी प्रामाणिक रहा . तुम्ही हे आत्मनिरीक्षण पूर्ण केल्यावर, सुरुवातीला तुम्ही विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडण्याचे कारण लक्षात येईल. कदाचित आपण त्याच्या चेहऱ्यावर जे पाहता त्यापेक्षा त्यात बरेच काही आहे. हे सहसा वर नमूद केलेल्या कारणांप्रमाणे घडलेल्या एखाद्या गोष्टीपेक्षा खोलवर जाते. म्हणूनच हे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही स्वतःशी प्रामाणिक राहा
• संबंध संपवा. तुम्ही खरी समस्या ओळखल्यानंतर, गोष्टी संपवण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या हृदयावर दगड ठेवा आणि बँडेड फाडून टाका. विवाहित पुरुषाला सोडणे कठीण आहे. परंतु आम्ही तुम्हाला हमी देऊ शकतो की विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात राहणे आणि अनिश्चिततेचे आणि गुप्ततेचे जीवन जगणे यापेक्षा सोपे आहे
• बरे होण्यासाठी तुमचा वेळ घ्या. स्वत:वर दबाव आणू नका किंवा स्वत: मध्ये डुबकी मारू नका. तिरस्कार विवाहित पुरुषाच्या प्रेमात पडल्यानंतर आणि नंतर त्याला सोडल्यानंतर बरे होण्यासाठी आपला वेळ घ्या. हे साहजिकच आहेनरक राइड आणि आपण स्वत: साठी काही वेळ पात्र आहात. डिटॉक्स किंवा सुट्टीवर जा. स्वतःवर प्रेम करायला पुन्हा शिका आणि तुमची लायकी जाणून घ्या

तुम्ही यापेक्षा चांगले पात्र आहात हे तुम्हाला माहीत आहे आणि तुमच्या मागे सोडून देण्याइतके बलवान आहात “मी एखाद्याच्या प्रेमात आहे विवाहित पुरुष" टप्पा. एखाद्या विवाहित पुरुषाला चांगल्यासाठी सोडणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे जी तुम्ही स्वतःसाठी करू शकता. तुमचे प्रेम खरे असू शकते आणि तो कदाचित तुम्हाला आत्ताच फुलपाखरे देईल, परंतु दुर्दैवाने हे भविष्यात केवळ कुरूप मार्गानेच संपेल. तथापि, जर तुम्ही गुंतून राहण्याचे ठरवले असेल, तर आधी स्वत:ला ठेवण्याचे लक्षात ठेवा आणि येणारा धक्का कमी करण्यासाठी तुमच्या अपेक्षा कमी ठेवा. तुमचा हिस्सा काय आहे?

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

हे तुमच्यावर अवलंबून आहे. हे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त वेळा घडते परंतु दुर्दैवाने, ते नेहमीच चांगले संपत नाही. 2. विवाहित पुरुषाशी डेटिंग करण्याचे धोके काय आहेत?

सर्वात मोठा धोका म्हणजे असुरक्षिततेची भावना जी तुमच्यावर रेंगाळते. तो तुम्हाला सोडून जाणार आहे किंवा तो त्याच्या पत्नीवर जास्त प्रेम करतो असे तुम्हाला नेहमी वाटेल. दिवसाच्या शेवटी, त्याच्या पत्नीला अधिक प्राधान्य देणे हे त्याचे काम आहे आणि यामुळे तो तुम्हाला मागे टाकेल. 3. तुम्ही एखाद्या विवाहित पुरुषावर कधीही विश्वास का ठेवू नये?

विवाहित पुरुषाला आधीपासूनच एक जोडीदार असतो ज्यावर तो प्रेम करू शकतो आणि त्याच्यावर परत येऊ शकतो. तो कदाचित तुमच्यासोबत असेल कारण त्याला काहीतरी वेगळे चाखायचे आहे आणि तो थोडासा उत्साह शोधत आहे. आपण पडू शकता तेव्हाप्रेम, त्याच्या भावना तात्पुरत्या असू शकतात.